月份: 2022 年 3 月

每一個女性都希望自己能夠擁有曼妙的身材，可是因人而異，有一些女性怎麼減肥都很難瘦下來。那是因為體質問題，今天來和大家聊一下什麼體質不容易減肥，下面一起來看看吧！

脾虛痰濁型

由於肝臟之功能低下，導致營養不能按正常代謝過程分配到全身，從而造成脂肪堆積於身體的局部，特別是腹部、腰腿處；即中醫認為的脾失健運，痰濕內聚。 肥胖原因：食慾很好，容易有飢餓感，脈象跳動速度較快，青少年肥胖者大都屬於這種體質。

脾胃積熱性

由於邪肝火犯胃，就是腸胃功能亢進，消化吸收功能過於新陳代謝功能，從而造成營養過剩，形成脂肪堆積。肥胖原因：食慾不是特別好，但是容易拉肚子，脈象沉緩無力，生產後的發胖女性大多屬於這種體質。

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有的人甚至可延伸到臉頰。由於淚溝的凹陷與周圍皮膚的對比映襯，使下瞼組織看起來有些臃腫、凸出，由此很容易被認為是眼袋，但其實那隻是淚溝變深給人的錯覺。

肝氣鬱結性

多因生活工作壓力大或者生活沒有規律，容易氣鬱，血液循環差，失眠多夢，多喜歡暴飲暴食，局部肥胖比較多。 肥胖原因：職業婦女、工作及生活壓力較大、飲食不正常、精神緊張的肥胖者。喜歡暴飲暴食，容易氣鬱。

脾腎陽虛性

由於脾腎陽虛，腎氣不足，氣化失職，不能化氣將濁排毒，則導致腎氣不足之虛胖。 肥胖原因：因生理功能退化，影響代謝速度，廢物、毒素及多餘水分囤積於體內，引起肥胖。中老年肥胖者多屬這類體質。

減肥是人們經常會提到的一個話題，都知道肥胖可能會給健康造成影響。最重要的是肥胖會影響人的美觀，大家都知道一白遮三丑一胖毀所有，這句話充分的說明胖比黑還可怕。什麼體質不容易減肥，看完以上內容，你清楚了嗎？

       

來源鏈接：https://fitness.yxlady.com/202202/1564525.shtml

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很多女性在做吸脂手術之前非常關心的一個問題就是這個手術有危險嗎？其實任何一個抽脂手術都是存在風險的，下面我們就一起來了解一下關於大腿抽脂手術的一些方面吧。

皮膚上出現坑坑窪窪的現象

有些女性在做吸脂手術的時候過分追求吸出大量的脂肪，最後就會出現皮膚凹凸不平的現象，這樣的情況出現也是非常難看的，雖然大腿瘦下來了，但是腿部變得坑坑窪窪的，非常難看。因此一次不要吸出太多的脂肪。

來源:圖蟲作者:-

大腿出現硬塊

在吸脂之後大腿很容易出現硬塊，其中的主要原因是吸脂的過程中皮下組織受到了破壞，最後形成瘢痕結節，最後大腿上就出現腫塊了，正常需要3個月的時間硬塊才能被身體吸收，慢慢變軟。

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大腿沒有知覺

儘管大腿吸脂手術醫生會使用到腫脹液防止對大腿神經的造成一定的傷害，不過是手術肯定是有創傷性的，傷害到皮下末梢神經，導致會感覺到大腿沒有知覺。

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出現瘀斑和淤青

有些女性在做完大腿吸脂手術之後皮膚上面也會出現瘀斑，這種情況是因為皮下出血造成的，好在這種現象是正常的，過一段時間皮膚就會恢復正常了，恢復需要兩周時間。

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從以上內容能夠看出大腿抽脂手術是具有一定的風險的，不過大家選擇在正規的整形醫院做抽脂手術還是能夠盡最大努力避免這些風險的。因為正規的整形美容醫院擁有頂級的專家，他們的經驗非常豐富，以及硬件設施非常先進，這樣能夠保證吸脂手術的安全性。大腿抽脂手術危險嗎？做大腿抽脂手術的危險有哪些？看完以上內容，你了解了嗎？

       

