雙眼皮術后這樣做,可避免長期疤痕、肉條、不消腫

雙眼皮豐富了整個眼部的立體感與層次感,增強了眼睛的神    韻和整體美感。但眼睛的大小、形狀與臉型的比例協調度也有獨屬於自己一套的美學標準哦。

平行型 適合國字臉

新月形 適合圓臉

開扇形 適合瓜子臉、尖臉

雙眼皮手術是一項創傷小,操作精細,術后又立竿見影,達到畫龍點睛效果的整形項目。如果術后不注意護理,也會產生一些不必要的麻煩,甚至影響美麗效果的顯現,出現各種問題雙眼皮。

為了讓雙眼皮快速恢復,但不再出現各種奇怪的雙眼皮,比如眼皮腫脹不消退,雙眼皮線過分腫脹,易被人發現,一秒就識破等,術后護理別大意哦!

雙眼皮術后的10項注意

1

手術之後,一般會用小紗布蓋住手術部位起到輕輕壓迫,吸收滲血和保護刀口的目的,並用冰塊進行冷敷,因為冷卻會使眼皮的血管收縮,防止毛細血管出血,預防術后青腫或腫脹,而且低溫會使感覺減弱,減輕術后疼痛。

雙眼皮術后做睜閉眼動作時,都會有不同程度的疼痛,但是受術者不要因疼痛而不敢睜眼、躺在床上閉目休息,這樣不利於重瞼的成形及腫脹的消退。因而在手術一小時后,即可多做睜閉眼動作,可看電視或做一些其他事情,也可照常工作,時間把握好,不要讓眼睛太疲勞。術后按需要冷敷1—2天左右,4-5天可以開始熱敷,可以幫助血液循環,有助於消腫。

2

術后坐卧躺的姿勢也需要注意,不長時間做彎腰動作,低頭看書或趴着,也不要用力大便,不要用力抬舉重物,容易導致出血、滲出,加重腫脹。注意輕鬆和頭高位,坐在舒服的椅子上休息;睡覺時稍微的墊高頭部,有助於儘快消腫。

3

要避免用不幹凈的手觸摸手術部位,以免引起細菌感染。發炎后治癒的手術痕迹尤其明顯,同時炎症也可能影響雙眼皮的形狀,所以要注意預防發炎。

4

大多數眼部整形術屬於清潔手術,如果出現紅腫熱痛等炎症徵象時,一定要面診,在醫生指導下用藥。割雙眼皮術后7天之內盡量避免手術部位沾水,保證手術部位清潔,禁止服活血化瘀的藥物術后。拆線后一周,可以外用抗瘢痕葯,減少瘢痕形成。

5

切開法雙眼皮成形術后約5—7天就可以拆線。術后不影響一般的日常活動和簡單工作。避免駕車,術后拆線前要進行仔細的切口處清潔、消毒。拆線24小時后就可以沾水,比如洗澡、洗臉。重瞼完全消腫、自然一般需要1-6個月左右,每個人恢復快慢不完全一樣。

6

術後用眼,盡量減少看書,看手機等,讓眼睛得到休息。眼瞼的活動,前三天建議減少活動,利於組織癒合,後期可以適當有意識的睜眼閉眼,肌肉活動,促進重瞼線摺痕形成,促進淋巴和血液循環,利於早期康復。

7

戴隱形眼鏡的人,應按照醫囑術后2-3周內不予佩戴,不可用力揉眼睛。割雙眼皮后,可做睜眼運動,保持眼部張力,注意保持向上的姿勢,盡量少看電視少上網,注意眼部休息。

8

剛做完手術之後,約50%的人都是看起來左右不太一樣,90%以上是兩側腫脹的差異導致的,所以在雙眼皮形態完全定下來之前的數個月,不要總是照鏡子着急,而是盡量保持輕鬆的心情。

極少數的人在消腫之後也有輕微的左右不一樣,不過每個人的左右眼睛,原本就不可能完全相同,所以自然的一點點不同並不有礙於美觀,不必太糾結。如果十分明顯,就需要和醫生充分溝通,再決定是否需要調整。

9

注意避免煙酒和刺激性食物,避免海鮮和容易過敏的食物及生活用品,促進傷口的癒合,別急着化妝,需在傷口完全恢復后,以免使切口裂開。

10

心態平和,合理休息,不要十分在意眼睛,自然恢復就可以,從各方面注意,養成一個有利於恢復的狀態。

結語

以上就是雙眼皮術后注意事項,每個人自身情況不同,術后的恢復快慢也是不同的,不同方式的雙眼皮手術,術后消腫時間是不一樣的,這離不開醫生豐富的手術經驗,但要想更快的消除腫脹的話,與術后護理有直接的關係,這就需要各位朋友自己把握嘍。

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家有青春期叛逆的孩子,父母該如何對待?

