標籤: 皮秒

※該打皮秒嗎?術前諮詢功課做了沒?

毒桿菌是一種從細菌的分泌物，經高科技純化萃取的蛋白質。其主要成分為高度純化的「肉毒桿菌素A型」

臺北榮總高齡醫學中心高齡醫學科主任彭莉甯醫師表示，肌肉量將影響晚年是否能好好走路，甚至影響慢性病及心血管疾病發展，建議50歲以上族群採取行動，嚴防肌肉土石流。

當心肌少症！亞洲規模最大營養研究第一階段臨床研究結果顯示，65歲以上老年人即便營養狀態正常，仍具潛在肌肉不足風險。臺北榮總高齡醫學中心高齡醫學科主任彭莉甯醫師表示，肌肉量將影響晚年是否能好好走路，甚至影響慢性病及心血管疾病發展，建議50歲以上族群採取行動，嚴防肌肉土石流。

亞洲最大規模營養調查 SHIELD study 　點出臺灣潛在營養缺口

此項研究是亞培攜手新加坡樟宜醫院、新加坡保健服務集團診所，自2017年發起的營養研究SHIELD study。研究發現在65歲以上受試者中，即便在營養狀況正常的情況下，每5位就有1位面臨潛在肌少症或肌肉量不足之風險，且超過半數（52%）受測者有維生素D攝取不足問題。以性別來看，女性（24.9%） 比男性（15.5%）較易出現肌肉量過低的狀況。

台灣與新加坡在高齡發展上非常相近，台灣65歲以上人口將在2026年超過20%，正式進入超高齡社會。彭主任指出，此項亞洲規模最大營養研究受試者皆為亞洲人，研究結果更貼近台灣民眾。「該研究點出亞洲人潛在營養缺口，足以作為台灣現在中壯族群之借鏡，做好準備預防肌肉流失。」   

※水微晶玻尿酸效果如何?

玻尿酸可施打在大部分凹陷處，如法令紋、淚溝等

支持該研究的亞培亞太區醫學事務處長王耀賢表示，SHIELD study為國際大型研究，分為兩階段，含括受試者共1,200人，歷時12個月。「盼透過此大規模調查進一步洞悉營養攝取對人體健康的影響，提前幫助人們管理健康，進一步改善未來生活品質。」王處長補充。

肌肉量為重要健康指標　50歲為黃金起點，嚴防肌肉土石流

彭莉甯指出，到了65歲過後，即便營養狀態正常，也有20%的人為肌少症高風險族群，這是個重要警訊。一般人邁入中年，多半擔心腹圍超標、代謝症候群或是慢性病等，然而對於靜悄悄流失中的肌肉卻渾然不覺。一旦肌肉嚴重流失，除了行動能力，也會影響代謝、心血管健康、產生胰島素阻抗等。

彭主任舉例，像是爬樓梯覺得喘、轉瓶蓋或擰毛巾感到很吃力、體力與握力下降等等，都是肌肉開始流失的前兆，千萬不要輕忽。彭主任提醒：「預防肌少症，一定要趁早，不是老了才做；50歲是防堵肌肉流失的最佳黃金時期，建議即刻開始透過飲食及運動管理健康。」

延緩肌肉流失　由均衡營養及運動做起 

規律運動以及均衡營養攝取，是減緩肌肉流失的兩大法則。彭主任建議運動可從簡單的阻力訓練開始，例如彈力帶、步行時加舉啞鈴、在游泳池中走路等；飲食上，蛋白質補充為重點。不過彭主任也提醒，身體必須攝取足夠熱量及均衡營養，吃進去的蛋白質才好吸收利用，所以其他營養素也不能輕忽。

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今年桃竹苗三縣市基層診所接力，與健保署合作，攜手擬定跨科別C肝根除流程，串連洗腎室與基層診所。

團結「醫」心！由於許多C肝病患潛藏在基層診所，為加速台灣根除C肝進度，桃園市診所協會在今（28）日「世界肝炎日」宣布，啟動「桃竹苗基層醫療根除C肝卓越計畫」，與中央健康保險署北區業務組合作，成為全台第一個與健保署合作C肝根除計畫之診所協會，造福桃竹苗廣大C肝患者。

