經常吃豬皮真的能皮膚光滑嗎?

   吃豬皮真的能美容養顏嗎?很多人認為豬皮、雞皮、雞爪中的膠原蛋白較高,可以幫助人體皮膚的改善,營養專家對此表示,這是人們對於營養認識的誤區。其實人體並不能直接吸收蛋白質,換句話說,即便口服高純度的膠原蛋白或者吃豬皮,當膠原蛋白進入人體後,會在氨基酸的作用下重新分解再合成新的蛋白質。因此,吃入肚子的膠原蛋白可能被重新組合成新的蛋白質,“你花大價錢購買的膠原蛋白最後也有可能被合成了指甲。”

    營養專家說,其實吃魚肉、豬肉更美容;而花生燉豬皮豐胸並非是豬皮在起作用,真正達到豐胸的是豬皮脂肪含量幫助提高了花生中的維生素E的吸收率。

    營養專家介紹說,白裡透紅的皮膚在營養學中看來,無非是皮下脂肪增加後使皮膚緊繃、水分充足的效果。因此,吃魚肉、豬肉也可以美容。首先,魚肉屬於完全蛋白質,它的質量較高,被重新分解合成新的膠原蛋白的機率,比屬於不完全蛋白質的豬皮、雞皮高。再攝入些脂肪的食物,可以增加皮下脂肪的厚度,否則脂肪量少的皮膚會缺乏飽和性和水嫩度。而且,單就膠原蛋白來說,其實多吃水果補充維生素C更容易使人體合成膠原蛋白。

    美容豐胸名菜“豬皮燉花生”有一定的道理,但是,起到美容豐胸作用是兩者搭檔的結果。營養專家解釋說,維生素E是一種很強的抗氧化劑,它可以中斷自由基的連鎖反應,保護細胞膜的穩定性,在美容上的用途很多,可以祛雀斑、鎖水、防皺等。而花生中的維生素E含量相對較高,但同時維生素E屬於脂溶性較高的化合物,在花生與豬皮一起燉湯時,利用豬皮中的脂肪含量幫助提高維生素E的吸收率,達到美容的食療效果,此外,豬皮的脂肪又能相對增加胸部的脂肪,豐胸美容一舉兩得。

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怎樣拯救毛孔粗大肌膚

  每個人都希望自己的肌膚能夠細膩、彈性、光潔無暇,然而總是有那麼多肌膚問題讓我們不能如願,毛孔粗大就是一個讓人討厭的讓我們魅力大折扣的肌膚問題,要想解決毛孔粗大,首先要認清毛孔粗大類型,有的放矢,才能收縮毛孔細緻肌膚!

    一、毛孔粗大的類型,毛孔粗大分為三型:

    1.角質型毛孔粗大

    特徵: T字部位經常泛油光。毛孔發黑。

    皮膚醫生解讀:這種情況是由於角質層堵塞毛孔,肌膚表面的老舊角質代謝不良,使毛孔開口阻塞,甚至使毛孔周圍的老舊角質掉進毛孔裡,與毛孔裡囤積的皮脂相互混合,形成角栓的固體,慢慢堆積變大,最後撐大了毛孔。當角栓發展至肌膚表面並接觸到空氣時,就會氧化變黑,出現讓人在意的黑色顆粒,就是所謂的黑頭粉刺。出現這種毛孔問題的,通常是油性肌膚。皮脂分泌旺盛,出油過剩,而清潔工作跟不上去,或者飲食過於油膩,都會迫使毛孔呈現粗大及油光。

    2.缺水型毛孔粗大

    特徵:皮膚水分和皮脂較少,易乾燥和長皺紋。鼻頭兩側毛孔粗大。

    皮膚醫生解讀:毛孔有時還好,有時卻很粗大,沒有使用乳液時更為明顯,那麼你的毛孔問題一定與乾燥缺水有關。缺水時,毛孔開口處的角質層會變得較薄,使毛孔擴張和明顯。另外,當肌膚老化,毛孔開口附近的膠原蛋白流失,破壞毛囊週邊的支持系統,也會使毛孔擴張。

    3.老化型毛孔粗大

    特徵:毛孔狹長,呈直長型或水滴型

    二、皮膚醫生解讀:隨年齡增長,身體內膠原蛋白與彈力蛋白變得纖細且脆弱,無法有效支撐肌膚,使毛孔周圍的肌膚出現鬆弛凹陷的狀態,毛孔因而擴張呈現水滴狀。

    怎樣細緻肌膚:

