1.冷開水比熱開水有更好的補水效果，每天多喝些，能幫助容易流失的水分一直維持在最佳水平。

    2.在泡澡或淋浴前喝杯冷開水，防止熱量快速蒸發掉皮下的水分。睡足睡好，起床後皮膚就變得水靈靈。

    3.護膚品裡含有維他命成分，保濕效果會更明顯。維他命A、B1、B2、B6、C、E、F及H都不錯。

    4.夜晚是皮膚滲透力加強的時間，睡足睡好，起床後皮膚就變得水靈靈。

    5.水果可補水和維生素，為皮膚深層保濕，當然不能省略。但吃糖分高的水果會消耗水分，柑橘、草莓、葡萄等不那麼甜的水果不妨多吃點。

    6.超過12點睡覺，皮膚的水分會被倒抽出去，所以，總是熬夜的人皮膚都有鬆弛缺水的問題。

    7.睡前喝一小杯紅酒，血液循環加快，皮膚對保濕品的吸收力明顯增加。

    8.每1小時離開電腦5分鐘，讓皮膚休息一會兒。

    9.應逐步增加用保濕精華素、芳香精油、抗皺霜，來冬令“進補”。

    10.每週2-3次，用保濕面膜來寶貝乾燥的肌膚，尤其是冬天，補水型面膜不可或缺。接觸成人保養品的年齡應該從18歲開始。

    11.和愛人相親相愛的美，化成幸福荷爾蒙，從內部保濕所有器官。

    12.因為年輕而疏於保養，致使缺水早老的狀況頻頻發生。其實人從嬰兒期開始用baby油，一生都離不開保養品的呵護，接觸成人保養品的年齡應該從18歲開始。

    13.保養品中最安全有效的保濕劑玻尿酸，不受氣候影響，矢志不渝為肌膚補水。

    14.像每天洗臉一樣，清潤型眼藥水洗去眼球上的污物，讓明眸更清澈。

    15.每月到美容院做至少1次深層保濕護理，雖然貴一點，卻能最快改善皮膚特干狀況。

上一篇： 下一篇：

本站聲明:網站內容來源奇麗女性網http://meirong.71lady.com,如有侵權,請聯繫我們,我們將及時處理

【其他文章推薦】

※霧眉飄眉差別在哪?哪一個看起來比較自然?

※最新魔滴隆乳技術,案例分享

※淚溝顯疲憊老態，想知道該如何去除還你好氣色呢?

※懶人瘦臉激推睡前二步驟,讓你輕鬆擁有瓜子臉!

※常見醫美問題-水微晶Q&A

※什麼是水微晶?

  請檢查你是否因為清潔不當或寒冷、大風等刺激導致角質層過厚，阻礙我們的肌膚排出內部污垢和代謝物，更使水分和營養不能經由角質層這一輸送通道進入肌膚深層。因此註意觀察自己的肌膚狀況，適當的定期去角質是很必要的。

    洗乾淨臉之後對著鏡子觀察，如果皮膚看起來還是黯沉沒有光澤，“T”字區出現毛孔膨脹或有黑頭，用手觸摸時能感覺到粗糙不平滑或有小丘一樣的凸起。發現以上情況就可以去角質了。通常乾性肌膚或者是在乾燥的季節，去角質的周期最好為兩週一次。

    角質層是由從基底層不斷分裂的新生細胞逐漸向上推移、角化、變形，形成表皮其他各層直至最後角化脫落的全過程而產生的。這一代代的新舊更替既是肌膚吐故納新的過程，也是掌管著皮膚的新陳代謝和保衛工作的天然守護。角質層和我們的身體一樣，也需要“冬令進補”來提高抵抗力。像氨基酸、神經酰胺這些成分，能幫助生成健全的角質層細胞，促進角質層保護肌膚免受各種刺激傷害的屏障機能。此外，補充適量油脂還能讓角質層得到充分的滋潤和舒緩，修復乾燥、脫皮狀況。

    困惑四，我經常用化妝水敷臉為什麼還是皮膚乾燥呢，不是補水就行了嗎?