桃園市診所協會理事長蕭敦仁指出，40歲以上、患有腎臟病或糖尿病屬於C肝的高風險族群，應諮詢醫師主動進行C型肝炎篩檢。健保給付之C肝全口服新藥，療程短，只要8或12週，治癒率達98%。蕭敦仁理事長表示，目前尚未接受治療的C肝患者多分佈在全台各醫療院所內，需透過基層整合讓更多病患有機會接受治療。有鑑於此，桃園市診所協會率先全台，跨縣市串連桃竹苗地區基層診所，並宣誓半年內達成42間洗腎室根除C肝。

蕭理事長說，期盼結合政府與醫療網絡「遠離肝苦守護網」的力量，推動診所分科互惠、雙向水平轉診，提升患者治療可近性與便利性。

診所分科互惠、雙向水平轉診　桃竹苗接力打造42間無C肝洗腎室

蕭敦仁理事長說明，C型肝炎主要透過血液傳染，初期症狀不明顯，但若輕忽治療，會造成慢性肝病三部曲，亦可能導致肝外病變如糖尿病、腎臟病、中風等風險。洗腎患者更是罹患C肝的高風險族群，不僅會降低存活率，亦可能傳染給其他洗腎患者。想要「治肝保腎」最好的方法就是積極治療C肝，以大幅降低未來罹患肝癌與腎功能惡化的風險。

※該打皮秒嗎?術前諮詢功課做了沒?

我原本就有在打Thermage的電波，往後我是否都應該改打ThermagFLX第四代鳳凰電波呢？

蕭敦仁理事長表示，彰化縣於去年領頭與各醫療院所合作，成為全國第一個動員的縣市，成功打造全縣「無C肝洗腎室」，是很好的典範。今年桃竹苗三縣市基層診所接力，與健保署合作，攜手擬定跨科別C肝根除流程，串連洗腎室與基層診所。只要洗腎室患者C型肝炎病毒呈陽性，「人不動、醫師動」，安排診所協會之肝膽腸胃科醫師，直接進入洗腎中心協助檢查及治療C肝，篩出即治，可望大幅提升治療率與治癒率。

蕭敦仁理事長表示，本次計畫感謝中央健康保險署署長李伯璋、桃園市長鄭文燦、及桃竹苗三區基層診所醫師皆一同響應，以病人為中心之宗旨，結合政府與醫療網絡「遠離肝苦守護網」的力量，展現根除C肝決心。蕭敦仁理事長表示，期望國人將訊息傳遞出去，讓桃竹苗地區之民眾了解C肝治療重要性，也推動基層診所為根除C肝一起努力。

有C肝千萬不要拖！　療程只需8或12週，健保完全給付

「許多C肝病患潛藏在基層診所，呼籲40歲以上、患有腎臟病或糖尿病之高風險族群，應諮詢醫師主動進行C型肝炎篩檢。」蕭敦仁理事長表示，目前健保全面開放給付的多款C肝全口服新藥，縮短療程至8或12週，治癒率達98%，其中一款新藥可使用在腎功能衰竭的病患身上，副作用低、安全性高。

蕭敦仁理事長強調，許多中老年人尚不了解C肝治療藥物已有嶄新突破，現今已與過去十年干擾素治療大不同，C肝全口服新藥幾乎無副作用，將近百分百的病患都可完成療程。

蕭敦仁舉例，去年曾收治一名年約80歲老太太，過去曾接受傳統干擾素治療但是中斷，C肝因此伴隨長達三十年，「這名病患來診時，已出現肝硬化，且合併糖尿病。所幸現在已有新藥可用，8週就把C肝根治，甚至連血糖也穩定下來。」該名病患也在治癒後回饋：「原來擺脫C肝，能讓精神好起來！」

蕭敦仁提醒：「有C肝千萬不要拖！」目前已有良好藥物可治癒C肝，重點是健保完全給付，病患一定要趕快篩檢與治療，對健康才有幫助。呼籲民眾若不清楚自己有無C肝，儘速至基層診所檢驗，「讓全民一起為『2025根除C肝』加油！」

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醫生會就皺紋部位與程度，判斷所需的劑量及施打部位，注射入需要治療的皺紋部位

※該打皮秒嗎?術前諮詢功課做了沒?

