【誤區】止痛治療只要能使疼痛部分緩解即可

　　緩解疼痛是提高患者生命質量的關鍵；止痛治療的最低要求是達到無痛睡眠；真正意義上提高患者生活質量應包括：無痛睡眠、無痛休息、無痛活動。

　　【誤區】長期服用麻醉性止痛葯會“成癮”

　　“成癮性”的特徵是持續地、不擇手段地渴求使用阿片類藥物，目的不是為了鎮痛，而是為了達到“欣快感”。疼痛治療工作的開展使阿片類止痛藥用量出現明顯增加的趨勢，然而阿片類的濫用人數卻呈現下降的趨勢，阿片類止痛藥物醫療用藥並未增加阿片類藥物濫用的危險。

　　【誤區】服用大劑量的阿片類藥物會中毒

　　阿片類藥物沒有封頂劑量，恰當的止痛劑量是指在作用時間內既能充分鎮痛又無不可耐受副作用的劑量。

　　【誤區】不到萬不得已的時候不能使用阿片類止痛葯

　　疼痛長期得不到有效緩解，會影響睡眠、食慾，降低病人的抵抗力，從而使疾病有進一步發展的機會。疼痛大都可以通過口服藥物得到很好的控制。

　　【誤區】嗎啡劑量越大，說明病情越重。

　　疼痛是一種“主觀”感受，具有顯著的差異性；相同的疼痛強度所需要的止痛藥劑量也同樣不一定相同；有些患者需要高劑量的嗎啡才能達到控制疼痛的目的；嗎啡的劑量大小，不能反映病情的嚴重程度，更不能由此估算生存期的長短。

　　【誤區】不疼痛時可以不服用下一劑嗎啡

　　取決於不同的情況。如果患者意識完全模糊，拒絕可能是無理的。在這種情況下，繼續勸其接受嗎啡是必要的。另一方面，如果意識模糊與妄想狂有關（受威脅或迫害的情感），甚至溫和的勸說也會使病情惡化。如果懷疑病人有被害妄想，不宜再用嗎啡；而首先應通過電話從他的醫生或家庭病床護士那裡尋求幫助。如果是由於意識模糊，而不是有意拒絕服用嗎啡，應該有理由減少嗎啡的用量。病人可能是對的：嗎啡引起他難於接受的嗜睡或噁心；或者頑固性的便秘等嚴重不良反應，這樣也許就是以一種苦境換取另一種苦境，即服用嗎啡所引起的不良反應甚至比疼痛還痛苦。對此，需酌情減少嗎啡的用量。顯然，有必要去探索其原因，或了解在拒絕服用嗎啡背後的種種可能的原因。同時也應尋求專家建議和幫助。

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為了延長帕金森病治療效果，推遲運動併發症的出現，在帕金森病治療領域中，有句傳誦廣泛的要訣：“細水長流，不求全效”。

運動障礙併發症的發生不僅與長期應用左旋多巴製劑有關，還與用藥的總量、發病年齡、病程密切相關。用藥總量越大、用藥時間越長、發病年齡越輕、病程越長越易出現運動併發症。目前最新研究認為，只要每天服用左旋多巴總劑量不超過400mg，不會使藥物運動障礙併發症提早出現。

藥物治療應儘早啟動，理由如下：一、儘早干預可以提高運動功能，改善生活質量。二、帕金森病早期進展較晚期快，可能是由於早期存在有害的代償機制。三、儘早開始藥物對症治療，可能打斷有害代償，延緩病情發展。

早期藥物治療一般予單葯治療。但也可以用優化的小劑量多種藥物聯合應用，力求達到療效最佳、維持時間較長而運動障礙併發症發生率最低。對早髮型患者，一般先用多巴胺受體激動劑或單胺氧化酶-B抑製劑，晚髮型患者首選復方左旋多巴。多巴胺受體激動劑或單胺氧化酶-B抑製劑可以推遲左旋多巴的應用。左旋多巴宜從小劑量開始，堅持劑量滴定原則，逐漸緩慢加量，盡可能以小劑量達到滿意臨床效果。在帕金森病晚期，藥物療效漸漸下降，藥物作用時間也越來越短，迫使患者服用的劑量也越來越大，此時出現運動障礙併發症在所難免。