    由於每個人的生活習慣、護膚習慣都不同，僅僅用生理年齡來區分相應的護膚方法和護膚產品其實並不科學。譬如習慣性熬夜的人比正常作息的人更容易流失蛋白質等營養，皮膚也會顯得粗糙黯淡。因為膠原纖維和彈力纖維產生硬化、脆弱或流失，且變得不易吸收水分，肌膚就會幹枯且失去彈力。因此像這類人，即使非常年輕也需要及時給肌膚深層補充養分，並在膳食搭配上註意補充含維他命的食物，從內而外地調理身心健康、改善皮膚狀態。

    簡單的說，保濕就是要幫助肌膚補充水分，維持肌膚穩定充足的含水量。但完整的保濕應該有三個步驟，“補水、保水、鎖水”，這也是為什麼我們每天使用化妝水和噴霧之後，還需要再給肌膚添上精華和乳霜保養的原因。保濕三步驟的功能都可以在護膚品中找到相應的成分來幫助肌膚達成一個暢通的循環保濕系統，讓你的皮膚始終水潤不幹燥。

    各種植物花水、溫泉水等成分，作為大量為肌膚補充水分的主角，承擔起保濕三步驟中第一步驟“補水”的工作。而透明質酸、神經酰胺等廣泛分佈於皮膚中的重要護膚成分，則具有特殊的保水效果，能有效幫助肌膚吸收水分、提高皮膚持水能力、改善皮膚營養代謝，是最佳的“保水”成分之一。至於“鎖水”工作，則交給甘油、鱷梨油和牛油樹脂等蘊含多種維他命、植物甾醇的成分，在肌膚表層形成一層柔軟的潤膚膜，鎖住水分、保持肌膚含水量。

上一篇： 下一篇：

本站聲明:網站內容來源奇麗女性網http://meirong.71lady.com,如有侵權,請聯繫我們,我們將及時處理

【其他文章推薦】

※擺脫大嬸樣,音波拉皮緊實拉提皮膚,變身美魔女

※常見醫美問題-音波拉皮Q&A

※常見醫美問題-聚左旋乳酸Q&A

※聚左旋乳酸效果如何?

※進行削骨手術很可怕嗎? 專業醫師詳細解說

※最新魔滴隆乳技術,案例分享

  無論是頂級護膚品還是平價產品，吸收最關鍵。專家教授，簡單小方法，讓你的面霜功效增大幾倍。

    幾乎每位女性都擁有至少一瓶面霜，但你知道嗎，無論你選擇的是奢華天價面霜，還是親和平價產品，用一些簡單的方法就能輕鬆讓面霜本來的效用增大幾倍!試試從護膚專家們那裡“偷師”來的面霜加效Tips，你將在小小的面霜瓶裡發現新驚喜。

    1。精簡護膚步驟

    比起每天都在面霜之前使用精華素，不妨試試改在做面膜前塗抹精華素，然後敷上面膜，補水的或者滋潤的面膜都可以，每週只需要一到兩次，不僅減少了日常的護膚步驟，更可以得到更好的護膚效果，因為精華素中的有效成分將會更好地被吸收。當然，做完面膜之後，還是要記得再塗上晚霜。

    2。預先加熱面霜

    覺得你的面霜厚重油膩吸收不了?在使用前，潔凈雙手，用手指的溫度加熱面霜，讓它達到合適的溫度，以便更好地與肌膚融合。

    3。一定要耐心

    一款面霜的效用並非三天就能見分曉，而是需要兩個月的左右，打個比喻來說，你需要花這些時間才能讓你的皮膚聽到、理解並且執行那些功效中所包含的信息。皮膚細胞從裡到外的完全吸收面霜，至少需要三個禮拜的時間，然後，那些全新的細胞生長到表面，又需要三個星期。所以不要錯怪你的面霜沒有效用，先培養一下自己的耐心。

    4。確保吸收再入睡

    必須確保睡前讓你塗上的晚霜完全被皮膚吸收，因為只要面霜浮在肌膚表面，一旦肌膚碰到枕頭，那些塗好的面霜就會被“蹭掉”。如果需要的話，你可以用電吹風輕吹拂臉龐，幫助皮膚更快地吸收面霜。

    5。不輕易DIY。

    在面霜裡加入維他命膠囊並不能增加面霜的功效，因為你所加入的混合物與面霜本身並非同質，所以幾乎不會有效果。

    6。每周至少去一次角質

    這樣可以清除皮膚表面多餘的死皮細胞，這些多餘的死皮會阻礙面霜地吸收。不過，去角質的同時不要傷害肌膚，如果你心理上害怕磨砂顆粒，那不如選擇溫和的含酶的無顆粒去角質產品。

