黃褐斑也稱肝斑，為面部的黃褐色色素沉著。多對稱蝶形分佈於頰部。多見於女性，其發病與妊娠、長期口服避孕葯、月經紊亂有關。影響美觀是不言而喻的，以下小編為大家蒐集了10種消除黃褐斑食療法，一起來看看吧。

    黃褐斑的消除方法10種消除黃褐斑食療法

    消除黃褐斑食療方法一：養顏祛斑湯

    配料：百合30克，白芷10克，香附子10克，白芍20克，糯米20克，蜂蜜50毫升。

    製法：百合、白芷、香附、白芍、糯米等五味，加水500毫升，煮取汁200毫升；再加水煎，取汁200毫升。2次汁混合攪拌後，和入蜂蜜，調勻食用。

    功能：養顏祛斑，祛風除濕。本膳用白芍，柔肝斂竿 幌愀劍 疏肝理氣；白芷，祛風養顏；百合，養肺滋陰；糯米，和中養顏；加上蜂蜜，可潤腸澤膚。故此膳能防治黃褐斑。

    消除黃褐斑食療方法二：絲瓜絡飲治療黃褐斑

    絲瓜絡，性寒，味甘，具有通經活絡、清熱、活血等功能。現代藥理分析，絲皿絡含有多醣——木聚醣、纖維素等。以絲瓜絡為主的“祛斑美容湯”對治療黃褐斑虞芳效。

    配料：絲瓜絡10克，白茯苓10克，白殭蠶10克，白菊花10克，珍珠母10克，玫瑰花3克，紅棗10克。

    製法：上面七味葯，用紗布包裹後，放鍋中加水適量，連煎2賜 取汁2碗，分早、晚各飲1碗，或代茶頻飲。

    功能：健脾祛風，悅顏祛斑。本膳用絲瓜絡，清熱通絡，和中舒竿 話總蜍擼 健脾運中，淡滲利濕；白菊花，清熱祛風，養肝悅顏；珍珠母，平肝寧墟片清熱解毒；玫瑰花，疏肝理氣，養血美容；白殭蠶，清熱祛風，調和營衛；紅棗，健脾和中，潤肌澤膚。

    消除黃褐斑食療方法三：豬腎山藥湯治療黃褐斑

    配料：豬腎2隻，山藥100克，枸杞子50克，沙參50克，薏仁50克，鹽、姜、蔥各少許。

    製法：豬腎，洗凈，切開，除去筋膜，放冷水中浸泡2小時，每隔半小時換水1賜 最後用熱水焯一下以去臊味，切成小丁，備用；山藥，去皮洗凈，切丁，與其他葯一起放入鍋中，再加入豬腎及水適量，並加料酒、鹽、姜、蔥、胡椒等，先以武火煮沸，再以文火燉至酥，即可食用。

    功能：補腎健脾，補血養顏。本膳用豬腎補腎，山藥健脾，枸杞子補養肝血，沙參和胃養陰，苡仁化濕祛斑美容。適用於脾腎虧虛引起的黃褐斑。

    消除黃褐斑食療方法四：砂仁露酒治療黃褐斑

    砂仁5克，桔皮20克，青皮10克，檳榔20克，玫瑰花10克，米酒1500毫升。將前5味中藥壓成粗末裝入紗布袋內，浸入米酒中，文火煮30分鐘，加入少量冰糖，取出葯袋，酒裝瓶儲存，每服15毫升，每日2次。

    消除黃褐斑食療方法五：玫瑰花雞蛋湯治療黃褐斑

    玫瑰花10克，雞血藤30克，萼梅花10克，雞蛋2隻。加清水3碗同煮，蛋熟去殼再煮片刻，加少量白糖，飲湯吃蛋，每日1次。

    消除黃褐斑食療方法六：薏仁八寶粥治療黃褐斑

    生苡仁10克，生芡實12克，生山藥25克，赤小豆15克，蓮子15克，扁豆10克，大棗10枚，粳米100克，加清水煮成稀粥，熟時加適量白糖調勻，再煮片刻，即可服用。

    消除黃褐斑食療方法七:黑芝麻牛乳飲治療黃褐斑

    黑芝麻30克，桃仁15克，蓮子15克（去芯），白糖25克，牛乳200克，豆漿150毫升，將黑芝麻、桃仁、蓮子用水浸泡約20分鐘，然後研末成漿，與牛乳、豆漿相混合，倒入鍋中煮沸，加白糖攪勻取出即可飲用。每日1—2次。

