月份: 2021 年 5 月

※常見醫美問題-杏仁酸QA

現在想要透過醫美的方式瘦臉,一般都會選擇整形外科手術或是微整形,影響臉型輪廓的因素可能有脂肪、骨骼、肌肉等,若是因為過多的脂肪影響臉型

SARS疫情期間，臺大醫院病毒檢驗科、醫技系及醫院研究團隊，共同開發出4種血清學檢驗，可偵測病毒抗體，用來了解和平醫院醫護的感染情形（包含無症狀感染者），成為核酸檢測的輔助利器。

時間回到2003年SARS疫情，和平醫院爆發院內感染，至今仍令許多人留下陰影。臺大醫院病毒檢驗科、醫技系及醫院研究團隊，共同開發出4種血清學檢驗，可偵測病毒抗體，用來了解和平醫院醫護的感染情形（包含無症狀感染者），成為核酸檢測的輔助利器。《健康醫療網》採訪參與開發的臺大醫學院醫學檢驗暨生物技術學系兼任副教授、前臺大醫院病毒檢驗科主任高全良，介紹何謂血清學檢測。

血清學檢測　有這4種方法

針對血清學檢測法，高全良提到，可用「免疫螢光染色法」、「酵素免疫法（又分ELISA、免疫層析法）」及「中和試驗法」等，檢測人體被病毒感染後產生的病毒抗體（用來對付病原體的武器），有抗體代表曾被病毒感染過。

「免疫螢光法」

「免疫螢光法」是先以病毒感染細胞後，再將被病毒感染的細胞取下，作成抹片，經丙酮固定後，再測定抗體。

「酵素免疫分析法」

「酵素免疫分析法」是以基因重組工程方式，合成病毒特異性蛋白的「餌」，用來「釣」患者血清中的「病毒抗體」。又可分兩種方式，一類為「酵素連結免疫分析法」（Enzyme -linked immunosorbent assay, ELISA），原理為先製作吸附有病毒蛋白（餌）的塑膠表面，加入稀釋的患者血清，若血清中有「病毒抗體」會被病毒蛋白「上鉤」，清洗掉異物後，再加上偵測「人類免疫球蛋白」的抗體（上面結合酵素），清洗後，最後加入化學藥劑，如檢體有「病毒抗體」存在，經酵素水解後，會呈色或發光代表陽性。此法可用自動化儀器操作，檢驗量能高。

另一酵素免疫法為「免疫層析法」，原理與「ELISA」類似，但採似驗孕試劑（陽性會有線條）呈現，用側流層析法取代前述反應清洗的繁雜過程，並以抗人類抗體結合金離子（金標法）取代酵素的呈色反應，如果有病毒抗體存在時，在反應塑膠組合片上，會有結合金離子的聚集，就會呈現紫紅色的線條。試驗只需15分鐘。

※杏仁酸施打經驗分享與交流!

有些人的臉型看起來較方正,可是現在大多流行瓜子臉,那該怎麼辦呢?

「中和試驗」

至於「中和試驗」，則以患者血清經過一系列稀釋後，再加上定量的活病毒，反應後，觀察抑制病毒生長的情形，來判定病毒中和抗體的存在。此法需在生物安全第三等級的實驗室進行，且步驟繁瑣，完全以手工進行，因此只有少數研究型實驗室能夠執行。

圖片

血清學檢測快速、簡單　可大量檢驗

高全良說，此4種方法臺大團隊在SARS期間都有研發，分別發表於美國CDC的期刊及其他國際期刊。與核酸檢測（RT-PCR）比較，RT-PCR優點是高敏感度及特異性，在患者感染初期，可很快提供診斷的依據。但缺點有，檢體採樣多樣性、採檢技術複雜、實驗技術較複雜、成本高，且傳統核酸檢測法約3-4小時才有結果（快速法約30分）及無法同時處理大量樣本。

血清學法技術則較簡單，也可自動化檢測，檢體只要抽血，成本低，所費時間較短（免疫層析法約15分鐘，ELISA法約1-2小時）。缺點是需在患者病毒感染後期，有抗體後才會呈現陽性。

參考資料：

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健康醫療網：

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※杏仁酸換膚後續如何保養?

