5招去背上痘痘穿泳裝露白皙美背

    有些MM臉上不張痘痘，但是背上張。夏日炎炎，穿泳裝去海邊怎能讓痘痘肌成為你的缺陷?今天，小編教你5招，讓你一周內重現白皙光潔的美背。去海邊就不用擔心啦~

    背上長痘的原因

    1、背上會長痘痘是因為背部是人體油脂分泌比較旺盛的區域，加上衣服的悶熱和摩擦，毛孔就很不透氣，這樣就很容易長粉刺痘痘。

    2、背上長痘痘和內分泌、痤瘡丙酸桿菌感染等有關係。

    3、除了一些內部原因，還有一些外在的原因，有些人背部很容易出汗，而汗液又沒有及時排出就會造成毛孔堵塞，這樣也會形成痘痘。

    背上長痘痘，祛痘方法：

    1、排毒法

    排毒法是指要清理內火，排出體內的毒素。清心去火就是祛痘最好的方法。你可以選擇吃點排毒膠囊或者蘆薈膠囊，除了吃這種膠囊之外，還可以喝點蜂蜜水，讓體內的毒素迅速排出。

    2、清潔法

    肌膚清潔要到位。晚上洗澡的時候用溫水洗澡，讓毛孔保持暢通。清潔完之後，再噴點爽膚水。還有你在洗澡之前，要讓身體有充分的溫熱，待毛孔都張開之後弄點鹽在背上，用浴刷按摩1分鐘，力度適中，這樣可以消炎殺菌祛痘。

    3、排汗法

    排汗法：多做運動，讓面部出汗，讓毒素順利排出，這樣也可以達到祛痘的效果。

    4、內調法

    如果你長痘的原因跟內分泌有關，那就選擇一些中藥來調理，中藥可以從根本上解決這些問題。

    5、外用產品祛痘

    除了內在調理之外，還可以選擇適合自己的一款祛痘產品。歐萊雅葯妝雅緻軒箐潤凈顏祛痘組合，可以很好地祛痘消炎，抑制痤瘡丙酸桿菌感染，抑製油脂分泌，治療背上長痘情況。

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這醜醜的東西賴在臉部，很影響美觀。到底要怎樣才能把可惡的粉刺清除呢？我們找來現在比較盛行的小蘇打去粉刺法！以下由網友親自示範教大家，效果顯著！

    原理：小蘇打粉是鹼性的，我們的油脂是酸性的，所以會進行酸鹼中和，黑頭粉刺就會軟化，不會堵在毛孔處，你只要輕輕整理就能清除。

    優點：絕對不會傷害到真皮層，不會造成毛孔粗大，經濟、安全、有效、方便。

    多長時間敷一次？

    假如你從沒整理過你鼻頭上的黑點，或你最近皮膚特糟糕，可以天天做，慢慢地你就會發覺間隔時間可以拉長了，最後可能變成一個星期做一次，或者兩個星期做一次。你會清楚地看見這個改善。

    小蘇打麵膜的製作方法：使用布丁盒為容器和吃布丁的湯匙，化妝棉則是用大創的COTTON PUFF，便宜好用。

    湯匙主要是用來攪拌，而沾濕化妝棉這步驟，其實整個化妝棉丟進去沾濕也可以。只是怕太濕會滴水，還要擰乾，擰過頭又太乾，比較不好控制，所以要用小湯匙來取，一匙一匙慢慢加。

    小蘇打麵膜的使用方法：首先把臉洗乾淨，大概敷10到15分鐘左右就可以拿下。這時候，四周沾到小蘇打粉溶液的肌膚也都幹得白白的了。拿起之前請先用指腹輕輕按摩鼻子，順著毛孔方向來推壓，這樣可以幫助粉刺排出。

    大功告成

    使用小蘇打去黑頭就成功咯！大家學會了嗎？

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 臉上的黃褐斑是公認的“美白殺手”，斑斑點點的總是讓人離凈白無瑕十萬八千里！節節攀升的溫度，就好似你臉上的黃褐斑增加的幅度表，越​​來越多，顏色越來越深！面對黃褐斑的攻擊，嘴上說不心急那絕對是騙人的！

