簡單八步延緩皺紋

  最近的亞洲婦女肌膚狀況調查報告顯示,如何能延緩皺紋的產生是所有女性最關心的問題。

    簡單八步延緩皺紋的產生

    其實,按摩也可以增加皮膚與肌肉的彈性,改善局部的血液循環,增加皮膚光澤,使皺紋平展,非常簡單。“歲月不留痕”需要每一天的堅持。按摩時一般使用無名指,只有在施行重點刺激時,才可以運用中指。

    第一步:力壓明凈額

    額頭是最易出現皺紋的部位。按摩時先由下往上,然後由內側向外側,最後手指由髮際滑至太陽穴,用力按壓太陽穴的美容點。按壓此點時一般會感到輕微的疼痛,可據此尋找它。

    第二步:輕撫盈盈目

    眼睛周圍的皮膚最容易出現皺紋和水腫,而且此處的皮膚一旦鬆弛,就很難恢復原來的狀態。

    眼睛周圍小皺紋的預防:用中指的指肚沿下眼瞼的內側向外側,稍微用力進行滑動按摩,返回時在肌膚上輕輕地滑動,這樣反覆做3次。上眼瞼亦是同樣要領。

    眼角周圍小皺紋的預防:從外眼角向太陽穴方向,左右同時按壓10回,按壓時向斜上方提一提。

    第三步:逆揉尖尖鼻

    鼻子與兩眼之間是最容易產生橫皺紋的部位。為了伸展鼻樑,按摩時要由下往上進行,最後以手指夾住鼻子兩側,做壓迫動作。還有,一定要下決心改掉皺鼻子的壞習慣哦!

    第四步:圈劃桃花頰

    將手指由下往上如畫圓般移動。首先按摩下頜到耳下的部分,然後由嘴角到耳中央,接下來是鼻的周圍到太陽穴,然後再依次按摩臉頰的下方,即眼睛正下方3厘米處、鼻子兩側1厘米處及下頜部分。

    第五步:笑翹櫻桃唇

    由於經常咀嚼、說話、大笑,所以嘴角也是容易乾燥、產生皺紋的部位,必須時時注意預防嘴角下垂。

    按摩時做上抬嘴角的動作,以中指按壓人中部位,其他手指垂下來按壓嘴角兩側及下頜外側。

    第六步:柔按清秀頜

    臉型同樣是年齡的外在表現,要緊縮下頜,預防雙下巴的出現。

    下頜處的按摩方法是:以手掌反覆做揉搓上抬的動作,最後用中指輕輕按壓耳朵下方後停止。此處有下頜神經,千萬不可施力過重。

    第七步:輕搓天鵝頸

    頸部往往是自己不易覺察到、而別人卻能一目瞭然的部位。頸部的皮膚很薄,活動次數又多,且經常受到衣服的摩擦,所以很易產生皺紋或泛黑等老化現象,所以平日應多加保養。常在頸部擦上化妝水及乳液,同時順著肌紋按摩。頸部的按摩用全部手指,由下往上揉搓。注意,頸部兩側有頸動脈,按壓時力量要輕。這樣不僅可以預防皺紋的產生,還可改善頭部及肩部的血液循環呢!

    第八步:乾洗玉狐面

    用兩手掌向頜部用力乾洗臉20次,每天最少做2遍。這個辦法能有效地預防皺紋的過早出現,對已經形成的皺紋,也能讓它變淺、變小。伊能靜、張曼玉都是有名的狐面美人,如果你按照這個辦法堅持下去,也能擁有一張光潔嫵媚的狐狸臉。

    只要你堅持!一定能看到神奇效果!

上一篇: 下一篇:

本站聲明:網站內容來源奇麗女性網http://meirong.71lady.com,如有侵權,請聯繫我們,我們將及時處理

【其他文章推薦】

※女明星保養的新祕密,施打美白針改善六大皮膚暗沉問題!

晶亮瓷微調鼻子、下巴好自然,打造上相V臉

※找回青春緊緻小臉,電波拉皮施打經驗分享

※植髮有風險嗎?能保持多久?術後該如何照顧?你想知道更多植髮的問題統統在這裡!

※禿頭、頭髮稀疏、掉髮嚴重讓你沒自信嗎?歡迎來植髮診所諮詢~

※懶人瘦臉激推睡前二步驟,讓你輕鬆擁有瓜子臉!

臉上“發黃長斑”的有害食物

  讓你臉上“發黃長斑”的有害食物

    為什麼自己花費了無數心血在美白護膚上,可是肌膚還是沒見白皙,依舊膚色黯淡呢?也許,你該從你的飲食中尋找原因。有一些食物,對於美白而言,可是絕對大敵,不可不防。

    1、深色食物

    深色的食物,也是你要注意的食物。牛奶、雞蛋、豆腐、魚類等淺色食物,容易令黑色素排出,也可以減輕內臟負擔。與此同時,也應少食深色食物及少喝飲料,如濃茶、可樂、咖啡和朱古力等。

    深色食品還包括紫米、黑豆、赤豆、青豆、紅菱、黑芝麻、核桃等主食,烏骨雞、牛羊肉、豬肝、甲魚、深色肉質的魚類、海參等肉食。此外,還有胡蘿蔔、菠菜、紫蘿蔔頭、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。

    2、油炸食物

    油炸食物是許多人的心頭好,聞起來香辣可口的油炸食物吃進去可是有大害處。

    油炸食物吃了不僅容易胖,而且內含的氧化物會加速肌膚的化,所以應盡量少食,如果實在忍不住的話,不妨在食用前補充一些維生素E的食物以抵抗老化,如南瓜、橡膠、菠菜、胡羅卜、全麥麵包、花生、芝麻、糙米等。

    3、感光蔬菜

    感光類食物都容易使皮膚變黑,因為它們富含銅、鐵、鋅等金屬元素,這些金屬元素可直接或間接地增加與黑色素生成有關的酪氨、酪氨酸酶以及多巴胺醌等物質的數量與活性,多吃這類食物會令肌膚更容易受到紫外線侵害而變黑或長斑,所以要適量的攝取。

    紅薯、馬鈴薯、波菜、韭菜、芹菜、香菜、白蘿蔔、豆類等,這些蔬菜讓愛長斑的皮膚更容易長出色斑。一般而言,含有揮發辛辣氣味和特殊氣味的蔬菜大部分屬於感光蔬菜。

    感光類水果黑名單

    檸檬、木瓜、青瓜等屬於感光,還有柑橘類的水果基本都感光。一般來說,表面發亮的水果大部分是屬於感光的。

    吃了這類感光蔬果後,就該避免日曬或在晚上食用,因為像柑橘這樣的水果放到晚上食用的話都成了美白強兵了哦!在盛夏季節,應該多吃一些抑制色素沉著,讓皮膚變白皙的蔬菜和水果,例如獼猴桃、草莓、西紅柿、捲心菜、花菜等。

    當皮膚受傷或燙傷恢復時,要盡量少吃感光蔬果!

