用什麼水果敷臉祛斑效果好

用什麼水果敷臉祛斑效果好

    2017-05-23 19:14    來源:互聯網    編輯:kuner

[導讀] 用什麼水果敷臉祛斑效果好,現在流行用食物敷臉,那用什麼水果敷臉祛斑效果最好呢?能祛斑的水果有哪些?

現在流行用食物敷臉,那用什麼水果敷臉祛斑效果最好呢?能祛斑的水果有哪些?怎麼用水果敷臉可以祛斑?想要敷臉祛斑能用到食物有哪些?

用什麼水果敷臉祛斑效果最好?

1、蘋果

將蘋果去皮切塊,放在碗中,搗成泥狀備用;加雞蛋、蜂蜜、橄欖油和麵粉,並均勻攪拌,直至成糊狀;洗完臉后,塗於臉上,敷約10--15分鐘。

將這款面膜塗抹在臉上后,以熱毛巾或用紙面膜蓋上,可以更幫助吸收。再用清水洗凈,能滋潤白皙皮膚,讓肌膚抗氧化的功能加強,是適合所有膚質使用的保養品。

2、香蕉

用香蕉來做簡單面膜,對任何性質的皮膚都有效果。方法很簡單,只要將它攪成漿狀,塗於面部,20分鐘后洗卻即可。可以清除面部污垢,增加皮膚營養。

3、西瓜

曝晒后,可將西瓜皮搗汁,摻入蜂蜜調成糊,敷在紅熱處,能減輕曬傷腫痛脫皮現象,曬后修復而且一般不會過敏呢。

4、檸檬

將檸檬皮切成細末,浸泡在伏特加酒中約半日;用濾網過濾檸檬皮;加蒸餾水和甘油到浸過檸檬皮的酒中,搖晃至均勻即可。由於加入了酒的成分,可在冰箱中存放兩周左右。這款保濕平衡化妝水不但保濕力強,還有白嫩肌膚的效用。

檸檬含豐富維生素C,還能散發淡淡的清新果香。洗臉后,沾檸檬化妝水輕輕拍打臉部,肌膚能保濕並充滿彈性。檸檬清爽的效果還能收斂毛孔和有效控油,不過肌膚敏感的人還是不要隨便用,以免少量酒精刺激肌膚。

5、苦瓜

將苦瓜洗凈,冰於冰箱約2小時;拿出洗凈后切成薄片;用切好的苦瓜片貼在全臉,敷15分鐘后,取下以清水洗凈。可滋潤白皙皮膚,還能鎮靜和保濕肌膚。

6、櫻桃

用櫻桃製作面膜非常簡單,只需將其榨成糊狀汁劑,再加蛋清增加其粘稠感,然後直接敷用15分鐘即可。它有紅潤膚色、去皺除斑之效。不過,在敷面部前,最好先在身體的敏感部位試用,以防過敏。

能祛斑的食物有哪些?

祛斑好食物第一名:獼猴桃

使用方法:可直接食用,也可以榨汁飲用。另外獼猴桃也可以用來做面膜,最簡單的方法是切片,然後敷在臉上10~15分鐘,美白效果和祛斑效果都不錯哦!

獼猴桃中的維生素C能有效抑制皮膚內多巴醌的氧化作用,使皮膚中深色氧化型色素轉化為還原型淺色素,干擾黑色素的形成,預防色素沉澱,保持皮膚白皙。

但是,如果你是處於妊娠期,而且體質脾胃虛寒的,建議不要多吃,否則容易腹瀉。

祛斑好食物第二名:西紅柿

使用方法:可直接食用,也可以榨汁飲;此外,還可用西紅柿汁敷臉。

西紅柿的美容效果相信也不用贅述。它富含的西紅柿紅素、維生素C對黑色素的形成起着抑製作用。因此,常吃西紅柿可以減少黑色素的形成。當然,你也可以選擇把西紅柿磨成汁,每天喝一到兩杯,堅持下去,效果非常明顯。

准媽媽還可先在洗完臉之後用西紅柿汁敷臉,15~20分鐘后再用清水洗凈。對治療黃褐斑有很好的療效。

祛斑好食物第三名:檸檬

使用方法:建議泡水來喝,並加少量冰糖。

檸檬絕對是抗斑美容的水果。這是因為檸檬中含有枸櫞酸,能夠有效地防止皮膚色素的沉着。不過檸檬極酸,建議還是拿來泡水,並加少量冰糖,以檸檬汁的形式來引用。它的功效是美白皮膚,防止皮膚血管老化,又可消除面部色素斑。

