吃奶製品真的會導致肥胖嗎?

1.吃奶製品會導致肥胖?

錯啦!最新Meta分析研究發現(Ann Epidemiol. 2016),多吃奶製品的孩子不會發生肥胖(OR 0.54),多吃奶製品的大人也不容易發生肥胖(OR 0.75)。同樣,多喝牛奶的孩子(OR 0.87)和大人(OR 0.77)也都不容易肥胖。每天喝200 克牛奶,肥胖風險可以降低16%。

而且,每天喝牛奶還可以補鈣,對老人非常重要,降低骨質疏鬆和老年骨折的風險,特別選擇維生素D強化的牛奶哦。我們要養成全家一起喝牛奶的好習慣!

2.父母年齡大,孩子自閉症的風險增加。

隨着二胎開放,很多中小學生的父母紛紛加入要二胎大軍。最新Meta分析研究發現(Acta Psychiatr Scand. 2017),父母年齡大,孩子自閉症的風險增加。

父母年輕是有益處的,媽媽年輕,孩子自閉症的風險降低10%;爸爸年輕,孩子自閉症的風險降低20%。而媽媽年紀大,孩子自閉症的風險增加41%;爸爸年紀大,孩子自閉症的風險增加55%。

特別指出,媽媽和爸爸的年齡每增加10歲,孩子自閉症的風險分別增加18%和21%。

3.母親產後抑鬱可能影響孩子智商。

產後抑鬱症並不少見,美國10%母親患有產後抑鬱症。最新Meta分析研究發現(J Clin Psychiatry. 2016),母親產後抑鬱症,孩子智商下降,平均降低4.086。原因尚不明確。

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拜阿司匹林應用常見問題

什麼樣的人該吃拜阿司匹林?

(1)    患有高血壓但血壓控制在150/90mmHg以下,同時有下列情況之一者,可應用阿司匹林進行一級預防:①年齡在50歲以上;②具有靶器官損害,包括血漿肌酐中度增高;③糖尿病。

(2)40歲以上的2型糖尿病患者,合併以下有心血管危險因素者:①有早發冠心病家族史(直系親屬男<55歲、女<65歲發病史),②吸煙,③高血壓,④超重與肥胖,尤其腹型肥胖,⑤白蛋白尿,⑥血脂異常者。

(3)10年缺血性心血管病風險/>10%的人群或合併下述三項及以上危險因素者:①血脂紊亂,②吸煙,③肥胖,④>50歲,⑤早發心血管病家族史。

記住阿司匹林是一種葯,可導致出血等嚴重副作用。並不是所有40歲以上的人都需要服用阿司匹林,有嚴格的用藥指征。需要根據風險與獲益評估才能確定是否需要服用阿司匹林。

拜阿司匹林需要服用多長時間?

所有符合服用阿司匹林適應證的患者,服用期間沒有胃腸道出血、哮喘發作等副作用,只要能耐受,都需要長期服用。

拜阿司匹林服用時間?

建議早晨空腹餐前1小時服用阿司匹林;如果早晨空腹1小時服藥有胃腸道不良反應可嘗試夜間睡前服藥。

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經期如何呵護好自己?遠離婦科疾病!

生育期是女性一生中的黃金時代,處於這個黃金時代的女性朋友,如果具有自我保健意識和良好的生活習慣,應該很少求醫於婦科醫生。

對於女性總的保健原則就是:在繁忙的工作中注意勞逸結合;在休息時選擇適宜個人的運動項目,掌握適度的運動量和時間;善於用腦和合理用腦;充足的營養是健康的保證,避免肥胖和營養不良,避免酗酒、吸煙、吸毒、性生活紊亂等不良的生活方式。

其中每個月特別的那幾天最令女性煩惱,今天我就主要介紹經期如何護理自己。

月經是女性特有的生理現象,但因受內分泌影響而有盆腔充血,全身及局部抵抗力降低,宮頸口鬆弛和子宮內膜脫落後出現創面等很容易引起感染和其他疾病,因此為了預防月經病必須注意一下幾點。

經期保持心情愉悅

不良的情緒是把雙刃劍,既傷身,又傷心。所以應該情緒穩定,避免過度的悲傷、緊張、焦慮和憤怒。

注意保暖

有的人經期依然貪涼吃冷飲、喝冰鎮啤酒,但是總體而言建議不要冷水浴、吃冷飲,避免過冷引起卵巢功能紊亂。

避免負荷體力勞動和劇烈運動

如體育比賽、長途旅行以免引起月經量過多和經期延長。

保持外陰清潔

因月經期陰道內存有少量積血,宮頸口鬆弛,往往容易引起上行感染,因此所有月經墊、衛生巾應消毒或在陽光下暴晒。內褲最好為棉製品,易通風保暖。每晚應清水沖洗外陰,禁止盆浴和性生活以及陰道婦科檢查和操作等。

