淺析術后疼痛

術后病人痛苦和不適,由疼痛帶來的焦慮、恐懼、失眠及各種併發症 。

術后疼痛及其應激反應,將對機體多個方面帶來不良反應,直接影響術后康復。術后疼痛導致的機體病理生理改變不容輕視,它不但使循環、唿吸、消化、內分泌、免疫、凝血等系統發生改變,而且劇烈的疼痛可以造成精神創傷,可帶來焦慮、恐懼、失眠,產生無助感。這些改變與術后併發症密切相關,對手術預後有明顯不利影響。

手術后破傷風是由於手術感染的破傷風,是破傷風的一種。

胃切除術后綜合征:是指胃切除后胃排空過速,葡萄糖迅速被腸粘膜吸收,致血糖驟然增高,刺激胰島過多分泌胰島素而出現的一系列低血糖症。

術后急性精神障礙指術前無精神異常的老年病人術后出現大腦功能紊亂,主要表現在意識障礙、認知障礙和精神運動異常等方面,常發生於術后前4天,夜間容易發作,具有晨輕夜重的特點。

1、術前指導

對已確定手術時間的患者即開始術前指導,應詳細了解和掌握患者對手術治療所產生的心理活動,每個患者的個性、職業、文化修養不同,產生心理反應的塬因也不完全一樣,應針對性地解除患者的思想顧慮,同時還需結合患者的病種,講解手術目的、方式及術后的注意事項,尤其對手術后留置的引流管的種類、目的、時間、引流部位將會出現怎樣的疼痛,體位變動、牽拉切口、咳嗽等均可誘發疼痛等情況向患者說明,並將緩解疼痛的方法告訴患者,讓他們有充分的思想準備。

2、雙向信息交流

術前一定要告訴患者關於術后鎮痛的知識,讓他們理解使用太多的止痛葯有害處,還須說明一旦疼痛嚴重,就需要多用藥物,並且難以控制,所以要告訴患者在疼痛變為嚴重之前,報告醫生、護士。還可利用患者間的交流,把術後患者介紹給術前患者,前者可以向後者生動講解術后疼痛、放置及拔出引流管時疼痛的情況,使後者對術后疼痛有所準備。

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線雕拯救“垮掉”的臉!

25歲之前滿臉膠原蛋白,不屑衰老,肆意揮霍。過了25歲就像是被施了魔咒一樣,每年臉都會有規律的下垂。飽經歲月碾壓的痕迹,暴露無遺。

當衰老不期而至,你該如何應對?


線雕提升術前後對比

1、什麼是線雕提升術?

線雕提升術就是利用PPDO線雕提升,用特製的導針將高分子化學合成材料PPDO導入體表各層軟組織內。利用其良好的提拉作用和力學平均分配,將松垂的面部組織複位提緊,提升、對抗、矯正鬆弛下垂的軟組織,並促進膠原形成。達到預防衰老,除皺去皺,矯正下垂,撫平皺紋凹陷等多重作用。因其治療時間短,效果可以立刻顯現,而且安全可吸收,所以成為當下最流行的整形美容方式之一。

女性年輕肌膚組織與衰老肌膚組織對比

2、什麼是線雕?

簡單來說,線雕就像房屋建造中的鋼筋骨架,在皮膚底下用強大的力量打好地基,達到支撐、提升下垂的皮膚、雕塑輪廓、抵抗地心引力的目的,讓肌膚不容易鬆弛,也讓皺紋很難產生,瞬間產生效果,即時年輕5-10歲。面部整形,應該先打好面部基礎和輪廓再做其他局部,地基都沒打好,房子會結實、漂亮嗎?