祛斑好食物第四名:胡蘿蔔

使用方法:可榨汁飲用;此外,還可研碎擠汁來敷臉。

胡蘿蔔含有豐富的維生素A原,在體內可轉化為人體必需的維生素A。維生素A對皮膚有很多好處,如潤滑、強健皮膚,防治皮膚粗糙、淡斑祛斑。建議每天可喝1杯胡蘿蔔汁,堅持一段時間,會有明顯的祛斑效果。

另外,也可以把新鮮的胡蘿蔔研碎擠汁,每天洗完臉后,取適量(10~30毫升)來拍臉。待它自然干后,將適量植物油塗在手上,輕拍臉部,持續五分鐘左右。

祛斑好食物第五名:牛奶

使用方法:直接飲用;亦可和香蕉一起使用。

牛奶有改善皮膚細胞活性,延緩皮膚衰老,增強皮膚張力,刺激皮膚新陳代謝、保持皮膚潤澤細嫩的作用。每晚睡覺之前喝一杯,一個月之後祛斑效果就很明顯了。

另外,牛奶和香蕉一起使用來敷臉也有很好的祛斑效果。具體做法是將香蕉弄成糊狀,再倒入全脂牛奶,再加入少量水。這三種東西的比例大概是2:5:1。攪拌完成后把它往臉上抹,然後輕輕拍打臉部,20分鐘后洗掉即可。

祛斑好食物第六名:帶穀皮類食物

隨着體內過氧化物質逐漸增多,極易誘發黑色素沉澱。帶穀皮類食物中的維生素E,能有效抑制過氧化脂質產生,從而起到干擾黑色素沉澱的作用。

酸奶敷臉可以祛斑嗎?

適用膚質:任何肌膚。

材料::需要茄子80克,酸奶50克。

需要的器具:水果刀、面膜碗、榨汁機、勺子。

DIY酸奶茄子面膜製作方法:將茄子洗凈,切成小塊,放入攪拌機中攪拌成糊狀,倒入面膜碗中,再加入酸奶,用勺子一起充分攪拌均勻備用。

使用步驟:

1、需要清潔臉部肌膚,先用熱毛巾敷臉2分鐘,讓毛孔微張開,可促進面膜的吸收。

2、取適量面膜均勻塗於臉上,保持15分鐘後用清水洗凈就可以。

3、堅持每周1-2次,可有效美白肌膚哦。

DIY酸奶茄子面膜功效:茄子不僅可淡化色斑,還能活化肌膚;酸奶可以使肌膚白皙,恢復肌膚光澤,具有去除臉上痘印之功效。將兩者混合自製成面膜能抑制臉部肌膚黑色素形成,淡化臉上斑點,從而達到祛斑美白之功效。

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敏感肌膚用橄欖油可以嗎?

敏感肌膚用橄欖油可以嗎?

    2017-05-31 18:03    來源:互聯網    編輯:kuner

[導讀] 敏感肌膚用橄欖油可以嗎?橄欖油相比其他護膚品還是比較好的,橄欖油是提取果實裏面的植物油研製而成。那麼敏感肌膚可以用橄欖油嗎?

橄欖油相比其他護膚品還是比較好的,橄欖油是提取果實裏面的植物油研製而成。那麼敏感肌膚可以用橄欖油嗎?敏感肌膚怎麼用橄欖油護膚?下面就一起來看看吧!

橄欖油敏感肌膚能用嗎?

橄欖油敏感肌膚能用。

橄欖油是由新鮮的油橄欖果實榨取的植物油,不經加熱和化學處理,很好的保留了油橄欖中含的天然營養成分,除了可以使用之外,還有很好的美容功效,敏感肌膚使用也不會感到任何不適。

敏感肌膚怎麼選擇橄欖油?

敏感肌膚是非常薄的,平時使用化妝品和護膚品的時候都要注意選擇無刺激性成分的產品,所以使用橄欖油之前也要注意確保使用的產品沒有過期,質量保障過關的產品,最好是使用特技初榨橄欖油為佳。

敏感肌膚怎麼用橄欖油?

