打完水光針多久有效果,需注意什麼

目前,水光針是一種很火的皮膚美容方式,能有效的改善皮膚出現的乾燥問題,具有補水嫩膚、提升緊膚、改善細小皺紋、淡化色斑等等功效,所以深受求美者追捧。

很多人知道水光注射后都想去做,想讓自己的皮膚變得水潤起來!不過在你想要注射水光針的時候,還是先來了解一下在注射水光針前後的注意事項吧!花點時間,可以讓你達到更好的效果。

打完水光針多久有效果

水光針打完一次就能見到效果,大約會在1周左右皮膚會變好,剛打完的前幾天,臉部可能出現紅腫的狀況,都是屬於正常的反應。

一針的效果維持多久?

在效果維持時間上,水光針的針劑成分注射進入真皮層后,與細胞發生水合作用,在促進血液循環的同時也會被不斷代謝掉,因此,效果維持的時間是有限的。

本來就膚質乾燥,疏於保養的人,一針大約能維持1-3個月,保養的越好,效果維持的時間越長。如果連續進行三次水光針注射,效果可以維持3-6個月左右,不過根據個人體質,膚質、生活習慣不同,維持時間也會有所差異。

一般水光針間隔多久注射一次

水光針注射一般按療程算,多為一個月注射一次,三次為一個療程。當然,也需要根據個人的皮膚基礎情況來確定有效的治療次數。

一般情況會建議進行3次的注射,第一次注射后4周進行第二次的注射,而第二次與第三次注射之間的時間可稍微久一些。但是維持的時間很短,僅僅只能維持1~3個月左右,並且看起來效果沒有那些打完一個療程的朋友

水光針的注射適宜人群

1.因為皮膚太乾燥,看起來顯老的人;

2.氣色不好,為皮膚不化妝就沒有朝氣而煩惱的人;

3.平時不容易上妝,乾性皮膚人;

4.極度缺水皮膚,即使用高價格的補水乳液也沒辦法改善皮膚乾燥的人;

5.肌膚已經老化或希望預防肌膚老化的人;

6.肌膚受到光損害的人。

水光針術前注意事項:

1、若您有多種嚴重的過敏癥狀,或治療部位有青春痘與粉刺或傷口時,請與醫生討論是否暫延治療,避免手術部位因微創傷口而造成局部伺機性感染。

2、過去半年若有進行臉部整形手術,以及植入任何醫療物體時,請事先告知主治醫生。如隆鼻整形、光電波鐳射等。

3、水光槍治療過程中可能會使用局部的麻醉劑,如對麻藥有過敏記錄,請術前告知醫生。

4、請於治療前告知醫生現正服用的所有藥物。某些血液稀釋藥品(抗凝血劑)如阿司匹林,人蔘、銀杏、大蒜萃取物等藥物都可能會造成注射部位有較多淤青或出血,因此治療前應讓醫生了解您過往半年的醫療記錄。

水光針術后注意事項:

1、為了達到良好的療程效果,醫生可能會視需要於術后給予治療部位進行進階修護程序(如敷面膜、美容護理、清潔等),請您諮詢醫護人員後續的搭配療程細節。

2、術后立即冰敷治療部位,可減緩輕微的紅腫。

3、術后請保持施術部位的清潔,勿過度按摩揉捏,並避免高溫濕熱的環境,不可被陽光長時間暴晒。

4、治療后两天內應輕柔地清潔治療區域,避免用力揉搓。

建議在注射后的3天,晚貼一張補水面膜,配合醫用保養品更好的幫助皮膚鎖住水分。

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胎盤跑到這個位置,就是前置胎盤

前两天,紗布門事件主角出院了。

生活還要繼續。

有必要跟大家從影像科的角度科普一下導致產婦的兩個危險因素—前置胎盤、胎盤植入。

今天是前置胎盤。

前置胎盤是指妊娠28周后胎盤附着於子宮下段,甚至胎盤下緣達到或覆蓋宮頸內口,其位置低於臀先露部。可分為中央性(又稱完全性)、部分性、邊緣性三類。

國內報道前置胎盤分娩時發生率為0. 24% ~ 1. 57%,國外文獻報道為0. 3% ~0. 9%。

發生胎盤前置的病因目前還沒有明確的說法,多數研究認為,產科危險因素如既往剖宮產史、人工流產史、多產或多胎妊娠、孕婦高齡等與前置胎盤形成有關。在早期的研究中,圍生兒死亡率主要是與邊緣性前置胎盤經陰道分娩有關。在當今的條件下,大多數前置胎盤孕婦是急診或擇期剖宮產分娩,顯著減少了圍生兒的死亡率。完全性者常因嚴重出血危及母親生命,母體大量出血導致胎兒缺血缺氧而提前娩出,它的診斷除了結合臨床表現,主要依賴於影像學檢查—超聲和MRI。

