《本草綱目》

瀑布一樣的黑髮,柔美的腰肢,細白的皮膚,誰能相信楊麗萍已經54歲了!跟她比,一眾美容達人都弱爆了!日前楊麗萍公佈了她的青春秘方,大家一起來學習一下吧。

  從1979年的《孔雀公主》結緣孔雀,到1986年的《雀之靈》一舉成名,再到如今美輪美奐的《雀之戀》,楊麗萍已如孔雀icon一般留於心中!為達到這樣的完美藝術效果,她常年保持著完美的不老容顏和纖細身材。

  養顏:《本草綱目》是秘方

  雖然年滿54歲,但歲月在楊麗萍的臉上並沒有留下那麼多的痕跡。雖然她臉上幾乎沒怎麼化妝,但皮膚依然顯得很白、很細。楊麗萍與大家分享心得:“早上喝豆漿,晚上喝蜂蜜,平時做點運動出汗,這對皮膚是最好的。而且什麼都要吃,不能挑食,這樣才能有能量,尤其多吃菠菜、西紅柿。其實我都是看的《本草綱目》,大家都可以去看看,上面都記錄得很詳細具體。”楊麗萍偶爾還會進行“葯補”,她說這會使她的身體處於良好的狀態,還使得她的一頭長發亮麗健康。而藥方就來自《本草綱目》,她說:“我經常看《本草綱目》,吃什麼養發,吃什麼養顏,裏面什麼都有,它可是我們國家非常寶貴的一筆財富。”

  美體:節食運動不二法門

  楊麗萍一天所吃的東西很簡單:早上9時喝一杯鹽水;9時至12時喝三杯普洱茶;中午12時吃午餐,只是一小盒牛肉、一杯雞湯和幾個小蘋果;傍晚吃晚餐,只有兩個小蘋果和一片牛肉。楊麗萍非常大方地公開了自己的保養秘訣:“運動,要讓自己出汗。”

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肌膚敏感更要注重呵護

林志玲是名副其實的“柔美人”,柔美的身段,聲線,柔嫩水潤的皮膚,仔細觀察,甚至連頭髮都絲絲柔亮順滑,沒有一處敗筆。除了上天的眷顧,為了保持這份得天獨厚的女人味,她總是給自己格外輕柔的呵護。

  一:對待敏感肌膚一定要有耐心

  1、根據氣候選潔面產品

  回到家,她會在第一時間卸掉臉上的妝,卸妝產品一定要選清爽不油膩,清潔度高的。不化妝時,用溫和的潔面產品就好。因為是敏感皮膚,所以潔面產品除了要溫和無刺激,也要清潔的徹底,避免殘留讓皮膚不適,引發敏感。炎熱油膩的夏季,她會用清爽柔和的潔面 ㄠ ;低溫低濕的秋冬,她偏愛不含皂基,酸鹼度適合的保濕型潔面乳;如果出差去水質比較硬的地區她會帶上無需揉搓起泡的潔面摩絲。另外,早晨用淡鹽水洗臉,也是她常用的方法,如果你也是敏感皮膚,不妨試試看。

  2、用細鹽去角質

  大家都知道,當角質過度堆積,會讓臉黯淡沒光澤。時刻光彩照人的林志玲,怎樣給自己的敏感皮膚安全去角質?她的秘密武器原來就是生活中常見的食鹽。鹽除了能幫助清除表面的角質和污垢,還能去掉黑頭,此外,鹽的收斂作用對於皮膚濕疹、炎症也有一定的舒緩功效哦。但鹽本身也有一定的刺激性,林志玲的做法是:將細鹽與質地清潤的按摩霜混合,然後用輕柔的力道,順著臉部紋理,從鼻子向臉的兩側做打圈狀按摩,最後用涼水清洗乾淨。每月1-2次,不會過於頻繁。

  3、隔離防患於未然

  敏感皮膚的人一定要杜絕環境中的污染、粉塵以及紫外線對皮膚的刺激,像林志玲就格外重視防晒隔離,一年四季從不懈怠。她說,任性的敏感皮膚,對產品非常挑,隔離產品塗上去不能太油,也不能太悶,防晒指數要夠,最好也不會讓臉看起來有灰灰白白的一層,如果還能具有一定的舒緩護膚功效那就再好不過了。塗抹時,要採用輕輕按壓的手法,這樣不會拉扯到皮膚,還能起到一定的舒緩作用,並能讓防晒隔離產品更緊密貼服。