    1.徹底清潔,注意調節油水平衡。

    2.補水保濕,收緊毛孔

    每天使用平衡油脂分泌,清理毛孔的化妝水和乳液。每周用去角質產品深層清潔,用按摩霜做按摩。按摩和去角質時應注意力道,做到不給肌膚造成負擔。去角質後的肌膚處於完全沒有防備的狀態,一定要及時用乳液修護。

    3.做好基礎清潔,充分保濕和防曬工作。

    4.選擇能增生膠原蛋白、彈力纖維及收縮毛孔成分的保養品,盡可能去改善已經形成的粗大毛孔。

    5.對於討厭的黑頭,可以選擇含有矽(silica)或一些添加有光線修飾成分,讓肌膚看起來平滑柔順以修飾毛孔。

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最流行19種護膚面膜的做法

  蜂蜜的作用與功效非常多,而蜂蜜美容養顏價值也不錯,自製蜂蜜面膜,可以幫助肌膚美白祛皺嫩膚等,蜂蜜面膜是利用蜂蜜美容的最佳方法。今天要和大家分享的就是19種自製蜂蜜面膜,不會做蜂蜜面膜的看過來!

    1、蜂蜜雞蛋麵膜

    取雞蛋清1個放碗中攪動至起泡,然後加入蜂蜜20克調勻。洗浴後將其均勻塗抹在面部和手上,使其自然風乾,30分鐘後用清水洗凈,每週2次。此面膜能潤膚除皺,駐顏美容,有營養增白皮膚功效。

    2、蜂蜜檸檬面膜

    取蜂蜜10克隔水加熱至60℃,加入檸檬汁10毫升調勻。洗臉後均勻塗於面部,20~30分鐘後洗去,每日1次。此面膜可促使皮膚白嫩。

    3、蜂蜜橄欖油麵膜

    取蜂蜜100克和橄欖油50克混合,加熱40℃,攪拌,使之充分混合均勻。用時將混合膏塗到紗布上,覆蓋於面部,20分鐘後揭去洗凈,每週2~3次。此面膜能防止皮膚衰老、消除皺紋、潤膚祛斑,皮膚乾燥者尤為適宜。

    4、蜂蜜葡萄汁面膜

    取蜂蜜20克加入葡萄汁20克,加攪拌邊加入澱粉10克,攪勻。洗臉後敷於面部,10分鐘後用清水洗去。此面膜適合油性皮膚使用,常用可使皮膚滑潤、柔嫩。

    5、蜂蜜牛奶面膜

    取蜂蜜10克,鮮牛奶10毫升,蛋黃1個攪拌均勻,調製成膏狀,洗臉後塗於面部,20分鐘後洗去,每日1次。此面膜能營養皮膚,防止臉面皺紋,促使皮膚白嫩。

    6、蜂蜜玫瑰面膜

    取蜂蜜60克,玫瑰汁10毫升,燕麥粉30克混合調勻。洗臉後敷於臉上,30分鐘後洗去,早晚各1次。此面膜適用於治療面部黑斑。

    通常在臉上塗抹的方法是:將蜂蜜加2~3倍水稀釋后,每日塗敷面部,並適當地進行按摩;也可以用紗布浸漬蜂蜜后,輕輕地擦臉,擦到臉部有微熱感為止,然後用清水洗凈。

    7、蜂蜜黃瓜面膜

    取鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜適量,風油精數滴調勻后塗面,20-30分鐘后洗凈,或將黃瓜洗凈切薄片直接貼於臉部,具有潤膚、增白、除皺的作用。