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追求年輕與美麗，是女人永恆的話題。而衰老，則是女人最大的敵人，如果皮膚開始明顯出現皺紋、色斑、鬆弛等現象，這時，抗衰老也必須要重視了！要想抗衰老最好的方法莫過於食補，那麼吃什麼抗衰老養顏呢？

一、延緩衰老的食物

1、大豆

營養專家認為“要想長壽，多吃大豆”。其原因在於大豆是植物中雌激素含量較高的食物之一，這對於女性的健康是很重要的。女性衰老和雌激素減少有關，而豆漿中的大豆異黃酮、大豆蛋白、卵磷脂等，是公認的天然雌激素補充劑。多喝豆漿可調節女性內分泌，每天堅持喝豆漿的女性，可明顯改善心態和身體素質，延緩衰老，美容養顏。

2、胡蘿蔔

胡蘿蔔被譽為“皮膚食品”，能潤澤肌膚。胡蘿蔔富含維生素A和胡蘿蔔素。維生素A可使頭髮保持光澤，皮膚細膩。胡蘿蔔素可清除致人衰老的自由基。另外，胡蘿蔔所含的B族維生素和維生素C等招牌營養素也有潤皮膚，抗衰老的作用。胡蘿蔔的芳香氣味是揮髮油造成的。能增進消化，並有殺菌作用。

3、白菜

白菜中所含的維生素A、維生素c、維生素E及胡蘿蔔素都是抗氧化劑，是美膚的重要法寶，能防止皮膚變得乾燥、粗糙、失去光澤。另外皮膚粗糙通常是因為血液酸性偏高，而大白菜中富含鉀、鈉、鈣、鎂等鹼性礦物質，多吃可補充體內鹼性物質，使酸性物質迅速中和成無毒的化合物排出體外，血液維持在比較理想的弱鹼性狀態，保持皮膚光滑滋潤。

胡蘿蔔炒雞蛋

擴展閱讀：胡蘿蔔的食用大全

2019-12-17 17:13:06

4、冬瓜

冬瓜富含維生素C，並且其中含有能夠對肌膚的膠原蛋白和彈力纖維，起到良好的滋潤效果的物質。經常食用，可有效抵抗初期皺紋的生成，令肌膚柔嫩光滑。

5、深海魚

每周吃3次深海魚就能有效幫助皮膚保持年輕和滋潤，而三文魚是所有深海魚中對美容最具功效的魚類。三文魚中含有一種強效抗氧化成分—蝦青素，三文魚的橙紅色即來源於此。蝦青素的抗氧化能力是普通維生素E的550～1000倍，能有效抗擊自由基，延緩皮膚衰老，同時還能夠保護皮膚免受紫外線的傷害。

6、黃瓜

黃瓜中含有大量的水分能夠幫助補充身體水分，避免因為身體缺水的早衰，另外所含有的纖維能夠促進廢物的排泄。將黃瓜外用還可以幫助保護皮膚，撫平皺紋抗衰老。

7、山藥

山藥具有益氣養陰，生津益肺，養顏抗皺，延年駐顏之功效。山藥中多種糖蛋白質的混合物黏液蛋白，能增加黏膜與皮膚的潤滑度，從而減少皺紋。

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隨著風氣的開放，隆乳豐胸的相關話題及手術都是日益提升。乳房不僅是女性的性徵，同時它也能增加女人的魅力與自信。

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聚左旋乳酸主成份為聚左旋乳酸 （Poly-L-lactic acid / PLLA），是一種與生物相容且能在體內自行分解代謝的物質，醫學上已使用超過30年

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什麼是水微晶?

微晶瓷亦可刺激纖維母細胞，使自體膠原蛋白增生，改善皺紋，讓皮膚變的更飽滿

8、燕窩

燕窩能促進成纖維細胞、表皮細胞代謝，促進彈性纖維細胞的發育及增強，激活老化細胞的再生，修復老化的膠原纖維與彈性纖維；更多地合成和分泌膠原蛋白、透明質酸等大分子，維持一定量的皮膚脂肪，還原肌膚彈性，使其均勻緊緻，減少皺紋。