    而黃褐斑多發生於30到40歲的青中年女性，因其嚴重影響面部皮膚的美容，往往給患者造成極大的心理負擔和精神壓力，屬於一種損容性的皮膚病。現在職場上的女性朋友們工作壓力越來越大，加上夏天的日曬，臉上的黃褐斑讓人人心惶惶。一部分人不了解黃褐斑的發病原因和防治知識，盲目使用護膚品或是祛斑方法，不僅達不到效果，還是造成肌膚不必要的傷害，說不好還會有“毀容”的嫌疑！今天，小編就給大家談談到底該如何正確、徹底的祛除黃褐斑，趕緊看看吧。

    黃褐斑多發於面部，額、顴、頰、鼻及上純，常程對稱分佈，成蝴蝶狀分佈，故稱為蝴蝶斑。黃褐斑是怎麼形成的呢？其實它與女性的內分泌息息相關。

    1、孕婦的生理變化。孕婦會在妊娠中期就出現妊娠斑，這與孕激素和磁性激素增加有關，通常情況下，分娩後斑點會逐漸消退，但是也有很多人持續多年。

    2、身體疾病導致黃褐斑。女性月經失調、痛經、子宮慢性疾病、慢性腸胃炎等等疾病都有可能導致黃褐斑的產生。

    3、電腦輻射。現在電腦越來越普及，上班族上班都少不了電腦。電腦給我們帶來益處的同時，其實對我們得傷害也是很大的。長期對著電腦，眼睛會提前衰老，視力下降，肌膚也會出現問題。電腦輻射可以造成肌膚的乾燥缺水，暗黃，黃褐斑就會慢慢爬上你漂亮的臉蛋。再加上心理負擔大，情緒失控，長期處在緊張的狀態，斑點就更加肆無忌憚了。

    4、日曬+濃妝。陽光的紫外線是促發黃褐斑的重要原因之一。肌膚受到強烈紫外線的照射容易刺激肌膚黑色素的形成，肌膚曬黑，黑色素沉澱。職業女性上班化妝是必不可少的，黃褐斑的產生也與化妝品的某些成分相關，如含有汞、鉛等物質。使用劣質的化妝品就更加容易長斑。

    去除病因想要去除黃褐斑，不下一番功夫是不可能的。在日常生活中，應該盡可能的避免陽光暴晒，外出時使用防曬係數高的防曬霜；而需要經常對著電腦的女性朋友，要注意防輻射，可以使用隔離霜，或是玫瑰水等護膚品；熟齡肌膚的女性，應該注意選擇適合自己且比較優質的化妝品，注重臉部營養的吸收；最重要的是，擁有一個健康的身體，注意調節情緒，保持愉悅的心情；不喝酒不抽煙，不泡夜店，不熬夜通宵，保證充足的睡眠，不讓任何外部因素影響自身內分泌正常。

    徹底根除其實黃褐斑也不像大家所想像的那麼頑固，只要找到根源，對症下藥，就可以徹底根除黃褐斑！既然黃褐斑的形成和內分泌相關，我們可以針對這點下“毒手”。美容教主大S跟不老女神趙雅芝最近熱推的百消祛斑貼，選用成分溫和的重要製作而成，貼在肚臍上達到調節內分泌的效果，改善月經失調，痛經的現象，從而輕鬆且徹底的祛斑。不用塗抹的護膚產品，避免了肌膚過敏，不用吃藥喝茶，避免了藥物的副作用，方便而有效。

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在紫外線的照射下，增加皮膚黑色素細胞中的酪氨酸酶活性，生成大量黑色素，便形成了雀斑。

    在預防或去除雀斑期間，除了堅持使用一些祛斑護理產品之外，還有需要我們從日常生活中的小事做起。

    1.洗臉要徹底：美容專家的主張是，進行“雙重洗臉”。即使用卸妝水後，再使用潔面乳液，這才是正確的洗臉方法。

    2.每天用淘米水洗臉：淘米水中所含的成分可洗去臉上的污垢，其中的維生素B、E也可幫助保持肌膚的滋潤。方法是：用潔面乳洗臉後，用淘米水按摩肌膚3分鐘，再用溫水清洗。每天堅持可預防雀斑的生長。

