“脫髓鞘”系列之二:疾病篇

去年,寫了一篇科普“脫髓鞘”,想說了解你有多難?,大家可能對脫髓鞘病變有了一個概念上的認識,可實際上,要診斷一個脫髓鞘,實際上就是中樞神經系統單發/多發病變的一個診斷和鑒別診斷過程,其中涉及的疾病種類實在是太多了。

2017年仍然按既定目標逐步介紹脫髓鞘疾病,在1月8日寫了脫髓鞘:患病篇,今天,我們來聊聊疾病篇。

“脫髓鞘”,只有三個字,看起來很簡單,可真正的要診斷一個脫髓鞘疾病,需要排除許多非脫髓鞘的疾病,疾病的診斷和鑒別診斷涉及的很多疾病估計很多非本專業人士也聞所未聞,今天,我就帶您大開眼界,見識一下您三生三世也見不全的疾病,我可不是吹牛,咱們一起看!

神經系統疾病的定性診斷我們常常用的是“Midnights”原則,首先,我們了解一下什麼是“Midnights”,

M–metablism,代謝性
I–inflammation,炎症
D–degeneration,變性
N–neoplasm,腫瘤
I–infection,感染
G–gland,腺體,內分泌
H–hereditary,遺傳
T–toxication,中毒/trauma,外傷
S–stroke,卒中

前方高能,一大波專業名詞和眼花繚亂的圖片襲來……

重要申明:以下每個部分會配磁共振圖片,因疾病和影像之間存在同病異象、同像異病,為避免誤導,圖片不標註疾病,請各自鑒賞,另其中有部分圖片來源於網絡,有疑問可與本人聯繫。

在這九大類疾病中,每一大類都可出現中樞神經系統單發/多發病變,我們一個個看,

一、M—metabolism 代謝性

代謝性腦病的原因很多,包括氨基酸、有機酸、脂肪酸、糖等代謝異常,以及線粒體功能障礙等,導致高氨血症、低血糖、酸中毒和能量缺乏,引起腦功能障礙。我們在臨床上看到的有缺血缺氧性腦病、低血糖致白質腦病、肝性腦病、腎性腦病、Wernicke腦病、線粒體腦病等。中樞神經系統受累的病灶在磁共振上可出現各種表現。

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真的就只是“腦卒中”這麼簡單嗎?——相信看完,你也是醉了……

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I–inflammation,炎症

脫髓鞘,多發性硬化(MS)、視神經脊髓炎(NMO)、急性播散性腦脊髓炎(ADEM)、MOG相關性脫髓鞘病變、自身免疫性腦炎、CNS血管炎、神經系統結節病、Susac's Syndrome、Clippers’綜合症、橋本氏腦病等。還有如急性、亞急性的放療損傷等。

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D–degeneration,變性

如腦梗塞或腦出血等疾病後華勒變性、ALS的錐體束變性等。腦白質疏鬆症等。

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N–neoplasm,腫瘤

各種腫瘤,如膠質瘤、淋巴瘤、腦膜瘤、血管內淋巴瘤,生殖細胞瘤、各種轉移瘤、心房粘液瘤等。神經纖維瘤病也可在中樞出現影像學上類似脫髓鞘的病變。

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I–infection,感染

指的是各種感染,病毒(單純皰疹病毒、帶狀皰疹…)、細菌(革蘭陽性、革蘭陰性、球菌、桿菌…)、結核、。真菌、梅毒、各種寄生蟲(囊蟲、弓形蟲、吸蟲、裂頭蚴等)。還有進行性多灶性白質腦病(PML)、CJD、Whipple’s 病等。亞急性細菌性心內膜炎。

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G–gland,腺體,內分泌

內分泌病變一般引起系統性病變,不引起實質佔位病變。

H–hereditary,遺傳

引起中樞神經系統病變的遺傳性疾病可是種類繁多,主要指腦白質營養不良、腦小血管病等白質受累為主的病變。

如前者按發病機制可分為:溶酶體疾病(異染性腦白質營養不良、Fabry’s 病、Krabbe’s 病),過氧化物酶疾病(腎上腺腦白質營養不良(ALD)、腎上腺脊髓神經病(Adrenomyeloneuropathy))、線粒體疾病(MELAS、Leigh病)。按髓鞘病變病理過程種類分:異常髓鞘化:腎上腺腦白質營養不良、球形細胞腦白質營養不良、 染性腦白質營養不良;髓鞘化低下:佩梅氏病、Alexander病、白質消融性腦白質病;髓鞘囊性變性:Canavan病、空泡性腦白質病。