線雕示意圖

“PPDO線非常安全,其可以在180天後被人體徹底代謝為二氧化碳與水,無殘留,但其在180天內則可以作為體內細胞生長樹狀支架,刺激肌膚沿着支架再生由膠原蛋白及彈性纖維構成的自體支撐結構,從而形成自身對抗鬆弛下垂的提拉力,持久發揮緊緻作用,同時達到緊緻內部結構、祛除皺紋、收縮毛孔、提亮膚色的效果。

“PPDO線雕面部提升,就是將PPDO線植入皮膚下不同層次,向自己滿意的方向進行提拉。這是一個類似於微創注射的“微”整形項目,對鬆弛的蘋果肌、下巴、眼角紋和法令紋可以很好的提拉改善。同時可以結合自體脂肪填充、玻尿酸、膠原蛋白等填充劑,在額頭、下巴、蘋果肌等部位進行填充,就好比又加註了“水泥”,聯合肉毒素,撫平皺紋凹陷、精緻輪廓,改變更徹底、效果更持久。

3、線雕效果

改善輪廓:全臉、下垂蘋果肌、松垮嘴邊肉、拉提嘴角上揚、立體下頷線條、胸部、臀部、上臂。

改善臉部皺紋,凹陷:(抬頭紋、皺眉紋、魚尾紋、法令紋、淚溝、口角紋)、頸紋、手背等;

改善膚質:膚質緊緻、縮小毛孔、亮白潤澤;

縮小體積:雙下巴、上臂、腹部。

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喝什麼茶抗衰老

> 喝什麼茶抗衰老

喝什麼茶抗衰老

2016-09-11
閱讀(5593)

女性到了30歲以後,體內雌激素水平慢慢下降,失去應有的平衡,一些衰老癥狀也隨之出現,不但皮膚會老化,伴隨的還有一些疾病的發生,要想延緩衰老,除了要改變一些生活上的壞習慣以外,還要重視飲食調理,喝茶有很好的抗衰老,養生保健功能,那麼喝什麼茶抗衰老呢?


百合花茶

1

材料:百合花5片,蜂蜜適量。

做法:將百合花先用沸水沖一遍,放入杯中沖入500毫升沸水,浸泡五分鐘后,即可飲用,可回沖兩到三次,回沖時需要浸泡5分鐘。

功效:百合富含黏液質及維生素,對皮膚細胞新陳代謝有益,可抗皮膚衰老,養顏美容。

玫瑰大棗美容茶

2

材料:大棗3顆,玫瑰花4朵,枸杞子3克,蜂蜜適量。

做法:將玫瑰花先用沸水沖一遍,將所有的食材一起放入杯中,沖入500毫升沸水,浸泡約5分鐘后,即可飲用,可回沖2到3次,回沖時需要浸泡五分鐘。

功效:常喝玫瑰大棗茶可以補充肌膚水分,使肌膚變得光滑細膩,改善人體內分泌。

龍鬚絞股藍茶

3

材料:龍鬚絞股藍2克。

做法:將龍鬚絞股藍洗凈後放入杯中,沖入500毫升沸水,浸泡約五分鐘后即可飲用,可回沖2到3次,回沖時需要浸泡5分鐘。

功效:增強機體免疫力,解除疲勞,延緩衰老。

雪麗花茶

4

材料:雪麗花3朵。

做法:將雪麗花用沸水沖洗之後,放入杯中,沖入500毫升沸水,浸泡約五分鐘后,可以飲用,可回沖兩到三次,回沖時需要浸泡五分鐘。

功效:抗衰老,防皺紋,提高免疫力,延緩細胞衰老。

1

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喝什麼花茶抗衰老

> 喝什麼花茶抗衰老

喝什麼花茶抗衰老

2016-11-16
閱讀(3896)

茶中含有多種抗氧化物質和抗氧化營養素,這對於消除自由基有一定的效果,因此喝茶有抗衰老,養生保健,美容養顏的作用,而很多花草也有抗衰老的作用,那麼下面就來看看,喝什麼花茶抗衰老?