玉米排骨燉冬瓜

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2、學會正確的護膚方式

要想更好的延緩肌膚衰老，就要注意護膚方式的正確性，改變日常一些不好的易傷害肌膚的習慣，比如洗臉時過度用力的搓臉，用手揉搓擠壓臉部皮膚，或者用雙手擠痘痘等；閑暇的時候，不妨選擇一些滋養的精油或是潤膚乳多對肌膚進行按摩，給肌膚補充充足的營養和水分；多活動面部肌肉，以防肌膚過早衰老；最重要的是多給肌膚補充水分，做好防晒工作。

3、多運動多出汗鍛煉肌膚

人體排汗過少的話，肌膚容易變得粗糙乾燥，而且還會招致各種皮膚問題的出現，因為肌膚本身調節能力下降了，新陳代謝也會變得緩慢，因此有時間的時候應該多做做有氧運動，適當發發汗，身體中的水分排出去了，人也會感到舒服，肌膚也感到透氣了，從而能有效防止肌膚過早老化。

4、盡量少用化妝品

每天化一個精緻的妝，看上去氣色會很好，也掩蓋了衰老氣息？但實際上這是一種假象，長時間的化妝雖然能表面遮蓋掉皺紋，其實卻使皮膚老化更快，很多化妝品中都含有羥基本甲酸酯物質，這種物質容易刺激雌激素正常分泌，導致女性提前進入衰老狀態，尤其是如果卸妝不徹底的話，肌膚會老化的更快。

5、注意飲食調理防皮膚老化

日常生活中應該多吃蔬菜水果等含維生素豐富的食物，這類食物中含有大量抗氧化劑，可以減緩皮膚衰老的進程，而且有助於補充水分，而豆類食物中富含微量元素，維生素和可溶性纖維，能夠給進行完高強度鍛煉的人群補充所需的大量能量，而且能幫助身體保持充足的水分，使肌膚變得更年輕。

山藥炒芹菜

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在秋天的時候特別容易長胖，這樣很多的人感覺到非常的抓狂。那麼今天我們就來看看秋天怎麼樣快速的減肥？

首先我們要知道三個原則

第一個，我們要了解減肥，這是一個享受的過程。

不是說累死累活的在運動的机械上面，因為我們上班下班本來消耗的能量就比較高，所以我們要選擇一些強度不太高的有氧運動，不僅可以放鬆我們的肌肉，同時也可以為我們帶來充沛的精神能量。

第二個，不要再聽到別人說減肥的時候就一味的跟隨，減肥是我們自己的態度。

在減肥的時候，不要純粹的想着，只是為了更美，這樣的想法是比較愚笨的，因為如果你只是想要變美的話，那麼短期的鍛煉出現的短期效果很容易就會出現反彈，減肥是一種我們生活的態度，一種积極的生活態度，可以說是善待我們的表現，通過減肥可以讓我們的形象塑造得更加的理想。

第三個，減肥並不是單單隻是減輕我們的體重。

雖然體重也是我們衡量減肥的一個標準，但是也不要單純的只是減輕我們的體重為目的，首先我們要知道我們身體的脂肪哪裡最多，讓那些看起來的肥肉變成緊緻的肌肉，這樣子的話，整個人就會看起來瘦很多。

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2019-09-06 13:59:41

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關於秋天減肥，保持這幾個習慣

1、要想減肥，首先要保證好我們自己的睡眠質量。

養成早睡早起的習慣，每天至少有八個小時的睡眠時間，因為養成了這個習慣之後，我們的運動細胞就會活躍起來。

2、在秋天的時候少吃多餐。

在一天，我們可以進食五次到六次，但是每次都攝入量都要少，因為不規則的飲食會讓我們的身體變成脂肪燃燒的機器。早餐，這是必須要吃的，在下午的時候我們可以吃一些水果或者牛肉乾當小吃，保證我們在正餐的時候不會有強烈的飢餓感，同時我們在正餐的時候也不要吃得過飽。

3、我們要習慣早晚都去稱體重。

因為體重可以讓我們警覺，在自己家的門口放一個电子秤在出門之前和回家之後都稱一稱，反省一下今天的自己是否有做到減肥的標準。

4、每天都要抽出一小時左右去運動。

哪怕生活再忙也要擠出這一點的時間，其實在我們日常生活中，爬樓梯，走路以及等公交的過程中都是運動的過程，同時，我們可以培養自己的運動興趣，到了秋天寒冷的時候，因為血管收縮可能會造成我們供血不足，所以在秋天的時候，非常適合運動。

