一、害羞躲避你

　　內向女生暗戀一個人會很害怕表現，可能她和你見面不敢看，甚至可以不見面就不見面，也不會主動出現在你面前，不主動聊天，搭訕，微信qq面前都感覺有點畏畏縮縮的。內向女生只有在遇到自己暗戀的人才會有這一系列的害羞躲避行為，雖然她心裏開心激動得要命，但她外表就是表現得對你很排斥甚至是躲避。

　　@兜兜的甜：我就挺內向的一女生，喜歡一個隔壁班的男生一年多了。如果要說表現，就是他經過我身邊或者站在我旁邊的時候我就會目不斜視，盡量讓他看不出來我對他有什麼非分之想，裝作沒事人一樣。但是同時會挺自卑的，不敢直視他。這樣子的話對方大概看不出來我喜歡他吧。

　　二、偷偷觀察你

　　內向女生暗戀過男生的時候對誰也不會說她暗戀誰，就她自己知道，就她自己偷偷暗戀。雖然她不會明確觀察男生，但她會在暗地里偷偷的看他，會看看他的朋友圈，但是從來不聊天，，如果有他的照片會保存到手機里不容易被發現的地方，有時候會偷偷打開看一下就很開心，甚至有時候會夢到他，就很開心，能開心一整天。當然內向女生的這種暗戀她自己也不知道能持續多久，以她的性格來看想要她主動對男生表明心跡那是不可能說的。所以如果男生沒有get到內向女生對你的暗戀的話，可能後面她不再喜歡你了，你再去追她就不一定能成功。

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　　三、對你吃醋生氣

　　總體來說內向的女生喜歡把心事憋在心裏，就算暗戀一個人也是這樣，最多跟信任的朋友傾訴幾句。她如果佔有慾還強，那可能會因為暗戀的男生今天跟別的女生笑了笑自己吃醋得半死，卻也沒什麼立場表現出來，也會因為暗戀的男生今天跟女生多對視了幾次而開心。如果男生不是什麼心思特別特別細膩的人，那可能根本不會發現女生在暗戀他吧!

　　對你吃醋生氣

　　雖然很多人覺得內向女生暗戀你的表現不太能看出來，但你也可以用一些行動去試探她。比如主動給她發消息，看她聊天回復你是否積極，或者說嘗試約她看能不能約出來(一般內向女生不太會同意異性的邀約)。

來源鏈接：http://www.7y7.com/qinggan/10/532910.html

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你知道自己的死德性是哪款嗎？做作、假仙、太矯情…還是通通都有一點？12星座各自會有哪些惹人厭的死樣子？快來檢視自己吧！

 

牡羊座

舉止誇張特立獨行

他們喜歡大笑感覺開朗，笑起來白齒外露；說話時，喜歡不停拍打對方的身體，講話比較誇張，而且不在乎別人對自己的批評，特別喜歡與眾不同的顏色及設計，例如螢光色或亮麗的紅色。牡羊座的活力和爽朗只是表面的一部分，其實他們心中有無限的熱情希望找到出口，只要有適度運動或是嗜好，就不會給人太火爆的感覺。

死德性指數：10％

 

 

金牛座

就是不說真話

當大家開會要表達意見時，金牛會很有勇氣地發表自己的意見，但當反對的意見佔多數時，他會慢慢變成讓步，不會固執己見，但事後卻會一直抱怨，講的比當時還多，但就是不敢說出自己真正的想法。其實他們不喜歡傷害任何人，所以也不想要快速匆促做決定，但過度謹慎的態度，會讓人不喜歡你喔，一定要加以改進。

死德性指數：15％

 

 

雙子座

調皮鬼一枚

心中的鬼點子特別多，喜歡捉弄別人！只要不小心，就會掉入雙子的陷阱，更可惡的是他們的口才很好，即使要和他爭論，最後也常常講輸他，好像都是自己不對或活該。建議雙子座不要常展現你的捉弄人功夫和好口才，萬一真的惹到對方生氣，你也一定要好好道個歉啦！

死德性指數：40％

 

 

巨蟹座

慢吞吞溫吞吞

巨蟹座常會過度謹慎，連一件小事都要考慮個半天，要評估分析很久，裝出一副很謹慎的樣子，其實都是因為內心很害怕結果是不好的，就是沒有魄力快點去行動。

夭壽！小心惹人厭：巨蟹座做決定慢是因為內心缺乏安全感的緣故，只要事前多加準備，好好做一番計畫，就不會猶豫很久，給人不好的感覺囉～

死德性指數：35％

 

 

獅子座

愛逞英雄裝威風

虛榮心很重，明明不會也要裝懂，還硬要擺闊，常會打腫臉充胖子，而且愛炫耀，只不過是一件小事情，也要當作是大事，自己的能力做不到還硬要把事情接下來做。

夭壽！小心惹人厭：獅子座的人是很有自知之明的，雖然你就是會忍不住想表現一下，但建議你不要忘記也誇誇別人，讓大家知道你也是很有肚量的。

死德性指數：30％

 

 

處女座

狗嘴裡吐不出象牙

死德性現形：十分愛批評，不論是別人的穿著或是男女朋友他都會有很多意見，好像他最高尚，看任何事情都不順眼；如果你有煩惱的話，去找處女座他也會罵你一頓！

夭壽！小心惹人厭：在罵朋友前要告訴對方你是為了他好，只是幫對方注意很多他沒注意到的小事，你認為如果感情不好你還不肯說呢！

死德性指數：65％

 

 

天秤座

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依賴心太重的小鬼

死德性現形：有很強的依賴性格，什麼事情都不自己想，也不自己作決定，一副不食人間煙火的姿態，所以無法做決定。如果沒有人給他們出主意，可能什麼事都沒辦法快速完成。

夭壽！小心惹人厭： 其實你內心早就有主見，你只是重視別人對你的看法，內心根本早就有了答案，練習果決的態度，會讓你的人際關係更好喔～

死德性指數：75％

 

 