各種遺傳性腦小血管病:如CADASIL、CARASIL、Fabry病及CAA、CAA相關性血管炎等等。

還有結節性硬化、各類NBIA(腦組織鐵沉積神經變性病),腦肝腎綜合征、線粒體腦病、LCC等。

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小病灶引起的大疑惑

T–toxication,中毒/trauma,外傷。

個人認為這裏的中毒理解為毒物相關的病變更合理一些。

如酒精中毒相關的,如MBD。

各種中毒,有機溶劑,如苯、甲醇、一氧化碳中毒、氨己烯酸中毒等。

毒品如海洛因、可卡因等。

抗腫瘤或免疫抑製劑如甲硝唑、5-FU(5-氟尿嘧啶)及其前體藥物卡培他濱、他克莫司、甲氨蝶呤、貝伐單抗等相關性腦病。

S–stroke,卒中,即血管性

各種動脈性、靜脈性血管病、靜脈竇血栓形成、動脈夾層致腦梗塞、腦小血管病、腦動靜脈畸形、CAA等,Moya-Moya也可出現腦實質的多發病灶,易被誤診為脫髓鞘。

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除此之外,還有一些解剖結構變異造成的病變,如V-R間隙擴大,灰質異位等。

怎麼樣,夠眼花繚亂了吧!

這還沒完呢,由於影響和疾病之間有同病異象、異象同病的特點,所以,單從影像是無法區分如此眾多的疾病的,那還需要結合患者的病史、體格檢查來判斷疾病,如果仍不能明確,則需要完善血生化、免疫等檢測項目,甚至還需要腦脊液細胞學、活檢病理、基因檢測等來完善疾病的診斷和鑒別診斷,如何把這麼多紛繁複雜的化驗檢查項目靈活應用好,這可是個技術活,需要長期的臨床積累,我們以後慢慢聊……

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打肉毒素會”上癮”,會加速老化讓皮膚鬆弛下垂?

近年來隨着微整形的火爆,關於它的謠言也不絕於耳,例如,打肉毒素會上癮,玻尿酸注射過多皮膚更容易衰老等。接下來就為大家一一粉碎這些謠言。

謠言一 :打肉毒素會“上癮”,也會加速老化?

現在有些明星的臉要麼一天一個樣,要麼皮笑肉不笑、表情不自然。為什麼會出現這種現象呢?

(1)造成臉僵的原因:

A:兩側咬肌都注射肉毒素時,每次注射總量不建議大於100單位; 時間間隔至少在3個月以上,如果超過這兩個標準,會出現嚴重的面部表情僵硬。

B:如果肉毒素注射不準確,可能引起笑肌的麻醉,造成表情僵硬。

(2)注射肉毒素或者微整形會不會上癮?

體驗過肉毒素帶來的好處(除皺、瘦臉)的人,等到藥效逐漸消失,一部分人希望繼續保持效果,就會繼續注射,也有人在嘗試后,即使藥效消失也可以接受,就不再注射。所以,其實是心理因素而不是技術原因,請正確理清自己的需求和狀態。

謠言二:注射玻尿酸,皮膚松得快?

皮膚的彈性是我們無法預知和想象的,比如女性懷孕時,皮膚的彈縮力是懷孕前的30萬倍,正常子宮只有一個小小的梨那麼大,而懷孕時子宮裡裝了個孩子,所以,根本不會因為定期注射一點點玻尿酸塑形導致肌膚越來越薄或者鬆弛的。

玻尿酸對人體是非常安全的,它具有親水性,可吸收;當玻尿酸進入真皮層,有助於皮膚深層的補水,為肌膚增加彈性,這也是為什麼注射完玻尿酸後會看着年輕的主要因素。

謠言三:年輕就整形,老了臉易垮?

