月份: 2023 年 1 月

　　乳房下垂矯正的方法，乳房下垂矯正術：當乳房筋膜和皮膚失去彈性時，重力和其他因素如妊娠、減肥及哺乳等都會極大地影響乳房的外形和韌性，導致乳房下垂或者萎縮伴下垂。

　　乳房下垂矯正的方法乳房下垂是指乳房在合理情形下，尤其是年輕的婦女，乳頭的水平位置是在乳房下皺襞之上，若掉在其下即是所謂的乳房下垂。下垂得越嚴峻，就掉得越低!

　　乳房下垂原因

　　1、哺乳造成乳房下垂：一般在哺乳停止后，因為激素水平的減低，乳腺泡管、腺體和脂肪組織都會發生萎縮，而皮膚及支撐組織卻相應較多，所以就會造成乳房下垂。

　　2、減肥造成乳房下垂：就是減肥速度過快，造成乳房內脂肪組織與皮膚鬆弛所致。多見於中青年婦女。3、老年乳房下垂：人變老后各種機能都有所減退，內分泌機能同樣下降。

　　乳房下垂矯正常用的方法有：

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　　A.乳房塑形懸吊術：下垂的乳房體積在正常範圍內者，下垂的矯正，除矯正乳頭乳暈的位置外，尚需要將乳房腺體形成半球形，並懸吊固定乳房上極。乳房體積小於200ml者，可同時行隆乳術以加強糾正。

　　B.乳房塑形隆乳矯正術：適用於乳房下垂伴乳房體積小於200ml者，既能矯正下垂的乳房，又能擴大乳房體積，塑造外形滿意、位置正常的**乳房，明X改善體態曲線。

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　　墊下巴手術有后遺症較輕（不代表不會出現后遺症）?隆下巴是當前比較流行的一個手術，而且很多的女性都想通過隆下巴這樣的一種方式，讓自己的臉型看上去更俊美，更加的柔和，於是就選擇了隆下巴手術，那麼墊下巴手術有后遺症較輕（不代表不會出現后遺症）?接下來就跟隨小編看看以下的具體解答。

　　墊下巴手術有后遺症較輕（不代表不會出現后遺症）

　　墊下巴手術有后遺症較輕（不代表不會出現后遺症）?理想的下巴約佔整個臉長的六分之一，從側面看，與眉心在同一垂直線上。由於天生的差異，標準纖秀的下巴實際只為少數人所有，但這並不意味着美麗的下巴對於多數人而言不可企及。娛樂圈中也有很多女性憑着寬下巴走紅並且一直走紅，比如鞏俐、陳慧琳、周迅、陳好、趙雅芝、李嘉欣等。

　　為了面部的美觀，增加面部的立體感，很多人選擇隆下巴手術。

　　現在普遍使用硅膠隆下巴，是不會留下后遺症的，因為硅膠假體運用於臨床已經有幾十年的歷史，隆下巴是一項較為成熟的整形材料，降低風險副作用小。如果果不滿意，還可以取出。

　　隆下巴手術可以給下巴帶來顯着的變化，而併發的問題很少，但術後下頦假體的位置有可能因不小心碰撞、過早去固定帶等出現移位，而需再次手術以恢復其正常位置。極少可能併發感染，如假體發生感染，經抗菌素治療不能控制，則需要將假體取出，以後在適當時機再植入。

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微晶瓷對於皮下脂肪及膠原蛋白流失而導致的歲月痕跡，如法令紋等，皆可有效改善。

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　　隆下巴與隆鼻相似，只不過操作部位不一樣，隆下巴一般是在口內前庭入路，小切口就可以進行整個手術操作。如果你的身體健康，一般手術是降低風險的。手術恢復后，假體是固定的，一般不會移動。但是生活中喜歡還是要避免碰撞。

　　一般言之，隆下巴后遺症分成兩種，第(一)種是小頷畸形，這是較為嚴重的畸形，這種人下頷骨發育不全，合併有齒列后縮，同時常常出現有其它先天性缺陷，需要整形外科、口腔外科、及牙齒矯正專家合作治療，這種病人相當少見。

　　第二種是較為常見的小頦畸形，指的是下巴的位置位於第二條垂直線的後方，但是牙齒的咬合正常，因此只要配合臉形，將下巴墊起即可矯正這種缺陷。隆下巴后遺症大家並不需要擔心，如果你想要更好的打造下巴形象，可以使用隆下巴手術。

　　注射微j瓷注射豐下巴降低風險嗎?三元整形美容網提醒：整形美容有風險，建議您要到正規的醫療機構，正規醫院具有專業的醫療設備，擁有專業的團隊，擁有經驗豐富的專家。如果您還有不懂的可點擊在線專家免費諮詢!

