分類: 流行時尚

具多年臨床資歷的醫美診所院長翁書賢，為音波、電波拉提療程進行專業解說。

近年來醫美診所最熱門的兩大非侵入式治療，非音波、電波拉提莫屬，兩者雖然都有免開刀、恢復期短等特點，但作用方式和治療深度卻大有不同，想改善鬆弛、紋路問題的民眾究竟該如何選擇？一起來看看醫美診所院長翁書賢的專業撇步。

改善臉部鬆弛　筋膜層成關鍵

醫美診所院長翁書賢說明，從皮膚構造來看，由外至內大致可分為「表皮層」、「真皮層」、「脂肪層」和「SMAS筋膜層」，接下來才是「肌肉」和「骨頭」，其中，SMAS筋膜層是一種結締組織，向上能抓住脂肪層、向下能抓住肌肉，隨年紀增長，人體會不斷流失膠原蛋白，筋膜層也因此逐漸鬆弛、降低拉力，使臉部出現鬆垮下垂問題，而一般保養品的效果僅限於表皮層，因此也有民眾選擇能更深層改善肌膚困擾的醫美療程，如拉皮手術、音波、電波拉提…等。

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▲介於脂肪層和肌肉間的「SMAS筋膜層」是讓肌膚緊緻的關鍵。

傳統的拉皮手術，就是直接將筋膜層拉提縫合，雖然效果最好，卻需要較長復原時間，也容易產生疤痕，近年來大受歡迎的非侵入式音波、電波拉提，則是透過儀器探頭傳遞熱能來達到療效，不同部位所需的治療深度不一，在施作時會使用相對應的探頭。

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開眼頭術前術後案例分享圖

美是看見，看見櫥窗，看見鏡子看見「我怎麼這麼美？」。美是被看見，被談論、被守護、被逗得心花怒放。

電波拉皮與音波拉皮哪裡不一樣?

走進里約，美麗交由你來詮釋定義，你值得擁有比從前更好的自己。

開眼頭術後如何照護呢?恢復期多久?

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緊緻小v臉,音波拉皮讓你擺脫肉肉的嘴邊肉

給每一個想要追求更完美的人一個新生再造的希望

▲雷射療程一開始，醫師會先畫線確認施作範圍。

音波、電波各具優勢　非侵入式治療免留疤

從加熱方式和來看，音波是由內而外，用高能聚焦超音波打在基底層，以音波拉提為例，聚焦深度最長約可達9.0mm、而電波則是由外而內，採整體容積式加熱到真皮層，藉此治療皺紋和細紋，因為兩者都是非侵入式治療，所以術後稍作休息就能正常上妝，對日常生活沒有太大影響。 

音波拉提、鳳凰電波成趨勢　術前諮詢打造專屬美麗

醫美診院長翁書賢指出，自數年前音波拉提由國外引進後，就成為不少想改善眼周、下巴周邊鬆弛問題患者們的熱門選項，至於電波方面，則以鳳凰電波最受青睞，不少患者藉此改善細紋及皺紋問題，為使功效更加顯著，也有患者選擇音波+電波的「雙波拉提」療程，而只要是施作以上手術，術後都應加強保濕。

此外，翁書賢醫師也提醒，每個人的需求和身體狀況都不同，適合的醫美療程也不一樣，建議大家在選擇療程前，先和諮詢師或醫師討論，才能量身打造出最適合自己的專屬美麗。

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▲ 醫美診院長翁書賢建議民眾在診療前先和諮詢師、醫師充分討論。

健康醫療網：

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想知道更多微晶瓷注射建議與經驗分享嗎?

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常見醫美問題-水微晶QA

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鄭文燦公布自己體重為79.8公斤。（翻攝自鄭文燦臉書粉絲專頁）

桃園市長鄭文燦日前被啦啦隊員們高高舉起，畫面震驚網路鄉民們，他自曝體重只有79.8公斤，其實沒有大家想的這麼胖！不過看著市長圓潤的身形，肌力與體能教練同時也是營養師的吳皓宇便說，市長應該是體脂高、肌肉量低，推測是日常飲食較精緻、又沒有運動習慣所導致，若是體脂很高但又同時看起來四肢纖細，就會被稱為泡芙人。這類型的人通常也是肌少症的高危險群，同時也是代謝症候群、三高疾病的候選人，提醒體重不重但身形不苗條的人要注意自身健康。