超聲因其便捷、價格適中、無輻射等特有優勢,在產科及胎兒疾病的影像診斷上長期佔有統治地位,是診斷胎盤相關疾病最常用的影像學檢查方法,但超聲圖像質量易受檢查者脂肪層、羊水、胎兒骨骼、胎盤位置的影像,且由於主觀性較強、圖像無法遠程會診等因素,需要結合別的影像技術來填補其缺點,因此隨着MRI技術的不斷髮展,MRI因其成像範圍大、受胎兒骨骼偽影干擾小、能對出血的不同時期進行劃分、不受胎盤位置影響、能夠清楚显示子宮後壁胎盤情況,並且隨着網絡技術的發展,MRI圖像還可以遠程會診,足不出戶就可以得到北京、上海等專家的影像結果。因此,臨床大夫在懷疑產婦胎盤前置時,超聲是必須的檢查項目,MRI在胎盤前置的診斷上也顯得越來越重要。一項研究發現對於前置胎盤MRI的診斷準確率為100%,而超聲為79%。在正常情況下,胎盤在MRI上表現為均勻的中等稍高信號,同子宮和胎兒能明確區分。由於MRI影像對軟組織分辨率極高,可全面显示胎盤及其周圍組織的形態結構,尤其胎盤與子宮下段的附着程度加大,逐漸靠近宮頸口,且下緣低於胎兒先露部時,就能診斷。

途中黃線為胎盤,紅箭為子宮頸,胎盤覆蓋在宮頸上,為前置胎盤。藍箭為胎兒。

講了這麼多,大家對於胎盤前置是否已經有了一個大概的了解,下一篇,我們將繼續和大家聊聊胎盤前置的姐妹:胎盤植入,相對於前置胎盤,胎盤植入在影像學上就沒那麼容易診斷了。

(【放射科楊大夫】系頭條號簽約作者,本文為原創文章,首發於今日頭條號。更多醫學影像科普知識請訂閱楊大夫微信公眾號:yxyx211或個人微信號radiologistyang)

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唇齶裂的術前正畸治療

一、術前正畸的歷史回顧

嬰幼兒期術前矯形技術(Orthopedic)的概念在唇齶裂治療史上已有幾百年歷史,國內臨床上習慣稱之為術前正畸治療,早期的技術觀點是後退前頜骨及縮小唇部裂隙。早在1561年,Franco就提出了採用頭帽作為支抗牽引前頜後退的技術(圖1)。1689年,Hoffmann採用面部捆綁的方法來縮小裂隙並防止術后復裂(圖2)。1927年,Brophy採用的術前正畸方法是將銀絲穿過兩側牙槽裂隙端,然後逐步旋緊金屬絲使牙槽骨段相互靠近,但是後來發現這種方法嚴重影響上頜骨或牙齒的生長,因而被廢棄。

圖1 Franco(1561)採用頭帽加向後牽托使前頜後退

圖2Hoffmann(1689)使用面部捆綁的方法來縮小裂隙

現代唇齶裂術前正畸概念是由McNeil在1950年提出的,他認為唇裂修復以後上頜內縮不可避免,因此應在唇裂手術前矯形並保持骨段位置。他採用的術前正畸裝置有整塊齶護板和分塊齶護板兩種形式。之後的40年裡又相繼出現了多種技術,但都未包含矯正鼻軟骨畸形,直到1993年由Grayson等提出的術前鼻牙槽塑型技術(PNAM)才彌補了這一不足。這項技術能同時矯正牙槽突、唇部和鼻部的畸形。它所使用的裝置與Hotz矯治器(1987)類似,最大的改進是增加了鼻撐。這種矯治器不需要完整的鼻底作支持、能控制鼻撐的方向、同時塑型牙槽嵴和鼻軟骨(圖3)。

圖31993年,Grayson等提出的術前鼻-牙槽塑型(PNAM)技術

二、術前正畸的意義

在過去的50年裡,出現了多種術前正畸技術,目的是為唇裂修復創造條件,提高了手術的效果(圖4, 5)。雖然對於術前正畸的遠期效果仍需進一步觀察,但PNAM的確是唇齶裂的序列治療中一種很好的補充。

