標籤: 皮秒

淺析術后疼痛

術后病人痛苦和不適，由疼痛帶來的焦慮、恐懼、失眠及各種併發症 。

術后疼痛及其應激反應，將對機體多個方面帶來不良反應，直接影響術后康復。術后疼痛導致的機體病理生理改變不容輕視，它不但使循環、唿吸、消化、內分泌、免疫、凝血等系統發生改變，而且劇烈的疼痛可以造成精神創傷，可帶來焦慮、恐懼、失眠，產生無助感。這些改變與術后併發症密切相關，對手術預後有明顯不利影響。

手術后破傷風是由於手術感染的破傷風，是破傷風的一種。

胃切除術后綜合征：是指胃切除后胃排空過速，葡萄糖迅速被腸粘膜吸收，致血糖驟然增高，刺激胰島過多分泌胰島素而出現的一系列低血糖症。

術后急性精神障礙指術前無精神異常的老年病人術后出現大腦功能紊亂，主要表現在意識障礙、認知障礙和精神運動異常等方面，常發生於術后前4天，夜間容易發作，具有晨輕夜重的特點。

1、術前指導

對已確定手術時間的患者即開始術前指導，應詳細了解和掌握患者對手術治療所產生的心理活動，每個患者的個性、職業、文化修養不同，產生心理反應的塬因也不完全一樣，應針對性地解除患者的思想顧慮，同時還需結合患者的病種，講解手術目的、方式及術后的注意事項，尤其對手術后留置的引流管的種類、目的、時間、引流部位將會出現怎樣的疼痛，體位變動、牽拉切口、咳嗽等均可誘發疼痛等情況向患者說明，並將緩解疼痛的方法告訴患者，讓他們有充分的思想準備。

2、雙向信息交流

術前一定要告訴患者關於術后鎮痛的知識，讓他們理解使用太多的止痛葯有害處，還須說明一旦疼痛嚴重，就需要多用藥物，並且難以控制，所以要告訴患者在疼痛變為嚴重之前，報告醫生、護士。還可利用患者間的交流，把術後患者介紹給術前患者，前者可以向後者生動講解術后疼痛、放置及拔出引流管時疼痛的情況，使後者對術后疼痛有所準備。

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線雕拯救“垮掉”的臉！

25歲之前滿臉膠原蛋白，不屑衰老，肆意揮霍。過了25歲就像是被施了魔咒一樣，每年臉都會有規律的下垂。飽經歲月碾壓的痕迹，暴露無遺。

當衰老不期而至，你該如何應對?


線雕提升術前後對比

1、什麼是線雕提升術?

線雕提升術就是利用PPDO線雕提升，用特製的導針將高分子化學合成材料PPDO導入體表各層軟組織內。利用其良好的提拉作用和力學平均分配，將松垂的面部組織複位提緊，提升、對抗、矯正鬆弛下垂的軟組織，並促進膠原形成。達到預防衰老，除皺去皺，矯正下垂，撫平皺紋凹陷等多重作用。因其治療時間短，效果可以立刻顯現，而且安全可吸收，所以成為當下最流行的整形美容方式之一。

女性年輕肌膚組織與衰老肌膚組織對比

2、什麼是線雕?

簡單來說，線雕就像房屋建造中的鋼筋骨架，在皮膚底下用強大的力量打好地基，達到支撐、提升下垂的皮膚、雕塑輪廓、抵抗地心引力的目的，讓肌膚不容易鬆弛，也讓皺紋很難產生，瞬間產生效果，即時年輕5-10歲。面部整形，應該先打好面部基礎和輪廓再做其他局部，地基都沒打好，房子會結實、漂亮嗎?

線雕示意圖

“PPDO線非常安全，其可以在180天後被人體徹底代謝為二氧化碳與水，無殘留，但其在180天內則可以作為體內細胞生長樹狀支架，刺激肌膚沿着支架再生由膠原蛋白及彈性纖維構成的自體支撐結構，從而形成自身對抗鬆弛下垂的提拉力，持久發揮緊緻作用，同時達到緊緻內部結構、祛除皺紋、收縮毛孔、提亮膚色的效果。

“PPDO線雕面部提升，就是將PPDO線植入皮膚下不同層次，向自己滿意的方向進行提拉。這是一個類似於微創注射的“微”整形項目，對鬆弛的蘋果肌、下巴、眼角紋和法令紋可以很好的提拉改善。同時可以結合自體脂肪填充、玻尿酸、膠原蛋白等填充劑，在額頭、下巴、蘋果肌等部位進行填充，就好比又加註了“水泥”，聯合肉毒素，撫平皺紋凹陷、精緻輪廓，改變更徹底、效果更持久。

