怎麼挑選合適的浴缸?

在衛浴空間規劃泡澡區,回到家就能泡個熱水澡,洗去身心靈的疲憊。若想知道如何挑對合適的浴缸,以及在挑選上有哪些注意事項,那就趕快往下瞧瞧吧!

 

浴缸形式優點缺點比一比

 

以浴缸形式來說,獨立浴缸造型變化多,不需另設基座,工法相對簡單,安裝、維修都方便,但高度偏高,進出時需特別注意安全問題,較不建議銀髮族選用,且獨立浴缸邊緣沒有寬闊的檯面,沐浴用品需另外擺放。而嵌入式浴缸與石砌浴缸則是能依照衛浴的大小來打造,較不易產生畸零角落,可以有效的運用空間,但款式和形狀受限,且體積普遍偏大,水費也相對會比較高。

 

 

 

從衛浴坪數、格局,評估合適的浴缸形狀

 

獨立浴缸有很多種造型,若想裝設圓形浴缸,會需要坪數較大的衛浴空間,而狹長型格局則適合選用方形浴缸,並盡量靠牆、靠角落擺放,才不會造成空間的浪費,也能於角落規劃嵌入式浴缸,善用畸零空間。只是不管選用哪種浴缸,都必須評估自身及家中成員在使用時,是否需要增加輔助措施,特別是對於長輩、小孩,在起身時會較為吃力,若有加裝扶手,則能提升安全性,避免起身滑落跌倒喔!

 

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考量需求與空間長寬,再選擇浴缸尺寸

 

挑選浴缸的尺寸、形狀時,除了須考量到屋主的身高、體型之外,也要確認預留放置浴缸的位置,並評估空間的長度與坪數大小是否足夠。以一般浴缸來說,長度約為140公分~180公分,寬度則約為60公分~80公分,若是選擇按摩浴缸,且想舒服的伸展四肢,讓全身穴位都能被按摩到,長寬至少要170公分與90公分。因此在選購前還須先丈量浴室的牆面寬,以及浴室門長寬,避免浴缸運到家裡後卻進不了浴室。

 

 

不同材質各有優缺,可依需求挑選

 

不同的浴缸材質,不僅外觀不同,保溫性、耐用度也會有所差別,目前較多屋主使用的為壓克力和陶瓷浴缸。壓克力浴缸重量輕、好安裝,因材質導熱差,所以相對保溫,有各種尺寸、顏色和形狀可供選擇,但硬度低、不耐磨,較容易被刮傷,使用時間久了表面也易變色。而陶瓷浴缸則是較為精緻、厚實、抗污,但是重量較重,價格偏高。

 

 

 

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房市調控應有新思維

前幾日,朋友在LINE群組中問大家:「你們那邊買得到雞蛋嗎?」一開始我並不以為意,但沒想到大多數人都回答「買不到」!我當晚跑了幾家店詢問,還真的沒有雞蛋可以買,突然有股「蛋蛋的哀傷」竄了上來。但詭異的是,超商、賣場買不到,網購及其他通路卻有蛋賣,只是價格明顯貴了許多。

農委會為「雞蛋荒」提出很多解釋,說是日夜溫差大、禽流感等因素,導致蛋雞減少與產蛋率下降;然而,就是矢口不認是「凍漲令」惹的禍。由於疫病、飼料價格大漲的緣故,飼養蛋雞成長驟漲,為了反映成本就必須漲價,但農委會卻祭出「凍漲令」,農家不甘賠本出售,於是轉向自售、或賣給高價收購的商家,若是維持「死豬價」收購的通路商便買不到雞蛋,也就無蛋可賣。

農委會抑制雞蛋價格的方式,是不是與各部會抑制房價的方式如出一轍?當原物料價格狂飆、營造成本大漲,政府並不想方設法解決源頭問題,而是一昧的打擊下游售價,如此以計畫經濟手段想解決自由市場的問題,很明顯是行不通的。

