分類: 流行時尚

上班族小戴老是覺得口乾，一天喝了超過五公升的水，還是解不了渴，甚至嘗試青草茶、養肝茶等，但卻一點效果也沒有，每天還得不停跑廁所，經中醫調理，飲水量逐漸恢復正常，終於擺脫水桶人生。

中醫將口乾分三面向　外因多與感染有關　

亞洲大學附屬醫院中醫科中醫師陳書怡表示，口乾是一個主觀的症狀，一般若排除腹瀉、嘔吐、運動後大量水分流失、水分補充不夠等情況後，會將口乾的原因歸納為外因、不內外因、內因等三個面向。

外因部分，常見在急性或是慢性的感染，像是感冒症狀發作的前一天，就會覺得特別口乾，一直想要灌水；或者是慢性胃潰瘍的患者，容易有口乾、口臭的症狀；另外癌症患者接受放射線治療，會導致黏膜或是神經受損，無法產生足夠的口水分泌，也會導致口乾舌燥，甚至還會有鼻腔或口腔出血的可能。

不內外因常見藥物、飲食引起　導致體內慢性發炎

線上預約慢性食物過敏檢測

為了維護下位受檢者的受檢時間~敬請準時前往。

寶寶頭型如何矯正?把握黃金期，不要錯過最佳時機!

初生嬰兒會因為長時間睡在同一位置，之後察覺頭型有左右不對稱或扁平，可以求診對頭型有研究的!

何時該看不孕症門診?把握黃金期!

花一些心思了解中醫及西醫的缺點及長處，選擇幾個品格操守值得信賴又俱有優秀能力的西醫師及中醫師

吃益生菌該怎麼選擇

「奇瑞斯紫錐菊+優質益生菌+海藻萃取物」健康比例..

至於不內外因則是常見藥物或肥甘厚味飲食引起，如鎮靜安眠藥、利尿劑，以及過敏患者使用的抗組織胺藥物，甚至是賀爾蒙藥物等也都必須列入考量，而油膩、香甜、味道濃郁、酒精等食物，屬於濕熱之品，也會讓體內處在慢性發炎的狀態，例如糖尿病常是口乾的原因。

壓力影響身心　也易出現口乾舌燥

最後則是內因部分，陳書怡中醫師解釋，現代人生活壓力大，受到自身體內狀況影響，容易誘發身體內的免疫力以及內分泌系統的紊亂，像是甲狀腺亢進、尿崩症或是自律神經系統的失調，讓交感神經處於亢奮的狀態，使代謝後的產熱增加，也會出現口乾舌燥的情況。

口乾應尋求醫師協助　勿信民間偏方

陳書怡中醫師提醒，現代醫學在水份的攝取以及排出方面，有非常明確的計算方式，若感覺到口乾舌燥之時，應尋求專業合格的醫師診治，千萬不可自行服用不明的藥草汁，以免延誤病情，平時也應適度的運動與正常的作息，避免身體過度耗損、機能退化，才能維持好的身體狀態。

來源鏈接：https://www.mypeoplevol.com/Article/18565

酒糟皮膚炎反覆發作怎麼辦?

酒糟鼻是一種發生於顏面中部的前額、鼻、頰及頦部，以皮脂分泌亢進、皮膚潮紅、毛細血管擴張

紫錐菊萃飲這麼多口味?哪一款比較好喝?

奇瑞斯全品項通過：380項無農藥、360項西藥檢測、5項重金屬、9項塑化劑檢測皆無檢出

根管治療前必知二三事

軒品是在地板橋根管治療專科牙醫診所，隨著醫學進步，根管治療的方式也從古早的 「放藥治療」演變成現在普遍接受的觀念「根管治療」必須盡量移除、清創神經管內的組織，殺菌並且保持無菌。

人家說的減肥天龍國這是在哪裡

易和中醫同時擁有中西醫專長的醫師來幫您解決健康上的問題就夠了

登革熱、黑死病、肺結核、新冠肺炎…一說到「傳染病」三字恐怕無人不避之唯恐不及，不過，有一項會讓心肌梗塞風險增加近3倍的傳染病竟台灣幾乎人人有！牙周病不只是自己的疾病，更有可能傳染給家人，與親朋好友。

大阪大學齒學研究系教授天野敦雄為文表示，牙周病或許可說是「人類史上最大規模的傳染病」。根據日本厚生勞動省調查，日本罹患牙周病的民眾約有400萬人，可說是日本的國民病之一；在台灣方面，牙醫師公會全國聯合會曾使用全年度健保資料統計發現，台灣成年人罹患牙周病比例竟高達9成，是非常常見的成人慢性病。

不只台灣、日本，牙周病早以全球性的規模在世界各地蔓延，可以說幾乎沒有人不被牙周病所影響。牙周病醫師林士峻、來德牙醫醫師周澤承、草屯安馨牙醫診所張祐瑞醫師等人也都曾為文或受訪指出，

減肥就要少吃? 打破錯誤迷思!不要再餓肚子了

易和中醫中西醫雙執照醫師主持，一套完美結合西方醫學理論以及純中藥處方，專為幫助妳擁有窈窕身材、贏回男人注目眼光所制定的一套減重計劃。

露齦笑矯正、牙齦外露矯正諮詢費用一覽表!

至於露出過多牙齦。利用上唇定位術我們可以將上唇固定在較低的位置，限制上唇上揚的高度，來改善牙齦外露的程度。

寶寶嬰兒頭形矯正塑造未來

歪頭.扁頭.矯正嬰兒頭形塑造未來. 不要為了完美頭形而讓寶寶冒著窒息的風險趴睡或側睡 新生兒應以健康安全長大為第一優先考量.

!