  4、坦然面對敏感突襲

  如果不幸遭遇敏感突襲,林志玲會如何應對?她的回答是:什麼都不做,除了用生理鹽水洗臉或冷敷,其他什麼也不擦,當然更不能化妝,也盡量不惦記這件事情。她認為,放鬆心情很重要,皮膚和小孩子一樣,對待它的頑皮,你越緊張、越認真,它越起勁,索性放輕鬆,讓身體強大的自愈能力發揮功效,慢慢就會好起來。

  二:用面膜美顏是秘密法寶

  1、早上補水

  每天早晨用熱水泡澡時,關上浴室門,讓蒸汽充滿整個浴室。浸浴三分鐘左右,臉部皮膚已經被蒸汽濕潤,毛孔也逐漸打開,這時敷一片保濕面膜,熱水的溫度加速身體循環的同時,也提高了皮膚對精華的吸收,接下來的一整天,都容光煥發的樣子。

  2、晚上修復

  除了早晨的保濕面膜,晚間的睡眠面膜是修復肌膚的法寶。所有護膚程序背後,把像冰淇淋一樣的睡眠面膜蓋在臉上,感覺很舒服很安心。這層膜不但將所含的精華緩緩輸入進沉睡中的皮膚,還能促進之前塗抹的護膚品滲透,讓美容覺更高效。

  3、定期亮白

  每周1-2次的美白亮膚面膜絕對少不了,面膜質地她喜歡生物纖維質地的。因為生物纖維面膜是由天然原料經過最新生物工程技術發酵而成,質地更柔細服帖,觸感滑嫩,使用時特別舒適,保濕效果超好。完全不用擔心敷臉超時,面膜反過來吸走皮膚中的水分。

  三:對自己溫柔,不要太苛刻

  心情不佳、情緒低潮時,就學林志玲,來點巧克力,犒勞一下自己。保持身形十分必要,但也不要盲目節食,為了補充皮膚所需的膠原質和蛋白,除了每天吃兩個雞蛋,林志玲偶爾也會吃點燉豬蹄或雞腳湯,很意外吧!分時段喝水,是林志玲最近學會的排毒養身新招,每次一杯溫水,最適合的時間是:8:30、11:00、12:50、15:00、17:30、22: 00,明天你也開始嘗試吧!

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學學小S在懷孕時依舊是辣媽

小S即將迎接第3胎出生,日前她挺著肚子為《VOGUE》拍攝封面。談起媽媽經,她不改搞怪本性,笑稱女兒很“拽”,卻又坦言看她們日漸長大,心中難免失落。小S大曬了自己的媽媽美顏計,懷孕和護膚兩不誤呢!

  懷孕能否護膚、化妝?

  準備當第三個孩子媽媽的小S說在懷孕初期,即懷孕的前三個月內,是胎兒發育的敏感期。這個時候胎兒最不穩定,因此在這個期間內使用護膚品要格外注意!準媽咪們應盡量選擇不含香料、不含酒精、無添加劑的優質護膚產品。建議選擇目前比較熱門的環保型保養品。盡量避開含有精油成分的護膚品!

  切忌不要使用美白、祛斑、脫毛等刺激性強的美容品。也不要使用油性的乳液、去角質霜和含有任何香精或酒精成分的清潔液來清潔肌膚,以免發生過敏狀況,會對胎兒有不良影響。

  如果為了防止肌膚過於乾燥及妊娠紋的產生,小S稱可以用天然的維生素E油輕輕按摩身體肌膚,滋潤皮膚。

  至於化妝,如無必要,就盡量不要化彩妝。因為許多彩妝產品或多或少都含有鉛。鉛是對神經有毒性的重金屬,妊娠期間可通過胎盤危害胎兒,長期使用會對孕婦和胎兒造成一定的影響。所以小S私下都是素顏,對BB好才是最重要的!

  懷孕期間能夠染髮、燙髮嗎?