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　　有眼袋了怎麼辦，怎麼消除眼袋?女人們對自己的臉部的要求都很高，由於大部分都是遺傳而行成的，只有通過整形來GET自己心中的**。女人到了三十多，眼部或多或少都會出現細小的皺紋，這樣會很影響自己的美觀，很多愛美的人會選擇眼部整形，不讓皺紋繼續加重。有眼袋了怎麼辦，怎麼消除眼袋?

　　有眼袋了怎麼辦，怎麼消除眼袋?去除眼袋針對不同的人群具有不同的手術方法，去除眼袋有哪幾種常見方法呢?

　　一、眼袋吸脂

　　主要針對的眼袋類型是由於脂肪突出而形成的眼袋，基本是年輕人的眼袋。這時只需要將多餘的脂肪吸除，之後下眼瞼的皮膚將明X收斂，恢復到之前的樣子，一般需要一星期的恢復時間。

　　二、內吸外拉

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提法是利用大迎穴及車頰穴進行穴道按摩,拉提臉部肌肉。建議每天早晚洗完臉,擦完乳液之後做這套穴道按摩,至少要做20下以上,才能讓乳液同時被肌膚吸收,但要注意的是,一定要在臉部是滋潤的狀態下才能按摩。

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　　有眼袋了怎麼辦，怎麼消除眼袋?針對於40歲以上皮膚明X鬆弛的人群。手術分為兩個步驟，第(一)次是將多餘的脂肪去除，恢復了之後再進行第二次手術，就是拉皮去皺手術。需要特別注意的就是在眼袋脂肪Z開始切除的時候，要把握好皮膚的鬆弛度，如果處理不好就可能出現外翻的現象。

　　三、眼輪匝肌肥厚導致的眼袋突出

　　這種現象在以上兩種情況之外，基本上是由於遺傳所造成的，因此就需要其他的手術方式。

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　　去眼袋手術失敗怎麼修復?做什麼事情誰都不會說，我會做到Z**，不會出一點差錯。醫生也會出錯，要不這世界就不會有人去世了，醫生也是人，難免出錯。我們女人在做眼部整形時，很多人沒能GET自己理想的手術，整形后出現的失敗，該怎樣補救呢?去眼袋手術失敗怎麼修復?

　　去眼袋手術失敗怎麼修復?眼袋形成有兩大原因即先天性遺傳和不良的生活習慣造成的，眼袋在眼睛下面表現為浮腫，感覺多了一塊橫肉，會很影響美觀的，所以現在越來越多的人做去眼袋手術。但是手術都會有一定的風險，如果選擇的醫院不正規風險就越大，很可能會失敗，這就讓很多愛美者感到害怕了，那失敗後有辦法補救嗎?去眼袋修復的方法有哪些呢?

　　去眼袋手術失敗怎麼修復?眼袋手術失敗后可以做修復手術來改善，具體如何修復需要根據受術者的失敗情況和手術要求來定。眼袋手術失敗臨床表現有：眼袋去除不到位、淚小點外翻、下瞼外翻、下瞼皮膚凹陷等。下面就針對這四種手術失敗情況進行具體的講解：

　　1、淚小點外翻修復：輕度外翻用抗菌眼藥水滴眼防止結膜炎症，待消腫后，作眼瞼內眥部按摩，如經保守治療后仍無改善，需作內眥Z成形術或局部植皮或皮瓣矯正。

　　2、下瞼外翻的修復：瞼外翻分為三度，一度，瞼球分離，淚點淚糊分離。二度，瞼結膜外翻。三度，穹窿結膜外翻。輕度者可採用局部按摩或局部注射糖皮質激素以促使下瞼皮膚松解，一般數月即可復原或改善。重者可作外側V形皮膚切除縫合;或將眼輪匝肌瓣向外上眶緣提吊固定;或利用上瞼旋轉皮瓣、鼻側皮瓣、顳部皮瓣矯正外翻。嚴重者則需行遊離植皮矯正術。