如果從25歲時開始注射肉毒素祛除明顯的法令紋,醫生可以幫你抑制、延緩法令紋繼續加深的速度,等到了35歲時,你再看同齡人,她們的法令紋一定比你深!所以這個謠言不攻自破。

下圖是著名的美國雙胞胎姐妹,醫生對她們進行了長達10年的BOTOX除皺的臨床對比試驗:姐姐在7年內只打過兩次BOTOX,妹妹在13年內每4-6個月打一次BOTOX。13年之後雙胞胎的對比圖如下,年齡差距已經在7歲以上了!可以明顯看出:長期使用和應急使用BOTOX,皮膚的衰老情況是完全不同的。對於中老年顧客,長期使用肉毒素,其面部皺紋一定比不用者或偶爾用者少,比同齡者年輕,這可以說是定論。

總結:整形會上癮,整形臉會垮等類似說法,太過於偏頗與絕對。抱着謹慎的態度對待整形,才是正確的。

在決定做任何項目之前,建議你一定要徹底了解它,並和醫生做好充分的溝通;另外調整好自己的心態,給自己設定一個合理的期望值和效果。

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寶寶避免二手煙,還得遠離二手糖

眾所周知過量的糖攝入與糖尿病、肥胖、心血管疾病都有關係。有點健康意識的成年人都會在平日飲食中注意。而在生命早期是快速生長發育的階段,嬰幼兒期的飲食營養與之後的健康狀況密切相關,對於六個月以內的母乳寶寶同樣也需關注糖的攝入,特別是“二手糖”的攝入。

母乳寶寶攝入的“二手糖”主要是指母乳中的果糖。果糖存在於乳母食用的水果,加工食品和甜味劑中,過量果糖的攝入可以促使脂肪細胞的增殖,增加嬰兒超重或肥胖的風險。果糖不是母乳中的天然固有成分,母乳中果糖的主要來源的母親的飲食。

在2017年2月發表於Nutrients的一項研究中,檢測受試者提供的1-6月母乳中出的糖類(果糖、葡萄糖、乳糖),只有果糖的升高與孩子6個月時超重和脂肪過多有關。母乳中果糖攝入一般5毫克/天可滿足生理需求。若寶寶從每天母乳中攝入10毫克(約一粒米)重量的果糖就會對機體成長產生不利的影響。

所以為了寶寶健康不肥胖,喂母乳寶媽需控制過量攝入甜食,使寶寶遠離母乳帶來的二手糖!!

參考文獻:Michael Goran, Ashley Martin, Tanya Alderete, Hideji Fujiwara, DavidFields. Fructose in Breast Milk Is Positively Associated with Infant BodyComposition at 6 Months of Age. Nutrients, 2017; 9 (2): 146 DOI:10.3390/nu9020146

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請停止對頸椎的自殺行為!拯救它,從“抬頭”做起

聽說過“鼠標手”、“屏幕臉”、“電腦眼”,可你聽說過“手機脖”嗎?

據了解,“手機脖”已成為新一代的全球疾病。所謂“手機脖”,就是因長時間保持低頭、頸部前傾的姿勢看手機等移動終端設備造成的頸部不適或頸椎病。

如果你還沒有意識到事情的嚴重性,告訴你一個更可怕的数字:

一個人的頭部重約5公斤,當前傾看手機等电子設備時,通常呈60°角。由於重力和槓桿作用,頸部肌肉就要承受25公斤以上的重量。

成天伏案工作、長時間對着電腦和手機,大大增加了頸椎病的發病幾率。“低頭族” 們,是不是也該抬抬頭,保護一下自己的頸椎呢?

受訪專家:

北京協和醫院骨科博士 徐啟明

廣州中醫藥大學第一附屬醫院脊柱骨科副教授  江曉兵

亞洲運動及體適能學院精英級私人教練 付強

頸部雖然是身體最細的部位,卻是連接頭顱與軀幹的“生命線”,一旦頸椎出了問題,頭痛、肩膀痛、脖子酸痛等各種不適通通找上門。

要判斷自己到底有沒有患頸椎病,不妨先做一個簡單的自測題:

頸椎病自測

1.肢體某一部位發生像觸電一樣的放射痛,是神經根型頸椎病的典型表現。如果同時伴有頭暈、噁心、視物旋轉的癥狀,則往往伴有椎動脈型頸椎病。

2.手指麻木,特別是雙側都麻木,可能是得了頸椎病,導致脊髓重要結構受到壓迫。

3.手指屈伸實驗:手握拳,然後完全伸開,10秒鐘做20次以上才算正常。

4.試圖兩隻腳在一條線上走,頸椎病患者是走不了直線的。

頸椎的六大“殺手”

