淘米水含有豐富的穀類物質，是肌膚所需的營養成分，用淘米水洗臉可以美白養顏，淘米水洗臉能祛斑嗎？如果堅持使用是會有祛斑效果的。以下小編將為大家介紹正確洗臉6步驟快速祛斑美白，一起來看看吧。

    淘米水洗臉能祛斑嗎正確洗臉6步驟快速祛斑美白

    淘米水洗臉能祛斑嗎？

    淘米水中所含的成分可洗去臉上的污垢，其中的維生素B、E也可幫助保持肌膚的滋潤。用潔面乳洗臉後，用淘米水按摩肌膚3分鐘，再用溫水清洗。每天堅持可預防雀斑的生長。淘米水不僅具有潤膚的功效，而且其中富含維他命E等成份的小小微粒具有親和的磨砂能力。在你的輕微揉搓下，它能除去面部多餘的老化角質，提高細胞代謝能力。

    淘米水裡的米糠油成分，含有豐富的維生素B和E,可以保護肌膚抵擋紫外線的輻射，而且能預防黑色素的生成，達到白凈皮膚的效果。每天早晚用第一次的淘米水洗臉，輕輕按摩和拍打麵部，使淘米水裡的營養成分滲入皮膚，最後用清水洗凈。敏感皮膚同樣適用。

    正確洗臉6步驟快速祛斑美白

    第一步、淘米水不要倒掉，讓水沉澱一會，取上面一層較為清澈的水進行洗臉工作。

    第二步、為了達到一個更好的效果，我們用竹炭海綿蘸取淘米水，在臉上進行按摩，竹炭有吸附臟東西的能力，因此可以吸出皮膚深層的污垢。

    第三步、用過淘米水洗臉後後，我們還有一個神奇的美容護膚物品，就是玉米粒！這個可是護膚的好幫手。

    第四步、把玉米粒碾碎，放在化妝棉上進行面部按摩，你會發現，玉米粒在臉上按摩的過程是非常神奇的，也很舒服。

    第五步、一切清潔及祛角質工作結束後，不要忘記後續的護理，塗抹上爽膚水是必要的。

    第六步、如果你覺得還不盡興，可以給眼部也做個護理工作，簡單的敷個眼膜，讓眼部肌膚和麵部肌膚一樣通透，也避免了黑眼圈太過明顯。

    小編溫馨提醒

    淘米水洗臉的方式很有講究，每天淘米的時候，倒掉第一次的水，留下第二次的淘米水，讓它慢慢的澄清，再取上面的清水部分來洗臉，臉色可變白而細膩，大家不妨試試哦。

    淘米水洗臉能祛斑嗎？如果能夠長期堅持使用是有祛斑效果的。以上小編為大家介紹了正確洗臉6步驟快速祛斑美白，親們趕緊洗起來吧。

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 黃瓜是我們日常生活中再常見不過的蔬菜了，黃瓜清脆爽口，是不少人開胃的首選。當然黃瓜也有很好的美容功效，黃瓜美白嗎？以下小編將教你怎麼用黃瓜美白，一起來了解一下吧。