就如同房市調控措施一樣,當土地成本大漲、勞動力短缺、營造成本也狂飆約三成,市場上屋源供給已趨於緊繃之際,政府未去思考解決根源問題,卻祭出「房地合稅2.0」把重稅閉鎖期延長至5年,導致短期持有的屋主更不願把房屋釋出,同時讓有助漲房價效果的「預售屋實價登錄」上路,接下來還要求各縣市實施「囤房稅」,連環的政策錯誤讓房價飆個不停。

我們必須強調,農委會蛋價「限漲令」、以及「預售屋實價登錄」和「囤房稅」並非不好,我相信這些政策的出發點都是為民眾好、為國家好。但就算動機再怎麼正義,再怎麼師出有名,如果作戰方法不對、實施的時間點不對,那也是徒勞無功。

還記得去年上半年的「衛生紙之亂」嗎?當時中央一聲令下,勸導大廠生產線產能全開,讓各大通路貨架上都鋪滿衛生紙。很快的,衛生紙之亂就平息了。

「供給解決之後,需求獲得滿足,恐慌逐漸消退,價格即可平抑。」在自由市場當中,這是鐵錚錚的硬道理。但很可惜的,在我國諸多房市調控措施中,始終不去思考「滿足需求」的方法,只會老調重彈不斷的「加稅」。

50幾年前房價大漲,政府大加稅;50幾年後房價大漲,政策手段還是只有加稅。當我們作一個科學實驗,如果做錯了幾次,都知道要換另一種方式,但房市政策50年來還是只會加稅、加稅、再加稅。

面對一個新時代,「航海家一號」都已經從地球一路穿越了太陽圈,螢幕已從CRT進階到Micro LED,量子電腦都已經問世,為何房市政策思維竟停滯50多年不變?是社會科學不存在、還是單純的不長進?

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室內設計師到底設計什麼?

新屋裝潢、老房改造,自己直接找統包或找工班,會不會比較省錢,有必要請室內設計師規劃嗎?事實上,除了鋪地板、拉水電、泥作、木工這一類裝修工程之外,室內設計師還有著許多專業技能,快往下看看吧!

 

評估內部空間,打造最適合你的格局

 

如何發揮空間的優勢、扭轉劣勢,以及運用有效方法來滿足所有生活機能,讓小宅不顯壓迫、大坪數房子不會空蕩蕩的,這些都需要透過設計師的巧妙擘畫。而對於購買預售屋又不滿意原本建商配置的人來說,當房子還沒完工的施工期間可以請室內設計師做「客變」,也就是依照個人需求重新進行客製化變更,把整體格局、水電配置等等改成自己想要的樣子,否則等到之後才要拆牆或增加插座,反而更麻煩。

 

 

讓未來使用更便利!優化各區域功能

 

前面講的是整體格局的規劃、平面配置,這裡則是指每個區域本身的功能性,例如客廳裡的電視牆、收納櫃該怎麼安排,廚房的流理臺、抽油煙機、置物櫃或層架分別應該放在哪裡等等,甚至包括桌椅的高度、走道寬度、階梯間距……,專業的室內設計師都能在符合人體工學的原則下,幫屋主打造出動線流暢、使用方便的空間。

 

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讓身體告訴你,怎麼選出好床墊!常見的床墊種類主要可以依製作材質,分為彈簧床墊、泡棉床墊、乳膠床墊,以及前述材質分層搭配使用的混合型床墊。

如何辨别實木皮板小知識

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選擇配色和材質,營造和諧風格

 

居家空間裡的元素眾多,舉凡油漆、各式各樣的家具和擺飾等,若是顏色與材質的組合或比例用得不對,就容易顯得雜亂、突兀,或是過於單調。室內設計師能夠在傾聽屋主喜愛的風格或顏色之後,提出最適切的搭配建議,將各種細節有條不紊地加以結合,讓生活空間看起來協調又舒適。

 

 

協助挑選家具與裝飾,避免影響整體空間設計感

 

除了鋪設地板、裝潢天花板、隔間調整、木工等硬體裝修工程之外,一個完整的空間規劃也包括了家具、家飾、燈具、織品、壁面裝飾及植栽等所謂的軟裝佈置。在國外,這部分通常會交給室內軟裝師來執行;不過國內到目前為止,經常還是由室內設計師來負責所有的居家設計,幫忙選配、訂製或提供建議。

 

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木質地板類型有哪些?