中國的普遍規律:父母對子女越加管制,子女越叛逆。

中國的父母總是以“愛”的名義對子女進行控制,不許做這個,不許做那個。

然後以父母現在對孩子嚴格,是為孩子好,孩子遲早會理解父母的苦心。想控制青春期的孩子幾乎不可能

“青春期”這個名詞很難解釋,但家有青春期孩子的父母都深有體會:那個從小無比依戀你、圍着你轉的“跟屁蟲”,會在某天突然拒絕你再拉他的手;那個總是快樂、滿足、合作的小孩不見了,眼前的孩子悖逆、憤怒、沮喪……這一切都讓做家長的手足無措。

在青春期孩子的眼裡,父母不再是父母,父母就是普通人,跟別人一樣的普通人。爸爸們都說:“孩子叛逆就是翅膀長硬了,想飛了,不聽話了!”媽媽們則說:“孩子叛逆起來良心簡直像是被狗吃掉了!”

青春期的孩子,生理上已經有了大人的樣子但是心理上並不成熟;他們看起來應該懂事了,但其實遠遠沒有……他們想獨立,不願意再被過分呵護;他們想做主,穿標新立異的衣服,穿耳洞、戴耳環、甚至刺青……青春期的孩子內心張力十足,總想標榜自己的與眾不同,不懼怕任何試圖阻攔他們的人和事物!因此,家長的過度管制對他們來說是難以忍受的,他們不會再俯首帖耳“受制於人”。

父母要及時調整心態

當孩子進入青春期,即使在親子關係融洽、父母非常睿智的家庭里,青春期引發的動蕩也足以降低全家人的生活質量。有些孩子的青春期相對平順,有些孩子則特別叛逆,可以鬧得家中雞犬不寧、天翻地覆。這樣的孩子對父母絕對是一個巨大的挑戰,一旦處理不當,家庭就將進入“危機期”,面臨“雙輸”的局面……

青春期孩子的父母是最不好當的,經常“吃力不討好”!面對孩子的巨變,大人一定要有充分的心理準備,調整自己的心態,不能孩子一不聽話自己就先沉不住氣。

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李鐵紅:健康要靠大"姜"軍,生薑的這些好處不能不知~

生薑是個好東西。很多時候,我的給我的患者開完葯,會告訴他們熬藥的時候扔一塊生薑在裏面。因為生薑性溫味辛,歸脾、肺經,具有發汗解表、溫中健脾、止咳止吐、溫肺強心等功效。對於風寒感冒、女性經痛、畏寒嘔吐、過食寒涼之物引起的腸胃不適等有極好的緩解作用。

除此之外,生薑還有這些妙用,不妨收藏!

【治療失眠】

如果你常常失眠,廚房中有一些調料對治失眠有很大的幫助,物別是洋蔥和生薑的氣味有安神的作用。將15克左右的生薑切碎,用紗布包裹置於枕邊,聞其芳香氣味,便可安然入睡。

【治胃酸胃脹】

常有胃酸、胃脹、胃痛發作的人早上空腹吃幾片醋泡姜效果不錯。把新鮮的生薑切成片找個小瓶子用醋把它泡上,每天早上空腹的時候吃兩三片就可以了。也可以就着小米粥吃。但熱證和陰虛者慎用。

【治風寒感冒】

受風寒感冒,出現咳嗽、流鼻涕、頭痛怕冷等癥狀,這時候可以把生薑切成細絲,加點蔥白,跟紅糖一起煮水,可以有效地溫肺驅寒。如果在外面,也可以拿一罐可樂,與薑絲同煮,同樣有治療風寒感冒的作用。

【治腳氣腳臭】

腳氣是很常見的問題,想要治療腳氣可以用生薑。生薑加水煮沸成薑湯,等溫度適宜的時候用於浸泡雙腳,也可以加入一些鹽和醋,差不多浸泡15分鐘,堅持一段時間腳臭可以消除。