橄欖油當隔離產品護膚

化妝之前,將兩三滴橄欖油塗抹在臉上,輕輕按摩片刻促進吸收后,再用其他化妝品,橄欖油中所含的角鯊烯成分和人體必需的脂肪酸可以補充皮膚營養,也可以防止粉妝脫落,還能防止化妝品中的有害物質傷害皮膚。但是這種方法只適宜於乾性的敏感膚質使用,油性肌膚還是不要用。

橄欖油緩解皮膚乾燥

橄欖油中含有和皮膚親和力極佳的角鯊烯成分和人體必需的脂肪酸,皮膚吸收這兩種物質后,能有效保持肌膚彈性和潤澤,所以皮膚乾燥的時候,取少量橄欖油塗抹在皮膚上,堅持兩三天就可以改善皮膚乾燥的現象,如果是嘴唇乾燥脫皮的話,用橄欖油塗嘴唇還可以防止嘴唇脫皮,消除唇紋。

自製橄欖油麵膜

取適量橄欖油,加熱到40度左右,取一張乾淨的面膜紙放入橄欖油中浸濕后,拿出來敷在臉上,敷十五分鐘后取下面膜。用清水沖洗乾淨,橄欖油中的不飽和脂肪酸和維生素E,維生素A,維生素K,維生素D以及酚類抗氧化物質,能有效消除皺紋,防止肌膚衰老,改善皮膚粗糙現象,使皮膚變得滋潤。

橄欖油卸妝

卸妝的時候在手掌心滴幾滴橄欖油,用手的溫度預熱橄欖油后,塗在臉上,並用指腹輕輕按摩,直至彩妝成分被全部乳化,再用清水和洗面奶沖洗乾淨即可。橄欖油和卸妝油一樣,都可以利用以油溶油的特性來卸除臉部彩妝和毛孔里的污垢,有效滋養肌膚,增加肌膚光澤和彈性。

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臉上長汗斑怎麼辦? 如何治療汗斑

臉上長汗斑怎麼辦? 如何治療汗斑

    2017-06-06 17:27    來源:互聯網    編輯:kuner

[導讀] 花斑癬俗稱汗斑,臉部是比較重要的一個部位,在臉上患汗斑會很難看,趕緊來看下臉上長汗斑怎麼辦。

花斑癬俗稱汗斑,臉部是比較重要的一個部位,在臉上患汗斑會很難看,趕緊來看下臉上長汗斑怎麼辦。

臉上長汗斑怎麼辦 民間驗方來幫忙

花斑癬俗稱汗斑,臉部是比較重要的一個部位,在臉上患汗斑會很難看,趕緊來看下臉上長汗斑怎麼辦。

臉上長汗斑原因

汗斑產生的主要原因是由嗜脂酵母圓形或卵圓形糠秕孢子菌所引起的,慢性感染、營養不良等都會誘發,表現癥狀為一些斑點,顏色呈黃棕色或者暗棕色,同時患處會有一些疹子或者鱗屑的產生。

臉上長汗斑怎麼辦

1、一般汗斑癥狀比較輕的患者可以買一些藥膏塗抹患處,其中能殺死真菌類的藥物治療效果還是挺好的,一般每日塗藥2-3次,連續使用直到皮損消退後再塗藥兩周,否則容易複發,通常使用3%的克霉唑霜,或達克寧霜塗搽患處。

2、可以選用內服一些藥物治療,口服抗真菌藥物,酮康隆和伊曲康娃等是目前抗菌比較理想的藥物,要在醫生指導下選用。

民間驗方

1、將鮮苦瓜搗爛拌以適量硼砂塗擦患處,可治汗斑。

2、用白茄子搗爛取汁塗抹,每日2至3次。

3、將白茄子切開,以切口蘸硫磺粉搽汗斑處,每次需擦3至5分鐘,15天為一療程,3至5療程見效。

4、用蕃茄汁塗抹於患處,半小時后再洗,每天早晚各一次,也具有去除汗斑的作用。

5、鮮生薑20g 米醋100ml

將山姜搗碎,放入米醋內浸泡12小時,密封保存備用,先以肥皂水洗凈患處,用棉簽蘸藥水塗患處,每日1次,連用3日。

6、每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿,西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,從而使沉着的色素減退或消失。

汗斑預防

1、注意皮膚清潔衛生,出汗后,要及時清洗汗漬。

2、被單、毛巾與衣服等日用品應經常漂洗消毒。

3、入夏后經常使用肥皂之類表面活性劑去除皮膚上的汗漬和油膩,有利於預防汗斑的發生。

4、用艾恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘浴、薄荷浴、菊花浴、青蒿浴、食醋浴、鹽水浴等中藥熬水洗澡,每周一次,可以預防汗斑。