笑起來總是露齦笑的原因

由於上顎牙齒上方的骨脊太過外擴或外凸，間接使得上嘴唇更容易上翻

牙周病會傳染的事實。
（編輯推薦：

接吻、共餐、喝飲料、親寵物就可能感染牙周病！

不過，或許不少民眾認為，牙周病是高齡者、牙口不好的人才會罹患的疾病，為什麼會「傳染」呢？事實上，依據國情不同，傳染方式也大相逕庭。

大阪大學齒學研究系教授天野敦雄為文指出，在常將擁抱、親吻當作打招呼的歐美，感染牙周病最主要的原因就是「接吻」，這是寫在牙科教科書中的事實，原因則是因為增加了外人唾液進入口腔的機會。

這樣的條件放在日本、台灣等亞洲地區當然不適用。天野敦雄進一步指出，造成亞洲牙周病傳染擴散的原因，便是「一起吃大盤料理」。直接使用筷子共餐是歐美沒有的文化，而這個飲食文化差異，也提高了牙周病傳染風險。

來源鏈接：https://www.edh.tw/article/29976

骨盤底肌強化 Emsella G動椅 如同做了極限凱格爾?

可以有效強化盆底肌，95%使用者生活品質提升，減少滲、漏尿或夜尿的困擾

肌膚鬆弛,內視鏡拉皮專業權威醫師執刀,恢復自信光彩

經過拉皮，患者的眉毛及上眼皮可以回復到年輕時的位置，如此看起來便很有精神，看東西會恢復以往的自在

什麼是根管治療？

當牙齒因蛀牙、外傷或牙周病而侵犯牙齒內的神經時就需要做根管治療。軒品牙醫聯合診所是板橋根管治療專科，牙醫師除了把發炎的牙神經清除外，還會把根管做適當的擴大及清潔，最後會把已經清潔乾淨的根管做緻密的充填。

什麼是根管治療？

當牙齒因蛀牙、外傷或牙周病而侵犯牙齒內的神經時就需要做根管治療。軒品牙醫聯合診所是板橋根管治療專科，牙醫師除了把發炎的牙神經清除外，還會把根管做適當的擴大及清潔，最後會把已經清潔乾淨的根管做緻密的充填。

造成不孕症的原因，其實有很多，有時候有月經也不一定會正常排卵、有做功課也可能會是白做工，不孕的原因可能會出現在男方或女方身上，也可能雙方都有一些問題待處理？究竟會造成不孕的可能原因有哪些呢？以下將交由愛群婦產科吳劭穎院長，替民眾解答不孕症的相關因素！

有月經不代表能受孕，女性常見不孕原因！

女性與生殖相關的器官，主要為子宮、卵巢、和輸卵管。醫師看診時首先會先診斷每個器官有沒有構造異常？像是輸卵管是精子與卵子結合的主要通道，若是阻塞、運輸功能異常就無法自然受孕。而子宮則是孕育胚胎的環境，若是有子宮肌瘤、子宮內膜異位、子宮內膜息肉，或是曾經動過婦科手術、多次流產等，也都有可能影響生孕。

而卵巢是受到年齡影響最大的，因為人的一生中卵子數量是固定的。而且女性每個月雖然在排卵期時只會排出一顆成熟的卵子，但是在整個過程中也同時會消耗掉許多其他未發育的卵子。所以年紀越大時可用卵子數就會越少，自然受孕機率也會下降。而且越晚排的卵子，同時也是存放在體內越久的卵子，在後續發育時也較容易出現發育異常的狀況，這也是為何年齡通常是不孕的最大因素。另外卵巢如果有長巧克力囊腫、或是因賀爾蒙失調長水瘤等，這些也都可能會造成排卵功能異常或是卵子品質不佳等問題。

不孕原因男女大不同，深入了解對症下藥！

若是上述原因診斷無誤，但仍是無法受孕或是受孕後容易流產，那還有其他肉眼看不到的部分要檢查。像是跟遺傳學相關的部分，

益生菌怎麼吃？

奇瑞斯專利紫錐萃取＋耐熱益生菌＋維他命Ｃ

不要當暴牙妹,進行露牙齦矯正,讓你放心開懷大笑!

水雷射上唇定位術則是運用在牙齒的長短比例是正常的，但笑的時候臉部的肌肉會將上嘴唇提到太高的位置

</p

要如何讓孩子吃兒童保健食品

「奇瑞斯紫錐菊＋獨家菌種耐熱100ºc＋維他命Ｃ」專利萃取技術紫錐菊

如果牙齦外露，該如何解決?

似真牙醫診所的牙冠增長術的目的就是除去這些多餘的牙齦及齒槽骨，讓完美比例的牙齒重新顯露出來。

有些人先天帶有著 “染色體平衡轉位”。雖然外觀表徵與一般人並無不同，但是有染色體平衡轉位的男女所產生的精子、卵子帶有異常染色體數目的比例就會比一般人高上許多。這部分可在婦產科門診藉由抽血來進行 “染色體核型分析”的檢查。也建議檢查此項目時要 “夫妻雙方一同進行”，這樣較能針對染色體問題對症下藥喔！

還有一個問題是自體免疫體質的影響。若是免疫系統過度旺盛、產生過量的抗體，身體就會容易處於發炎狀態，這樣也會影響胚胎的著床，「通常女性帶有自體免疫體質比男性高5-7倍之多。」吳劭穎院長補充說明。而男性若有痛風、僵直性脊椎炎等，也有可能會因為疾病本身或是藥物治療而影響精子品質，建議做免疫疾病的男性同時也要做詳細的精蟲分析。自體免疫可由婦產科醫師在門診先進行基本評估，若有需要建議可至 “風濕免疫科” 做更詳細的檢查內容。

不能懷孕千萬別慌張，醫師教妳輔助受孕！

「曾有一個年輕的患者，才34歲卻有像40歲的卵巢功能，在外院連做3次試管都失敗，每次取卵狀況都不是很好。後來建議她做染色體、風濕免疫的檢查，才發現她的兩種甲狀腺抗體的數值超標，後來透過免疫治療將抗體指數降低，持續追蹤後才開始進行試管療程，也順利產下第一胎寶寶。」吳劭穎院長說明。

吳劭穎院長提醒，有不孕問題別急、別慌張，像上述的案例也是經過兩個月以上的免疫治療，才順利取下8顆狀況良好的卵子。而且她順利生下第一胎後，還有3顆胚胎保存著，近期也有回診準備再生第二胎。找出問題再將身體調整好，後續想進行哪一種不孕治療，成功機率都會大幅提升！

來源鏈接：https://www.edh.tw/article/30099

皰疹治療的10個常見方法

通常一般人會把帶狀皰疹跟單純皰疹混淆 以為是相同的 雖然都是病毒性 其實是有差別的

紫錐花、紫錐菊提高第一道免疫系統的防禦力!