【防暈車】

乘車前嚼食幾片生薑片,可有效緩解暈車的不適癥狀。先取一塊新鮮老薑,洗凈后切成薄片,然後攤開放置約1小時,待其表面水分稍干后,與適量的純蜂蜜一起放進一個乾淨的玻璃瓶中密封保存。乘車前嚼食3~5片薑片,飲兩湯匙蜂蜜,對緩解暈車癥狀有不錯的效果。

【治手腳發涼】

大棗生薑湯:取大棗10個、生薑5片、紅糖適量,煎湯代茶飲,每日1次,堅持服用,能改善手腳發涼的癥狀。大棗補中益氣、養血安神;生薑溫中止嘔、解表散寒,二者合用,可共同促進氣血的流通,全身的血液循環也就得到了相應的改善,手腳自然也就隨之溫暖起來。

【抗衰老、抗腫瘤】

生薑中的二苯基庚烷類化合物和姜辣素具有很強的抗氧化作用,同時能夠清除自由基,對腫瘤疾病有很好的防治作用,同時能夠起到抗衰老的作用,老人如果經常吃些生薑可以去除老年斑哦。

【治口臭、牙周炎】

很多人的口臭是因為胃寒引起的,這個時候吃些暖胃的食物就可以緩解口臭,生薑是暖胃的食物,所以,胃寒口臭的時候吃點生薑或喝點薑湯就可以達到治療口臭的效果。另外,用生薑水漱口可以治療牙周炎。

【治關節炎】

腰椎間盤突出症和膝關節骨性關節炎,這兩種病痛都可用生薑來緩解。將生薑切成一厘米厚的薑片,放在濃鹽水中煮熟,然後用熱的生薑片外敷腰部和膝關節,反覆數次,對寒瘀凝滯的疼痛有效,是對付陰天下雨、天氣驟冷導致的腰痛、膝關節痛的有力武器。

【緩解醉酒】

用熱姜水代茶飲用,可加速血液流通,消化體內酒精。還可在熱姜水裡加適量蜜糖,可緩解或消除醉酒。

【去頭屑】

先用生薑擦洗頭髮,然後用熱姜水清洗頭髮,可有效防治頭屑。如長期使用對禿頭有一定的療效。

需要注意:

1、食用生薑不要去皮。有些人吃薑喜歡削皮,這樣做不能發揮姜的整體功效。鮮姜洗凈后即可切絲分片。2、不要吃腐爛的生薑。3、適度使用生薑,切忌無限制的使用。尤其是陰虛火旺、目赤內熱者,或患有癰腫瘡癤、肺炎、肺膿腫、肺結核、胃潰瘍、膽囊炎、腎盂腎炎、糖尿病、痔瘡者,都不宜長期食用生薑。

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陳協利大夫第1期“唇齶裂術后護理直播”問答整理

下面是陳大夫第一期直播內容回顧。文末是針對患者提問的解答。

下面整理了五個患者問的最多的問題:

1、唇裂齶裂術后拆線,唇裂術後幾天拆線最好,齶裂需不需要拆線?

陳主任答:唇裂一般術后第五天拆線,拆線越早越好,拆的越早線頭反應越小瘢痕癒合越好。齶裂通常不需要拆線,一般都是可吸收線。一般在48小時傷口癒合,線頭在一個月左右脫落。

2、做完唇裂鼻子歪、鼻小柱歪?

陳大夫答:堅持帶鼻膜,24小時堅持帶。

3、齶裂什麼條件下可以手術?

陳大夫答:目前國內做齶裂做手術是過八個月體重滿足9公斤,這兩個條件都需要滿足。

4、唇齶裂術后按摩方法?

陳大夫答:術后一個月左右開始按摩,根據複診后決定按摩。按摩過度會導致反頜、瘢痕增生會更明顯。

5、按摩時候帶不帶手套?疤痕膏一天擦幾次?

陳主任答:可以不用帶手套,洗乾淨手就可以。疤痕膏擦三次就可以,早中晚各一次。

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眼袋會讓你老10歲!自測一下:你屬於哪一種,該怎麼辦?

沉甸甸的眼袋松又垂,

是最讓人顯老的標誌之一,

“眼袋” 

掛滿了疲倦、滄桑、衰老…

一旦出現眼袋,看起來至少要老10歲,

就比如下面這張圖

眼袋是怎樣形成的?

