我不懂中醫中藥,但我知道自古以來,中醫強調的就是調理,而絕非立竿見影.反而倒是那些用幾種或十幾種中藥調配的自製的美容品,能夠在一個月甚至更短的時間內,解決我們歷經各種護膚嘗試都不能改善的皮膚問題.它治好了你的面子問題,我為你高興；但是萬一現出過敏或者其他更糟糕的狀況，你能找誰？這恐怕不是我能為你擔憂的範疇了。中藥美容的方子已知道的有200多種,這些並不是秘密。比如李時珍的《本草綱目》中這樣寫到：土瓜根可治“面黑面瘡”。因為它含有蛋白氨基酸、膽鹼澱粉等，可活血化瘀、改善皮膚的血液循環，消除面部黑點治療痘痘有奇效。

    中醫去痘粉刺的秘方

    《肘後方》記載：“土瓜根可治面上痱磊（痱子），令面上光潤，百日光華射人，夫妻不相識”意思就是說：用土瓜根敷臉，可以治療痱子、痘子，使你的皮膚變得光滑柔細，用了一百天後，痘痘、細紋、黑點全部不見了，艷光四射，皮膚亮得可以當鏡子。連夫妻都互相不認識。

    使用方法:

    用蜂蜜、蛋清或凈水調和土瓜根粉，停放15分鐘後敷面使用，待乾後用溫水洗掉即可（鹽水為佳），隔日一次。注意使用期間盡量避免與其它有機化妝品同時使用，如果臉上痘瘡發紅破了暫時勿用，雞蛋過敏者可用蜂蜜或水調和使用。

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  導讀：天氣漸漸涼下來，冬天即將來臨。雖然現在祛斑恢復肌膚健康的最佳季節，可肌膚經過一個漫長夏天的侵蝕已經很脆弱了，找到一個安全又有效的祛斑方法是非常有必要的!初冬時節，4個招數教你臉色紅潤不暗沉。

    美麗從來與斑點勢不兩立，MM都希望擁有白皙紅潤臉色，做個冬日健康美人。就來學習下4個祛斑招數吧。

    初冬祛斑臉色不暗沉妙招

    招數1：積極以美白精華液塗擦

    針對：輕微表淺，或數量不多的斑點。

    原因：如果你的斑點屬於表淺斑，例如：曬斑、發炎後的色素沉澱，由於這些斑點的黑色素大多集中於肌膚表皮，所以可以藉由淡斑保養品的代謝、阻斷、還原等作用將黑色素去除，積極以美白精華液塗擦，基本上是有可能將小、不明顯的斑點去除，或者讓斑點的顏色變淺、面積變小。

    想要臉色紅潤加一步：美白精華液前先使用熱絡循環的美白乳液

    原因：臉色經常看來蠟黃、黯淡，這表示皮膚代謝能力趨緩，除了選擇添加酵母、維他命B3這類可激發肌膚循環代謝機能的乳液、乳霜，用以提亮膚色。那樣臉色就會不暗沉恢復紅潤臉色，同時也淡化斑點。

    招數2：美白祛斑精華快速代謝剝落斑點

    針對：黑色素聚集、分佈不均，看起來就是一塊塊的。

    原因：隨著年齡增長，基底膜彈性變差，無法代謝的黑色素陷入，更會形成根深蒂固的“萬年斑”!去斑，要擊碎黑色素聚落，然後儘快代謝出去，美白祛斑精華就能做到這點。

    想要臉色紅潤加一步：定期溫和去角質

    原因：及時去除含有黑色素的老廢角質，使肌膚達到白皙柔滑的最佳狀態。拍了爽膚水或塗去角質霜後，從下向上慢慢揉搓，讓斑隨角質層剝落。皮質較厚的鼻翼兩側容易堆積老廢角質，應加倍揉搓。

    招數3：美白淡斑眼霜+正確按摩

    針對：眼圈周圍的色斑素

    原因：眼圈周圍的色斑素呈青色,主要是用眼過度，或睡眠欠佳導致的，這種在上班族女士們比較常見。而且眼周肌膚脆弱，經過日曬或老化等原因，斑點也是最容易在眼周紮根，眼周的斑點格外醒目，影響美容。美白淡斑眼霜配合專業的按摩手法，能改善眼部微循環，淡化黑眼圈和眼周的色斑素。