依照使用需求以及木質地板本身的防水特性與實木含量,主要有實木地板、海島型木地板、超耐磨木地板三大類型可供選擇。

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居住正義 中央地方齊心打炒房!

回首2021,房市是呈現「價量齊揚」的一年。在全球實施量化寬鬆政策、台灣防疫表現優異,加上出口、內需投資都表現超乎預期,經濟成長亮眼,也帶動房市持續熱絡。

根據房產趨勢前瞻報告指出,光是2021一年,七大都會區平均房價漲幅除了新北外,均超過一成!其中,新竹縣市、台南市、高雄市的平均房價漲幅都在兩成以上,同時更以驚人漲幅突破前波房價歷史高點:新竹縣市和台南市的平均房價,分別較上波歷史高點再上漲46%和39%!由此看來,2021年房市上漲的力道,不可不謂之「猛烈」。

在疫情穩定、經濟復甦、以及資金充沛的狀況下,房市上漲是可預測也合情合理的趨勢。但是2021年房市的飆漲現象,不禁讓人憂慮,在全民看好、資金湧入房市的氛圍下,有多少投機客從中炒作房價賺取暴利,破壞房市交易秩序、影響自住民眾的權益?

惡意炒作房價,不僅危及全民的居住權益,更容易造成社會動盪,產生社會問題。為了遏止炒房歪風,中央和地方齊心對抗炒房。先是央行於2020年年末推出第一波打房措施後,已四度針對房市信用進行管制,嚴格控管金融機構不動產授信風險。

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海島型木地板專業木作修繕團隊

實木地板為”天然”木材色澤,花紋以自然為主,請施工者自行分色,挑選後再行施工。

在不影響自住和換屋民眾的權益下,內政部和財政部也在2021年年中先後推出「實價登錄2.0」和「房地合一稅2.0」,強制揭露成交行情至門牌、預售屋契約備查納管與即時登錄、以及針對兩年內賣屋課徵房地合一最高的45%稅率,促使房產交易透明公開化和抑制短期交易的現象。年末又祭出全面限制預售屋換約轉售、私法人購屋採許可制、嚴懲惡意炒作者、預售屋解約需申報等五大打炒房措施,抑制投機炒房行為。除了中央之外,各地方政府也陸續跟進囤房稅率的制定,落實居住正義。

這些舉措,不僅能抑制預售屋的投機炒作行為,過去由預售屋堆疊房價的狀況將不再出現,同時也改變市場對房價的預期,將可有效控制房價的飆漲。因此,若是全球疫情逐步趨緩、台灣經濟持續穩健、美國貨幣緊縮與升息步調不過度躁進,那麼2022年房市將呈現「量平價緩漲」的健康穩定局面。

房屋是所有人民生活的起點。提供全民健全透明的房市交易環境,除了透過政府的努力之外,也有賴良善業者維護交易秩序,提供房市消費者具體保障;甚至與政府和學者攜手合作,共同推動改革和建立公平且良善的交易制度,方是全民之福。

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景觀施作範圍有哪些?