    7。不要使用過期面霜

    一旦過期，面霜中的有效成分就會失效。在包裝上能找到不同面霜開啟后的規定使用期限，它是一個小小的打開的盒子的圖標，中間的数字就代表了該面霜開啟使用后的有效保存月份。建議用記號筆在面霜罐底部寫上開封日期，這樣就可以清楚知道面霜是否過期。

    8。“燙平”皺紋

    在塗抹面霜前，可以先用無菌的紗布浸潤精華液后敷在臉上，這就好像熨斗一樣可以“熨平”眼角的皺紋、法令紋、唇紋、抬頭紋，然後再塗具有抗皺功能的面霜，可以事半功倍。

    9。分層處理，疊加使用

    可以在使用面霜和精華素時嘗試分層處理，比如我們都知道維生素A和維生素C對我們的肌膚具有互補的功效，但是這兩者卻互不相溶在同一種配方中，因此，你可以分別使用含有其中一種成分的精華素和面霜，疊加使用后就能功效互補了。

    10。考慮環境

    究竟該如何選擇面霜?一般而言，你首先想到的是自己的年齡，但專家們卻認為最好優先考慮環境和季節，而非年齡。因為對於皮膚來說，最重要的是它所處的環境，比如曝露在陽光下的時間多久?溫度濕度如何、是否經常變換?情緒壓力指數如何?生活習慣是否健康?這些才是影響肌膚質感的關鍵，而非你的年齡。

    11。習慣用挑棒來蘸取面霜

    比起用手指頭蘸，使用挑棒非但更節省，還保證了不會讓面霜受到污染。蘸取完畢之後，記得用水沖洗。另外，有些特殊材質的挑棒還可以用來做按摩，用它塗抹面霜可以促進血液和氧氣循環。

    12。根據需求選面霜

    學會根據自己的需要來選擇面霜的功效，而不是盲目追隨潮流和最新科技。如果你想要皮膚變得更有光澤，那麼選擇含有AHA的面霜吧。如果你抽煙，你的皮膚看上去鬆弛缺少活力，那麼含有維生素C的面霜更適合你。如果你要預防皮膚老化，那麼可以試試含有透明質酸成分的面霜。

    13。配合口服膠囊

    由內而外行動起來。想要達到保濕和抗皺的功效，僅僅靠面霜是不夠的，你也需要搭配一些口服的膠囊，才能得到更好的效果，尤其是對於想要修復紫外線的傷害、對抗自由基，就更是如此了。

    14。選擇同一系列的產品

    這樣可以讓你的生活變得更簡單，選用同一系列的精華素、日霜、晚霜和眼霜。這樣可以防止不同產品之間的成分相互抵觸，也讓效果更佳顯著。

    15。先用保濕化妝水

    想像有兩塊海綿，一塊濕潤的，一塊完全乾的，分別在這兩塊海綿上滴上一滴水，顯然，濕潤的那塊海綿可以更快更好的吸收進水分，所以，結論是，為了讓你的面霜更好的被吸收，記得要在使用面霜前先用保濕化妝水，鎖住皮膚中的天然水分。

上一篇： 下一篇：

本站聲明:網站內容來源奇麗女性網http://meirong.71lady.com,如有侵權,請聯繫我們,我們將及時處理

【其他文章推薦】

※杏仁酸施打經驗分享與交流!

※常見醫美問題-杏仁酸Q&A

※杏仁酸換膚後續如何保養?

※好難瘦身哦!教你把握生理黃金期

※開眼頭術前術後案例分享圖

※最新魔滴隆乳技術,案例分享

都說女人是水做的，保濕也就成了女人護膚的第一要務。可是，坊間流傳的保濕秘方全都真正有效嗎?也未必!一起看看這八大坊間最盛保濕謠言。

    1、使勁喝水肌膚就會不幹燥

    科學證明一下子喝很多水對於緩解肌膚乾燥微乎其微，因為雖然水分向皮膚細胞輸送，但通常是還沒有到達肌膚的時候就代謝掉了。而且大量飲水還會帶走體內很多有用的電解質和礦物質，而這些都是肌膚中重要的鎖水元素。每天的飲水量應在2000ml左右，不可超量太多。