肉毒瘦臉前注意事項:術前兩週以內,若服用任何含有阿斯匹靈的藥物,請先告知醫師。

※開眼頭術前術後案例分享圖

美是看見，看見櫥窗，看見鏡子看見「我怎麼這麼美？」。美是被看見，被談論、被守護、被逗得心花怒放。

洗手的正確步驟，你知道該怎麼做嗎？其實有7步驟，但卻鮮為人知，近來，不少演藝人員，甚至政治人物都接棒跳起「洗手舞」，推廣正確的洗手方式。

勤洗手在防疫中扮演很重要的關鍵，不過洗手的正確步驟，你知道該怎麼做嗎？其實有7步驟，但卻鮮為人知，近來，不少演藝人員，甚至政治人物都接棒跳起「洗手舞」，推廣正確的洗手方式，奇美醫學中心院長邱仲慶也親自下海拍片跳洗手舞，一方面讓同仁注意手部衛生，一方面帶領同仁在奇美院區各處綠美化景點空間翩翩起舞，讓員工看了影片心曠神怡，紓解心理壓力。

資淺不涉險原則　安定醫護新手慌張、害怕

奇美醫學中心已設置5年的「關懷委員會」，針對第一線醫護提供關懷「員工安心」專案，包括員工就診諮詢、員工安心檢測，紓壓輔導、心理諮商、壓力問卷，辨識焦慮關懷同仁。並提供員工安心客棧，讓需要的同仁短期住宿；在疫情期間，發揮安定和激勵之成效。

※好難瘦身哦!教你把握生理黃金期

提法是利用大迎穴及車頰穴進行穴道按摩,拉提臉部肌肉。建議每天早晚洗完臉,擦完乳液之後做這套穴道按摩,至少要做20下以上,才能讓乳液同時被肌膚吸收,但要注意的是,一定要在臉部是滋潤的狀態下才能按摩。

此外，邱仲慶院長早在一月份疫情開始就對院內宣布「資淺不涉險」的原則，由3年以上資歷的主治醫師、總醫師和護理師上陣，面對疑似或確診個案，減少醫護新手的慌張與害怕。因俗稱「兔寶寶裝」的隔離衣易穿脫不易，為怕醫護因穿脫麻煩而憋尿、不喝水等，還特別叮嚀同仁不要擔心浪費防護裝備，還有要多喝水，2小時輪休一次，減輕不適感。

關懷醫護健康　錄製影片防疫兼紓壓

邱仲慶院長說，目前奇美醫學中心防疫準備充分，員工信心十足。醫院也著手紀錄抗疫點滴，為防疫英雄、防疫天使併肩作戰的身影留下音像紀錄，這些影音片段都將呈現在奇美網頁，讓同仁藉以互相勉勵打氣，各界拭目以待，並已提前發送「防疫天使、英雄您們辛苦了」的加油紅包。

影片連結：

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※開眼頭術後如何照護呢?恢復期多久?

來到里約，你可以鬆開不必要的束縛，釋放內心對於美麗的想望。

※電波拉皮與音波拉皮哪裡不一樣?

走進里約，美麗交由你來詮釋定義，你值得擁有比從前更好的自己。

多數民眾認為近視是小事，以為戴眼鏡或雷射手術即可回復正常生活，其實即便如此仍免不了近視可能帶來的不便及併發症威脅。

近視是不可逆的疾病，依文獻指出「近視學童每年約增加100-125度」計算，小一學童一旦近視，至國中即可能高達千度！臺北市政府衛生局黃世傑局長表示，自102年率先提供國小學童免費專業視力檢查及衛教服務，歷經長達7年的統計及觀測，針對同一批加入服務之學童，持續觀測至畢業當年，5年增加總度數僅120度，遠低於文獻統計，讓孩子漸漸脫離惡視力的威脅。

高度近視易出現併發症　嚴重恐致失明

臺北市立聯合醫院中興院區蔡景耀醫務長提醒，「近視」是眼球前後徑軸長不正常地增長，近視度數愈多，表示眼軸愈不正常增長。當眼軸過長容易危害視力健康，而高度近視也容易產生併發症，包括視網膜剝離、黃斑部出血、眼球後極部退化變性、青光眼、白內障、失明等眼球疾病，影響學習及生活品質；另多數民眾認為近視是小事，以為戴眼鏡或雷射手術即可回復正常生活，其實即便如此仍免不了近視可能帶來的不便及併發症威脅。

護眼控度好表現  有3要件要做到

抗疫期間，孩子的視力保健亦刻不容緩，要讓護眼獲得良好成效，有三要件：

致勝要件1：關鍵距離三十五　視力健康不模糊

※音波拉皮要打幾條比較適合呢?