    想要臉色紅潤加一步：日常保濕眼霜打底

    原因：眼周的黑色素嚴重影響了膚色的健康，像要紅潤不暗沉的膚色，想要美白淡斑眼霜的效果明顯，那眼周肌膚的保濕不能少。日常使用保濕眼霜，那樣由於眼周缺水造成的各種問題就能解決。

    招數4：使用抗老美白祛斑等多效修護的產品

    針對：由於老化等明顯的斑點，越來越多的斑點。

    原因：毫無疑問，皮膚已經開始衰老，臉上的斑點越來越多，越來越明顯。但還是有些斑點和色素沉澱還是了可以逆轉。選產品時得多考量是否添加了抗老配方，抑制黑色素同時能刺激彈力纖維新生，淡化細小紋路的抗老精華液。多效修護的產品能減緩細胞老化，促進膠原蛋白生產，減少膠原蛋白流失和氧化變質。

    想要臉色紅潤加一步：夜間塗抹修復美白精華

    原因：夜間修護效果更佳，睡前塗抹美白晚霜，美白精華或敷美白面膜，睡醒肌膚滋潤有光澤，如此堅持，就能解決老化肌膚帶來的蠟黃、暗沉等，恢復紅潤膚色。

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    [導讀]年底了，OL們工作繁忙，又要加班熬夜了吧?面對睡眠不足的憔悴肌膚，你是不是很急很困擾呢?不急不急~小編今天就告訴你3招護膚去除暗沉，讓你擁有水嫩的肌膚迎接新年!

    睡眠不足OL水嫩肌膚護膚重點

    第一招：擊退熬夜黑眼圈

    問題癥結：眼部皮膚是最最嬌嫩脆弱的，僅有其他皮膚的1/ 10厚，缺乏彈性纖維和脂肪，血管和淋巴系統匱乏，使血液和淋巴循環緩慢。睡眠不足，眼瞼得不到充分休息，下眼瞼的血流量長時間增加，引起眼圈皮下組織靜脈血管攜氧量低，滯留下黯黑的陰影，這也是大多數OL都會遇到的情況。

    護理重點：促進眼部血液循環

    在眼周皮膚上塗上眼霜，用無名指按壓在眼尾處、下眼眶中外1/3處、內眼角睛明穴、眉心和鼻翼外側，這幾個穴位每個按壓3 –5秒後放鬆，連續做10次。最後用食指、中指、無名指指尖輕彈眼周，3–5圈，堅持做眼部的穴道按摩，促進眼部血液循環，黑眼圈很快就會離你而去。

    第二招：促進肌膚新陳代謝

    問題癥結：熬夜後新陳代謝變慢，即使擦了保養品也無法被有效接收，此時可以早間一分鐘推拿方式刺激淋巴循環，促進肌膚的新陳代謝。

    護理重點：臉部按摩達到美膚效果

    為臉部按摩時，力道一定要輕柔，避免過度摩擦肌膚而產生更多細紋。手掌置於耳部，以一放一收的方式按壓;手指稍微用力，以畫圓方式推拿太陽穴四周;按壓耳後至下頜部位，以促進淋巴循環。

    第三招：告別熬夜幹紋

    問題癥結：肌膚像好久沒喝過水，幹得連粉底都塗抹不上往!整夜沒睡，皮脂腺與汗腺的分泌出現異常，肌膚鎖水能力隨之降低，自然會出現乾燥、緊繃不適現象。

    護理重點：讓肌膚充分補水

    利用化妝水濕敷，能迅速為肌膚補充水分、恢復肌膚透明感;晚間塗抹強效保濕的晚霜，能為肌膚充分鎖水，避免因乾燥產生細紋，防止因缺水令皮膚暗沉。為肌膚保濕最根本的方法，當然還是多喝水，OL們熬夜一定要為身體補充水分。

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 [導讀]春節是個喜慶的節日，但不可否認也是個痘痘高發的季節，長途奔波、油膩的飲食、不規律的作息……讓痘痘在春節肆意橫生。下面小編讓你儘快擺脫對別人光潔臉龐的羨慕嫉妒恨。

    節後去痘妙方擺脫煩人的痘痘

    妙用蘋果片消痘貼

    蘋果是最常用的水果之一，含有豐富的美容和食療價值。蘋果中含有大量的維生素C，長期食用，可作為治療皮膚雀斑、黑斑的極佳的輔助治療手段，保持皮膚細嫩紅潤，同時外用還可達到淡化痘印和去除痘印的效果。如果你的肌膚上有痘痘或是痘痘印，那麼這個又平價又簡單的處理方法是最好不過了。