不同運動併發症類型的發生機制和治療策略各不相同，明確其類型是採取合理治療的前提。目前，國內外根據不同運動併發症類型制定了相應的治療策略，具體應用時，建議充分考慮患者當時情況，強調個體化藥物治療。

一、尋找交叉點：取得較好療效又不引起異動。

二、增加服用次數，減少每次劑量，每日劑量不變。

三、改用控釋劑型，適當增加劑量。

四、加用其他半衰期相對較長的藥物，如多巴胺受體激動劑等，以提供相對持續的多巴胺能刺激，同時可以減少左旋多巴用量。

五、加用兒茶酚-氧-甲基轉移酶抑製劑以增加左旋多巴的生物利用度。

六、腦起搏器治療。

總之，病程早期，運動併發症尚未出現時，藥物治療目標應兼顧改善運動癥狀和預防運動併發症的發生，建議單獨應用多巴胺受體激動葯和單胺氧化酶抑製藥，癥狀改善欠佳者或社會工作要求較高者可聯合應用小劑量左旋多巴。

病程進展期，患者日常生活活動能力和生活質量因運動併發症而嚴重受損，治療目標應採用藥物，甚至手術治療減輕帕金森病癥狀，改善運動併發症，提高患者生活質量。

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按照國際慣例，

看看上一期的答案。

好咯。

當我正兒八經的出題的時候啊，

也有不少人看錯字的。

當然，我也知道你們有不少人是偏偏岔開選的~~

於是我就無言以對，因此，答案是D，初級卵泡和次級卵泡。

但是，我還是要進行懲！！

選錯的人，打賞1毛錢吧~~

來趕緊開始今天的內容~~

昨天講完了竇前卵泡了，那今天就輪到竇卵泡了哦~

什麼是竇卵泡呢。

就是一個名字，就是昨天說完的初級卵泡，次級卵泡之後，形成的一個卵泡的形態狀態。

次級卵泡是這樣子的~~~這昨天有提到過，

然後，竇卵泡就變成了這個樣子了~

看着像是個小嘴巴~哈哈哈~的。

不過要知道啊，空白的地方並不是卵泡~而是卵泡液~~

以前的生物課估計大家也聽過的吧~卵泡有卵泡液~~那麼卵泡液剛開始的時候，就是這樣子出來的啦~！

然後，然後。

竇卵泡再變身~就變成了成熟的卵泡，也就是排卵之前的大卵泡了。

它長這樣。

就是有很多卵泡液，下面那一個粉紅的東西~~

就是上一集那個啥，，，有一棟大房子的那個，要去上一期補補才行啊。。

這個就是排卵前的卵泡啦！

全世界都把它擠到邊上，並且會向外邊緣突出，也做好了排卵的姿勢。

就像這個。

就是馬上就要噴出去的感覺……

好了，今天的內容就這個了，排卵就明天講了~哈哈哈，大家好好回顧一下下就好了。

今天沒有題目，也沒有原因，任性！

哈哈哈~~~那，大家晚安啦~~~

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高脂血症，全稱“高脂蛋白血症“，是指由於各種原因造成人體脂類代謝異常，引起血漿中膽固醇和甘油三酯等成分高於正常水平的一類病症，屬於中醫中“痰濁”，“瘀血“，“濕熱”等範疇。

本病與動脈粥樣硬化，糖尿病，脂肪，肝腎病等有密切關係。尤其在心腦血管的發病因素中佔有重要地位。近年來發病率有所增加，多發於中老年。

引起血脂升高的原因很多，飲食因素，營養因素，體重因素，運動因素，性別，年齡因素及未控制的糖尿病，甲狀腺機能低下，粘液性水腫，腎病綜合征，肝內，外膽管梗阻，酒精中毒，痛風，胰腺炎等，或女性長期服用避孕葯等種種因素，均可引起血脂中的某一種或幾種成分升高，形成本病。

中醫認為，本病發生與肥胖關係密切，嗜食肥甘，飲食不節為主要病因。或因好坐喜靜，氣血流行不暢，臟腑功能失調，尤其脾氣不足，肝氣鬱結，七情勞傷，均可導致水谷精微運化輸布失司，化為濕濁痰瘀，而成本病，實為本虛標實之證。