    4、富含酩氨酸和稀有元素的食物

    研究證明,酪氨酸酶的活性與體內的銅、鐵、鋅等元素,密切相關。經常進食富含酩氨酸和稀有元素鋅、銅、鐵的物,例如動物內臟肝、腎,甲殼類動物蛤、蟹、河螺、牡蠣,水產品烏魚子,豆類的大豆、扁豆、青豆、赤豆,硬殼果類花生、核桃、黑芝麻以及葡萄乾等,皮膚的色澤就較黑。因此住在海邊的人,打漁的漁民,由於吃以上水產品較多,因此皮膚色澤較黑。

    5、鹼性食物與酸性食物的不均衡

    平衡是自然界裡最美好最健康的狀態,食物的攝取也是如此。

    健康的人體體液呈弱鹼性的,平時酸性食物與鹼性食物攝入不均衡,血液會傾向酸性,從而給人體帶來各種不適,促進皮膚色素斑的形成。多吃新鮮水果食用菌等食物,控制肉、酒、糖類等強酸性的食物的攝入量是保持體液呈弱鹼性良好狀態,防止和淡化色斑的要則。

    6、添加劑

    健康人的內臟會維持代謝正常,讓黑色素順利排出。而食物中過多的人工添加劑會造成內髒的負擔,造成黑色素沉澱,形成黑斑、雀斑等。

    現代生活中,很多食物都是有添加劑的,要美白,你就要當心了。雞精、防腐劑、和人造色素等食物添加劑,會加重內髒的負擔不利於排出黑色素而導致形成黑斑及雀斑。

    也許,要你不吃這些你喜歡吃的食物有些困難,但是為了美白,要學會盡量克制。

上一篇: 下一篇:

本站聲明:網站內容來源奇麗女性網http://meirong.71lady.com,如有侵權,請聯繫我們,我們將及時處理

【其他文章推薦】

淚溝顯疲憊老態,想知道該如何去除還你好氣色呢?

※懶人瘦臉激推睡前二步驟,讓你輕鬆擁有瓜子臉!

※有效擊碎去斑,皮秒新技術喚醒年輕肌力

※找回青春緊緻小臉,電波拉皮施打經驗分享

※如何透過LPG體雕重塑理想曲線?

※霧眉飄眉差別在哪?哪一個看起來比較自然?

※找回青春緊緻小臉,電波拉皮施打經驗分享

夏日黃皮膚防晒策略

 [導讀]“防曬必須從兒童開始,防護紫外線A至關重要”,這是全球最大的化妝品集團歐萊雅集團科研中心的專家就“中國女性如何科學防曬”,於日前在北京召開的第九屆國際皮膚大會上披露的最新研究成果。

    防曬從兒童開始夏日黃皮膚防曬策略

    防曬從兒童開始

    歐萊雅專家通過研究發現,白種人經日曬膚色變紅,黃種人經日曬皮膚上形成色斑,因此中國女性無論在任何一個年齡段上,色斑數量都多於法國女性。其中,南方女性出現面部、手部色斑的比例遠遠高於北方女性;在26歲以上的人群中,出現面部色斑的比例高達80%以上;鄉村女性的色斑多於城市女性。

    研究表明,在沒有保護的情況下,皮膚日曬時間越長、越頻繁,尤其是兒童時期,成人以後患皮膚癌的風險也越大。所以,專家提醒:要保持皮膚健康、美麗的中國人,必須注意在陽光下的行為,特別是兒童時期的戶外活動。

    據亞洲人皮膚防老化要點研究顯示,不僅紫外線B能夠引發癌症,紫外線A也能引發基細胞突變以及鱗片狀細胞癌和日光角化症,但後者並不引發曬斑。紫外線A的輻射是目前日光紫外線輻射中最主要、最常見的一種輻射,因此同時在遮光劑中加入紫外線A和B的吸收劑非常重要。市場上現有的第一代遮光劑只能夠預防紫外線B所引發的曬斑,根據前述結果,人們需要使用同時可以防護紫外線A和B的新型防曬產品。

    防UVA至關重要

    會議期間,就女性普遍關心的皮膚和防曬等問題,作為特邀演講人之一的理膚泉醫學護膚研究室科研總監AndreRougier接受了多家媒體記者的專訪。

    AndreRougier認為 “亞洲判苑淺W⒅孛臘祝 她們想擁有美白肌膚的願望可以追溯到很久以前,但是在很長一段時間裡,人們對於如何美白皮膚都是有誤區的。紫外線是讓人們變黑的主要兇手,紫外線包含了射線UVA和射線UVB,以前大家以為只要防護UVB就可以了,所以市面銷售的大量防曬品都只能防護UVB,就是人們通常聽到的SPF指數。但是,近期研究表明,紫外線中的射線UVA更是肌膚問題的大敵,它能直接深入肌膚的真皮層,使得皮膚加速衰老。所以,一個專業的護膚品品牌的防曬產品,一定要能夠防止UVA和UVB兩種紫外線,能夠抑制黑色素的沉澱,防止皮膚曬黑和老化,這樣的防曬產品才能算得上非常安全有效的。”

    據AndreRougier介紹:“紫外線中包含著射線UVA和射線UVB,所以選擇防曬品的時候應選擇分別針對這兩種射線的產品。現在,針對射線UVB的防曬指數是SPF,市場上看到的SPF15、SPF20就是防止射線UVB的標準。而射線UVA,其實是最需要保護的,因為UVA是無法阻擋雲層,可以直接穿透人體進入人的真皮層,造成皮膚老化。UVA的指標,目前使用的是日本標準,也就是人們現在常見的PA標準,比如PA+、PA++,另外有些產品也開始採用PPD的標識,如藥房專銷產品理膚泉,通過換算得出,PA+++=PPD8。像理膚泉的防曬產品為PPD28,比市場上PA最高值PA+++的防曬指數要高很多。”

上一篇: 下一篇:

本站聲明:網站內容來源奇麗女性網http://meirong.71lady.com,如有侵權,請聯繫我們,我們將及時處理

【其他文章推薦】

※退化性關節炎施打玻尿酸真的有用嗎?你所不知道的神奇功效!