    黃瓜美白嗎教你怎麼用黃瓜美白

    現在就介紹一款黃瓜面膜，具有美白和收縮毛孔的功效。

    第一步：

    新鮮黃瓜用水果榨汁機榨碎（榨汁機也可以選那種超級便宜，超市只賣7、8塊錢的，用手擠壓的，比較小方便清洗，可以作為美容專用）

    第二步：

    把榨好的黃瓜裡加入適量的麵粉或珍珠粉。這樣就不會流下來，而且麵粉或珍珠粉裡都含有多種維生素

    第三步：

    把頭髮包好（不然含有麵粉的面膜粘在頭髮上不好洗下來，珍珠粉就好一點）

    第四步：

    把麵膜敷在臉上。敷勻

    第五步：

    用保鮮膜包住臉，把眼睛、鼻子、嘴出掏出空透氣。

    然後，你就可以做其他事情去了，偶一般情況下，就上網了。

    第六步：

    10～15分鐘後，揭開保鮮膜清洗臉蛋。

    ps：如果想要撕拉效果的面膜，可以將第五步改為：用面巾紙包裹。

    小編溫馨提醒：

    還有最簡單的黃瓜美容方法，就是黃瓜片敷臉，或者黃瓜汁敷臉，都有很好的美容功效。

    黃瓜美白嗎？以上小編教了大家怎麼用黃瓜美白，想要通過黃瓜美白的親們可以嘗試一下的喲。

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 痘痘伴隨著很多的年輕人度過他們最美好的青春，其實這樣的陪伴著實讓人困擾，等它一朝去除了，卻留下了痘印唯恐人們把它忘了。今天小編為大家介紹的是蜂蜜去痘印的方法，蜂蜜怎麼去痘印？利用蜂蜜有效去痘印方法，一起來看看吧。

    蜂蜜怎麼去痘印利用蜂蜜有效去痘印方法

    每天起床，刷完牙就喝一杯開水，大概400ml。此時喝開水是為了清腸胃，經過一個晚上的新陳代謝，這時候就需要把代謝物都排出體內了。

    十分鐘過後，喝蜂蜜，可以不加開水，直接喝一勺子的蜂蜜。

    過了四十分鐘就進食。一般情況下，蜂蜜進了人體內三分鐘就會被分解，吸收。此時，蜂蜜已經被吸收得差不多了，然後開始進食。

    早飯過後，就應該進行一次排毒。一般這樣的情況下都會自然排毒。因為蜂蜜具有排毒的功能。

    中午，吃一個水果。最好是火龍果或者番石榴。

    晚上，臨睡前又喝一勺子蜂蜜。

    奇麗女性網補充閱讀：

    蜂蜜的營養價值

    1.蜂蜜中含有大約35%的葡萄糖，40%的果糖，這兩種糖都可以不經過消化作用而直接被人體吸收的。

    2.蜂蜜中含有與人體學清濃度相近的多種無機鹽，還含有一定數量的維生素B1、維生素B2、鐵、鈣、銅、磷、鉀等抗物質。

    3.蜂蜜中含有澱粉酶、脂肪酶、轉化酶，是食物中含酶最多的一種。酶是幫助人體消化吸收、吸收和一系列物質代謝及化學變化的促進物質。

    奇麗女性網小編溫馨提醒：

    蜂蜜與豆腐不能同吃，所以吃了蜂蜜那個晚上最好不要喝蜂蜜。

    蜂蜜怎麼去痘印？以上小編為大家介紹了利用蜂蜜有效去痘印的方法，有有痘印的親們可以嘗試以上方法哦。

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 鹽水就是在一杯水中，加入了食鹽，就稱作鹽水。早在古代前，古人們就已經發現了這種水的存在。鹽水在日常生活中是有很多種用途的，用鹽水洗臉祛痘嗎？下面小編將為大家詳解鹽水洗臉祛痘功效，一起來了解一下吧。

    用鹽水洗臉祛痘嗎詳解鹽水洗臉祛痘功效

    鹽是天然的去角質的良品,效果比任何去角質素都好!可是不能用食鹽!因為食鹽顆粒太大，(對於臉的皮膚)，所以，要買專門，用在臉上的鹽.採用鹽水美容應用細鹽。油性皮膚者，單用鹽和水即可;乾性皮膚，則可把一匙水溶性或弱油性按摩霜放在左手掌中，加半匙食鹽和適量的水，注意不可將鹽水塗在眼睛周圍，以免漬傷眼結膜。

    對於鹽洗臉能去痘痘嗎?這個問題我們已經清楚，鹽也只能是在沒有出的情況下起到美容的效果，真正長了痘痘的情況下，用鹽洗臉不很疼的，出了痘痘還是要及時到醫院去接受正規的治療才是最好的辦法。

    痘痘(醫學上也稱之為痤瘡)皮膚洗臉應該常用溫水、含硫香皂洗臉，每日洗數次，以減少皮膚的油膩。皮膚的油膩減少，灰塵等臟東西落在皮膚上被粘著的機會亦就減少，這就能效地防止皮脂腺口的堵塞和細菌的繼發性感染。同時痘痘皮膚注意不要用手擠壓痤瘡，不用油脂類化妝品，不隨便外用油膏，不要用膚氫松、膚樂乳膏、恩膚霜等類固醇激素的外用藥膏，否則會引起類固醇激互性痤瘡，亦不要用溴、碘類藥物，否則會引起疣狀丘疹，起增殖性痤瘡。