體脂率儀器測量才精準　精緻飲食、少動變泡芙人

鄭文燦臉型較圓，同時搭配中廣啤酒肚，看起來像是有90-100公斤，沒想到他24日晚間公布一段量體重的影片，證實自己體重只有79.8公斤。吳皓宇表示，人的體脂率需要靠雙能量X光吸收儀（DXA）測量才能得到較為準確的數字，雖然無法得知市長的真實體脂率，但依照他多年的經驗，現代的確有許多人因為精緻飲食、少運動、久坐等，造成肌肉流失，脂肪堆積。

值得注意的是，網路流傳同樣重量的肌肉與脂肪，體積相差3倍，其實是誤傳，吳皓宇表示，相同重量的肌肉與脂肪，脂肪的體脂其實只多出15%-20%左右。但因為脂肪容易堆積在腹部且鬆垮，肌肉則是分佈全身且緊實，視覺效果的確還是有差異。

微晶瓷與晶亮瓷有何分別?名醫帶你來認識熱門的微整填充物

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健康腰圍八九十　腹部容易堆積脂肪

尤其過了40歲之後，人的肌肉更是每年會流失將近2公斤，但中年人卻漸漸發福，因此許多人會體重沒什麼變動，但身形卻不再苗條。根據WHO定義，19歲以上成人中，男性體脂肪≧25%，女性體脂肪≧30%便為肥胖，而最容易累積脂肪的部位為腹部，也就是腰圍。健康的腰圍男性應為90公分內，女性80公分內。

腰圍能反應腹部脂肪的多寡，也是判斷代謝症候群、心血管疾病罹患機率的一種方法。因為堆積在腹部的脂肪組織會影響身體代謝，導致血液三酸甘油酯濃度、血糖升高，增加罹患心血管疾病和糖尿病的風險。

體脂太高應先檢視身體狀況　有可能是肌肉量太低

若要擺脫泡芙人，除了減少體脂肪之外，應該要提升肌肉量，吳皓宇指出，有許多女性測量發現自己體脂30%，便非常慌張想要減重，但其實並非脂肪過高，而是因為飲食與運動的不正確，造成肌肉量太低，反而顯現脂肪比例過高。

他建議，若腰圍超標者，可先減少精緻澱粉的攝取、多喝水，並少吃甜食、零食等；若腰圍正常、BMI正常，但體脂率高者，應多攝取蛋白質，同時進行肌力訓練以增加肌肉。吳皓宇提醒，體脂率是個指標，不是絕對值，一定要參照自身身體狀況，或由專業人士判斷，再來進行後續的飲食控制與運動，才不會方向錯誤，傷害健康。

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想要成功減重不復胖，不妨可嘗試低GI飲食、減醣飲食以及168間歇斷食等三種方式。

你也曾嘗試過多種減肥方式卻都不見效果嗎？小心若用錯方法，可能還傷及身體！衛生福利部基隆醫院營養室楊智凱營養師指出，想要成功減重不復胖，不妨可嘗試低GI飲食、減醣飲食以及168間歇斷食等三種方式，有助於達到健康且均衡減重方式，其中像是低GI飲食，就是攝取低GI食物，讓血糖維持穩定狀態，加上低GI食物所含纖維較高，也能提高飽足感。

中度低醣飲食能攝取碳水化合物　安全性高　

至於減醣飲食又可包含生酮飲食、極低醣飲食、低醣飲食、中度低醣飲食等4類，其中又以中度低醣飲食，也就是醣類佔總熱量26至45%，安全性較高。楊智凱營養師解釋，主要因飲食控制階段不僅能吃適量碳水化合物，避免出現酮酸中毒、噁心、嘔吐、精神不濟等副作用，攝取油脂比例也不會過高，屬於較容易執行也能達到均衡的減重方式。

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168間歇斷食　進食時間須均衡飲食

楊智凱營養師說明，而168間歇斷食則是藉由每天在8小時內進食，剩下的16小時禁食的方式達到減重目標，尤其減重者可依據自己作息時間安排進食時間，其中在進食時間內仍須保持均衡飲食，但要注意包括癌症、三高、慢性腎臟病病人、長期服用藥物者或孕婦等則不建議使用此斷食法，以免危及健康。