承園景觀工程,施作承攬工項含括植栽工程,噴灌工程,鋪面工程,排水工程,水景工程,泳池工程,照明工程,金屬工程,景觀結構設施工程,薄層綠化,基地開發前之地景藝術…等。

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醫師提醒2大關鍵早期揪出癌病

日前36歲藝人朱芯儀於Facebook與個人YouTube頻道中,自曝罹患乳癌二、三期,消息震驚網友;而知名主播劉芯彤今(18)日也於Facebook表示,自己5年前因例行健康檢查發現乳癌,還動了2次手術挖除癌細胞;之後除了近5年都捐款台東基督教醫院以外,也呼籲民眾應定期檢查,以維護自身健康。

劉芯彤於Facebook貼出捐款收據照片,並敘述了先前罹癌的經歷。因為例行性的乳房檢查診斷出尚未擴散的早期乳癌後,劉芯彤經歷了兩次手術挖除癌細胞和四顆右側腋下淋巴結,後續也接受了五周的放射線治療。

對於接受乳癌療程,劉芯彤表示雖然只是新店到信義區的距離,卻覺得每天都好遠、好辛苦,而台東的癌友辛苦肯定更甚數百倍。因此,劉芯彤開始捐款給台東基督教醫院,從建設癌症大樓、到買治療機器,希望能幫助台東民眾獲得更好的醫療品質。同時劉芯彤也以自身經歷提醒「每位女性朋友們,一定要定期做乳房檢查。」

而在今年稍早,衛生福利部國健署於今年1月公布最新癌症登記報告,發現癌症時鐘又再快轉11秒,相當於每4分20秒就有一人罹癌;其中,

隱適美透明牙套五個優缺點分享

「隱適美」就是隱形牙套(又稱:透明牙套),具有超過上百項專利,在全球已廣泛使用的革命性產品。

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初生嬰兒會因為長時間睡在同一位置,之後察覺頭型有左右不對稱或扁平,可以求診對頭型有研究的!

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採用先進的斷層掃瞄及電腦科技,結合醫師專業的診斷治療,再利用獨家專利研發的電腦軟體…

女性乳癌不只位居女性十大癌症發生率之首,也是所有癌症中增幅最大的一種。為何罹患台灣女性乳癌的人數越來越多?台北榮總內科部輸血醫學科邱宗傑主任曾撰文指出,可能與不健康的飲食、缺乏運動、肥胖,以及不接受篩檢等因素有關。

攝取紅肉會增加罹患乳癌風險,建議一週勿超過500克

國際抗癌聯盟(UICC)曾在2019年發表一篇有關攝取紅肉(牛、豬、羊肉)及白肉(在此指禽肉)與罹患乳癌風險的研究,受試者包含年齡介於35至74歲的42000名女性,最後發現攝取紅肉會明顯增加侵入性乳癌的風險;反之,攝取禽肉則會降低罹患乳癌的風險。

為何吃紅肉會提高乳癌的風險?過去邱詩涵營養師曾受訪指出,相較於白肉,紅肉整體脂肪含量較高,攝取過量可能會導致身體自由基增加,引起發炎反應攻擊體內正常細胞,提高罹患癌症的風險;此外,由於肉中含有大量的兩種特殊氨基酸-苯丙胺酸及肌胺酸,過去研究發現,這兩種胺基酸在150℃的高溫烹調下,會容易產生致癌物「異環胺」,會提高女性罹患乳癌的風險。

不過,生活中要完全避免吃紅肉有一定的難度,究竟該如何適量攝取紅肉?根據世界癌症基金會(WCRF)/美國癌症研究所(AICR)所評估的結果,建議每週攝取3份紅肉,總量約350-500克。

來源鏈接:https://www.edh.tw/article/30204

淋病感染年輕化–不要再成為下一個無知的受害者

如果不妥善治療淋病會轉變成慢性尿道炎、副睪丸炎和攝護腺炎,而造成輸精管阻塞、精蟲活動不良及不孕症等。

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陳建仁、陳佩琪、陳文茜都曾罹肺腺癌!早期治癒關鍵在做對這件事