微晶瓷與晶亮瓷有何分別?名醫帶你來認識熱門的微整填充物

※想要肌膚細緻年輕,Thermage FLX、音波拉皮哪種效果好?

※植髮真的可以一勞永逸?雄性禿植髮前必須知道的五大關鍵! 

※搶救「失守的髮際線」把握黃金治療期,植髮讓你恢復自信,重新贏回你的人生!!

淚溝顯疲憊老態,想知道該如何去除還你好氣色呢?

去臉上斑點的健康飲品

  面對惱人的臉部斑點你是不是嘗試過很多美白方法?其實,幾個簡單的小辦法,就能幫你“喝”掉斑點!

    美白必知:去臉上斑點的健康飲品

    每日喝1杯西紅柿汁可防治雀斑

    每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿,對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素c,被譽為“維生素c的倉庫”。維生素c可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性,有效減少黑色素的形成,從而使皮膚白嫩,黑斑消退。

    大米黃瓜粥防治祛斑

    取大米100克,鮮嫩黃瓜300克,精鹽2克,生薑10克。將黃瓜洗凈,去皮去心切成薄片。大米淘洗乾淨,生薑洗凈拍碎。鍋內加水約1000毫升,置火上,下大米、生薑,武火燒開後,改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片,再煮至湯稠,入精鹽調味即可。一日二次溫服,可以潤澤皮膚、祛斑、減肥。

    常飲檸檬汁,可以白嫩皮膚

    將檸檬攪汁,加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素c,100克檸檬汁中含維生素c可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和b族維生素等。常飲檸檬汁,不僅可以白嫩皮膚,防止皮膚血管老化,消除面部色素斑,而且還具有防治動脈硬化的作用。

    黑木耳祛除黑斑

    取黑木耳30克,紅棗20枚。將黑木耳洗凈,紅棗去核,加水適量,煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。經常服食,可以駐顏祛斑、健美豐肌,並用於治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳,《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤膚,防止皮膚老化大棗和中益氣,健脾潤膚,有助黑木耳祛除黑斑。

    每日早晚洗完臉後,以鮮胡蘿蔔汁拍臉

    將鮮胡蘿蔔研碎擠汁,取10-30毫升,每日早晚洗完臉後,以鮮汁拍臉,待乾後用塗有植物油的手輕拍面部。此外,每日喝1杯胡蘿蔔汁也有祛斑作用。因為胡蘿蔔含有豐富的維生素a原。維生素a原在體內可轉化為維生素a。維生素a具有滑潤、強健皮膚的作用,並可防治皮膚粗糙及雀斑。

上一篇: 下一篇:

本站聲明:網站內容來源奇麗女性網http://meirong.71lady.com,如有侵權,請聯繫我們,我們將及時處理

【其他文章推薦】

※再見了腮幫子!肉毒瘦臉讓你擁有小V臉!

※找到淚溝改善的方法!玻尿酸淚溝施打更持久

※臉部老化好明顯,該怎麼保養才能消除法令紋呢?

※找回青春緊緻小臉,電波拉皮施打經驗分享

※如何透過LPG體雕重塑理想曲線?

※霧眉飄眉差別在哪?哪一個看起來比較自然?

6招去痘不留痕

痘痕產生的原因6招去痘不留痕

    痘痘無情來無影去可不是無蹤啊!我們也是很無奈,不過只要護膚恰當,痘印還是會遠離我們的。如果你已經有痘印了。也不要著急,先了解痘痘及痘印的成因,再找出好的方法來淡化痘印。

    痘痕產生的原因:痘痕是機體對組織損傷產生的一種修復反應,當皮膚的損傷深及真皮或大面積的表皮缺損,該部位的表皮不能再生,將由真皮纖維細胞,膠原以及增生的血管所取代,這樣就出現了痘痕。

    引起痘痕的四個因素

    1、毛囊角化過度;

    2、雄性激素與皮脂腺功能亢進;

    3、毛囊皮脂單位中微生物的作用;

    4、局部炎症等。

    痘印好多種,一般包括黑色痘印,紅色痘印,凹洞性痘印,增生性凸疤這幾種。

    去除痘痕的方法:

    1、珍珠粉+雞蛋清去痘印法:珍珠汾和雞蛋清都是具有鎮靜和美白肌膚的功效,將兩者混合在一起當面膜使用,不但肌膚會越來越柔滑,痘痘的痕跡也能慢慢變淡。一個星期做兩次就好。

    2、珍珠粉+酸奶去痘印法:這個方法要長期堅持,並且珍珠粉不要放得太多,不然會容易堵塞毛孔。酸奶盡量低脂或者脫脂,避免養分過多產生脂肪粒。

    3、海藻面膜去痘印法:這個方法真是超級好用又實惠,只要到化妝品店買一袋海藻顆粒面膜,和水調和一下,非常方便。每2天作一次即可。

    4、蘋果消痘貼:如果你的肌膚上有痘痘或是痘痘印,那麼這種處理方法再簡單不過了。一周使用兩次就好,選新鮮的蘋果為佳。

    5、使用含有果酸成分的美白產品,淡斑的效果會快一些,例如歐萊雅乳酸美白專業煥膚組或是蘭蔻煥顏嫩膚系列都是含有果酸成分的產品。

    6、使用茶樹精油,也可以達到不錯的去痘印效果,但是使用精油一定要學會方法,否則還會適得其反。

上一篇: 下一篇:

本站聲明:網站內容來源奇麗女性網http://meirong.71lady.com,如有侵權,請聯繫我們,我們將及時處理

【其他文章推薦】

※想知道更多微晶瓷注射建議與經驗分享嗎?

※改善臉部鬆弛,FLX鳳凰電波拉皮,讓您成為凍齡美魔女

※因為價格還在觀望嗎?別擔心!植髮價錢一覽表,讓你貨比三家不吃虧!

植髮是什麼?恢復期快嗎?

淚溝顯疲憊老態,想知道該如何去除還你好氣色呢?

※懶人瘦臉激推睡前二步驟,讓你輕鬆擁有瓜子臉!

祛痘排毒美膚方案

  [導讀]女人都愛照鏡子,別總顧著看自己有多美,也要觀察下五臟六腑是否中毒。淤血、痰濕、寒氣、上火??這些不能及時排出體外,危害健康和精氣神的物質,識別之後,你更需要有效的內臟清潔妙方!