    消除黃褐斑食療方法八：羊奶羹治療黃褐斑

    配料：羊奶250毫升，雞蛋2個，冰糖50克，清水適量。

    製法：清水將冰糖煮溶，倒入羊奶煮沸，打入雞蛋，攪拌均勻煮沸，即可食用。可常期食用。

    功效：補中氣，益六臟，滋潤肌膚。適用於面部黑瘦灰暗、黃褐斑、雀斑。

    消除黃褐斑食療方法九：三仁粥治療黃褐斑

    配料：三仁美容粥：桃仁、甜杏仁、白果仁各10克，雞蛋1個，冰糖10克，粳米50克。

    製法：

    1、將桃仁等3味研成細末；

    2、粳米淘洗乾淨，放沙鍋內，加桃仁等3味中藥細末和適量水，旺火煮沸，打入雞蛋，改用文火煨粥；

    3、粥成時，加入白糖調勻。

    每日1劑，早餐食用。20劑為1個療程，間隔5日後可接著用下1個療程。

    功效：有活血化瘀、潤腸通便、護膚美膚功效。老年人常服此粥能減少色素斑，延緩皮膚衰老。厚朴香附煨豬肘治療黃褐斑

    厚朴15克，香附10克，枳殼15克，川芎6克，豬肘500克，將上4味中藥壓碎，裝入紗布袋，與豬肘共入砂鍋中，加水適量，武火燒沸，撇去浮沫，再用文火煨至熟爛，去除藥包，加入適量酒、鹽、味精、醬油、糖等，再煨片刻，即可食用。

    消除黃褐斑食療方法十：地黃老鴨煲治療黃褐斑

    配料：生地黃50克，山藥30克，枸杞子20克，老鴨1隻，蔥、姜、黃酒、鹽、味精各少許。

    製法：老鴨，宰殺去毛、內臟，洗凈切成小塊，入沸水焯去血水；生地黃、山藥、枸杞子，洗凈，同鴨肉一起放鍋內，加水、淹 煮至鴨熟，加味精調和，即可食用。

    功能：育腎養陰，澤面潤膚。本膳用生地，滋陰養血；山藥，健脾益氣，和中養胃；枸杞子，補養肝腎，填益精血；鴨肉，含蛋白質、人體必需氨基酸，能補脾澤顏。

    以上小編為大家介紹了10種消除黃褐斑食療法，希望對被黃褐斑長期困擾的親有所幫助。

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 雀斑多在3～5歲左右出現皮損，女性較多。其數目隨年齡增長而逐漸增加。好發於面部，特別是鼻部和兩頰，可累及頸、肩、手背等暴露部位，非暴露部位無皮疹。雀斑是怎麼形成的？小編將為大家分析雀斑形成常見的6種原因。

    雀斑是怎麼形成的雀斑形成常見6種原因

    雀斑形成的原因1、生活習慣問題。壓力、偏食、睡眠不足等不良生活習慣也會令黑色素增加。

    雀斑形成的原因2、某些疾病不少疾病可以改變正常膚色，使其變黑、甚至長斑。其中最常見的有內分泌系統疾病、慢性消耗性疾病、營養不良性疾病等。

    雀斑形成的原因3、紫外線它刺激皮膚中的黑色素，誘發雀斑等皮膚病變，即使是陰天，“紫外線”也依然強烈。紫外線可造成皮膚變黑、老化、產生皮膚皺紋。

    雀斑形成的原因4、某些感光食物某些食物也是皮膚黑變的禍根，富含銅、鐵、鋅等金屬元素的食物有此弊端。

    雀斑形成的原因5、分泌原因。內分泌失調也是女性產生色斑的一個重要原因，經期和妊娠期的體內性激素水平的變化，可以影響黑色素的產生。

    雀斑形成的原因6、遺傳原因。常染色體遺傳是雀斑主要成因。多從5歲左右兒童開始，女性居多，春夏重，秋冬輕。淡褐色至黃褐色針尖到米粒大小的斑點，對稱分佈在面部(特別是鼻部)。