長時間低頭或久坐

頸椎就像一個吊塔,後方肌肉就是吊索,如果長期低頭,肌肉長時間勞損,易引起頸椎間盤突出、頸椎不穩等。

建議:養成良好的坐立姿勢,減少長期低頭的時間,如看手機可放在與視線相平行的方向。另外,在工作中每45分鐘“自我打斷”一次,並放鬆5分鐘,是預防頸椎病的一大法寶。

粗暴按摩,或致頸部韌帶撕裂

對於頸椎不適,按摩治療的確具有舒筋通絡、活血散瘀、消腫止痛的作用。但盲目、粗暴按摩頸椎會有不良後果,反而增大頸髓損傷的可能性。

建議:如果只是肌肉緊張,脖子輕度不適,適當按摩可以放鬆肌肉,促進局部代謝產物的消散。但如果已明確頸椎不穩、椎間盤突出或椎管狹窄的,千萬不要按摩。

不睡枕頭或枕頭過高,會致頸部韌帶勞損

對於習慣低頭工作的人來說,仰着頭睡覺可能讓人一時間感覺挺舒服的,但如果長期如此,頸部韌帶長時間繃緊,會出現勞損,對頸椎健康不利。

同樣,過高的枕頭也不利於頸椎休息,這會打破頸椎的正常弧度,加重頸椎疾病。

建議:合適的枕頭高度應將頸椎和軀幹交界的部位維持正常的生理位置,而不是過屈、過仰或者左右偏斜。如果一覺睡醒,覺得頸部不舒服,頭昏昏沉沉的,那就應更換枕頭了。

坐軟沙發,會致頸椎病發病幾率增大

不少人下班后喜歡窩在在軟沙发上看手機、看電視,其實這是大錯特錯的。

越是在勞累的時候,越要保持頸椎甚至整個脊柱的生理弧度,窩在沙发上只能會加重肌肉骨骼的隱形損傷。

建議:應盡可能地少坐軟沙發,即便要坐,也要盡量坐直了。如果實在太累,寧可躺着也別窩着。站立或坐立不能維持脊柱生理位置,那麼抵禦重力的最好辦法就是躺着。

穿高跟鞋,增大椎骨壓力

穿高跟鞋,會使人的重心過度前移,造成骨盆前傾,使得脊柱彎曲增大,造成椎骨間的接觸面變小,腰椎和頸椎受力點集中,甚至會集中到一個點上。這樣,對椎骨的壓力會迅速增大,容易造成損傷。

建議:為了健康的脊柱,最好不穿高跟鞋。如果實在要穿,鞋跟不要超過5厘米,每天不超過4小時。

趴桌子上補覺,容易導致頸椎變形

這種姿勢使頸部前傾,造成與正常生理彎曲相反的變化,時間長了就容易導致頸椎變形,頸部肌肉疲勞,並引發頸椎病等。

建議:補覺時,最好能躺下。如不能,就在胸前墊一個柔軟的靠墊或枕頭作為緩衝,而不要把頭直接枕在胳膊上。

生活中的護頸椎妙招

作為易損耗的身體部件,頸椎必須要好好呵護。這裏總結了一些實用的護頸椎妙招,讓你隨時隨地輕鬆保養。

聳肩

保持一個良好的站姿,軀幹正直,肩胛自然下沉,吐氣的時候兩個肩膀向上提,頸椎微微前屈,這時應該能感覺到頸椎兩側的肌肉收緊。

保持兩秒,慢慢放下肩膀回到原始的位置。這樣的動作可以重複20次,但每做完一組要伸展兩側的上斜方肌,就是將脖子向兩側彎曲伸拉。

仰頸

仰頸運動與“低頭”這類慢性損傷的姿勢相反,可放鬆頸椎後方肌群,拉伸頸椎前方肌群並恢復其彈性。

每個動作重複3次,可以利用運動的慣性增加運動幅度,同時又不會增加肌肉拉傷風險,使康復鍛煉變得高效而且安全。

頭手較勁

這個動作能增強肌肉力量,促進炎症消退、減輕疼痛、恢復肌肉功能,增強頸椎的穩定性。

  • 后伸較力:兩手手指交叉置於頭后,手臂用力向前,頸部用力向後,頭手較勁。

  • 側方較力:一手掌置於頭側面,手臂與頸部用力較勁,作等長收縮。

  • 前屈較力:雙手置於額部,手臂與頸屈肌肉群用力較勁。

  • 抗重力肌肉力量的訓練:分別側卧、仰卧或俯卧於床邊,分別做側屈、前屈、前後拉伸的動作。

以上運動每天堅持3次,早中晚各一次,每次堅持10秒鐘,剛開始每次6秒,循序漸進;間隔10秒,每組10次,在適應之後逐漸增加運動強度至15秒,以運動后肌肉有輕微酸脹感為宜。

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幼兒情商教育的重要性

最近很多家長諮詢,孩子還小,才四五歲,是否適合上情商班,對於孩子來講會不會太早了?