    不同部位祛痘排毒美膚方案

    肝臟排毒

    癥狀:面色青兩側長痘黃褐斑愁雲滿面

    癥結:肝臟排毒

    不規律的生活、長時間熬夜、生氣等都會影響肝髒的工作,使毒素上升;臉部兩側以及小腹是肝經和它搭檔膽經的反射區,一旦肝臟排毒不暢快,臉部兩側就會冒痘痘;青色是肝膽之色,肝膽排毒不暢,臉色自然發青;而且肝毒不能及時排出,會阻礙氣的運行,肝氣鬱結,黃褐斑就會爬上臉龐,情緒也會低落。

    解決方法:

    1、每天給肝臟10分鐘

    研究顯示,每天運動10分鐘,就能保證肝臟在最好狀態下工作。瑜伽是頂級的排毒運動,跟著光盤,睡前在床上練習10分鐘最簡單不過了;你可以抽空按壓太沖穴,可促進肝臟排毒,太沖穴位於足背第一、二蹠骨結合部之前的凹陷中,用拇指按揉5-10分鐘即可。

    2、好情緒有助肝排毒

    酒精、暴飲暴食、吃得過於油膩等飲食習慣都會使肝臟變得很“臟”,自然要盡量避免;中醫認為,肝喜疏惡鬱,最簡單的排毒方法當屬在精神上保持舒暢,不要暴怒和抑鬱,維持其正常的疏泄功能。肝氣鬱結、兩肋脹痛的女性,可用玫瑰花泡水代茶飲。

    3、檸檬、枸杞茶最養肝

    青色食物可以疏肝、解鬱,促進毒素的排泄,比如檸檬,可將新鮮檸檬切片泡水喝;枸杞也有很好的保護肝髒的作用,可以提升肝臟對毒素的耐受性,可以用枸杞加菊花泡水喝。另外,白薯、玉米、海帶、蘋果、牛奶、洋蔥、冬瓜,是愛肝食物前七名,多吃也有助肝臟排毒。

    4、流眼淚=肝排毒

    隨著眼淚流出來的,不僅是壞情緒,還有對身體有害的毒素!難受時、委屈時、壓抑時乾脆就哭出來,或者定期讓自己看看感人的電影,並隨著劇情盡情流淚,這樣一來也可以促進肝臟排毒。

    TIPS:最佳養生時間1-3點

    醜時是人體肝經當令,屬於養肝明目的最佳時間。你需要做的是,在11點時關燈上床,保證身體在1-3點時處於深度睡眠狀態,為肝臟排毒提供良好的環境。

    肺臟排毒

    癥狀:膚色晦暗右臉長痘多愁善感

    癥結:肺臟排毒

    肺是最髒的器官之一。二手煙以及你呼吸的每一口空氣都可能將漂浮的顆粒、有害氣體帶進體內,影響肺的健康。肺主皮毛,如果肺臟中有毒素,皮膚就會晦暗、沒光澤;肺毒上升,肺的反射區右臉頰也會冒出痘痘;毒素在肺,還會幹擾肺內的氣血運行,使得肺臟不能正常排泄胸中的悶氣。

    解決方法:

    1、清肺,每天一個蘋果

    研究表明,經常吃蘋果的人咳嗽、生痰的概率比不經常吃的人低33%,這是因為蘋果皮中的果膠和抗氧化物能減輕肺部的炎症反應。另外,乾燥最容易導致肺部毒素累積下來,不放多吃一些防燥的白色潤肺食物,比如白蘿蔔、山藥、百合、杏仁、荸薺、梨等。

    2、出汗,讓肺更清爽

    肺主皮毛,也就是皮膚,痛痛快快地出一身汗,可以讓汗液帶走體內的毒素,讓肺變得清爽起來。除了運動,出汗的方法還可以是熱水浴,浴前水中加一些生薑和薄荷精油,使汗液分泌得更暢快,排出身體深處的毒素。

    3、按壓合谷穴加速排毒

    有利肺排毒的穴位是合谷穴,位於手背上,第1、2掌骨間,當第2掌骨橈側的中點處,可以用拇指和食指捏住這個部位,用力按壓,每次3-5分鐘即可,最好天天堅持。

    4、戴口罩、多喝水

    陰霾天氣少出門,如果要出門建議戴口罩,並盡量避開早上這段時間;每天喝夠八杯水,不吸煙,如果經常處於吸煙環境,一定要更多喝水,並多吃富含VC的蔬果,促進肺部排毒。

    TIPS:最佳養生時間3-5點

    肺休息不好,就會影響肺的排毒,此時一定要保證睡眠最深沉。對女性而言,烹飪也會帶來肺部毒素的堆積,不妨多用蒸、煮、燉來代替煎、炒、炸,安裝性能良好的抽油煙機,使用6-7年就要更換,否則就會成為健康隱患。

    胃部排毒

    癥狀:鼻翼長痘、舌苔發紅、皮膚愛出油

    癥結:胃部排毒

    當鼻翼處長痘痘時,除了此處油脂分泌旺盛外,還與胃火過大、胃部毒素堆積有關。胃裡的毒素總是離不開吃,多是飲食不節制形成“食積”,加上熬夜,生熱化“毒”。它的癥狀很好辨認,除了臉上長痘之外,還表現為口氣不清新、舌頭質地發紅、大便秘結、牙齦腫痛等。

    解決方法:

    1、敲打胃經排毒

    從鎖骨下,順兩乳,過腹部,到兩下肢正面,一直敲到腳踝。敲打胃經時稍用力,從足三里開始,有痛感的地方就是穴位,要重點敲,可以養胃,促進胃部毒素的排泄。

    2、減輕胃負擔=排毒

    每天多關心一下自己的飲食,不要用暴飲暴食、饑飽不定來考驗自己的腸胃,遠離冰激凌、巧克力等油膩甜品,少吃生冷食物。不熬夜,保持好心情,也有助於胃部排毒。

    3、紅豆薏米粥

    腸胃濕熱重,大便不好,皮膚愛出油、長痘的人建議多喝紅豆薏米粥:將紅豆、薏米、芡實這些清脾利濕的食物和大米一起熬粥,很適合在夏天梅雨季節到來的時候吃。

    TIPS:最佳養生時間7-9點

    7-9點屬於辰時,又名食時,是我們吃早飯的時間。為了促進胃排毒,我們需要享受熱乎乎的早餐,熱稀飯、熱燕麥粥、熱豆漿和熱牛奶是最少不了的,生冷、油膩食物會削弱胃動力。