天蠍座

保密到家愛搞神秘

死德性現形：做事情感覺偷偷摸摸，整個神經兮兮的！如果你問他正在做什麼，卻努力追問也問不到，其實可能根本沒什麼重大事情，他只是想讓大家覺得他在做件很神秘的大事。

夭壽！小心惹人厭：千萬不要緊張兮兮的樣子！好像隨時會發生什麼事，幻想很多況，時的注意四周的情況，這樣會讓自己不開心，別人也會感覺好大。

死德性指數：65％

 

 

射手座

自詡正義管人精

死德性現形：超級好辯！不論你說的是什麼，他總是能找出理由和你唱反調，而且還是很沒道理的說法，讓你哭笑不得的…他總以為自己是正義的化身，超愛管東管西。

夭壽！小心惹人厭：其實你只是想要說實話，建議你除了大肆批評外，還要多給一些有用的建議。讓朋友知道你是為他好，而不是故意跟他唱反調。

死德性指數：10％

 

 

摩羯座

自私＆自大狂

死德性現形：常常都很以自我為中心，很自私很勢利眼，只想到自己的好處，至於別人完全沒想過。不僅如此，也常會一副別人都不會的樣子，令人覺得討厭、很不喜歡。

夭壽！小心惹人厭：你其實很相信命中註定，不論是在功課，甚至是愛情各方面，所以很多事情不用刻意爭，命運自有安排，很多你煩心的事就順其自然吧…

死德性指數：25％

 

 

水瓶座

挑戰強權喜歡出風頭

死德性現形：總是對於社會上各種不公、不義的事情都會有很多意見，水瓶座的人反對權威而且勇於挑戰權威，但是他自己也要出一下鋒頭，所以也是很喜歡被他人重視啦～

夭壽！小心惹人厭：建議你的激動只要在適當的時機表現即可，大多時候不妨保持沈默，或是做好自己分內的事再說，不用事事都慷慨激昂啦～

死德性指數：30％

 

 

雙魚座

裝個優雅高尚樣

死德性現形：做事情總是拖拖拉拉的，感覺自己比別人都要優雅！明明是很簡單的事情，也要考慮半天，不論你怎麼催他，他還是很優雅的樣子在考慮，彷彿你是個粗魯鬼一樣。

夭壽！小心惹人厭：雙魚座的想法很容易受到別人影響，很多事情他都想做到最好，其實只要多鼓勵自己處在樂觀的心態中，也會變成有效率的人喔！

死德性指數：80％。

來源鏈接：https://ebcbuzz.com/category/love/loveline/244295

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大家對於婚姻的想法是什麼呢？根據許多過來人的形容，無非就是那句俗語：「婚姻是愛情的墳墓」，似乎踏入了婚姻、穩定下來之後，感情上也會再度面臨到新的挑戰。

  

而近期Social Lab社群實驗室使用《OpView社群口碑資料庫》蒐集網友們討論的「離婚原因」，整理出「2021年七大離婚原因」年度排行榜，以下就來和大家討論這七大排名！一起來看看這些排名是不是也符合大家心中的離婚的原因吧～

 

 

＃第七名、第六名：感情冷淡、家庭暴力

首先維列在最後兩名的是「感情冷淡」及「家庭暴力」。網友們認為家庭暴力問題不能容忍，畢竟家暴對孩子的影響應該是最大的，所以這一個名次討論度非常高。

大家普遍認為，除了顧及小孩的成長環境外，自己的身心健康也很重要，「天天吵鬧打架家暴的真的直接離婚比較好」、「不開心的父母對小孩影響比較大」、「只是為了孩子忍耐不離婚跟負責任一點關係都沒有」⋯⋯等。

而「感情冷淡」也是婚後備受考驗的項目，有些人結了婚似乎一切都會回歸平淡，與其說是愛人，說是親人比較像，也有很多人受不了感情的冷淡而離婚。

 

＃第五名、第四名：體態外貌、前任因素

與第七名「感情冷淡」有些許關聯的第五名「體態外貌」也在這次的排名內，或許因為婚姻穩定又或是感情已經無法燃燒，有些時候就連自己的打扮也開始不在乎了，有些人認為另一半的談吐甚至穿著打扮越來越格格不入，心生排斥進而分開。

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第四名的「前任因素」小編認為應該在交往期間應該就可以有蛛絲馬跡可以觀察出來，但如果是半途殺出來的話那就真的無法惹ＸＤ

 

＃第三名：性觀念

「性觀念」雖然說起來害羞，但不得不認同，這也是感情是否能繼續下去的關鍵因素之一，畢竟感情想要繼續保持溫度，一些親密接觸也是很重要的交流辦法啊！一旦步入婚姻、或者孩子出生，部分夫妻就會進入無性生活模式，成為離婚的引爆點之一。

 

＃第二名：金錢觀

金錢關也是許多人走向離婚的重要因素之一，其實這一點小編認為就和性觀念一樣，沒以一定的共識、共鳴就真的會不斷產生摩擦、難以苟同。以至於不少網友認為，如果是理念不合，就不應該勉強自己長期處在這種壓力之下，早點分開比較好或許還會比較好。

 

＃第一名：外遇出軌

最後也是絕大多數人無法接受的「外遇出軌」，不過針對這一點，網友們的反應倒是各有不同，有些人認為直接分手成全他們最好，但也有人認為最好要顧及到小孩扶養問題再決定是否離婚，大家覺得自己偏向哪一種呢？

以上就是2021七大離婚理由排名，大家的排名會是怎樣子呢？

來源鏈接：https://ebcbuzz.com/category/love/loveline/244435

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那個時候，這種「感情」，也許沒有真愛那麼深刻，但卻是能更長遠，更無畏的。

  

真心愛一個人，跟真心決定和一個人走下去，是不一樣的。

真心去愛一個人，也不見得就能一起走下去，而真心決定和一個人走下去，卻不一定是因為愛。

 