早期篩檢是所有治療的根本

日本是全世界肺癌治療存活率最好的國家,國民常主動接受肺癌篩檢。2002年,全國肺癌第一期(1A+1B)(編註:期數分類)的人數比例竟然多達44%;反觀台灣,我們直到2020年還沒有40%,癌症篩檢制度落後日本將近二十年。2010年到2014年的世界肺癌存活率統計,日本肺癌五年存活率約33%,反觀台灣只有21%。

放眼全世界,治療肺癌的方式都一樣,理論上存活率不會差太多,真正的差距在於初診時癌症患者的期數,而不是治療能力,所以愈早篩檢,愈早發現,治療能力差一些都沒關係。日本醫療體系提供的健檢項目非常多,除了常常照X光,也加入電腦斷層,而且在診所或健檢中心就可以做。

英國倫敦有霧都之名,因為在十九世紀工業革命時,大量燃燒煤炭造成空氣汙染,後來當局意識到燃燒煤炭帶來非常嚴重的問題,極力改善,所以現在空汙程度非常低。有鑑於此,英國開始主動為國人篩檢肺癌,但其他國家主動篩檢肺癌的比例仍不高。
(編輯推薦:

我從醫至今,經手開刀手術的患者約有一萬二千人,其中罹患肺癌約六千人,也就是一半患者都有肺癌。與此同時,肺癌患者每年以一千兩百人的數量成長。

使用低劑量電腦斷層篩檢,檢查出來的肺癌,90%以上都是1A期。第1A期肺癌存活率約88%,

傳統牙套與隱形矯正各自優缺點

傳統矯正在牙齒上看得見牙套,隱形矯正看起來比較美觀

什麼是上唇定位術?

上唇定位術,透過水雷射輔助,處理過多的口腔黏膜組織

陰莖增粗的辦法

陰莖增大手術是利用脫細胞真皮的植入,利用五個小的切口,將真皮組織植入後,固定即可完成

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矯正就是投資外在美

如果沒有篩檢,等到有症狀才就醫的病患,過半數都是第四期,五年存活率僅約8%,同時會大量耗費健保資源,因此,我認為政府應該將早期篩檢納入國家政策,普遍施行。

注意每一口吸進去的空氣

我心中對肺癌防治的規畫藍圖非常清楚:
首重肺癌篩檢、空汙防治。防治肺癌一定要篩檢,而且我認為並非高危險群才要篩檢,而是人人都要接受篩檢。

每個人都要「注意每一口吸進去的空氣」,因為空汙「沒有最壞只有更壞」,我們不可能要求空氣品質達到滿分的完美境界,更不可能追求零(PM2.5指數),因為沒有!世界衛生組織很早以前就建議適合人類生存的PM2.5指數是十五以下,為什麼台灣的規定是三十五呢?就是因為做不到,所以我們希望好還要更好,
空汙指數愈低,民眾罹患肺癌的機率就會降低
(編輯推薦:

此外,空汙指數也關係到我們如何衡量生活品質跟經濟價值的平衡點。不要火力發電,一旦遇上夏季限電,用電量大增,必須分區限時限電,多少人可以接受?提出這個問題,不等同於我們支持核能發電,但是現階段綠能效率極度受限,天然氣一樣面臨環保議題。燃煤當然是最下下策,因為產生最多汙染,但又不可否認煤是最便宜的成本。

每一種發電方式的調整都會反映在油價、電價上,如果大家不願意油電雙漲,又要求更好的生活品質、清新的空氣,是很難兩全其美的。

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牙科資訊-什麼是水雷射呢?

水雷射是透過水分子作用的特殊雷射技術

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通過FDA核准、切除口內骨組織及根尖切除術療程的牙科雷射

頭型矯正大作戰,如何塑造一個漂亮的頭型?

寶寶月齡4個月大(收涎期)是最適合配戴矯正頭盔的時機。

隱形矯正牙套前 有先做好功課嗎

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你的胖竟與牙周病有關!9種跡象快警覺,口臭也在內!