眼袋的形成多是生活不規律,煙酒過度或經常熬夜、睡眠不足所致。有的是長期從事文字或計算機等用眼過累的工作。也有的是化妝方法不當,畫眼線時牽拉下眼瞼用力過大或有經常揉眼睛的壞習慣等原因造成的。

你的眼袋屬於什麼類型?

下瞼浮腫眼袋

通常浮腫型的眼袋是由於水分過剩,導致眼部血液循環受阻,細胞代謝發生障礙形成的廢物毒素眼部沉積而形成的。

脂肪型眼袋

這類眼袋是由於眶隔脂肪出現堆積膨隆而出現的,其成因主要是因為眶隔脂肪的先天性或遺傳性過度發育,以及因長期睡眠時間不足、身體病變等。

鬆弛型眼袋

這類型的眼袋與老化有關,眼袋形成是因為眼部周圍筋膜提早老化的現象,造成眼球鬆弛下垂,會導致眼球下的脂肪突出,給人感覺沒有精神並且蒼老。

︾ 

針對不同程度眼袋類型採用

內吸切口法或外切口法

一次性根除脂肪性眼袋,效果自然持久

肌膚細膩而緊緻,逆轉眼部歲月!

案例分享

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好玩的科普:牙齒是如何脫落的?這些動圖告訴你!

說好的,一輩子不離不棄的。可為什麼“人未老,牙先衰”?牙齦萎縮,牙根外露,一張動圖告訴你,健康的牙齒慢慢走向脫落的全過程。

沒看懂,沒關係,一步一步解釋給你看。

1、只有牙周組織健康,牙齒才會穩穩噹噹。牙齦、牙骨質、牙周膜、牙槽骨都屬於牙周組織。

2、當牙齦上部有牙結石和菌斑(細菌的聯盟),但牙周組織還沒有被破壞,所以牙齒還是穩固的。

3、牙齦上、下部都有牙結石和菌斑(細菌的聯盟),牙周組織開始被破壞,牙齒仍然穩固,但牙齦下部牙結石造成牙齦出現紅腫、退縮。

4、牙齦下部牙結石和菌斑增多,牙周組織被破壞程度加深,牙齒開始出現鬆動牙齦下部的牙結石越來越多,牙齦退縮明顯;牙槽骨出現吸收、破壞;根尖分叉區域的牙槽骨也被吸收、破壞。

5、牙根表面、牙齦下部的牙結石和菌斑堆積更多,牙周組織被破壞加劇,牙齒明顯鬆動;靠近牙根的地方被大量牙結石佔據,牙齦退縮加劇牙槽骨被吸收、破壞。

6、牙根表面幾乎被牙結石和菌斑覆蓋,牙周組織幾乎被破壞,牙齒變得搖搖欲墜;牙根周圍已被牙結石包繞,周圍牙齦嚴重萎縮牙槽骨吸收至根尖區域。

7、牙結石與菌斑正如口腔內的惡魔組織,它們會慢慢破壞牙周組織,最終導致健康牙齒完全脫落。

希望大家把文章分享給更多的人,讓身邊的人都能學到口腔知識!

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出現擠眉弄眼面部“怪相” 小心梅傑綜合征

了解梅傑綜合征的癥狀及治療方法

梅傑綜合征(Meige Syndrome)是由法國神經病學家Henry Meige於1910年首先描述的一組錐體外系疾病,也是一種累及頭面部的特發性肌張力障礙,又稱特發性眼瞼痙攣–口下頜肌張力障礙綜合征,以雙眼瞼痙攣和(或)口面部肌肉對稱性不規則痙攣性收縮為臨床特徵。多見於中老年人,平均發病年齡為50歲,男女比例為1:2~3,30歲以前發病者少見。偶可累及頸部、上肢、軀幹。治療上較為困難,常常導致患者心理自卑自閉、妨礙行走和閱讀、妨礙與他人正常交流,從而嚴重影響患者的正常生活和工作。

梅傑綜合征的臨床表現:

  梅傑綜合征以中老年女性較多見。首發癥狀多數是雙側眼瞼痙攣,可以逐漸累及口、面、下頜等部位。患者表現為雙眼不自主的頻繁眨眼動作、睜眼困難、口面下頜等部位肌肉不自主運動,呈“擠眉弄眼”狀。少數患者可以單側起病,逐漸累及對側。患者癥狀往往在緊張、疲勞、強光下、注視等時誘發和加重,在睡眠、講話、唱歌、張口等時改善。

面肌痙攣和梅傑綜合征二者如何區分?