這麼說好了，當我們真心決定和一個人走下去，我們的考量和與之交往就不會再一樣了——

愛一個人的時候，我們在意的是自己的喜歡，和對方對自己的喜歡，但，決定和一個人走下去，並不會只有感情，更多時候，我們考量的是生活，是未來，是自己，也許不一定有那麼愛，但彼此的絆和你所與之「同盟」的選擇，很可能遠超過真心愛一個人那麼多。

 

同樣的，我們決定不和一個人繼續了，很多時候，這個決定也跟往往與愛無關：

也許不是不愛了，就是覺得不適合了，或者不想跟這個人走下去了。

 

我們決定和一個人走下去，大多不是一開始就有這麼堅持甚至決絕的，那必然要一起經歷許多故事，有了更多的考量，才能做出真正一起走下去的決定。

那個時候，這種「感情」，也許沒有真愛那麼深刻，但卻是能更長遠，更無畏的。

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在這裡你(妳)可以很直接的提出你(妳)想要的，約會可以是交往的開始 ，也可以是一段無負擔的戀愛

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年輕時，或者說涉世未深之前，我們總會以為「愛情」是所有關係的絕對要件，甚至是唯一考量。

那個時候，我們的心都是真的，我們所在乎的都是他愛不愛我，他對我的愛到什麼程度，他這樣是不是不愛了，所以我們患得患失，這份感情經不起一點考驗和傷害。

就像看見許多走過陰霾的明星婚姻，先不談論那個世界有沒有真愛，舉個例子，某天后老公曾轟動一時的出軌，她把自己關起來不回應好段時間，就當所有人都認為她肯定要離婚收場，她卻選擇了原諒對方。

 

當時大家都是不理解的，甚至很多人覺得她愛瘋了，但看起來，她更多的考量，那些沒有說出的真實，多是因為她「真心決定和這個人走下去」，而不是只是傻傻的出於愛。

沒有人幾經考量的決定是傻的，結果都不是那時的結果，只有走到最後，自己最清楚那個決定是否正確。

 

就是因為走過人生大段歷程，我們才知道，對自己最重要的事情，是自己開心快樂，是自己能否過想過的生活，是身旁還是自己所愛的人，因此中間的過程，其實沒有那麼重要，只是還陷在愛與不愛裡頭的人們沒有辦法理解，決定要不要與一個人走下去，考量的都不只是那一件兩件看似殺傷力強大的行為。

以前，教主會說祝你遇見真愛，現在，我想祝福你，這輩子，一定會遇到一個，你願意他也願意，和你一起走下去共度餘生的人。

 

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美顏相機也救不了的「氣色差」

重點提示

• 要改善氣色差無法光靠美容，一定要內調外治，身體好氣色自然好。
• 中醫說臉色蒼白是「肺虛」，臉色黃是「脾虛」，膚色不勻是「肝瘀」，臉色暗沉則是「腎虛」。
• 減壓、睡眠充足、多運動、改善氣血循環，臉部自然有光。

自從人類有了智慧型手機，開始玩自拍APP 之後，男人女人們再也不用化妝就可以擁有好氣色了！但是上街看到年輕美眉，心裡還是會暗自覺得羨慕嫉妒，為什麼這些女孩總是會自體發光，氣色這麼好？一個人的外表，姑且先不論長得好不好看迷不迷人，試問一位臉色暗沉的人，和一位臉上有光的人，哪一位看起來比較神清氣爽而且美好呢？

「好氣色」一直是我們形容一個人既美麗又健康的方式，這與五官美不美無太大關係，而是與身體的健康更有關聯。想成為一位美女或帥哥，這要看妳投胎投得好不好，或者有沒有勇氣去做醫美。但是，如果有人稱讚你「氣色真好！」感覺是否比長得美還要令人開心？

內調外治，妳也能有好氣色

我想大家都懂，美麗的氣色光靠外在的美容是不夠的，一個氣色差的人，無論上多少妝、塗多少粉，都有可能遮不住暗沉難看的臉色。若要氣色好，一定要靠「內調、外治」。

「外治」的方式很多，可以敷面膜、塗保養品，看看路上有多少美妝店，百貨公司有多少專櫃，就知道美妝的選擇實在太多了。但醫女想要來跟各位談談「內調」，如何保養自己的身體和臟腑，才會擁有一張自然發光發亮的臉，讓自己的氣色看起來更佳呢？ ：

皮膚是我們人體最大的器官，因此一個人健不健康，常常可以從觀察皮膚就能發現。在中醫裡，與氣色差、膚色暗沉有關的症狀有：

• 肺燥：皮膚乾燥脫皮或有皺紋，氣色蒼白。
• 脾虛：臉皮鬆弛下垂，臉色萎黃。
• 肝瘀：臉上容易有斑點或色素沉澱，
  

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  膚色不均勻。

• 腎虛：易生眼袋或黑眼圈，臉色暗沉。

就算是長得再美的女生，我相信也沒有人會喜歡以上四種膚況，所以在沒有醫美整形的古代，《神農本草經》裡很盡責地提到了愛美的人們要如何美容。中草藥美容，是從調和五臟六腑著手，改善氣血循環，讓人永保青春、抗衰老。像是書上記載的「祛斑」藥材有當歸、益母草、丹參、川芎、桃仁、紅花、白芷、月季花、澤蘭等，「美白」藥材則有茯苓、珍珠、白芨、白附子、白蘞、天花粉等，「潤膚除皺」的藥材有玉竹、沙參、杏仁、蘆薈、白果、松子、阿膠等。

上述許多中藥材是從古自今中醫師們常用的美容方，像是白芷、白芍、白朮、茯苓等，可內服還可外用，這些藥材一直都是漢方的美容聖品。尤其是高貴不貴的茯苓，更是慈禧太后常用的美容藥材，慈禧太后最愛的甜品「健脾糕」， 就是用茯苓、芡實、蓮子、薏仁、山藥、扁豆、麥芽、藕粉等研磨成細粉，再用水和白糖調製而成的，是不是光用聽的就覺得很養顏呢？