3、線雕效果

改善輪廓：全臉、下垂蘋果肌、松垮嘴邊肉、拉提嘴角上揚、立體下頷線條、胸部、臀部、上臂。

改善臉部皺紋，凹陷：(抬頭紋、皺眉紋、魚尾紋、法令紋、淚溝、口角紋)、頸紋、手背等;

改善膚質：膚質緊緻、縮小毛孔、亮白潤澤;

縮小體積：雙下巴、上臂、腹部。

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喝什麼花茶抗衰老

> 喝什麼花茶抗衰老

喝什麼花茶抗衰老

2016-11-16
閱讀(3896)

茶中含有多種抗氧化物質和抗氧化營養素，這對於消除自由基有一定的效果，因此喝茶有抗衰老，養生保健，美容養顏的作用，而很多花草也有抗衰老的作用，那麼下面就來看看，喝什麼花茶抗衰老？


百合花茶

1

材料：百合花5片，蜂蜜適量。

做法：將百合花先用沸水沖一遍，再放入杯中，沖入500毫升沸水，浸泡五分鐘后，加蜂蜜調味飲用。

功效：百合富含粘液和維生素，對皮膚細胞新陳代謝有益，可以防止皮膚衰老，養顏美容。

龍鬚絞股藍茶

2

材料：龍鬚絞股藍2克。

做法：將龍鬚絞股藍洗凈，放入杯中，沖入500毫升沸水，浸泡五分鐘后即可飲用，可回沖2-3次，回沖時需要浸泡5分鐘。

功效：增強機體免疫力，解除疲勞，延緩衰老。

玉蝴蝶桂花茶

3

材料：玉蝴蝶3片，桂花5克。

做法：將玉蝴蝶，桂花先用沸水沖一遍，再一同放入茶杯中，沖入500毫升沸水，浸泡約10分鐘后，即可飲用。

功效：補充皮膚水分，促進人體新陳代謝，延緩細胞衰老，提高免疫力。

玉蘭花綠茶

4

材料：玉蘭花3多，綠茶，鹽水各適量。

做法：將玉蘭花剝瓣，放入鹽水中反覆清洗瀝干，放入壺中備用，加水500毫升，煮沸，再放入綠茶，浸泡約5分鐘后即可飲用，可回沖2-3次，回沖時需要浸泡5分鐘。

功效：此茶香味濃烈持久，具有益氣和肺的功效，經常飲用，可以預防衰老。

1

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更年期癥狀有哪些 女性如何避免提早老化

> 更年期癥狀有哪些 女性如何避免提早老化

更年期癥狀有哪些 女性如何避免提早老化

2017-08-31
閱讀(1517)

潮熱、情緒波動是更年期常見的癥狀，但有許多不常見的癥狀你可能不知道，像是頭髮稀薄、肌肉疼痛、心悸、頭痛等，你可能會誤以為是某種疾病所導致，但實際上是因為雌激素和孕激素荷爾蒙的變化所引起。


女性特殊的更年期跡象

1

1、皮膚頭髮改變

多數更年期的女性抱怨頭髮稀薄、頭皮乾燥，這是體內的孕激素和雌激素水平下降的關係。皮膚血流量的減少也會增加皮膚水分流失，更年期后雄激素和雌激素轉變也會導致毛髮過度生長。