必要時尋求營養師協助　助健康減重

減重者必要時也可至醫療院開設之營養諮詢門診，尋求營養師建議，透過與營養師共同討論且規劃專屬減重計畫，更能達到健康減重目的。楊智凱營養師舉例，像是院內營養門診在減重療程規劃，就藉由精密體脂測量儀在期初、期末進行體脂肪量測，並每週回診追蹤且給予飲食建議等方式，幫助民眾順利減重，不擔心復胖問題。

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隨著年齡增長，皮膚中的膠原蛋白漸漸流失，導致皮膚出現皺紋、鬆弛及下垂老化現象

根據《》報導，越南有個正妹叫，今年24歲，出生於越南的南定省(NamDinh)。職業是一名模特兒和健身教練，平常在臉書也都會分享美照，還有健身教學。目前就讀河內公共醫療大學的碩士班

▲圖/翻攝自，下同

有著21吋小蠻腰的陳碧幸，她說自己原本是一名身材肉肉的女生，體重一度達到70公斤。當時的她有男友，但對方非常瘦，雙方常常因為體重差別而吵架，還因此分手。當時體重70公斤的陳碧幸對自己很沒自信，才因此決定減肥。

決定要減肥的陳碧幸，分別從運動和控制飲食開始，結果在14週內成功減下27公斤，瘦到43公斤；之後再花了6個月的時間，試著增加自己的肌肉量，身高167公分的她，體重現在是50公斤。

陳碧幸說，三年前開始就愛上健身房，還因此變成健身教練，學會控制飲食，跟營養素等等知識，可以吃得健康又吃得好，她覺得非常滿足。

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夏天已到，炎熱的天氣讓人衣服越穿越少，你的脂肪還沒消嗎？肚子的肉越來越明顯？趕快來看看大家都怎麼瘦的吧！

根據《》報導，南韓團體SISTAR的主唱，昭宥 擁有讓女孩都羨慕的性感身段，前凸後翹的線條，不管男生女生看了都口水直流，昭宥日前上前木時自爆，她的習慣都是用肉眼檢查自己有沒有贅肉，甚至已經「五年沒有量體重了」，令粉絲們跌破眼鏡，但是最讓人驚艷的就是，他曾經一個月甩肉8公斤，到底是怎麼辦到的呢？

▲圖／翻攝自昭宥IG 粉絲專頁

原來他減肥的時候，每天都會運動5個小時，甚至把去掉蛋黃的鵪鶉蛋當作飯來吃，凌晨起床就做瑜伽，再來就去健身房做肌力運動、有氧運動等等，然後晚上再做2小時的重訓。

但是他還是告誡粉絲，這樣的減肥方式是不太健康的！他再也不會這樣做，應該要找專業的營養師，搭配飲食跟運動，才是正確的減肥方法！

 

 

 

 

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這不是小曼！藝人杜詩梅過去以飾演校園劇《麻辣鮮師》中的「陸小曼」走紅，大家印象中的她，總停留在那時青春可愛「肉肉女孩」的形象，不過杜詩梅最近在臉書公布自己瘦身成功的照片，只見體重已變5字頭的她，和巔峰時期的85公斤比起來整整瘦了26公斤，現在曲線窈窕、前凸後翹，穿上藍色的深V繃帶洋裝，可以明顯的感覺到她整整小了好幾號，就連招牌的肉肉臉蛋都變成V型小臉！

▲圖/翻攝自粉絲專頁，下同

根據《》報導，杜詩梅稱自己是「頑固體質」，為了減肥試過無數種方法都沒用，直到近幾年拍舞台劇時，發現體力大不如前，才下定決心好好減肥。如今終於成功了，她在貼文中表示自己腰圍少了5.5吋，體脂肪減少30％，更自信地誇口保證照片「100％無修圖」，讓粉絲們看了都超佩服。

杜詩梅大方分享，是先從「戒吃澱粉」著手來消掉水腫，進一步再「拿掉加工食品」，並實行少油少鹽、戒飲料。但是「絕對不要節食！」也強調一天要喝足「自身體重乘以30C.C.」的水量加強代謝。