    大腸排毒

    癥狀:面色晦暗、皮膚粗糙、毛孔大

    癥結:大腸排毒

    大腸本身就是很髒的器官,經常打嗝、腹脹、放臭屁、便秘,就是腸胃中的“臟東西”在作怪。如果腸臟運作不佳,從而使新陳代謝運行不正常,我們身體不僅缺乏精力、行動遲鈍,而且容顏也會蒼白憔悴難看。

    解決方法:

    1、空腹喝蔬果汁

    纖維素在結腸中吸水膨脹,可以增加大便的體積和含水量,並帶走腸道中的毒素,被譽為天然的腸道清潔劑。最常用的腸道清潔果汁是胡蘿蔔汁和蘋果汁,可單獨使用,也可以加入芹菜、菠菜。空腹飲用,並加以適量腸胃按摩。

    2、每月斷食一天

    每月斷食一次是我們對腸道進行大掃除的最佳方法。斷食期間保證每天2500毫升的飲水量,也可以喝一些新鮮的果菜汁或熱湯。斷食時間以一到兩天為宜,兩次斷食時間最好相隔2週以上。斷食前後,食物攝入要遵從由稀到干、逐漸增加的原則。

    3、按摩大腿外側

    大腸的反射區位於大腿外側。坐班女性如患便秘,最好採取按摩法來加速腸道排毒:坐姿,雙手用力按摩自膝蓋起向前直至臀部的大腿外側部位,每天至少按摩2-3次。

    TIPS:最佳養生時間5~7點

    卯時是大腸經當令,起床後第一件大事就是要趕緊排便。另外,早餐的時候,可以適當吃點泡菜,酸泡菜富含乳酸菌,不僅能促進運作緩慢的消化器官,而且增強腸道菌群。最好添加蘋果切片拌成沙拉菜食,生吃效果更佳。

    脾臟排毒

    癥狀:面色發黃、色斑、嘴唇長痘

    癥結:脾臟排毒

    口唇周圍都屬於脾的反射區,當脾中毒素無法排出體外時,嘴角邊就會長痘或生出潰瘍;春季來臨,胃口好,如果經常進食生冷味厚的食物,就容易傷害到脾胃的消化系統,讓沉積在脾髒的毒素不能順暢排出,久而久之,不僅臉色發黃,而且面部會長斑。

    解決方法:

    1、吃酸助脾臟排毒

    烏梅、醋,這是用來化解食物中毒素的最佳食品,可以增強脾胃的消化功能,使食物中的毒素在最短的時間內排出體外。同時酸味食物還具有健脾的功效,可以很好地起到“抗毒食品”的功效。

    2、餐後微運動

    餐後是最容易產生毒素的時刻,食物如果不能及時的消化或是吸收,毒素就會積累在脾胃。所以,飯後不妨走動走動,但不宜劇烈;也可以活動腳趾及腳部,練習用腳趾抓地,也有健脾胃、促排毒的功效。

    3、敲打脾經穴位

    蹺起二郎腿,任意一隻手攥起拳頭輕捶小腿處,連續敲打5分鐘。因為脾經經過於此,對此處的輕輕捶打可以刺激脾經活動,提升脾功能,讓長期淤積於此的毒素順利排出去。

    TIPS:最佳養生時間9-11點

    此時脾經當令,可利用工歇的5分鐘時間來按壓商丘穴,位於內踝前下方的凹陷中,用手指按揉該穴位,保持酸重感即可,每次5分鐘左右,兩腳交替做,可促進脾髒的排毒。

    心臟排毒

    癥狀:口舌生瘡、額頭長痘、臉色紅

    癥結:心臟排毒

    中醫認為,舌與心臟相通,如果口舌生瘡,則是心火旺的表現;額頭也是心臟管轄的地域,當這種毒素無法排出時,額頭就會長痘;另外,當心臟毒素進一步堆積時,便會出現心煩、心悸、失眠、胸悶、小便赤黃等癥狀。

    解決方法:

    1、苦味入心排毒

    蓮子芯,味苦,入心,一向被認為是最好的化解心臟熱毒的食物。用10枚左右的蓮子芯,和綠茶或白菊花一起沖泡,可以緩解心火。另外,心火旺的人也可能屬於陰虛,不妨多吃些櫻桃、大棗、麥冬、枸杞之類可以補陰的食物。

    2、按壓少府穴

    經常按壓心臟排毒要穴少府穴,位於手掌面,第4、5掌骨之間,握拳時,當小指尖處。按壓這個穴位不妨用些力,可左右手交替進行,每次3-5分鐘。

    3、減輕心髒的負擔

    避免心臟毒素堆積的方法是,盡量減輕它的負擔,茶、咖啡、酒等易導致心臟興奮的食物應適可而止;減少攝取高糖、高油、高鹽類食物。

    TIPS:最佳養生時間11~13點

    午時是心的“主時”。心經當令的時間,不宜做劇烈運動,可以靜臥閉目養神或小睡一會兒,但午睡不宜超過1個小時,否則易引起失眠。午餐時也不要吃得太多,堅果、小棗、蓮子等有利於心臟,並有助排毒,不妨適當吃點。

    腎臟排毒

    癥狀:臉發黑、下頜長痘、熊貓眼

    癥結:腎臟排毒

    面色暗黑多與人體腎氣虛弱、毒素排泄不暢等因素相關。腎主水,腎臟堆積毒素後,排出多餘液體的能力降低,面部或身體就會出現水腫;當腎臟毒素堆積、負荷過大,還會使人感覺體倦思睡;臉部下頜部位由腎管轄,多餘的腎臟毒素會體現在下頜部位;腎還主生殖,如果腎臟中有很多毒素,經血會減少。

    解決方法:

    1、每天早起一杯溫白水

    身體經過一夜的修復,到了早晨毒素都聚集在腎臟,起床後最好喝一杯溫白水,沖刷一下腎臟,將毒素排出體外。多喝水,還可以預防腎結石,保護腎臟。

    2、吃對食物助腎臟排毒

    冬瓜富含汁液,進入人體後,會刺激腎臟增加尿液,排出體內的毒素;山藥能補腎,經常吃山藥可以增強腎髒的排毒功能;多吃黃瓜、櫻桃等蔬果也有助於腎臟排毒。

    3、睡前按湧泉穴5分鐘

    湧泉處於腳底,就像排污下水管道的出口,經常按揉它,能促進排毒。位於足底的前1/3處,可以邊按邊揉,力度不宜過大,5分鐘即可。

    TIPS:最佳養生時間17~19點

    放下手頭工作,將兩手掌搓熱,然後相疊扣於關元穴(臍下三寸處),進行反覆按摩;如果在家的話,也可以脫下鞋子,讓腳面緊貼地面,全身向上提拔的同時,讓雙腳抓地,堅持3分鐘。這兩個動作都可以有效地刺激腎經穴位,促進腎臟毒素的排泄。

上一篇: 下一篇:

本站聲明:網站內容來源奇麗女性網http://meirong.71lady.com,如有侵權,請聯繫我們,我們將及時處理

【其他文章推薦】

植髮效果如何?更多髮友案例分享

※解決討人厭的雙下巴,消脂針成為新一代局部雕塑利器!

