> 減肥后睡眠不好怎麼辦 減肥為何會影響睡眠
減肥后睡眠不好怎麼辦 減肥為何會影響睡眠
2020-02-15
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減肥后睡眠不好怎麼辦
1
減肥為何會影響睡眠
2
1、吃了含有違禁成分的減肥葯
2、運動過度
3、運動時間過晚
預防減肥失眠小常識
3
不要熬夜
保持樂觀
堅持鍛煉
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