經期禁止游泳

防污水進入陰道引起感染。

關於衛生巾的選擇

選用的衛生巾應注意生產廠家和生產日期,並適時更換,如2~4小時或者依據月經量及時更換。

合理飲食

不吃生冷刺激食物,多吃富含纖維素及易消化食物,多吃新鮮的富含維生素的水果和蔬菜,多飲水保持大便通暢。

注意勞逸結合,保證充足睡眠和休息。

經期會出現哪些不適?怎麼處理?

月經期間,常見輕度腰酸、下墜感、嗜睡、疲倦等不適。可以參加一般活動,但不宜過分緊張,過重勞動以免盆腔過度充血,致月經不調、痛經。

如果出現月經過多、月經不規則、痛經和閉經等應及時就醫,切忌自行用藥。

何種習慣需要改變?

不合理膳食、酗酒、吸煙、吸毒、性生活紊亂或不潔的性生活等不僅危害身體健康,也可造成月經異常。

比如吸煙:香煙成分複雜,估計含有4700多種化合物,其中3000多種已得到確認。而且很多物質已經證明具有致癌、致畸和致突變作用。吸煙導致的長期缺氧和雌激素分泌減少,可使女性提前衰老。吸煙量大的女性更年期提前,卵巢囊腫的危險性增加。

而性生活紊亂或不潔的性生活可導致艾滋病、梅毒、淋病、尖銳濕疣、沙眼衣原體感染等性傳播疾病。

關愛身體,關愛健康!

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【圖文】適合帕金森病患者的“頸部康復操”

帕金森病患者的頸部往往呈前傾姿勢,非常僵硬,許多人以為是頸椎病造成的。如果不注意頸部的運動和康復,容易加重姿勢異常,表現為駝背日益嚴重。下面介紹一套頸部康復的方法。但要注意,由於帕金森病患者多為老年人,多伴有程度不同的頸椎病。因此,在進行下述鍛煉時一定要循序漸進,逐步加大動作幅度,運動時動作要緩慢輕柔。

用左手掌來回摩擦頸部,口中默念8下后,開始捏後頸。然後換右手。有助於頸部放鬆。

頭向左轉90度,停留3秒,再向右轉,停留3秒。做兩個8拍。

把頸盡量向前伸,停留3秒,再向後仰,停留3秒。做兩個8拍。

雙手置兩側肩部,掌心向下,兩臂先由後向前旋轉20、30次,再由前向後旋轉20-30次。

左手放在背後,右手手臂放在胸前,手掌立起向左平行推出。同時頭部向右看。保持幾秒鐘。再換左右手。

左右,前後,360度旋轉5次,再反方向旋轉5次。

雙手交叉緊貼頸后,用力頂頭頸,頭頸向後用力,互相抵抗5次。

雙手上舉過頭,手指交叉,掌心向上。將頭仰起看向手背。保持5秒。

眼球順時針,逆時針轉動。閉上眼睛,手掌搓熱,附在眼皮上片刻。睜開眼睛看向遠方,遠方最好是有綠色的樹木。

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偏頭痛並非成人專利 兒童頭痛注意飲食

偏頭痛是血管性頭痛的一種。其主要臨床特徵是頭痛反覆發作,而且多在頭部一側,每次發作的性質及過程相似,常伴噁心、嘔吐、厭食,在頭痛之前或之後可有神經系統功能紊亂和情緒改變等,間歇期完全正常。

小孩也可能患偏頭痛

兒童和成人一樣可以發作偏頭痛。有學者曾對7—15歲的兒童進行大量研究發現,偏頭痛患兒佔全部兒童的2%—4.6%。但是在實際生活中,有許多偏頭痛患兒未被診斷出來。其原因一是人們常誤認為偏頭痛不會發生於兒童;二是兒童偏頭痛的癥狀與成年人不大相同,而被誤診為其它疾病。有人曾研究100例兒童複發性頭痛,結果偏頭痛佔75%,緊張性頭痛佔15%,其它類型的頭痛佔10%。因此,必須注意兒童偏頭痛的診斷和治療。