中醫角度，高脂血症的臨床病症主要有這些：

一，脾腎陽虛。面色恍白，倦怠乏力，畏寒肢冷，納呆便溏，尿少浮腫，舌體胖大，邊有齒痕，舌質淡，苔白，脈沉細弱。

二，肝腎陰虛。頭暈耳鳴，腰膝酸軟，咽干口渴，失眠多夢，潮熱盜汗，遺精，舌紅少苔，脈細數。

三，痰濁阻絡。胸悶頭暈，納呆便溏，肢體困重，舌苔白膩，脈弦滑。

四，痰從熱化。煩躁易怒，頭脹胸悶，便干尿赤，苔黃膩，脈滑數。 五，氣滯血郁。脅脹心悸，，胸痛徹背，舌質暗，脈澀。

臨床上曾收治一男患者，47歲。西醫檢查高血脂症。癥狀表現心煩，頭暈耳鳴，兩脅脹痛，尿少大便秘結，舌質暗胖大，苔黃膩，脈滑數。診斷，肝膽濕困，痰濁瘀阻。用藥龍膽瀉肝丸加減，治療二周而愈。

降血脂三大法寶：調節飲食、改善生活方式、早治療

高血脂患者飲食需要限制攝入富含脂肪、膽固醇的食物，選用低脂食物，增加攝入水果、蔬菜、麵包和穀類食物。具有降血脂功能的食物有大蒜、生薑、茄子、山楂、黑木耳等。此外，一定要減肥、戒煙、控制酒精攝入、增加有氧運動。

及早發現高血脂治療是很必要的途徑，中醫是不錯的選擇，副作用少，效果也很明顯。

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有青春痘的人也應注意藥物的使用，因在門診時，常會碰到患者在塗了治療青春痘的藥膏後，產生紅、癢、脫皮的現象，這是因為有的藥物含有脫皮劑，在秋冬時擦抹，便易發生上述的癥狀，這時候只要調整藥物就可以，而青春痘患者在塗抹藥物時，只塗患處就好。

    “痘”美眉的秋冬護膚要點

   令痘痘肌煥然一新的步驟

    STEP 1：清潔

    每日早晚，在手中加水調勻後用於濕潤的臉上，能夠溫和地去除死細胞，清潔肌膚表面的不潔物，去除多餘油脂。

    STEP 2：收斂

    每日早晚，潔面後用棉片塗抹於臉部，特別注意有瑕疵的區域，避開眼周。能夠拭去表面的死皮細胞，緊緻毛孔。

    STEP 3：保濕

    每日早晚，取適量塗抹於臉部，避開眼周，同時也可以作為妝前打底用。能夠去除肌膚表面的細菌，重組深層真皮細胞，令肌膚正常運作。

    STEP 4：遮瑕

    在你需要的時候就可以拿出來點在有小紅點或粉刺的地方，它能瞬間遮蓋瑕疵。

    資生堂UV美白遮瑕修護粉條

    “痘”美眉的秋冬護膚要點

    遮蓋痘痘肌時，先要看清楚痘痘的狀況，如果已有膿頭浮出，就別遮住它，讓它快快成熟自然癒合；剛剛冒出的痘痘，用筆狀遮瑕膏輕抹後，再輕壓即可。有這樣一種情形：當痘痘長在腮紅處時，可適量沾些腮紅與遮瑕膏混合，讓腮紅依舊動人。

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祛斑對策令肌膚恢復美白活力

    1、壓力

    當人受到壓力時，就會分泌腎上腺素，為對付壓力而做準備。如果長期受到壓力，人體新陳代謝的平衡就會遭到破壞，皮膚所需的營養供應趨於緩慢，色素母細胞就會變得很活躍。

    對策：

    肌膚也要放放假，睡眠對皮膚很重要，特別是睡眠，哪怕閉目養神10分鐘也好，只有在不缺氧、不缺水的情況下，皮膚才會光彩照人。平時下班也要做好適當的護理，令疲憊的肌膚恢復活力。

    2、新陳代謝緩慢

    肝的新陳代謝功能不正常或卵巢功能減退時也會出現斑。因為新陳代謝不順暢、或內分泌失調身體處於敏感狀態下，使色素問題加劇。便秘會形成斑，其實就是內分泌失調導致過敏體質而形成的。身體狀態不正常的時候，紫外線的照射也會加速斑的形成。

    對策：

    營養對肌膚很重要，要多喝水、多喝湯，多吃水果，當然雞蛋和瘦肉中的優質蛋白質對皮膚的光滑細膩也有幫助。另外，夏季應適當補充糖分，因為肝、腎、脾等臟器都需要糖分，而這些器官健康的女人，頭髮黝黑、膚色紅潤。平時使用面膜滋潤肌膚也是很必要的。