2、關節肌肉疼痛

關節腫脹、僵硬、疼痛是更年期的典型癥狀，被稱為更年期關節炎。它也會影響背部、臀部和膝蓋，雖然雌激素對骨骼健康有關鍵的作用，但對更年期還未知。

3、心臟出現心悸

快速的心跳也是更年期的癥狀。這是因為嚴重的荷爾蒙波動，大多數的女性會在潮熱期間或之後出現心悸的癥狀。

4、出現頭痛癥狀

如果你因為荷爾蒙而頭痛，有可能在更年期時獲得解脫。然而有些婦女在更年期到達時，頭痛反而惡化，這是因為雌激素荷爾蒙突然減少所觸發的。

5、出現嚴重失眠

更年期卵巢會減少生產雌激素和孕激素，這會影響睡眠，提升行動，因而導致失眠。此外，潮熱導致的過多汗水和溫度變化也會幹擾睡眠。

6、導致體重增加

更年期也會導致體重增加，尤其是腰腹部。這是因為雌激素水平降低、年齡導致的肌肉組織流失、飲食和運動的生活因素所導致。

7、容易有尿失禁

當你到達更年期時，體內的雌激素水平會慢慢下降，削弱你的盆腔肌肉，這會導致膀胱很難控制，導致尿失禁。

女性如何避免提早老化

2

1、攝取抗氧化劑

食用抗氧化劑可以幫助預防老化，你可以多吃堅果、漿果、豆類和蔬菜水果，這些食物都含有豐富的抗氧化劑和營養。

2、規律運動習慣

運動可以促進新陳代謝、血液循環，增加細胞的含氧量，因此有助於保持年輕。維持一周運動20小時以上的習慣，以幫助健康。

3、降低壓力水平

壓力不僅會導致許多健康疾病，也會導致老化。因此，降低你的壓力水平，利用運動、興趣等方式來幫助自己放鬆。

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什麼食品吃了會催老,什麼食品可以延緩衰老

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什麼食品吃了會催老,什麼食品可以延緩衰老

2017-10-18
閱讀(672)

愛美是每個女人的天性，想要比同齡人看上去年輕十歲，可要管住嘴，邁開腿。攝入脂肪不可過量，肥肉、動物內臟、奶油、焙烤食品這類高脂食物一定要少吃，特別是薯片餅乾等零食，雖然只有一小小塊但所含脂肪和熱量卻高得驚人。過多的脂肪會在體內產生脂質過氧化物，加速細胞氧化，因此高脂肪食物絕對是“催老食品”。建議大家平時可多攝入一些低脂高蛋白的食物，如雞蛋、牛奶。另外食用高營養的植物脂肪比動物油脂更加安全，如牛油果的不飽和脂肪酸在80%以上，它是就“健康脂肪”的代表。


催老食品

1

1. 甜食

很多姑娘忍得了不吃辣不吃鹽，但卻始終無法抗拒甜食的誘惑！相信沒有什麼煩惱，是一塊布朗尼蛋糕解決不了的。可是，想要永遠膚白貌美不顯老，最好還是學會對甜品說不。

蛋糕、白吐司、巧克力這類高糖食品，絕對是導致肥胖的最大誘因。可怕的是，它不僅僅會讓你的身材走樣，還會引起“糖基化反應”，加速皮膚組織的褐化退變，降低膠原蛋白皮膚失去彈性，誘發黑色素、老年斑、痘痘痤瘡等肌膚問題，特別是愛長痘的姑娘們一定要戒甜食“抗糖化”。

2.油炸燒烤食品

炸雞、烤串配啤酒，便覺人生別無所求！可是，這樣的生活過不了幾天，就發現自己的身體正在發生變化，從控制不住的腰圍、降不下來的血脂到越發稀疏的頭髮，每個器官都在發出衰老的警告。

油炸、煎烤食品，熱量高、含油重，給腸胃、血管、血壓增加負擔。如果實在想嘴饞，可自己在家裡做更健康更放心，吃的時候多濾去一些油脂再食用。

3.腌制食品

臘腸熏肉、泡菜酸豆角，都是讓人胃口大開的美食，而且很多地區逢年過節便有腌制臘肉臘腸的風俗，因而腌制食品也是一種地方風味。但這些美食，也會成為健康的殺手。所以建議大家一定要少吃。

4. 高脂食品

脂肪是個好東西，女性身體需要一定的脂肪含量，否則會導致內分泌失調、雌激素分泌不足。

抗衰逆齡食物

1.  牛奶強骨骼

補鈣最簡單的方法，就是多喝牛奶。中國人長期以來的飲食習慣，重穀物而輕乳製品，因此大部分人攝入的鈣質不足，導致骨質疏鬆和關節炎。

想要筋骨強健，每天一杯牛奶少不了。另外，適量食用奶酪也有助於補充鈣元素。

2. 葡 萄 嫩 皮 膚

葡萄是水果中抗氧化能力最強的，其中的花青素和白藜蘆醇就是對抗皮膚衰老的種子选手，仔細看不少化妝品中都含有這兩樣元素提取物，塗抹幾千塊的護膚品未必能吸收，不如吃進去的營養，讓你由內到外養出好氣色。