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在我們每天當中，其實最重要的一頓就是我們的早餐，就算你是在減肥的過程中也好，早餐也是必不可少的，而且對於減肥的人來說，吃早餐才能起到減肥的作用。那麼在這裏，小編給大家介紹一下減肥的健康早餐，希望在這裏可以幫助到大家。

1、豆漿

早餐的時候，豆漿配上其他的主食，這也是一個非常不錯的減肥早餐。我們可以嘗試自己做豆漿，其實自己做豆漿非常的簡單，在網上買一個豆漿機，提前一個晚上把豆漿先浸泡好，早上起來的時候，先把大豆煮十分鐘，然後把大豆放到豆漿機裏面只需要十分鐘的時間，一晚熱騰騰的豆漿就可以喝了。而且在豆漿裏面，它還含有很多的營養物質，除了黃豆之外，我們還可以加入其他的配料，例如黑豆或者紅豆。

2、一個玉米+胡蘿蔔粥

給大家介紹的這款早餐，它的能量非常的低，而且蛋白質非常豐富，所含的脂肪也非常少。而且這一款早餐，它的做法也非常的簡單。

在晚上的時候，先把玉米提前煮好，第二天早上用微波爐加熱就可以了，然後把胡蘿蔔絲加到白粥裏面，煮熟之後用鹽去調味。吃了這一款早餐之後，可以讓我們的口氣保持清新。

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2019-09-12 14:34:04

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3、牛奶+蘇打餅乾

這款早餐，營養物質非常的豐富，不僅含有豐富的鈣元素以及維生素D等物質，同時，它可以補充我們人體生長發育中所需要的氨基酸，在牛奶裏面，它還含有酶元素，這種元素有助於我們減肥。

首先，提前一個晚上從超市裡面買鮮的牛奶，第二天早上加熱就可以吃了，但是如果你購買的是鮮牛奶的話，第二天早上起來要先煮五分鐘，這樣子能夠確保細菌被殺死。在這這款長相的時候，要非常的注意，要先吃蘇打餅，然後再喝牛奶。

4、蔬菜水果汁+三明治

這一款蔬菜的早餐，不僅可以滿足我們一天對維生素需求，同時，水果也可以有助於我們排出身體內的毒素，經常我們身體的新陳代謝，從而起到減肥的效果。我們可以嘗試每天早上有不同的蔬菜水果汁，可以用橙子榨胡蘿蔔，也可以用甜瓜榨蘋果。

在做三明治的時候，鍋底不需要放油，用不粘鍋煮兩個蛋，然後再把全麥的麵包放入鍋中，大概兩分鐘之後就可以加入雞蛋。最後，還可以根據自己味道去調不同的醬料。

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今天給大家介紹一種不錯的減肥方法，就是利用豆漿來減肥，豆漿的多種多樣的做法，也能達到減肥的功效呢，下面就看看如何搭配吧！

第一種：豆奶減肥法

早餐三個1搭配法，1瓶豆奶或者1包無糖豆奶+一個水果

午餐三個1搭配法，1碗米飯+1份魚肉+1瓶豆奶

晚餐三個1搭配法，1份蔬菜+1瓶豆奶+1個水果

一日三餐都有進食豆奶，其中早餐和晚餐還增加了水果補充維生素的同時，降低飢餓感，少進食其他主食，特別要提醒的是，不能因為喝了豆漿就停止飲水，日常的飲水量還是需要保證。

第二種：黑豆漿減肥法

取一杯平時飲用的豆漿，再加入黑豆粉和黑芝麻粉各一勺，充分攪拌均勻。值得注意的是，在進食的過程中要控制豆類的比例，最好宎超過百分之二十五，如果有節食或者斷食習慣的朋友，也不能只依靠豆漿果汁這類，時間也不能超過3天，如果長期這樣會對身體有所損耗。對於自身有腎臟問題或者痛風或者脹氣病的人群，也不適宜用這種方式減肥。