我們致力於給每個人更美好的生活, 注重安全有效果的產品研發精神, 販售更健康自然的美麗療法並針對個人化的需求, 提供專屬的, 物超所值的服務

依據臺北市衛生局102年至108年學童用眼行為資料發現，已近視學童的用眼習慣較沒近視學童來得差，尤其以「近距離用眼時，眼睛與物體的距離」、「讀書、寫功課、使用電腦的坐姿」、「近距離用眼30分鐘，是否有休息10分鐘」等方面最為明顯，其中以「近距離用眼」為影響臺北市國小學童近視度數變化之最主要關鍵因素。

致勝要件2：3C不是不可以　跳脫螢幕更美麗

在視力尚未穩定的國小階段，養成正確的護眼觀念是非常重要的，尤其現處於新冠病毒疫情期間，學童透過3C產品進行遠距學習的機會增加，而使用3C產品情形，原則如下：

【使用距離及時間】一般 3C 產品均屬近距離用眼的範圍，包括手機、電動約 30 公分以下；平板、筆記型電腦約30~45公分左右；桌上型電腦約45~60 公分左右；電視約2-3公尺左右則為中距離，眼睛注視螢幕時睫狀肌會持續收縮緊繃，長久下來將造成視力傷害，因此注視螢幕每30分鐘就要休息10分鐘，讓眼睛獲得完全的休息，另建議國小學童每天使用電子商品總時數應少於 1小時，未滿2歲則避免觀看螢幕。

【照明、光線及亮度】周圍環境燈光要充足適當，手機與電腦螢幕應調整至適當的亮度，太亮或太暗都容易造成眼睛疲累，也應調整對比度讓螢幕光線柔和；建議使用夜間模式或過濾藍光模式，減少可能的藍光傷害。

致勝要件3：家長豎立好典範　學童眼力一級棒

家長應以身作則並協助孩子建立良好的生活型態，包括增加親子戶外活動時間、不以3C產品作為安撫孩子的工具等，且應該要知道孩子一天使用3C產品的時間（國小學童每天少於1小時），並提醒正確用3C之規則。

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※緊緻小v臉,音波拉皮讓你擺脫肉肉的嘴邊肉

給每一個想要追求更完美的人一個新生再造的希望

※找回青春緊緻小臉,電波拉皮施打經驗分享

正宗電波拉皮指的是美國Solta Medical公司所生產的單極無線射頻電
波拉皮機—熱世紀Thermacool。

網路預購措施持續精進，除開放民眾於四大超商全台門市取貨外，第四期取貨地點再新增全聯及美廉社兩大超市通路。未來亦將開放四大超商事務機續訂口罩功能，再次簡化網路預購流程，增加民眾購買口罩的選擇性。

口罩實名制販售通路再進化！衛生福利部、中央健保署與臺北市政府攜手合作防疫，自4月12日起於臺北市信義區健康服務中心試辦「實名制口罩自動販賣系統」，比照藥局、衛生所／健康服務中心販售模式，從民眾插入健保卡進行身分驗證、使用行動支付，到領取口罩，全程由民眾自行操作，提供民眾多元購買通路，也善用科技輔助防疫，減輕醫事人力負擔。

※晶亮瓷微調鼻子、下巴好自然,打造上相V臉

微晶瓷（Radiesse，又稱瑞得喜）呈白色膠狀，主成分是直徑25-45微米(μm)的烴基磷灰石鈣（Calcium Hydroxylapatite）微晶球（microsphere），是一種高溫燒製的生物軟陶瓷

為讓民眾購買口罩更加便利，衛生福利部、中央健保署與臺北市政府合作推動「實名制口罩自動販賣系統」試辦計畫，由中央健康保險署開發應用程式介面(Application Programming Interface, API)，協助臺北市政府資訊局介接口罩實名制資料庫，在過去一個月內進行多次溝通、調整及測試，終於在今日正式推出。未來將持續觀察試辦情形，由中央流行疫情指揮中心評估是否可將販賣機模式推展至其他合適的地點。

因應國內防疫口罩產能提升，口罩實名制政策已自4月9日起，調整為每人每14天可購買成人口罩9片或兒童口罩10片，不再以年齡限定購買版型，且實體通路購買日也不必以身分證號末碼單、雙號進行分流。此外，「口罩實名制2.0」網路預購自3月12日起推出至今1個月，讓沒時間排隊的上班族和學生族群也能方便購買成人口罩，目前已進入第四期預購作業。預購登記且完成繳費的人數從試營運時近百萬人，至第三期已超過183萬人，且每期均有近八成民眾透過健保行動快易通APP進行預購。

網路預購措施持續精進，除開放民眾於四大超商全台門市取貨外，第四期取貨地點再新增全聯及美廉社兩大超市通路。未來亦將開放四大超商事務機續訂口罩功能，再次簡化網路預購流程，增加民眾購買口罩的選擇性。

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※女明星保養的新祕密,施打美白針改善六大皮膚暗沉問題!