圖4 單側完全唇裂術前正畸與手術治療

圖5  雙側完全唇裂術前正畸及手術治療

(一)對鼻畸形改善

唇裂鼻翼軟骨形態不像正常孩子那樣是拱形的,多為扁平狀,表現為鼻翼塌陷。而在出生早期,鼻翼軟骨是有可塑性的。利用這一生理特點,通過術前矯形可以使原來扁平的鼻翼軟骨變成具有正常曲度的拱形。這點尤為重要,因為鼻翼軟骨的曲度對鼻部形態的影響重大,而以後靠手術來改變鼻翼軟骨的曲度是非常困難的。術前鼻-牙槽塑型可以顯著改善鼻部的對稱性,延長鼻小柱,抬高鼻翼,改善鼻外觀,且矯治進行越早,效果越顯著、越持久。Bennun等(1999)發現,早期進行鼻部矯正的患者,6年後鼻翼形態良好,鼻孔能保持長久的對稱,未出現鼻翼軟骨的扭曲塌陷。Maull等(1999)對比了使用鼻撐和不使用鼻撐的術前正畸,發現鼻-牙槽塑型矯治后,鼻的對稱性明顯改善,效果可維持到兒童期(5歲左右);而未使用鼻撐的患者,到5歲左右鼻畸形仍無改善。Barillas等(2009)發現接受了PNAM治療的患者與未接受此項治療的患者相比,鼻翼軟骨和鼻中隔軟骨更加對稱。Pai等(2005)通過研究也發現PNAM能改善鼻部對稱性,但在患者1歲時候鼻孔的寬度,高度以及鼻小柱偏斜角度都有一定程度的複發。Liou等(2004)對25例經過PNAM治療,並完成一期唇裂整復術的單側完全性唇齶裂患兒做了為期3年的跟蹤隨訪。結果發現,其鼻部的對稱性在術前正畸以後有明顯改善,在唇裂術後進一步改善。但術后1年,患側鼻翼出現塌陷,對稱性破壞,之後趨於穩定。他們認為,塌陷的原因在於術后1年健患側發育的差異,因此建議在進行術前鼻牙槽塑型治療時盡可能縮窄牙槽突裂隙,術中對鼻垂直向做過度矯正,術后使用鼻模維持鼻形態。

(二)對早期語言發展的意義

語言前期的發展遲緩是嬰兒在齶部裂隙未封閉的口腔環境中無法進行正常發音的必然結果。口鼻腔的相通使發音扭曲(鼻音化),硬齶的缺失使嬰兒喪失了一塊重要的“語音練習區域”,使舌前部的發音受到了影響。Trost-Cardamone等(1998)提出了是否能夠通過給齶裂嬰兒佩戴齶護板來促進其語音以及音韻發展的設想,因為齶護板能夠為嬰兒在Vocal Play階段和babbling階段提供一個重要的舌可以接觸的構音表面。也有不少學者對齶護板的使用進行了研究,但是齶護板的使用能夠確實促進輔音的發展方面的數據卻甚少。Dorf等(1985)報道關於11位早期佩戴齶護板之患兒的語音研究結果,在這些患兒中,佩戴失敗以及手術時間較晚的患兒表現出了代償性發音,而佩戴護板至齶成形術前的患兒則表現出了正常的語言發展。Konst等(1999)報道了在咿呀學語階段佩戴護板對輔音發展的影響,結果表明齶護板的佩戴可以促進舌尖音的發展。但是在Hardin-Joneset等(2002)的研究中卻沒有得到相同的結果。Konst等(2000)的研究結果显示,齶護板的佩戴對2-3歲患兒語言理解度的提高是有益處的,但這些研究對患兒齶裂術后的構音發展均未報告具體的結果。Keiko等(2006)的研究表明,持續使用齶護板至齶裂術前對患兒的語音發展有促進作用,且齶護板的佩戴能夠阻礙異常的舌體運動,減少齶化構音的出現幾率。

綜上所述,齶裂術前的干預處理可以得到促進嬰兒語音發展的結論,但是以上文獻均未提示齶護板佩戴過程中的具體問題(如患者依從性問題,齶護板是否需要更換等問題),而漢語語系的唇齶裂患兒會表現出怎樣的發展態勢,也無文獻報道。

(三)對其它方面的影響

除上述之外,PNAM能阻止舌體習慣性伸入裂隙,避免了對上頜骨發育的不利影響。PNAM可以在術前使上唇及鼻部組織獲得更好的位置,軟組織張力減少,從而減少了唇裂術后的瘢痕,降低了口鼻瘺及鼻唇畸形發生率。PNAM能使牙槽骨更好的對位,縮小齶部裂隙,為牙齒的萌出提供了更好的條件。PNAM另外一個優點是,使患者家屬主動參与唇齶裂患兒的治療,增進父母與孩子的感情。

三、關於術前正畸的爭議

到目前為止,術前正畸治療仍存在爭議。術前正畸對減輕唇齶裂一期修復術的難度是有幫助的,尤其是對嚴重的、頜骨異常前突的雙側唇齶裂患兒。爭議的焦點是術前正畸對孩子未來的牙頜發育有沒有意義。

(一)術前正畸的必要性

目前多數的觀點是,對於完全唇裂,尤其是雙側完全唇裂應該接受術前矯形治療。完全性唇齶裂患兒面中部組織缺損及上頜骨連續性中斷,造成面中部肌附着部位及功能異常,這種異常使患兒自出生后就受到外界因素影響,很快發生組織移位。單側或雙側唇齶裂移位表現不同,但無論雙側還是單側都存在裂隙,舌體自然地位於裂隙中,由於舌肌向前上方異常運動,致使牙槽部裂隙逐漸增寬,齶部更加高拱,鼻畸形亦更為嚴重。為了儘早改變面中部肌的異常牽引和舌體的異常運動,患者在新生兒期行正畸治療是有意義的。但歐洲一些學者在回顧性比較研究后認為唇裂術前矯形對上頜骨的發育沒有意義。

