春暖花開，人心開始蓬勃開來，但肌膚的毛病也開始多了起來，春季怎樣預防皮膚疾病呢？要注意以下幾個方面：

    遠離過敏源

    春天很多人喜歡上公園、去郊外旅遊，經過一個漫長的嚴冬，外出遊玩無疑是放飛心情的一種好方式。但是，公園和郊外的花粉會使皮膚易過敏者染疾，因而這類人群還是遠離過敏源為好。

    皮膚過敏者最好不要在室內養花，在開花季節注意個人防護，如有必要可戴上口罩以防止花粉的侵害。另外，盡量避免到商店、超市、電影院等人員密集的地方，減少病毒感染機會。

    慎用化妝品

    年輕女性最注意“面子”問題，但是由於個人皮膚素質的差異，有的人使用化妝品後容易引起面部皮膚的不良反應，更何況有些化妝品含有激素成分，更加容易誘發皮膚疾病。

    注意個人衛生

    勤洗內衣內褲，勤換襪子，鞋子經常放在通風的陰涼處以保持乾燥。對於容易出腳汗者來說，最好不要成天穿著不透氣的跑鞋，居家或者在單位可以穿布底布面鞋，以減少出腳汗。平時應加強身體鍛煉，提高體質，增強對病毒的抵抗能力。

    同時，應避免與皮膚病人接觸，防止相互感染。有春季皮炎史的人在春天一定要避免過度日曬，在外出時塗抹防曬霜，保護皮膚免受紫外線和可見光的損傷。面部瘙癢時，應及時冷敷而不應用熱水刺激。

    科學飲食

    多吃蔬菜、水果等，補充維生素C和B族維生素等，盡量少吃或不吃辛辣刺激、葷腥食物，以防痤瘡的發生。必要時可在醫生指導下服用牛黃上清丸、三黃片、青果丸等清火藥物或者口服抗組胺類藥物、維生素類藥物或者使用外敷的維生素E軟膏。

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多美女的不懈追求，春季怎樣美白？從五個方面去美白。

    一、去角質

    首先大家要了解肌膚為什麼會變黑的呢？那是由於皮膚代謝過慢、乾燥、或是肌膚上的污垢、油脂沒有及時的清潔乾淨，讓肌膚的黑色素沉澱，而黑色素越來越多肌膚也理所當然的變黑了，最終也就導致了角質層變得越來越厚，而皮膚都有一個更新的周期，7天的時間我們就要對肌膚進行去角質，這樣才能為後續的美白產品的吸收打好堅實的基礎。

    去角質需要注意的問題：

    1、按照不同的皮膚類型選擇不同的去角質產品。乾性肌膚的去角質產品最好選用 ㄠ 質地，而混合肌膚和油性肌膚的最好選用磨砂質地的。

    2、去角質前要對肌膚卸妝。這樣可以把殘留在肌膚表面的東西清理乾淨，也可以在肌膚上形成一層保護膜。

    二、潔面產品按臉部劃分來用

    對於任何肌膚來說最好我們能夠在臉部的不同區域選用不同的潔面產品。對於出油度相對比較高的T區，我們可以用泡沫比較豐富的潔面產品，而對於相對比較乾燥的臉頰可以用乳質地的來作為清潔。

    三、美白護理之前需要用噴霧滋潤肌膚

    由於肌膚清潔後水分失去的較多，所以為了讓肌膚保持在一個相對穩定的狀態下，我們潔面後要對肌膚進行補水。而噴霧的選擇上最好不要有任何功效，就是單純的保濕效果就可以了，這樣為後續美白產品的吸收打好基礎。因為只有在肌膚水潤度在80%以上，而後續美白產品的吸收才能達到50%以上。

    四、使用含有美白成分的保濕化妝水

    這樣可以減少黑色素的轉移和抑制黑色素的生長，而且在使用美白化妝水的時候一定要用化妝棉，按照毛孔的生長方向，迅速的讓肌膚吸收美白營養。長期使用保濕美白調理產品，可以提高肌膚的含水量，讓肌膚在凈白的同時，也讓肌膚更具透明感，而且在水脂平衡後，更容易讓保養品吸收。

    五、美白精華液必不可少

    精華液是在化妝水之後使用，目前大多以維他命C、曲酸、維他命B3等，它的功能不但能美白、修護、還可以滋養肌膚，如果選對了適合肌膚的精華液，通常在4 -8週後，就可以看到美白的效果。

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蘆薈的美容護膚作用是很多人都了解的，這是真正的天然美容作用，趕快告別那些工業痕跡濃重的的化妝品吧，讓蘆薈來滋養你的肌膚吧！