另外，「肺虛」臉色蒼白者，可以多食紅棗、桂圓、燕窩、枇杷露、枸杞菊花茶等，皆可潤肺補燥。「脾虛」臉色萎黃者，蓮子、山藥、百合、珍珠粉等都可滋脾，杏仁茶、銀耳蓮子甜湯也很適合脾虛的女生。「肝瘀」和「腎虛」臉色暗沈不均者，可以服阿膠、紅花、玫瑰茶、薏仁水等，這些食材都有益肝腎改善氣色。
（編輯推薦：

日常生活中有諸多食材，可以潤肺、養顏、益氣者，也都具有美容美膚的效果，不僅讓你擁有好臉色，做成甜點更是滋潤又好吃！像是杏仁茶、銀耳蓮子湯、枇杷露、薏仁水、菊花茶等，都是美容好甜品。 另外，我也相當推薦『薏仁黑白木耳露』，補血活血，更能讓臉色勻潤。

醫女還有個溫馨小提醒，這些藥膳湯品或飲料，溫熱服用才有利於腸胃吸收，潤澤臉色的效果也才會明顯。天氣太熱固然不要喝冰涼甜品，季節交替時更要注意，冰飲雖然一時清涼，但是不僅傷腸胃也會傷膚質，頗不值得。

來源鏈接：https://www.edh.tw/article/26005

好難瘦身哦!教你把握生理黃金期

提法是利用大迎穴及車頰穴進行穴道按摩,拉提臉部肌肉。建議每天早晚洗完臉,擦完乳液之後做這套穴道按摩,至少要做20下以上,才能讓乳液同時被肌膚吸收,但要注意的是,一定要在臉部是滋潤的狀態下才能按摩。

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微晶瓷與晶亮瓷有何分別?名醫帶你來認識熱門的微整填充物

微晶瓷.晶亮瓷具有填補功能，可改善皮膚凹陷、不滿飽的情況，如鼻子或下巴不夠尖挺等問題

以下針對黑眼圈、臉部水腫、肌膚乾燥提供幾種緊急對策，讓我們能美美地出席重要約會。

半天擊退黑眼圈3撇步 

日本中醫藥膳師岩田麻奈未表示，血液裡有一種叫血紅蛋白的物質，與氧氣結合時會讓膚色看起來紅潤。 當壓力、睡眠不足、手腳冰冷等原因使血液循環不佳、氧氣含量不足，血液變成暗紅色，而眼睛周圍的皮膚較薄，便容易透出血液的顏色，因此形成黑眼圈。

想要消除黑眼圈，首要之急在於促進血液流動。以下為岩田麻奈未提出
快速擊退黑眼圈的方法：

1. 早餐吃薑

岩田麻奈未指出，薑能溫暖身體內部、活化血流，效果有3小時之久，且加熱、乾燥過後的薑成效更佳，因此可加一匙磨碎的薑粉到飲料或早餐裡。

2. 中午喝肉桂可可亞

岩田麻奈未表示，肉桂有強化微血管、活絡血液之效，能使身體表面的肌膚回復紅潤光澤。另外，可可亞也有促進末梢部位血液循環的功能，且持久性佳，中餐時搭配兩者一起飲用，效果更佳！

3. 約會前15分鐘喝黑醋栗汁

黑醋栗的多酚能增加血管流通性、改善眼部皮膚的血液循環，根據日本黑醋栗協會研究指出，喝了含有130毫克黑醋栗多酚的飲料15分鐘後，發現眼周的血流量增加，黑眼圈的情況也緩解許多。岩田麻奈未表示，約會前喝一杯馬克杯的量，就能攝取到130毫克的黑醋栗多酚。

泡腳暖暖身，消除臉部水腫

造成水腫的主要原因是血液及淋巴循環不良，因此，

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醫生會就皺紋部位與程度，判斷所需的劑量及施打部位，注射入需要治療的皺紋部位

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想要快速消除水腫時，可從改善血液及淋巴循環著手。 日本多位女明星及模特兒御用美妝師新見千晶，指出泡腳溫熱身體可促進血液循環，是消除水腫的好方法。

當血液順暢，肌膚自然透明有光澤，妝也顯得服貼。 只要在水盆裡放入40℃左右的溫水，浸泡足部，直到全身感到暖暖的，臉部的水腫也消除後再停止。新見千晶也建議，可以滴幾滴芳香精油在水裡，有助身心放鬆。

化妝前30分鐘敷面膜，妝容好服貼

肌膚乾燥就會使妝容不服貼，因此，想要有精緻妝容，首要工作就是使肌膚變水嫩。擁有水嫩肌的關鍵是肌膚角質層的保溼能力，健康的角質層才有良好的保溼力。 雖然我們不可能立即使角質層恢復健康，但能利用面膜，增加角質層含水量，使肌膚在半小時至數小時間，暫時呈現水嫩狀態。

因此，想要有服貼的妝容，可以在上妝前半小時敷面膜。 不過要注意，這畢竟是急救方法，依賴面膜就想擁有真正的水嫩肌是不可能的，甚至使皮膚更乾燥。宇津木龍一醫師指出，剛敷完面膜的角質層吸收了水分，會感覺肌膚很溼潤，但水分隨著時間風乾後，對角質層反而是更大的傷害。

來源鏈接：https://www.edh.tw/article/4054

常見醫美問題-聚左旋乳酸QA

聚左旋乳酸主成份為聚左旋乳酸 （Poly-L-lactic acid / PLLA），是一種與生物相容且能在體內自行分解代謝的物質，醫學上已使用超過30年

該打皮秒嗎?術前諮詢功課做了沒?

我原本就有在打Thermage的電波，往後我是否都應該改打ThermagFLX第四代鳳凰電波呢？

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瘦臉的方式一般可以分為食物瘦臉法、按摩瘦臉法、醫美瘦臉法、以及運動瘦臉法這4種方式

什麼是水微晶?