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醫生會就皺紋部位與程度，判斷所需的劑量及施打部位，注射入需要治療的皺紋部位

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瘦臉的方式一般可以分為食物瘦臉法、按摩瘦臉法、醫美瘦臉法、以及運動瘦臉法這4種方式

　　3、下瞼皮膚凹陷修復：去脂肪過量或眶隔縫合過緊者則必須再次手術，沿原切口切開，分離皮膚凹陷區及其周圍，用周圍的輪匝肌和皮下組織修補凹陷。如系眶隔縫合過緊引起，必須切開眶隔進行松解。

　　4、眼袋複發修復：這主要是由於醫生手術操作較保守，去除的眼袋組織量太少，術後果不明X，或是一段時間后眼袋又重新出現。對於這種情況，修復起來較簡單。找經驗豐富的醫生再次進行去眼袋手術，去除足夠的眼輪匝肌和皮膚，讓眼袋消失掉。

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微晶瓷亦可刺激纖維母細胞，使自體膠原蛋白增生，改善皺紋，讓皮膚變的更飽滿

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聚左旋乳酸主成份為聚左旋乳酸 （Poly-L-lactic acid / PLLA），是一種與生物相容且能在體內自行分解代謝的物質，醫學上已使用超過30年

　　雙下巴吸脂術疼不疼?對於女性來說，對自己的下巴特別的關注，想讓自己的下巴尖尖的，這樣才能使得自己的臉型更具漂亮，所以很多雙下巴女性，為了能儘快的改善，就選擇了雙下巴吸脂手術，那麼雙下巴吸脂術疼不疼?

　　雙下巴吸脂術疼不疼

　　雙下巴吸脂術疼不疼?專家說，雙下巴吸脂術切口一般位於頸下，只有針孔大小。淺層抽吸時，於內側注意勿損傷頸前靜脈，於外側注意勿損傷頸外靜脈，如有頸闊肌鬆弛，可作頸部除皺術，一般抽吸量不超過200毫升，手術快，果好，門診局麻即可進行。雙下巴吸脂術的抽吸平面位於頸闊肌淺層，隧道呈扇形分佈，皮下脂肪應盡量抽吸，形成較薄的皮膚脂肪瓣，以利於皮膚回縮;術後頸部佩戴彈力帶固定皮膚塑形。

　　雙下巴吸脂手術採納疼痛感較輕，顳區髮際內、耳屏前、耳垂溝后或者下巴后側進針，淺層次抽吸脂肪。為了更好地推想脂肪層次，必要時可在雙下巴吸脂手術前用冠狀磁共振檢察加以確定，以便雙下巴吸脂手術中更精緻的操縱。

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　　雙下巴吸脂手術的吸脂量一般不應超過兩百毫升。在做雙下巴吸脂手術時，如果雙下巴拌有頸闊肌鬆弛，可作頸部除皺術。而做完雙下巴吸脂術后72小時內須要戴特製面套，有助塑形，這樣才能有比較好的雙下巴吸脂后的果。

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　　豐下巴有哪些方法?下巴所在的位置和面部的五官有很大的關係，如果下巴挺翹了，那麼就能互動的面部的五官更加的俊美，也能顯得整個臉型特別的柔和，所以很多下巴短的女性，都想通過豐下巴這樣的一種方式，讓自己的臉型更具魅力，那麼豐下巴有哪些方法?接下來就來看看具體介紹。

　　豐下巴有哪些方法

　　一、人工下巴植入

　　適應人群：適合下巴后縮者或小下巴的人，也是Z常見的手術法。受術者下巴多為有點短又不會太短，置入人工下巴較自然，滿意度高、併發症較少。

　　手術方法：是以局部神經麻醉，手術時間約20分鐘，傷口在嘴巴內及下牙齦處，術后可以馬上回家，不用住院;而所植入的材質，可依照患者的比例挑選適合的專業合法的人工下巴。