  小S強調說懷孕期間最好不要染髮或燙髮。孕婦的皮膚敏感度很高,因此應該避免染髮和燙髮,以免使自己和胎兒都受到不必要的傷害。由於一些染髮劑接觸皮膚後,會產生很強的刺激性,引起頭痛和臉部腫脹,眼睛也會受到傷害,嚴重時甚至會引起孕婦流產。用於燙髮的化學藥水,再昂貴的也同樣對頭髮有傷害。一般在孕中期以後,孕婦的頭髮往往比較脆弱,並且極易脫落,如使用化學藥水燙髮,會加劇頭髮的脫落。所以愛美的孕媽媽也要暫時忍耐一下,為了寶寶,一切的犧牲都是值得的。

  懷孕了還要防曬嗎?

  小S認為孕婦要特別注意防曬!懷孕期間肌膚黑色素本來就比較活躍,準媽咪的肌膚又對光特別敏感,因此無論是居家,還是外出都一定要防曬。選擇防曬產品時應選擇純物理防曬產品,比如含有二氧化鈦或氧化鋅成分的防曬產品。這類產品通常不會造成皮膚過敏,安全性高,效果也好。防曬值不宜過高,一般選擇spf15就好,比較不會有油膩感。

  懷孕長了斑,能用祛斑產品嗎?

  妊娠斑,又叫蝴蝶斑,是由於孕、雌激素的分泌增加,引起色素沉著,或腦垂體前恭弘=恭弘=葉恭弘恭弘分泌的黑色素細胞刺激素較多引起,一般出現於鼻翼和兩頰,這是正常的生理反應。

  小S稱懷孕期間不要使用任何祛斑產品!孕期要注意避免長時間陽光照射,不吃辛辣刺激性食物及動物脂肪,保持輕鬆、愉快的心態,充足的睡眠和規律的生活,可減少妊娠斑的產生。一般分娩後半年左右蝴蝶斑就會消退,若長時間不退,這時再使用祛斑產品吧。

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胡杏佘詩曼怎樣給肌膚美白?

TVB45週年台慶頒獎活動在香港舉行,無線當紅花旦小生全到齊,各路美人盛裝鬥紅毯。頒獎典禮星光璀璨,眾多大熱花旦各出奇招,現場彷如花海“爭奇鬥妍”好不熱鬧!

  胡杏兒護膚缺不了好隔離

  剛加冕TVB視後的胡杏兒認為好的膚質,除了要配合均衡的飲食和充足的休息外,選用天然成分隔離霜是護膚關鍵。

  隔離霜首先必須確認是親水性的,這樣才能確實將化妝品隔離並且讓化妝持久,不同顏色的隔離霜分別很大,要注意區分。另外,大多數隔離產品能防止皮膚過早老化,使用電腦時擦隔離霜就可以減少灰塵對皮膚的傷害,起到除皺及時抗衰老的作用。

  佘詩曼酷愛美白

  已離開TVB,但依然是大家視後印象最佳人選的啊佘,由參選港姐順利進入演藝圈天生就擁有絕好的膚色,曾被視為“白皙無暇”的最佳代言人。平時除了每天五分鐘的面膜之外,還靠食補,多食燕窩和維他命c。

  佘詩曼還特別喜歡泡澡,在台灣生活過半年的她,時常都會去SPA泡牛奶浴,現在工作再忙碌,在家中也會邊敷面膜邊泡澡,倒點按摩油或精油,享受難得的放鬆時刻。她自言保養肌膚的最大秘訣就是保持愉快的心情,可是真想擁有吹彈可破的雪白肌膚哪有那麼容易呢?如果是天生膚色好的mm自然可以使用比較簡單的護膚品來維持肌膚容顏。只是再簡單也逃不了1洗2塗3抹的護膚步驟。

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人到40肌膚要如何進行護理?