代謝症候群並非是「立即」對生命產生危險的急症,然而卻很可能由於後續的慢性病,對人體造成諸多危害。衛福部指出,若罹患代謝症候群,將提升糖尿病風險6倍、高血壓風險4倍、高血脂風險3倍、心臟病及腦中風風險2倍。而日本專家指出,代謝症候群與牙周病密切相關。

肥胖與牙周病易陷入惡性循環

根據衛福部的資料,只要男性腰圍≧90cm(35吋)、女性腰圍≧80cm(31吋)就判定為代謝症候群患者。這樣的肥胖不論是誰都會相當在意,而這或許也與牙齒密切相關。

神奈川齒科大學齒學研究系教授山本龍生指出,代謝症候群罹患牙周病的患者很多,而根據相關研究,牙周病患也容易罹患代謝症候群。

這是因為代謝症候群的肥胖會使身體產生慢性發炎症狀,產生促炎性細胞因子與活性氧類進入血液中。當這些物質血液循環到牙齦組織,就會誘發炎症引起牙周病。

若罹患牙周病而失去臼齒,將變得無法咀嚼堅硬的物質,飲食型態改變成攝取較多的碳水化合物與脂質。再加上咀嚼差,因此會幾乎不太咀嚼而吞入肚中,用餐快,因此也會逐漸變得肥胖,進入肥胖與牙周病的惡性循環。

9成台灣民眾罹患牙周病,

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嘗試調整後沒有明顯改善或一天無法"長時間"睡在指定的位置,可選擇使用寶寶頭盔來改善頭型。

小孩蛀牙為什麼裝不鏽鋼牙套

軒品牙醫師說這樣做可以恢復牙齒的咀嚼功能,還能避免牙齒咬硬物時崩塌。

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觀察牙齦留意9個牙周病跡象

你知道「幾乎每個人都有牙周病」嗎?聽起來像是天方夜譚,不過根據國健署調查,台灣牙周疾病盛行率高達9成,因此或許可說牙周病是台灣民眾的「國民病」之一。

若想了解自己是否有牙周病的跡象,或許可從刷牙時觀察牙齦開始。綜合山本龍生與衛福部玉里醫院的資料,牙齒與牙齦交界處出血是牙周病的明顯徵兆,而山本龍生某次幫患者進行檢查後,因為牙齦出血,認為患者可能罹患糖尿病或其他疾病,給予患者去內科檢查的建議,在下次回診時,也得到了該病患的感謝。

而牙齦腫脹、膿包,牙齦變色(暗紅色)、牙齦萎縮、牙根暴露同樣也是牙周病的徵兆。除此之外,牙周病的跡象還包括以下徵兆:

  • 口臭、口腔有異味
  • 牙縫變大
  • 牙齒對冷熱敏感
  • 牙齒鬆動或咀嚼無力
  • 牙齒發生位移或無法正常咬合

雖然幾乎每個人都有牙周病,但仍不可輕忽。除了已嚴重到開始溶解支撐牙齒的骨骼的牙周病患之外,山本龍生指出,只要好好地刷牙即可讓牙周恢復健康。否則,當牙周病惡化,這些細菌與毒素恐進入身體中,當身體抵抗力變低時,對全身的各器官帶來負面影響。

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80%多囊性卵巢症候群都有的徵兆!