    8、蜂蜜白芷面膜

    取白芷10克,白附子10克,共研細末,加水和蜂蜜適量調勻敷面,20分鐘后洗凈,有祛皺、消斑、增白作用,適用於面部色素沉着或黃褐增斑患者。

    9、牛奶蜂蜜面膜

    一茶匙脫脂奶粉,一茶匙蜂蜜,一個雞蛋清混合,攪勻后塗於臉上約10~15分鐘。長期堅持使用可使皮膚細嫩清爽,特別適合乾性或敏感性皮膚的面部美容。

    10、蜂蜜番茄面膜

    先將番茄壓爛取汁,加入適量蜂蜜和少許麵粉調成膏狀,塗於面部保持20-30分鐘,具有使皮膚滋潤、白嫩、柔軟的作用,長期使用還具有祛斑除皺和治療皮膚痤瘡等功能。

    11、豆腐蜂蜜面膜

    將一塊豆腐搗碎,用紗布濾干水分。假如15g麵粉和5g蜂蜜后攪拌均勻,塗於臉上,保留20分鐘后洗乾淨,皮膚白而透明。

    12、酸奶蜂蜜面膜

    酸牛奶、蜂蜜、檸檬汁各100毫克,加5粒維生素E調勻,敷面並保留15分鐘,然後用清水洗凈。此法可促進皮表上的死細胞脫落,新細胞再生,從而達到健美皮膚的目的。

    13、維生素麵膜

    取一個生雞蛋的蛋黃,一勺植物油、半勺蜂蜜和半個橙子的汁攪勻,塗在臉上,15分鐘后洗去。

    14、蜂蜜面膜

    將蜂蜜加2—3倍水稀釋后,每日塗敷面部,並進行按摩。功效:可使皮膚光潔細嫩,減少皺紋。

    15、蜂蜜珍珠粉面膜

    準備一個乾淨的小瓶子,倒入大半瓶珍珠粉,再緩緩倒入蜂蜜,邊倒邊攪拌,使蜂蜜和珍珠粉充分混合,注意蜂蜜不要倒得過多,調成糊狀即可。這樣面膜就做好了。

    使用前,先用溫水把臉洗凈,然後用小棉簽蘸著調好得面膜均勻得塗在臉上,不要太厚,薄薄一層即可,過1-2小時後洗掉,可以使臉光滑,有光澤。

    16、紅酒蜂蜜面膜(美白滋養)

    紅酒中的葡萄酒酸就是果酸,能夠促進角質新城代謝,淡化色素,讓皮膚更白皙光滑。蜂蜜具有保濕和滋養的功效。

    方法:將一小杯紅酒加2到3勺子蜂蜜調至濃稠的狀態後,均勻的敷在臉上,八分乾後用溫水洗乾淨。

    注意:酒精過敏的人慎用!

    17、蜂蜜雙仁面膜(去斑)

    冬瓜仁內含脂肪油酸、瓜胺酸等成分,有淡斑的功效。桃仁有豐富的維他命E、維他命B6,不僅幫助肌膚抗氧化,還能減少紫外線的傷害。蜂蜜的保濕效果和滋養的功效,讓面膜的效果更好。

    方法:將冬瓜子仁、桃仁曬乾後磨成細分,加入適量蜂蜜混合成粘稠膏狀,每晚睡前塗在斑點上,第二天早晨洗凈,敷三個星期後,斑點會逐漸變淡,治療時要注意防曬。

    18、蜂蜜甘油麵膜(補水)

    蜂蜜一勺,甘油一勺,對兩勺水,充分混合,即成面膜膏,使用時輕輕塗於臉部和頸部,形成薄膜,20-25分鐘後小心將面膜去掉即可,這種面膜可用於普通、乾燥性衰萎皮膚,每週1-2次,30-45天一個療程。

    19、蜂蜜酸奶面膜(收斂毛孔)

    1)蜂蜜和酸奶以1:1的比例拌在一起,塗在臉上,15分鐘後用清水洗去即可,此款面膜是收斂毛孔的。

    2)、酸牛奶、蜂蜜、檸檬汁各100毫克,加5粒維生素E調勻,敷面並保留15分鐘,然後用清水洗凈。此法可促進皮表上的死細胞脫落,新細胞再生,從而達到健美皮膚的目的。

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冬季是護膚美容最好季節

 冬季護膚非常重要,而冬季護膚步驟更是重中之重,那麼請看下冬天護膚步驟:

    冬天護膚步驟一、面部的護理

    1、清潔工作在每一個季節裡都是最重要的工作。在氣候乾燥的情況下,最好選擇性質溫和兼具保濕成份的潔膚產品。一般來說,冬季選擇潔面奶和潔面乳就可以了。盡量少用去油成份強的潔面者哩。