其實王思思日常很注重。其實王思思日常很注重肌膚的護理,特別是眼周肌膚的護理。由於冬天異常乾燥,所以眼周的干紋問題變得不容忽視。愛美網護膚今天和大家分享王思思的眼部護理法,讓大家和王思思一起擊退眼部假性皺紋和乾紋,擺脫乾皮,一併塑造光滑細膩的眼周肌膚。

  《人到四十》講的是17年的夫妻梁國輝(王志文飾)和鄭潔(江珊飾)之間的愛情隨著時間逐漸磨滅,而患了絕症的梁國輝遇到了勇敢表白的華碩(王思思飾),他一方面想用華碩來讓自己的妻子傷心,好讓鄭潔不要在他死後留戀他,一方面又被華碩的青春善良吸引,當三個人的關係進入到戲劇化的階段時,梁國輝又恢復了健康。面對兩個完全不一樣的女人他該如何選擇?年輕的華碩,在劇中可謂是梁國輝生命中的一縷陽光,她的勇敢、坦率甚至是有點不顧後果的愛都給了梁國輝難以言語的溫暖。可當生活重新從“失控”回到正常的軌道時,這個“奉獻型”女孩卻不知該何去何從了。王思思告訴大家,其實只要眼周肌膚能夠補充足夠的水分,假性皺紋,幹紋等問題就不會困擾我們的雙眼了。

  化妝水是最適合“浪費”著使用的化妝品,多上幾遍化妝水,能幫助你的肌膚保濕,方法很簡單:使用有保濕和修復功能的化妝水,倒在化妝棉上用拍打的方式塗抹,在第一次塗抹沒有完全吸收的時候再進行第二次的塗抹,重複進行三次,這樣可以保證肌膚飽飽地喝足水。“演技超棒”幾乎成了最近王思思微博的高頻詞了。王思思也表示有很多網友在微博上與自己互動,誇讚她,讓她很開心,也是對她最大的鼓勵。甚至有網友稱王思思是近兩年來,熒屏上最亮眼的新星,贊其前途無量。王思思強調說,在為眼周肌膚補水後記得一定要塗上保濕眼霜,加以按摩,在保證眼周血液循環的同時為眼周肌膚鎖住水分。

  消除眼下皺紋先在眼皮、眉毛和太陽穴抹上一些眼霜,然後手指輕按在雙眼兩側,接着用力把皮膚和肌肉朝太陽穴方向拉,直到眼睛繃緊為止,雙眼一閉一張連續六次,然後鬆手,重複四次,約一分鐘的時間。

  劇中,觀眾對華碩在梁國輝生病期間不求回報的行為表示質疑,所以向編劇彭三源詢問華碩這樣不求回報的純潔“小三”在現實中可能存在嗎?彭三源堅定的回答:“存在。我就聽說過一個女學生愛上了一位全國知名的教授,但從來沒有表現出來,教授夫妻都知道,但後來他死了,兩人都很乾凈。”隨着梁國輝的病癒,華碩與梁國輝之間的感情也遭到了觀眾的熱議,認為華碩是他們婚姻的終結者,但是編劇給出了答案:“梁國輝和華碩真正在一起是在和鄭潔離婚之後,他們的婚變也不是因為華碩,這段婚姻本來就是一堵爛了的牆,只要小小的外力一推就倒了。”王思思笑着告訴大家,其實外部內調是護膚的不二之選。所以除了日常護理以外,其實多喝水多吃膠原蛋白豐富的食物也是抵制干紋出現的好方法。

  如果真的是干紋的話,就一定要讓皮膚補足水份了,除了多喝水,多吃水果外,還要多做保濕工作,保濕工作做的好了,干紋自然消失了,如果是其它的細紋的話,那就要多吃含膠原蛋白的食物了。比如說豬皮,豬腳,雞腳,魚皮等。,特別是眼周肌膚的護理。由於冬天異常乾燥,所以眼周的干紋問題變得不容忽視。愛美網護膚今天和大家分享王思思的眼部護理法,讓大家和王思思一起擊退眼部假性皺紋和干紋,擺脫干皮,一併塑造光滑細膩的眼周肌膚。