微晶瓷亦可刺激纖維母細胞，使自體膠原蛋白增生，改善皺紋，讓皮膚變的更飽滿

肉毒桿菌素在醫學上發現已經超過百年，最早在1822年，在臘腸中發現此種世紀毒素，所以當時稱之為臘腸毒素。但是曾幾何時，此種世紀毒藥已經變成世紀神藥，美國時代周刊還曾經以之為封面報導：如何肉毒桿菌素成為能醫治任何病的藥物（ How Botox became the drug that’s treating everything ）。
（編輯推薦：

一、何謂肉毒桿菌素

肉毒桿菌素屬於神經肌肉阻斷劑，作用在運動神經末梢的神經肌肉連結處，肉毒桿菌素主成分為純化的神經毒素複合體，經由與運動神經末梢的接受器位置結合，進入神經末梢，透過抑制神經突觸訊息傳遞物質乙烯膽鹼（ acetylcholine ）的釋放，而阻斷神經肌肉的傳導，產生抑制肌肉活動的作用。因此在醫學上衍生多種臨床運用。

另外，也可以作用在汗腺，抑制汗液的排出；以及作用在一些自律神經或是感覺神經，可以用於改善偏頭痛或是皰疹後神經痛。（ 編按：肉毒桿菌素分為A、B、C、D、E、F、G等七種，目前在醫學的運用上，主要是A、B 兩種，尤其以A 型肉毒桿菌素運用最為廣泛，包括有許多不同的廠牌。以下的篇章，主要以A 型肉毒桿菌素來做介紹。）

二、肉毒桿菌素適應症

肉毒桿菌素的臨床運用非常多，以全世界最常使用的A 型肉毒毒素Onabotulinumtoxin A（ Botox ）為例，在臺灣衛福部核准的適應症包括有：斜視、眼瞼痙攣、痙攣性斜頸（ 頸肌張力不足）、痙攣（ 幼年型腦性麻痺所致）、原發性腋窩多汗症、皺眉紋、魚尾紋、抬頭紋、成人中風後之手臂痙攣、膀胱失調（ 膀胱過動症以及因脊髓病變引發的逼尿肌過動）、慢性偏頭痛等，在全世界75 個國家被核准使用，共有20 種不同的核准適應症。

除此之外，肉毒桿菌素在醫學上還有許多的運用，是所謂的適應症外使用：包括有改善皺鼻紋、眉型調整、縮小鼻翼、拉高鼻頭、改善漏齦笑、臉頰皺紋、口周皺紋、以及縮小咬肌（ 臉型調整瘦臉效果）、下颌緣線條的調整和提拉、口角的拉提、橘皮狀下巴或是下巴皺紋的改善、頸部頸擴肌收縮條索的改善; 另外更有所謂的瘦肩、瘦手臂、瘦小腿、改善面部潮紅、手部多汗症、身上多汗症、毛孔縮小、疤痕的治療和預防等等；這些狀況是所謂的適應症外使用，需要醫師有充分的研究和經驗之下來施行治療。

肉毒桿菌素在醫學上的運用正在不斷的擴充當中，相關的醫學研究及論文報告非常的多，目前已經達到數千篇，並且仍在不斷的增加當中。

三、肉毒桿菌素治療的方法原理與種類

肉毒桿菌素的治療效果的出現快慢，和治療的適應症有關。對於皺紋的治療，通常在1~3 天即開始出現效果，在10~14 天達到完全的作用，效果大約可以持續3~4 個月，但是仍和劑量和體質有關，較小較自然的劑量治療，持續時間可能較短一些，例如3 個月左右。對於抑制排汗，效果大約也是3~7 天開始作用，但是效果通常可以持續到6~9 個月。對於咬肌縮小的治療，因為需要作用一段時間之後，一段時間肌肉都不活動後，肌肉才會逐漸萎縮變小，通常在2~4 周後開始出現效果，在2~3 個月時效果達到頂峰，在4~6 個月逐漸恢復，大約在3~6 個月可以再次治療。

肉毒桿菌素的禁忌症包括懷孕或哺乳期的婦女，對於白蛋白過敏的患者（ 因為肉毒桿菌素成分之中含有白蛋白），正在使用氨基糖苷類抗生素（ aminoglycoside ）治療的患者。另外，對於皺紋的治療和改善，肉毒桿菌素的注射，只對因為肌肉過度活動的動態性皺紋有效果，對於靜態性的皺紋效果不彰，所以如果是動態合併靜態性的皺紋，必須要考慮合併治療，例如合併肉毒桿菌素以及玻尿酸注射治療。

有一些醫學報告已經發現，同卵雙胞胎，其中一位定期接受肉毒桿菌素注射治療，另外一位完全沒有治療，持續10年後，可以發現持續治療的雙胞胎，會顯得年輕5~10 歲，而且靜態性的皺紋也比較不容易形成，似乎有預防性的效果。

四、常見問題Q ＆ A

1.
可能產生的併發症（副作用）？

• 疼痛：因為肉毒桿菌素採用非常細的針頭，所以治療只有輕度的疼痛，但是對於一些對疼痛非常敏感的患者，可以採用冰敷或是事先塗抹局部麻醉藥膏，可以大幅減低治療時的不適感。
• 局部瘀青：瘀青算是比較常見的暫時性術後現象，
  

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  最常發生在眼周的注射，可以分為針眼的小瘀點或是大片的瘀青區域，小瘀點通常經過幾天後會自然消退，大片的瘀青區域則可能需要7~14 天。有固定服用抗凝血藥，或是有在服用一些會影響血液凝固的健康食品（ 例如人參、銀杏），較容易出現這種暫時性的副作用。對於沒有心血管疾病，只是預防保健性目的來服用這類藥品或是健康食品，建議在治療前一周停用，可以大幅減少瘀青的發生。對於是治療性的需要而服用這類藥品（例如因為心血管疾病需要定期服用抗凝血藥物），建議不需要停用藥物。術後立即壓迫及冰敷可以減少瘀青的發生。