    3、錯誤的使用化妝品，毒素

    使用了不適合自己皮膚的化妝品，導致皮膚過敏，在治療的過程中如過量照射到紫外線，皮膚會為了抵禦外界的侵害，在有炎症的部位聚集麥拉寧色素，這樣會出現色素沉著的問題。

    對策：

    禁忌使用含有激素、鉛、汞等有害物質的“速效祛斑霜”，因為副作用太多，可以造成上百種的副作用，導致嚴重毀容！

    4、紫外線

    照射紫外線的時候，人體為了保護皮膚，會在基底層產生很多麥拉寧色素。所以為了保護皮膚會在敏感部位聚集更多的色素。經常裸露在強烈的陽光底下不僅促進皮膚的老化，還會引起黑斑、雀斑等色素沉著的皮膚疾患。

    對策：

    防曬，因為皺紋和斑點大部分都因為光老化引起。所以從青少年開始就應該防曬，帽子、遮陽傘、防曬護膚品都是防曬的好幫手。值得提醒的是，不是長時間暴露在陽光下不需要使用防曬係數(SPF)很高的防曬品，一般SPF15就足夠了，使用SPF30以上的防曬品應2-3小時後清洗掉，因為太高指數的產品對皮膚也有刺激作用。

    5、不良的清潔習慣

    因強烈的清潔習慣使皮膚變得敏感，這樣會自己刺激皮膚。當皮膚敏感時，人體為了保護皮膚，黑色素細胞會分泌很多麥拉寧色素，當色素過剩時就出現了斑、瑕疵等皮膚色素沉著的問題。

    對策：

    以下是一些潔面基本常識，看看你了解多少呢?

    ●調整正常PH值，皮膚正常狀態呈弱酸性，PH值應在4.5-6.5之間。

    ●次數是三次，每日正常的潔膚次數最好為3次，除早晚之外，中間應增加1次。

    ●溫水是最適宜的潔膚水，潔膚過程中不宜使用熱水或涼水。

    ●選擇柔和清潔品，避免使用劣質潔膚用品，特別要避免使用含鹼量高的潔膚用品。

    ●選擇柔軟的面巾，輕柔地、撫摸般地擦拭皮膚，同時不必擦得過幹，讓皮膚留下一層濕潤的水膜。

    ●動作要輕柔，潔膚過程一定要細心和輕柔，特別要避免粗糙的清洗動作，避免習慣性的搓、扯、擦等動作，以免損傷皮膚的纖維組織，纖維組織能夠使皮膚保持彈性和緊湊。

    ●用水量，潔膚用水應盡可能充足一些。

    ●務必使用化妝水洗面後使用具有保濕和收斂作用的中性化妝水，是護理皮膚必不可少的一個環節。

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 生命不止，戰痘不息——連《指環王》秘密日記裡，天字第一號的精靈美男萊戈拉絲也為自己鼻尖的痘痘煩惱不已：要知道，精靈的痘痘可要500年才能消失呢！跟精靈比起來，我們應該慶幸：人類的痘痘，用一周的時間就足夠打敗了！

    高招靚膚一周除痘經驗談

    ◆戰痘週記

    Sunday

    大概是昨夜玩得太High了沒睡好，又多喝了幾杯，今天早上發現額頭上鬢角邊冒出了幾顆小痘痘，紅紅腫腫的，一按還有點痛，真討厭。還好今天不用上班。趁著在家有空，我把床上用品換了一個遍。枕頭套，被單是最容易堆積死細胞、蟎蟲灰塵、頭皮屑等臟東西的地方，而且睡眠中長時間接觸臉部肌膚，更易使細菌滋生、繁衍，這都是痘痘的溫床，所以枕巾要常洗常換，這一點很重要。

    Monday

    要上班了，總不能帶著痘痘出去見人。Vichy油脂調護系列中的去痘筆很不錯，既能精確地將痘痘“點到為止”擋個嚴實，又能消炎，不會使痘痘的情況更加惡化。

    高招靚膚一周除痘經驗談

    Tuesday

    長了痘痘，清潔就更重要了，但是，並不是潔凈力越強的洗面產品就越好。我現在的狀況，只能用最溫和的清潔產品，不然弄得皮膚乾燥、刺痛、發紅、發癢甚至脫皮，還會使皮膚增加油脂的分泌，痘痘們更要群起而攻之了。還是選用專業一點的產品最為穩妥，朋友送的理膚泉青春痘潔膚哩現在派上用場了！