    除了食鹽外還有更有效更簡單的祛痘印方法，那就是使用一些去痘藥物。例如異維A酸軟膠囊、復方木尼孜其顆粒、阿達帕林凝膠，這三藥品治療痘痘的效果很不錯。祛疤痘就是要外用與內服雙重治療，效果才理想。

    用鹽水洗臉祛痘嗎？以上小編為大家詳解了鹽水洗臉祛痘功效，臉上長有痘痘的親們可以考慮一下用鹽水試一試哦。

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 愛美之心，人皆有之。奈何額頭痤瘡一堆，何談美感呢？奇麗女性網小編為大家來支招了。額頭痤瘡怎麼治療？下面將為親們分享治療額頭痤瘡7個小竅門，一起來了解一下吧。

    額頭痤瘡怎麼治療治療額頭痤瘡7個小竅門

    1、去角質：一個星期去兩次就足夠了，不過還是要根據自己皮膚狀態，皮膚容易傷害的就一次就可以了。避免角質堆積、阻塞毛囊口，引發細菌滋生而產生粉刺。

    2、控油：很多時候，痘痘的位置的出油情況都會比其它部位多，所以對全臉或局部控油視膚質而定，洗面也不要太多，一兩次就足夠了。中乾性肌膚或熟齡肌膚可省略。

    3、清潔：白天，早上使用洗面奶，也是選擇符合自己的產品就可以了(個人推薦就泡泡狀的比較好)，早晚都要洗的。這樣可以讓你皮膚保持乾淨，不會堵塞毛孔，盡量減少痘痘生長的機會。

    4、運動。運動可以幫助身體排除毒素，容易皮膚更加有活力。

    5、多喝水，身體要補足水。為了保證體內的水分平衡，我們除了從食物中獲取水分外，至少每天還應該再喝6~8杯白開水，而飲料、牛奶和酒類都不能算在其中。

    6、飲食要均衡。要盡量少吃油膩的食物，多吃蔬菜、水果，多喝溫水。不要一次吃得太多，那些油炸薯片等油炸殺傷性零食就少吃點，零食和水果也得搭配著吃。

    7、生活要有規律，尤其是保證充足的睡眠時間。

    額頭痤瘡怎麼治療？以上奇麗女性網小編為大家分享了治療額頭痤瘡7個小竅門，為自己額頭痤瘡而憂心的親們可以嘗試一下以上小竅門哦。

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眾所周知，痘痘長在臉上是很難消除的，即使有朝一日痘痘消除了，滿臉的痘印卻仍然那樣醒目的存在著，去痘印便成為了一項艱鉅的工程，據說生薑去痘印很不錯，生薑如何去痘印？下面奇麗女性網小編將教你生薑去痘印方法，一起來了解一下吧。