※臉部老化好明顯,該怎麼保養才能消除法令紋呢?

※找回青春緊緻小臉,電波拉皮施打經驗分享

※如何透過LPG體雕重塑理想曲線?

※霧眉飄眉差別在哪?哪一個看起來比較自然?

小S美白淡斑方法

 [導讀]你可以容忍你白白滑滑的臉蛋卻布滿那些影響美感的斑點嗎?不要以為那是不可改變的哦!只要你肯花心思!趕快跟著小編看看凱文老師和大人小S告訴大家的美白淡斑方法,讓你瞬間美麗無瑕!

    小S美白淡斑方法擁有白嫩的臉蛋

    凱文(微博)老師集中淡斑法

    建議臉部有斑的朋友可以試試看這樣的集中淡斑方法吧:先利用祛斑精華打圈按摩有斑的位置,再用美白化妝水浸濕化妝棉,濕敷在有斑的位置,令皮膚在相對密閉的環境中有效吸收美白成分。

    凱文老師提醒大家

    幹肌保濕淡斑法

    容易長斑的肌膚通常也是乾性肌膚,所以要給皮膚做好保濕哦!

    淡斑勿忘謹慎防曬

    千萬別忘記防曬,否則用再多美白產品也是效果甚微!

    小S的美白淡斑絕招

    小S不僅擁有前凸後翹的魔鬼性感曲線,而且還有很好肌膚。小S經常憑著自己是素顏美女的優勢“欺負”嘉賓,就讓我們來看看她有什麼絕招!

    小S:你可以不愛逛街,但不能不敷面膜

    水分充足是優質素顏的最主要特點,如果你屬於連約會逛街都懶得去的都市“乾物女”只喜歡窩在家裡。也不要連面膜都懶得敷一個。在小小的一片精紡布中,承載大量的保濕精華和高容量的營養液,在短時間內迅速將精華成分滲透到肌膚底層。同時又因為其用後無須清洗的特性,方便使用的同時讓精華成分更久地停留在肌膚之上,令臉頰持久呈現潤澤質感與彈性。

    身為藝人的小S,經常化妝再所難免,為了肌膚盡可能不受傷害,每天上完節目或出席完活動後,小S要做的第一件事就是卸妝清潔,將化妝品殘留、灰塵、油光等一併去除,讓肌膚可以自由呼吸,可以避免黑頭、色斑的出現。另外,小S美白的同時很注重肌膚保濕,因為皮膚如果缺水,會很容易出現皺紋和色斑,因此,女星們平時都愛做保濕補水面膜。

    小S的養顏膳食

    合理的膳食可以美白肌膚,消除色斑,而生過兩個寶寶的小S,更是注重這一點,平時特別注意內調保養。比如紅棗薏仁粥、木瓜燉燕窩等,都是很多女星常食的美容養顏粥,不但滋陰補血,還能美白潤膚。如果你也想擁有明星般的白皙肌膚,那就學著小S做美白養顏膳食哦!

    瑜伽可以美白祛斑

    瑜伽能夠塑身體柔韌性,排除毒素和體內垃圾,最適合壓力大,內分泌不調和愛長痘的輕熟女。而慢步和快步走則有助於改善肌膚暗沉和鬆弛,對於經常坐辦公室,有色斑及黑眼圈困擾的女性。

    凱文老師和小S告訴你:這世上沒有醜女人,只有懶女人哦!所以要做好美白淡斑的工作,才能美麗每一天哦!

上一篇: 下一篇:

本站聲明:網站內容來源奇麗女性網http://meirong.71lady.com,如有侵權,請聯繫我們,我們將及時處理

【其他文章推薦】

※微整型隆鼻微晶瓷玻尿酸哪個持久性好?施打前停看聽!!

※想知道醫美新技術Thermage FLX施打診所在哪裡?鳳凰電波資訊懶人包大公開

※髮友分享植髮推薦經驗交流討論區!

※守住頂上危機!植髮幫你找回豐盛毛髮!

※該打皮秒嗎?術前諮詢功課做了沒?

水微晶玻尿酸效果如何?

你美白食療法

  [導讀]調查顯示,90%以上的亞洲女性都患有嚴重的美白欲求不滿症,這種現像被戲稱為“白雪公主綜合徵”。一起來看看5位女星怎樣利用一些廉價的食材造就白皙無瑕的美肌!

   5位女星教你美白食療法

    李靜:酸奶美白性價比最高

    李靜在《美麗俏佳人》中透露自己的美白方法就是用棉片蘸上酸奶來敷臉。因為酸奶本身含有大量水分,可以起到保濕肌膚的作用,它還含有酵素因而可以去角質。棉片本身面積比較小,可以敷在需要重點美白的地方,不會造成浪費。

    正常的皮膚一個星期用兩次,如果說是敏感性的皮膚,酸奶本身的酵母對敏感性的皮膚也會有刺激,所以一個星期用一次就可以了。

    陳松伶:首推珍珠粉

    陳松伶在自己的《鬆鬆美容魔法》書中透露了自製美白面膜技巧。那就是用珍珠粉來美白。

    根據不同膚質,有不同的調配方法。油性皮膚的人,用兩茶匙優質珍珠粉與牛奶、蜂蜜或蛋黃調和,敷在臉上15-20分鐘,用鹽水洗去。乾性皮膚,則用兩茶匙優質珍珠粉與精華素或維E油調和,敷在臉上15-20分鐘,洗凈。中性皮膚的人,用兩茶匙優質珍珠粉與水調和,敷在臉上20-30分鐘,洗凈。一個星期做兩次就可以了。