  《人到四十》講的是17年的夫妻梁國輝(王志文飾)和鄭潔(江珊飾)之間的愛情隨着時間逐漸磨滅,而患了絕症的梁國輝遇到了勇敢表白的華碩(王思思飾),他一方面想用華碩來讓自己的妻子傷心,好讓鄭潔不要在他死後留戀他,一方面又被華碩的青春善良吸引,當三個人的關係進入到戲劇化的階段時,梁國輝又恢復了健康。面對兩個完全不一樣的女人他該如何選擇?年輕的華碩,在劇中可謂是梁國輝生命中的一縷陽光,她的勇敢、坦率甚至是有點不顧後果的愛都給了梁國輝難以言語的溫暖。可當生活重新從“失控”回到正常的軌道時,這個“奉獻型”女孩卻不知該何去何從了。王思思告訴大家,其實只要眼周肌膚能夠補充足夠的水分,假性皺紋,干紋等問題就不會困擾我們的雙眼了。

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男士皮膚保養從30歲開始

核心提示:吳彥祖如今三十多歲了,但是常常見他出席活動的時候依舊年輕帥氣,肌膚還是精緻無暇的年輕,看上去仍贏得不少的芳心。吳彥祖認為男士皮膚保養從30歲開始,下面就一起看看吳彥祖如何保養,都有些什麼經驗心得。

  1、早做保養

  很多男士都喜歡到戶外活動,還有就是自身的油脂分泌會比較旺盛,皮膚粗糙非常容易會出現黑頭、皺紋等,所以男士也需注意自身的肌膚護理。有不少的男士在到了中年的時候才發現自己肌膚上的種種癥狀問題,在那時補救就晚了,所以吳彥祖表示男士真正護膚保養應從30歲開始。

  2、補水保濕

  在還沒有成為明星之前的吳彥祖,和一般的男孩一樣,不喜歡美容,對化妝品牌並不了解,但是後來出道之後就開始懂得為自己的臉做“保值增值”。吳彥祖說做演員之前並不注意肌膚的保養,到後來慢慢地接觸之後,自己開始嘗試,發現保養之後肌膚確實比從前的好了很多。每次到北方的時候,天氣乾燥使得皮膚非常容易起皮,這時吳彥祖會注意給肌膚補水保濕,爽膚水、面霜等都不會少。

  3、喚醒肌膚

  作為明星,經常需要到處去,也許今天會在巴黎而明天就會在東京,就像“空中飛人”一樣,需要不斷地接拍攝任務。這種生活對於吳彥祖來說早就已經習慣了,但是常常勞累奔波,熬夜等會使得肌膚也進入到疲憊的狀態,變得沒有光彩,而身為明星,隨時都保持光鮮亮麗是必須的。

  吳彥祖在自己的旅行包中經常會帶上一瓶護膚品,這個護膚品可以幫助他隨時喚醒肌膚,讓他自己呈現健康的膚色,這是讓疲憊肌膚清醒的方法。而對於平常人來說,不少時候都需要加班、應酬,有時候娛樂看球也會玩得很晚,使得肌膚疲憊不堪,第二天則會出現嚴重的熊貓眼,身體的疲憊可以通過洗澡來喚醒,而肌膚的疲憊我們不妨學習吳彥祖的方法。

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 熒幕前光鮮亮麗的女明星,為了嫁入豪門都不惜成本的去保養肌膚,去保持身材。為你盤點那些嫁入豪門成為闊太太的女明星的駐顏回春法,看看她們到底有什麼樣的讓肌膚變嫩的秘訣。

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  回春第2招:激素補針

  效果極其神速。價格也不是每個人都支付的起的。據香港八卦刊物爆料,為迎接人生最重要一刻,嘉玲婚前加緊鍛煉身體,保持最苗條的狀態,但有記者卻從嘉玲丟棄的垃圾中,赫然發現激素補針及大量精華素,相信這位準新娘子欲以美容針加外敷瘋狂催谷,務求極速回春。一番急救確有成效,嘉玲在婚禮上看起來粉嫩無比,十分年輕。

  代表人物:闊太曾馨瑩

  回春第3招:清新束髮

  首富夫人深知:女人年輕10歲的方法就是馬尾束髮。

  回春第4招:跳舞保持體型

  苗條身形然人更顯年輕,跳舞是不錯的選擇,也可選擇瑜伽。郭台銘和曾馨瑩的世紀婚禮備受矚目,婚後“郭夫人”還會不會跳舞、教舞?據曾馨瑩的好友介紹,她對舞蹈的熱情不減,將繼續投入舞蹈事業。而郭台銘先前也曾表示,婚後將支持老婆的舞蹈工作。