而飲食調整好之後，接著在運動方面不能莽撞！杜詩梅有特別請教練設計適合的課程，從健身器材重訓，到後期針對大腿、屁股、背等局部訓練，利用「有氧＋無氧」的方式增肌減脂，讓她成功養成易瘦體質。她認為把「運動融入生活」才能自然而然養成好習慣

另外如果在減肥中遇到惱人的「停滯期」，杜詩梅認為別擔心，「當你開始長肌肉時，體重就會停住，以為自己遇到停滯期，後來發現其實是肌肉在增加，明明體重沒差多少，體型卻差很多。」所以千萬別氣餒，持續努力就會看見變化。

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有時候女生們手腳總是很冰涼，練習哪些瑜伽體式能全身血液流通起來呢? 室內室外還是有所不同的，室外尤其是北方，空氣乾燥寒冷，對人的呼吸道刺激較大，不適合劇烈的運動 。

 

在室內做有氧運動最好了，比如yoga ，普拉提、健身操、器械能讓身體增強協調性，抵抗力的都好，但要注意通風，保持空氣新鮮 ! 介紹這三個體式，讓你的血液舒暢的流通起來喲

 

反功三角式

1. 站姿，雙腳分開，左腳向外打開，另一側腳稍微帶回

2. 吸氣，手臂側平展，右膝彎曲

3. 呼氣，身體向右側彎曲，手臂垂直於地面

4. 吸氣，左手臂向頭頂上方延展

5. 呼氣，扭轉整條脊柱，交替手臂，使左手握住右腳腳踝，右肘彎曲放於體後，頭頸向右側扭轉，眼睛看上方

 

雲雀式

1. 跪在地上，上身挺直，雙手自然下垂。

2. 左腿往後伸展，腳背着地，吸氣，兩臂平伸，與地面平行。

3. 呼氣，身體向後伸展，骨盆前推，頭部後仰。

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4. 保持此姿態，深呼吸 5 次。

5. 還原至起始姿態，換腿，重複練習。

 

貓式

1. 四足跪姿，雙手打開與肩同寬、雙腳打開與臀同寬，自然調息

2. 吸氣，肚子向內縮、拱背，同時左膝往胸部方向抬、頭向內彎，直到頭部和左膝碰在一起。

3. 吐氣，左腳往後延伸踢高，背部自然伸展，頭往前抬、視線看前方

4. 收回左腳呈跪姿，換右腳重複同樣動作，各做 10 次。

 

手腳總是很冰涼的伽人們，你有福啦〜

拿起這條瑜伽墊走起哈~

抓緊時間練習喲〜

 

 

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法令紋是指鼻翼邊延伸向下的兩道紋路,肌膚老化鬆弛和表情過於豐富是法令紋形成的兩大原因。

　　瘦腿？

　　肌肉腿

　　由於運動而肌肉發達的腿，如果運動不足，肌肉之間及肌肉上邊就會產生脂肪。一用力腿部就變得很堅硬的人，比實際體重看起來瘦的人，或是肌肉結實，用手都不容易捏住肉的人，在以下方面加以注意：首先通過**來緩解肌肉緊張，減少使肌肉發達的，多做些快走、之類的，運動后要通過**來消除肌肉的緊張，這點十分重要。

　　浮腫腿

　　因為身體里不必要的水分過多，而水分代謝又不能很好的進行，所以形成了浮腫體質的人，就會有浮腫腿。長時間坐在座位上不動的人，喜歡鹹食的人，腳腕很粗、膝蓋肉多、身體常浮腫的人，應該避免快餐面、包裝食品、點心、少吃咸、少喝可樂、雪碧等使身體變涼的飲料，讓身體保持溫暖。做一些不易疲勞的簡單的強化肌肉的體操，這樣才可以改善浮腫腿的狀況。

　　脂肪腿

　　全身都肥胖的人，腿部也很容易堆積脂肪。所以，當務之急是先把全身多餘的皮下脂肪清除。比實際體重看起來胖的人，全身都是贅肉的人，喜吹吃麵包、餅乾之類麵食的人，應該在以下方面加以注意：改變，避免糖份和油份很高的食物，多吃海產品、蔬菜等食物，特別是零食盡量少吃，跑步、游泳、自行車等有可以消除脂肪，通過這些運動，慢慢改變肥胖體質，消除腿部贅肉。

　　一、在日常生活中

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懶人瘦臉激推睡前二步驟,讓你輕鬆擁有瓜子臉!