• 血腫：發生率非常非常低，只有在小動脈暫時受損時會出現，醫師會注意不會讓這種情況發生。
• 泛紅及水腫：所有注射治療都可能有這種情況，通常症狀在數小時內消失。術後的壓迫及冰敷可以減少或縮短泛紅和水腫的時間。
• 頭痛：很少數人在上半臉接受肉毒桿菌素注射時會有這樣的現象，和個人體質有很大的關係，詳細原因目前仍不太清楚，但是大多數人不需要治療，症狀會在數天內自然消失。對於較不舒服的患者，可以服用止疼藥來緩解症狀。
• 類似感冒樣的症狀：非常少數人會有這樣的現象，和個人體質有很大的關係，詳細原因仍不太清楚，有些患者是和治療劑量有關，在同時治療多個部位的較大劑量時才會出現。大多數症狀輕微，服用藥物及休息即可恢復。
• 感染：非常罕見，但是任何穿刺破皮膚的治療都有可能發生感染。當注射區持續數天疼痛、壓痛或是泛紅，都可能是感染的警訊，需要特別注意。
• 效果不佳：通常和治療劑量不足，或是沒有精準注射到需要治療的肌肉。
• 表情過於僵硬：通常和注射劑量有關，經過數周之後會逐漸自然。如果擔心注射後表情過於僵硬，可以和醫師討論調整為較自然的劑量。
• 眉頭沉重感：額頭抬頭紋的注射，雖然可以減少皺紋，但是有一些人需要靠額頭的額肌的提拉作用，來維持眉毛不會下垂，尤其是一些中老年的患者。所以對於這樣的患者，必須醫師有專業度可以事前評估出來，並且做一些注射劑量的調整來預防。這樣的狀況通常也是數周後會逐漸改善。
• 眉毛下垂：發生率也是非常非常的低，和上一種副作用類似，只是通常劑量更大就有可能會發生。
• 上眼皮下垂：此種狀況非常罕見，只有在肉毒桿菌素擴散到提上眼瞼肌時會發生。狀況通常在數週之內會逐漸改善，必要時可以使用一些眼用藥水來幫忙改善症狀。
• 咬肌注射副作用：即使以咬肌注射這種安全的注射區域，也有可能產生多種潛在的副作用。
• 肉毒桿菌中毒現象：近兩年來在中國發生多起注射後中毒現象，患者出現全身無力，呼吸困難等現象，需要做急性支持性治療，或是抗毒素的血清注射治療。調查發現這種情況，導因於注射來路不明的肉毒毒素製劑，標示為100 單位的局部注射用肉毒毒素，檢測發現劑量可能高達2000~3000 單位以上，所以導致這種嚴重的副作用。

要避免副作用的發生，首先要選用合法正規的產品，這樣的產品經過嚴格的生產和管控過程，可以確認每一小瓶產品中的劑量是固定且精準的，這樣就不會有像是急性中毒這種因為產品產生的副作用。另外要避免副作用，需要治療醫師對於肌肉等相關解剖有深刻的專業知識，對於肌肉整體的協調性，也要有深度的瞭解，因為許多臉部肌肉是有協同作用，即所謂的協同肌群，也有些肌肉的作用是互相對抗，也就是所謂的拮抗肌群。對於肌肉的走向，和在不同位置的深度也要非常清楚。注射的劑量拿捏準確，注射位置及深度精準，這些都是避免副作用的重要因素，所以找到專業的醫師（例如皮膚美容外科醫師）治療是非常重要的。

結論

肉毒桿菌素的注射治療，因為效果卓越，是全球最熱門的美容醫學項目。 從臉上的動態紋改善，國字臉，瘦小腿到提拉等等，都可以尋求專業醫師的肉毒桿菌素治療。

編者叮嚀：

1. 肉毒桿菌素仍是目前治療臉部動態紋的首選。

2. 肉毒桿菌素除皺紋外也可以應用於瘦臉頰、小腿及多汗症等。

3. 肉毒桿菌素對頸部橫紋效果不理想，如果施打不當可能造成吞嚥或呼吸困難。

4. 每個廠牌產品各有優缺點，視醫師使用經驗而定。避免單次過量或過度注射，以避免除了中毒外出現表情僵硬、眼皮眉毛下垂等副作用。

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黑眼圈一般來說被認為是：「眼下到眼眶骨看起來暗沈的區域。」為什麼會看起來暗沈、有黑眼圈呢？黑眼圈原因有以下幾種。

黑眼圈原因

專精女性健康與皮膚護理的美國臨床護理博士、進階臨床註冊護理師 Cynthia Cobb 審訂的一篇文章指出，容易造成黑眼圈的因素包括：

• 疲勞：睡過頭、過度疲勞、熬夜幾個小時，都可能讓黑眼圈形成。睡眠剝奪會導致皮膚暗沉、蒼白，讓眼睛下方帶有黑色素的組織和血管更容易被看到；此外，睡眠不足也會讓眼下更容易堆積水分，導致浮腫，讓眼下產生如同黑眼圈一般的陰影。
• 年齡：自然老化也是黑眼圈的原因之一，由於皮膚漸漸變薄、維持肌膚彈性的脂肪與膠原蛋白不足，皮膚底下的深色血管就會更容易顯現、導致黑眼圈。
• 眼睛疲勞：長時間盯著電腦、電視，使眼睛過度疲勞時，眼睛周圍的血管會擴張，導致眼周皮膚變暗。
• 過敏：過敏反應發生時，人體會釋放組織胺以對抗細菌，除了引起眼睛紅腫癢等症狀以外，組織胺也會使血管擴張而產生黑眼圈；過敏也會讓人一直想揉眼睛周圍發癢的皮膚，但這個動作卻會讓症狀惡化，導致發炎、腫脹、血管破裂，而在眼下產生陰影。
• 脫水：身體沒有吸收足夠的水分時，會讓眼下皮膚暗沉、凹陷。
• 過度曝曬：曬太多太陽會使人體產生多餘的黑色素，使眼周的皮膚顏色變深、變暗。
• 基因：受到基因影響的黑眼圈常在童年時期就出現，也可能隨時年紀增加改善或惡化。
• 皮膚太薄：年紀越大、皮下脂肪與膠原蛋白流失，
  

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  瘦臉秘訣大概可分為:瘦臉常識、瘦臉方法、瘦臉食品三大塊。