其實,孩子在四、五歲的時候,腦會長至成人的2/3,其精密的演化是一生中最快的階段,最重要的學習能力,尤其是情感學習能力,也在這個時期得到最大發展,6歲以後的情感經驗對人的一生具有恆久的影響。一個兒童此時無法集中注意力,性格急燥,猜疑、易怒、悲觀,具有破壞性,孤獨、焦慮,有各種恐懼的幻想,對自己不滿意等,以後面對人生的各種挑戰將很難把握機會,發揮潛力,可以說他這時已經輸在了起跑線上,所以,在幼兒階段進行正規系統的情商教育十分必要,這是奠定人生成敗的基礎。

幼兒情商弱項的問題

首先,幼兒面臨的首要問題就是離開熟悉的親人,進入陌生的環境,去上幼兒園!很多家長也是在這個時候發現孩子的一些問題。比如:孩子孤僻,不合群,不願意與其他小朋友一起玩耍;注意力不集中,跟不上別的小朋友的學習速度等等。

其次,幼兒的情緒管理也是一項重要培養的一點。對於現代獨生子女社會來講,很多孩子耍脾氣已經是一件很普遍的現象了。曾經有位學生家長就是因為寶寶的無理取鬧,愛耍脾氣,不講道理而報的情商班。情緒管理是孩子感受到幸福的基本,只有學會了情緒管理,未來才能有一個穩定的心境去面對生活、學習等。

再者,孩子的同伴關係非常重要。害怕孤獨,渴望友誼是人的天性。友誼作為一種特殊的同伴關係,它是指個體和個體之間的情感聯結。不僅可以幫助兒童提高社會技能,而且可以給兒童提供社會支持,對兒童的社會性發展具有重大意義。

最後孩子的感統能力也是需要在這時進行訓練。

幼兒情商的表現問題還有很多,如果我們能夠把握好它的發展階段,抓住敏感期,培養孩子的高情商,挖掘孩子更多的潛能,讓孩子學會團結友愛,學會表達情緒,專心致志做事情,那我們看到的將是一個真正快樂的寶寶,家長們也成了快樂父母!

慧心源心理微信服務號:huixinyuanxinli

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李克強:2017繼續提高公衛補助!

  今天上午十二屆全國人大五次會議開幕,李克強總理在開幕式上作了《政府工作報告》,報告中提及要繼續提高基本公共衛生服務經費補助標準,並對2017健康衛生改革重點列出了清單:

2017《政府工作報告》之“推進健康中國建設”

1.擴大用藥保障範圍

《政府工作報告》中李克強總理表述到,2017城鄉居民醫保財政補助由每人每年420元提高到450元,同步提高個人繳費標準,擴大用藥保障範圍。

2.實現異地就醫住院費用直接結算

在全國推進醫保信息聯網,實現異地就醫住院費用直接結算。完善大病保險制度,提高保障水平。

3.三級公立醫院全部參与醫聯體

全面啟動多種形式的醫療聯合體建設試點,三級公立醫院要全部參与併發揮引領作用,建立促進優質醫療資源上下貫通的考核和激勵機制,增強基層服務能力,方便群眾就近就醫。

4.繼續提高基本公共衛生服務經費補助標準

分級診療試點和家庭簽約服務擴大到85%以上地市。繼續提高基本公共衛生服務經費補助標準。

5.調動醫務人員积極性

及時公開透明有效應對公共衛生事件。保護和調動醫務人員积極性。構建和諧醫患關係。

適應實施全面兩孩政策,加強生育醫療保健服務。支持中醫藥、民族醫藥事業發展。食品藥品安全事關人民健康,必須管得嚴而又嚴。要完善監管體制機制,充實基層監管力量,夯實各方責任,堅持源頭控制、產管並重、重典治亂,堅決把好人民群眾飲食用藥安全的每一道關口。

總理《政府工作報告》對基層醫療釋放那些信號?