奇瑞斯紫錐菊無添加人工香料、色素、防腐劑無農藥、無西藥、無重金屬、無塑化劑

多囊性卵巢症候群讓人想懷孕卻懷不上!

多囊性卵巢症患者，血液中雄性荷爾蒙及LH荷爾蒙增加，會影響卵子的品質

寶寶頭型不正，如何矯正?

嬰兒頭型矯正頭盔，更多成功案例分享

【早安健康／西川有加子（睡眠講師、日本知名寢具製造商副董事長）】午餐後，肚子吃飽了很容易昏昏欲睡，請將午睡完美融入你的日常生活吧！小睡片刻不但可喚醒頭腦，整個人也比較有精神，能有效提升下午的工作表現。

不過，午睡有個條件，就是不能「睡過頭」。

如果把午睡像晚上那樣睡到飽，會讓你到很晚還睡不著，或是變得淺眠，影響到夜晚的睡眠品質。具體來說，午睡時段控制在中午十二點到下午三點之間，小睡十五到二十分鐘〈五十五歲以上則以三十分鐘為限〉。

要是睡超過建議時間就會進入到深層睡眠，醒來後大腦會昏昏沈沈。所以對於還有工作的平日，最適當的午睡長度是十五分鐘到二十分鐘〈五十五歲以上以三十分鐘為限〉。
（編輯推薦：

另一方面，休假日的大腦不像平日那麼靈光也沒關係，假設你先前已經積欠睡眠負債，想利用休假日積極償還的話，可以選在上午到下午三點之間睡個早一點的一個半小時午覺。

限制在一個半小時以內的午睡，並不會影響夜晚的睡眠品質（但還是必須提醒各位，這是迫不得已情況下的補救措施。理想上，還是希望把目標放在儘早養成平日就睡飽的習慣，那麼即使不午睡也不要緊）。

近來，不少管理階層深知午睡的效果，也陸續看到有企業開始積極推廣午睡。即便如此，大多數上班族對於在工作場所午睡，

台北植牙諮詢中心ptt

似真牙醫診所醫療團隊給你一口美麗好牙

提升免疫力不再怕生病

【提升保護力】QRIOUS®奇瑞斯紫錐菊萃飲

女性染淋病難察覺

女性朋友感染淋病不及時治療，小心導致不孕！

不再是感冒常客了!提高免疫力的天然特效藥紫錐菊

「奇瑞斯紫錐菊＋獨家菌種耐熱100ºc＋維他命Ｃ」專利萃取技術紫錐菊EIAA及USDA雙認證美國有機耕法紫錐菊

內心或多或少還是有疙瘩。

但不是要你在工作場所呼呼大睡，午餐後剩下的午休時間，如果能利用休息室或午睡室固然很好，只是趴在桌子上稍微瞇一下也很不錯（有些人一躺到床上午睡就很難爬起來，如果擔心就請坐在椅子上小睡）。當我想提升下午的工作效率時，當天就一定會午睡。

一開始或許很難入睡，不過閉目養神就足夠了。光是阻斷視覺資訊，便能讓大腦獲得充分的休息。

持續一週只是閉目養神的「擬午睡」後，漸漸就能睡得著了。

午睡時間雖短，卻好處多多；首先，頭腦變清晰讓下午工作的進度更快，加上可緩解大腦疲勞，精神好到傍晚以後也不太會打瞌睡。

傍晚以後的瞌睡〈當然，還沒到睡覺時間就卯起來睡的也算〉會讓夜晚的睡眠品質低落，如同我們在第七十八頁曾說明過的，它會干擾「入睡後的前三個小時」的熟睡品質，身心也無法得到完整的修復。所以，即使在回家的電車上運氣好有座位可坐，也絕對不能睡唷！