    1、潤唇

    家庭牙醫學會建議，可以使用一點點蘆薈治癒令人討厭的潰瘍或者唇皰疹。這種植物的糖蛋白和多醣可以對抗疼痛，加快傷口的癒合，同時還不會讓你有刺痛感，或者令人討厭的味道。

    2、護髮

    你是否喜歡游泳，但是同時又討厭泳池水中的氯令你的發質乾枯呢？那麼你可以使用下面這個方法，來解決這一難題。將1/2杯蘆薈凝膠，1/2杯橄欖洗液，和1/2湯匙荷荷芭油混合，塗抹在頭皮和頭髮上，靜置十分鐘，沖洗一下，再像往常一樣使用洗髮液、護髮素。蘆薈中含有的維生素C和維生素E可以給你的受損發質帶來由內至外的滋養。

    3、腳部護理

    使用這個方法可以預防腳部乾枯粗糙。把1/2杯紅糖，2湯匙檸檬汁，2湯匙蘆薈凝膠和1茶匙椰油調和在一起。分別使用兩湯匙調和物給雙腳進行按摩，尤其是粗糙部位。蘆薈和椰油另你的雙腳柔軟、光滑，紅糖具有去角質的作用，而檸檬汁會讓你的肌膚更具亮彩。

    4、減少疤痕

    對於微小的割傷，划痕和燒傷，可以在使用肥皂和清水清洗之後，塗上蘆薈。蘆薈所含的尿囊素可以促進新細胞的生長，有助於阻止之後傷疤的形成。在你的廚房裡養一盆蘆薈吧，還可以快速緩解輕微的燒傷。

    對策1：起床後做淋巴按摩

    易水腫瓜子臉變包子臉

    如果早上醒來還是腫，那就要用按摩來幫忙。睡前用無名指按摩眼窩位置，有助淋巴循環。早上起來按眉頭的攪竹、眼間的晴明、眼尾凹處的瞳子和承位，以呼氣按、吸氣放的方式進行。針對臉部，則用手指尖配合呼吸按動面頰，由耳垂邊方向至鼻頰骨旁邊，同樣是呼氣按、吸氣放，很簡單卻很有效。

     上妝難臉如撒哈拉沙漠

    熬過夜的臉頰幹得讓人崩潰，散粉根本不敢用。整個底妝浮在臉上，再好的粉底伺候，疲憊的臉也不“吃”妝。

    對策2：從洗臉開始就保濕

    上妝難臉如撒哈拉沙漠

    洗臉用偏冷的溫水最好，這樣能讓原本就缺失的油脂得以適當保留。早上的基礎護膚要處處以“保濕”為重，粉底液也要選擇保濕的。如果臉頰和眼下真的很乾，面膜、眼膜是最好的急救措施，一片就能立即提升水分度。

    對策3：乳液和粉底1∶1混合

    上妝難臉如撒哈拉沙漠

    專業化妝師教給我們對付“卡粉”的一招：以1∶1的比例將乳液和粉底混合，讓底妝的濕度足夠。先用微濕的粉底刷大面積地刷上粉底膏，再用手指推開。

    面相4：狂出油t區變成大油田

    “熬夜加班的第二天早上臉上嘩嘩淌油。”其實，乾燥和出油的根本原因一樣，都來自於熬夜導致的水分流失。

    對策5：睡前再次清潔

    狂出油t區變成大油田

    如果你熬夜時出油很嚴重，建議你睡覺之前還要再次清潔，再做一遍基礎保養。分泌過於旺盛的油脂會堵塞毛孔，形成討厭的黑頭和粉刺。對策2：補水、鎖水是關鍵

    對策6：補水、鎖水是關鍵

    狂出油t區變成大油田

    治本之招是要補水。敷保濕面膜是最好的選擇，補水、鎖水的面霜也要及時加用。

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 愛笑的美女惹人喜愛，但魚尾紋通常是尾隨微笑產生的附屬品，讓人不勝煩惱，魚尾紋怎麼消除？下面小編就向大家傳授減輕魚尾紋的按摩方法，讓愛笑的你不在煩惱。

    魚尾紋嚴重程度可分4種

    最輕微微笑現形

    最輕微的魚尾紋，只要臉不做表情就看不到紋路，只有笑的時候才會被發現。

    稍嚴重不笑也有小細紋

    魚尾紋正式現形，由動態紋變成靜態紋，即使不做任何錶情，眼尾仍有小細紋。

    嚴重者不笑時，魚尾紋深刻

    魚尾紋漸漸嚴重，不笑、沒表情時魚尾紋也很深刻，遮瑕膏也拿它沒辦法！

    最嚴重眼角冒出三叉紋

    不單是深刻的魚尾紋，紋路末端並帶有多條分叉，即使遠看也能被察覺！

    如果魚尾紋現形，我應該怎麼辦？

    每天堅持做按摩，趕走魚尾紋！

    用眼霜的最佳時機是在魚尾紋還沒有產生的時候！眼霜用得太多不容易被吸收，每次只有綠豆大小的“兩粒”就可。先塗眼霜再塗面霜的時候一定要躲開眼睛周圍的肌膚！除了使用眼部專業保養品，還要加上正確的按摩手法輔助才能有效消除，所以一定不要偷懶！>>鏈接：推薦16款便宜又好用眼霜