推進健康中國建設

《政府工作報告》涉及各行各業,而在“”的內容也僅僅是377個字,作為醫療人或許你意猶未盡,但我們可以從總理陳訴的細節中發現,總理已經對2017基層醫療改革釋放了三點信號:

第一信號:擴充基層用藥目錄

擴大用藥保障範圍

在推進健康中國建設方面,總理第一個提及了,2017城鄉居民醫保財政補助要提高,同時。

大家都知道,2016年全國都在整合城鄉居民基本醫療保險,其中就有統一城鄉醫保目錄的要求,而經過了這一年的整合,2017年醫保(新農合)目錄即將得到擴充,藥品數量甚至翻倍。而隨着分級診療的實施,為了擴大基層醫療衛生機構與公立醫院用藥品種相銜接,基層只能用基葯的政策也逐步在“瓦解”,所以總理提及的擴大城鄉居民用藥保障是完全有可能實現的。2017基層醫生“巧婦難為無米之炊”的局面或將打破。

第二信號:人均公衛補助或至少提高到50元

我們大膽預測下,2017年公衛補助提高后或將不低於50元標準,

2014年,國家基本公共衛生服務經費財政補助為35元;2015年,基本公共衛生服務經費財政補助是40元;2016年,基本公共衛生服務經費財政補助已經提高到45元。而總理提及2017還將繼續提高基本公共衛生服務經費補助標準,以近三年每年提高5元的標準,而地方財政充盈的省市或將更高。

如果所管轄區有1000個居民,那麼村醫一年公衛補助=1000*50*40%=20000元。

按照國家對2016年國家基本公共衛生服務項目工作部署要求,合理確定鄉村兩級任務分工,加大對村醫支持力度,使其承擔40%左右的任務,並給與相應補助。那麼如果今年人均公衛補助為50元,村醫承擔40%,那麼村醫完成任務情況下所得的人均公衛補助為:50*40%=20元。

所以基層公衛人儘力做公衛,達到考核標準,而金額又及時到手的情況下,公共衛生補助也是一個不小的收入。

第三信號:醫務人員待遇將提高

今年2月,人力資源社會保障部、財政部、國家衛生計生委、國家中醫藥管理局印發《關於開展公立醫院薪酬制度改革試點工作的指導意見》,要求完善公立醫院薪酬制度,調動醫務人員的积極性、主動性、創造性,推動公立醫院事業的發展。而在《政府工作報告》中總理又再次提及要保護和調動醫務人員积極性。看樣提高醫務人員待遇這件事真的被提上日程了。

“保護和調動醫務人員积極性”也無非是兩點的調動,一是保護我們醫務人員的尊嚴;二是提高待遇彰顯我們醫務人員的價值。

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降壓葯一吃上就依賴了嗎?高血壓100問之第10問

在工作中當我建議病友服用治療高血壓的藥物時,經常會聽到這樣的回答:“我聽說,降壓葯一吃就依賴上了,再也停不了了,能不能不服藥治療呀?”

首先,人類依賴某種物品,不一定都是壞事,關鍵看這個物品對人體是有利還是有害。大家最熟悉的讓人依賴的物品應該是毒品了,這是害人的東西,絕不能沾。但是,大家平常還依賴一些東西,大家習以為常,也不覺得它是不好的東西。比如:食物、水、空氣,是我們要依賴一生的東西,沒有了它們,我們的壽命就要受到影響,生命就處於危險的境地。對於大多數高血壓病患者來說,降壓藥物也是不可或缺的,缺了她們,我們的壽命也一樣要受到影響,生命就處於危險的境地,只不過受到影響的時間被拉長了,要5年、10年、20年或更長時間才能看到不良後果。所以說,人類依賴一個物品並不可怕,關鍵要看這個物品對人體帶來什麼樣的影響。大量科學研究證實,降壓藥物能夠延長高血壓病患者的生命,降低出現殘疾和死亡的風險。所以,應該說是高血壓病患者的身體需要降壓藥物,而不是降壓藥物導致人體產生了依賴性。

其次,也並不是所有的高血壓病患者都需要長期服藥。早期的輕症高血壓病患者經過限制食鹽的攝入、积極運動、減輕體重、戒煙戒酒、減輕工作與生活的壓力等非藥物治療后,血壓控制正常,可以不服用藥物;有些高血壓病患者一年當中血壓波動比較大,夏天血壓正常,冬天血壓升高,就可以只在血壓升高的季節服藥,血壓正常的季節就可以停止服藥藥物。當然,這兩類人群都需要定期監測血壓,以及時發現血壓升高。

總之,服用降壓葯只是治療高血壓病的手段,我們的的目的是控制血壓正常,從而延長生命,健康生活,沒有必要糾結長期服藥的問題。

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雙眼皮手術之答疑篇

什麼年齡做雙眼皮合適?