順帶一提，在中午十二點到下午三點最適合午睡的時段，有效率地睡十五到二十分鐘，可將失智症的罹病風險降低至五分之一。

要睡個短暫卻舒服的午覺，手帕跟耳塞是你的良伴。手帕可代替眼罩蓋住眼睛，不只具備遮蔽燈光的效果，還能讓人感覺平靜。市面上有各式各樣的耳塞款式。

短短的午覺就用百元商店也買得到的螺旋型或泡綿（海綿）型就很適合。效果普通，而且遮音效果太好也擔心會不小心睡得太沈。

本文摘自《最強睡眠法》／西川有加子（睡眠講師、日本知名寢具製造商副董事長）／墨刻

看了這篇文章的人，也看了…

來源鏈接：https://www.edh.tw/article/29986

上班族預防感冒防護

真正檢出「總咖啡酸衍生物3570μg」！直接提升保護力！無添加人工香料、色素、防腐劑

矯正牙齒也能很低調,隱適美讓美沒有距離

「隱適美」就是隱形牙套(又稱：透明牙套)，具有超過上百項專利，在全球已廣泛使用的革命性產品。

專業牙科,隱適美矯正專家,教你正確清潔口腔

什麼是「invisalign隱適美隱形牙套」如其名，「隱適美」就是隱形牙套(又稱：透明牙套)，具有超過上百項專利，在全球已廣泛使用的革命性產品。

咖啡酸衍生物的活性研究報告

咖啡酸衍生物含量與抗氧化能力分析, 咖啡酸是一種歸屬於羥基肉桂酸的有機化合物，同時具有酚羥基和丙烯酸兩種官能團結構。

退化性關節炎，常致關節疼痛

關節疼痛最常見原因就是骨關節炎，它是一種由於關節軟骨合併關節囊發炎與組織缺損破壞而引起的關節疾病，最常見的症狀是關節疼痛和僵硬甚至變形。

骨關節炎又以退化性關節炎最為常見。最初可能僅在運動後發生，但隨著時間的發展，發炎情況會惡化，使症狀變得固定。其症狀可能包括：關節腫脹，運動範圍減少，若脊椎關節受到影響時，手臂和腿部可能造成無力，或疼痛與麻木。

最常見的退化性關節是在膝蓋和髖關節，以及頸部和下背部的關節及手指末端的關節。除退化與損傷外，異常的關節四肢發育、生活習慣與肥胖、性別都有影響，長短腳或從事粗重勞力工作的人發生機會更大。

關於跑步是否會造成膝骨關節炎，目前尚未發現在沒有受傷的情況下跑步，會增加患膝關節炎的風險。雖然鍛鍊身體有可能增加軟骨磨損，但是也因為增加了肌肉強度，強化了關節的保護、促進了循環與營養，使軟骨再生能力增加，因此若先強化肌肉再跑步，則是最佳訓練模式。

軟骨無神經，更新修復緩慢

在解剖生理學上，

微感冒得吃藥？紫錐花,紫錐菊打擊感冒效果增六成

紫錐菊產品的重要指標要看總咖啡酸衍生物是否可以提供足夠效果

笑齦矯正,更多照片案例

來看看似真牙醫診所的案例..

找出不孕症的原因

台灣近年來不孕症盛行率有愈來愈多的趨勢， 雖然沒有正式的統計但婦產科醫師的估計是高達約10～15%的夫妻有此方面的問題

如何提供長期依賴呼吸照護服務?

恩樺醫院建立一個適合使用呼吸器病人最舒適的住院環境，提供需長期照護家庭另一個優良選擇

骨關節軟骨是包覆在關節面末端一層光滑的結締組織，內有軟骨細胞與其產生的胞外基質，由糖胺聚醣、蛋白聚醣、膠原纖維等組成。

軟骨是一種有彈性且光滑的彈性組織，像是一種橡膠狀的襯墊，覆蓋並保護長骨末端的關節處。它不如骨骼堅硬，但比肌肉堅硬得多，柔韌性也不一樣。軟骨分為3種類型：彈性軟骨、透明軟骨和纖維軟骨。

軟骨組織內無血管與無神經，因此是透過關節液擴散原理將營養提供給軟骨細胞。關節軟骨受重力壓縮或姿勢改變，產生關節液流動，使營養物質向軟骨細胞擴散。如此被動傳遞營養的模式，與其他結締組織相比，軟骨的更新更顯緩慢，修復變得非常困難，軟骨細胞在長期老化病變中也會死亡。

在病理機轉上，骨關節炎被認為是由於關節上的機械應力損傷和長期低度發炎產生過程所引起的，它隨著軟骨的喪失而越發嚴重。

軟骨內無微血管，因此，自我再生能力不足，造成修復困難。同時軟骨內無神經，因此磨損過程無明顯感覺而難以預防。一旦發生即進入退化的中、後期，而產生長期疼痛。疼痛可能會使運動量減少，再伴隨發生肌肉的萎縮甚至喪失，而無法穩定關節，從而進入骨關節不穩 → 受損變形 →退化發炎的惡性循環。

來源鏈接：https://www.edh.tw/article/30079

Qrious奇瑞斯-兒童機能保健專家

奇瑞斯提供兒童專用複方紫錐菊護體飲,紫錐花提升免疫力保健食品,預防感冒,腸病毒,益生菌 …

菜花皰疹病源不同，大部份是性行為感染

引起菜花(生殖器疣、尖形濕疣)感染的HPV幾乎都是經由性交傳染的，由於在性交過程中，可能發生微小擦傷，HPV就可以經由這樣的小傷口

早期發現早期治療！一張表讓你看懂癌症檢測、性病篩檢流程!

很多人會問到底RT-PCR準不準？其實利用RT-PCR方法檢測愛滋病毒，其敏感性及特異性是目前最高最準確的方法之一

隱適美前後矯正對照圖

最微創的方法進行必要的手術治療 , 用更隱微的方式推動牙齒位置來改善齒列, 讓治療的過程猶如舟楫過水 , 不留痕跡 , 達到『貌似天生 , 但愈全』 的境界

【早安健康／蔡經謙報導】香氣濃郁、味道層次豐富、甚至帶有「鮮味」的抹茶是許多民眾的最愛。除了直接飲用外，帶著抹茶濃郁香氣的蛋糕、冰淇淋、大福等各式甜點更是擄獲不少民眾的心，不過你可知道，這些「抹茶綠」竟是有可能是從蠶寶寶糞便與其他植物萃取、加工而成嗎？

抹茶由真正的茶葉製成，對身體好處多多

日前有臉書粉絲團PO文指出，抹茶產品中的綠色，原來是提煉自蠶寶寶糞便，消息引起不少網友討論與轉傳，也讓不少專家出面解釋傳言，沒想到看似假消息的資訊，竟然是真的，令不少網友震驚。不過先別擔心，抹茶確實是由「茶葉」所製成。

抹茶的原料是一種稱為碾茶的綠茶，且製程方式相當複雜，從栽種開始就需要遮蔽陽光，並且要在茶葉尚是新芽時採摘，並經歷蒸青、烘乾、去蕪存菁等程序，最後經過低溫除溼、熟成後，才能研磨成粉。