    牛萌萌:美肌大補湯

    暗沉和發黃的肌膚最需要內外兼修,食療美白對於你是最有幫助的。牛萌萌就頗為推崇豬蹄湯這個美容良方。

    我的皮膚好,可能跟我喜歡喝豬蹄湯有很大的關係。我看到書上說豬蹄富含膠原蛋白和彈性蛋白,它們都是大分子蛋白質,對於維持細胞間質水分和組織的形態,功能有積極作用。因為我比較相信以內養外,所以幾乎每週都會喝豬蹄湯,看起來的確很有效果。”牛萌萌如是說。

    除了喝湯,牛萌萌還透露了豬蹄美白面膜的DIY良方。方法是先把桑白皮、白芍、玉竹、白芷、茯苓各90克,商陸、白朮各60克,將上7味葯研細;再用一個豬蹄和這些藥材加3碗水一起煮,直到水量剩餘三分之一,然後濾去渣滓,用煮好的原湯洗臉洗手,能讓皮膚光滑細膩,美白功效特別卓著。

    林志玲:牛奶浴美白全身

    對於美白來說,不僅僅臉上的保養要做到位,身體肌膚也不能忽視。隨著歲月的流逝,身體肌膚比如腰腹部、脖頸等地方都容易出現膚色不均,那就學學林志玲的全身美白法吧!

    “如果一定要說有每天必須堅持的保養功課,那麼對我來說就是泡澡。我們的貪心可不僅僅是停留在白皙的臉蛋,而是要全身每一寸肌膚都白嫩嫩。當然不可能很奢侈地用美白面膜敷滿全身,那泡牛奶浴就是最好的辦法。”林志玲在接受採訪的時候透露了自己美白的重大秘密。

    “假設是在晚上睡前有充分的時間,可以在浴缸中加入鮮牛奶或者精油,這樣能幫助血液循環。特別是牛奶浴,可以讓全身肌膚都白皙柔軟。”牛奶的用量其實也不是很大,一般每次用三袋左右的牛奶就夠了。

    早晨出門前泡澡也有很神奇的效果,不僅能迅速地擺脫困頓的狀態,還能讓氣色紅潤,一整天都精神充沛。如果遇有重大活動還可以在泡澡的時候敷一片美白面膜,一整天都透明水潤。

    羅海瓊:“橙”全美白

    想要快速實現亮白效果,除了護膚品,飲食的美白補給也至關重要。既然時間緊張,那隻能見縫插針,最快捷的就是從每天的喝水入手。

    “我覺得自己皮膚好的最大功臣就是每天3杯的橙汁。不僅補充了大量的維生素同時也無形之中給身體補充了水分。我會在超市買價格適中的橙子,外表不重要,新鮮就好。回家自己來榨汁,每天早晚都是必須喝的,有條件的時候下午也可以喝一大杯。不過一定要堅持,必須長時間地喝才能有效果。”談到自己的保養經,羅海瓊把功勞都歸功於橙子。這或許也是年過三十的她保持白皙緊緻肌膚的一大秘密。

    橙子中豐富的維生素C是美白的關鍵成分這個自然不用多說,同時還含有的維生素B和胡蘿蔔素其實也都是抗氧化的法寶,能集中給肌膚補給美白養料,讓肌膚變得白皙明亮。

上一篇: 下一篇:

本站聲明:網站內容來源奇麗女性網http://meirong.71lady.com,如有侵權,請聯繫我們,我們將及時處理

【其他文章推薦】

※飄出大嬸味,鳳凰電波讓你恢復年輕光采

※推薦10種夏天瘦臉食譜,照著吃還你輕盈體態!

※知名藝人也愛童顏針,不藏私大公開!!

※懶人瘦臉激推睡前二步驟,讓你輕鬆擁有瓜子臉!

※臉部老化好明顯,該怎麼保養才能消除法令紋呢?

※霧眉飄眉差別在哪?哪一個看起來比較自然?

易長斑五時期

可能不知不覺中有了色斑還不自知,不知為何突然就出現了。回想著自己最近的生活方式,作息規律,飲食健康,精力也還不錯,可是色斑就是莫名出現了,防不勝防,而事實上,女性天生有容易長斑的六大時間,這個過程不多重視,大大咧咧,可能問題就接踵而至了。

    易長斑五時期祛斑生活小常識

    雀斑屬先天遺傳性疾病,多在五六歲時出現,隨年齡增長逐漸增多,深淺與日曬有關。

    青春期由於皮脂腺分泌旺盛,容易形成“炎症後色素沉著”。

    二三十歲的女性,在職場上打拚,長期睡眠不足、精神壓力大、過度疲勞腎上腺皮脂功能下降,引起色素沉著。

    妊娠期婦女容易出現黃褐斑,是女性最常見的色素性皮膚病;過了四五十歲,卵巢機能逐漸衰退,女性激素分泌不足也容易出現黃褐斑。

    暮年會生出老年斑,這是皮膚老化反應,也與家族遺傳有關。

    內分泌失調是色斑的主要誘因

    總體來說,30歲開始,是由於外在因素造成女性長斑的高發階段,需要特別警惕。當然,內分泌失調是30後女人長斑的一個主要原因。皮膚長斑的根源多種多樣,不同種類的斑各有不同。例如肝斑、真皮斑:主要由於女性30歲以後,青春荷爾蒙分泌下降,或是生育後內分泌的改變,以及30後工作及家庭壓力所致。

    其他遺傳斑,諸如雀斑也和腎虛與激素分泌有關,後天激素分泌異常和紫外線吸收過量,都會導致遺傳斑的增多加重。曬斑則是單純由於紫外線照射過強,色素沉積所產生。黃褐斑多因產後流血,做人流和月經過量,氣血淤積;妊娠斑則是終止妊娠後皮膚的失調反應後產生。

    祛斑生活小常識

    1.睡眠與飲食對皮膚很重要,特別是睡眠,哪怕閉目養神10分鐘也好,只有在不缺氧、不缺水的情況下,皮膚才會光彩照人。多喝水、多喝湯、多吃水果,當然雞蛋和瘦肉中的蛋白質對皮膚的光滑細膩也有幫助。

    2.夏季應適當補充糖分,肝、腎、脾等器官都需要糖分,而這些器官健康的女人,頭髮黝黑、膚色紅潤。

    3.防曬,因為皺紋和斑點大部分因為光老化引起。防曬護膚品是夏季的必備品,但是防曬指數太高的產品對皮膚也有刺激作用,因此使用SPF30以上的防曬品應2-3小時後清洗掉。

上一篇: 下一篇:

本站聲明:網站內容來源奇麗女性網http://meirong.71lady.com,如有侵權,請聯繫我們,我們將及時處理

【其他文章推薦】

※找回青春緊緻小臉,電波拉皮施打經驗分享

微晶瓷與晶亮瓷有何分別?名醫帶你來認識熱門的微整填充物

植髮效果如何?更多髮友案例分享

※退化性關節炎施打玻尿酸真的有用嗎?你所不知道的神奇功效!