    Wednesday

    今天DIY做了一個蜜糖燕麥的天然面膜。用純正蜂蜜2湯匙、有機燕麥粉3湯匙混合成糊狀，薄薄敷在臉上，15分鐘後用溫水清洗，感覺真舒服。蜂蜜有消炎效果，還能加強皮膚修護功能。而燕麥能有效吸收皮膚油分，保持油脂平衡。

    Thursday

    今天痘痘收得小多了，可以不用遮瑕膏。用質地輕盈，遮瑕力又好的Lanc me感光自然粉底，就足夠掩住痘痘了。

    UV的防護更讓紫外線無機可乘。

    Friday

    痘痘已經成熟了，白色的膿頭在表皮上已是一觸即破。這個時候可以用暗瘡針清除而不留痕跡，是時候動手了！清洗過雙手，再清洗臉部。之後最好再用一下祛除角質的面膜，讓角質層變得柔軟，痘痘會更容易擠出，再抹上一點米醋，它也可以軟化角質。

    暗瘡針要先加熱消毒，把它放在100℃沸水中約5分鐘，取出後再放入酒精即可。把暗瘡針以45。輕輕刺入痘痘，再用包裹著乾淨紙巾的兩個食指在痘痘旁輕輕擠壓。用生理鹽水清洗傷口，或用棉花棒蘸上含茶樹油等含殺菌成分的化妝水敷在痘痘上，不但可以減少發炎，也能讓擠完後的紅腫消退快一些.

    Saturday

    做一個美白面膜減淡痘痘的印子，又是一張光潔的俏臉！還有點擔心印痕的話，用Dior的美白祛斑液輕輕點在上面，晚上又可以出去Happy啦！

    ◆對痘痘SAYNO！

    1、清除肌膚上分泌過多的油脂是告別痘痘最重要的第一步：以溫水洗臉，但每天洗臉次數不可超過3次。

    2、定期祛除角質：定期祛除堆積在毛孔的角質廢物，可加強促進細胞新陳代謝，避免老廢角質堆積、阻塞毛囊口，引發細菌滋生而產生面皰。

    3、充足而規律的睡眠：熬夜與壓力容易造成生理時鐘紊亂的現象，導致荷爾蒙失調、影響內分泌，而間接地促使痘痘茁壯成長。

    4、避免過度暴晒於陽光下：紫外線會刺激痘痘惡化，肌膚黑色素的累積也會加深疤印。

    5、減少攝取油炸、辛辣、堅果類食品：這一類食物容易激發痘痘，如果想告別痘痘，須先改變飲食習慣，多喝水、多吃青菜水果，加速身體的新陳代謝，促進細胞排毒的能力。

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  [導讀]美麗從來與斑點勢不兩立，MM都希望擁有白皙紅潤臉色，做個冬日健康美人。就來學習下4個祛斑招數吧。

    冬季肌膚保養4個祛斑招數

    招數1：積極以美白精華液塗擦

    針對：輕微表淺，或數量不多的斑點。

    原因：如果你的斑點屬於表淺斑，例如：曬斑、發炎後的色素沉澱，由於這些斑點的黑色素大多集中於肌膚表皮，所以可以藉由淡斑保養品的代謝、阻斷、還原等作用將黑色素去除，積極以美白精華液塗擦，基本上是有可能將小、不明顯的斑點去除，或者讓斑點的顏色變淺、面積變小。

    想要臉色紅潤加一步：美白精華液前先使用熱絡循環的美白乳液

    原因：臉色經常看來蠟黃、黯淡，這表示皮膚代謝能力趨緩，除了選擇添加酵母、維他命B3這類可激發肌膚循環代謝機能的乳液、乳霜，用以提亮膚色。那樣臉色就會不暗沉恢復紅潤臉色，同時也淡化斑點。