    生薑如何去痘印教你生薑去痘印方法

    1取新鮮的生薑。記得，選擇鮮嫩的。準備好後，用清水把生薑洗乾淨。然後仔細地把生薑的皮清理掉。

    2然後順著生薑的紋理把生薑切成細皮，記得，越薄越好。不要切太厚，因為敷在臉上，會掉。

    3生薑切好後，然後用清水，或者是深層清潔的洗面奶洗臉，然後再用清水，把臉洗乾淨。就要開始準備用生薑做面膜了。如黃瓜的一樣。

    4一片一片地把生薑放在臉上，記得，要把生薑放在有痘印的地方，如果生薑往下掉，可以沾一點兒水，然後貼在有痘印的地方。

    5一直這樣敷著，等十至十五分鐘，生薑有點變乾後，就可以取下來了。把生薑取下來後，記得再用清水洗一下臉，抹一些晚上用的睡覺用的油就可以了。

    奇麗女性網補充閱讀：

    一、去痘印日常保養

    ⒈使用具有淡化痘印的產品。

    ⒉美白產品都具有淡化痘痕的作用，可以長期使用系列美白產品，要牢記在美白的同時要確保每天防曬。

    ⒊每週使用2~3次皙膚泉水漾凝潤面膜，能深層補水美白，消炎去印。

    ⒋堅持定期去角質很重要，不僅能改善暗色的痘印，也能讓皮膚吸收到更多的美白成分。

    ⒌每天口服維生素C，同時要多吃含有維生素C的水果蔬菜。

    二、擠痘不留痘印的方法

    方法一：清潔雙手

    在擠臉上的痘痘之前，應用洗手液徹底清潔自己的雙手，幫助去除手上的細菌。防止在用手去擠痘痘的時候，會使得自己的肌膚遭到細菌污染，惡化痘肌。

    方法二：軟化肌膚

    可以先用化妝棉沾取適量的柔膚水，並輕敷在肌膚上的痘痘處，幫助軟化肌膚。這樣，你會發現臉上的痘痘擠起來特別容易，就像拔除粉刺面膜時，一定要用軟化角質的美容液一樣的道理。

    方法三：用紙包住手

    在抽取面紙時，選取下面的第二張紙。如果要用青春棒擠時，要記得擠粉刺是用洞較小的那頭，看起來像鐵線繞成一圈的形狀，擠痘痘則用洞較大的那邊，看起來較深，圓圓凸進去的樣子，擠壓時，只要把痘痘開口放在圓圈中間往下按壓，或慢慢移動，直到洞口碰到鐵線邊邊為止就可以了。如果一下子擠不出來，可能行駛方向不同，可轉個方向試試。

    方法四：擠後處理

    為了避免發炎可以用生理鹽水清洗傷口，這樣不但可以減少發炎的情形，也能讓擠完後的紅腫消退一些。並且此時，應當避免使用一些刺激性較強的化妝品，防止對肌膚造成傷害。

    生薑如何去痘印？以上奇麗女性網小編教你生薑去痘印方法，為自己的臉上的痘印而困擾的親們，希望以上去痘印的方法對親有所幫助哦。

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  痘痘可以說是女人的公敵，沒有哪個女人願意臉上掛著大小不一的痘痘，怎麼看都會讓人唏噓不已。奈何臉上長痘痘並不是我們所能控制的，那麼只能在平時的飲食上多加註意，臉上長痘痘不能吃什麼？下面奇麗女性網小編將為大家介紹一些臉上長痘痘飲食注意事項，一起來了解一下吧。

    臉上長痘痘不能吃什麼長痘痘飲食注意事項

    1、含糖高的食物。

    人體食入高糖食品後，體內新陳代謝就變得比較旺盛，進而皮脂腺分泌的皮脂也會增多，從而堵塞毛孔，使毒素不能及時的排出，是臉上長起了痘痘，像女生愛吃的巧克力、冰淇淋，為了臉上沒有痘痘，最好是忍忍，要知道，不人則亂大謀。

    2、高脂類的食物。

    對於一些男生比較喜歡葷菜的，此時的痘友就要注意，高脂類食物。比其他的食物產生的熱能高處好幾倍，很容易造成體內油脂囤積的，自然而然就引起了痘痘啦。因此，必須忌食如豬肉、奶油、豬腦、豬肝等食物。

    3、辛辣刺激之物。

    一般情況下，吃辛辣食物後。是很容易上火的，主要是因為它們性熱食品，而有很多臉上長痘痘的朋友。就是因為內熱，若是在使用辛辣的食物，病情就會更嚴重。

    4、過敏的海產品。

    在我們身邊有不少因吃了海產品,而過敏的現象，若是痘友們,吃了能引起過敏的海產品後，會擴大痘痘的範圍，並且此時的痘痘是很難治癒的，因此，一定不要吃那些引起皮膚過敏的海產品。

    臉上長痘痘的飲食注意事項

    如果你的皮膚是敏感膚質，容易長痘痘那類型的，吃水果就要注意選擇了，下面幾種易引發痘痘的水果就不要吃或者少吃了。一般比較容易上火的水果都容易引發痘痘，如：荔枝、桃、龍眼、櫻桃、椰子、榴蓮、杏、大棗、山楂、石榴、青果、木瓜、橘、柑、白果等都屬於溫熱性水果。一般人吃太多溫熱的水果很容易上火,所以,對於長青春痘的朋友來說,這些東西最好少吃.