而近年隨著抹茶紅出日本，國外也開始留意抹茶對人體的好處，有研究指出，喝抹茶得到的兒茶素是喝中國綠茶的137倍。 此外，根據日本食品標準成分表（2020版），和一般的煎茶（日式綠茶之一）相比，抹茶的兒茶素、咖啡因均比煎茶高出不少，且根據日本農學博士福島洋一的調查，只要喝下一杯抹茶，即可讓日本女性一天的葉黃素平均攝取量翻倍，維生素K也可達到日本建議攝取量的29％。

抹茶綠竟是來自於蠶寶寶大便！留意包裝判斷有無添加

抹茶對人體有諸多好處，且是由真正的茶葉研磨而成，根管治療前必知二三事

軒品是在地板橋根管治療專科牙醫診所，隨著醫學進步，根管治療的方式也從古早的 「放藥治療」演變成現在普遍接受的觀念「根管治療」必須盡量移除、清創神經管內的組織，殺菌並且保持無菌。

預防感冒出奇招!

有種方法教你擋病毒,來了解一下紫錐菊的功能

隱適美隱形牙套注意事項

每個步驟推敲再三、量身訂製 , 只為了讓每位走進診所的患者 , 都能夠得到最合適的治療 , 重現牙齒與生俱來的美麗 , 健康 , 功能。

不敢相信菜花就是這樣治好的

花其實就是肛門生殖器疣（又稱為尖性濕疣）的俗稱。廣義來講，菜花其實也是人類乳突病毒感染造成的病毒疣的一種類型。

那麼「抹茶是由蠶寶寶的糞便所製成」的說法又從何而起呢？原來，我們日常食用的「抹茶製品」（如抹茶蛋糕、抹茶冰淇淋等）當中那漂亮、濃郁的「抹茶色」還真可能使用了「蠶寶寶糞便」的成分。

營養師高敏敏於社群為文明言，抹茶食品中所添加的綠色食用色素（銅葉綠素），的確可經由蠶寶寶糞便提煉。由於蠶寶寶吃完桑葉後，葉綠素無法完全消化將隨糞便排出。接著再將蠶大便乾燥成「蠶沙」後，就可以進一步用蠶沙萃取出銅葉綠素。由於蠶寶寶糞便已經經歷了轉化及繁複的程序，因此人們吃到該色素時，並非直接在吃蠶寶寶糞便。

乍聽之下，乾燥的蠶大便（蠶沙）似乎很可怕，不過其實它是流傳已久，且現今也在持續使用的中藥材。根據發表於《通識教育學報》期刊的＜蠶沙之本草考察及藥理研究＞，蠶沙主治風濕，具有鎮靜、鎮痛作用。

還是覺得心裡過不去嗎？市售抹茶產品中的綠色成分其實也不全然由蠶沙而來，高敏敏指出，綠色植物與蔬菜同樣可萃取出天然葉綠素。除了蠶沙外，林世航營養師亦為文指出，銅葉綠素還可經由苜蓿、羊茅等植物萃取出的「鎂葉綠素」，後續再經加工，將鎂置換成銅提煉而成。由於抹茶成本昂貴，若食品須經過殺菌、烘焙使溫度、酸鹼度變化，讓顏色便得不如原本鮮綠，就有可能使用到該色素。

由於是合法使用的食品添加物，一般民眾不需擔心。若仍心有罣礙，由於包裝食品使用食品添加物一定要遵循法規，因此民眾可經由包裝判斷是否有使用該色素。

此外，儘管吃抹茶對人體好處不少，不過，抹茶中的諸多營養素以及對人體的好處，是「抹茶本身」所帶來的，並非「綠色色素」而成，因此民眾可別見到綠油油、香噴噴的抹茶加工食品就欣喜地大吃大喝，想藉此得到養生效果囉。

來源鏈接：https://www.edh.tw/article/30156

80%多囊性卵巢症候群都有的徵兆!

多囊性卵巢症候群月經異常的問題會造成未來不必要的肥胖、生育困難、青春痘等等困擾。

東方女孩的笑容秘密牙齦美白

似真牙醫的水雷射牙齦美白還原牙齦粉嫩顏色。通過FDA核准、切除口內骨組織及根尖切除術療程的牙科雷射

關於性病檢查你應該知道的9件事

HIV RT-PCR 的準確度及愛滋病確認診斷?

怎麼決定是否需作牙冠增長術?

牙齒未完全萌發:大笑時會看到許多牙肉，影響美觀(露齦笑)，「牙冠增長術」可以使未完全萌發牙完整露出，改善病人外觀。

台灣有著水果王國、蘭花王國之美稱，不過你可知台灣竟也擁有「洗腎王國」、「洗腎之島」的惡名嗎？健保署曾公布最燒錢疾病，慢性腎臟病位居冠軍寶座，年燒533億元。而該疾病同時也是十大死因第8名，患者高達12％，平均每8人就有1人得病。然而，雖然患者眾多，但知道自己得病的民眾卻僅有1成。

人人都該注意第四高：高腎壓（腎絲球內壓）

許多人都知道高血壓、高血脂、高血糖等三高疾病對身體的危害，卻忽略了「高腎壓」的風險，因此高腎壓或許可稱為「第四高」。

台灣腎臟醫學會黃尚志理事長指出，「第四高」高腎壓（腎絲球內壓）是防治慢性腎臟病所需留意的重要因素。腎壓是因血液通過腎臟，血管內壓力上升所引起，若三高控制不佳，加重腎臟代謝負擔，就可能因腎壓過高損傷腎臟。

根據《長庚醫訊》的衛教資料，

斷醣飲食┇改變吃法就能瘦！台北中醫減肥

易和診所減重計劃而且已經減少5公斤以上者，本診所保障您不必靠運動也能長期維持體重。

牙齦美白找回自信笑容的第一步

利用溫和的水分子動力產生極小震動來切除暗沉的牙齦，並刺激牙齦再生，達到美白效果，水雷射牙齦美白還原牙齦粉嫩顏色。通過FDA核准、切除口內骨組織及根尖切除術療程的牙科雷射

益生菌怕高溫,只能溫水服用不能熱熱喝? 錯!破解益生菌的二大迷思!