    2、即使在寒冷的氣候下也不要用熱水洗臉,堅持用冷水洗臉可以讓面部肌膚保持彈性。如果不能堅持的話,可嘗試用溫水洗臉。

    3、冬天對於護膚品的選擇主要看它的保濕性能如何。

    4、在完成潔膚、緊膚、潤膚的工作之後,不妨考慮使用能夠深層滋潤肌膚的精華素。

    5、磨砂膏可以一周使用一次,它可以有效地去除死皮,讓乾燥的肌膚容易吸收護膚品中的滋潤成份。

    6、完成潔膚工作後使用的爽膚水,最好不選擇含有酒精成份的,因為酒精容易引起皮膚的乾燥。

    7、冬天不可忽視肌膚的防曬工作,因為紫外線並不是只光顧夏天。

    8、冬天干燥的氣候會造成肌膚水分的流失,但不要模仿夏天的做法往臉上撒水,那樣會讓肌膚更加乾燥,甚至會引起龜裂。

    9、在護理面部的時候,別忘了照顧一下頸部,以免春光乍瀉的時候裡外不一致。

    10、有人說喝水能改善肌膚的乾燥問題,雖然沒有十足的科學依據,但喝水能調節身體的新陳代謝,排除身體內的毒素是不爭的事實。

    冬天護膚步驟二、眼部的護理

    寒冷的氣候容易造成血液循環的減慢,所以冬天黑眼圈的狀況要比夏天嚴重得多。解決的方法是用手指在眼瞼的周圍輕輕畫圈按摩。冬天不要再用潤眼者哩,而要改用滋潤成分高的潤眼霜。

    冬天護膚步驟三、唇部的護理

    1、嘴唇在冬天脫皮是很正常的現象。遇到這種情況時,千萬不要用舌頭舔乾燥的唇部,這樣的做法只會適得其反。聰明的做法是隨身攜帶潤唇膏。

    2、在使用口紅之前先塗一層潤唇膏。這不僅可以防止唇膏中的色素滲入唇部的紋路里,同時滋潤的效果會非常理想。

    3、如果你的雙唇異常敏感,最好選擇含天然成份的精華油護理唇部。

    4、在唇部脫皮嚴重的時候可以在臨睡前用濕毛巾替代磨砂膏,去除死皮,然後塗上凡士林。這樣,第二天早晨醒來的時候,唇部就會變得滋潤了。

    冬天護膚步驟四、身體肌膚的護理

    1、沐浴的時候水溫保持在40攝氏度就可以了。過熱的水溫會帶走肌膚上天然的油脂,令肌膚變得乾燥。

    2、選擇性質溫和的沐浴液完成冬天的洗浴。鹼性高的沐浴液會讓肌膚感到緊繃不適,盡量不要使用。

    3、沐浴完畢后,用大毛巾輕輕拍干身上的水份,在肌膚處於微濕的狀態時,擦上潤膚霜。

    冬天護膚步驟五、手部和足部的護理

    1、冬天手腳因乾燥的氣候會出現蛇皮紋,所以出門在外的時候要攜帶潤手霜。洗完手,使用潤手霜的時候,不妨輕輕拍打手背,促進血液循環,使手部肌膚更有效的吸收護手霜中的滋潤成份。

    2、如果皮膚嚴重乾燥,在晚上入睡之前,同樣要在手部塗護手霜。更嚴重者則要用精華素解決問題。

    3、龜裂現象經常出現在腳跟部的硬皮部分,而硬皮的成因是因為新陳代謝形成的角質積聚,日子長了便形成又厚又硬的死皮。在沐浴之後,要用浮石磨掉死皮,去除角質層,然後抹上磨砂膏。

    4、若龜裂的情況嚴重,甚至出血,就要在進行完上述步驟之後,在腳跟部包上一層保鮮紙或者膠膜。這就好比在給腳跟“鋦油”。

    冬天護膚步驟六、頭髮的護理

    1、冬天頭髮斷裂開叉是很普遍的現象,這時候要做好頭髮的護理工作。洗頭前要把凌亂的頭髮梳順。這可以促進頭皮的血液循環,值得提醒女士們注意的是這個簡單的步驟經常被忽略。