    另外，長痘痘的飲食注意事項還包括要少吃辛辣.油炸，高熱量的食物，過食辛辣刺激、煎炸油膩之品，或嗜食甜食均可助濕生熱，會促使痘痘產生或使之愈加嚴重。少喝可樂、果汁、濃咖啡，還要少吃巧克力、糖果、奶油蛋糕、油炸食物，生蔥、生蒜、辣椒也要少吃。這樣可以減少糖、油以及刺激性食物的攝入量。

    奇麗女性網補充閱讀：

    臉上長痘痘吃什麼水果好

    有很多水果都是對去除痘痘很有幫助的，如蕃茄、蘋果、香蕉、葡萄、奇異果、鳳梨、木瓜、西瓜、檸檬、哈蜜瓜、草莓等都有助於祛痘。

    另外，苦瓜、黃瓜、黃豆、茄子、白菜、蘿蔔、菠菜、大蔥、胡蘿蔔、南瓜、西紅柿等富含維生素A的蔬菜對祛痘也很有幫助哦。

    臉上長痘痘不能吃什麼？以上奇麗女性網小編為大家介紹了一些臉上長痘痘的飲食注意事項，所以臉上長痘痘的親們，一定要管好自己的嘴，不要太貪吃哦。

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角質層薄用什麼護膚品是很多人關注的護膚問題,頻繁的去角質容易使皮膚角質層變薄,而角質層薄的皮膚會出現如色斑、曬斑、早衰和紅血絲等肌膚問題。

    要想增厚角質層，首先對於角質層過薄的現像要及時的護理好，不要讓角質層過薄的情況更加嚴重，那麼護理角質層過薄的皮膚的方法有哪些呢?

    首先，洗臉的時候要盡量用溫水，不要用過熱或過涼的水直接刺激皮膚。最好水溫不要高於皮膚溫度。水溫過高會刺激角質層過薄的皮膚。

    其次，在選擇和使用化妝品時一定要注意化妝品中不要含有重金屬和化學物質，最好是純天然的。比如含有蘆薈和洋甘菊的產品就具有消炎和鎮靜皮膚的作用，對面部角質層薄的皮膚來說很適用。盡量減少使用去角質的產品。

    再次就是面部角質層薄的皮膚最好不要化妝，經常化妝會阻塞毛孔，皮膚呼吸不暢就容易引發各種皮膚病症。如果化妝了就一定要及時把妝卸掉，千萬不能帶妝睡覺。

    第四、在季節轉換時要注意做好皮膚的防護。在不同的季節應該選用不同的化妝品。如果現在正是春季，需要及時的補充水分，防止皮膚過於乾燥，特別還要注意春季易發的皮膚過敏現象，角質層薄的人皮膚過於敏感，非常容易引起皮膚過敏。

    關於角質層薄用什麼護膚品,以上為大家詳細介紹了有關角質層薄適合用的護膚品,及有效的護膚方法,幫你增厚角質層,修復先天性角質層過薄。

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 皮膚乾燥長斑怎麼辦,現實生活中不注意皮膚護理,很容易出現乾燥肌膚,另外嚴重的還會長斑,使得自己的臉上出現了雀斑,所以要做好皮膚護理的工作,三種護膚方法防乾燥長斑。

    護膚方法一：保持皮膚清潔

    冬季皮膚乾燥長色斑怎麼辦?保持皮膚清潔是護膚的第一步，是護膚的關鍵，潔凈肌膚可促進皮膚的新陳代謝，增強皮膚的吸收能力，預防色斑的增長，延緩皮膚衰老和皺紋產生。在冬季洗臉時，水溫應保持在38度，洗臉時可用手指輕輕**，最好在用柔軟的毛巾搽幹。

    護膚方法二：適當增加護膚品的使用

    冬季皮膚乾燥長色斑，這是因為氣溫下降。皮膚新陳代謝對氣候的變化還沒適應過來，使皮膚的汗腺分泌減少，皮膚就會顯得很乾燥，也容易造成色斑的增長。冬季皮膚乾燥長色斑怎麼辦?此時就需要適當增加護膚品的使用量，使皮膚得到充分的滋養和維護，護膚品應該選擇保濕功能大、補水效果好的，不但是在面部皮膚護膚，四肢和身體部位的皮膚也需要補水滋潤。冬季皮膚乾燥長色斑，可以在每晚睡覺之前在皮膚上塗一層薄薄的護膚霜或乳液，可以保持皮膚柔軟光滑，富有彈性，延緩衰老，又能預防色斑的增長。