(二)術前正畸對唇部及牙槽部的矯治意義

術前牙槽塑形可以將分開的上頜牙槽骨段引導至正常的位置,當裂隙寬度縮窄時,就有可能形成一個完整骨橋。Hotz(1987)、Santiago等(1998)的研究發現,術前牙槽塑形可以使二期牙槽突植骨率下降至少60%,並且這一治療過程不會影響面部生長發育。Huang等(1993)通過研究指出,俯睡患者的牙槽裂隙寬度下降最快。吮吸對齶護板產生的壓力使健側的牙槽突向患側靠攏,膠布的粘貼提供外部壓力,使上唇和牙槽裂互相靠近,減小鼻底寬度,減小上唇在術前和術后的張力,最終減少疤痕的形成。這很可能可以減少二期牙槽植骨手術和減輕術后疤痕。

(三)術前正畸對唇裂鼻畸形的矯治意義

如何在完全唇裂修復中改善鼻部對稱性是一項巨大的挑戰。儘管外科醫生嘗試在初次唇裂修復時進行同期鼻部矯形,但是長期效果任然存在質疑。Millard (2008)和Grayson等(1975)提出唇裂和鼻畸形需要盡可能早的進行修復。在初期唇裂修復術之前進行鼻軟骨矯正的觀點得到了Matsuo和Hirose(1984)的支持,但是他們的設計製作的裝置只能應用於鼻部畸形程度較輕微的不全唇裂患者。而PNAM矯治器在齶護板的基礎上添加了鼻撐,應用範圍擴大。

Barillas等(2009)發現,接受PNAM治療的患者與未接受此項治療的患者相比,鼻翼軟骨和鼻中隔軟骨更加對稱。Liou等(2004)通過測量照片對25位唇齶裂患兒進行鼻部對稱性、發育和複發的評估,他們的研究显示在鼻-牙槽塑型后鼻部對稱性有明顯的改善,並且一直保持到首次唇裂修復術后。術后一年對稱性有所複發,但隨後則保持穩定。他們認為複發的原因是由於鼻部健患側的術後生長能力不一致。Pai等(2005)通過研究,發現PNAM能改善鼻部對稱性,但在患者1歲的時候鼻孔的寬度、高度以及角度都有一定程度的複發。

上述研究显示經PNAM治療后,患者鼻翼寬度和鼻小柱高度的對稱性有顯著的改善,但是遠期效果還有待進一步隨訪觀察。

(四)對上頜骨發育的影響

Rovertson等(1998)的研究發現,接受術前正畸的實驗組在10年後比未接受術前正畸的對照組有更好的面部發育。Grabowski等(2006)對接受過術前正畸的患者進行長期隨訪至乳牙列完成期,甚至到青年期(17.3歲),認為在術前正畸輔助治療下,經過功能性恢復和恰當的手術,即使唇齶裂患者也能獲得良好的生理性的上頜生長。臨床觀察,在術前正畸的病例中雖未發現影響上頜骨發育現象,但長期效果仍有待進一步觀察研究。

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初冬4個祛斑招數

 [導讀]美麗從來與斑點勢不兩立,MM都希望擁有白皙紅潤臉色,做個冬日健康美人。就來學習下4個祛斑招數吧。

    初冬4個祛斑招數擁有紅潤臉色

    招數1:積極以美白精華液塗擦

    針對:輕微表淺,或數量不多的斑點。

    原因:如果你的斑點屬於表淺斑,例如:曬斑、發炎後的色素沉澱,由於這些斑點的黑色素大多集中於肌膚表皮,所以可以藉由淡斑保養品的代謝、阻斷、還原等作用將黑色素去除,積極以美白精華液塗擦,基本上是有可能將小、不明顯的斑點去除,或者讓斑點的顏色變淺、面積變小。

    想要臉色紅潤加一步:美白精華液前先使用熱絡循環的美白乳液

    原因:臉色經常看來蠟黃、黯淡,這表示皮膚代謝能力趨緩,除了選擇添加酵母、維他命B3這類可激發肌膚循環代謝機能的乳液、乳霜,用以提亮膚色。那樣臉色就會不暗沉恢復紅潤臉色,同時也淡化斑點。

    招數2:美白祛斑精華快速代謝剝落斑點

    針對:黑色素聚集、分佈不均,看起來就是一塊塊的。

    原因:隨著年齡增長,基底膜彈性變差,無法代謝的黑色素陷入,更會形成根深蒂固的“萬年斑”!去斑,要擊碎黑色素聚落,然後儘快代謝出去,美白祛斑精華就能做到這點。

    想要臉色紅潤加一步:定期溫和去角質

    原因:及時去除含有黑色素的老廢角質,使肌膚達到白皙柔滑的最佳狀態。拍了爽膚水或塗去角質霜後,從下向上慢慢揉搓,讓斑隨角質層剝落。皮質較厚的鼻翼兩側容易堆積老廢角質,應加倍揉搓。