需要注意的是,腸病毒、腹瀉、流感、鼻竇炎或者口腔問題等其它疾病也可能引發偏頭痛。如果孩子出現了類似偏頭痛的癥狀,又排除了以上疾病,最好先找專業的兒科神經學專家進行診斷。

孩子偏頭痛或與飲食相關

孩子偏頭痛什麼情況下需要尋求醫生幫助呢?國際認可的偏頭痛持續時間,成人連續4小時、青少年1小時的定義做簡易的判別。另外,如果孩子偏頭痛影響到日常生活,如上課、學習、吃飯等在平常不過的事項都變得困難就應該及時治療。

由於目前一些用於治療偏頭痛的藥物並未在兒童身上進行過測試,所以當你的孩子出現這些癥狀時不能隨意用藥。專家建議孩子偏頭痛可在家裡採取一些手段來緩解。

首先,最關鍵的是讓小孩得到充足的休息和睡眠,然後可以按照醫生的建議服用一些常見的非甾族類的抗炎葯,例如阿司匹林或布洛芬。

其次,要偵查孩子的飲食。造成偏頭痛的原因可能與飲食相關。硝酸鹽和谷氨酸一鈉都可能是兒童偏頭痛的元兇。硝酸鹽多見於許多兒童愛吃的食品當中,像是包裝零食食品、加工午餐肉和熱狗,而味精中就含有谷氨酸一,在烘培食品、薯條和明膠類食品中可能存在,也可能被添加到其他食物中。

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左側額顳開顱大腦中動脈動脈瘤切除術(補術后片子)

1.      男性,57歲。

2.      突發劇烈爆炸樣頭痛,昏迷,呼吸,心率減慢。急診入院,給予氣管插管。

3.      頭顱CT:蛛網膜下腔出血。頭顱CTA:左側大腦中動脈動脈瘤。

4.      診斷:左側大腦中動脈動脈瘤;蛛網膜下腔出血。

5.      手術:左側額顳開顱動脈瘤夾閉術。手術順利。

6.      術后:恢復良好,CTA显示動脈瘤夾閉完全。

Ps:夾閉完成后,術區呈現“心”的形狀。只要用心對患者,患者也會用心回報你!

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兩會熱議:拿什麼錢給醫生漲工資?

  最近,一篇名為《該不該給醫生漲工資?這筆錢誰來出?》的兩會報道引起熱議。

報道显示,多名兩會代表都表示非常關注醫務工作者的薪酬改革,但作為醫界代表,他們深知改革並不像想象中那麼簡單。

南通大學附屬醫院副院長劉璠認為,現在的醫療收費並不能完全體現醫務工作者的勞動價值,比如一台骨科手術的完成可能需要十個人的團隊,短的幾個小時,長的可能要十幾個小時,“國家規定的手術費還是八九十年代規定的收費標準,一個這樣的手術手術費兩三千塊錢。定價是政府行為,如果政府不提價,沒有任何人敢私自提價。”

徐州市眼病防治研究所所長李甦雁還提到要提高藥師收入水平,她認為,葯事服務費應當有所落實,“沒完全落實就讓藥師的隊伍非常不穩定,他們的勞動沒有任何的價值得到體現,而且藥品的採購、儲存、運輸、藥品的審方,應該出台一項政策保證保證藥師的作用不要被弱化。”

但對於醫院來說,要提高醫務工作者薪酬,就意味着醫院要增加支出,對一些醫院來說,困難不小。

劉璠以自己所在醫院為例說,實施藥品“零差價”后,醫院藥品收入下降,部分醫院政府補貼也沒有到位,很難提高醫護薪酬。

“作為產值20多個億的一家三甲醫院來說,藥品零差價以後減少純利潤的缺口大約在1.5億,這個缺口的虧損是6千萬,通過各方渠道補償2千萬,(剩下的)從哪來?”

蘇北人民醫院院長王靜成也表示,《關於開展公立醫院薪酬制度改革試點工作的指導意見》鼓勵醫生多勞多得,但其具體推進需要解決源頭問題:“鍋里的水也好,飯也好?市財政完全來投入?還是自籌?源頭在哪裡?”