　　術后護理：術后建議先冰敷3天，再改成溫敷，患者每天必須至少早、中、晚用漱口水保持口腔衛生，前5天飲食以流質食物為主，術后盡量不要有托下巴的動作，並於術后第7天回診檢查。

　　二、下巴骨整形術

　　適應人群：適合下巴骨太短、太后縮者，或是下巴骨歪斜者。如果受術者下巴屬於右偏較短的下頷骨，導致臉嘴歪一邊，臉頰亦不對稱，可做適當的比例調整。方法是將下頷骨移動至正中線，並予以延長，再穩定固定骨頭。若是下巴骨太突出者，也可以採用這種方法。

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臉部老化好明顯,該怎麼保養才能消除法令紋呢?法令紋是指鼻翼邊延伸向下的兩道紋路,肌膚老化鬆弛和表情過於豐富是法令紋形成的兩大原因。

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有的人甚至可延伸到臉頰。由於淚溝的凹陷與周圍皮膚的對比映襯，使下瞼組織看起來有些臃腫、凸出，由此很容易被認為是眼袋，但其實那隻是淚溝變深給人的錯覺。

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　　手術方法：術前要先做全身麻醉，手術時間約一個半小時，傷口在嘴巴內及下牙齦處。手術方法是依照受術者臉型的比例，將下巴骨鋸開，重新固定在**的位置;手術當天就可以回家，不用住院。術后約3周左右可基本消腫。

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　　三、抽脂術

　　適應人群：適合下巴骨邊緣被脂肪淹沒者，也就是局部下巴、嘴角及周圍頸部肥胖者，也稱“雙下巴”這在中年人、老年人中很常見。

　　手術方法：可從下頜的下方做口外切口，將脂肪袋內的脂肪通過手術轉移到下頜的前面，既消除了“雙下巴”又增加了下頜的突起度，使下頜更為美觀。

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退化性關節炎施打玻尿酸真的有用嗎?你所不知道的神奇功效!

玻尿酸（hyaluron美之約ic acid）又稱透明質酸或醣醛酸，是一種高分子多醣體，平均分子量介於10萬到1000萬Dalton之間，存在於人體的皮膚真皮層及結締組織中，是一種透明的膠狀物質。

霧眉飄眉差別在哪?哪一個看起來比較自然?

飄眉都是用針具把外來的色料刺入皮膚，用跟刺青一樣的原理來半永久地在皮膚內留下顏色

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　　超聲波去眼袋有什麼后遺症?整形手術可以讓人們變得更美，可是手術也不是全能的，任何手術都可能存在一定的風險，也會有一些后遺症，那麼，超聲波去眼袋有什麼后遺症?

　　1、青紫出血，發生率10—20%，超聲法去眼袋本身不會導致青紫出血，但顧客配合不好或凝血功能差的就容易發生。但開刀去眼袋青紫出血發生率百分之百

　　2、腫脹，超聲法去眼袋基本不腫脹，腫脹程度介於有眼袋與無眼袋之間，與有眼袋比較稱為“不腫脹”，與無眼袋比較稱為“腫脹”，外觀就像熬了夜，或哭了一場，但如果同時有青紫的顧客腫脹就要明X一些。如果是開刀腫脹就較為重，常常是腫到無法睜開眼睛。

　　3、凹陷，做了眼袋必然會凹陷，正常情況眼袋部位沒有眼袋就應該凹陷，凹陷就是美，不過如果少數顧客無法接受凹陷，建議喜歡不要做眼袋，嚴格講凹陷不是併發症，這是正常現象。

　　4、眼輪匝肌凸顯，眼輪匝肌比原來明X一些，這是正常的，有眼輪匝肌是較為自然的，做了眼袋后眼袋沒有了，眼輪匝肌就會露出來，特別是眼袋大的人，如果是開刀眼輪匝肌就會損傷，導致笑時不自然。

　　5、淚溝變淺，淚溝的形成是因為皮膚厚薄的差異，溝以上皮膚較為薄，溝一下皮膚較為厚，這個厚薄的差異是無法改變的，因此就不可能完全去掉。

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　　6、皺紋，超聲法去眼袋有收緊皮膚的作用，但不能去掉皺紋，在沒有恢復前皺紋暫時性有少量增加，對於年齡大的眼袋大的，收緊皮膚的作用要差一些。