  面肌痙攣往往僅單側累及,雙側受累者罕見,單側面肌痙攣主要表現為單側眼瞼不自主跳動和抽搐,可以累及同側口角面頰,但不會出現雙側口面下頜的不自主運動。雙側面肌痙攣一般先由一側面部抽搐開始,然後再是另外一側抽搐。抽搐發作時也是先後抽搐發作,不同時間出現。這點與梅傑綜合征雙側同時發病的癥狀有明顯區別。梅傑綜合征是左右兩側同時同步抽搐,主要表現在眼睛周圍抽搐。

梅傑綜合征的治療(非手術治療)方法:

梅傑綜合征的非手術治療主要包括肉毒素注射和藥物治療。

肉毒素注射可以使部分患者癥狀獲得改善,但一般3-6個月內複發,反覆注射後效果進一步減退。藥物治療的效果總體並不理想。常用藥物有安坦、氯硝安定、巴氯芬、氟哌啶醇、氯氮平等。藥物對很多患者無效,僅能使部分患者癥狀獲得部分改善,而且藥物所引起的副作用往往使患者難以耐受。左旋多巴可加重病情。卡馬西平、丙戊酸鈉無效。

梅傑綜合征的治療(手術治療)方法:

手術治療是目前治療梅傑綜合征相對效果最好的方法。近年來,多採用腦深部電刺激術(Deep Brain Stimulation, DBS)治療梅傑綜合征。腦深部電刺激術又稱為“腦起搏器療法”。

DBS通過立體定向技術將微電極準確植入腦內相關神經核團,微電極通過導線經皮下與埋置於鎖骨下胸部皮下的刺激器相連接,刺激器通過發出微弱的高頻電脈衝經微電極刺激神經核團,使基底節神經核團環路之間失去平衡的功能獲得糾正,從而改善患者的癥狀。

DBS手術具有微創、安全性高、可逆可控、療效持久等優點。微電極、導線、刺激器均埋置於患者皮下,術後患者外觀如常人,不影響患者的日常工作和生活。相對於其他療法,DBS是目前治療梅傑綜合征療效最好的方法。

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如何預防熊孩子在家中毒

隨着醫療技術的發展,人類戰勝疾病的能力日益增強,普通的兒科疾病搞定已不在話下。燃鵝,由於孩子的認知未發育成熟,意外傷害成為未成年人致傷致死的重要原因。意外傷害中的急性中毒在1-5歲的年齡段最易發生。

為啥孩子易發生急性中毒?

1、幼童年少,懵懂無知。啥東西不管有毒沒毒拿起來都往嘴裏放。

2、身手敏捷,不易看管。往往家長一轉身的功夫或上個洗手間的時間熊孩子就吃了不該吃的東西。

3、青春逆反,情緒波動。處於青春期的孩子由於生活變故,學習壓力大沒有合理疏導厭倦人生服毒的案例也不少。

熊孩子中毒的常見方式

1、吃進去的。家人的藥片如降壓葯;裝在飲料瓶里的農藥(百枯草,有機磷);色彩鮮艷的外用藥殺蟲葯(毒鼠強);化妝品;清潔劑。過量食用某些食物如白果。

2、接觸的。孩子皮膚較薄,表面脂質較多,所以接觸脂溶性毒物較易吸收。

3、吸進去的。有一氧化碳中毒,打碎的水銀體溫計的汞中毒。

預防熊孩子在家中毒

1、不要把有毒物品放在食物或飲料容器里。

2、有毒物品和藥品放在孩子觸及不到的地方。

3、當生活常規發生改變,比如節假日旅遊,拜訪親戚家時注意防護孩子接觸有毒物品的風險。

4、賀卡、兒童电子書籍和其他設備可能包含小紐扣電池,如果攝入會導致傷害。

萬一孩子在家中毒了怎麼辦?