    2、不要用太熱的水洗頭,40攝氏度左右的水溫最有利於清洗頭髮上的污垢。

    3、解決頭髮乾枯的問題可以選擇蛋白質含量豐富的洗頭水。而洗頭的訣竅在於對頭皮的按摩,可以加速皮脂分泌的速度,讓髮根部位也可以得到適當的滋潤。

    4、要加強秀髮的潤澤程度,可以在頭髮洗乾淨後,用毛巾將水分吸乾,按摩頭皮10分鐘,用潤發露梳理頭髮。這樣頭髮在乾燥之後會倍顯滋潤。

    5、想要頭髮服帖不起靜電,最好用豬鬃做成的梳子梳理。

    6、防止頭屑出現的最好方法是用去頭屑的洗髮水經常洗頭,及時清除過多的油脂。

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經常按摩肌膚會有不一樣收穫

  好的護膚品往往都價格不菲,許多愛美的MM都在護膚品上花了大手筆。可是如果沒有掌握好使用的技巧,那就枉費了一番心思了。

    第一招:洗臉時的按摩法

    潔面時,需要做按摩來舒緩肌膚,同時給增強清潔肌膚的力度。

    1、 先用冷水沾濕臉部

    2、 將洗面奶在手上揉搓後均勻塗上臉部

    3、 用食指或者中指的指尖在臉部輕輕打圈(順時針逆時針都可以),大約進行三十秒

    要知道,這是洗臉最基本的,也是必須的步驟噢!

    好的護膚品往往都價格不菲,許多愛美的MM都在護膚品上花了大手筆。可是如果沒有掌握好使用的技巧,那就枉費了一番心思了。

    第二招:收縮鼻尖毛孔的按摩法

    1、 先讓臉部放鬆

    2、 用帶有熱氣的毛巾放在脖子後面,讓淋巴通暢

    3、 準備兩把小湯匙,湯匙要放到水裡加溫。

    4、 用兩把小湯匙放在鼻子側面和鼻尖上輕輕的刮,一定要來回幾次,不但能清潔毛孔,還能提拉附近的皮膚。

    好的護膚品往往都價格不菲,許多愛美的MM都在護膚品上花了大手筆。可是如果沒有掌握好使用的技巧,那就枉費了一番心思了。

    第三招:緩解眼部皺紋的按摩法

    我們的眼睛周圍是最容易長皺紋的地方,即使沒長出皺紋,也很容易出現細紋。在按摩時的指法就顯得特別重要。

    1、 把無名指放在兩個眉頭下面,固定住

    2、 用中指和食指從眼窩的一頭向另一頭輕緩地按壓,持續做五次即可。

    3、 將少量眼霜沾在無名指上,輕輕點在眼周,再順著內眼角、上眼皮、眼尾、下眼皮等地做環形的按摩。

    以上方法應當多次重複,並且要堅持養成日常護理的習慣,這樣不僅可以減少眼部皺紋的產生,有益於保持面部的年輕狀態!

    好的護膚品往往都價格不菲,許多愛美的MM都在護膚品上花了大手筆。可是如果沒有掌握好使用的技巧,那就枉費了一番心思了。

    第四招:舒緩臉部的按摩法

    舒緩臉部的按摩不僅可以放鬆疲勞緊張的臉部肌膚,促進血液循環,還可以有效防止臉部皺紋等的產生,讓肌膚保持亮麗的光彩!按摩方法如下:

    1、 把十個手指逐個放在面部的中央到耳朵前面的地方

    2、 沿著頭髮的路線逐步進行按摩,按摩時手指要有力,慢慢深入的進行,方向大致是由面部向耳朵方向,反覆多做幾次,直到自己感覺到放鬆的效果出現。(

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如何鑒別不靠譜護膚方法

 關於美白護膚,有很多說法,她說,這樣能美白護膚,他說這樣會變黑……各種各樣的“美白秘笈”讓你無所適從分不清真假。其實,有些美白護膚秘籍非常不靠譜。

    美白護膚急功近利

    14天密集面膜美白!

    科學指數:

    姐妹們推薦連續14天每天晚上先做一次泥面膜,再敷一片美白面膜,清除了角質的肌膚更能吸收養分,達到快速美白的效果。

    你的肌膚受得了嗎?

    天天濕敷深層美白泥膜搭配美白面膜,理論上的確可以幫助後續美白成分吸收,也能加速角質細胞的代謝,但要注意肌膚的耐受能力。泥面膜是會適度去除角質,而將角質內的黑色素移除來實現美白,而黑色素細胞從基底細胞逐漸成熟至角質細胞再到脫落,年輕的肌膚大約需要21~28天,而老化的肌膚則高達50天以上。如果過於頻繁敷泥膜,可能會令肌膚出現紅腫、刺癢反應,在這種情況下再使用高營養度的面膜,也可能導致癥狀加劇。因此,可以每三個星期或一個月使用一次泥膜,而濕敷面膜則天天都可使用,除了能幫助肌膚保濕外,也提供不同作用的美白成分讓肌膚大量吸收。

    美白護膚不能堅持

    兩個月無效果就丟掉?