多囊性卵巢症候群月經異常的問題會造成未來不必要的肥胖、生育困難、青春痘等等困擾。

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從眼睛判斷身體的其他疾病

眼睛不但是靈魂之窗,更是能初步看出身體各部位是否健康的重要器官。

從人體胚胎期來講,眼睛是從外胚胎開始孕育的,外胚胎和皮膚、神經有非常緊密的關係,因此大部分眼睛疾病都跟皮膚、神經疾病有關。

林逸民解釋,身為眼科醫師,最重要的就是「診斷」,看眼就知道身體的毛病,所以他常常對病人說,「你要去檢查腦科」、「你要去檢查婦科」、「你該去檢查肝臟」……這是眼科醫師的第一要務,但很可惜台灣在這塊訓練較缺乏,而美國這方面的訓練是第一流的。

1.甲狀腺機能亢進:

甲狀腺機能亢進的病患,

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有個很大的特徵,就是眼球會突出,但眼科醫師往往能在眼突之前、比新陳代謝科醫師早兩年判斷病人是否有甲狀腺疾病,而且不用借助儀器,肉眼就能判斷。

方法其實很簡單:若是從眼角看到一條紅色、細長的血管,一直延伸連到黑眼珠,就可能是甲狀腺機能亢進。

2.膽固醇過高:

膽固醇可由兩個地方判斷:①血管壁比較窄;②眼窩上方有黃斑。

若有此現象,有一半的狀況是膽固醇過高,另一半則是老人斑。

另外,從角膜也能看出,一般人的角膜是黑色的,膽固醇較高的患者,外圍會有一圈白色。

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益生菌該怎麼選擇

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酒糟皮膚炎反覆發作怎麼辦?

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根管治療前必知二三事

軒品是在地板橋根管治療專科牙醫診所,隨著醫學進步,根管治療的方式也從古早的 「放藥治療」演變成現在普遍接受的觀念「根管治療」必須盡量移除、清創神經管內的組織,殺菌並且保持無菌。

名醫罹帕金森氏症!練腿運動加2招,沒用拐杖也行動自如

手抖、無法順利活動,甚至吃飯、吞嚥也有困難!不只一般民眾會擔心帕金森氏症,就連名醫都有可能需要面臨它的挑戰。曾罹患帕金森氏症的天行健診所心臟科醫師王復蘇與主持人高文音對談自如,甚至還可以起身示範按摩、跳躍的練腿運動法,完全不像是帕金森氏症患者。每年的4月11日是國際帕金森日,一起來看看醫師如何克服帕金森氏症吧!
(編輯推薦:

及早發現及早延緩帕金森氏症!帕金森氏症的早期徵兆

帕金森氏症是好發於中高齡族群的嚴重退化性疾病之一,不僅會造成運動失調,還會因多巴胺減少產生顫抖、遲緩、僵硬、步態不穩,甚至造成吞嚥困難、無法自行穿衣、吃飯等症狀,將嚴重影響生活。

王復蘇醫師於2018年年中時在《聚焦2.0》節目中分享,他其實有一段「戰勝病魔史」。在當院長時,有位神經內科醫師發現,他常常很少微笑、表情像撲克臉,並且走路緩慢、略帶僵硬,經診斷後確診早期帕金森氏症。

羅東博愛醫院神經內科主治醫師李政霖受訪指出,老化雖是最常見的帕金森氏症風險因子,但多數病患發病原因不明。罹患該病初期,由於症狀不明顯,因此不容易察覺。根據臨床經驗,在出現著名的「手抖」、「肢體僵硬」等症狀之前,有可能會出現便秘、喪失嗅覺,

隱適美牙齒矯正

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如何提供長期依賴呼吸照護服務?

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成人也會感染腸病毒卻不自知孩子有這些症狀快就醫

腸病毒感染的特殊表現,包括了手足口病與疹性咽峽炎,其中腸病毒71型感染的併發症特別厲害,主要會出現腦炎與心肺衰竭,有很高的死亡率。

及常做惡夢、無意識地在睡覺時拳打腳踢等「快速動眼期行為障礙」等前期症狀。
(編輯推薦:

為了及早察覺自己的症狀,綜合台灣動作障礙學會與林口長庚醫院神經內科部主治醫師陳柔賢的受訪資料,50歲以上的民眾,可以每月做一次自我檢測:右手伸直,手指打開,拇指與食指輕按25下,做完後再換左手。