    使用方法：

    1)先將沸水倒在蘋果片上，等幾分鐘直至蘋果片變軟。

    2)再將之從水中取出，待其冷卻至溫熱時貼於痘痘印上，保持20分鐘。

    3)取下，用清水洗凈即可。

    珍珠粉+雞蛋清去痘印法

    珍珠粉和雞蛋清都是我們熟知美容護膚良品，蛋清中含有蛋白質、蛋氨酸等營養成分及維生素、鎂、磷、鐵、鉀、鈉、矽等多種礦物質。這些營養物質不但可以美容，而且還能清熱解毒、消炎，起到保護皮膚和增強皮膚免疫功能的作用，用珍珠粉搭配蛋白不但可以去痘印而且還可以美白，一舉兩得。

    使用方法：

    1)取一個生雞蛋的蛋白，並和10克左右量的藥用珍珠粉相混合。

    2)按照塗水洗面膜的方法，避開眼部和唇部，均勻塗在臉上。

    3)盡量塗厚一點，不然會很快乾掉，15到20分鐘後洗掉。

    珍珠粉+酸奶去痘印法

    酸奶不但是人們喜歡喝的飲品，如果外用的話還有很多美容功效。酸奶中的乳酸，有不錯的保濕功效，還有去角質作用，可讓肌膚快速恢復光澤、嫩滑。酸奶和珍珠粉結合做成的酸奶珍珠粉去痘印面膜，在去掉多餘的角質後還能美白去痘印哦。這個方法要長期堅持，並且珍珠粉的量不宜過多，不然會容易堵塞毛孔。酸奶盡量低脂或者脫脂，避免養分過多產生脂肪粒。

    使用方法：

    1)就用喝剩的酸奶幾滴；在混合少量的珍珠粉攪勻。

    2)塗在有痘痘印的地方上，可以直接過夜，第二天洗掉。

    中藥去痘印

    中藥去痘印是通過中藥疏通皮膚毛孔，使有效成分集中作用在疤痕表面及深處，修復受損細胞，恢復其正常功能，調動細胞活性，增強細胞的新陳代謝，從內而外達到徹底消除疤痕，療效明顯，恢復光滑無暇的膚質。

    白芷、白芍、白附子、薏仁、當歸等等中藥配方可快速的增強細胞新陳代謝，促進血液循環，在滋潤肌膚的同時，抑制黑色素的分泌和積澱，快速安全祛黃，令膚色白嫩潤澤，光滑細膩。

    使用方法：

    1)用清水潔面後取加工好的中藥美容面膜超微粉。

    2)加入清水或純牛奶60ml，將其攪拌成糊狀。

    3)把調好的中藥面膜糊狀均勻敷於臉上，30分鐘後，用清水洗凈即可，隔日一次，建議晚上睡前使用。

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※常見醫美問題-水微晶Q&A

※什麼是水微晶?

    [導讀]今天介紹10個淡化痘痕的方法，雖然有效但比較緩慢，你既要有決心也要有耐心，不能期望使用後馬上就能看到明顯的效果。

    超有效的10個淡化痘痕的方法

    1.美白產品都具有淡化痘痕的作用，可以長期使用系列美白產品，要牢記在美白的同時要確保每天防曬。

    2.每週使用2~3次美白面膜，也具有淡化痘痕的效果。

    3.堅持定期去角質很重要，不僅能改善暗色的痘印，也能讓皮膚吸收到更多的美白成分。

    4.每天口服維生素C，同時要多吃含有維生素C的水果蔬菜。

    5.可以將美白精華素直接塗在痘痕上，輕輕按摩促使更多的美白成分吸收。

    6.使用含有果酸成分的美白產品，淡斑的效果會快一些，例如歐萊雅乳酸美白專業煥膚組或是蘭蔻煥顏嫩膚系列都是含有果酸成分的產品。

    7.專業果酸換膚也有不錯的效果，果酸換膚是通過果酸刺激細胞增生來淡化痘痕，但如果是比較深的痘痕效果還是有限的。

    8.使用具有淡化痘痕印的產品，例如THE BODY SHOP紫草潤膚凝膠/痘膠膏就是專門用於修復痘印疤痕的產品。

    9.如果已經不是痘痕而是痘坑的話，就只能考慮藉助激光手術治療了。

    10.長了痘痘不要自己用手擠壓，結痂後更不能用手扣掉，不吃辛辣刺激性食物，生活起居要正常，不熬夜保證睡眠，還要保持心情舒暢。

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