  皮膚可能越薄

• 色素沉積：日曬、遺傳等
• 血管增生：過敏性鼻炎、鼻塞、慢性鼻竇炎導致血液循環差（血管型黑眼圈）
• 暫時性血管明顯：沒睡飽、大哭、水腫（血管型黑眼圈）
• 臉部結構問題：可能因為先天眼眶凹陷、眼袋跟淚溝之間的凹陷大等原因，讓黑眼圈部位看起來較凹，也因此顏色看起來陰影加深。

黑眼圈可能是長期疲勞導致肝虛

經常熬夜不僅眼睛過勞，還很容易不小心出現黑眼圈，日積月累也越來越難遮掩或消除。《李思儀不藏私美容秘訣》指出，如果本身不是過敏性鼻炎的體質，黑眼圈就很有可能是長期疲勞導致肝虛的結果！李思儀中醫師建議，依序按摩以下3個穴道、改善眼周的氣血循環，早晚各一次，就能改善黑眼圈；按摩之前，也別忘了先將雙手搓熱、輕輕按摩全臉。

改善黑眼圈體質3穴道

1. 睛明
   「睛明」穴位於鼻樑兩側、內眼角與眼窩線的中點，以兩手大拇指輕輕畫圓按摩10圈。
2. 四白
   「四白」穴位於眼窩下緣1公分的凹陷處，可以將雙手食指及中指併攏、貼著鼻翼兩側，食指的指尖處即是此穴。用大拇指以畫圓方式按摩10圈。
3. 瞳子䌰
   「瞳子䌰」穴位於外眼角水平對眼眶骨的凹陷處，約在外眼角外側1公分位置。用大拇指以畫圓方式按摩10圈。

一旦有睡眠不足、經期不順、生活作息不規則等情形出現，黑眼圈就會冒出來見人，但是也有些人明明睡飽6、7個小時，黑眼圈卻還是無法消失。日本美容針灸按摩協會會長‧美容針灸沙龍iblea元町院長上田隆勇表示，黑眼圈會出現主要是因為血液循環不良，只要進行30秒簡單的眼周穴道按摩，就可以促進血液循環，提高新陳代謝，告別惱人黑眼圈！

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常見醫美問題-杏仁酸QA

現在想要透過醫美的方式瘦臉,一般都會選擇整形外科手術或是微整形,影響臉型輪廓的因素可能有脂肪、骨骼、肌肉等,若是因為過多的脂肪影響臉型

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正宗電波拉皮指的是美國Solta Medical公司所生產的單極無線射頻電
波拉皮機—熱世紀Thermacool。

淚溝顯疲憊老態，想知道該如何去除還你好氣色呢?

淚溝是指由內眼角開始出現在下眼瞼靠鼻側的一條凹溝，是由於眼眶隔膜下緣的軟組織萎縮、下垂而生成的

晶亮瓷微調鼻子、下巴好自然,打造上相V臉

微晶瓷（Radiesse，又稱瑞得喜）呈白色膠狀，主成分是直徑25-45微米(μm)的烴基磷灰石鈣（Calcium Hydroxylapatite）微晶球（microsphere），是一種高溫燒製的生物軟陶瓷

是否有過洗臉時突然發現額頭多了皺紋的經驗呢？平時總是被瀏海遮住的額頭，不知不覺間露出了初老的徵兆。日本美容家告訴你預防皺紋不可不知的按摩術。

額頭皺紋越早注意到越好！

皺紋不是一產生就會變得如此巨大，是需要長時間緩緩形成的。日本美肌講師、著名美容家田中愛指出，如果想要避免皺紋產生，就需要常常去意識到皺紋的存在，在最初皺紋還小的時候就早點發現，馬上加以保濕並消除形狀記憶的線條。

田中愛建議，可以在屋內常常會去的地方（如廁所、客廳、寢室等）放鏡子，在意的時候就看看自己的臉。當發現了微小的變化，就可以盡早處置，否則若把還可以消除的皺紋放著不管，隨著年齡增長，皺紋會變得更深。

橫的皺紋？直的皺紋？2種額頭皺紋的成因

田中愛表示，總體來說，額頭皺紋可分為橫的皺紋與直的皺紋。橫的皺紋主要以額頭為中心向左右橫掛，主要成因是臉部表情所造成的肌膚的形狀記憶、頭皮下垂與肌肉的保水能力低下；而直的皺紋主要在眉毛之間產生，以形狀記憶為主，因此要將每天的肌膚保養與肌肉護理（如按摩）等放在心上，好好執行。

梅田YAG BEAUTY CLINIC皮膚科醫師米原佑香同樣指出，最主要造成皺紋的原因就是人的「表情」，額頭中包含了「額肌」、「皺眉肌」兩大肌肉，若常常動額頭、動眉毛改變表情，比方說驚訝時、或是化妝時，許多人都會不自覺地瞪大眼睛，

臉部老化好明顯,該怎麼保養才能消除法令紋呢?

法令紋是指鼻翼邊延伸向下的兩道紋路,肌膚老化鬆弛和表情過於豐富是法令紋形成的兩大原因。

找到淚溝改善的方法!玻尿酸淚溝施打更持久

有的人甚至可延伸到臉頰。由於淚溝的凹陷與周圍皮膚的對比映襯，使下瞼組織看起來有些臃腫、凸出，由此很容易被認為是眼袋，但其實那隻是淚溝變深給人的錯覺。

再見了腮幫子!肉毒瘦臉讓你擁有小V臉!

瘦臉方法除了有微整、手術瘦臉之外,還有其他輔助的方式,例如瘦臉食品以及一些瘦臉按摩小動作,

霧眉飄眉差別在哪?哪一個看起來比較自然?