漲工資的錢從哪裡來?這不是一個新問題

今年2月,人力資源社會保障部、財政部、國家衛生計生委、國家中醫藥管理局印發了《關於開展公立醫院薪酬制度改革試點工作的指導意見》,要求完善公立醫院薪酬制度,調動醫務人員积極性、主動性、創造性,推動公立醫院事業發展。

同時,在十二屆全國人大五次會議開幕式上,李克強總理髮表了《政府工作報告》,其中也提到,要保護和調動醫務人員积極性。

看起來,2017年,提高醫務人員待遇這件事,真的被提上了日程。

但早在《指導意見》發布之初,就有專家向《醫學界》表示過相似疑問:四部委發文,啟動公立醫院薪酬制度改革試點,但錢從哪來,似乎並未提及。

據《醫學界》觀察,去年國家出台的《關於城市公立醫院綜合改革試點的指導意見》和《關於全面推開縣級公立醫院綜合改革的實施意見》,明確了很多需要由政府來補償的項目,但這其中並沒有提及醫務人員的待遇。

分析人士認為,現在醫療服務收費標準很低,醫保和新農合還限制了醫療費用的收入,醫務人員工資待遇的提高來源就受到了限制。醫生的錢從哪兒來,這是現在改革遇到的最大問題。

來自各家的不同探索

分級診療導致的部分醫院門診量下滑,藥品零加成、器械加成下降……這些政策的確讓不少醫院顯捉襟見肘。

但《醫學界》也曾關注過不少地區、醫院探索出了各自的“開源節流”方法,並將這些錢分配到醫護的身上。

比如深圳市率先在新建市屬醫院全面取消編製,按照崗位管理模式採取全員聘用。其中港大深圳醫院實行的是董事會領導下的院長負責制。院長經董事會授權,負責確定醫院的組織架構、崗位設置和員工聘用,使得醫院可以根據運營和發展需要,科學、自主地實施人力資源規劃、崗位設置、人員聘用、薪酬設計、人員考核和人才培訓。

在港大深圳醫院,醫生的年薪起點是40萬,最高的顧問醫生年薪將近100萬。

再如杭州凱旋社區衛生服務中心,作為一家基層醫院,將醫生收入與其看病人數、居民簽約數等多個“指標”掛鈎,同時,醫院也考察每個醫生的服務質量和患者滿意度,大力開展慢病管理,不僅給病人量血壓、測血糖,還幫助慢病患者預防併發症,減少其他危害。

做到這些,則會再拿出一部分結餘再分配給全科醫生。

2016年,凱旋社區衛生服務中心優秀的全科醫生一年收入能達到20萬,與專科醫院中年資相仿的醫生幾乎同等水平。

公立醫院薪酬制度改革試點已經啟動,建立科學規範的薪酬制度,是醫改必須觸及的實質性問題。

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康復時間: 膝關節半月板損傷不能輕易切除

半月板損傷是體育運動中非常常見的一種運動創傷,約佔膝關節損傷的50%。其原因是由於運動中關節活動的不協調,導致半月板卡在股骨和脛骨之間受到異常應力而發生撕裂。半月板損傷患者在走路時,尤其是上、下樓梯時,會感到下肢無力、疼痛,常常會打軟腿,影響工作和生活。

半月板損傷后該如何治療呢?

在談具體的治療方法之前,我們有必要先來了解半月板的生物力學、組織學特點以及功能。在膝關節屈伸活動中,內、外側半月板的前後角是與脛骨平台一起進行前後運動的,而在膝關節旋轉運動中,內、外側半月板的體部是和股骨髁一起運動的。因此,如果我們的膝關節在屈伸運動的同時再加上扭轉運動,我們的半月板就很容易損傷。半月板從組織學分類上屬於纖維軟骨組織,這類組織損傷后的自我癒合能力比較差,因此治療起來比較棘手。但是,半月板對我們膝關節的功能有很重要的作用:(1)它可以吸收震蕩,起減震緩衝的作用,保護關節軟骨;(2)它可以起到滾珠的作用,改善股骨和脛骨之間形態匹配,使膝關節更加嚴密穩定;(3)它可以傳導關節應力並防止股骨過度前滑;(4)它可以防止膝關節過度伸屈及旋轉;(5)它可以分泌滑液,潤滑關節。半月板一旦損傷,上述功能就會喪失,甚至給膝關節帶來不可挽回的危害。以往由於治療技術的限制,醫生無法修復損傷的半月板,只能將其切除。然而,切除半月板后,由於關節缺乏半月板的保護,很快會發生難以治療的骨性關節炎,引起膝關節持久疼痛,甚至關節活動障礙。尤其是青少年人群,如果因為單純的半月板損傷就切除,更容易引起膝關節再損傷,難以維持正常的生活、工作,醫生治療也十分困難。因此,半月板損傷后一定要及時治療,治療時一定要盡可能予以保留,不能輕易切除!