    消減魚尾紋4步按摩法

    1.眼霜按摩眼周

    無名指取黃豆大小的眼霜在眼周圍均勻塗上抗衰老眼霜，逆時針方向輕輕打圈按摩。再用中指和無名指按在雙眼兩側，慢慢推揉眼側皮膚，一定要輕柔以另一隻手的無名指打圈按摩。無名指取黃豆大小的眼霜在眼周圍均勻塗上抗衰老眼霜，逆時針方向輕輕打圈按摩。再用中指和無名指按在雙眼兩側，慢慢推揉眼側皮膚，一定要輕柔以另一隻手的無名指打圈按摩。用雙手的掌溫溫熱眼部精華液，從眼尾開始，以大拇指的指腹緩緩地朝耳朵方向輕輕提拉，從1數到5，然後鬆手。重複做5遍。再用食指和中指輕輕拉開眼尾的魚尾紋。

    2.抓捏魚尾紋

    用五指輕輕由下往上，沿著眼眶的周圍，利用指腹的力量慢慢抓捏。在抓捏的同時，要更仔細抓捏魚尾紋的位置，按的時候要注意力度，好像要將紋路通通都捏消失似的。

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 很多美女已經開始使用各種精油護理肌膚，用精油護理的優點就在於方便易行，安全性高，通過使用具用調節皮脂分泌和殺菌功能的精油，能適度調節荷爾蒙分泌並凈化肌膚，從而達到去粉刺的目的。

    用精油調理粉刺的方法：

    一、徹底清潔肌膚

    第一步：卸妝，不管你有沒有化妝，都要卸妝

    第二步：潔面，重點清潔T字部位。

    第三步：用化妝棉沾分妝水從下往上擦試，清除毛孔內殘餘的臉部用品

    第四步：用濕水沖洗乾淨

    切記每天洗臉不要超過三次，否則，頻繁的洗臉會造成皮脂腺的過量分泌，反而會造成癥狀惡化。

    二、用精油調理

    常用來調理粉刺的精油有：

    丁香：抗菌消炎，抑制細菌及微生物的滋長

    紫檀香：抗菌，改善皮膚髮癢、發炎，改善面皰、癤和感染傷口

    肉桂：清除疣類皮膚

    快樂鼠尾草：抑制皮脂的分泌過渡旺盛，有益於發炎和腫脹的皮膚

    天竺葵：能平衡皮脂分泌​​，促進血液循環，對於毛孔阻塞的皮膚它堪稱一種全面性的潔膚油

    薰衣草：清潔肌膚，控製油份

    檸檬：平衡油脂分泌，改善油性皮膚

    佛手柑：平平衡油脂和皮脂腺分泌

    廣霍香：改善皮膚，抗菌消炎

    茶樹：殺菌消炎，收斂毛孔

    荷荷芭：主要用來稀釋搭配以上單方純精油用

    三、因個人皮膚狀況搭配不同的精油進行面部按摩

    1、青春痘類，如果正處青春期，判斷確實是青春痘，可以用以下方法

    （1）有痘印：薰衣草精油+荷荷芭

    （2）痘痘：茶樹，可直接塗抹

    2、粉刺，如果不是青春痘，面部長期有黑頭或白頭（不是很多，也不是很飽滿的痘痘）可用以下方法

    （1）丁香+紫檀香+薰衣草+荷荷芭

    3、痤瘡,痘痘較為明顯,很遠處即能看到面部疙瘩

    肉桂+天竺葵+薰衣草+荷荷芭

    4、油性膚質，有個別小痘痘

    （1）茶樹精油：直接塗在痘痘處

    （2）佛手柑+廣霍香+荷荷芭做面部按摩

    5、發炎皮膚

    快樂鼠尾草+檸檬+荷荷芭

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  晶瑩剔透的臉龐的確讓人忍不住想咬一口，怎樣才能夠讓臉部美白？小編下面就為你介紹二十種美白臉部的方法，你也可以做個水嫩白皙美女。

    美白方法1

    要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿下來，一個月您的臉就會白嫩。

    美白方法2

    睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，敷在臉上20分鐘，每週3次，您的皮膚會有想不到的水亮清透喔!