百合花茶

1

材料:百合花5片,蜂蜜適量。

做法:將百合花先用沸水沖一遍,再放入杯中,沖入500毫升沸水,浸泡五分鐘后,加蜂蜜調味飲用。

功效:百合富含粘液和維生素,對皮膚細胞新陳代謝有益,可以防止皮膚衰老,養顏美容。

龍鬚絞股藍茶

2

材料:龍鬚絞股藍2克。

做法:將龍鬚絞股藍洗凈,放入杯中,沖入500毫升沸水,浸泡五分鐘后即可飲用,可回沖2-3次,回沖時需要浸泡5分鐘。

功效:增強機體免疫力,解除疲勞,延緩衰老。

玉蝴蝶桂花茶

3

材料:玉蝴蝶3片,桂花5克。

做法:將玉蝴蝶,桂花先用沸水沖一遍,再一同放入茶杯中,沖入500毫升沸水,浸泡約10分鐘后,即可飲用。

功效:補充皮膚水分,促進人體新陳代謝,延緩細胞衰老,提高免疫力。

玉蘭花綠茶

4

材料:玉蘭花3多,綠茶,鹽水各適量。

做法:將玉蘭花剝瓣,放入鹽水中反覆清洗瀝干,放入壺中備用,加水500毫升,煮沸,再放入綠茶,浸泡約5分鐘后即可飲用,可回沖2-3次,回沖時需要浸泡5分鐘。

功效:此茶香味濃烈持久,具有益氣和肺的功效,經常飲用,可以預防衰老。

1

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女性吃什麼抗衰老 常吃這些,皮膚光滑,越來越年輕!

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女性吃什麼抗衰老 常吃這些,皮膚光滑,越來越年輕!

2017-06-22
閱讀(2767)

作為女性,無論在什麼年齡,永遠都在提防容顏老去。你知道嗎?吃對了,非但不會長肉,還能使皮膚光滑、抗衰老!


多吃含膠原蛋白的食物

1

最常見的就是豬皮、豬蹄、甲魚等。有數據表明,每一百克豬皮中含蛋白質26.4%,是豬肉的2.5倍,而脂肪卻只有豬肉的一半——2.27克。值得注意的是肉皮中的蛋白質其主要成分就是膠原蛋白,這種膠原蛋白可以幫助皮膚留住水分,滋潤肌膚,維持皮膚組織細胞內外水分的平衡,膠原蛋白是肌膚細胞生長必不可少的主要原料,可以使皮膚長得白嫩、細滑,有效減少皺紋,讓人看起來更加年輕。

此外,維生素A有維持皮膚柔韌、光澤的作用。維生素C、e都是很好的抗氧化劑,可以預防皮膚下的脂肪的氧化,使皮膚表皮以及真皮細胞充滿活力,延緩皮膚的衰老。

多吃富含軟骨素的食物

2

可以多吃些豬骨湯、牛骨湯、雞皮以及雞骨湯等,可以讓皮膚變得更有彈性。人的皮膚主要有表皮、真皮、皮下組織3層,其中與皮膚美容最相關主要是真皮。真皮由彈性纖維構成,而彈性纖維的主要構成物質是硫酸軟骨素。人體一旦缺乏了這種軟骨素,皮膚也就沒有了彈性,更容易出現皺紋。

所以多吃些含軟骨素的食物也是可以幫助抗皺的。其實真正想要抵抗衰老去除皺紋,不僅僅需要做好外在的面子工作,還需要懂得內補。

六個抗皺食物推薦

3

西蘭花

增強皮膚抗損傷能力:西蘭花中含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿蔔素,能增強皮膚的抗損傷能力。

牛奶

增強皮膚張力:牛奶是皮膚在晚上最喜愛的食物。它能改善皮膚細胞活性,有延緩皮膚衰老、增強皮膚張力、消除小皺紋等功效。

獼猴桃

消除雀斑等斑點:獼猴桃富含維生素C,可干擾黑色素生成,預防色素沉着、保持皮膚白皙,並有助於消除皮膚上已有的雀斑等斑點。

胡蘿蔔

保持皮膚潤澤細嫩:含有的大量胡蘿蔔素有助於維持皮膚細胞組織正常機能、減少皮膚皺紋,刺激皮膚的新陳代謝、保持皮膚潤澤細嫩。

肉皮

充盈皮膚:肉皮是富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物。膠原蛋白能使細胞變得豐滿,從而充盈皮膚、減少皺紋;彈性蛋白則可增強皮膚彈性。

海帶

調節皮膚油脂分泌:海帶是礦物質含量豐富的鹼性食物,常吃能調節血液酸鹼度,防止皮膚過多分泌油脂。

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2017-07-31
閱讀(3219)