若發現速度不同、變慢,或手指打不開、震幅範圍(開合大小)越來越小,甚至手指點按中間出現停頓,就需要多留意,接受進一步檢測。

靠吃藥有效延緩病程,王復蘇醫師的維持體力訣竅:游泳、走路

帕金森氏症是神經退化性疾病,即使治療也無法讓疾病就此「停住」;不過陳柔賢醫師受訪時指出,該病並不是絕症,及早治療控制就能正常生活,在他的門診中只要控制良好,甚至20年仍繼續工作的比比皆是。

而除了藥物療程外,王復蘇醫師指出,讓他克服帕金森氏症、維持體力的關鍵,除了藥物、家人的支持鼓勵、細心調養之外,就是運動了。透過積極游泳、走路、其飛輪、跑步,自己不僅沒有全身僵硬、還仍行動自如,手也沒有顫抖。

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頭部又緊又痛,休息再久都難解?

每天都有好好睡覺、休息了半天,疲勞還是無法消除,甚至還會頭痛嗎?日本專家表示,或許是你頭部肌肉疲勞了。北里大學客座教授五十嵐久佳認為,當顳肌與頸部、背部肌肉僵硬緊蹦,就容易引發緊張型頭痛。這種頭痛是慢性頭痛中最常見的類型。​



六本木寺林治療院院長寺林陽介表示,到治療院求診的客人雖然症狀不同,但幾乎所有客人的頭部肌肉都會僵硬。他指出,頭部的肌肉可分為額肌(位於頭部前方、額頭周圍)、顳肌(位於頭部旁、耳朵上方)及枕肌(頭部後方)。與人體其他部位的肌肉相同,當這些肌肉持續緊繃,就會因為肌肉疲勞而變硬。

​ 在這些肌肉之中特別需要注意的是顳肌。由於顳肌與下巴的肌肉連動,

笑起來總是露齦笑的原因

由於上顎牙齒上方的骨脊太過外擴或外凸,間接使得上嘴唇更容易上翻

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至於露出過多牙齦。利用上唇定位術我們可以將上唇固定在較低的位置,限制上唇上揚的高度,來改善牙齦外露的程度。

寶寶嬰兒頭形矯正塑造未來

歪頭.扁頭.矯正嬰兒頭形塑造未來. 不要為了完美頭形而讓寶寶冒著窒息的風險趴睡或側睡 新生兒應以健康安全長大為第一優先考量.

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不論是吃飯還是說話,活動的機會較多。長時間坐在辦公桌前工作或滑手機,使得姿勢不良,也會使顳肌疲勞。​

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若要放鬆頭部肌肉以達到消除疲勞的效果,放鬆顳肌絕對是重點!來看看日本專家寺林陽介有什麼放鬆顳肌的妙招手法吧!​


【頭部按摩放鬆顳肌】​

  1. 耳上按摩​

    兩手的手指第二關節彎曲,以無名指與小指第二關節在耳朵上方按壓。接著一邊微微地向上移動一邊慢慢按摩。​

  2. 太陽穴按摩

    兩手張開,使用手掌根部有肉的部位(小指延伸處)在太陽穴下方周邊按壓。然後手的位置依序慢慢往上方移動按摩,約進行10次即可。​

    最後,眼睛閉起,兩手手掌在耳朵上方附近緩緩將頭皮上拉,可以感受到手掌的溫暖,緩緩地數到30,最後進行深呼吸即可。​



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肌膚鬆弛,內視鏡拉皮專業權威醫師執刀,恢復自信光彩

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什麼是根管治療?

當牙齒因蛀牙、外傷或牙周病而侵犯牙齒內的神經時就需要做根管治療。軒品牙醫聯合診所是板橋根管治療專科,牙醫師除了把發炎的牙神經清除外,還會把根管做適當的擴大及清潔,最後會把已經清潔乾淨的根管做緻密的充填。

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