如果孩子沒有知覺沒有呼吸或因接觸或吞食毒物而抽搐,請立即撥打120必要時給予心肺復蘇;如果孩子有接觸毒物並有輕微或沒有癥狀,請及時就醫

不同類型中毒的處理方法是不同的

1、食入毒物。把剩餘物品從孩子身邊拿走,讓孩子吐出任何殘留的物質。如果吃的是強酸強鹼不要催吐不要給孩子用中和劑以免造成二次損傷。汽油煤油等油脂類也不要催吐,容易吸入造成肺損傷。

2、皮膚接觸毒物。立即脫去孩子衣物,用溫水沖洗皮膚至少15分鐘。

3、吸入毒物。立即到空氣流通處,保持呼吸道通暢,如果孩子已經停止呼吸,開始心肺復蘇(CPR)。

復旦大學兒科醫院真實奇葩個案一:

小明和小芳是好朋友,小明撿到了外觀色彩鮮艷的鼠藥,並不知情,覺得好東西不能獨食,要和好朋友共同分享,結果兩個小盆友雙雙送進了醫院。

復旦大學兒科醫院真實奇葩個案二:

大翠和小翠在同一家僱主家做保姆,因為在待遇上爭風吃醋,結果小翠給大翠帶的僱主的孩子餵了毒鼠強嫁禍於大翠,法盲斷送了一個小生命。防火防盜防保姆?

歡迎留言各類奇葩個案,提醒寶爸寶媽。

更多精彩內容歡迎關注“復旦兒科黃劍峰醫生(微信號:hjf_2016)”微信公眾賬號。

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※如何透過LPG體雕重塑理想曲線?

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2020年實現30分鐘基層醫療服務圈

  沒有全民健康,就沒有全面小康。全方位、全生命周期保障人民群眾健康是重大的民生工程、民心工程,“以人民健康為中心”成為新形勢下我國醫療衛生事業發展的“風向標”。

過去5年,衛生與健康工作實現了哪些“小目標”?面對醫療衛生、生育等挑戰,我國將做出哪些政策部署?“十三五”期間衛生與健康事業發展將呈現怎樣的圖景?新華社記者專訪了國家衛生計生委副主任馬曉偉。

人均預期壽命達76.34歲 醫療服務可及性顯著提高

問:5年來,我國衛生與健康事業的發展實現了哪些“小目標”?

答:“十二五”以來,我國衛生與健康事業取得長足發展。2015年,我國人均預期壽命達到76.34歲,比2010年提高1.51歲,居民主要健康指標總體上優於中高收入國家水平。

一是醫藥衛生體制改革深入推進,取得重大進展和明顯成效。全民醫保體系加快健全,公立醫院改革穩步推進,國家基本藥物制度得到鞏固完善,社會辦醫加快發展。

二是醫療衛生服務體系不斷完善,服務能力大幅提升。2015年,每千人口醫療衛生機構床位數增加到5.11張,執業(助理)醫師數增加到2.22人,註冊護士數增加到2.37人。

三是基本公共衛生服務均等化水平穩步提高,重大疾病防治成效顯著。基本公共衛生服務人均經費補助標準提高到40元,服務內容增加到12類45項。

四是中醫藥服務能力不斷提升,中醫藥事業得到較快發展。全國超過95%的社區衛生服務中心、90%的鄉鎮衛生院、80%的社區衛生服務站、60%的村衛生室能夠提供中醫藥服務。

2020年實現30分鐘基層醫療服務圈

問:目前我國在持續推進優質醫療資源下沉。如何真正讓基層診療“接得住”,讓老百姓在家門口看得上病、看得好病?

答:首先要加強基層醫療能力。一方面要加強縣域內常見病、多發病相關專業,傳染病、精神疾病及急診急救、重症醫學、血液透析、婦產科、兒科、中醫等臨床專科建設,全面提升縣級公立醫院綜合能力,將縣域內就診率提高到90%左右,基本實現大病不出縣。另一方面,要加強基層醫療衛生機構服務能力建設,提高常見病、多發病和慢性病的診治、康復服務能力。特別要進一步拓展中心鄉鎮衛生院的功能,提升急診搶救、二級以下常規手術、正常分娩、高危孕產婦篩查、兒科等醫療服務能力。

同時,在基層醫療衛生服務體系建設方面,“十三五”期間,將以貧困地區為重點,支持縣級醫院(含中醫院)業務用房建設,加強鄉鎮衛生院、社區衛生服務機構標準化建設,到2020年,基層醫療衛生機構標準化達標率達到95%以上,打造30分鐘基層醫療服務圈。

滿足多元化就醫需求 醫療質量安全水平再提升

問:面對日益多元化的就醫需求,我國醫療質量安全水平如何進一步提升?