來看一下耐熱益生菌，芽胞性乳酸菌耐酸鹼+耐熱100度c

什麼是內視鏡拉皮手術?

「內視鏡前額拉皮術」是要改善我們額頭紋理老化、眉毛及上眼皮鬆弛下垂最自然且根本的辦法。

當腎功能衰退，不僅代謝受到影響，易發生貧血、血管硬化、血管發炎等症狀，也大幅度地增加了罹患心血管疾病的風險。

高血壓、高血脂、高血糖等三高疾病將對腎臟帶來嚴重傷害

腎臟病防治基金會吳麥斯董事長受訪呼籲，而若要及早發現、控制、預防「高腎壓」，需要從源頭做起才能延緩腎功能惡化。而這個「源頭」或許就是高血壓、高血脂、高血糖等三高疾病了。

高血壓使腎動脈出現異常

亞東醫院腎臟內科主治醫師楊如燁醫師撰文表示，腎臟無法承受過高血壓壓力，將使血管收縮、硬化，經年累月下來造成腎功能損害，因此控制血壓是保養腎臟的第一步。

前彰化基督教醫院腎臟內科兼任主治醫師林俊池曾為文指出，腎臟是血壓的調節者，而高血壓會導致腎臟病變。慢性腎病患者的腎臟失去自我調節功能時，高血壓更造成腎功能惡化，使不同的入球小動脈（腎動脈分支）同時部分收縮、擴張，讓腎臟失去過濾功能，產生萎縮、纖維化等現象。

來源鏈接：https://www.edh.tw/article/30135

水雷射牙齦整形 人生從黑白立馬轉為彩色的愛笑女孩,真實案例分享

有時笑起來牙齦露出的部分顯得黑黑的，乍看以為牙齦很髒或變色了。這被稱為牙齦的色素沉積，就像胎記一樣，也會發生在牙齦。

預防感冒! 你吃對了嗎？

氣溫越來越低，許多人都感冒中標。除了感冒病毒威力強大外，感冒原因多半是體力低下、免疫力不夠等。

皮膚問題可以看中醫治療嗎?

桃園中醫新治療，告別酒糟反覆發作，不打雷射，不擦類固醇。

台北中醫減重減肥療法,最新瘦身攻略!

易和診所同時保障所有參加減重計劃者所減少的體重絕大部份源自於脂肪，而非水分或是肌肉等蛋白質組織。

曾主持《青春好7淘》、《國光幫幫忙》等節目的知名主持人、藝人安苡愛，以身材姣好、活潑、健康的形象收穫了不少粉絲的喜歡。日前他於節目表示，曾經為了瘦身吃了一個月雞胸肉，身體竟出現斷髮、斷指甲等異狀！原來瘦身、運動補充蛋白質也有訣竅，一不小心，就容易對身體帶來負面影響。

安苡愛於節目指出，曾為了減重，在冰箱中冰了40片大賣場的雞胸肉，只要餓了就會吃。此外，有時運動一整天晚上肚子餓時，也會使用蛋白質補充品來充飢。沒想到，雖然一個月後體重就達到心目中的標準，早上睡醒時頭髮卻一吹斷一堆、指甲一剝就剝到肉裡面。會造成這樣的狀況，或許和安苡愛不恰當的高蛋白飲食方式有關。長庚醫院家庭醫學部主治醫師林彥安也受訪指出，他並不鼓勵像這樣的高蛋白飲食吃法。
（編輯推薦：

                                           

水雷射牙齦整形讓你擁有名媛般的迷人笑容

目前利用水雷射可治療:牙周病、人工植牙、牙齦整形美容手術（牙冠增長術，改善笑齦） 、敏感性牙齒治療

隱適美透明牙套五個優缺點分享

明日美牙醫診所巧妙結合數位時代帶來的便利 , 堅持自始以來的匠心精神 , 對每個成品精雕細琢

什麼是根管治療？

當牙齒因蛀牙、外傷或牙周病而侵犯牙齒內的神經時就需要做根管治療。軒品牙醫聯合診所是板橋根管治療專科，牙醫師除了把發炎的牙神經清除外，還會把根管做適當的擴大及清潔，最後會把已經清潔乾淨的根管做緻密的充填。

過敏原檢測 – 你的營養，可能是孩子的毒藥！

從小就患有嚴重過敏的高檢師，包含氣喘、皮膚搔癢、腸胃毛病，狀況差到要準備過敏藥物跟支氣管擴張劑，那種打噴嚏跟流鼻水一次要用掉半包衛生紙或是不吸藥劑就有種快活不過來的感覺，我相信同樣是過敏的大朋友小朋友一定都有相同感受吧!