    科學指數:

    如果這個美白產品適合你的肌膚,怎麼會兩個月了還沒效果?所以,既然用了這麼久沒效果,說明它根本就不適合你,再用下去,說不定還會毀容!你唯一能做的就是丟掉它!

    也許是其他原因呢?

    如果連續使用美白保養很久,但斑點、黯沉問題沒有任何改變,就要檢查一下你的生活習慣:每天防晒產品是不是搽得足夠?流汗後有沒有補搽?忽略了防晒工作,美白就算白做了。緊張的工作,熬夜、喝酒、抽煙,這些不當的生活作息都會誘發黑色素的突然增生。所以,即使你很勤快地做美白保養,但是剛好抵消掉增生的黑色素,對肌膚變白當然沒有太大幫助。另外,安全的美白保養品本來就是要你慢慢白起來。一般來說,如果使用護膚品不到四個月,你是沒有資格斷定它有沒有效果的。

    美白護膚盲目跟風

    “宮廷秘方”珍珠粉!

    科學指數:

    早聽說珍珠粉可令皮膚白滑,就連慈禧太后都用過。更有報道說某明星自小就吃珍珠粉,長大后也保持每周吃1茶匙來養顏,市面上很多美白產品都含有珍珠粉,更加證明它的好功效!

    搽搽可以,吃就免了!

    從營養上講,服珍珠粉美白是沒有根據的。它在提高免疫力、延緩衰老、祛斑美白、補充鈣質等方面都具有獨特的作用,但珍珠粉的祛斑美白功效多由外用途徑體現,得濕敷、塗抹在肌膚上才有效。另外,市售的普通珍珠粉採用研磨和机械粉碎而成,它不溶於水,吃它等於吃石頭粉,其藥用和保健效果並不明顯。還要關注的是,珍珠粉會因海水污染等問題而變劣質,其中豐富的礦物質還有可能對身體造成損害,不建議胡亂服用。

    美白護膚非常荒謬

    有顏色的不能吃?

    科學指數:

    看了許多明星的美白方法,不是從小喝牛奶喝豆漿的,就是從不喝咖啡和可樂的,說多吃白色的東西就會變白,而吃深色的東西就會變黑,覺得很有道理呢!

    史上最看似合理的美白謬論

    如果我們吃的食物顏色這麼容易跑到肌膚沉澱下來,那每天吃這麼多五顏六色的菜肴,身上不就早像變色龍一樣了?現在坊間謠傳一些深色的食物,像咖啡、醬油、巧克力等,會讓膚色加深、斑點惡化,其實這些完全沒有根據,不必理會。

    美白護膚想投機取巧

    只在晚上用美白產品

    科學指數:

    聽說美白的最佳時段是夜間,這說明了只要在晚上使用美白產品就足夠了。這樣還可以減輕肌膚的負擔,白天又要防曬又要化妝又要美白,得塗多少層在皮膚上啊?

    典型的斷章取義

    美白,早晚都要。因為紫外線是形成黑斑和使皮膚變黑的唯一原因,如果白天不及時阻絕紫外線侵害和進行美白護理,光靠晚上的美白修護,一定趕不上白天肌膚變黑的速度。除了曬黑,紫外線最大的危害在於它會直接到達真皮層,造成鬆弛、皺紋等老化現象。所以說如果防曬不夠徹底,再多的美白都無濟於事。而且其他外界刺激,如空氣污染、彩妝等,也會加速黑色素的生成。如果你嫌麻煩,不妨選擇一瓶具有防曬功效的美白日霜吧!

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粗毛孔已經成為女孩們最困擾難題

毛孔粗大困擾著每一個愛美的女生。要縮小毛孔,首先要找出毛孔粗大的原因,毛孔粗大是由於毛囊及皮脂腺管口的異常角化和皮膚老化角質增生兩種原因造成。雖然是簡單的問題,但毛孔粗大的處理並不容易。縮小毛孔需注意的六大事項,讓你輕鬆改善毛孔粗大!