    美白方法3

    每天起床喝2杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。

    美白方法4

    出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，回到家記得要馬上卸妝。

    美白方法5

    先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨且毛細孔會變小喔。

    美白方法6

    一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，保持皮膚清潔。

    美白方法7

    每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大約只有六分之一瓶的養樂多。

    美白方法8

    晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜;多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。

    美白方法9

    首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，保持這個姿勢約十分鐘。這個動作一開始不容易做到十分鐘，要一段時間的練習，但是效果真的很好。

    美白方法10

    市售的純水一瓶(600cc)不到台幣20元，只要一周用純水洗臉3-4次，並經常以化妝綿沾純水敷面，臉臉自然而然的漂漂喔!

    美白方法11

    據醫學報導，陽光中的紫外線，除了一般人所知的UVA及UVB外，還有所謂的UVC，平常有陽光出現的日子，UVC及UVB易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防曬了，因為陰天時仍有UVA長波射線會對肌膚造成傷害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔!

    美白方法12

    使用意仁粉，加一小匙在大約1000cc的水中，當飲用水喝，不單隻對皮膚好，連對減肥都有神奇的幼議 I這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，所以具有瘦身及瘦臉的幼纂A而且對美白肌膚也有很大的幫助。

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 皺紋是年輕的大敵，簡簡單單的洗臉如果出了問題就會導致皺紋出現，所以做好做好護膚的第一步——洗臉皺紋就會遠離你哦。別小看洗臉，其實我們日常的洗臉也存在很多誤區，避免洗臉誤區皺紋自然就會遠離你

    誤區1：用泡沫豐富產品潔面更乾淨

    糾錯：泡沫潔面產品中通常含有表面活性劑，且鹼性成分較多，清潔能力較強，適用於偏油性肌膚，或者為混合性肌膚的“三角區”部位進行特殊的局部清潔。乾性或中性肌膚、天氣乾燥時過多使用泡沫潔面產品，往往會使皮膚變得更加乾燥、緊繃，有時還會伴有輕癢、脫皮等現象。

    正解：減少洗臉的次數

    原因：為了保持肌膚水油平衡，各種皮膚每天洗臉都要找到合適的次數。以乾性肌膚而言，以洗面奶洗臉的次數只要保持二次即可，混合性肌膚則二三次，油性肌膚三次，但不要超過三次。

    誤區2：洗完臉後讓水分在臉上自然風乾

    糾錯：因為水分的自然蒸發會帶走皮膚的熱量和水分，使皮膚髮涼，血管收縮反而會造成皮膚乾燥脫皮，很容易出現皺紋。

    正解：洗臉後立即做好保濕。

    原因：洗臉後，應該立刻使用爽膚水、乳液，再使用具有保濕效果的面霜，這樣才是保持皮膚水分不流失的正確做法。

    誤區3：春夏油脂多應該延長洗臉時間

    糾錯：很多人以為洗臉時間越長越乾淨，其實並不是這樣，洗臉時間過長，反而會把揉出來的污垢又揉進皮膚。而且洗臉時間太長，會造成過度的清潔，清潔掉臉部必要的皮脂，臉部反而更乾。

    正解：挑選適合自己的潔面產品

    原因：秋冬所使用的洗面奶和夏季時不相同，護膚專家說，現在所用的洗面奶，洗凈力不應太強，因洗凈力太強會將油脂帶走。而判別洗凈力的強弱，可以洗臉後的感覺為主，若洗完臉後變得皮膚緊繃，整天都很乾燥，甚至會脫皮就是洗凈力太強，不適宜目前使用。適合你皮膚的洗面奶應該洗完臉後較舒服，並沒有緊繃或是油膩的感覺。使用洗面奶的時候，一般讓產品停留在臉部40秒左右即可，整個洗臉的過程控制在3-5分鐘為宜。

    誤區4： 用熱水洗臉順便軟化廢舊角質

    糾錯：過熱的水除了軟化角質外，還會傷害角質層。它能徹底清除皮膚的保護膜，易使皮膚鬆弛，毛孔增大，導致皮膚粗糙。另外，如果油分洗掉過多，也會加速皮膚的老化。而較低溫度的水洗臉，又會使皮膚毛孔緊閉，無法洗凈堆積於面部的皮脂、塵埃及殘留物等污垢，不但不能達到美容的效果。

    正解：常溫洗臉

    原因：用接近人體體溫的溫度來洗臉時最合適的，用約35℃的溫水洗臉，可以用毛巾一邊輕抹皮膚，一邊沖洗，這樣能夠溫和地帶走臉部的贓物。

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