毒桿菌是一種從細菌的分泌物，經高科技純化萃取的蛋白質。其主要成分為高度純化的「肉毒桿菌素A型」

指揮中心表示，日本疫情快速上升，近期單日新增病例數多超過千例，且疫情集中在與我國往來密切之都市地區。考量該國疫情持續升溫，自即日起將該國自「短期商務人士入境申請縮短居家檢疫」之中低感染風險國家移除。

中央流行疫情指揮中心今(5)日表示，無新增COVID-19(武漢肺炎)確定病例，國內截至目前累計82,525例新型冠狀病毒肺炎相關通報(含81,443例排除)，其中476例確診，分別為384例境外移入，55例本土病例、36例敦睦艦隊及1例待釐清。確診個案中7人死亡、443人解除隔離、26人住院隔離中。

泰國移工自台返泰結案　253位接觸者都陰性

指揮中心指出，有關7月27日泰國官方公布，自台返泰之武漢肺炎檢驗陽性個案，經泰方進行二採，檢驗結果為「不確定」，與個案同行返國之女性友人檢驗結果為陰性。針對本案，衛生單位共採驗國內253名接觸者檢體，核酸及血清抗體檢驗均為陰性，且接觸者均已監測期滿，今日予以結案。

指揮中心監測資料顯示，全球累計18,516,907例確診，分布於187個國家/地區；病例數以美國4,859,337例、巴西2,801,921例、印度1,855,745例、俄羅斯861,423例及南非521,318例為多；病例中700,477例死亡，以美國159,038例、巴西95,819例、墨西哥48,012例、英國46,299例及印度38,938例為多。

日本疫情快速上升　自中低感染風險國家移除

※水微晶玻尿酸效果如何?

玻尿酸可施打在大部分凹陷處，如法令紋、淚溝等

指揮中心表示，日本疫情快速上升，近期單日新增病例數多超過千例，且疫情集中在與我國往來密切之都市地區。考量該國疫情持續升溫，自即日起將該國自「短期商務人士入境申請縮短居家檢疫」之中低感染風險國家移除。最新名單如下：

1.低感染風險國家/地區：紐西蘭、澳門、帛琉、斐濟、汶萊、越南、泰國、蒙古、不丹、寮國、柬埔寨、緬甸。

2.中低感染風險國家/地區：韓國、馬來西亞、新加坡、斯里蘭卡。

密閉空間戴口罩　防疫心生活繼續

指揮中心呼籲，民眾出入人潮擁擠或密閉場所，如醫療院所、人口密集機構、大眾運輸場站或無法保持社交距離之車廂、賣場或市集(百貨公司、量販店、傳統市場、夜市等)、教育學習場所(補習班、K書中心等)、休閒娛樂場所(電影院、音樂廳、體育館、兒童遊樂場、酒店、舞廳、夜店、酒吧、KTV、遊藝場等)、宗教場所及活動(廟宇、教會、禮拜、遶境等)時，請佩戴口罩，並養成勤洗手、咳嗽禮節等衛生習慣，以降低感染風險。

此外，指揮中心再次提醒，自國外入境時，如有發燒、咳嗽等不適症狀，應主動通報機場及港口檢疫人員並配合防疫措施；返國後應落實14天居家檢疫，如出現疑似症狀，請聯繫衛生局或各縣市關懷中心，並依指示就醫，切勿搭乘大眾運輸工具；就醫時，請務必告知醫師旅遊史、職業別、接觸史及是否群聚(TOCC)，以供及時診斷通報。

圖片

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ARTAS植髮機器人進行的植髮手術不需全身麻醉，摘取迅速，每小時可達900至1200株毛囊單位

※該打皮秒嗎?術前諮詢功課做了沒?

我原本就有在打Thermage的電波，往後我是否都應該改打ThermagFLX第四代鳳凰電波呢？

擁有18年經驗的林敬鈞院長提醒，從抽脂到回填，自體脂肪隆乳成效，非常仰賴醫師的技術及經驗，民眾應慎選有機器證照、操作經驗豐富的醫師及院所。

什麼是自體脂肪隆乳？　與假體隆乳有何差別？

林敬鈞院長表示，隆乳分自體脂肪隆乳與假體隆乳（果凍矽膠隆乳）差異在於，自體脂肪隆乳是抽取自體脂肪，進行自體移植，使胸形自然豐滿並同時調整出勻稱的身材。因為是自體脂肪，觸感與真實無異，除了豐胸外，更可同時塑造曲線，對於想達到身形雕塑與罩杯升級的人來說，可列為首選。