膝關節半月板撕裂大多數都必須進行手術治療。半月板的手術治療方式也是經歷了一個不斷更新的過程:從最早的全部切除到後來的部分切除再到目前的縫合修復。關節鏡下半月板縫合修復是最大程度保留損傷半月板的一種手術方法,但是由於半月板不同區域的血供不同,它修復后的癒合也是不同的。半月板根據血供情況可分為紅-紅區(血供豐富區)、紅-白區(血供不豐富區)以及白-白區(血供缺乏區)。因此,我們在對撕裂的半月板進行縫合修復時,還要考慮到損傷區域的血供情況,從而採取一些促進術后癒合方法。

我國已成為世界競技體育大國,優秀運動員非常容易發生膝關節半月板損傷,我國運動醫學界在半月板損傷的臨床治療與基礎研究方面積累了豐富的經驗,修復了無數的半月板,使國家運動員重返賽場,取得優異的成績。 許許多多體育、健身愛好者,也因此恢復自己鍾愛的體育、運動項目,強健身體,享受高質量的生活。因此當您的膝部損傷或出現任何不適,請及時去運動醫學專科就診。健康的關節才能保證健康的生活!

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厲害了!這9位縣醫院院長在兩會期間被央視集中“曝光”

  今年兩會期間,央視集中採訪了一批縣醫院院長:從青海互助縣到福建尤溪縣,從吉林省農安縣到深圳羅湖區。他們在新醫改過程中取得的經驗,值得推廣。縣域君從中選取9大縣醫院院長語錄,以期幫助到在路上的改革者。

深圳羅湖醫院集團院長兼羅湖區人民醫院院長孫喜琢:建設大醫院不等同於提升國民健康

中國醫改之路千萬條,但方向只有一個,就是人民是否健康。

醫療保險必須轉向健康保險,建立正向激勵,助力分級診療水到渠成。以深圳市羅湖醫院集團為例,2016年在深圳市區多部門聯動之下,羅湖區推行“總額管理,結餘獎勵”的醫保支付方式改革試點,以上一年簽約醫院集團家庭醫生服務的居民醫保花費總額為基數,加上深圳市的年度人均醫保上漲率,總額預付給羅湖醫院集團,年終結算,盈虧都歸醫院集團。

羅湖的實踐說明:基層的發展離不開政府的財政支持,同時,政府完全可以承擔得起基層發展所需的財政支持。孫喜琢表示,若不做好預防保健工作,將來肯定要付出更高的成本,隨着醫保支付方式的改革,我們希望醫院病人越少越好。將疾病防治關口前移,做好預防保健工作,使老百姓少生病、少住院、少花錢,這樣醫院的經營良性運轉、醫務人員的待遇提高也逐漸水到渠成,做到多方共贏,才是長久之策。

貴州省餘慶縣人民醫院院長王天培:政府財政投入給力

貴州餘慶醫改自2010年啟動以來,政府充分履行四個責任,走出了一條“規定動作出成績、自選動作顯亮點”的改革之路,群眾滿意度連續六年位列貴州省前列。貴州省餘慶縣人民醫院改革能取得較好成效,政府財政投入到位、創新人事薪酬、完善管理體制、三醫聯動、實施分級診療等是關鍵。

在政府財政投入方面,餘慶縣委、政府於2012年在全省率先實施了公立醫院及基層衛生機構人員全額工資、歷史債務、發展投入“三個兜底”政策,該政策實施以來,財政累計投入人員工資2個億、化解歷史債務7000餘萬元、發展投入9.04億元,政府年衛生投入占經常性財政支出比重達到16.53%。

在村級實現公共衛生和基本藥物財政匹配經費、計生技術服務經費、每月定補資金和養老保險財政投入“四個到位”,改革以來,共投入4800餘萬元,從根本上保障了村醫待遇。

重慶市紅十字會醫院(江北區人民醫院)院長何建國:掃清“醫聯體”運行障礙

分級診療,作為醫改的基本目標之一,被視為有效改善民眾就醫感受、理順醫療秩序的利器砝碼,要實現“基層首診、雙向轉診、急慢分治、上下聯動”16字目標。

為了解決居民首診問題,要把目光轉向醫聯體,同時政府要做好相關政策的跟進,掃清“醫聯體”模式的運行障礙。首先解決人才問題,建議在醫學院校設定向招收的社區全科專業,畢業后只面向社區衛生服務中心。可探索把一部分高年資低學歷的醫師經過短期培訓轉化為全科醫師,總之政府應加大以全科醫生為重點的基層醫療衛生隊伍建設,並在工資待遇、晉陞等方面給予優惠政策。