    招數3:美白淡斑眼霜+正確按摩

    針對:眼圈周圍的色斑素

    原因:眼圈周圍的色斑素呈青色,主要是用眼過度,或睡眠欠佳導致的,這種在上班族女士們比較常見。而且眼周肌膚脆弱,經過日曬或老化等原因,斑點也是最容易在眼周紮根,眼周的斑點格外醒目,影響美容。美白淡斑眼霜配合專業的按摩手法,能改善眼部微循環,淡化黑眼圈和眼周的色斑素。

    想要臉色紅潤加一步:日常保濕眼霜打底

    原因:眼周的黑色素嚴重影響了膚色的健康,像要紅潤不暗沉的膚色,想要美白淡斑眼霜的效果明顯,那眼周肌膚的保濕不能少。日常使用保濕眼霜,那樣由於眼周缺水造成的各種問題就能解決。

    招數4:使用抗老美白祛斑等多效修護的產品

    針對:由於老化等明顯的斑點,越來越多的斑點。

    原因:毫無疑問,皮膚已經開始衰老,臉上的斑點越來越多,越來越明顯。但還是有些斑點和色素沉澱還是了可以逆轉。選產品時得多考量是否添加了抗老配方,抑制黑色素同時能刺激彈力纖維新生,淡化細小紋路的抗老精華液。多效修護的產品能減緩細胞老化,促進膠原蛋白生產,減少膠原蛋白流失和氧化變質。

    想要臉色紅潤加一步:夜間塗抹修復美白精華

    原因:夜間修護效果更佳,睡前塗抹美白晚霜,美白精華或敷美白面膜,睡醒肌膚滋潤有光澤,如此堅持,就能解決老化肌膚帶來的蠟黃、暗沉等,恢復紅潤膚色。

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李倩蓉的祛痘高招

 李倩蓉,靚媽與美女的代名詞,對於一些美容護膚的問題自然有她自己獨到的見解,一起來看看,我們最關心的痘痘問題她是怎麼解決的。

    一、青春痘點成性感痣

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   揭示李倩蓉的祛痘高招

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    二、完全除痘手術

    想要擠青春痘時,一定要挑選那種裏面波濤洶湧,蓄勢待發,隨便輕輕一壓,黃膿就會逼出來的成熟痘子!1、先準備好tea tree oil和患部消毒青春棒,然後尖頭小力戳破膿包,圓頭擠出黃膿,真是噁心!擠到流血時稍待片刻,再慢慢地(力道不要太重)擠出透明偏黃的液體才宣告結束。

    2、然後用化妝棉沾取tea tree oil敷個5分鐘做殺菌,再擦上痘痘葯或是抹上厚厚一層面速力達母,好好地睡個覺,

    3、剛擠完紅腫的現象會維持2~3天,其間要不停地擦藥並避免化妝,白天出門時可以用一些有藥效功能的蓋痘膏來隔絕臟空氣與痘子的接觸

    三、清清粉刺自己來

    “哦……你的鼻子又在種草莓了!!”

    根據本人的“蒨蓉小公主美容週記”記載,平均約2~3個禮拜,臉上的草莓園就會到了豐收的季節!尤其在炎炎夏日或是社交的頻繁期,那鼻頭和額頭,還有那嘴唇下接下巴的死角(人們俗稱的黃金T字部位),就是採收草莓的最佳時刻!

    1、蒸臉打開毛孔

    一般去外面做臉的時候,都會先蒸臉再清除粉刺,通過蒸臉可以讓毛孔擴張,更容易擠出粉刺。就有些猴急的人不懂這個道理,心血來潮時就“乾乾”地擠下去,不但太過於直接刺激毛孔,而且有些較深層的粉刺還擠不出來,這樣反而容易轉變成為更可怕的痘子!所以啦!擠粉刺前先打開毛孔的這個步驟是萬萬不可忽略的!

    2、青春棒除粉刺

    最簡單的方法是泡熱水澡!泡個10分鐘,讓水蒸氣幫助毛孔完全打開,然後使用事前消過毒的青春棒。圓圈圈的那一頭稍稍施加力道滑過那“草莓鼻”,白白黃黃一條條噁心的粉刺就會被擠出來了!(別忘了事先消毒青春棒。)

    3、擠完粉刺的後續工作

    剛擠完粉刺時,皮膚一定會比較紅腫,這時是它們非常脆弱的時候,一定要好好地做事後的殺菌和鎮定,否則很容易會感染髮炎。

    1、擦上有收斂效果的化妝水敷個3分鐘,把打開的毛孔關起來(許多收斂性化妝水大部分含酒精成分,如果你的膚質不適合的話,可以選擇不含酒精但也有消炎鎮靜效果的化妝水)。

    2、擦上蒨蓉小公主強力推薦的“治痘聖水”Body Shop茶樹精油,哇……好刺呀!沒錯,抹上去的tea tree oil正在替你的患部100%殺菌呢!