哪些人適合自體脂肪隆乳？

無論是無法接受假體、或是同時想要瘦身兼豐胸的女性，尤其許多生產後的輕熟女，產後肚子容易變大、腿變粗、胸部下垂，自體脂肪隆乳可同時雕塑身材，調整胸型。若身形太過纖細，卻想自體脂肪隆乳的女性，建議可先與具經驗的醫師進行討論，協助選擇身上脂肪量足夠的部位。

院長也提醒，術後保養很重要，建議三個月內不要壓迫胸部，選擇無鋼圈的舒適內衣，避免進行有氧運動，保持體重穩定，均衡飲食及攝取含蛋白質食物，維持作息正常，才能提高脂肪存活率。

圖片

▲整形外科診所院長林敬鈞醫師

自體脂肪隆胸的先驅　分享隱藏版５大秘辛

做為最早開始倡導高階自體脂肪隆胸的先驅之一的林敬鈞院長，在業界有「百萬美胸推手」的稱號，

以下為他歸納出自體脂肪隆乳成功率高的5大隱藏版秘辛：

－1善用威塑2.2抽脂　深層取脂，淺層精雕

※最新魔滴隆乳技術,案例分享

隨著風氣的開放，隆乳豐胸的相關話題及手術都是日益提升。乳房不僅是女性的性徵，同時它也能增加女人的魅力與自信。

林敬鈞院長擅長威塑2.2抽脂超音波抽脂效，透過超音波探針乳糜化脂肪，避免破壞脂肪細胞，完整抽取深層脂肪並在淺層運用整外專研手法，雕塑馬甲線和11字腹肌，而在威塑抽脂過程中透過低負壓精細引流脂肪，醫師手術時如同拉琴般優雅，故此威塑抽脂亦有「小提琴抽脂」的美名。

－2特殊專利集脂筒

經過抽取脂後的脂肪，使用特殊專利集脂筒，在無菌、密閉的空間中蒐集過濾純化脂肪，以提高脂肪存活率。

－3精粹脂肪膠回填高存活率

精粹奈米脂肪膠，是將純化脂肪透過精粹技術奈米化，進而製作做成出更高階奈米分子的脂肪膠，

不僅可以大幅提升脂肪存活率，更能使填補後的胸形更加飽滿。

－4韓式補脂槍定點定量多層次填補，胸型更完美

針對完美回填的胸型關鍵，林敬鈞院長使用自己多年整外專研的手法，使用韓式補脂槍多點、多層次回填，適量又平均，精確控制每一單點施打的量，定點定量慢慢調整出完美又自然的胸型。

愛美女性可針對胸型與施作方式與醫師討論，通常術後觀察2-3個月即為穩定。

－5慎選經驗豐富的醫師及設備齊全的院所

擁有18年經驗的林敬鈞院長提醒，從抽脂到回填，自體脂肪隆乳成效，非常仰賴醫師的技術及經驗，民眾應慎選有機器證照、操作經驗豐富的醫師及院所，並注意診所是否真實具備威塑或其他廣告中有提到的儀器及具備完整設備的專業診所，才能確保手術安全及成功，當一個聰明的消費者。

本區內容是由個人維護，若有不當資訊請通知客服協助處理或移除，謝謝。

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※對抗老化新法寶,肉毒桿菌素注射，消除你的皺紋逆齡回春

醫生會就皺紋部位與程度，判斷所需的劑量及施打部位，注射入需要治療的皺紋部位

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毒桿菌是一種從細菌的分泌物，經高科技純化萃取的蛋白質。其主要成分為高度純化的「肉毒桿菌素A型」

社區藥局販售中藥相關產品 皆符合GMP製造標準

近日媒體報導，台中市前議長一家四口疑似使用中藥相關製劑或產品而造成鉛中毒事件，目前相關產品化驗結果出爐，其中鉛含量超標的中藥材生粉，將進一步溯源追查。

社區藥局販售中藥相關產品 皆符合GMP製造標準

藥師公會全聯會表示，社區藥局內所販賣之中藥成藥相關產品，皆為GMP優良藥廠製造，在藥廠端對中藥材來源管理及中藥材相關之檢驗，皆有駐廠藥師為民眾做最好的把關，請民眾安心使用。

選購中藥材、中藥製劑　牢記5原則

秉持「用藥安全、藥師把關」與照護全體國人健康安全的信念，藥師公會全聯會及全體藥師呼籲，民眾在選用中藥材或中藥製劑時，謹記以下原則：

※水微晶玻尿酸效果如何?