葆青春、抗衰老,是女人一輩子的工作。要想不顯老,皮膚就要好;皮膚要想好,定要重保養。要想長久保持肌膚的活力,不僅要多鍛煉,還要吃對食物才可以哦!下面為大家推薦10種食物,常吃會讓女人的肌膚更顯年輕。


豆腐

1

豆腐是非常好的蛋白質來源。同時,豆類食品含有一種被稱為異黃酮的化學物質,可減少強有力的雌激素活動空間。

西蘭花

2

西蘭花富含抗氧化物維生素C及胡蘿蔔素,開十字花的蔬菜已被科學家們證實是最好的抗衰老食物。

冬瓜

3

冬瓜富含豐富的維生素C,對肌膚的膠原蛋白和彈力纖維,都能起到良好的滋潤效果。

魚肉

4

魚肉可提供大量優質蛋白質。同時,魚肉中的膽固醇含量很低,在攝入優質蛋白的同時不會帶入更多的膽固醇。

1

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葡萄可以抗衰老嗎

> 葡萄可以抗衰老嗎

葡萄可以抗衰老嗎

2017-08-07
閱讀(2100)

葡萄在立秋的時候就已經上市,顏色黑紫靚麗,味道甜美喜人,香氣悠悠撲鼻,是及受大眾喜愛的一種水果,那麼,吃葡萄的好處里有葡萄可以抗衰老嗎?


葡萄可以抗衰老嗎

1

葡萄可以抗衰老。

葡萄中的有效成分具有強抗氧化性,可以抗擊自由基,而自由基的會導致機體的衰老,所以葡萄具有抗衰老的作用。

葡萄可以抗衰老的原因

2

1.葡萄中含有一種天然的抗氧化物質——花青素。花青素是一種強抗氧化的活性物質,可以抗擊自由基對機體的損傷,維持細胞的正常活性,有抗衰老的效果。

2.葡萄中哈那有的維生素E,維生素A和胡蘿蔔素,都有一定的抗擊自由基的作用,並且還能維持肌膚表皮細胞的彈性,有抗衰老的作用。

3.葡萄中含有的白藜蘆醇也一種能抗氧化的物質,具有清除體內過氧化物的作用,也可以抗衰老。

什麼葡萄抗衰老效果好

3

1.一般而言,花青素的顏色較深,會在水果表面顯現出來,所以顏色越深的葡萄中花青素含量也越高,所以應該挑選顏色更深的葡萄。

2.有籽的葡萄好於無籽的葡萄,因為葡萄籽中也含有大量的花青素,具有抵抗自由基的作用。

怎麼吃葡萄抗衰老效果好

4

因為葡萄皮和葡萄籽中的花青素含量要高於葡萄肉的花青素含量,所以吃葡萄抗氧化要將葡萄皮和葡萄籽一起吃下去,可以將葡萄連皮帶籽打成漿,然後一起喝。

做法步驟:將500克葡萄用鹽水浸泡15分鐘,用清水沖洗乾淨,將葡萄直接放入豆漿機中,將葡萄皮和葡萄籽都打成漿,然後一起食用。

1

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吃什麼食物可以延緩衰老 遵循健康飲食和運動可能讓你看起來更老

> 吃什麼食物可以延緩衰老 遵循健康飲食和運動可能讓你看起來更老

吃什麼食物可以延緩衰老 遵循健康飲食和運動可能讓你看起來更老

2017-08-30
閱讀(1463)

攝取健康食物和規律運動可以讓你保持健康,但是你可能不知道,它們有可能讓你看起來更老。沒有攝取脂肪、運動時皺眉、喝太多果汁、扎馬尾辮、經常揉眼睛等都可能導致皺紋,讓你看起來更加疲憊和衰老。