美白針其實就是把一些可美白的成分，用針劑的方式注射進入血液

※禿頭、頭髮稀疏、掉髮嚴重讓你沒自信嗎?歡迎來植髮診所諮詢~

台灣植髮 當時面對的選擇是最新的 ARTAS植髮 與傳統手術植髮，關於這兩種植髮的優劣與特性相信有興趣的朋友一定已經有深入了解了，便不再此贅述了。

根據健保資料庫統計，心房顫動患者的中風風險是一般人的4倍，因此，不論是國內或國外的治療指引都以中風防治作為心房顫動的治療重點。

一名66歲男子罹患高血壓近4年，期間從未出現任何不適症狀，因此，對治療逐漸懈怠並未規律測量血壓。直到一天，他因為頭暈、手腳無力緊急送往急診，診斷為缺血性腦中風，住院檢查排除顱內及頸部血管動脈硬化問題，經24小時心電圖檢查才發現是心房顫動惹的禍。所幸，在醫師評估下使用抗心律不整藥及抗血栓藥，治療迄今3年，控制穩定也未出現二次中風，壓在他心上的大石終得以放下。

長輩注意心房顫動　治療要兼顧控制心律與預防中風

收治該名患者的臺大醫院雲林分院心臟內科邱富群醫師表示，心房顫動是最常見的心律不整疾病之一，估計全台約有23萬名患者，年齡越大發病率越高，研究顯示，70歲以上的年長者將近約10%有心房顫動，且本身具有高血壓、糖尿病或心衰竭等慢性病史的患者罹病風險更高。心房顫動的早期發現及治療相當重要，然而，由於心房顫動早期症狀不明顯，甚至完全沒有症狀，因此，臨床常見中風後追溯原因才發現是心房顫動的個案，呼籲高齡長輩除了做好慢性病的管理，也應檢視自身是否有心房顫動。

※植髮有風險嗎?能保持多久?術後該如何照顧?你想知道更多植髮的問題統統在這裡!

楊氏羅丹 植髮診所 所有關於 植髮 , 植髮手術 , 植髮價錢 , 植髮心得 , 植髮推薦

根據健保資料庫統計，心房顫動患者的中風風險是一般人的4倍，因此，不論是國內或國外的治療指引都以中風防治作為心房顫動的治療重點。嘉義長庚醫院心臟內科潘國利醫師指出，心房顫動在發病初期往往是一陣一陣的，此時積極的矯正心律有助於減輕心房顫動症狀，並有機會回復成正常心律。建議治療心房顫動應同時兼顧控制心律與預防中風，才能達到治標又治本的效果。

藥物或電燒可矯正心律　新型抗心律不整藥物增利器    

嘉義長庚心臟內科潘國利醫師進一步說明，臨床醫師會依據患者身體狀況，評估使用藥物或是電燒治療方式來矯正心律。目前有相對新型的抗心律不整藥物中，已經有藥物臨床試驗證實，除了可達到矯正心律的目的，同時有助於減少心血管疾病的再住院與死亡的風險。潘國利醫師舉一名78歲老翁為例，該名患者深受因心房顫動發作導致嚴重心悸所苦，平均一天中有6小時處於心房顫動的狀態。起初給予鈣離子阻斷劑，臨床心悸現象並無獲得顯著改善，之後在醫師評估下，患者改用抗心律不整藥物，不僅改善心房顫動的發生頻率，心悸也獲得緩解。另外，針對藥物治療效果不顯著或經醫師評估適合接受心律不整燒灼手術的病患，嘉義長庚心臟內科也提供心房顫動電生理燒灼手術治療的服務，將好發心房顫動的左心房瓣膜交接處施行燒灼治療，讓患者心律回復到正常的狀態。

醫院推社區篩檢　找出心房顫動長者早治療  

台灣自2018年正式邁入高齡社會，對於好發老年族群的心房顫動也應有更積極的措施。根據內政部2019年老年人口統計，國內65歲年長者約占總人口數15%，其中又以嘉義縣老年人口比例最高（19.38％），雲林縣次之（18.27%）。有鑑於此，在台北榮總陳適安副院長的帶領下，整合台北榮總，台中榮總嘉義分院與嘉義長庚的在地醫療資源，在今年（2020）與嘉義縣政府合作推廣心房顫動篩檢，特別是對於年齡較大的潛在患者，期待能更早期診斷出心房顫動並接受早期治療。邱富群醫師也提到，目前臺大醫院雲林分院也在進行社區檢測的相關規劃，期盼能幫助更多潛在患者獲得及早診斷的機會。

(以上衛教資訊由台灣賽諾菲提供)

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※懶人瘦臉激推睡前二步驟,讓你輕鬆擁有瓜子臉!