　　7、色素沉着，有少數人如果做了有淤青，就容易發生暫時性色素沉着，這個無需處理，6—12月就會消失。如果消失慢的就可以免費索取消除黑眼圈的精華素。

　　超聲波去眼袋有什麼后遺症?以上基本上是做過超聲波去眼袋之後可能發生的全部后遺症，但這些問題並不是所有人都會遇到，實際上大部分的人只會遇到腫脹的情況，而其他情況會分別出現在少部分人身上。

　　超聲波去眼袋有什麼后遺症?三元整形美容網提醒：整形美容有風險，建議您要到正規的醫療機構，正規醫院具有專業的醫療設備，擁有專業的團隊，擁有經驗豐富的專家。如果您還有不懂的可點擊在線專家免費諮詢!

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您是否曾經想過要穿緊身上衣或是低腰褲，卻擔心不好看的腰部線條而放棄呢？除了這兩種衣物會使腰部的線條相當明顯以外，有個理由讓你更應該下定決心擺脫腰間肉：健康。

研究表示，腰圍超過35英吋（約89公分）將會嚴重影響到女性的身體狀況，她們容易擁有心臟方面的疾病，或是過胖等致命的健康問題。吃得健康，搭配有氧運動和鍛鍊腹部的運動──以下即將介紹的兩種瘦腰運動──不只可以讓你擁有窈窕的體態，更能讓你重新回到健康的行列！

這兩種動作可以鍛鍊腰部兩側的腹斜肌。每周做2～3次，每次至少間隔一天。

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一、坐式屈膝側垂

保持脊椎挺直，身體往後坐，讓你的膝蓋彎曲，腳掌平貼地板，腳踝相接。將手掌平放在身後以保持平衡。

縮緊腹部的肌肉，往左邊放下膝蓋直到它們距離地面約6英呎（約15公分），保持腳踝貼在一起，肩膀朝向前方。雙腳轉動時要保持與地面的接觸。

維持這個動作一秒鐘，接著用腹部的力量慢慢推回來，再往右邊倒下。不要讓膝蓋快速地往落下，控制腿部移動的速度。左右來回重複做一分鐘。

二、側身彎腰抬腿

右半身躺下，雙腳伸直。右臂交疊在腰部上，右手掌放在左腰側上。將左手放在頭後方，使你的左手肘朝向天花板。

利用左邊的腹斜肌，而不是右手臂。拉起腹部，並且將右邊的肩膀抬離地板約2～3英呎（約5～8公分），同時抬起左腳約12英呎（約30公分）。維持兩秒之後，慢慢放下回到開始動作。

一邊重複做5～8下，之後慢慢加強到一次12～15下。做完一、二套動作之後，中間休息一分鐘。

替代方案：如果一剛開始覺得太吃力，先用腰部的力量撐起上半身即可。

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你是不是也很羨慕曲線窈窕的女性，卻覺得自己多年的水桶腰已經沒救了呢？這時可別放棄擁有迷人腰線的夢想！只要跟著日本個人塑身教練大西仁美介紹的兩步驟，一天40秒就能找回消失的曲線，改善不良生活習慣造成肋骨與骨盆距離過近的問題。

肋骨與骨盆的距離決定腰線有無，改善日常生活習慣強化側腹肌肉

除了特別進行伸展與肌肉訓練以外，能夠擁有明顯腰線的人，也可能與天生的遺傳性因素有關，生來就具有距離比較遠的肋骨與骨盆。而不管經過多少努力，腰線依然不明顯的人，可能也是因為遺傳性的因素，天生肋骨與骨盆距離過近所導致。

雖說如此，深受遺傳因素影響的人只是少數，大部分擺脫不了水桶腰，無法擁有腰線的人，幾乎都是因為日常生活習慣不良所造成。例如無意識地使腹部呈現鬆弛狀態長時間久坐，或是有駝背、蜷縮背部等不良習慣。這些都會使腹部周圍的肌肉弱化，造成肋骨與骨盆偏離原本的位置，過於靠近彼此，導致腰線消失。

讓水桶腰身材的人也能立即擁有腰線的2步驟運動

意識到水桶腰的產生後，就算馬上進行腹肌訓練，也無法使已經消失的腰線復原。首先應該著手的是，

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過去始終致力於改善這類問題的Thermage®正宗電波拉皮，於2019年正式推出新一代Thermage®FLX鳳凰電波
，跟前一代CPT電波同樣為經過美國FDA認可的非入侵性療程。

退化性關節炎施打玻尿酸真的有用嗎?你所不知道的神奇功效!