    招數2：美白祛斑精華快速代謝剝落斑點

    針對：黑色素聚集、分佈不均，看起來就是一塊塊的。

    原因：隨著年齡增長，基底膜彈性變差，無法代謝的黑色素陷入，更會形成根深蒂固的“萬年斑”！去斑，要擊碎黑色素聚落，然後儘快代謝出去，美白祛斑精華就能做到這點。

    想要臉色紅潤加一步：定期溫和去角質。

    原因：及時去除含有黑色素的老廢角質，使肌膚達到白皙柔滑的最佳狀態。拍了爽膚水或塗去角質霜後，從下向上慢慢揉搓，讓斑隨角質層剝落。皮質較厚的鼻翼兩側容易堆積老廢角質，應加倍揉搓。

    招數3：美白淡斑眼霜+正確按摩

    針對：眼圈周圍的色斑素

    原因：眼圈周圍的色斑素呈青色，主要是用眼過度，或睡眠欠佳導致的，這種在上班族女士們比較常見。而且眼周肌膚脆弱，經過日曬或老化等原因，斑點也是最容易在眼周紮根，眼周的斑點格外醒目，影響美容。美白淡斑眼霜配合專業的按摩手法，能改善眼部微循環，淡化黑眼圈和眼周的色斑素。

    想要臉色紅潤加一步：日常保濕眼霜打底

    原因：眼周的黑色素嚴重影響了膚色的健康，像要紅潤不暗沉的膚色，想要美白淡斑眼霜的效果明顯，那眼周肌膚的保濕不能少。日常使用保濕眼霜，那樣由於眼周缺水造成的各種問題就能解決。

    招數4：使用抗老美白祛斑等多效修護的產品

    針對：由於老化等明顯的斑點，越來越多的斑點。

    原因：毫無疑問，皮膚已經開始衰老，臉上的斑點越來越多，越來越明顯。但還是有些斑點和色素沉澱還是了可以逆轉。選產品時得多考量是否添加了抗老配方，抑制黑色素同時能刺激彈力纖維新生，淡化細小紋路的抗老精華液。多效修護的產品能減緩細胞老化，促進膠原蛋白生產，減少膠原蛋白流失和氧化變質。

    想要臉色紅潤加一步：夜間塗抹修復美白精華

    原因：夜間修護效果更佳，睡前塗抹美白晚霜，美白精華或敷美白面膜，睡醒肌膚滋潤有光澤，如此堅持，就能解決老化肌膚帶來的蠟黃、暗沉等，恢復紅潤膚色。

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    [導讀]今天介紹10個淡化痘痕的方法，雖然有效但比較緩慢，你既要有決心也要有耐心，不能期望使用後馬上就能看到明顯的效果。

    超有效的10個淡化痘痕的方法

    1.美白產品都具有淡化痘痕的作用，可以長期使用系列美白產品，要牢記在美白的同時要確保每天防曬。

    2.每週使用2~3次美白面膜，也具有淡化痘痕的效果。

    3.堅持定期去角質很重要，不僅能改善暗色的痘印，也能讓皮膚吸收到更多的美白成分。

    4.每天口服維生素C，同時要多吃含有維生素C的水果蔬菜。

    5.可以將美白精華素直接塗在痘痕上，輕輕按摩促使更多的美白成分吸收。

    6.使用含有果酸成分的美白產品，淡斑的效果會快一些，例如歐萊雅乳酸美白專業煥膚組或是蘭蔻煥顏嫩膚系列都是含有果酸成分的產品。

    7.專業果酸換膚也有不錯的效果，果酸換膚是通過果酸刺激細胞增生來淡化痘痕，但如果是比較深的痘痕效果還是有限的。

    8.使用具有淡化痘痕印的產品，例如THE BODY SHOP紫草潤膚凝膠/痘膠膏就是專門用於修復痘印疤痕的產品。

    9.如果已經不是痘痕而是痘坑的話，就只能考慮藉助激光手術治療了。

    10.長了痘痘不要自己用手擠壓，結痂後更不能用手扣掉，不吃辛辣刺激性食物，生活起居要正常，不熬夜保證睡眠，還要保持心情舒暢。

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 導讀：眼睛周圍的肌膚是一個人整張臉上最脆弱的部分，它嬌嫩柔弱，只要有稍稍的護理不慎，就會帶來不堪設想的後果，黑眼圈、眼袋之類的問題更是家常便飯了。