雙眼皮手術是微創手術,對年齡的要求沒有什麼特定的範圍。一般年齡不要超過65歲,因為年齡越大,皮膚就越容易鬆弛。對於青春期的青少年,建議應該在具備了足夠識別能力和心理素質之後(也就是青春期之後)再在進行手術,這樣在身體和心理上都到了一個成熟期。

什麼樣的情況需要開眼角?

首先我們需要知道,開眼角是為了去除眼部多餘贅皮。內眥贅皮主要表現為內眼角某處皮膚的垂直褶皺,而這就會遮蔽雙眼皮或者是視覺上造成小眼,而開眼角就是解決這個眼部問題的有效方法。

內眼角是否需要開大需要按個人情況來決定,輕度的沒有必要做,中、重度的才可以考慮開。如果內眥贅皮比較嚴重的妹子,做了開眼角,絕對有錦上添花的功效哦。

開眼角術後會反彈嗎?

開眼角手術在短期內,會有水腫疤痕增生的現象的,局部可能會有張力,會比預計的稍微大一些。術后需要配合用一些祛疤的藥物,一般手術到三個月後,開眼角的效果會達到最佳的狀態。

外眼角沒有多餘的皮膚,後邊也沒有睫毛,所以不到萬不得已不要動。外眼角由於與眼睛垂直方向的張力過大,恢復后很容易使外眼角變圓,讓眼睛變形。所以出現開眼角失敗就很難進行修復,即使進行修復也很難恢復自然的效果,如果本來兩眼間距就很近,建議就不要開眼角了。

為什麼我割的雙眼皮恢復的比較慢?

做雙眼皮手術后多久消腫的時間長短與手術方法直接相關,一般說來,縫扎法做雙眼皮與埋線法做雙眼皮,基本消腫多數為需7一14天,完全消腫1個月左右。切開法做重瞼后基本消腫多數需10一20天,完全消腫約2-3個月。

另外,在術前前兩周要禁煙、禁酒、避開孕期和月經期,避免口服如阿司匹林或含阿司匹林的藥物,有活血功能的中成藥物,因為這些藥物會加重手術中的出血,可能會增加雙眼皮手術的危險性。

術后如何護理?

1. 術后3天可局部冷敷,以利止血、消腫。

2. 手術后極少疼痛,不需服用止痛葯,但可服用一定量的抗菌葯;如果出現劇烈疼痛、紅腫,應及時與醫生取得聯繫,不可擅自處理。

3. 24小時后可去除覆蓋的敷料,用無菌棉簽擦去眼部分泌物,點眼藥水或藥膏。

4. 術后應多做睜眼—閉眼動作,鍛煉上下瞼部,並在睡覺時抬高頭部,以利於局部恢復及腫脹消退。

5. 術后恢復期應避免或減少辛辣飲食,並按醫生指示到醫院進行局部清潔,可以使用生理鹽水。

6. 手術后要注意減少用眼活動。需要休息一周左右,避免用力揉搓眼部。

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乳房下垂矯正後,還會再垂嗎?

乳房是女性重要的生殖器官,也是女性美麗和曲線的體現,但不少中老年女性或是哺乳后女性都會出現乳房下垂的癥狀,極大地影響了她們乳房的形態和整體面貌。部分乳房下垂的女性會選擇通過乳房下垂矯正手術進行調整,但術后乳房還會再垂嗎?

乳房下垂矯正手術方式有哪些?

對於輕度乳房下垂可以採取自體脂肪隆胸技術。自體脂肪隆胸是將女性腰、腹、臀、腿等部位多餘的脂肪顆粒移植到胸部,這種方法微創,由於是自體組織,不會出現排異現象,在矯正乳房下垂的同時還能擁有手感真實的豐滿雙乳。

針對乳房中度下垂的情況可以採用乳房上提矯正的方法,根據乳房的大小和腺體的多少採用雙環法還是棒棒糖切口的方式。

如果求美者乳房下垂比較嚴重,需要採用乳房上提矯正的方法。對於多餘的皮膚需要採用環乳暈切口加縱行的切口來達到上提並挺拔的效果。

乳房下垂矯正後效果能維持多久?