玻尿酸可施打在大部分凹陷處，如法令紋、淚溝等

「停」止不當看病；不服用、不購買來路不明的中藥材與相關製劑產品。

「看」病請找合格中醫師診治。

「聽」藥師專業指示說明、使用中藥。

「選」購中西藥局所販售之合格、安全、有效中藥藥品。

「用」中藥時應遵醫囑，若有任何使用中藥相關問題，可詢問藥師，以保障自身用藥安全。

建立中藥材藥品分級制度 把關用藥品質與安全

中藥、西藥皆是藥，藥師公會全聯會表示，中藥之用藥安全是藥師最重視的一塊，期望主管機關能痛定思痛，儘快將中藥材藥品分級制度建立，將使用風險較高之中藥材列為處方藥品管理，並將中藥材入關規格建立，擴充中藥材邊境查驗之品項及檢驗要求，以此確保民眾用藥的品質與用藥的安全。

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ARTAS植髮機器人進行的植髮手術不需全身麻醉，摘取迅速，每小時可達900至1200株毛囊單位

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鵝蛋是否真的能幫助懷孕？營養師叮噹（戴岑樺）說，優質蛋白質都可以幫助懷孕，並不限於鵝蛋，而且男女雙方都應該補充。(圖片來源 photo by pixabay)

前高雄市市長韓國瑜日前在造勢晚會提到，鵝蛋可以助孕一說，引發熱烈討論，甚至意外提高鵝蛋銷售量。鵝蛋是否真的能幫助懷孕？營養師叮噹（戴岑樺）說，優質蛋白質都可以幫助懷孕，並不限於鵝蛋，而且男女雙方都應該補充。

人體無法自行合成　必需胺基酸需靠食補

人體構成蛋白質的胺基酸有20種，其中9種人體無法自行合成，必須另外從食物補充而來，稱為必需胺基酸，例如：苯丙胺酸（Phenylalanine）、纈胺酸（Valine）、蘇胺酸（Threonine）等，而能提供完整必需胺基酸的蛋白質，就稱為優質蛋白質，營養師叮噹解釋，其中包含豆、魚、蛋、肉類，例如:黃豆、豆干、豆漿、魚、雞蛋、牛肉、雞肉等都屬於優質蛋白質，蛋類當然也包含鵝蛋。

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蛋白質維持身體機能　攝取過少傷身

優質蛋白質能夠幫助修補組織、維持肌肉量、促進新陳代謝、維持身體機能，而現代人普遍蛋白質攝取較少，多以飯、麵等澱粉來當作主食，應該注意每日蛋白質的攝取量。營養師叮噹提醒，若因為減重而使用不當的節食方式，長期蛋白質攝取不足，可能會缺少必需胺基酸，影響到生理機能，讓免疫力下降、傷口癒合慢、肌肉流失、荷爾蒙失調等。

鵝蛋雞蛋誰比較優？　營養師：雞蛋勝

而鵝蛋與雞蛋相比誰比較好？鵝蛋每100公克的熱量176大卡，含有10公克蛋白質、15公克脂肪、3.2公克碳水；雞蛋每100公克熱量134大卡，含有12.5公克蛋白質、8.8公克脂肪、1.8克碳水。鵝蛋熱量跟脂肪量都高於雞蛋，蛋白質量則是少於雞蛋，所以若以同重量相比的話，雞蛋CP值還是相較鵝蛋高。只是一顆鵝蛋基本150克左右，比一顆雞蛋50克大多了，大份量較易飽足。 

至於狂吃100多顆鵝蛋，目前看不出有明顯的助孕效果，若想攝取優良蛋白質，應均衡豆、魚、蛋、肉類，營養師叮噹強調，所有的東西過量都容易造成反效果，集中攝取某種食物，相對其他營養素就無法吸收，造成偏食反而營養素失衡，本來想助孕可能也懷孕不了。

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玻尿酸可施打在大部分凹陷處，如法令紋、淚溝等