    3、來蒨蓉建議再敷個舒緩面膜可以讓紅腫的皮膚達到完全的cool down,那如果是角質肥厚,油性膚質的人可以選擇敷上清潔面膜,更徹底地清潔毛孔!

    4、敷了面膜,那一晚不要擦保養品,讓毛孔好好休息,可以薄薄地塗上一層Body Shop blemish gel;隔天一覺醒來,你會覺得凡擠過的粉刺肯定沒留下痕跡喲!

    PS因為擠完粉刺毛孔呈現受傷狀態,不要上妝或是出門受到臟空氣污染,所以最好在睡覺前清除粉刺,讓紅腫的皮膚可以休息一夜!

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祛斑對策

祛斑對策令肌膚恢復美白活力

    1、壓力

    當人受到壓力時,就會分泌腎上腺素,為對付壓力而做準備。如果長期受到壓力,人體新陳代謝的平衡就會遭到破壞,皮膚所需的營養供應趨於緩慢,色素母細胞就會變得很活躍。

    對策:

    肌膚也要放放假,睡眠對皮膚很重要,特別是睡眠,哪怕閉目養神10分鐘也好,只有在不缺氧、不缺水的情況下,皮膚才會光彩照人。平時下班也要做好適當的護理,令疲憊的肌膚恢復活力。

    2、新陳代謝緩慢

    肝的新陳代謝功能不正常或卵巢功能減退時也會出現斑。因為新陳代謝不順暢、或內分泌失調身體處於敏感狀態下,使色素問題加劇。便秘會形成斑,其實就是內分泌失調導致過敏體質而形成的。身體狀態不正常的時候,紫外線的照射也會加速斑的形成。

    對策:

    營養對肌膚很重要,要多喝水、多喝湯,多吃水果,當然雞蛋和瘦肉中的優質蛋白質對皮膚的光滑細膩也有幫助。另外,夏季應適當補充糖分,因為肝、腎、脾等臟器都需要糖分,而這些器官健康的女人,頭髮黝黑、膚色紅潤。平時使用面膜滋潤肌膚也是很必要的。

    3、錯誤的使用化妝品,毒素

    使用了不適合自己皮膚的化妝品,導致皮膚過敏,在治療的過程中如過量照射到紫外線,皮膚會為了抵禦外界的侵害,在有炎症的部位聚集麥拉寧色素,這樣會出現色素沉著的問題。

    對策:

    禁忌使用含有激素、鉛、汞等有害物質的“速效祛斑霜”,因為副作用太多,可以造成上百種的副作用,導致嚴重毀容!

    4、紫外線

    照射紫外線的時候,人體為了保護皮膚,會在基底層產生很多麥拉寧色素。所以為了保護皮膚會在敏感部位聚集更多的色素。經常裸露在強烈的陽光底下不僅促進皮膚的老化,還會引起黑斑、雀斑等色素沉著的皮膚疾患。

    對策:

    防曬,因為皺紋和斑點大部分都因為光老化引起。所以從青少年開始就應該防曬,帽子、遮陽傘、防曬護膚品都是防曬的好幫手。值得提醒的是,不是長時間暴露在陽光下不需要使用防曬係數(SPF)很高的防曬品,一般SPF15就足夠了,使用SPF30以上的防曬品應2-3小時後清洗掉,因為太高指數的產品對皮膚也有刺激作用。

    5、不良的清潔習慣

    因強烈的清潔習慣使皮膚變得敏感,這樣會自己刺激皮膚。當皮膚敏感時,人體為了保護皮膚,黑色素細胞會分泌很多麥拉寧色素,當色素過剩時就出現了斑、瑕疵等皮膚色素沉著的問題。

    對策:

    以下是一些潔面基本常識,看看你了解多少呢?