瘦臉秘訣大概可分為:瘦臉常識、瘦臉方法、瘦臉食品三大塊。

　　1、上樓梯的時候抬起腳跟，以腿部承擔體重，這祥可以消除大腿內側和臀部的贅肉。

　　2、坐椅子的時候將兩條小腿用力蓋在一起，從一數到8后再交換兩腿。反覆此動作，呼吸不要停止。這樣可以鍛煉小腿線條。

　　3、看電視的時候坐在椅子上，膝蓋不要彎曲，將一條腿抬起，再放下，反覆此動作8-10次再換另一條腿，可以去掉大腿兩側的贅肉。

　　4、散步的時侯走路的時候加快速度，盡量將步子邁得大些，這樣腿上的所有肌肉都可以得到鍛煉。簡單的說就是充滿活力的走路。這樣走路的方式在平時應該養成習慣。

　　二、站立提腿法

　　雙手扶着桌邊以輔助身體平衡，雙腿自然地站立並排，提起腳跟，保持二、三秒，放下，每日做5至6次能收緊小腿，令肌肉更有彈性，線條更美。

　　三、坐着提腿法

　　在自然的坐姿下，把雙腿平放成90度角，盡量提起腳跟保持十數秒，然後放下，並且重覆動作直至小腿有疲倦的感覺為止。 這動作能收緊臀部與大腿，使肌肉有彈性，而不會令臀部與大腿、小腿變粗。

　　四、坐着直腿、提腳跟法

　　先把身體挺直坐着，兩手扶着椅子兩旁，提起雙腿並伸直腳尖，同時收緊腹部肌肉，慢慢勾起腳尖、放下。這個動作能有效收緊小腿、大腿、臂位及腹部肌肉。（圖片來源：視覺中國）

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淚溝顯疲憊老態，想知道該如何去除還你好氣色呢?

淚溝是指由內眼角開始出現在下眼瞼靠鼻側的一條凹溝，是由於眼眶隔膜下緣的軟組織萎縮、下垂而生成的

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正宗電波拉皮指的是美國Solta Medical公司所生產的單極無線射頻電
波拉皮機—熱世紀Thermacool。

　　小腿胖的原因

　　1.天生遺傳性小腿粗壯，這種是先天基因遺傳，哪怕你很少進行體育鍛煉但也會小腿顯得比一般人粗。

　　2.大強度體育鍛煉造成的粗壯，比如深蹲，跳遠，舉重等爆發力的項目，容易讓小腿肌肉變的粗壯以來抵禦大強度的訓練，所以大強度訓練的運動員小腿一般但十分粗壯。

　　3.的因素造成的粗壯，比如從小喜歡腳踮起走路，拿很高的物品等不良生活姿態的習慣都會造成小腿粗壯。

　　4.肥胖造成的小腿粗壯，一般患者的小腿都很粗壯。

　　5.愛穿不適合自已的鞋

　　6.性感太“緊身”，胖得穿不上,緊身牛仔褲、束身內衣等緊身衣物，甚至迷你裙、無袖衫等性感穿着，都會讓下身發胖。因為太緊身的服裝會阻礙腿部正常運動，還會阻礙腰腿部位血液循環;短裙則會使腿部受涼，同樣影響血液循環，導致。

　　7.分泌紊亂，壞習慣讓你胖,讓你散發女性魅力的雌激素，是讓下半身變胖的罪魁禍首。餓一頓飽一頓、亂服、意外懷孕等，都會讓雌激素分泌紊亂，導致脂肪在腹部和大腿部位堆積，下半身越來越胖。

　　8.蹺腿坐着，一邊悠哉一邊胖,此刻，你可能正窩在沙發里，蹺着腿在讀這篇文章。無論在家還是在辦公室，如果你蹺着腿坐一整天，會阻礙腿部血液和淋巴循環，導致下半身浮腫。再不好好做浮腫護理，比如**，下肢靜脈會漸漸突出，嚴重影響下身循環，導致脂肪增厚，連肌肉都會僵硬。