    2、皮膚幹時不停噴礦泉噴霧就OK

    雖然礦泉噴霧中含有微量礦物離子，可以鎮靜敏感膚質、補充水分，但噴霧中並不含能鎖水的保濕成分，噴的次數一旦增多，同時又沒有擦乳液鎖水，那麼皮膚會陷入乾濕反覆的惡性循環，反而造成皮膚缺水。噴霧在肌膚上停留的時間不要超越一分鐘多餘的水分要用紙巾吸走之後要立刻揩上保濕乳液。

    3、全面更換護膚品

    雖說護膚品也要換季，但也千萬不能整套一起換，這樣會令肌膚細胞對外界的突變產生“驚嚇”抵抗，引起不適。循序漸進，一件一件的更換，給肌膚一個逐漸適應新產品的過程。如果用了一段時間，感到皮膚並無不適並且確實有效果，就可以完全用新的護膚品了。

    4、化妝水能夠幫肌膚保濕

    別看化妝水水水的樣子，單用它並不能幫助肌膚保濕。化妝水在歐洲是清潔的最後一個步驟，在東方的保養觀念上是保養的第一個步驟，是幫接下來的保養品打底，幫助保養品更好地吸收。如果使用的是含有酒精的化妝水，更容易在塗抹後迅速蒸發。化妝水之後，要及時塗上保濕乳液。

    5、防曬是夏天的事

    很多人認為防曬只是夏天的事，現在已經是秋天，那些防曬產品也就理所當然的被打入冷宮了，等到來年再用。殊不知，秋日里，因秋天離子層的濃度較夏天稀，紫外線被離子層吸收的量也就較夏天少。所以，秋天氣候固然宜人，但卻是紫外線強的季節。紫外線是引起肌膚乾燥的元兇，所以秋日防曬不可少。

    6、天天敷保濕面膜，肌膚就一定水水的

    天天敷成分簡單的補水保濕面膜，並不是不可以，只不過效果並不像你想得那麼神效，因為那隻是暫時提高了肌膚的水潤度，真正深層改善肌膚乾燥的功臣可能還是你之後使用的保濕精華和晚霜。這樣想想也許就有些浪費，況且，如果面膜中的營養成分太高，每天敷反而會刺激臉部肌膚，造成肌膚營養過剩。

    7、明星保濕成分就一定有效

    膠原蛋白、玻尿酸這些保濕成分彷彿只要一擦，就能換來膚如凝脂。但是，這些成分真的無比神奇嗎?其實，這些保濕成分沒有一種是完美的，使用時必須考慮本身膚質適不適用，如何使用，這樣才能真正讓肌膚保濕。比如玻尿酸的分子量很大，在皮膚表面幫助皮膚吸水，但沒有儲水能力，所以要和鎖水保濕劑(荷荷芭油、凡士林等)一起使用，單擦玻尿酸或其他單純吸水的保濕劑並不鎖水，還會把皮膚原有的水分快速蒸散，讓皮膚變得更乾。

    8、台灣的保濕產品更有效

    其實，肌膚問題與所處的環境有莫大的關係。即便同為黃種人肌膚構造相同，但台灣終年潮濕悶熱，與大陸型氣候的多變，是完全不同的;即使華南區域的上海、杭州等地，一到冬天肌膚的缺水威脅便迎面而來，更不用說北方或內陸的女性了。

    有幾位到北京工作的台灣女性們，不約而同向我抱怨原本在台灣習慣用的護膚品一到北京滋潤度都不夠了，即使補擦2-3瓶不同品牌的乳霜，皮膚還是覺得乾燥發癢。可見，氣候及生活環境是影響膚況的根本，是以保養品的選擇更應該“因地制宜”。

上一篇： 下一篇：

本站聲明:網站內容來源奇麗女性網http://meirong.71lady.com,如有侵權,請聯繫我們,我們將及時處理

【其他文章推薦】

※開眼頭術後如何照護呢?恢復期多久?

※音波拉皮要打幾條比較適合呢?

※緊緻小v臉,音波拉皮讓你擺脫肉肉的嘴邊肉

※電波拉皮與音波拉皮哪裡不一樣?

※常見醫美問題-聚左旋乳酸Q&A

※霧眉飄眉差別在哪?哪一個看起來比較自然?