導致外表看起來更老的習慣

1

1、運動以及鍛煉

運動可以幫助身體健康,但你有注意過你鍛煉時候的臉部表情嗎?是否有眯眼或是皺起眉頭、呻吟的情況?臉部肌肉的緊張可能會導致皺紋,讓你看起來更老。

2、避免太多脂肪

如果為了怕胖而不吃任何的脂肪,有可能會讓你看起來更老。健康的脂肪,如ω-3脂肪酸,可以平復炎症,減少皮膚痤瘡。此外,它還可以防止膠原蛋白和彈性蛋白纖維的分解。

3、造型工具太熱

當你加熱你的頭髮,不論使用吹風機或是捲髮器,你的頭髮會創建許多微小氣泡。這些氣泡會導致損害,讓你的頭髮看起來更薄,你看起來更老。

4、食用太多的糖

攝取精緻碳水化合物和糖會導致血糖迅速飆升,糖分子會穿過血液到達身體所有的細胞,與脂肪和蛋白質連接。當糖和膠原連接但沒有酶的時候,稱為糖化,這組合很硬,會損害皮膚導致皺紋。

5、經常扎馬尾辮

經常反覆揪着頭髮根部可導致禿頭的牽引力,或是發線退後。因此,減少馬尾辮的造型,凌亂慵懶的造型也不錯。

6、經常揉眼睛

經常揉眼睛不僅會傷害睫毛讓它們掉落,還會傷害眼下區域,導致皮膚髮紅,讓你看起來疲憊。因此,最好避免眼睛勞累,定期休息。

7、飲用太多果汁

你可能認為新鮮蔬菜和水果富含抗氧化劑,應該能幫助對抗自由基帶來的老化。但是,果汁含有非常多的水果,會增加攝入許多果糖,這會導致糖化,讓你看起來疲憊。

8、手部沒有防晒

你每天都會記得防晒,這很好,但你是不是只有幫臉防晒,手部沒有?雙手非常容易老化,如果再被紫外線侵襲,只會讓你擁有老人的手。

富含抗氧化劑的食物

2

1、可以飲用綠茶

綠茶含有豐富的抗氧化劑,可以幫助對抗自由基,延緩老化。但為了避免糖化和肥胖,應該飲用不加糖的綠茶。

2、各種綠恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘蔬菜

綠恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘蔬菜不僅含有纖維,可以預防便秘和肥胖,它們還含有豐富的抗氧化劑。你可以多吃沙拉、炒青菜、燙青菜,都是非常健康的選擇。

3、各種類的漿果

如果你不會對漿果過敏,這是你補充抗氧化劑的好選擇。草莓、藍莓、蔓越莓等都是常見的漿果,可以幫助你延緩老化。

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更年期癥狀有哪些 女性如何避免提早老化

> 更年期癥狀有哪些 女性如何避免提早老化

更年期癥狀有哪些 女性如何避免提早老化

2017-08-31
閱讀(1517)

潮熱、情緒波動是更年期常見的癥狀,但有許多不常見的癥狀你可能不知道,像是頭髮稀薄、肌肉疼痛、心悸、頭痛等,你可能會誤以為是某種疾病所導致,但實際上是因為雌激素和孕激素荷爾蒙的變化所引起。


女性特殊的更年期跡象

1

1、皮膚頭髮改變

多數更年期的女性抱怨頭髮稀薄、頭皮乾燥,這是體內的孕激素和雌激素水平下降的關係。皮膚血流量的減少也會增加皮膚水分流失,更年期后雄激素和雌激素轉變也會導致毛髮過度生長。