瘦臉秘訣大概可分為:瘦臉常識、瘦臉方法、瘦臉食品三大塊。

※霧眉飄眉差別在哪?哪一個看起來比較自然?

飄眉都是用針具把外來的色料刺入皮膚，用跟刺青一樣的原理來半永久地在皮膚內留下顏色

對缺牙患者來說，不只影響外觀，更對發音、咀嚼，甚至健康大有影響。牙科診所鄭名地醫師說，研究指出，5顆以內的缺牙，就足以造成冠狀動脈硬化或心肌梗塞風險的增加。現階段建議以植牙來治療，但因價格較貴，所以也會建議患者考慮製作牙橋或使用活動假牙來矯正。

避免「植體周圍炎」！　植體選擇有學問

做牙橋或活動假牙需要磨損自然牙才能完成安裝，因此很多民眾會選擇單顆植牙，把人工牙根放入牙齦下，等傷口癒合後，再印模製作假牙，裝上後看起來就跟真牙一樣。

不過有人擔心植牙後容易有植體周圍炎，其實植體選擇有學問。鄭名地醫師表示，以往都會建議患者選擇大廠牌植體，但近年來陸續有植體大廠在台頻換代理，有問題卻找不到人維護；後來都建議患者選擇台製植體，有事不會求助無門。

鄭醫師補充，選擇如台大醫院、亞東醫院等醫學中心皆有使用的植體，以及有論文佐證，譬如雙重表面處理的植體，更能預防及減緩植體周圍炎的發生。

※退化性關節炎施打玻尿酸真的有用嗎?你所不知道的神奇功效!

玻尿酸（hyaluron美之約ic acid）又稱透明質酸或醣醛酸，是一種高分子多醣體，平均分子量介於10萬到1000萬Dalton之間，存在於人體的皮膚真皮層及結締組織中，是一種透明的膠狀物質。

療程4個月　美牙40年

完整植牙療程大約需要3到4個月，植牙後患者只需當一般牙齒照顧，最長可使用達四十多年。鄭醫師指出，研究顯示，植體要完全與骨頭結合大概要花2年的時間，所以剛完成植牙的一兩年，約每3個月到半年就需要較密集地回診，確保植牙狀況。

2族群植牙有風險　慎選診所就診更安心

雖然植牙很美觀，但對糖尿病患、骨質疏鬆症患者仍有一定風險。醫師提醒，新冠肺炎疫情期間有看牙需求，應慎選有獨立診間，並有空氣清淨系統，保持空氣循環流通的診所，更能安心就診。

鄭名地醫師表示，以往都會建議患者選擇大廠牌植體，但近年來陸續有植體大廠在台頻換代理，有問題卻找不到人維護；後來都建議患者選擇台製植體，有事不會求助無門。

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※微晶瓷與晶亮瓷有何分別?名醫帶你來認識熱門的微整填充物

微晶瓷.晶亮瓷具有填補功能，可改善皮膚凹陷、不滿飽的情況，如鼻子或下巴不夠尖挺等問題

※想知道更多微晶瓷注射建議與經驗分享嗎?

微晶瓷對於皮下脂肪及膠原蛋白流失而導致的歲月痕跡，如法令紋等，皆可有效改善。

許多婦女擔心荷爾蒙補充會增加罹患乳癌疑慮，但後續研究發現，使用荷爾蒙補充療法的婦女風險反而下降19至49%。

在台灣，女性停經年紀約45歲到55歲之間，且停經前可能就開始出現月經不規則、熱潮紅、心悸、失眠、情緒障礙、陰道乾澀等更年期症狀，治療上可採荷爾蒙療法，幫助舒緩症狀；高醫附醫婦產部主治醫師彭美瑜指出，過去雖曾有調查顯示，許多婦女擔心荷爾蒙補充會增加罹患乳癌疑慮，但後續研究發現，使用荷爾蒙補充療法的婦女風險反而下降19至49%。