　　9.趿拉趿拉走路，小腿拚命胖,平時沒時間運動，走路上下班也可以健身。但走路姿勢不對，或鞋子穿得不對，不僅減不了肥，還可能變得更胖，甚至嚴重影響足部健康。比如走路趿拉趿拉，就完全無法燃燒，反而小腿會變得更粗壯。

　　由於小腿線條不太美，想通過細高跟鞋來拉長小腿，但由於小腿承受了過重的重量，腿部受力開始外移，造成小腿肌肉越來越外翻。解決方法：走路時重心放在腳的正中央;不走“八”字步，走正步;**太高、鞋跟太細的鞋。

　　建議：要小腿瘦除了手術瘦腿外，還可以通過減肥或者穿着打扮來彌補缺陷。

　　的最快方法：

　　后弓步推牆

　　時間：保持30秒

　　運動次數：每天2次，每次3個循環

　　功效：鍛煉小腿肌肉

　　step1：在離牆30cm處站立，雙手在胸前平舉，推牆。

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自體脂肪、果凍矽膠、絨毛面和光滑面，隆乳方式有好多，你都搞清楚了嗎?

晶亮瓷微調鼻子、下巴好自然,打造上相V臉

微晶瓷（Radiesse，又稱瑞得喜）呈白色膠狀，主成分是直徑25-45微米(μm)的烴基磷灰石鈣（Calcium Hydroxylapatite）微晶球（microsphere），是一種高溫燒製的生物軟陶瓷

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皮秒（Picosecond）為一種時間的單位。運用在雷射上，可比傳統奈秒（Nanosecond）雷射的脈衝時間短上1000倍

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現在想要透過醫美的方式瘦臉,一般都會選擇整形外科手術或是微整形,影響臉型輪廓的因素可能有脂肪、骨骼、肌肉等,若是因為過多的脂肪影響臉型

　　step2：左腿向後跨一大步，右膝蓋彎曲形成弓步，注意要保持左腿挺直。保持30秒，然後換邊做相同動作。循環做3次

　　扶椅掂腳尖

　　時間：保持1秒

　　運動次數：每天2次，每次3個循環，每個循環掂腳尖15次。

　　功效：用身體的力量，加強小腿肌肉

　　step1：抬頭挺胸站在椅背，雙腳微微打開與臀同寬，雙手扶住椅背。

　　step2：慢慢將腳尖踮起，胸部向前挺出，腹部和臀部的肌肉有繃緊感，腿部挺直。保持1秒后慢慢放下腳跟，注意，放下時不要讓腳跟接觸地面，再掂起腳尖。15次為一個循環，重複3個循環。

　　移動腳踝

　　時間：保持1秒

　　運動次數：每天2次，每次3個循環，每個循環重複15下

　　功效：鍛煉腿部肌肉和踝關節

　　step1：自然做在地板上，雙手在背後撐住身體，右腳自然彎曲，左腳伸直，讓同伴在旁邊用橡皮筋幫助固定腳趾和腳踝。

　　step2：將腳踝慢慢由內往外移動，保持1秒，再由外往內，重複15次為一個循環，每條腿做3個循環。

　　坐姿扭腳踝

　　運動次數：一天2次，每次雙腿個扭5圈

　　功效：加強小腿肌肉和踝關鍵的韌帶

　　step1：做在椅子上，背部緊貼椅背，並保持脊柱伸直，雙手扶在椅面上，右腳自然下垂，左腳平舉，腳尖向前伸出。

　　step2：將腳尖以順時針旋轉5圈。注意旋轉的時候膝關節不要移動。然後換邊做相同動作。（圖片來源：視覺中國）

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懶人瘦臉激推睡前二步驟,讓你輕鬆擁有瓜子臉!