    我們可以使用日常眼霜保護眼周肌膚，緩解眼周肌膚的問題。對於日常眼霜的使用，你知道多少，有一些你所不知道的錯誤用法，你是不是也中招了：

    日常眼霜的作用：眼霜是一個日常護理很重要的必備品,它可以改善眼部肌膚缺水,延遲眼角長細紋的年齡。同時,眼霜是所有護膚品中營養最豐富的卻是吸收最不好的,所以在使用眼霜的時候要注意按摩眼部的穴位,幫助更好的吸收眼霜。

    錯誤用法1：眼霜是25歲以後才用的

    眼肌損傷指數：

    受損原因：由於用眼過度、環境污染等因素，眼霜對絕大部分人來說都是必須的。

    正確用法：年齡在18～24歲之間的MM就應該養成開始使用眼霜的習慣，這個年齡段暫時還不需要其他的護理，選擇具有保濕功能的眼霜就可以了。

    錯誤用法2：只在眼角使用眼霜

    眼肌損傷指數：

    受損原因：面部最早鬆弛老化的區域是眼睛下方和上眼皮，這個區域如果出現皺紋，也沒有魚尾紋顯眼，卻更加脆弱。所以不能只在眼角使用眼霜。

    正確用法：塗眼霜的正確方法是順內眼角、上眼皮、眼尾、下眼皮做環形按摩，直到讓肌膚完全吸收。

    錯誤用法3：用面霜替代眼霜

    眼肌損傷指數：

    受損原因：眼周肌膚這一小塊區域和其他肌膚是不同的，是面部肌膚中角質層最薄、皮膚腺分佈最少的部位，不能承受過多的營養物質。所以眼霜最根本在於滋養成分要恰當好處，而有效成分的分子小滲透性佳，才能快速吸收併發揮作用，不似面霜主要的功效在於持久滋潤肌膚，需要大分子的保養成分來滯留於皮膚表皮。

    正確用法：選擇適合自己複製的眼霜，堅持每天使用，不能偷懶。

    錯誤用法4：不同眼霜不同部位，用同一種按摩手法

    眼肌損傷指數：

    受損原因：按摩是為了促進淋巴循環，而保濕眼霜按摩的目的是促進吸收，皺紋是逆著肌膚生長方向產生的，在按摩的時候就要順著肌膚生長紋理。因此對待不同的部位，不同的問題也有不同的按摩方法。

    正確用法：買眼霜時要諮詢好按摩方法，不要自己亂按摩一通。

    錯誤用法5：只在晚上使用眼霜，白天不用

    眼肌損傷指數：

    受損原因：晚上使用眼霜可以幫助修護，白天用眼霜是為了防護，抵擋污染、過度疲勞等。

    正確用法：早晚都要使用眼霜，最好是區分開來，晚上使用具有修護功能的眼霜，白天主要使用具有隔離、滋潤功能的。

    錯誤用法6：眼霜越滋潤越好

    眼肌損傷指數：

    原因：眼部肌膚不容易吸收營養，如果眼霜過於滋潤油膩，眼周很容易長脂肪粒，還可能出現鬆弛、暗淡。

    受損正確用法：根據個人膚質選用眼霜，乾性肌膚可以選用較油膩的，油性肌膚選擇保濕功能的就可以了。如果本身就有脂肪粒，就要做好日常清潔，選用質地較清爽的眼霜，還要每天或隔天敷水分滲透面膜或一些保濕的面膜。

    錯誤用法7：眼霜質地太清爽，就塗厚厚一層

    眼肌損傷指數：

    受損原因：一款好的眼霜裡所含有的配方比例都是經過計算的，其標示的建議用量應足以能讓其成分發揮作用了，塗抹過多不僅不會更有效，還會帶給眼周肌膚過多的負擔。此外，眼霜的附著力很強，雖然量少，依然可以覆蓋眼部整體。

    正確用法：不用特別在乎使用量不夠的問題，主要是要保持良好的使用習慣，持續使用才能讓眼霜發揮最佳效用。

    錯誤用法8：只用眼霜或眼部精華其中一種就好了

    眼肌損傷指數：

    受損原因：眼霜和眼部精華要搭配使用效果才能達到最佳，使用眼部精華後，一定要使用眼霜，才能鎖住精華中的營養物質。

    正確用法：正確的使用順序是眼部精華、眼膜和眼霜。清潔皮膚後，先用眼部精華，可以促進眼膜中營養成分的吸收。敷完眼膜後不需要洗掉，按摩吸收後直接塗眼霜，鎖住精華和眼霜中的營養成分。

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