江蘇省啟東市人民醫院院長陸健泉:破除以葯補醫轉變醫院發展模式

縣級公立醫院綜合改革對縣級公立醫院的職責履行、質量管理、服務能力和運行效率非常明確提出了更高的內涵要求,要求醫院在發展模式上實現三個轉變,即由單純業務增長向成本控制轉變,由費用增加向優化病種轉變,由管理粗淺向精細化管理轉變,加快縣級公立醫院戰略轉型,從而實現醫院持續健康發展。

隨着藥品加成取消和藥品招標“兩票制”時代的到位,醫院以葯補醫的時代結束,同時分級診療模式下對縣級醫院的工作產生連鎖衝擊,包括門診量、患者構成、患者病種和患者的需求,這就要求縣級公立醫院必須更加清晰自身的功能定位和所承擔的職責,必須用發展的眼光和改革的辦法解決問題,即加快轉型發展,加強學專科建設,提高專業技術水平,展現精湛的醫術和優質的服務,形成特色品牌,走特色發展之路,贏得社會認可。

福建省三明市尤溪縣醫院院長楊孝燈:“全員目標年薪制”遏制公立醫院“創收”衝動

尤溪縣自2013 年起實行醫生(技師)年薪制,在此基礎上,2015 年將全院在職在崗的護理、藥劑、行政後勤人員全部納入目標年薪管理,並通過工分制考核計算來實現。楊孝燈表示,經過改革,縣域22家二級以上醫院的藥品耗材佔比都在40%以下。主任醫師目標年薪是25萬元,副主任醫師目標年薪是20萬元,主治醫師是10萬元,住院醫師是10萬元。

天長市人民醫院院長許長松:“醫共體”同織一張網

天長市是首批醫共體試點縣之一。2015年底,以天長市人民醫院為牽頭醫院與21家鄉鎮衛生院簽約組建了天長市第一個醫共體—天長市人民醫院醫共體。成立了醫共體理事會,市醫院院長任理事長,21家鄉鎮衛生院院長為理事,制訂《醫共體章程》,建立分工協作機制,明確了各成員單位共同的利益、責任,構建發展、服務的共同體。

實現基層首診、雙向轉診、急慢分治、上下聯動的分級診療格局是醫共體內醫療機構的共同責任。醫共體整合縣鄉村三級醫療衛生服務資源,分工明確:村醫主要為轄區居民提供簽約服務,通過簽約服務和簽約轉診,使群眾首診在基層,有序就醫,履約轉診。鄉鎮衛生院承擔常見病多發病診療和慢病管理,開展部分常規診療技術和康復、護理等治療;市醫院承擔常見多發病和較為疑難複雜疾病的診療,開展各專科具有較高技術含量的醫療技術和常規診療技術,為鄉鎮衛生院與市醫院建立雙向轉診開通綠色通道,病人根據病情在不同的醫療機構內有序就診,形成醫共體內分級診療的健康服務鏈。

江西省蘆溪縣人民醫院院長梁姿國:控費!控費!控費!

蘆溪縣人民醫院制定實施《控制相關費用指標的規定》等制度,規範激素類藥物、抗腫瘤藥物、輔助用藥臨床應用,明確醫院各科室葯佔比、住院均次費用、門診均次費用、平均住院天數、醫保和新農合的自負比等關鍵指標,合理用藥率達99%,基葯使用率達到40%。每兩周開一次質量管理工作會議,每月對照檢查一次控費指標落實情況,並在醫院內網公開。門診和住院次均費用始終控制在200元和3000元左右,明顯低於同類醫院平均水平。

吉林省農安縣人民醫院院長劉競先:解決基層醫院人才青黃不接問題

實施醫改以來,醫院採取了宣傳引導、轉診審批、差異性補償等探索性舉措,使縣外轉診率由33%下降至9.38%,取得了明顯成效。要落實分級診療制度,加快提升縣級醫院診療能力建設勢在必行,結合縣級醫院目前存在的共性問題,應從資金投入、人才培養、硬件及信息化建設方面循因施策,開出貨真價實的“藥方”。