一般來說,乳房上提手術方式需要根據乳房的大小,腺體的多少以及鬆弛的皮膚情況來設計手術的方案,對於手術方法得當的乳房上提矯正,其效果是比較持久的。

當然,地心引力是誰都無法抗拒的,時間久了,不管有沒有做過乳房下垂矯正,女性乳房的大小和形狀都會產生一定的變化。

因此,術后求美者應該按要求回整形醫院對自己的情況進行複查,術后複查結束以後,要觀察遠期效果。多年後,如果求美者對乳房的形態不滿意,可以再次進行乳房下垂矯正術以恢復乳房的外觀。

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當更年期撞上了青春期 | 女性更年期保健很重要

你是否熟悉這樣的場景:

上初二的女兒小花抱怨說:每天回到家我媽都要和我吵架,什麼事都要管,煩透她了……

小花媽媽卻說:孩子越大越不聽話了,上中學了,都敢和我頂嘴了!氣得我渾身發抖,喘不上氣,整宿睡不着……

小花爸爸說:小花媽媽脾氣越來越大,孩子也不聽,我要是說什麼,就是火上澆油,乾脆閉上嘴躲起來……

當青春期撞上了更年期,或是當更年期遇上了青春期,很有可能家裡就是這樣一番場景,瀰漫著火藥味。

為什麼會出現這種狀況呢?

那要從更年期和青春期的心理特點談起……

1女性更年期的身心特點有哪些?

一般來說,女性更年期比男性更年期要早,而且女性在家庭中的角色又是十分重要,因此表現也更加明顯。

更年期是女性從性成熟期到老年期的過渡階段,WHO定義更年期的定義為“女性40歲左右開始出現內分泌、生物學改變與臨床表現,直至停經后12個月。”

有的人的更年期來得早,甚至在30多歲的時候就已經絕經,這往往與巨大的心理打擊有關係。

更年期由於卵巢功能逐漸衰退、雌激素水平下降, 出現以植物神經系統紊亂為主伴有神經心理癥狀的一組症候群,這也就是我們經常說的更年期綜合征,比如烘熱面赤、進而汗出、頭暈目弦、耳鳴心悸、腰背酸痛、手足心熱,或伴有月經紊亂等癥狀。大約84%的45-54歲婦女的絕經期狀況至少經歷一種典型的圍絕經期綜合征癥狀。

由於生理上的這些變化,引發心理上也發生了巨大的改變,容易對現實不滿、情緒不穩定、煩躁易怒、多愁善感,或憂鬱焦慮、孤僻好靜,或嘮叨不休等等。經研究發現,最常見的三大絕經綜合征癥狀是睡眠障礙、關節肌肉疼痛和弦暈。癥狀的嚴重程度也與更年期女性所面臨的現實壓力、個人性格、家庭情況、夫妻關係、親子關係等都會對這個時期的女性產生很大的影響。而那些夫妻關係好、親子關係也好、經濟條件還行的女性則往往更年期的癥狀較少。

然而,更年期卻是很難平靜的時期,因為往往會遇上孩子的青春期。

2更年期與青春期的矛盾與衝突

孩子到了青春期是人生當中的暴風驟雨,自我意識陡然增強,希望家長給她們獨立空間,希望 得到認可,而且渴望與同伴之間有更多的交流,容易覺得父母很煩。

由於青春期孩子的這些心理特點,當他們希望得到認可的時候,更年期媽媽卻因為自信心的下降而經常受到指責;想擺脫父母的控制卻由於媽媽害怕對孩子失控而備受管制。當這個時期的媽媽自我價值感下降害怕被別人看低的時候,這是孩子處於青春期的小自戀並且情緒容易激動煩躁的時期,於是雙方會產生很大的衝突。

3當處於更年期的時候,女性該如何解決這個時期所遇到的困惑呢?

首先,要了解更年期會經驗怎樣的生理和心理的變化,這是人生的必經階段,接納這些必然的變化。

第二,到了更年期的時候,孩子大了,媽媽們容易感到失落和孤獨,盡量多安排自己的業餘生活,提高自信。

第三,當煩惱壓抑等各種情緒來臨的時候,要學會接納這些情緒,與其為友,學會帶着它們生活。

第四,有條件的話可以進行正念、內觀禪修練習,緩解焦慮抑鬱情緒。

第五,給青春期孩子多些空間,盡量多尋找孩子身上的優點,多些交流與了解,並且要改善與孩子之間的關係。

第六,如果更年期癥狀非常明顯而且痛苦,一定要尋求專業的幫助,除了婦科的藥物治療之外,也要接受一定程度的心理干預。

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