5、同時要多喝水、多喝湯,多吃水果,做好防晒工作。

汗斑夏發冬隱,在夏季來臨之前就要做好預防治療工作,防止過度出汗,希望汗斑患者早日康復。

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教你如何一次性祛斑 分享5個祛斑小妙招

教你如何一次性祛斑 分享5個祛斑小妙招

    2017-06-10 17:41    來源:互聯網    編輯:薰衣草

[導讀] 夏天美白肌膚的工作要繼續,若臉上長斑點怎麼辦呢,有沒有好方法徹底去除斑點呢,接下來奇麗女性小編教你如何一次性祛斑,分享5個祛斑小妙招吧…

    夏天美白肌膚的工作要繼續,若臉上長斑點怎麼辦呢,有沒有好方法徹底去除斑點呢,接下來奇麗女性小編教你如何一次性祛斑,分享5個祛斑小妙招吧。

    教你如何一次性祛斑

    如何祛斑小妙招1、做好防晒工作

    陽光中的紫外線是引起雀斑的原因之一,它讓潛伏的黑色素變得活躍,慢慢地就變成了一個個小斑點。出門之前要提前抹好防晒霜,陽光強烈時撐一把防紫外線的遮陽傘,或者是戴上遮陽帽,盡可能地阻擋陽光對面部的照射。檸檬汁

    如何祛斑小妙招2、補充維生素

    維生素C具有淡化黑色素的效果,同時還能將原有的黑色素還原。而維生素E是一種抗氧化劑,能夠抑制肌膚氧化,從而抑制黑色素沉澱或再生。臉上長斑怎樣消除,這兩種維生素都有助於去除黑斑,MM們要記得每日補充哦!

    如何祛斑小妙招3、定期去角質

    秋天溫度的降低,會讓肌膚的新陳代謝變得緩慢,角質層也因此而變厚。儘管角質本是保護肌膚不受損傷的,可是角質層過厚,會大大減弱肌膚的通透性,並削弱肌膚對祛斑產品有效成分的吸收。臉上長斑怎樣消除,去除角質也是至關重要。

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怎樣消除痘痘和痘印 面部去痘痘

怎樣消除痘痘和痘印 面部去痘痘

    2017-06-21 13:25    來源:互聯網    編輯:kuner

[導讀] 怎樣消除痘痘和痘印,痘痘實際上在成年人中相當普遍,每一百個人中,就有兩三個在不惑之年的時候,依舊免不了痘痘的侵擾。

痘痘實際上在成年人中相當普遍,每一百個人中,就有兩三個在不惑之年的時候,依舊免不了痘痘的侵擾。尤其是面部的痘痘,更是讓愛美的女士花顏失色,煩惱叢生。

怎樣消除痘痘

步驟一 與痘痘PK,知己知彼,防患於未然

1對付痘痘,最好的當然是防患於未然了,認清痘痘所有的“幫凶”,解決了它們,痘痘就威風不起來了。

2青春痘最主要的因素是皮脂腺分泌皮脂的分泌率增加,在青春發育期,雄性激素可刺激皮脂腺分泌增加;性腺、皮脂腺發育良好,腺體肥大增生,分泌也會增加。因此 青春期的發病率會高一些,這就是“青春痘”的來由。

3要想對付痘痘,首先要知己知彼,如果自己是油性皮膚,那就要做好和痘痘長期較量的準備了。當皮膚表層的皮脂過量並堵塞毛孔時候,痘痘就會出現了。這種皮脂是皮膚下的皮脂腺產生的一種油性物質,細菌在這些排不出去的皮脂上繁生,就會出現兩種情況的痘痘:一種是栗粒疹,表明毛囊或毛孔被堵塞;一種是黑頭粉刺,表明皮脂溢出並變黑了。

4首先要防毛孔堵塞。最要緊的是不要用濃脂厚粉,讓本來要堵塞的毛孔雪上加霜,如果已經有了痘痘,濃妝更是大忌中的大忌了。它會讓你的痘痘“嚴重化”和“複雜化”,你將無法知道,化學合成的脂粉會和細菌如何聯合摧毀你的“花容”。清爽是對付痘痘的一大要義,清爽可以緩減皮膚的堵塞,另外清除讓細菌繁殖的油脂也會斷了痘痘的後路。所以首先要清潔,要把皮膚洗乾淨。清洗最好不要直接用自來水,因為自來水中有含氯的漂白粉和讓面部發炎的細菌,氯成份會刺激皮膚,讓痘痘更多,自來水中的細菌則讓局面複雜化。所以最好是用溫開水、中性的肥皂和鬆軟的毛巾每天洗兩三次臉。

