蜂王漿減肥效果好嗎蜂王漿怎麼吃才減肥

蜂王漿減肥效果好嗎

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蜂王漿雖然營養價值豐富,但是用來沖水喝確實可以起到一定的減肥效果。

蜂王漿並不同於普通的蜂蜜,而是蜜蜂巢中培育幼蟲的青年工蜂咽頭腺的分泌物,蜂王漿的營養價值非常豐富,對身體也有很多的好處,適量的食用也可以幫助減肥。

蜂王漿怎麼吃才減肥

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早餐

喝一杯蜂王漿綠茶。綠茶味苦性寒,含恭弘=葉恭弘綠素等,能清熱解毒,消炎殺菌;蜂王漿味甘性平,含糖類、氨基酸、酶類、維生素等,具有殺菌解毒、補中益氣、潤腸通便的作用。綠茶+蜂蜜,既能殺菌消炎,又能提高機體抵抗力蜂王漿

午餐

蜂王漿薄荷茶一杯,一湯匙蜂蜜。薄荷性味辛涼,主要含有揮髮油,各種成分都具有疏風散熱跟解毒的作用。薄荷茶可以刺激食物在消化道內的運動,幫助消化,尤其適合腸胃不適或是吃了太過油膩的食物後飲用,還有幫助消化跟解膩的作用。

晚餐

喝一杯蜂王漿紅茶、一湯匙純蜂王漿、蜂蜜。蜂王漿紅茶不僅有養肺暖胃,潤腸通便的功效,紅茶中的咖啡鹼,還能刺激血管系統與心臟,加快血液的循環。常喝蜂王漿紅茶,還能幫助排汗,加速排體內的廢物與多餘的水分,最終達於消除疲勞和排毒的目的。

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