陷阱1：只吃蛋白質讓身體缺少鋅、鐵等微量元素

出現斷髮、斷指甲等症狀，或許與身體缺少營養素有關。林彥安醫師受訪表示，儘管蛋白質充足，但身體仍會因此缺少一些微量元素，導致身體出現問題。

根據衛福部的＜肥胖100問+＞衛教資料，若是只使用單一食物減重，將會導致鐵、鋅等微量元素攝取不足，導致原本生長期的頭髮提早進入休止期，產生不正常的掉髮。除了缺乏微量元素外，攝取熱量太少（少於1000卡）、減肥壓力太大也可能造成掉髮現象。
（編輯推薦：

國泰綜合醫院植髮中心主治醫師詹融怡也曾為文指出，因飲食偏頗或吃減肥餐而影響頭髮生長的女性在臨床上並不少見，若缺乏鋅，將導致頭髮生長緩慢、不佳；缺鐵則會使髮量減少、掉髮。

營養師楊承樺受訪指出，鋅、鐵是影響頭髮健康的重要營養指標，若缺鋅，除了頭髮外，也會使指甲脆弱。除了眾所周知的牡蠣含鋅量多外，也可以藉由蝦子、貝類、紅肉、動物內臟補充，吃素的民眾則可以吃洋菜（海藻的一種）、小麥胚芽、南瓜子、堅果補充鋅。

而若要補充鐵，除了紅肉、豬血、鴨血等之外，也可以藉由藻類或紫菜、紅莧菜、紅鳳菜補充鐵質，並多吃番茄、花椰菜、紅椒、芭樂、奇異果等維生素C豐富的食物幫助鐵質吸收。

來源鏈接：https://www.edh.tw/article/30158

寶寶頭型歪斜怎麼辦?

可以趁寶寶本身脖子力量尚未充足時利用＂睡姿＂(要依寶寶頭型來評斷)來決定

做完內視鏡拉皮心得分享-醫美熱門討論區

「內視鏡拉皮」是透過藏在頭髮內的五個小傷口（約1.5～2公分），去完成以往「傳統的拉皮」需要約三十幾公分才能完成的「前額拉皮術」。

多囊性卵巢症候群相關資料

你要先認清什麼是多囊性卵巢症候群？大約有5%女性患病，超音波影像能看到卵巢冒出多個水泡狀的小囊泡，非成熟排卵不受孕，造成不孕

得皰疹,不是我的錯

帶狀皰疹就是俗稱的“皮蛇”症狀出現在身上呈現環繞分佈情形 一般人有個誤解

想讓身體由內而外散發出自然的光彩嗎？不只是外表，若要讓身體內也變得「漂亮」，從日常飲食就要多留意腸道健康，並避免AGEs生成，不僅能讓益生菌增加，甚至還可達到抗老效果！

一篇由日本營養師木下青（暫譯）監修的文章指出，若能維持腸道乾淨、多吃健康的食物，就可以自然地變得「開心」。而要達到此效果，「吃什麼」相當重要。並提出了維持身體內部乾淨漂亮的4個基本要點：

透過①發酵調味料、②膳食纖維 增加益生菌

若能每天攝取味噌、醬油、鹽麴等發酵調味料，就可以在整頓腸道的同時增加益生菌。此外，蔬菜、海藻類、糙米等富含膳食纖維的食物，也是提供腸道益生菌食物的重要食材。建議盡可能地攝取當季的新鮮蔬菜。

聯安預防醫學機構營養師劉語潔曾為文解釋，膳食纖維可作為益生質，提供益生菌養分並培養良好腸道環境，增加益生菌繁衍。而益生菌可以將膳食纖維轉變為短鏈脂肪酸。

日本帝京平城大學教授松景輝明受訪說明，短鏈脂肪酸有守護腸道的功能，此外，還可以抑制脂肪囤積，有燃燒脂肪的效果。

營養師木下青監修的文章建議，

CURIOUS庫雷斯獨家專利紫錐菊萃取

紫錐菊的使用可參考：歐洲藥典ESCOP、美國藥典USP、德國藥典DAB、世界衛生組織(WHO) 、Commission E等

給人完美的第一印象，就是要和露牙齦 Say bye bye

微創植牙:藉由水雷射優異的特性，在骨脊條件許可下植牙。水雷射微創植牙創傷最小

如何做愛滋篩檢?

接觸後7天內都稱為空窗期，接觸後7-10天可測RT-PCR。 民生的建議是10天後再進行測定

紫錐菊(紫錐花)的保健食品怎麼選擇？

總咖啡酸衍生物是為紫錐菊產品是否可以提供足夠效果的重要指標。

每餐的一半以蔬菜組成，除了深綠色蔬菜之外，也可以多吃小松菜、菠菜、青江菜、韭菜等，對改善肌膚的效果不錯。

多攝取③未精製的食材，並④避免熱油防止氧化

稱作「AGEs」（糖化終產物）的老化因子是美肌的大敵，同時也是損害身體組織，造成身體慢性發炎的原因。而諸如白米、白砂糖、等精緻的食物會促進糖化，應盡可能攝取糙米等未精緻的食材。

由於高溫料理方式（炸、烤等）會讓AGEs大量生成，綜合營養師木下青監修的文章與日本骨科博士太田博明所著的《一天100秒，遠離骨質疏鬆》一書，應減少煎、炸等高油料理、燒烤物及點心零食的攝取次數，預防AGEs對身體造成的傷害。

建議可透過「蒸」的方式料理。只要在鍋中將食物充分混合，僅僅蒸熟就可以享受到各類食材的鮮味。而由於油品加熱後容易氧化，食物可無油料理後，再淋上亞麻仁油等，油類不用加熱也可食用。