以省級帶編帶錢,面向社會招聘醫校畢業生,充實縣級及以下醫療機構。從省政府層面,制定相應計劃,出台優惠政策給編給錢,統一進行社會招聘,定向定量分配到縣級以下醫療機構,吸引醫校畢業生到農村就業,堅持數年,解決基層醫院人才青黃不接問題。

各級政府設立專項資金,促進縣級醫院提高技術水平。制定縣級醫院精進醫術規劃,設立人才培養、培訓進修、專科建設、特殊人才引進專項資金,專款專用,跟蹤審計,儘快提升縣級醫院技術水平。

青海省互助縣中醫院院長李萍:減少藥品銷售利潤全部讓利於患者

积極開展臨床路徑管理下的醫保支付制度改革,選擇了9個專業54個病種在相關科室全面開展臨床路徑,並實行最高限額,醫院制定了詳細管理措施及獎罰措施,考核結果與績效工資相掛鈎。2016年實行臨床路徑管理3017例,臨床路徑覆蓋率達54%,實行臨床路徑付費管理以來,醫療行為得到了有效規範,患者平均住院天數下降到9天,人均住院費用下降10%,切實減輕了群眾就醫負擔。

全面實施基本藥物制度,除中藥飲片外所有藥物實行零差率銷售政策。嚴格落實基本藥物規範採購、統一支付、集中配送機制,實現陽光採購全覆蓋。全面破除“以葯補醫”機制,基葯銷售額占藥品收入比例逐步提高。目前,醫院基本藥物配備率達90%,基本藥物百張處方使用率為72.8%,基本藥物金額使用率為57.1%(含中藥飲片)。在醫院總收入中,葯佔比從2012年的49.01%下降到目前的29.37%,較去年下降3.86個百分點,醫務性收入佔比由2012年的7.49%上升到目前的16.45%。自實施藥品“零差率”銷售政策以來,醫院累計減少藥品銷售利潤近1006萬元,全部讓利於患者,使人民群眾確實得到實惠,有效維護了公立醫院的公益性和群眾的健康權益。

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蔡紅濤 | 我是村醫,我驕傲

蔡紅濤

我是村醫,我驕傲

人 物 介 紹

蔡紅濤,河南溫泉鎮南張村衛生所村醫。

(以下文字為村醫蔡紅濤本人自述,無任何修飾。)

我是一名普通的鄉村醫生,從事本職工作已近20年。在臨床上,我在善醫行的組織下,學習了全息針法、頭排針、督脈鋪灸、火針、艾灸、留置針等中醫適宜技術,中醫的魅力激起了我用中醫各種適宜技術為鄉親們服務的決心。

下面,我說幾個病例。

病例1,吳某,男,67歲,农民。肩周炎疼痛3月,留置針手三里一針疼痛緩解,一直到現在沒有再發生疼痛,患者見人就誇神奇的針灸效果。

病例2,王某,女,36歲。妊娠晚期做B超显示胎位不正,在醫院用了很多方法胎位沒有調整過來,醫院建議剖腹產,由於患者不想做剖腹產手術,經我指導,讓她在家自己艾灸至陰穴,臨產前又做B超,显示胎位恢復了正常,最後順產生下了寶寶。

病例3,王某,男,35歲,司機。腰痛5年,腰肌勞損,給予針灸加督脈鋪灸治療3個療程,現在恢復正常,腰痛沒有再發生。

本村有一孤兒寡母貧困家庭,母親有高血壓,也曾受外傷骨折留有后遺症,行走困難,兒子30多歲還沒有結婚,前幾年得了一種罕見病,渾身皮膚以及肺部出了很多不明原因疙瘩,並且還一直發燒,在縣市醫院都查不出疾病原因,最後在省醫院檢查確診是肺結節病,由於家庭特別困難,而醫院告訴他需要至少2個月的輸液治療,無奈之下,他讓醫生開了處方回家讓我治療。於是,我每天去他家裡,不論颳風下雨都按時去為其輸液,堅持了2個月,功夫沒有白費,複查肺部結節痊癒,全身皮膚疙瘩也漸漸消退了,為其減輕了很大的經濟負擔。後來,他吃生冷食物后就會出現腹瀉,反覆發生,我為其診斷為脾胃虛寒證,不想讓他口服西藥治療,又為其免費送去了隨身灸,讓他每天灸中脘、神闕,忌生冷食物,他逐漸康復。

村醫目前還擔負着一項重要的工作,就是國家性、公共性基本公共衛生服務,負責管轄範圍內居民的健康檔案管理、健康教育、預防接種、0至6歲健康管理。尤其是現在心腦血管疾病高發病率,在服務隨訪中,中醫的指導思想和各項中醫適宜技術方法起到了很大效果,有着不可替代的作用。

無德不成醫,無術不治病。要成為一名合格醫生,醫德醫術缺一不可,傳承中醫這條路會走的很苦、很累,做為一名鄉村醫生有時候感覺更累,但我已經下定決心,一直堅守這個崗位,堅守村醫這份職業,以感恩的心做人做事。我是村醫,我驕傲!