第三種：豆漿配黃瓜減肥法

在韓國有很多的女生採用這種方法進行減肥，甚至一些為了出道的練習生為了保持身形也是運用豆漿+黃瓜的減肥方法。這種方法有着不錯的效果，但是實行起來是有點辛苦的，基本上每一天的早餐和晚餐都只能吃1碗豆漿和幾根小黃瓜，午餐可以根據自己的飲食習慣，畢竟要保持足夠的體力，但是不能吃油膩的食物增加脂肪，並且這個食譜減肥還要堅持一個星期以上。

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2019-09-19 16:49:26

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微晶瓷.晶亮瓷具有填補功能，可改善皮膚凹陷、不滿飽的情況，如鼻子或下巴不夠尖挺等問題

第四種：醋豆減肥法

醋豆里有一種皂素，能夠對粘附在人體血管上的脂肪起到一定的排除作用，還可以減少血液中膽固醇的含量，對於減肥是十分有益處的。

醋豆的製作也是十分簡單，首先買回一些黃豆，將黃豆清洗乾淨，把水控干，在熱鍋中翻炒25分鐘左右，火不要開的太大，以免炒焦黃豆，等到黃豆冷卻了之後，再裝入瓶中，將食醋倒入瓶中浸泡，瓶口密封，大約一周以後就可以食用了。每日的早餐和晚餐各吃10-20粒醋豆，堅持一段時間，身體會有明顯變化，血液通暢，便秘改善，體重下降。

第五種：纖體豆漿

製作纖體豆漿稍微有些麻煩，需要收集的材料相對比較多，有荷恭弘=叶 恭弘、桂花、綠茶、茉莉這幾種具有瘦身美體效果的花種，尤其是桂花還有美白肌膚、排毒養顏、止咳化痰、養生潤肺的功效，帶有鮮花香味的豆漿口感也特別好，喝起來清香撲鼻，爽滑入口。

第六種：橘柚豆漿減肥法

橘子皮和柚子皮晒乾以後都能入葯，用於減肥也有獨到的用處，先把橘子或者柚子的外皮去掉，最外層的皮比較苦，盡量去除乾淨。再和泡好的豆子一起放入豆漿機，按下按鈕，一杯好喝又有營養的橘柚豆漿就出爐了。橘子含有大量的維生素C，柚子能夠去火，對於減肥都是不可多得的益處。

第七種：紅薯豆奶

紅薯可以作為主食，不僅能消除飢餓還是一種理想的減肥食品，它的營養比較均衡，熱量只有大米的三分之一，屬於粗糧的一種，富含膳食纖維能夠很好的改善便秘，富含的纖維素和果膠還能夠有效的阻止糖分轉化為脂肪，以達到減肥的效果。先將紅薯洗乾淨削去表皮，放在鍋里蒸熟，再把紅薯切成丁，澆入豆漿，就做成了紅薯豆奶。

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很多女孩們想要減肥，認為就是澱粉吃得少，肉吃得少，多吃菜，多吃水果，應該就是不二法門了吧？小心這樣的迷思，造成更大的健康傷害！

根據節目內容指出：不吃澱粉的話，不僅影響思考，代謝大亂傷胃腎，晚餐不進食澱粉，會影響到晚上大腦的運作，對中樞系統會造成傷害，另外，而以水果代替正餐的女孩們更要注意，水果只是果糖，會轉化成脂肪，囤積在腹部，若是補充不夠蛋白質，頭髮會掉、也會提早更年期！！女孩們真的要多注意啦！

節目中營養師一一破解迷思，讓藝人小甜甜、韋汝和小Call等等都十分震驚，大家也一起跟專業建議，來調整減肥的方法吧！

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我原本就有在打Thermage的電波，往後我是否都應該改打ThermagFLX第四代鳳凰電波呢？

 

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想知道女明星能快速瘦臉的方法有哪些?不藏私大公開!

瘦臉的方式一般可以分為食物瘦臉法、按摩瘦臉法、醫美瘦臉法、以及運動瘦臉法這4種方式

什麼是水微晶?