3. 玉 米 宜 眼 睛

眼睛同樣是最容易暴露年輕的部位，隨着年齡增長，保養得再好也阻止不了視力下降。有研究表明，玉米中的黃體素、玉米黃質可以預防老年黃斑性病變（AMD）。

玉米是抗眼睛老化的最佳食品，另外多吃胡蘿蔔、獼猴桃等維生素A和恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘黃素高的蔬菜水果也能保護眼睛。

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抗衰老吃什麼最好

> 抗衰老吃什麼最好

抗衰老吃什麼最好

2017-11-17
閱讀(115327)

衰老雖然是一種自然歷程，但是卻總是讓女人又恨又無奈。幾乎每個女人都想對抗衰老，我們可以通過吃來進行改變，那麼女人吃什麼抗衰老呢？


西蘭花

1

推薦理由：西蘭花富含抗氧化物維生素C及胡蘿蔔素，開十字花的蔬菜已被科學家們證實是最好的抗衰老食物，而魚類則是最佳蛋白質來源。

冬瓜

2

推薦理由：冬瓜富含豐富的維生素C，對肌膚的膠原蛋白和彈力纖維，都能起到良好的滋潤效果。經常食用，可以有效抵抗初期皺紋的生成，令肌膚柔嫩光滑。

洋蔥

3

推薦理由：洋蔥可清血，降低膽固醇，抗衰老，而海鮮能提供大量的蛋白質，同時富含鋅。

豆腐

4

推薦理由：除了魚蝦類，豆腐也是非常好的蛋白質來源。同時，豆類食品含有一種被稱為異 黃酮的化學物質，可減少強有力的雌 激素活動空間。若你擔心自己會患乳 腺類疾病，可經常食用豆類食品。

1

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神奇的克痘秘方

 網友sunkist親歷：紅黴素＋過氧化苯甲酰或必麥森凝膠

    推薦神奇的克痘秘方

    1、複雜方法：3%的紅黴素與5%過氧化苯甲酰的復方製劑。

    先要把酒精倒入紅黴素粉末混合均勻，然後分3-5次攪拌入過氧化苯甲酰凝膠裡。混合後需要放冰箱存放。保質期只有三個月。對新發出來的痘痘，紅腫的大痘痘十分管用。價格80多元。

    2、簡單方法：我一般都是晚上取一坨必麥森凝膠，像局部面膜一樣的敷在痘痘的地方。

    除痘工具使用中：

    a、Ettusais荳蔻系列：肥皂，清爽水，T-控，點痘膠等

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護膚去角質

  [導讀]肌膚粗糙、暗沉，不僅氣色差，就連所擦的保養品也很難被吸收。所以，去角質這道護膚程序就顯得尤為重要。下面就針對不同類型的去角質明星品，教你如何做到煥膚不“傷”膚。

    護膚去角質煥膚不“傷”膚

    去角質原理利用蛋白分解酵素去除由蛋白製造出來的多餘角質

    選購重點這類產品多是洗顏品，所以英文標示為[purifying cleamsing]或[powder washing]

    使用方法：1.將適量酵素洗顏品在手上，加2到3滴水。2.仔細搓揉成泡沫狀後洗臉。

    去角質原理以顆粒按摩的方式去掉多餘的角質

    選購重點包裝上有[scrub]或[gommage]為磨砂膏，{gelexfoliant}為去角質凝膠

    使用方法：肌膚徹底清潔後先將肌膚擦乾，取適量分別在臉的五個點上塗抹，隨後輕輕地打圈，均勻推開，注意避開眼睛周圍，時間在2到3分鐘，將去角質凝膠以橫向的方向輕柔地將屑屑推出，再用溫水充分洗凈。