瘦臉秘訣大概可分為:瘦臉常識、瘦臉方法、瘦臉食品三大塊。

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準新娘不論是拍婚紗或辦婚禮，都需要精緻臉蛋及吹彈可破的少女肌。但現代人普遍晚婚，臉上的淚溝、黑眼圈及法令紋卻總是悄悄洩漏著年齡，單靠化妝師遮瑕，效果實在是很有限。過厚的底妝，看起來也不太自然。究竟婚禮倒數計時前，可以做些什麼呢？就讓台北萊佳形象美學診所的專業醫師團隊，來為準新娘們來解答。

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輕鬆擁有自然透亮的反光肌

上妝老是沒幾個小時就脫妝、粉底很難塗勻，臉上易長痘痘、粉刺，造成這些肌膚困擾的原因，妳可能很難想到，是臉上的汗毛在搗蛋。國民閨蜜女醫吳郁楨表示，她會建議新人在婚前做亞歷山大臉部除毛，把多餘的汗毛去除，即可有效改善上妝、皮膚暗沉等問題，還能幫助保養品吸收。另一方面，夢想穿著無袖禮服時露出光滑無瑕的雙臂及美背，腋下除毛和美背除毛更是不可少。

針對有痘痘、毛孔粗大等問題，陽光型男沈彥廷醫師建議可提早半年做果酸、杏仁酸煥膚搭配皮秒雷射，可感受到膚況直接升級至白雪公主無瑕肌。若想讓肌膚內建「打亮」效果，建議可做海菲秀療程，它具有四合一的水渦流技術，可深層清潔、去角質、保濕，將精華成分導入肌膚深層，提升肌膚的保水度、光澤，過程只要短短30分鐘，完全零痛感清除粉刺，號稱「毛孔吸塵器」。

緊緻小v臉,音波拉皮讓你擺脫肉肉的嘴邊肉

給每一個想要追求更完美的人一個新生再造的希望

開眼頭術前術後案例分享圖

美是看見，看見櫥窗，看見鏡子看見「我怎麼這麼美？」。美是被看見，被談論、被守護、被逗得心花怒放。

電波拉皮與音波拉皮哪裡不一樣?

走進里約，美麗交由你來詮釋定義，你值得擁有比從前更好的自己。

常見醫美問題-水微晶QA

水微晶對於皮下脂肪及膠原蛋白流失而導致的歲月痕跡，如法令紋等，皆可有效改善。

比頂級保養品更有效 眼周問題有救了

令不少新娘困擾的眼周問題，莫過於眼袋、淚溝、黑眼圈，因為容易讓人看起來顯老。專業型男鍾明勳醫師表示，以上三種症狀透過「膠原蛋白植入劑」即可有效改善。針對血管型、色素型的黑眼圈效果更明顯，術後亦可改善淚溝凹陷及眼下細紋。

女星般巴掌小V臉美麗心機

針對新娘子通常想擁有360度零死角、無可挑剔的上相臉，鍾明勳醫師建議不妨可透過肉毒桿菌素消除咀嚼肌，以達小V臉的效果。但如果有下頷線不明顯、雙下巴困擾，甚至有打針恐懼症的新人，則可在婚禮前的三到六個月前來場電音派對，同時施打鳳凰電波或海芙音波雙療程。因為兩者的作用範圍不同，鳳凰電波拉皮的作用範圍，是從表皮層到真皮層深處，進而使得膠原蛋白收縮並產生新的膠原蛋白，讓肌膚達到緊實、回復彈性。
 
海芙音波拉提則是直接加熱肌肉表層的筋膜層，使得皮下筋膜組織收縮、重組、拉提，以達到深層拉提緊實的效果，同時操作能讓各自發揮最大優勢，使肌膚達到最完美的狀態。但若是時間真的來不及，那麼「埋線拉提」也是個不錯的選擇！只需7天的恢復期，就能達成巴掌惹人臉的心願。

微整持久度 「生活作息」是關鍵！

要讓微整後的美麗更加分且持久，台北萊佳專業醫師團隊呼籲愛美人士千萬不要抽菸、酗酒、熬夜、節食等，因為以上不良的生活作息都會導致自身體內膠原蛋白大量的流失，而通常人只要過了40歲後膠原蛋白就無法再增生。因此擁有良好的微整治療效果，也需要術後生活作息的調整，二者相輔相成才能使自己成為婚禮最「炫彩奪目」的那顆星！

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新一代Thermage®FLX鳳凰電波是全方位震動，實測結美之約果更能干擾痛覺，也增加探頭與肌膚的浮貼度。

開眼頭術後如何照護呢?恢復期多久?

來到里約，你可以鬆開不必要的束縛，釋放內心對於美麗的想望。

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