※該打皮秒嗎?術前諮詢功課做了沒?

※解決討人厭的雙下巴,消脂針成為新一代局部雕塑利器!

補充法抗衰老

 [導讀]衰老是美麗的大敵。隨著年齡的增長,肌膚必然會逐漸衰老。無數愛美人士為肌膚“減齡”而孜孜不倦的努力著。此時,不妨試試被譽為皮膚軟黃金的膠原蛋白,這是讓皮膚老的慢一點的良方。

    膠原蛋白補充法抗衰老

    膠原蛋白,皮膚的支撐者

    膠原蛋白之父布蘭特曾斷言,皮膚衰老的過程,就是膠原蛋白流失的過程。皮膚組織中膠原蛋白的含量直接決定皮膚的外觀,或者說是皮膚的實際年齡。

    人體皮膚中本身就含有大量的膠原蛋白。膠原蛋白就像一張細密的彈力網,如“支架+彈簧”般的撐起皮膚,讓皮膚飽滿有彈性。同時,膠原蛋白的螺旋結構有效鎖住水分、營養,使肌膚細膩潤澤。

    隨著年齡的增長,皮膚中的膠原蛋白逐漸流失。如果不及時補充的話,膠原蛋白含量減少,原先“支架+彈簧”撐起皮膚的作用打了折扣,造成皮膚外觀的塌方。而鎖住的水分、營養的總量也減了不少,肌膚不得不處於饑渴狀態。這時,隨之而來的就是肌膚的鬆弛下垂、乾燥皺紋,以及一系列後續問題。如皮膚失去彈性,出油後,被撐大的毛孔無法回縮,致使毛孔粗大並被“定型”;膠原蛋白的流失造成皮膚組織出現空隙,黑色素有了立身之處,帶來了色斑、膚色不勻或暗沉等問題。

    當肌膚出現衰老跡象時,需要做的是及時補充膠原蛋白,將“塌方”的肌膚重新支撐起來。如果僅僅是在肌膚表面補水、美白,無疑是隔靴搔癢,起不到真正的抗衰美膚作用。

    巧用膠原蛋白,恢復肌膚年輕態

    讓膠原蛋白強勢回歸,才能重現肌膚的吹彈可破,回復年輕態。

    塗抹幫助生成膠原蛋白

    這裏所說的塗抹,當然不是把含有膠原蛋白的東西直接塗抹在皮膚上就行了。首先,膠原蛋白的分子大,就算是在腸胃也要先水解成氨基酸,再進一步吸收。塗抹的話,作用有限;再者,皮膚組織關卡重重,外用的膠原蛋白難以進入真皮層,無法從根本上改善肌膚。

    因此,一些致力於抗衰的護膚品含有魚子醬、魚軟骨、大豆、海藻、勝肽等成分,目的是幫助生成膠原蛋白。

    口服從源頭修復肌膚

    古時,就有服食燕窩、肉皮養顏護膚的習慣。但放到今天來看,可能會有一些弊端。一是食物中的膠原蛋白分子大,能夠被肌膚所用的不是很多;二是肉皮、豬腳等雖然富含膠原蛋白,但也屬於高熱量、高脂肪。在護膚的同時,免不了有發胖的嫌疑。

    基於此,美膚領域研製了專門的口服膠原蛋白,有飲料、片劑、粉末等形式。一般從豬骨、深海魚等物中提取,也有輔以有助於膠原蛋白保鮮或是美膚的成分,從源頭修復,抗衰美膚。當然,膠原蛋白的流失速度高於補充合成的速度。因此,建議口服膠原蛋白至少2個月的周期。值得一提的是,目前市場上口服膠原蛋白產品多牌子多,質量良莠不齊,在選擇時,擦亮雙眼,以分子小,3000道爾頓左右;天然,無腥味,無激素;純度高,膠原蛋白含量足等為準。

    注射美膚又塑型

    膠原蛋白注射是目前美膚界的新寵,所用的膠原蛋白針劑不是人工假體,更不是完全由人工合成的化工製劑,注射後會逐漸被人體結締組織同化。不但補充膠原蛋白,而且還能促進體內膠原蛋白的重組和增生。

    注射膠原蛋白可改善肌膚結構、抗衰祛皺,還有塑型的作用,可用於修飾鼻子、下巴、嘴唇等。以超精微定點、定層、定位的方式,用纖維針頭將膠原蛋白針劑注入真皮層。注射量視皮膚厚度、皺紋情況而定。注射過程約5分鐘,進針時有些許刺痛感,注射時有微微的腫脹。注射後,需要專業按摩,加快皮膚的修復,提升美膚塑型效果。

    和塗抹、口服相比,注射膠原蛋白見效快、功效顯著,但價格不菲,且有效期為6-12個月,到時需再次注射。

    Tips

    女性的膠原蛋白流失速度要遠遠高於男性。女性在20歲時,膠原蛋白就開始逐漸流失;25歲時,進入膠原蛋白流失的高峰期。因此,女性在25歲後,就應考慮為皮膚補充膠原蛋白。

    除了皮膚衰老,膠原蛋白流失的危害還包括影響表皮附屬物,如頭髮乾枯分叉、指甲脆弱易斷。此外,乳房的豐挺離不開結締組織的支撐,結締組織的主要成分正是膠原蛋白。缺乏足夠的膠原蛋白,乳房可能鬆弛下垂,不如以前豐滿健美。

上一篇: 下一篇:

本站聲明:網站內容來源奇麗女性網http://meirong.71lady.com,如有侵權,請聯繫我們,我們將及時處理

【其他文章推薦】

晶亮瓷微調鼻子、下巴好自然,打造上相V臉

植髮效果如何?更多髮友案例分享

※對抗老化新法寶,肉毒桿菌素注射,消除你的皺紋逆齡回春

※懶人瘦臉激推睡前二步驟,讓你輕鬆擁有瓜子臉!

※該打皮秒嗎?術前諮詢功課做了沒?