    ●調整正常PH值,皮膚正常狀態呈弱酸性,PH值應在4.5-6.5之間。

    ●次數是三次,每日正常的潔膚次數最好為3次,除早晚之外,中間應增加1次。

    ●溫水是最適宜的潔膚水,潔膚過程中不宜使用熱水或涼水。

    ●選擇柔和清潔品,避免使用劣質潔膚用品,特別要避免使用含鹼量高的潔膚用品。

    ●選擇柔軟的面巾,輕柔地、撫摸般地擦拭皮膚,同時不必擦得過幹,讓皮膚留下一層濕潤的水膜。

    ●動作要輕柔,潔膚過程一定要細心和輕柔,特別要避免粗糙的清洗動作,避免習慣性的搓、扯、擦等動作,以免損傷皮膚的纖維組織,纖維組織能夠使皮膚保持彈性和緊湊。

    ●用水量,潔膚用水應盡可能充足一些。

    ●務必使用化妝水洗面後使用具有保濕和收斂作用的中性化妝水,是護理皮膚必不可少的一個環節。

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面痘痘治療

  三、面痘痘治療對策:全面改成痘肌專用保養品

    LESSON1.保養對策

    1、日常抗菌

    STEP1洗面乳先打泡、再搓臉

    長痘痘的部位用泡敷臉方式洗。也就是如握雞蛋般握著大量泡泡,隔著泡搓臉。

    POINT:痘痘還沒好之前,洗臉按摩次數5下就好。痘痘好轉、只有粉刺的時候就可以多按一下

    STEP2收斂水禁止用拍的!

    痘痘收斂水浸濕整張化妝棉,用擦拭的方法,由內而外、上而下擦。大顆的痘痘,還可以加敷三分鐘。

    POINT:

    拍打會刺激痘痘,甚至造成阻塞性發炎,所以對痘痘溫柔點,輕擦就好。

    STEP3手心溫熱痘痘乳液

    手心溫熱痘痘乳液、吸收效果較佳,如果先點再推,則分配不均的情況會出現

    POINT:含有surfur、A酸、水楊酸等的痘痘乳液只可用在痘痘處,待肌膚好轉後就要停止。

    STEP4痘痘凝膠替痘痘降溫

    針對單顆紅黃茶痘痘,擦上痘痘凝膠,最後繞著痘痘畫一圈,防止痘菌擴散。

    POINT:

    每次都用乾淨的棉花棒沾取,才不會有細菌卡在瓶口

    LESSON2.夜間精油調養

    夜晚保養最後一步驟,將DIY的痘痘精油直接抹薄薄一層在全臉。

    2招掃除痘痘光滑肌立現

    DIY痘痘精油=30ml基底油+15滴精油(消炎抗菌+抗壓型+喜愛氣味)

    HOW TO MAKE

    1、以30ml的荷荷芭油為基底油

    2、從以下3種不同精油中各挑選一款自己喜歡的

    消炎抗菌:尤加利、茶樹、佛手柑

    抗壓型:天竺葵、依蘭

    氣味調整:薰衣草、茉莉

    3、挑出3款不同的種類的精油,共滴15滴至基底油中混合

    4、如果臉上有痘痘傷口,再加上修復型精油:莫葯。

    痘痘不論是一點還是一片都很令人傷心的事情,換季時刻尤其要注意了。對於痘痘我們屢戰屢敗,屢敗屢戰,孜孜不倦,要是想找更好的方法?

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說說雙眼皮術后護理的重要性

割完雙眼皮,總有盆友會說:

已經第X天啦,為啥我眼睛還是辣么腫?!

同一個醫生做的,為啥她的看起來比我自然?!

你以為雙眼皮割完就完事了?

術后護理你認真做了嗎?

雙眼皮手術看似簡單,但術后的護理有時候直接決定着你的恢復時間和雙眼皮最終的效果。那麼,雙眼皮術后護理哪些注意事項,又有哪些禁忌呢?

雙眼皮術后的恢復大致有以下五個階段,每個階段有它相應的注意事項,大家可以細細了解一下!

1.腫脹階段

術后1-3天是腫脹最嚴重的時期

傷口輕微疼痛,腫脹明顯,眼皮發緊,分泌物較多,而且術后第一天還會有滲血癥狀,這些都屬於正常。

因此術后48小時內是冰敷消腫的黃金時期,一定要堅持哦,最好使用冰袋,或者袋裝的牛奶放進冰箱后使用,使用時與皮膚之間隔一塊毛巾,以防止冰袋錶面的水珠滲透紗布,污染傷口。盡可能多些時間的冰敷,很有利於消腫哦!但不要凍傷,時間長短自己掌握!

術后前三天建議到醫院進行傷口換藥,因為此期間傷口滲出較多,需要清理乾淨滲出的血痂,這樣傷口癒合好以後才更加整齊、乾淨!瘢痕也不明顯!此外,這個期間不要疲勞用眼,讓雙眼得到適當的休息,正常工作、生活都是不影響的!