    小編溫馨提醒：

    雀斑患者應盡量避免或減少烈日暴晒，或塗以防曬霜類避光劑，以減少雀斑的發生或減輕雀斑色澤的加深。

    雀斑是怎麼形成的？以上小編為大家分析了雀斑形成常見的6種原因，親們要注意一些日常生活習慣，小心長雀斑喲。

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 長痘痘的人們即使臉上的痘痘都消失了，最終還是會留下痘坑，形狀和橘子皮一樣，且毛孔粗大，每個毛孔就一個坑，不規則，而且坑窪比較明顯。真是一波未平一波又起，如何去除臉上的痘坑？只需3種方法就可以徹底去除痘坑，一起來了解一下吧。

    如何去除臉上的痘坑3種方法去除痘坑

    去除痘坑的方法1

    果酸換膚

    使用高濃度的果酸進行皮膚角質的剝離作用，促使老化角質層脫落，加速角質細胞及少部分上層表皮細胞的更新速度，促進真皮層內彈性纖維增生，對較淺的凹洞性痘印有較好療效，也能改善毛孔粗大，但需經多次療程治療後才能消除痘疤，優點是安全，副作用小。

    去除痘坑的方法

    像數激光

    通過把一束激光分成近百束，每一細小光束的激光能量大為減弱，剛好能夠穿透皮膚的表淺層(角質層和表皮層)達到真皮層，這些細小光束可以刺激真皮組織中的膠原質和彈性纖維的增生，這些增生組織拉動表皮使之“繃緊”，使皮膚的皺紋減少，皮膚彈性增強，達到“皮膚表面重建”的效果。

    去除痘坑的方法

    自製蛋清珍珠粉去痘坑面膜

    蛋清中含有蛋白質、蛋氨酸及維生素、鎂、磷、鐵、鉀、鈉、矽等礦物質多種營養成分。這些營養物質不但能美容，還能清熱解毒、消炎，保護皮膚和增強皮膚免疫功能的作用，用珍珠粉搭配蛋白不但可以去痘而且還可以美白哦真是一舉2得的好事呢。

    做法：

    1.取一枚雞蛋，打碎，只取蛋清，放入碗中，在去10g珍珠粉與之混合，珍珠粉需要選用優質的比較細的為好，現在市面上有很多摻假了的珍珠粉，所以在購買的時候需要仔細分辨，如果有條件最好自己去買珍珠來磨。

    2.調好蛋清珍珠粉去痘坑面膜後，我們接下來做的事情就是清潔肌膚，清潔肌膚的時候需要用溫水，然後用洗面奶將肌膚好好清潔。

    3.清潔完後，等面部水分稍微乾一點後，就將蛋清珍珠粉去痘坑面膜均勻的塗在臉上即可，不過塗的時候需要注意緊閉嘴唇和眼睛，如果你自己操作不方便的話，最好找家人來幫你塗，同時要塗厚一點，不然很快就幹掉了。

    4.等待15～20分鐘左右就可以用清水洗去了，一般這款面膜1週2次即可，不宜過多。

    美容功效：珍珠粉和雞蛋清都具有鎮靜和美白肌膚的功效，將兩者混合在一起當面膜使用，不但肌膚會越來越柔滑，痘痘的痕跡也能慢慢變淡。

    如何去除臉上的痘坑？以上小編為大家推薦了3種方法去除痘坑，效果還是不錯的喲，大家來試一試吧。

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臉上長過青春痘的美眉都有一個共同的煩惱，即使臉上痘痘都治好了，也會留下痘印。臉上的痘印怎麼去除？以下小編將為大家介紹4種不同痘印治療方法，一起來看看吧。

    臉上的痘印怎麼去除4種不同痘印治療方法

    1針對黑色痘疤可採用的治療方法：

    A)使用左旋C保養品或是左旋C超音波導入：明亮膚色，促進皮膚膠原蛋白產生

    B)使用含果酸的保養品：同步治療痘痘及改善痘疤，促使老廢角質脫落，幫助肌膚更新，改善長痘痘後的色素沉著，淡化黑斑

    C)高效美白產品或美白療程：減緩深層黑色素生成，加速黑色素代謝

    2針對紅色痘疤可採用的治療方法:

    A)脈衝光：可收縮微血管，有淡疤效果，但需要經多次治療。脈衝光還可增加真皮層的膠原蛋白，使凹陷不再明顯，改善毛孔粗大，所以也適用於紅斑和輕微凹洞並存的皮膚。

    B)使用含果酸的保養品：同步治療痘痘及改善痘疤，促使老廢角質脫落，幫助肌膚更新，改善長痘痘後的色素沉著

    C)凈化治療：粉刺、毛孔清除預防及加強痘痘治療

    3針對凹洞性疤痕可採用的治療方法：

    A)果酸換膚：使用高濃度的果酸進行皮膚角質的剝離作用，促使老化角質層脫落，加速角質細胞及少部分上層表皮細胞的更新速度，促進真皮層內彈性纖維增生，對淺層痘疤有較好療效，也能改善毛孔粗大，但需經多次療程治療後才能消除痘疤，但優點是安全，副作用小；

    B)填充法：植入物（如膠原蛋白）注射，使得凹陷部分隆起，從而與周圍皮膚組織平整；

    C)脈衝光：刺激纖維母細胞增生，使真皮層增厚，撫平凹洞，同時因為脈衝光可以刺激膠原蛋白的增生，所以這種方法對於紅色痘印和新生成的淺層凹洞都有一定效果。

    D)皮膚深層再生治療：針對深層粉刺、毛孔清除，可淡化痘疤、明亮肌膚；

    E)雷射磨皮：適合較深的凹洞，可依據皮膚凹洞深淺來做磨皮手術，只要2 ~3次即可有不錯的效果，而且效果較持久，不過由於鐳射磨皮傷口較大，需配合術後的保養，如果術後保養沒做好皮膚可能泛紅，發黑。

    4針對增生性凸疤可採用的治療方法：

    A)局部皮下注射：針對蟹足腫及肥厚性疤痕，直接把藥物針劑注射入痘疤的皮下進行治療，而這種藥物的成分以類固醇為主，能抗發炎，並溶解掉發炎組織，這是目前對於增生性凸疤最簡單也是效果最顯著的治療方式。經過數次的注射治療後雖可使痘疤漸漸軟化並由凸變平，但對於疤痕組織的色素沉著仍無法淡化，所以治癒後仍將存有一定痕跡，無法完全恢復正常皮膚的外觀。

    B)雷射等光照療法如染料雷射等：對於增生性的疤痕有撫平作用。

    兩個最簡單而且最有效的去痘印方法

    1用VE，晚上睡覺的時候把VE塗在臉上,第二天早晨洗去即可!堅持幾天,痘印會明顯減輕的!

    2用生薑片，把生薑片貼在臉上15-20分鐘後洗去,堅持幾次,痘印也會減輕的!

    注意事項

    無論治療哪種痘疤，都需先治好痘痘，讓痘痘不再長。否則邊治痘疤，邊長新痘痘，就不能得到最佳效果。

    治療後可搭配外用美白保養品合併果酸類產品來加強療效，一方面抑制黑色素製造，另一方面促進皮膚新陳代謝，加速黑色素排除。如左旋維他命C、雄果素、A酸、曲酸等。但美白保養品及果酸類保養品對於褪黑色素沉澱較為有效，而對於褪紅色性痘印的效果則相對較差。

    敷面膜對於痘印的恢復也有一定幫助，一方面敷臉時面膜可提高皮膚的表面溫度，在臉部產生自助循環作用，幫助膚色均勻，同時面膜中所含的修復營養成分能更好的被底層肌膚所吸收；另一方面勤敷面膜有助於加速皮膚新陳代謝，幫助肌膚自我修復。

    脈衝光治療期間，可搭配果酸治療及左旋C導入，如何搭配，則視當時肌膚狀況而定。脈衝光對於治療色斑有改善的效果，特別是紅色斑，因為脈衝光本來就具有消除微血管的功能。不過，由於微血管在皮膚中的增生深度不一，所以治療上來說，做一次會淡一次，需多次治療。