怎樣消除痘痘

5除了保持清爽外,不要過度刺激皮膚也是預防的另一大要義。過量的陽光會令汗腺和皮脂腺分泌活躍,從而堵塞毛孔、加劇發炎;

6長期過量飲酒會令血液轉為弱酸性並加速血液循環,間接導致痘痘的產生並引起痘痘的爆發,可及時吃水果解決;

7不要熬夜,尤其不要過分的熬夜,肌膚新陳代謝的黃金時期是晚間11點……2點,所以,你懂的。否則你臉上可能第二天就能見到“新生”的痘痘了;

8零食、甜食要盡量少吃,糖份和碳水化合物攝入過多也容易造成青春痘的形成哦。

9生冷油膩和過辣的食物也要警覺,含碘較多的食物盡量少吃,就要要吃也要注意及時完全排泄;

10緩解壓力。皮膚專家認為,壓力是導致皮膚出現痘痘的重要成因。壓力會加速腎上腺激素的分泌,足以令皮脂分泌增加而阻塞毛孔,誘發痘痘生成。遇到壓力時,一定要想辦法消除精神緊張。緩解壓力的方法很多,選一種適合自己的就可以了。

11不要擠壓。痘痘的形成就是因為毛囊中囤積的分泌物造成發炎,擠壓雖然有時可以將痘痘排出 ,但是更多時候把粉刺擠破,然後由旁邊的破除的分泌物而引起發炎,結果皮膚組織被破壞而形成凹洞,所以,千萬不要擠壓青春痘。

12不要拖延。可以這麼說“救痘如救火”,一旦救火的時間延遲,可能家產就付之一炬,臉上的青春痘也是如此,如果延緩治療,破壞的力量就會迅速擴大,屆時形成了痘痕,要想恢復原狀就非常困難,拯救青春痘絕不可以拖延遲緩。

13正確治療。很多人為了及早消除痘痘,什麼方法都去嘗試,這是非常不可取的。不論是內服還是外敷的產品,一定要選擇純天然植物萃取的產品,不要選擇一些所謂立竿見影的廣告,那些副作用極強的產品會導致你的皮膚越來越差。

步驟二 可嘗試的PK痘痘的辦法

冰毛巾敷臉法:把洗乾淨的毛巾放在冰箱冷凍格里,經過幾小時,敷在洗過的臉上,有收斂鎮靜之效,對極油性肌膚也很有幫助。

冰塊敷痘法:洗臉后,將冰塊塗抹在紅腫的患部,有助於消炎鎮靜;

冰塊收斂水:不論你用溫水還是冷水洗臉,沖洗乾淨臉上的洗面皂后,再放一盆加入冰塊的乾淨清水,用冰水重複沖洗臉部,收斂鎮靜肌膚也蠻有用的。

酸乳酪排便法:養成每天喝鮮乳酪或益力多的習慣,讓益菌在腸內清除垃圾,幫助正常如廁,如果加上綠茶粉,據說更有效。

快速祛痘的簡單方法

鮮奶除痘法:每天一大杯鮮奶(不是奶粉泡的),持續一兩個月,不但減少青春痘產生,連痘疤都會慢慢退掉哦。

蘆薈黃瓜消炎法:蘆薈和黃瓜都有消炎的功效,菜場買回新鮮的蘆薈,切小片敷在患部,而黃瓜則去皮榨成汁,洗臉后抹在臉上,經過約三十分鐘再沖洗掉,也可以將黃瓜汁加上蜂蜜飲用,對痘痘怎麼消除也很有幫助效果。

食療之法——要吃也要美麗:建議多喝水,少喝飲料,多吃蔬菜,最好保證每天吃一樣水果跟蔬菜,飲食要清淡,才能達到去火的效果。

運動之法——永遠的活力源泉:多運動多排汗,有利於將身體里的毒素排出體外,從而達到去除清楚都的效果。

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祛痘的方法有哪些 苦瓜可以涼血祛痘

祛痘的方法有哪些 苦瓜可以涼血祛痘

    2017-09-11 15:49    來源:互聯網    編輯:薰衣草

[導讀] 祛痘的方法有哪些?哪些方法祛痘效果好呢,據悉,苦瓜性寒,可以涼血祛痘,另外,養成良好的飲食習慣也十分重要,少食辛辣刺激油膩食物,接下來奇麗女性小編分享日常超有效祛痘的方法….