口述實錄

蔡醫生,您現在的衛生室一共幾個醫護人員,面積大小,覆蓋多少數量的人群?

衛生所有兩個醫療人員,面積有108平方米,大約覆蓋周邊十幾個村的村民。

現在主要用哪些方法給群眾治病,有沒有被您用適宜技術治癒的印象深刻的病人,請舉兩個例子。

目前主要應用中醫適宜技術給群眾治病。說兩個病例。
第一個是小兒咳喘的中醫治療病例:患兒,男,7月。因咳喘、發熱在醫院住院輸液治療7天仍未緩解,患兒母親打電話諮詢我,我因在外學習,不能及時為其診療,通過電話詢問,患兒體溫在38℃左右,每天輸有抗生素以及炎琥寧等清熱解毒類藥物四瓶,讓患兒母親看了一下患兒的舌苔是白色的,我心裏知道不能再輸液了——白苔就證明患兒體內沒有熱,再輸炎琥寧會進一步加重,所以就囑其停止一切西藥治療。然後告訴購買霍香正氣顆粒和小柴胡顆粒口服治療,再每天口服乾燥小饅頭以祛濕和調理寒濕癥候。
次日,我學習結束回家後患者就來到診所說,患兒咳喘癥狀明顯減輕,體溫也下降了,就繼續原方案治療。第三天來診,又有體溫38℃左右,但咳喘已經明顯減輕,考慮目前患兒體溫增高應該是正邪相爭,也是身體的一種免疫保護反應,不需要應用退熱葯,體檢患兒腹脹明顯,輕微腹瀉,不思吃奶,進一步給予:耳尖、少商點刺放血,針刺中脘、下脘、雙天樞、雙四縫,大椎、定喘穴處貼呼吸貼治療。第四天來診,患兒體溫正常,咳喘癥狀消失,聽診支氣管、肺部呼吸音正常,腹脹恢復正常,繼續鞏固治療大椎、定喘穴貼呼吸貼,口服小柴胡顆粒和霍香正氣顆粒;第五天來診患兒痊癒,還不時看到患兒的笑臉。
通過此病例,我認識到中醫治病的神奇,給患兒身體減少了很多治療錯誤帶來的危害,也減少了家庭經濟負擔,所以也希望通過此病例,能讓同道多應用中醫的方法治病,減少抗生素、激素的應用。
第二個病例:患者,男,67歲。冬天畏寒怕冷四肢冰涼10年余,患者在我診所做“冬病夏治”督脈鋪灸治療畏寒怕冷的病症,診斷為腎陽虛證。之前每天頭昏無精打采,腰膝酸軟,第一次做過之後,患者就感到有精神了,很舒服,經第四次治療后,頭昏無精打採的癥狀沒有了,他還說了一個情況,兩年前得過面癱,患側的肌肉下墜提不起來,經過現在的鋪灸治療后,患側的面部肌肉上提了,沒有了以前不適的感覺。我想,就是通過督脈鋪灸后把病人的陽氣給補起來了,三伏天是一年之中陽氣最旺盛的季節,督脈又是陽脈之海,正好對患者起到了雙重的治療效果。

作為村醫,您目前最想做的事是什麼。

作為村醫,目前最想做的事就是多用中醫的適宜技術方法,治療臨床中的遇到的各種常見疾病和疑難疾病。

在行醫路上有沒有最難忘的事情?

最難忘的就是身邊患者對中醫治療方法的肯定,一次次體會到在善醫行里志願者老師們的大愛與傳播中醫技術做出的艱辛與努力,學會了讓善永駐心中,但行好事,莫問前程。

請您說一下今年的三個願望。

一、希望這一年內把村醫的身份問題得到解決,可以享受到和衛生院里醫生一樣的平等待遇;二、希望把中醫適宜技術更多地推廣,用中醫的方法解決老百姓更多的健康問題;三、完善自己理療室的各項硬件配置,在標準的理療室內進行各種疾病的中醫專業性治療。

採訪/唐曄  編輯/燕青

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