    護膚方法三：多攝取維生素

    冬季皮膚乾燥長色斑怎麼辦?專家介紹，維生素具有延緩衰老，保護皮膚的作用。如維生素A缺乏，會導致皮膚彈性下降變得粗糙;而經常出現口唇皮膚乾燥、開裂等，則是體內缺少維生素B2。所以冬季皮膚乾燥長色斑，應該多吃含維生素的水果蔬菜。維生素A的食物有：胡蘿蔔、懂我肝臟、瘦肉以及雞蛋等。維生素B2的食物則有：魚、蛋、豆類等。另外維生素C具有抑制黑色素的作用，多吃含維生素C的食物可起來美白淡斑效果。

    奇麗女性網補充閱讀:皮膚乾燥長斑護膚注意事項

    皮膚乾燥起皮而且有雀斑是讓很多的人苦惱的，我們在平時特別是在夏季的時候是一定要注意防曬的，要避光日曬，皮膚乾燥起皮是可以用一些潤膚的一些化妝品的，像乳劑和杏仁蜜都是很好的滋潤皮膚的化妝品。

    如果出現了皮膚乾燥長斑這種情況我們在平時的時候是要多吃一些裡邊含維C的東西果蔬，還有定期的到美容院做一下祛斑的護理，這樣這種情況就會慢慢的減輕，最後讓自己的皮膚變得乾淨細嫩。

    生活有規律不管在哪個方面對我們都是非常的重要的，臉上皮膚乾燥起皮有雀斑怎麼辦？此時的我們就要讓自己有一個好的生活規律，要早睡早起，但是要保證有充足的休息的時間，而且睡眠的質量是一定要好的。

    以上是關於皮膚乾燥長斑怎麼辦的問題解答,推薦了針對皮膚乾燥的三種有效護​​膚方法,防止長斑,另外一些護理肌膚的注意事項,要保證充足睡眠,對於肌膚護理有很大好處。

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 每個女人都想擁有光滑水嫩的肌膚,若臉上有疤痕直接影響美觀,日常生活中有一些祛疤小妙招,可以有效去除臉上疤痕,接下來分享四種臉上祛疤小妙招如下:

    臉上祛疤小妙招一：維生素E塗抹法維生素E可滲透至皮膚內部而發揮其潤膚作用，文章出自:奇麗女性網www.71Lady.com同時維生素E還能保持皮膚彈性和祛疤的效果，將維生素E膠囊用針戳破，將液體塗抹在疤痕上輕輕揉按至完全吸收後，每天早晚各堅持一次，就能起到很不錯的效果。

    臉上祛疤小妙招二：薑片去疤痕將新鮮的生薑洗凈去皮切成片狀，用其在疤痕處輕輕的塗抹，然後把薑片敷在疤痕部位片刻，每隔5分鐘換1片，持續更換3-4次，堅持每天這樣敷一次，長期堅持生薑內的營養物質是能夠抑制肉芽組織生長的功效，從而弱化疤痕形成和生長。

    臉上祛疤小妙招三：薰衣草祛疤法薰衣草被廣泛運用到美容護膚中，而薰衣草精油皂則有很好的祛疤效果，特別是對於形成1-2年的傷疤效果較好，將精油均勻的塗抹在疤痕肌膚上，不要沾在健康肌膚上，每天堅持早晚各一次，就能有很好的淡化疤痕效果。

    臉上祛疤小妙招四：蘆薈祛疤法眾所周知蘆薈是美容界的極品，眾多愛美的女生都非常喜愛，不僅有美容消炎的作用還有淡疤效果，將新鮮蘆薈的汁擠出，塗在有疤痕的地方可以淡化疤痕，還可以殺菌，有非常顯著美容祛疤的療效。

    以上奇麗女性小編為大家推薦了臉上祛疤小妙招,這四個去除臉上疤痕的妙招都非常實用而且很有效果哦。

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