微晶瓷亦可刺激纖維母細胞，使自體膠原蛋白增生，改善皺紋，讓皮膚變的更飽滿

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隨著風氣的開放，隆乳豐胸的相關話題及手術都是日益提升。乳房不僅是女性的性徵，同時它也能增加女人的魅力與自信。

常見醫美問題-音波拉皮QA

Ultherapy極線音波拉皮可以傳導器聚焦超音波能量至皮膚下，就像放大鏡聚焦太陽能的原理一般，非侵入式地在皮膚下產生許多細微的受傷組織

很多女孩減肥的時候，就是以杜絕澱粉為主！但是的教練指出，運動前後正確飲食，可以達到成效而且有不容易胖：

 

 

 

▲圖/翻攝自：，下同

運動前

建議攝取碳水化合物，麵包、餅乾、麵粉類的東西，可以提供運動的糖分

微整型隆鼻微晶瓷玻尿酸哪個持久性好?施打前停看聽!!

微晶瓷.晶亮瓷具有填補功能，可改善皮膚凹陷、不滿飽的情況，如鼻子或下巴不夠尖挺等問題

聚左旋乳酸效果如何?

每個人對聚左旋乳酸的反應可能會有所不同，實際的注射次數也有不同，流失較嚴重的可能要4-5次

知名藝人也愛童顏針,不藏私大公開!!

世界領導品牌Allergan BOTOX愛力根保妥適，獲衛生署及美國FDA核准美容除皺用途的肉毒桿菌素

杏仁酸施打經驗分享與交流!

有些人的臉型看起來較方正,可是現在大多流行瓜子臉,那該怎麼辦呢?

運動完

30分鐘以內，補充正確飲食，可以達到很好的營養成效，又不容易胖要吃東西。

可以補充：

蛋白質（修復做肌力訓練的時候，受損的肌纖維）

維他命Ｃ、E，如：奇異果、花生、杏仁。

教練強調：三餐維持有澱粉、膳食纖維、蛋白質，真的想減重，還是要靠飲食的方向去著手！

 

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推薦10種夏天瘦臉食譜,照著吃還你輕盈體態!

肉毒桿菌是現在相當普遍的瘦臉方式,如果不是因為骨骼的問題,其實就可以不用動刀

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毒桿菌是一種從細菌的分泌物，經高科技純化萃取的蛋白質。其主要成分為高度純化的「肉毒桿菌素A型」

水微晶玻尿酸效果如何?

玻尿酸可施打在大部分凹陷處，如法令紋、淚溝等

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Thermage®FL美之約X鳳凰電波在探頭的進化上，新的4.0探頭是紫色，4cm2相較前一代黃金探頭增加了33%的面積

      女星今年2月恢復單身，結束4年戀情，但是仍認真準備接下來的工作，6月4日登小巨蛋彩排「2017hito流行音樂頒獎典禮」，被發現，原本就好身材的她，腹部的肌肉線條變成大家的焦點談，是否有「新戀情」？表示沒有想太多，先以工作為主，想先好好的跟粉絲談戀愛，話語十分溫暖。

 

▲圖/翻攝自粉絲專業

根據《》專訪，王心凌保持好身材的原因，是因為一直有保持良好的五大習慣，分別是：

1.三餐不挨餓，也不要吃太飽7、8分飽剛剛好

2.養成每天睡前30下仰臥起坐，外加舉腳、抬腿

3.每星期固定2~3次上跑步機，一次40分鐘跑5公里

霧眉飄眉差別在哪?哪一個看起來比較自然?

飄眉都是用針具把外來的色料刺入皮膚，用跟刺青一樣的原理來半永久地在皮膚內留下顏色

再見了腮幫子!肉毒瘦臉讓你擁有小V臉!

瘦臉方法除了有微整、手術瘦臉之外,還有其他輔助的方式,例如瘦臉食品以及一些瘦臉按摩小動作,

解決討人厭的雙下巴,消脂針成為新一代局部雕塑利器!

肉毒桿菌是一種從細菌的分泌物，經高科技純化萃取的蛋白質。

找到淚溝改善的方法!玻尿酸淚溝施打更持久

有的人甚至可延伸到臉頰。由於淚溝的凹陷與周圍皮膚的對比映襯，使下瞼組織看起來有些臃腫、凸出，由此很容易被認為是眼袋，但其實那隻是淚溝變深給人的錯覺。

4.時時提醒自己小腹縮緊、腰背挺直

5.椅子只做8分滿讓核心肌群hold住的狀態，長期下來腹部就不會囤積脂肪。

這些小技巧並不難，給女孩們收進口袋裡，一定要時時提醒自己！這樣就不怕變成「小腹婆」啦！

 

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想要肌膚細緻年輕，Thermage FLX、音波拉皮哪種效果好?