    1、清潔後可以看到比較明顯的縮小毛孔效果,每天清潔是必須的,將堵塞毛孔的污垢、油脂清潔乾淨,同樣對縮小毛孔有幫助。

    2、收斂劑是有效的,使用時就可以看到比較明顯的效果,但很快又恢復粗大,是治標不治本的。內調裡,讓皮膚出油量降低,減少油脂分泌給毛孔帶來的負擔是上策。

    3、維A酸糾正毛囊及皮脂腺管口的異常角化,所以能起到真正收縮毛孔的作用。但維A酸刺激性、副作用太大,控制用量,不易過度。

    4、不要去角質,雖然毛孔粗大的原因是毛囊異常角化,但去角質並不能清除毛孔中的堵塞物,反而讓皮膚的保水能力減弱,皮膚受到損傷,讓毛孔周圍的細胞萎縮。

    5、不要蒸麵,當溫度超過50度,皮膚就受到損傷,毛孔擴張,毛孔周圍細胞萎縮。嚴重的還出現紅血絲。

    6、有些原因讓毛孔粗大加重:如皮膚缺水、經常吃辛辣、油炸食品、清潔不當等等……都要盡可能地避免。

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在冬季肌膚同需要呵護

 美白和保濕是女人終身的功課,冬天女性的皮膚也像恭弘=恭弘=葉恭弘恭弘子一樣乾燥粗糙、黯淡無光,所以冬季的美白保濕就更加重要,現在就教大家怎樣做好冬季保濕美白一步到位!

    護膚同時保水分

    將浸過溫水的毛巾,輕輕蓋在臉上,用手指將毛巾輕輕往下壓,令毛巾貼緊面部和眼部皮膚,讓熱氣停留約30秒,以促進臉部的血液循環。

    潔面程序完成後,以拍打的方式上化妝水,不但可促進血液循環,還能使肌膚光滑有彈性;潔面後,多用點有收縮毛孔作用的爽膚水,在毛孔較大的地方多按幾下,或者用一隻小小的旅行用乳液瓶事先裝些爽膚水冰在冰箱的保鮮室裡,要用時,就從冰箱裡拿出來均勻地噴在臉上。

    化妝水敷過之後,選擇有保濕或是美容作用的精華液,幫助臉蛋補給抵抗乾燥的營養劑;最好選用滋潤度高的乳霜,還可適當加些冰塊。

    保濕面膜講程序

    現在市場上品質比較高的保濕面膜價格都不低,但是如果使用不當,反而失去功效。如果使用凝膠、乳霜狀的保濕面膜,就要遵循相應的程序了。

    1.將臉洗乾淨,用毛巾或面紙將臉上的水分蘸幹。

    2.擠出適量面膜在手掌心上,如果是盒裝的面膜,要用棉棒或乾淨並乾燥的手指挖取。

    3.均勻地將面膜塗在臉上。

    4.乾燥的部分,如兩頰、下巴等處,面膜的使用量可以加強一點。

    5.閉眼休息10~15分鐘,讓面膜中的保濕成分充分滲透。

    6.用清水潑洗乾淨,或是用乾淨的面紙或化妝棉將面膜擦掉也可以。

    保濕可以很輕鬆

    將平時用的化妝水倒在紙面膜上,輕輕敷在臉上15分鐘後取下,會感覺臉上水水嫩嫩的,但有幾點要注意:

    1.化妝水不能含有酒精成分。

    2.不能用普通的自來水,自來水只能讓皮膚上的水分蒸發得更快。

    3.這種面膜只能緩解一時的乾澀和緊繃,效果不會長久。

    4.如果想保持時間長一些,要馬上塗上油質保濕

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經濟又實惠肌膚保濕法則

  寒冷的冬季最重要的護膚工作就是保濕,保濕做不到位,塗什麼都是徒勞無功。冬季在保濕上多花些小心思,會帶給你很多驚喜哦,冬季護膚怎樣保濕呢?