    祛痘的方法有哪些?哪些方法祛痘效果好呢,據悉,苦瓜性寒,可以涼血祛痘,另外,養成良好的飲食習慣也十分重要,少食辛辣刺激油膩食物,接下來奇麗女性小編分享日常超有效祛痘的方法。

    祛痘的方法有哪些

    蘆薈祛痘

    蘆薈中含有的氨基酸和複合多糖物質能有效地對皮膚進行控油、保濕,它還具有天然的消炎、抗菌功效,而且蘆薈具有很強的滲透性,能夠深入皮膚深處,達到祛痘效果。

    蘆薈中含有的氨基酸和複合多糖物質能有效地對皮膚進行控油

    使用方法:將新鮮的蘆薈恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘去皮,切段,然後直接用蘆薈段內滲出的黏液對面部痘痘進行塗擦,將蘆薈中的有效成分抹在臉上,持續塗抹幾分鐘。10分鐘后,將面部的蘆薈膠洗去。

    注意事項:使用蘆薈進行祛痘時一定要先進行皮膚敏感測試。

    苦瓜祛痘

    苦瓜性味寒涼,可清熱涼血,可以用來涼血祛痘。

    使用方法:將新鮮的苦瓜榨汁,然後將面膜紙侵入約20ml苦瓜汁中,將苦瓜汁吸入面膜紙上,清潔面部后,將面膜紙敷在臉上。15分鐘后,揭下面膜紙,洗凈面部即可。

    綠豆祛痘

    綠豆中含有的單寧可以產生黃酮類化合物、植物甾醇等生物活性物質,有一定的抗菌作用,能起到祛痘的作用。

    使用方法:首先需要自己研磨或購買現成的綠豆粉,然後將2湯匙的綠豆粉和2湯匙的鮮牛奶混合均勻,調成糊狀。潔面后,將綠豆糊均勻地敷在臉上,停留20分鐘后洗凈。

    保持面部及身體清潔

    痘痘是皮脂分泌過多、毛囊腺導管堵塞發炎引起的,所以平日清潔一定要徹底。選用適合自己膚質的洗護用品,用溫水清潔面部及身體,潔凈的皮膚狀態有助於青春痘的康復。

    勤換衣物及床上用品

    衣物要勤加換洗,保持個人衛生清潔。床單、被套、枕套等床上用品長時間使用也極易滋生細菌蟎蟲,對青春痘的康復不利,所以最好每月換洗一次,有陽光的時候,要多拿出去曝晒消毒。

    少食辛辣刺激油膩食物

    青春痘與飲食也有很大的關係,辛辣刺激的食物會令青春痘的炎症加重,而油膩的食物會促進皮脂腺更加旺盛地分泌皮脂,促使青春痘生長及惡化。所以平常要盡量避免食用辛辣刺激及油膩的食物,多食新鮮蔬菜水果。

    保持良好的作息習慣

    長時間熬夜會引起內分泌紊亂,使得細胞代謝異常,可能會加重痘痘的生長。所以每天要保證充足的睡眠,不熬夜,保持良好的心情。

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乾性皮膚長斑怎麼辦 補水保濕有效祛斑

乾性皮膚長斑怎麼辦 補水保濕有效祛斑

    2017-10-06 16:55    來源:互聯網    編輯:薰衣草

[導讀] 乾性皮膚長斑怎麼辦?乾性皮膚是一種常見的皮膚類型,皮膚缺乏水分,油脂分泌少,很容易出現皮屑、干紋等。這時候需要補水保濕來有效祛斑,來具體了解下乾性皮膚長斑的護理方法吧….

    乾性皮膚長斑怎麼辦?乾性皮膚是一種常見的皮膚類型,皮膚缺乏水分,油脂分泌少,很容易出現皮屑、干紋等。這時候需要補水保濕來有效祛斑,來具體了解下乾性皮膚長斑的護理方法吧。

    乾性皮膚長斑怎麼辦

    一、分清乾性皮膚類型

    乾性皮膚分為兩種類型,一種是乾性缺水型,另一種是乾性缺油型。因此祛斑前,應先分清楚是什麼類型,再針對性地進行祛斑。缺水型乾性皮膚要先進行補水,而缺油型乾性皮膚則需先進行補油,再進行後續的祛斑工作。