過去始終致力於改善這類問題的Thermage®正宗電波拉皮，於2019年正式推出新一代Thermage®FLX鳳凰電波，跟前一代CPT電波同樣為經過美國FDA認可的非入侵性療程。

臉部老化好明顯,該怎麼保養才能消除法令紋呢?

法令紋是指鼻翼邊延伸向下的兩道紋路,肌膚老化鬆弛和表情過於豐富是法令紋形成的兩大原因。

想知道自體脂肪補臉恢復期多久?

玻尿酸隆鼻、玻尿酸豐頰、玻尿酸填凹補洞……，這些快速復原、免開刀又沒有傷口的美容手術，大家一定都聽過

退化性關節炎施打玻尿酸真的有用嗎?你所不知道的神奇功效!

玻尿酸（hyaluron美之約ic acid）又稱透明質酸或醣醛酸，是一種高分子多醣體，平均分子量介於10萬到1000萬Dalton之間，存在於人體的皮膚真皮層及結締組織中，是一種透明的膠狀物質。

　　第一步：在手心倒入幾滴適量的精油，雙手摩擦，先用掌心的溫度溫熱，這樣做的目的是讓精油更好的被胸部肌膚吸收，加速豐胸效果。

　　第二步：先將精油均勻的塗滿胸部，然後加以，雙手五指張開，然後按照上圖這個手勢往上推，可以有效改善現象。

　　第三步：然後手指併攏，將胸部從側面往中間推，這個動作能有效改善和防止胸部外擴的現象。

　　第四步：將雙手按照一個在上一個在下的姿勢**一個胸部，隨着**的進行，可能會有乾的現象，隨時根據個人需要加滴精油。

懶人瘦臉激推睡前二步驟,讓你輕鬆擁有瓜子臉!

瘦臉秘訣大概可分為:瘦臉常識、瘦臉方法、瘦臉食品三大塊。

淚溝顯疲憊老態，想知道該如何去除還你好氣色呢?

淚溝是指由內眼角開始出現在下眼瞼靠鼻側的一條凹溝，是由於眼眶隔膜下緣的軟組織萎縮、下垂而生成的

明星保養的新祕密,施打美白針改善六大皮膚暗沉問題!

美白針其實就是把一些可美白的成分，用針劑的方式注射進入血液

找回青春緊緻小臉,電波拉皮施打經驗分享

正宗電波拉皮指的是美國Solta Medical公司所生產的單極無線射頻電
波拉皮機—熱世紀Thermacool。

　　第五步：雙手交替**胸部，這樣可以有效改善胸部外擴，還有豐胸的作用。

　　第六步：然後教大家幾個的，首先是屋翳穴，這個點在胸部上方第二第三根肋骨中間。

　　第七步：這裡是乳根穴，當手指觸壓到點時，會感覺特別柔軟，彷佛裏面有個凹洞。

　　第八步：然後是檀中穴，順着手指，注力到穴道點，會產生輕微酸麻的反應，感覺較敏銳的人甚至會覺得指壓處有輕微的溫熱。按照這個方法堅持下去，相信你很快就可以擺脫“太平公主”的稱號了。

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皮秒（Picosecond）為一種時間的單位。運用在雷射上，可比傳統奈秒（Nanosecond）雷射的脈衝時間短上1000倍

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自體脂肪、果凍矽膠、絨毛面和光滑面，隆乳方式有好多，你都搞清楚了嗎?

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微晶瓷（Radiesse，又稱瑞得喜）呈白色膠狀，主成分是直徑25-45微米(μm)的烴基磷灰石鈣（Calcium Hydroxylapatite）微晶球（microsphere），是一種高溫燒製的生物軟陶瓷

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現在想要透過醫美的方式瘦臉,一般都會選擇整形外科手術或是微整形,影響臉型輪廓的因素可能有脂肪、骨骼、肌肉等,若是因為過多的脂肪影響臉型