答:“十三五”期間我們將主要從以下三個方面着手提高醫療質量安全水平:

一是規範診療行為,全面實施臨床路徑,加強重大疾病規範化診療管理,保障醫療安全。實施遏制細菌耐葯國家行動計劃,以抗菌藥物為重點推進合理用藥,加強處方監管,提高臨床用藥的安全性、有效性。

二是加強醫療質量監管,健全醫療技術臨床應用管理制度。逐步完善國家、省級、地市級醫療質量控制網絡。建立科學的醫療績效評價機制以及醫療質量控制動態監測和反饋機制,健全醫療安全保障體系,實現醫療質量和醫療安全水平持續提升。持續提高護理技術水平,充分發揮護理在提升醫療質量中的积極作用。

三是加強醫師執業管理,健全醫師定期考核制度。完善醫療機構登記和醫師註冊制度,採用电子證照等信息化手段,實現醫療執業活動動態、全過程管理。

今後5年將新增產床8.9萬張 “一床難求”將緩解

問:全面兩孩政策落地已一年,我國生育需求不斷釋放。“十三五”期間將採取哪些措施緩解“一床難求”?

答:為了滿足全面兩孩政策實施后對婦產科資源的新增需求,“十三五”期間我們將開展以下幾個方面的工作:

一是全面改善婦幼保健和計劃生育服務機構的基礎設施條件。提升婦幼健康服務機構在孕產保健、出生缺陷防治、兒童保健、婦女保健、計劃生育方面技術與服務能力。支持省、地市、縣三級婦幼健康服務機構服務能力建設,全面改善婦幼健康服務條件,新增產床8.9萬張。

二是完善生育政策服務人才保障。加大婦幼健康領域專業人才培養力度。廣泛開展產科、兒科醫務人員崗位培訓和轉崗培訓,採取多種形式力爭增加產科醫生和助產士14萬名。

三是提高孕產婦和新生兒危急重症救治能力。加強婦產科診療能力建設。向孕產婦提供生育全過程的基本醫療保健服務,進一步提高孕產婦、新生兒危急重症救治能力,有效降低孕產婦死亡率和嬰兒死亡率。加強高危孕產婦專案管理。

今後5年,我國人口結構將迎來進一步調整。相關部門將繼續發力做好衛生計生工作。在實施全面兩孩政策的同時,要合理配置兒童照料、學前和中小學教育、社會保障等資源,滿足新增公共服務需求。同時,推動人口和計劃生育工作由控制人口數量為主向調控總量、提升素質和優化結構並舉轉變,由管理為主向更加註重服務家庭轉變,更加註重宣傳倡導、服務關懷、政策引導和依法行政。堅持男女平等,嚴厲打擊非醫學需要的胎兒性別鑒定和選擇性別人工終止妊娠行為,綜合治理出生人口性別比偏高問題。

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吃奶製品真的會導致肥胖嗎?

1.吃奶製品會導致肥胖?

錯啦!最新Meta分析研究發現(Ann Epidemiol. 2016),多吃奶製品的孩子不會發生肥胖(OR 0.54),多吃奶製品的大人也不容易發生肥胖(OR 0.75)。同樣,多喝牛奶的孩子(OR 0.87)和大人(OR 0.77)也都不容易肥胖。每天喝200 克牛奶,肥胖風險可以降低16%。

而且,每天喝牛奶還可以補鈣,對老人非常重要,降低骨質疏鬆和老年骨折的風險,特別選擇維生素D強化的牛奶哦。我們要養成全家一起喝牛奶的好習慣!

2.父母年齡大,孩子自閉症的風險增加。

隨着二胎開放,很多中小學生的父母紛紛加入要二胎大軍。最新Meta分析研究發現(Acta Psychiatr Scand. 2017),父母年齡大,孩子自閉症的風險增加。

父母年輕是有益處的,媽媽年輕,孩子自閉症的風險降低10%;爸爸年輕,孩子自閉症的風險降低20%。而媽媽年紀大,孩子自閉症的風險增加41%;爸爸年紀大,孩子自閉症的風險增加55%。

特別指出,媽媽和爸爸的年齡每增加10歲,孩子自閉症的風險分別增加18%和21%。

3.母親產後抑鬱可能影響孩子智商。

產後抑鬱症並不少見,美國10%母親患有產後抑鬱症。最新Meta分析研究發現(J Clin Psychiatry. 2016),母親產後抑鬱症,孩子智商下降,平均降低4.086。原因尚不明確。

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