已切除子宮婦女使用雌激素　降低罹患乳癌風險

目前有許多研究也指出，已切除子宮的婦女只使用雌激素，罹患包括乳癌、心血管疾病、大腸癌、骨折等風險也會降低；彭美瑜醫師表示，若為有子宮的婦女補充荷爾蒙，除了使用雌激素，也須加上黃體素，以保護子宮內膜，降低子宮內膜癌發生，近幾年研究發現，有子宮的女性若使用雌激素搭配天然黃體素，乳癌的發生率與沒有使用荷爾蒙補充療法的婦女相近。

※找到淚溝改善的方法!玻尿酸淚溝施打更持久

有的人甚至可延伸到臉頰。由於淚溝的凹陷與周圍皮膚的對比映襯，使下瞼組織看起來有些臃腫、凸出，由此很容易被認為是眼袋，但其實那隻是淚溝變深給人的錯覺。

敏感者使用荷爾蒙　易對乳房腫瘤造成刺激

彭美瑜醫師解釋，更年期補充荷爾蒙不僅不一定會增加罹乳癌風險，對於子宮切除的更年期婦女，補充荷爾蒙後罹患乳癌的機率會下降，但若為使用荷爾蒙之前就已有對荷爾蒙敏感的乳房腫瘤，荷爾蒙恐會對乳房腫瘤造成刺激，因此若需要補充荷爾蒙的婦女，應定期接受乳房攝影或超音波檢查較佳。

僅輕微更年期症狀　可採低劑量陰道雌激素治療

小於60歲有更年期症狀或45歲以前就停經的婦女，接受荷爾蒙補充療法所帶來的益處大於壞處，但對於65歲的停經後婦女，使用同療法，就可能因年紀增加提高心血管疾病、中風、血栓、失智症等發生率；彭美瑜醫師呼籲，因此若僅有陰道乾澀、性行為疼痛、尿失禁等症狀時，建議可選擇使用低劑量陰道雌激素治療，較能降低罹患乳癌風險。

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※再見了腮幫子!肉毒瘦臉讓你擁有小V臉!

瘦臉方法除了有微整、手術瘦臉之外,還有其他輔助的方式,例如瘦臉食品以及一些瘦臉按摩小動作,

※植髮是什麼?恢復期快嗎?

現在使用的ARTAS機器系統取髮技術也大大提升取髮品質，節省醫師體力，將專注力運用在種髮過程上，效果更有保障。

要定期清點存放冰箱的食材，如果有發霉或逾期的食材，應丟棄不再食用。

清明過後時雨紛紛，時值春夏轉換的高溫多溼氣候，正是黴菌易滋生的環境；食材，尤其是乾貨或雜糧類產品，如果儲存不當，就容易發霉導致食品變質腐敗。

購買食物要新鮮　儲存方式要正確

衛生福利部食品藥物管理署提醒民眾，購買及存放食物，要掌握以下3點小撇步：

※改善臉部鬆弛,FLX鳳凰電波拉皮，讓您成為凍齡美魔女

第四代的Thermage FLX鳳凰電波AccuREP® 技術，採用專利單極射頻，可安全地立體加熱深層皮膚，刺激膠原蛋白，
達到即時收緊效果

一、「挑選採買新鮮『Go』」：食材宜少量分次購買，避免一次大量採買及囤積食材，才能確保新鮮；選購時，儘量購買新鮮、包裝完整、標示正確且外觀良好的產品。

二、「保存儲放確實做」：開封前的乾貨及雜糧類產品，要妥善保存於陰涼乾燥環境；使用時要確認有效期限，並且要標示開封日期、先開封的也要優先使用(先進先出原則)；開封後未使用完，要密封存放，例如以密封夾封口後，再儲存於乾燥的密封罐中。

三、「貯存過期Let it go」：冰箱並非萬能！要定期清點存放冰箱的食材，如果有發霉或逾期的食材，應丟棄不再食用。

發霉食物有害　食用易傷身

發霉的食品可能會產生有害人體健康的真菌毒素，加熱烹調或切除發霉部位，都無法確保完全去除真菌毒素。所以，衛福部食藥署再次提醒民眾，食材存放應依照上述的小撇步，以降低發霉或腐敗之可能性，才能確保吃得安心又健康。

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※因為價格還在觀望嗎?別擔心!植髮價錢一覽表,讓你貨比三家不吃虧!

「種髮品質」及「取髮品質」也就決定了毛囊存活率與植髮成功率