    面膜型質地膏狀

    去角質原理利用面膜蓋住皮膚，讓皮膚溫度升高後軟化並黏附角質，沖洗時，粗厚的角質隨之脫落。

    選購重點包裝上有[scrub mask]或是去角質產品包裝有[mask]，就是面膜型

    使用方法：1.將適量的面膜塗在清潔後的臉上，避開眼睛四周。2.幹了以後再用清水洗掉。

    乳液型質地乳液狀

    去角質原理利用豐富的維他命C或天然海藻成分，溶解角質層老化細胞，並去除聚結的黑色素及粉刺。

    選購重點標示有[brushing],表示是以搓揉方式去角質的產品。

    使用方法：1.塗在角質較粗硬的部位，停留1到2分鐘後，用手輕輕搓揉去粗糙角質;2.再以溫水沾濕化妝棉擦拭乾凈。

    化妝水型(角質層過薄的膚質)化妝水/美容液型質地液狀

    去角質原理利用產品中的水楊酸。果酸成分，溶解角質層，並深入皮膚促進皮膚的新陳代謝。

    選購重點選擇包裝上有[relealing iotion]、[exfoliant lotion]的產品。

    使用方法：化妝棉沾產品後，在臉上擦拭即可。

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防角質尤為重要

    [導讀]冬季容易困擾美眉的問題就是皮膚容易乾燥，角質容易變厚。所以每到秋冬季節，各類美容雜誌就要開始強調定期去角質，但事實上，去角質有時反而會給皮膚造成傷害。

    於是，一些不甘落伍的美容達人就喊出新的口號：“去角質，不如防角質！”把問題扼殺在搖籃裡，即使扼殺不了，也要盡量控制它的勢頭，這就是最新的美容達人的護膚方案。

    寒冬肌膚乾燥防角質尤為重要

    好好愛護你的角質層

    美女Carrie是個護膚達人，而且年紀輕輕的她，完全可以當得起“資深”兩個字，要知道，她從小學時代就開始用護膚品了，稍長大後，她的護膚就取得了有目共睹的效果，這有兩點可以證明：一是數不勝數的同學用“白得像一張紙”、“白得像雪”之類的詞語形容她；二是凡是有她在的圈子，大家每次說到皮膚白這個話題，她認第二，就無人敢認第一。

    而現在，Carrie從事的也是和美容護膚有關的行業，身為公司白領的她，已經有能力嘗試更多品牌，當然也可以對更多的護膚品評頭論足。個人興趣加上工作積累，讓她對美容護膚的話題更加專業。對於“去角質不如防角質”這個概念，她十分認同，並且還介紹了一套自己的預防角質心得。

    她認為，因為皮膚在新陳代謝的過程中一定會產生老化角質，所以老化角質層其實是無可避免的問題，而當老化角質積聚時，膚色就會明顯地暗啞、粗澀和厚重。那麼，該如何“照顧”我們的角質層呢？是一“去”了之，還是另有妙法？Carrie說，其實，護理角質層是一個系統工程，日常護理中的很多小細節，都和角質層緊密相關。

    去角質，你應該做幾次？

    既然前面說到不能太頻繁地去角質，那麼去角質的頻率該如何把握呢？

    Carrie建議，皮膚薄的美眉，不化妝的情況下，一個月做一兩次去角質就完全夠了；化妝的話，一個月去角質也絕對不要超過四次。皮膚厚的美眉，不化妝的，一周去一次角質，化妝的，兩週去角質兩到三次即可。當然，這不是標準，還需要根據所在氣候和個人情況而定。

    冬天不能過度去角質

    在冬季裡，很多人的皮膚會幹燥，皮膚會有脫皮、掉屑的情況出現，如皮膚水分夠的話，皮膚就不會有脫皮和掉屑的情況出現。特別在秋冬季節裡，皮膚相對容易乾燥和敏感，護理好角質不容忽視，不能過度去角質，過度去角質不但會使皮膚失去抵抗能力，還會導致過敏發炎或紅血絲等癥狀出現。

    除此之外，防角質還有哪些功課要做呢？

    防角質第一步：保濕最緊要

    日常生活中要擁有理想的角質層，第一步就要把保濕做好。每天潔面時要耐心清潔每個細節部分，例如鼻翼、嘴角、太陽穴等位置，用潔面品的泡沫，以快速打圈的手法把毛孔裡的污垢排出；然後化妝水可以用兩層（化妝水包括潔膚水、柔膚水、爽膚水），第一層，潔面後用潔膚棉沾上清潔力為主的化妝水拭擦，可以使化妝棉在拭擦的過程中做第二次清潔並減低角質堆積，第二層則用量多一點稠一點精華類的化妝水，用手直接拍到臉上並按摩直到皮膚吸收呈水潤狀態，按摩可以促進臉部的血液循環，皮膚吸收營養和水分多一點，角質層就不容易老化，而且角質層可以更健康一點，從而吸收之後的保養品也事半功倍。

    防角質第二步：秋冬也要防曬

    平時除了要做好補水保濕以外，許多美容達人都強調要重視防曬。到了秋天冬天，美眉認為補水就好了，不需要防曬了，其實冬天依然有紫外線照射，而且冬天的雲層比夏天的薄，陽光更容易直接照射到皮膚上，紫外線易令皮膚缺水，產生色斑，加速皮膚老化，所以防曬絕對不能馬虎。