    一、強化滲透法

    有時我們會覺得塗抹保濕品後,滋潤感一下就不見了!不是護膚品過於遜色,而你“手法”和“觀念”還需要你再深入些,除了被忽略的小觀念,還需要加入幾個小手法,效果、持久度絕對會升級。

    1.一口吃不成胖子,留給肌膚3分鐘緩衝時間

    化妝水軟化角質加強滲透力,精華液鎖住水分,乳液守住水分,保濕貢獻難分高下,有時候肌膚還真的有些超負荷,此時不是要省略某一項,而是要拉長它們之間的時間間隔!每一步護膚品被完全吸收的時間約為3分鐘,給肌膚留好滲透的緩衝時間,就能確保吸收無障礙。

    Tips:

    ◎測試保濕力度,瞄準虎口

    虎口肌膚布滿“菱格紋”狀褶皺,保濕品塗抹的瞬間觀察格紋是否馬上放大,那代表保濕品很好的被吸收。

    ◎加溫助攻

    等待護膚品吸收的時間利用掌心溫熱臉頰,輕輕按壓,濕氣、油感稍收乾再著手塗抹下一步。

    2.用泡沫洗臉

    想保住肌膚潤澤度,大原則就是水油平衡,要補水,油分也不能完全放棄,洗臉時潔面量要少,泡沫要夠豐富。

    3.兩瓶乳液是基本配備

    美眉們受特有荷爾蒙影響,肌膚狀況每天都會有所變化,生理期前油量較多角質較厚,生理期後又變得吸收力大增,所以清爽、滋潤型保濕乳各準備一瓶,根據肌膚狀況,隨機應變。

    二、經濟又高效的——化妝棉保濕

    滋潤度夠的保濕化妝水大多含有玻尿酸、海藻醣等保濕成分,但相對滲透較費時,用厚片化妝棉敷一來深入肌膚紋理,二來密封加壓滲透,最後還能濕敷,多管齊下。

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養出水嫩肌膚豈是一朝一夕

保養護膚非一朝一夕之功,只有做好日常的保養護膚,才能讓肌膚永葆青春,養出水嫩美肌。

    1、認真潔面令肌膚變得濕潤、細膩

    清潔,也是防止皺紋產生的重中之重。因為外部環境的惡劣,很多廢氣和塵埃很容易附著在肌膚上,而電腦屏幕的輻射也是一大隱患。這些臟東西都會讓肌膚失去原有的彈性,容易滋長皺紋。所以,一定要注意清潔,可採用合適自己膚質的潔面產品清潔皮膚。清潔過程中,也可以利用蒸汽儀來達到濕潤面部擴張毛孔的目的。

    2、多用富含維他命的美容化妝品

    從維C的美白,到維E的抗氧化與衰老,以及目前最熱門的各種維A衍生物,這些都可以讓肌膚更清新更明亮。所以應選擇經常塗抹富含不同維他命成分的營養霜,給肌膚以豐富的營養。

    3、去除角質後外加按摩,淡化皺紋線條

    如果角質增厚勢必影響美觀,且易出現皺紋。所以去角質也是防皺的關鍵一步。在護膚過程中,須加上皮膚的美容按摩,熱敷,讓皮膚皺紋的線條淡化,並確保保養品更好地滲透,從而改善整個皮膚狀況。

    4、重點保養眼部

    長時間看小說,上網玩電腦,熬夜看韓劇,通宵達旦狂歡,開心是開心了,不過,最受罪的可算是眼睛了。通常情況下,眼睛過度疲勞易使眼周產生皺紋,並出現黑眼圈、眼袋、浮腫等問題。所以應該加強眼部的按摩,塗抹眼霜,為眼部解除疲勞、提供營養。

    5、額頭、眼角和唇角防皺紋,多做預防保養

    歲月無情,它總會在人們的額頭、眼角、唇角等處留下無情的皺紋。而且通常說來,這些皺紋一旦產生,即使加倍努力也很難去除,所以在皺紋產生之前應注意在這些部位著重使用防皺的化妝品,尤其應該針對性地選擇預防性眼霜,以及眼部卸妝液,防止第一條皺紋產生。

    6、化妝時要記著保護易受傷害的雙唇

    嘴唇不像一般的皮膚一樣有皮脂腺分泌油脂,以保持潤濕,同時嘴唇屬於粘膜部位,只含有少量黑色素,不足以防止陽光的傷害。所以唇也極易受到來自環境污染的浸害,令雙唇乾燥、開裂和產生皺紋。這時,除記得時常塗含防曬因子的護唇膏外,還要切記在化妝時保護雙唇。推薦使用富含滋潤成分或是合有防曬成分的唇膏或唇彩。

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