2、關節肌肉疼痛

關節腫脹、僵硬、疼痛是更年期的典型癥狀,被稱為更年期關節炎。它也會影響背部、臀部和膝蓋,雖然雌激素對骨骼健康有關鍵的作用,但對更年期還未知。

3、心臟出現心悸

快速的心跳也是更年期的癥狀。這是因為嚴重的荷爾蒙波動,大多數的女性會在潮熱期間或之後出現心悸的癥狀。

4、出現頭痛癥狀

如果你因為荷爾蒙而頭痛,有可能在更年期時獲得解脫。然而有些婦女在更年期到達時,頭痛反而惡化,這是因為雌激素荷爾蒙突然減少所觸發的。

5、出現嚴重失眠

更年期卵巢會減少生產雌激素和孕激素,這會影響睡眠,提升行動,因而導致失眠。此外,潮熱導致的過多汗水和溫度變化也會幹擾睡眠。

6、導致體重增加

更年期也會導致體重增加,尤其是腰腹部。這是因為雌激素水平降低、年齡導致的肌肉組織流失、飲食和運動的生活因素所導致。

7、容易有尿失禁

當你到達更年期時,體內的雌激素水平會慢慢下降,削弱你的盆腔肌肉,這會導致膀胱很難控制,導致尿失禁。

女性如何避免提早老化

2

1、攝取抗氧化劑

食用抗氧化劑可以幫助預防老化,你可以多吃堅果、漿果、豆類和蔬菜水果,這些食物都含有豐富的抗氧化劑和營養。

2、規律運動習慣

運動可以促進新陳代謝、血液循環,增加細胞的含氧量,因此有助於保持年輕。維持一周運動20小時以上的習慣,以幫助健康。

3、降低壓力水平

壓力不僅會導致許多健康疾病,也會導致老化。因此,降低你的壓力水平,利用運動、興趣等方式來幫助自己放鬆。

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如何抗衰老 男女通用的抗衰老秘籍

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如何抗衰老 男女通用的抗衰老秘籍

2017-10-18
閱讀(753)

人總是抵不過時間的消逝,到我們25歲的時候,皮膚就開始進入衰老期,皺紋、色斑、皮膚鬆弛等現象逐漸出現,這時,抗衰老工程也正式展開。


男女通用的抗衰老秘籍

1

抗衰老秘籍1:保證充足睡眠

提前15分鐘睡覺,建立一個黑暗的入眠環境,以便更快的入睡。除此外,每天必須保證有8小時的睡眠時間,下午3點后盡量避免喝咖啡,晚上睡前3小時最好不要上網,再精彩的新聞都沒有你的肌膚重要。

抗衰老秘籍2:不酗酒不抽煙

無論你現在在做什麼,你都要對你以後的肌膚負責。吸煙對於保持完美肌膚而言絕對稱得上是殺手級的行為,吸煙過度會破會膠原蛋白和彈性蛋白。

當然酗酒也是皮膚的殺手,一杯以上的酒能加速血液流動,長時間酗酒的行為會導致肌膚鬆弛。

還有一點,吃太多的糖對肌膚也不太好哦,當然不是指你的腰圍會增加,過度的糖會對你的肌膚有負面影響。

抗衰老秘籍3:收縮毛孔

隨着年齡增長,毛孔就會愈發的粗大,認真地給肌膚做清潔無疑能減緩毛孔粗大的癥狀,含有水楊酸的潔面乳能溶解毛孔中的油脂,能更徹底的清潔肌膚,縮小毛孔。大家在選擇產品時可以作為參考。

抗衰老秘籍4:防晒

無論你處於哪個年齡階段,防晒都是一項必做的護膚工程。平日里,你至少要塗抹防晒係數30以上的防晒霜,這樣才能給你的肌膚提供基礎的保護。長久暴晒於陽光之下,肌膚衰老腳步會加快,所以想要做好抗衰老工作,首先必須做好防晒。

抗衰老秘籍5:抗氧化

綠茶、石榴以及輔酶Q10都能起到一定的抗氧化作用。如果你不想讓你的肌膚過早的未老先衰的話,可以選擇一些效果和口碑都比較好的抗氧化產品。

抗衰老秘籍6:眼部護理

人衰老后最明顯的部位莫過於眼部和頸部,各種的小細紋、魚尾紋都相繼來襲,怎麼辦?

除了給你的肌膚適當的做按摩外,專業的眼部護理產品時必不可少的,最好是選擇一些溫和型的產品,因為眼部肌膚比較脆弱,我們更希望在減少細紋、增加彈性的同時能更好的呵護眼周環境。

抗衰老秘籍7:改掉你的壞習慣

盡量不要戴隱形眼鏡,如果非戴不可的話請確保你的方法是正確的,當然隱形眼鏡的衛生也一定要保證。

減少雙手與面部肌膚接觸的次數。手上的病菌來源很多,公交扶手、鍵盤、手機,如果你想讓你的肌膚保持清潔衛生,那麼一定減少雙手與面頰接觸的機會。

改掉雙手托着下巴的壞習慣吧,這對你的皮膚沒有什麼好處。

盡量不要趴着睡,臉埋在枕頭上;當然枕頭套也是需要勤換的。

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