    3.警惕有害護膚品惹禍：護膚品最好在一個季節裡就用完。否則其中含有的鉛、粗糙油脂成分都對肌膚十分不利，導致雀斑出現。

    4.縮短帶妝時間：回家後要馬上卸妝，而不是等到睡覺前才卸妝。而且要卸妝徹底，以免留下化妝品顆粒，形成斑點痘痘。

    5.注意防曬和美白：每天塗抹防曬霜必不可省，同時還要兼顧美白護理，能凈化、均勻膚色。

    防曬非常重要！因為色斑最怕日曬。日光的暴晒或X線、紫外線的照射過多皆可促發色斑，甚至室內照明用的熒光燈也因激發紫外線而加重色斑，所以可以認為色斑是一種物理性損傷性皮膚病。

    日曬可使黑色素活性增加致使表皮基底層黑素含量增多，形成色斑。長有色斑的MM應盡量避免長時間日曬，尤其在夏季。因為夏季日曬充足，色斑活動頻繁，斑點數目增多，色加深，損害變大；而冬季日曬較少，斑點數目減少，色變淡，損害縮小。

    6.喝西紅柿汁防治雀斑：西紅柿汁每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C，被譽為“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。

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 消“斑”行動之一——八寶甜蜜粥

    原料：香粳米200g，大紅棗10顆，赤豆20g，蓮子20g，生山藥30g，白扁豆15g，薏苡仁10g，芡實10g。

    做法：取一個乾淨沙鍋，除去粳米暫時備用，將其餘原料倒八，加水至沙鍋2/3處，大火煮沸後改小火煎煮45分鐘，再加粳米同煮至粥熟飄香，依個人口味放冰糖適量，即成。

    說明：八寶粥補中益氣，健脾除濕，記住早晚各服一碗，長期食用。

    消“斑”行動之二——牛奶核桃糊

    原料：琥珀核桃仁300g，牛奶200 g，豆漿200 g，黑芝麻200 g。

    做法：將核桃仁、黑芝麻倒入食品攪拌機磨碎，然後將牛奶與豆漿混合慢慢倒入攪拌機，邊倒邊磨，將已濃稠的核桃糊倒進鍋裡煮沸，加白糖，如想豐富口味還可以在煮沸時打入生雞蛋邊攪邊煮成蛋奶核桃糊。

    說明：核桃糊養顏美白、滋陰潤燥，每日兩次，早晚食用。

    消“斑”行動之三——黃芪燉甲魚

    原料：鮮活甲魚一隻500g，黃芪50g，寧夏枸杞30g。

    做法：先將黃芪切片，取乾淨紗布包紮好，枸杞子洗凈，甲魚除去內臟切成塊，一同放入沙鍋，加水至完全浸沒，原料上火燉煮。燉熟後撇去黃芪藥渣，加蔥、姜、精鹽、味精調味，上桌即可。

    說明：滋陰清火、補血益腎，提高機體免疫力，作菜食用。

    消“斑”行動之四——地黃香酥鴨

    原料：光鴨一隻600g左右，生山藥200g，生地黃100g，寧夏枸杞40g，另取適量蔥、姜、鹽、味精、黃酒、白鬍椒粉、高湯等備用。

    做法：光鴨去內臟後拆去全身骨頭，用鹽、胡椒粉、黃酒把鴨身內外反覆均勻抹透。再加蔥、姜醃上一個小時。取一個大海碗，把生地黃切片用紗布包好墊在碗底，山藥去皮切片連枸杞平鋪在紗布上層，把醃好的鴨肉細細切小塊後加高湯一起上火蒸大概2個小時，肉酥湯香。

    說明：鴨肉蛋白質含量高，不飽和脂肪酸和微量元素豐富，不僅滋陰養顏，平補填精，而且最關鍵的是吃多一點也不會胖哦！

    消“斑”行動之五——玉露美膚飲

    原料：新鮮雪梨200g，葡萄300g，甘蔗250g，天然蜂蜜100g。

    做法：將雪梨、葡萄、甘蔗洗凈一齊放進榨汁機榨汁，除去渣子，加蜂蜜調勻裝進乾淨容器蓋好，飲用時倒出即可。

    說明：雪梨清肺潤腸，葡萄活血健脾，蜂蜜去火解毒，每日早晚一次。沖入溫開水飲用，久而久之，容顏光潔無斑。

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