    做完醫學美容的療程後，最重要的是療程後的保養，只有做好正確的保養才能使療程效果維持長效性。

    治療後首先要注重防曬，大量紫外線曝曬能讓你恢復期的皮膚產生色素沉澱，讓痘疤顏色更重，留得更久，因此不宜進行時間過長的戶外活動。

    對於果酸換膚或鐳射磨皮的的治療時間，以選擇秋冬季節較佳，但如能做好防曬，其實每各季節都可以進行的。

    在食品方面，可以補充一些具有幫助皮膚膚色均勻及加速皮膚癒合能力的食物，如：

    百合、綠豆、銀耳、蓮子、薏仁等都具有使清火，皮膚均勻的作用。

    堅果類的包括杏仁、核桃、芝麻等

    含有維C、維A的蔬菜水果，如花椰菜、白菜、綠色蔬菜、番茄、檸檬、草莓、獼猴桃等

    臉上的痘印怎麼去除？以上小編為大家介紹了4種不同痘印的治療方法，臉上有痘印的親親可以試一試的哦，效果不錯喲。

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海藻面膜以海藻提取物的礦物質成份，控油清潔毛孔，提供充足的水分，鎮靜疲勞、粗糙的皮膚，使皮膚維持細膩、有光澤。海藻面膜能去痘印嗎？海藻面膜有哪些功效與作用？一起來了解一下吧。

    海藻面膜能去痘印嗎海藻面膜讓痘印一掃光

    材料：海藻顆粒面膜粉20克，適量純凈水。

    方法：將海藻顆粒與適量純凈水混合，敷在乾淨的臉上10分鐘後洗凈即可。1週3次。

    功效：去痘及痘印的同時修復肌膚，令肌膚細緻光滑。

    海藻面膜五大功效與作用

    一、增加肌膚的保水性，使肌膚的保濕效果增大，因而促使肌膚更顯亮麗且不易產生過敏反應。

    二、海藻面膜用的海藻是生長在海灘淺水水域的一種海洋植物，主要用於提煉具有凝膠劑作用的海藻膠。增加肌膚的緊縮性及彈性，使鬆弛的肌膚回復年輕狀態，並可因此達到去除皺紋的目的。

    三、幫助、增加肌膚的免疫及保護作用。曝曬、睡眠不足引起的黑斑有修復作用，趁黑斑剛出世，消滅它。

    四、因保水性及緊縮性的雙重作用，可改善乾性及油性肌膚的分泌狀態，使之漸趨於中性肌膚，並促使毛細孔收縮細緻。電腦幅射、油脂分泌過剩造成毛孔粗大，使用後真的平復了毛孔，好細好白哦。

    五、對擴大性痤瘡疤痕，皮內或皮下組織受損，上皮縮，深度皺紋或其他軟組織的缺損均有明顯的改善作用。消除粉刺、痤瘡留下的創傷。適合油性/暗瘡/紅腫皮膚,有平衡油脂分泌,消炎殺菌之功效，特別是對暗瘡有特別好的治療效果!

    海藻面膜能去痘印嗎？海藻面膜讓痘印一掃光，以上小編為大家介紹了海藻面膜的五大功效與作用，痘美眉們可以試一試喲。

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女人的臉不可能是那麼完美的像一張白紙，或多或少都會有一些斑，臉上有斑用什麼遮瑕好呢？以下小編將為大家分享4種化妝方法巧妙遮斑，一起來見證奇蹟的時刻吧。

    臉上有斑用什麼遮瑕分享4種化妝方法巧妙遮斑

    step 1：明亮肌膚

    具體步驟：

    1、沾取適量BB霜，用中指和無名指，在斑點較多的地方開始輕輕拍打。

    2、先從顴骨慢慢推勻到眼睛周圍，再到臉部邊緣，鼻子處，先從兩眉間從上往下推勻。

    3、最後一步，把指腹上剩餘的BB霜塗抹在眼皮上，就完成了。

    step 2：初步遮瑕

    具體步驟：

    1、在用筆妝遮瑕品時候，臉部需要遮瑕的地方塗抹上遮瑕膏。

    2、用指腹輕輕拍打推勻指腹遮瑕膏，加強遮瑕膏的服帖度。

    step 3：加強局部遮瑕

    具體步驟：

    1、用膏狀的遮瑕品時，最好用棉花棒沾取遮瑕膏，然後再點在瑕疵上。

    2、用棉花棒從點中間向外以圓形的方式點開。

    step 4：散粉定妝控油

    具體步驟：

    1、選較保濕且輕薄的散粉，在較出油處，用粉撲沾取毛孔遮瑕蜜粉撲在上面。

    2、在臉部較乾燥處，就用蜜粉刷輕輕刷過即可。

    臉上有斑用什麼遮瑕？以上小編為大家分享了4種化妝方法巧妙遮斑，親們，趕緊畫起來吧，想讓臉光滑白皙不是不可能的喲。

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