2.快消階段

術后4-9天是一個快速消腫期

一般情況下,第7天(不包含手術當日)拆除縫線,到醫院拆線,也方便讓主刀醫生複診手術情況。

這個期間要堅持正常睜眼睛,不要不敢睜眼睛,這樣也不利於雙眼皮的形成。拆線后最好持續3-5天不要碰自來水,縫線針孔還需要癒合幾天,防止自來水中的細菌污染傷口。

這個時期基本每天的變化都比較明顯。傷口周圍如果存在淤青或青紫都會逐漸消失,在這個時候我們一定不要用手去碰眼睛,不要用手去揉傷口,不僅不利於傷口癒合,而且會增加感染的概率。

3.持消階段

術后10-30天為持續消腫時期

一般十天以後雙眼皮的效果已經初見端倪,但因仍有腫脹,所以一般雙眼皮較正常稍寬。兩眼的形狀和對稱情況也會有點不一樣,這個時候一定不要着急,因為兩隻眼的術后消腫速度不會完全一致,這些都會影響對稱性,一定要等到完全消腫的時候再去觀察對稱性。

只要兩個眼睛在三個月恢復期以後差距不是很大就沒有關係,這個時候一定要保持良好的心情狀態。

4.穩定階段

術后的1個月-3個月基本形態呈現穩定階段

這個階段術后不適的癥狀基本都沒有了,但是正常傷口癒合過程在此階段會呈現一個持續改建的過程,重瞼線的地方會有發紅,摸上去質地可能會稍硬一些,有的人甚至會有瘢痕增生的趨勢,但是十分少見。如果有這個趨勢,一定要及時應用瘢痕治療的藥物,來預防瘢痕增生。

5.成型階段

術后3個月-1年屬於成型階段

這個時候雙眼皮的形態已經完全出來了,基本不會有任何的不適情況和癥狀出現。如果1年以後仍存在形態不佳,或某些細節不滿意,可以根據情況和個人要求去醫院跟醫生溝通進行修復手術。

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教你巧用牙線定期洗牙避免牙周炎

牙周炎是一種會侵犯牙齦和牙周組織的慢性炎症,它是一種破壞性較大的口腔疾病,是導致成人牙齒缺失的最主要原因。該病主要表現為牙齦紅腫、牙齦出血、牙周溢膿、牙齒移位、牙齒鬆動等,可能影響患者的咀嚼功能,最終患者會因為牙周支持組織(牙齦、牙周膜、牙槽骨)被破壞而掉牙。

巧用牙線去除嵌在牙縫裡的污垢

想要有效預防牙周炎,應從以下方面着手:

一、注意口腔衛生,堅持早起、午飯後、晚上睡覺前刷牙,做到飯後漱口。

二、如果刷牙或咬東西時牙齦出血,或牙齦紅腫,可能是牙周炎的早期信號,應及早到醫院診治。

三、學會巧用牙線,將嵌在牙縫裡(相鄰兩顆牙齒之間的縫隙)的污垢清除乾淨。牙線的使用方法是:取一段15~20厘米長的牙線,將牙線兩端分別纏繞在兩手的食指或拇指上,然後拉直牙線,讓其慢慢進入相鄰兩顆牙齒之間的縫隙內,然後將牙線貼着牙齒的鄰面輕輕地上下刮動或裡外拉動,從而清潔牙縫裡的牙菌斑、食物殘渣等。每清潔一段時間,要用清水漱口,漱凈被刮下的菌斑,再繼續清潔。

四、飲食要營養均衡,多吃益於牙齒健康的富含纖維素的耐嚼的食物,少吃含糖食品,不抽煙。

半年洗一次牙及時清除牙結石

不管平時多麼注意刷牙的人,牙齒上或多或少也會有牙結石。牙結石是在牙菌斑的基礎上形成的一種粗糙堅硬的鈣化物,多堆積在牙齒頸部。一旦出現牙結石,很容易造成牙齦出血、發炎、腫痛、溢膿甚至萎縮等。目前,清除牙結石最有效的方法就是洗牙(預防性潔治),而這也是預防牙周炎的有效方法。

牙結石比較多的人洗牙后可能感覺口腔內不舒服,還可能出現牙齒遇冷、熱刺激疼痛或牙縫變大等問題,這些都屬於正常現象。這時,通過使用一段時間的藥物含漱液、脫敏牙膏,同時堅持溫水刷牙、溫水漱口或咀嚼茶恭弘=叶 恭弘等,上述不良癥狀即可消失。

此外,每三至六個月到口腔專科醫院進行一次口腔健康檢查,每半年去醫院洗一次牙,及時清除牙結石。

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冬季呼吸道疾病高發 可用膏方提高免疫力

又起風了!

鼻子不爽、咽喉不爽、睡覺都不安逸…

對鼻炎、哮喘、慢性支氣管炎來說,冬天都特別“難熬”,病情總是反覆發作,鼻癢、鼻塞、咳嗽氣促、胸悶痰多,睡覺都覺得困難。這類患者如何才能防治疾病,安穩過冬呢?

中醫認為:哮喘病標在肺、本在腎。由於病程較長,反覆發作,這類患者常有身體虛弱、抗病能力下降,肺、脾、腎三臟功能虧損嚴重等情況,應該及時調治。而冬天既是哮喘、慢支多發季,也是調治好時機。此時辨證內服兼具補腎健脾、溫中散寒、益氣固本、納氣平喘等功效的膏方,並結合中藥灸貼外用,能起到養護臟腑,增強體質,提升免疫力的效果,有效控制病情,防止複發。

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