    二、使用溫和祛斑產品

    乾性皮膚對外界比較敏感,如果使用含有金屬離子或激素的祛斑產品,容易引起過敏。所以,在選擇祛斑產品方面,應選擇溫和無刺激的祛斑產品,這樣才不會增加肌膚的負擔。

    三、內調外治

    斑的形成主要是由於身體失衡而造成的。而祛斑,單靠內調效果不明顯,單靠外治不能治本。因此要使用內調外治的方法,雙管齊下,治標又治本。

    四.補水方法

    1、每天只用潔面乳洗一次臉。乾性皮膚特別缺水及容易因乾燥而脫皮,因此此類美眉不宜多次潔面,每天兩次是上限。

    2、記得拍上滋潤型爽膚水。乾性皮膚美眉洗臉后,可拍上滋潤型爽膚水,以減少繃緊感,為皮膚加一層保護膜。

    3、塗日、晚霜要趁皮膚濕潤時。趁皮膚仍濕潤時,乾性皮膚美眉可塗上具保濕效果及高滋潤性的乳霜,以鎖住肌膚中的水分及增加光澤感。如果等到臉上已完全乾透才塗,就不會有很好的效果了。

    4、勤敷補水保濕面膜。乾性肌膚的水分容易流失,而塗日霜晚霜未必能達到深層滋潤的效果,因此乾性肌膚美眉每星期別忘了至少做一次補水保濕面膜哦。

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維生素e去斑的用法 口服法等五種正確祛斑用法

維生素e去斑的用法 口服法等五種正確祛斑用法

    2017-10-09 14:36    來源:互聯網    編輯:薰衣草

[導讀] 維生素e去斑的用法你知道嗎,面部長斑不僅影響美觀,還會有害肌膚健康,可以通過口服法,能起到一定的祛斑作用。下面奇麗女性小編介紹維生素e五種正確祛斑用法….

    維生素e去斑的用法你知道嗎,面部長斑不僅影響美觀,還會有害肌膚健康,可以通過口服法,能起到一定的祛斑作用。下面奇麗女性小編介紹維生素e五種正確祛斑用法。

    維生素e去斑的用法

    用法一.口服法

    每天吃一片維生素c和維生素e,能起到一定的祛斑作用。

    用法二.維生素E+酸奶+蜂蜜+檸檬汁

    1、取酸奶二匙、蜂蜜半匙、檸檬汁半匙,與三粒維生素E調成糊狀。

    2、敷面15分鐘后,用溫水洗凈,注意最好不要用過燙或過冷的水。

    此法能將毛細孔里的污垢徹底清除,滋養美白,令肌膚光彩照人。

    用法三.天然維生素E+珍珠粉+礦泉水

    1、取適量珍珠粉,蜂蜜天然維生素E,用適量礦泉水調和。

    2、均勻地敷於面部,靜待15分鐘後用溫水洗掉。

    3、此法美白效果明顯,特別是配合維生素E使用,不僅美白,還能使肌膚細膩滋潤。

    珍珠粉有着明顯的美白作用,維生素E可以光滑皮膚,這兩者的搭配,可以讓皮膚白皙細膩,淡化已經形成的斑點。

    用法四.維生素E +新鮮牛奶

    1、先將一張面膜紙放入新鮮牛奶里,滴入2滴維生素e液。

    2、5分鐘后,取出面膜紙,打開,敷在臉上。

    3、待至面膜紙半干,用溫水洗凈即可。

    此法天然溫和,經常使用能美白祛斑,配合每天內服維生素E軟膠囊,會讓為甚告訴E堵塞祛斑方法效果更佳。

    用法五.維生素E +雞蛋黃

    1、先拿出1個雞蛋,取其黃1/3左右,將5滴維生素e滴入其中,再與適量的蜂蜜和麵粉調和。

    2、均勻敷於面部或頸部,15-20分鐘後用溫水洗凈。

    此法不但能輔助治療粉刺,還能預防秋冬乾燥。

    乾性和中性皮膚長期使用,可抵抗衰老、去除皺紋。如果是油性皮膚,應再加入一匙檸檬汁混合調勻。

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經常長痘吃什麼食物好

經常長痘吃什麼食物好

    2017-10-20 14:40    來源:互聯網    編輯:kuner

[導讀] 經常長痘吃什麼食物好?美女們都嚮往光潔無暇的皮膚,視臉上的痘痘為人生頭號大敵,恨不得能像修圖軟件一樣輕輕一點就能把煩人的痘痘全部清乾淨。

美女們都嚮往光潔無暇的皮膚,視臉上的痘痘為人生頭號大敵,恨不得能像修圖軟件一樣輕輕一點就能把煩人的痘痘全部清乾淨。要想消滅痘痘,外用護膚品還是其次,美女們首先要在飲食上多加留意。下面我們就來看看易長痘的人飲食上的注意事項:

多吃富含維生素A和B的食物

維生素A有益於上皮細胞的增生,能防止毛囊角化,消除粉刺,調節皮膚汗腺功能,減少酸性代謝產生對錶皮的侵蝕。維生素B2能促進細胞內的生物氧化過程,參與糖、蛋白質和脂肪的代謝。維生素B6參與不飽和脂肪酸的代謝,對痘痘防治大有益處。

宜食清涼祛熱食品

容易長痘的人多數有內熱。飲食應多選用具有清涼祛熱、生津潤燥作用的食品,像瘦豬肉、豬肺、兔肉、鴨肉、蘑菇、木耳、芹菜、油菜、菠菜、莧菜、萵筍、苦瓜、黃瓜、絲瓜、冬瓜、西紅柿、綠豆芽、綠豆、黃豆、豆腐、蓮藕、西瓜、梨、山楂、蘋果等食物都是不錯的選擇。

辛辣溫熱食物最好別吃

辛辣溫熱食物能刺激機體,會導致痘痘反覆發作。這類食物如酒、濃茶、咖啡、辣椒、花椒、大蒜、韭菜、狗肉、雀肉等均不宜食用。此外,屬甘溫的食品,如羊肉、雞肉、南瓜、芋艿、龍眼、栗子、鯉魚、鰱魚等也應少吃。

忌食肥甘厚味

長痘是因過食肥甘厚味,以致肺、胃濕熱熏蒸而淤滯肌膚所致。因此,凡含油脂豐富的動物肥肉、魚油、動物腦、蛋黃、芝麻、花生及各種糖和含糖高的糕點等食品應該盡量少吃。

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怎麼吃桂圓不上火 如何不長痘

怎麼吃桂圓不上火 如何不長痘

    2017-12-04 17:43    來源:互聯網    編輯:kuner

[導讀] 怎麼吃桂圓不上火,桂圓是一種常見的滋補食材,由於富含營養功效豐富且味道可口,因此特別受到大家的喜愛。桂圓是一種很溫補的食物,特別適合女性食用,可以起到不錯的補血以及緩解失眠的功效。

桂圓是一種常見的滋補食材,由於富含營養功效豐富且味道可口,因此特別受到大家的喜愛。桂圓是一種很溫補的食物,特別適合女性食用,可以起到不錯的補血以及緩解失眠的功效。但有些人會覺得,吃桂圓容易上火因此不敢多吃,下面我們就來看看吃桂圓怎麼才能養生又不上火。

桂圓食療功效是益心脾,補氣血,安神。主治氣血不足,虛勞贏瘦,面色無華,神疲乏力,浮腫等;心血虧虛,心悸失眠、眼花,健忘易驚等。

對於一些睡眠質量不好的人來說,睡覺前吃點桂圓可以起到安神助眠的作用,桂圓肉補益心脾、養血安神,可醫失眠健忘、神經震弱等。中醫治療心脾兩虛、失眠等夢的方劑“歸脾丸”就有桂圓肉。

此外,廣東省中醫院婦科主任醫師陸杉在此前採訪中指出,桂圓有着不錯的補血功效,補血甚至比紅棗更好,“很多人以為紅棗最補血,其實桂圓肉補血的效果更好,而且不像紅棗那樣容易生濕熱。”

陸杉推薦大家可沖泡桂圓紅棗茶補血,“紅棗洗凈、姜洗凈切片備用;鍋內置適量水,放入50克桂圓干、250克紅棗、薑片,大火煮滾之後,轉小火慢慢煨,再加入適量的紅糖,待紅棗軟爛,茶水煮出香甜味即可。可以改善氣色,補益心脾,適合脾虛、貧血的人。”

正處於青少年,或者體質強壯的人們吃桂圓后容易出現口乾舌燥、口腔潰瘍、口唇周圍出現皰疹,甚至有流鼻血等陰虛火旺的表現。這都和桂圓的溫熱性質有關,多吃容易造成內熱,引起上火。吃桂圓想要不上火,大家可以試試這麼做:

①適當使用,對於容易上火的人來說,桂圓可以少吃一點,通常每天吃五六個桂圓是不會上火的。

②與菊花、西洋參等降火食材搭配。將桂圓與菊花、西洋參等養陰清熱的藥物一起煮食,既可補氣血,又可改善或避免上述上火癥狀的出現。有眼屎增多的人,還可加入枸杞子、白菊花一起煮食,養肝明目。

③一些人群不宜食用。從中醫角度來說,桂圓性溫潤而膩滯,所以熱性體質、陰虛火旺及舌苔厚膩者不宜食用,患有胃腸肝膽疾病、代謝疾病以及急性發熱、急性腸胃炎的患者都不宜食用桂圓。

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