    到了彩妝部分，建議喜歡化妝的MM用有防曬功能的粉底。據介紹現在很多粉底工藝都做得很出色，而且還有護膚和預防粉刺的配方，一方面質地很輕薄，另一方面還有修顏和阻隔粉塵污染的作用。此外，粉底使用的量也很重要，不要厚厚地在臉上糊一層，這樣皮膚會沒辦法呼吸，只用一點點，拍勻，然後晚上一定要卸妝，並且要用兩層保濕水保濕。

    防角質第三步：不要忽視電腦前的保養

    日常彩妝之外，週護理也不能少了“防角質”這一步，比如使用補水的面膜。堅持一周敷2-3次面膜，能使角質軟化呈水潤狀態，延長皮膚老化。其實，現在很多美眉都會在家裡上網，處理郵件，絕對不能忽視在電腦前的保養，而補水保濕面膜就可以幫到你，千萬要記得，輻射更是使皮膚缺水和色斑生成的元兇之一。

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女星DIY面膜

    [導讀]DIY面膜盛行已久，因為其簡單又健康。不說你可能不知道，原來一眾美女明星也非常喜歡自製面膜哦。今天就介紹幾款女星大愛的去痘印DIY面膜，讓你在享受DIY過程中也專享一份屬於自己的美麗！

    明星們工作壓力大，作息不定時，容易導致內分泌異常，誘發臉上冒痘。但我們卻看不到她們臉上有絲毫痘痘留下的痕跡。她們是如何輕鬆搞定煩人痘印的呢？

    女星DIY面膜去痘日常保養

    劉亦菲：海藻去痘印面膜

    材料：20克海藻顆粒，適量的純凈水

    做法：將海藻顆粒和適量的純凈水混合，做成面膜的形狀，貼在乾淨的臉上，10分鐘後，用清水洗凈皮膚，塗上面霜即可。

    功效：純天然植物海藻含有蛋白素和維他命E，對面部皮膚起到去皺、去斑、美白、消炎，消除眼部眼袋皺紋，增加營養水分的作用，使肌膚更有彈性和青春力。能在去痘及痘印的同時修復肌膚，令肌膚細緻光滑。

    林志玲：珍珠粉+蛋白去痘印面膜

    材料：珍珠粉10克、雞蛋一個

    步驟：取一個生雞蛋的蛋白與10克珍珠粉混合，均勻塗在臉上，避開眼部和唇部。盡量塗厚一點，不然會很快乾掉，15-20分鐘洗掉。

    使用時間：一周兩次

    功效：珍珠粉和雞蛋清都具有鎮靜和美白肌膚的功效，將兩者混合在一起當面膜使用，不但肌膚會越來越柔滑，痘痘的痕跡也能慢慢變淡。

    吳佩慈：牛奶自製面膜

    材料：牛奶、紙膜

    步驟：將牛奶倒入容器中，然後將壓縮紙膜放入牛奶中，等紙膜吸收牛奶得到徹底的膨脹之後，將紙膜敷在臉上。敷15分鐘就行，不過牛奶最好是脫脂的，免得長脂肪粒，牌子不限。

    功效：用牛奶泡麵膜紙敷臉，可以淡化痘印，還可以做曬後修復。

    卡梅隆迪亞茲——抗油除痘面膜

    材料：新鮮蘋果泥

    製作方法：取1/3隻新鮮蘋果，切碎搗爛成醬狀。

    使用方法：將蘋果泥敷在臉上，過15分鐘將蘋果泥抹去，先用溫水洗臉，再用冷水沖洗。

    針對膚質：油性皮膚

    效果：常用能使皮膚油脂分泌平衡，有軟化皮膚角質層的作用。

    明星去痘印日常保養

    1、使用具有淡化痘印的產品，例如皙膚泉凈痘無痕精華凝露蘆薈含量高達50%，配以淡化黑色素、清毒的植物成分，在去印、修復的同時，還有美白、保濕的效果。

    2、美白產品都具有淡化痘痕的作用，可以長期使用系列美白產品，要牢記在美白的同時要確保每天防曬。

    3、每週使用2~3次皙膚泉水漾凝潤面膜，能深層補水美白，消炎去印。

    4、堅持定期去角質很重要，不僅能改善暗色的痘印，也能讓皮膚吸收到更多的美白成分。

    5、每天口服維生素C，同時要多吃含有維生素C的水果蔬菜。

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