此外，若要達到抗氧化效果，建議每日都要攝取各類蔬果，透過五彩繽紛的各類蔬菜充分攝取各種植物多酚、類胡蘿蔔素等抗氧化物質，獲得抗氧化能量。

來源鏈接：https://www.edh.tw/article/30042

人家說的減肥天龍國這是在哪裡

易和診所提供的所有藥物包括花草茶保證皆為純天然藥物以及中藥，絕無添加任何禁藥，劇藥以及西藥

預約板橋人工植牙專科醫師

本院極重視醫療品質的落實，對於感染控制的控管以及醫護人員的訓練投入甚多心力。

成人也會感染腸病毒卻不自知孩子有這些症狀快就醫

腸病毒感染的特殊表現，包括了手足口病與疹性咽峽炎，其中腸病毒71型感染的併發症特別厲害，主要會出現腦炎與心肺衰竭，有很高的死亡率。

六種按摩男性陰莖增長的方法

有人抱怨因為太小，從來不敢進三溫暖洗溫泉，甚至有不敢使用公共廁所，以免因太小被人嘲笑

糖尿病、高血壓等慢性病雖然不一定會有立即性的重大危害，但對於吃慣大魚大肉的病友們來說，長期的飲食控制也是一種痛苦，總讓人不禁想問，到底還有什麼是可以吃的呢？

其實，想要避免慢性病惡化不一定要吃得非常清淡，日本糖尿病及高血壓專業醫師推薦將「番茄味噌」當成調味料使用，不但對血糖控制有幫助，還有預防動脈硬化等多種好處！

番茄味噌好處多多，穩血糖降血壓促健康

日本糖尿病及高血壓專業醫師增渕孝道表示，以他診治患者的經驗來看，想改善糖尿病、高血壓等病症，飲食控制是不可少的。而除了注意飲食順序以外，增渕孝道有感於番茄的健康效果眾多，就建議在飲食上將「番茄味噌」作為調味料使用。

增渕孝道首先指出了番茄味噌的營養及健康好處：

1. 富含茄紅素
   茄紅素是番茄的色素成分，具有強力抗氧化作用，能幫助抑制會導致老化、疾病的活性氧，有利於預防改善動脈硬化。不僅如此，茄紅素還能抑制脂肪的堆積及脂肪細胞的成長，有利於避免發胖、預防代謝症候群等。

   此外，由於茄紅素較為耐熱，即使炒過也不容易被破壞，再加上他是脂溶性的特點，才建議將之製成番茄味噌調味料，製作過程中會加入油脂一起炒，有利於提高吸收率。

2. 富含谷氨酸、天門冬胺酸
   番茄的鮮味來自基酸中的谷氨酸、天門冬胺酸，不需要加太多鹽也能吃得美味，達到減鹽的效果；而味噌含有所有人體無法自行合成的必需胺基酸，是一種優良的蛋白質來源。
3. 富含檸檬酸
   檸檬酸是番茄的酸味來源，攝取足夠檸檬酸有助消除疲勞。
4. 含膳食纖維
   番茄的膳食纖維能幫助整腸解便，還能避免餐後血糖驟升，
   

   想減肥天母有推薦的診所嗎?

   易和認為對於自己的醫療品質有自信的一流的醫療機構也應該提出對於所提供的醫療服務之品質保障。

   什麼是總咖啡酸衍生物?

   總咖啡酸衍生物是為紫錐菊產品是否可以提供足夠效果的重要指標。

   提升免疫力你可以這樣吃！

   「總咖啡酸衍生物3570μg」！直接提升保護力！無添加人工香料、色素、防腐劑

   想請問桃園中醫診所擅於皮膚問題治療~

   中國醫藥大學畢業，中西醫師。研發乾癬及皮膚病 臨床實證病歷，成果發表療效顯著。

   也有降低膽固醇的效果；而味噌本身是良好的發酵食品，能讓整腸效果進一步提高。

5. 含鉀
   鉀有助排出體內多餘鹽及水分，因此能降血壓、消水腫。
6. 含有GABA
   GABA是胺基酸的一種，除了能幫助降血壓，還有減輕壓力、放鬆、鎮靜等效果。

不只番茄，味噌也有多種穩血糖效果

除了上面這些好處外，增渕孝道更強調的將番茄和味噌一起吃，因為其中的茄紅素、鉀、GABA無論對糖尿病患者還是高血壓、高血脂患者來說都是不可多得的營養，這些營養同時攝取，更有利於病情的控制。

日本醫療法人光史會銀座泰江內科診所院長泰江慎太郎也十分推薦吃番茄味噌，診所的糖尿病門診中，都會推薦患者每天早上喝番茄汁，但其實如果喝番茄味噌湯，多了味噌，可能有更好的穩血糖效果。

泰江慎太郎表示，味噌能抑制糖分吸收、避免餐後血糖急速飆高，能提高胰島素的效率，也有強力抗氧化效果，且材料中的大豆含有β-伴大豆球蛋白，能發揮類似於胰島素的效果，再加上大豆異黃酮也能活化胰島素、改善胰島素阻抗，種種效果都有利於血糖的控制。

不過增渕孝道也提醒，即使番茄味噌健康又美味，仍不宜過度攝取，以免吃進太多的鹽分及鉀，尤其是腎功能不佳的患者，務必先尋求專業醫師建議方可食用。

番茄味噌這樣做，取代調味料讓你吃得又香又健康

材料

• 小番茄180g。
• 減鹽味噌200g。
• 生薑20g。
• 玄米油1大匙。
• 味醂1大匙。

做法

1. 小番茄洗淨、切4等分，生薑切碎備用。
2. 取平底鍋熱油炒生薑，再加入切好的番茄一起炒。
3. 再加入味醂炒勻，最後加進味噌炒至香味散逸即可起鍋。
4. 冷卻後裝入乾淨密閉容器中保存即可。

※如果真的沒有時間，直接用番茄醬和味噌以1:1混合亦可。

來源鏈接：https://www.edh.tw/article/30172

過敏一定得吃藥嗎?我想做過敏檢測要去哪裡檢查?

民生醫事檢驗所在台北市民生社區服務已經超過35年，一直秉持著醫檢師的專業與道德操守，提供民眾最精確的諮詢與各項健康檢查報告數據服務。

陰莖增大是用什麼方法

陰莖增大手術是利用脫細胞真皮是人體的真皮組織，在美國皮庫經過殺菌及將排斥細胞移除後做成的材料，廣泛使用於整型領域有三十年之久，包括燒燙傷植皮，豐唇，豐太陽穴等

紫錐花萃取液用途 ?

在歐洲和北美，紫錐花的萃取物被政府認可適用於多種症狀

酒糟皮膚炎的起因和改善方法

酒糟會緩解但不易斷根,酒糟主要是因為血管 擴張及皮脂腺肥大所造成