 要想美白，當然就要做足功課了。喜歡用美白面膜的MM，總是在煩惱著應該用什麼品牌的美白面膜，用哪種材質的面膜。其實，懂得自製面膜的DIY魔法的你，可以嘗試自己製作好用又經濟的美白面膜。現在，來教你自製四款頗受歡迎的美白面膜，準備好了嗎?一起來學習吧!

    1、DIY鮮果美白面膜

    功效：美白，補水，很適合夏季使用。

    做法：在榨汁機中放入去皮的檸檬、蘋果、香蕉、龍眼等鮮果，榨成汁。再取生雞蛋一個，打破，滴出蛋清，調勻，搗成泥狀。均勻敷於臉部和脖子上，20分鐘後，用純凈水洗凈即可。

    2、DIY蜂蜜美白面膜

    功效：敷面上乘，細膩白嫩

    做法：2勺麥粉+1勺蜂蜜，攪成糊狀，敷面。20分鐘後，用純凈水洗凈即可，然後，用適量蜂蜜加嬰兒油按摩肌膚，一段時間後，肌膚又白又嫩，充滿光澤。

    3、DIY珍珠美白面膜

    功效：美白效果顯著，對肌膚有很好的滋養效果。

    做法：取3勺珍珠粉，一顆碾碎的維E，然後，用純凈水調成糊狀。敷面，20分鐘後，用純凈水洗乾淨即可。

    4、DIY雞蛋美白面膜

    功效：特別適合中、乾性肌膚，可美白、防皺。

    做法：雞蛋煮熟，取出蛋黃，與適量蜂蜜和精麵粉，與適量純凈水調勻。敷面部，20分鐘後，用純凈洗凈即可。

上一篇： 下一篇：

本站聲明:網站內容來源奇麗女性網http://meirong.71lady.com,如有侵權,請聯繫我們,我們將及時處理

【其他文章推薦】

※最新魔滴隆乳技術,案例分享

※解決討人厭的雙下巴,消脂針成為新一代局部雕塑利器!

※臉部老化好明顯,該怎麼保養才能消除法令紋呢?

※找回青春緊緻小臉,電波拉皮施打經驗分享

※霧眉飄眉差別在哪?哪一個看起來比較自然?

 解析“黑眼圈”——所謂的“黑眼圈”其實分有兩類.去黑眼圈方法如下：

    1.青色黑眼圈，這是因為微血管的靜脈血液滯留;

    青黑色眼圈通常發生在20歲左右，生活作息不正常的人尤難避免，因其微血管內血液流速緩慢，血液量增多而氧氣消耗量提高，缺氧血紅素大增的結果，由於眼睛周圍較多微血管，因此睡眠不足、眼睛疲勞、壓力、貧血等因素，都會造成眼周肌膚淤血及浮腫現象。

    2.茶色黑眼圈，因黑色素生成與代謝不全而產生;

    茶黑色眼圈的成因則和年齡增長息息相關，長期日曬造成色素沉澱在眼周，久而久之就會形成揮之不去的黑眼圈;另外，血液滯留造成的黑色素代謝遲緩，還有肌膚過度乾燥，也都會導致茶色黑眼圈的形成。

    方法一：選擇一個含汁多的蘋果，切成薄片，敷在雙眼上，每次15分鐘。

    方法二：用紗布蘸些酸奶，敷在眼睛上，每次10分鐘。

    方法三：土豆去皮，切成約2厘米的厚片，外敷雙眼，每次5分鐘。

    方法四：將雞蛋煮熟、去殼，用小毛巾裹住，閉上雙眼後用雞蛋按摩眼睛的四周，加快血液循環。

    方法五：先洗凈臉，自然晾乾後，在眼周塗上蜂蜜，按摩幾分鐘。靜待10分鐘，讓它充分吸收，然後用清水洗凈，自然晾乾後，塗上面霜和眼霜。

上一篇： 下一篇：

本站聲明:網站內容來源奇麗女性網http://meirong.71lady.com,如有侵權,請聯繫我們,我們將及時處理

【其他文章推薦】

※常見醫美問題-聚左旋乳酸Q&A

※霧眉飄眉差別在哪?哪一個看起來比較自然?

※因為價格還在觀望嗎?別擔心!植髮價錢一覽表,讓你貨比三家不吃虧!

※解決討人厭的雙下巴,消脂針成為新一代局部雕塑利器!

※臉部老化好明顯,該怎麼保養才能消除法令紋呢?

※最新魔滴隆乳技術,案例分享