玻尿酸（hyaluron美之約ic acid）又稱透明質酸或醣醛酸，是一種高分子多醣體，平均分子量介於10萬到1000萬Dalton之間，存在於人體的皮膚真皮層及結締組織中，是一種透明的膠狀物質。

臉部老化好明顯,該怎麼保養才能消除法令紋呢?法令紋是指鼻翼邊延伸向下的兩道紋路,肌膚老化鬆弛和表情過於豐富是法令紋形成的兩大原因。

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飄眉都是用針具把外來的色料刺入皮膚，用跟刺青一樣的原理來半永久地在皮膚內留下顏色

想要做迷你小切口的割雙眼皮手術拉開漸漸靠近的肋骨與骨盆之間的距離，讓他們可以回到原本的位置，因此必須要有效強化整個腹部周圍的肌肉。一起跟著日本個人塑身教練大西仁美的建議，先進行「10秒恢復肋骨骨盆距離操」，再搭配「皮球輔助的曲線強化操」找回屬於自己的迷人腰線。

【步驟一】10秒恢復肋骨骨盆距離操





１右腳膝蓋彎曲，保持與地板貼合的狀態，左腳伸直，盡量向外延伸。

２右手掌貼於地面，左手在頭部上方延伸，腹部內側肌肉用力，感覺到肋骨與骨盆逐漸拉開距離，伸展身體側面。

３維持伸展姿勢10秒，再換邊進行。

【步驟二】皮球輔助的曲線強化操





◎此動作需用皮球進行輔助，家裡沒有皮球的話，也可以用捲起來的大毛巾替代。

１將皮球（或毛巾）放在身體右側下方腰部曲線的位置，稍微彎曲右腳，左腳則呈現伸直的狀態。左手放在地板上，右手則撐在頭部後面。

２盡量不要使用左手手臂的力氣，讓右手手肘與左腳膝蓋互相靠近，會感覺到腹部周圍，特別是側腹的位置有痠痠的感覺。

３一樣維持10秒之後，再換邊進行。

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有的人甚至可延伸到臉頰。由於淚溝的凹陷與周圍皮膚的對比映襯，使下瞼組織看起來有些臃腫、凸出，由此很容易被認為是眼袋，但其實那隻是淚溝變深給人的錯覺。

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經常久坐或是習慣駝背的人，內臟容易縮在一起，導致腹部血液循環和新陳代謝變差，進而使人感到疲倦、沒有精神。



扭轉腰背時，會拉緊肌肉和內臟，放鬆時則血液流入，帶來營養、排出陳舊廢物。經常扭轉腰背，再加上伸展體側的動作，可以刺激側腹肌肉，讓血液循環、淋巴循環變好，加速新陳代謝，水腫隨之消失，腹部周圍也不容易堆積脂肪。

第一套動作

●效果：強化背部肌肉、伸展肩部和胸部、改善姿勢、改善坐骨神經痛和腰痛、活化內臟機能、改善便祕


●注意事項：手腕痛、腰痛的人，動作時不要太過勉強

動作1：坐著雙腳併攏向前伸（若上半身後傾，可能是因為大腿後側肌肉過硬，這時可以在坐骨（臀部）底下墊一層毯子），小腿與腳掌呈直角，腳跟向前推出。兩手掌心或指尖壓住地板，抬起骨盆。想像腰骨、肩、耳在一直線上，上半身與地板呈直角，伸直背脊。同樣姿勢維持1分鐘左右再坐下。

動作2：右手貼在左膝外側，左手放在臀部後方的地板上。吸氣時伸直背脊，吐氣時慢慢加深扭轉，重複5個呼吸，讓腰部機能活化。

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