飄眉都是用針具把外來的色料刺入皮膚，用跟刺青一樣的原理來半永久地在皮膚內留下顏色

瞪大眼睛本身沒有問題，但若額頭也一起動，就會產生皺紋了。為了預防這類型的皺紋，後續的肌肉按摩非常重要。

此外，30歲以後，隨著年齡增長及紫外線所造成的傷害，使得肌膚彈力流失，也是造成皺紋的因素之一，因此平時也要注意防曬與保養。

消除表情所形成的皺紋！額頭按摩法

額頭與眉毛因表情移動使額頭肌肉僵硬是皺紋的成因之一。米原佑香指出，若肌肉僵硬，肌膚柔軟性不足，會使皺紋容易固定下來。因此，透過按摩放鬆額頭肌肉，對預防皺紋產生是有所效果的。

在進行額頭按摩前，有幾項重點仍請大家務必注意。首先，以下所有動作田中愛均表示需事先塗抹按摩霜，避免過度摩擦肌膚。

日本抗老化專家，醫療美體沙龍「M型」負責人村木宏衣也指出，按摩時須注意「不是摩擦肌膚」，而是要抱著刺激肌膚深處肌肉的意象。在按摩時，向骨頭施加壓力，微小、細微地移動，才能好好地按摩到肌肉。若是摩擦皮膚的話，反而有可能會因為摩擦產生皺紋。特別是眼睛周圍的肌相當薄，嚴禁摩擦、拉扯。

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解決討人厭的雙下巴,消脂針成為新一代局部雕塑利器!

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想要肌膚細緻年輕，Thermage FLX、音波拉皮哪種效果好?

過去始終致力於改善這類問題的Thermage®正宗電波拉皮，於2019年正式推出新一代Thermage®FLX鳳凰電波，跟前一代CPT電波同樣為經過美國FDA認可的非入侵性療程。

退化性關節炎施打玻尿酸真的有用嗎?你所不知道的神奇功效!

玻尿酸（hyaluron美之約ic acid）又稱透明質酸或醣醛酸，是一種高分子多醣體，平均分子量介於10萬到1000萬Dalton之間，存在於人體的皮膚真皮層及結締組織中，是一種透明的膠狀物質。

】每次照鏡子的時候，在意臉上哪個地方呢？是眼尾的小細紋、嘴角的法令紋？相信很多人的答案是：「鼻頭上的黑頭粉刺」，因為鼻子是與人見面時，第一眼看到的部位，所以保持鼻頭的乾淨，是很多女性朋友的心聲！日本美容專家佐治真澄認為，想要有白皙的鼻頭，要先從飲食開始，尤其外食族更要注意。

日本美容專家佐治真澄曾任多家化妝品公司的宣傳，因此得知了許多保養知識。近年來開始從事寫作，試用最新的保養品與化妝品，再將試用心得分享。她表示許多人都知道黑頭是髒汙堆積在毛孔，卻不知道黑頭是怎麼形成的，還覺得勤洗臉毫無改善功能，其實是用錯方法。

粉刺到底是什麼？為什麼會長粉刺？

美國國家醫學圖書館（U.S. National Library of Midicine）衛教資訊網站「MedlinePlus」指出，粉刺（comedones）是痤瘡（acne，痘痘）導致皮膚出現小顆突起物，外觀常為肉色、黑色或白色，會讓皮膚摸起來有粗糙感。

英國皮膚科醫師協會（British Association of Dermatologists）指出，痤瘡是一種常見的皮膚問題，大致上可分為粉刺（黑頭／白頭）以及膿皰（pustules）。

常長痘痘的人，

哪家醫美有新的Thermag® FLX第四代鳳凰電波呢？

美之約有美之約完整的Thermage正宗原廠電波儀器，包含第三代CPT電波及第四代FLX鳳凰電波。

常見醫美問題-水微晶QA

水微晶對於皮下脂肪及膠原蛋白流失而導致的歲月痕跡，如法令紋等，皆可有效改善。

開眼頭術後如何照護呢?恢復期多久?

來到里約，你可以鬆開不必要的束縛，釋放內心對於美麗的想望。

電波拉皮與音波拉皮哪裡不一樣?

走進里約，美麗交由你來詮釋定義，你值得擁有比從前更好的自己。

皮脂腺（sebaceous）可能對於正常濃度的荷爾蒙特別敏感，因此製造過多的油脂；同時，毛孔（pores）外覆蓋的死皮沒有適當清除、阻塞了毛囊（follicles），兩種因素導致油脂堆積、並逐漸形成黑頭粉刺或白頭粉刺。

堆積的油脂會創造適合痤瘡丙酸桿菌（Propionibacterium acnes）繁殖的環境，因而導致發炎、痘痘發紅或產生膿皰。

此外，部分藥物、含有荷爾蒙的補充品或是身體的荷爾蒙異常，也可能是導致痘痘、粉刺生成的原因。

黑頭粉刺如何生成？

臉上約有20萬個毛孔，通常一個毛孔只有0.2毫米，照理說肉眼應該看不到，卻因為各種原因打開，而變得顯而易見。毛孔打開的一個主要原因，就是皮脂分泌過剩，而皮脂分泌過多，多半是血液中多餘的脂肪、糖質刺激皮脂腺使皮脂量增多，強迫毛孔打開。

此外，皮脂分泌過多的患者中，又常見三餐在外的外食族。外食族常吃充滿脂肪的肉料理（如肉排、油炸類、燒肉等）、速食（炸雞、薯條、漢堡等）或便利商店的便當，會增加血液中的脂肪，當然皮脂就會增加，粉刺、痘痘都跟著找上門來。

那麼堆積在鼻頭上的皮脂為什麼會變成黑頭呢？除了沾染到空氣中的髒汙外，因為粉刺碰到空氣會氧化成活性氧，肌膚自然會分泌黑色素，讓黑頭的惡化更加嚴重。

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開眼頭術前術後案例分享圖

美是看見，看見櫥窗，看見鏡子看見「我怎麼這麼美？」。美是被看見，被談論、被守護、被逗得心花怒放。

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緊緻小v臉,音波拉皮讓你擺脫肉肉的嘴邊肉

給每一個想要追求更完美的人一個新生再造的希望

飄出大嬸味,鳳凰電波讓你恢復年輕光采

新一代Thermage®FLX鳳凰電波是全方位震動，實測結美之約果更能干擾痛覺，也增加探頭與肌膚的浮貼度。