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常保養肌膚就算70歲也美麗

若要問現在全美國哪個女人最受大眾關注,無疑答案會是他們的第一夫人:米歇爾·奧巴馬。這個黑黝黝的女人,我們永遠記得她的健談和健康,記得她精力旺盛的各種行為,記得她是全美最受歡迎的人。關於她保持著如此旺盛而讓人欽佩的生命力的原因,就是我們想要探索的問題。

  毫無疑問,米歇爾·奧巴馬是世界上最受關注的第一夫人,她穿什麼衣服、說什麼話、怎麼鍛煉身體都會成為媒體津津樂道的頭條新聞。就在美國最新結束的民意調查中,她“漂亮”地擊敗自己的丈夫巴拉克·奧巴馬成為美國政府最受歡迎的人。現在,這個精力旺盛的女人要坐下來跟大家分享她保持健康、幸福的秘訣了,你們準備好了嗎?

  1、健康第一準則

  保證自己快樂以下,米歇爾·奧巴馬將跟大家分享自己的飲食習慣、鍛煉方式和保持自信的秘密,而這也正是她保持快樂的源泉。

  2、看重健康(就像我丈夫那樣)

  搞懂這一點,是在我大女兒瑪麗亞4個月大的時候。雖然孩子還那麼小,巴拉克的健身計劃一點也沒有受影響。他依然該鍛煉就鍛煉,這讓我很惱火(笑)。然後我意識到他只是跟我在對事情重要程度的區分上有差別。於是我想:“如果我在瑪麗亞吃第一頓飯前就起床出門,那問題就解決了。”當然那就會促使我丈夫忙著照顧寶寶的第一頓飯。於是我開始每天早上4:30起床,然後去體育館健身。鍛煉這件事,你鍛煉越勤,也就越沉浸其中。你看到的成果越多,也就會促使你更進一步地鍛煉。

  3、找到做母親的平衡點

  我想正是我母親教會我哪些是不要做的。她一輩子都把子女放在第一位,有時候難免不顧及自己,於是她鼓勵我不要走她的老路子。她說,好媽媽並不等同於永遠奉獻,儘管媽媽的身份會迫使你把個人的重要性往後放,但做個好媽媽依然可以有鍛煉和休息的時間,有自己的工作和事業。她鼓勵我在工作、家庭和個人間尋求平衡。

  4、要允許自己快樂

  健康是全方位的,包括身體、心理、飲食和情緒的健康。在我的人生中,我已經學會了要選擇讓自己快樂,讓自己過有意義的生活。當我開心時,我的丈夫甚至會比我更開心,他總是說:“你明白你想要什麼。”他也發現,個人的幸福感是全方位的。

  5、給自己優先權

  可以說,現在我已經懂得要把自己也考慮在優先範圍以內了,是的,我會選擇我自己感到快樂的生活方式,這樣會影響到我的孩子們、我丈夫、我個人的健康。對於女性來說,學會優先考慮自己看上去很難,我們的傳統教育可不這樣教育我們。但這一課我會教會我的女兒們,那她們就不至於要像我那樣到了30多歲才恍然大悟,也許她們可以早一點體會到這點的重要性。

  6、擁抱歲月

  我一點也不害怕變老。看看我媽,她72歲了,看上去很快樂、狀態很好。對於我而言,變老意味著一切變得更好。控制能力更強,你變得更加了解自己。我的目標就是成為一個看上去很棒的70歲的老太太。我不介意自己會70歲那麼老,但是我希望人們說:“你真的有70歲嗎?”

  7、找到自己的幸福

  確實,幸福對於我而言就意味著孩子都好、我的家庭團結和美。自從搬到白宮後,當壓力影響到我和我丈夫時,我們會一起解決,畢竟我們都是成年人了。但是直到有一天我的女兒回到家對我說“我喜歡在這兒”,我才長舒一口氣然後確信我們在白宮都很快樂,好在那一刻在搬到白宮不久就發生了。我的幸福感目前取決於孩子們可以在一個好環境成長,所以我現在的感覺棒極了。

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大餅臉變巴掌臉的秘密

《夏家三千金》第二部《愛情真善美》剛播完,而戚薇的演技也頗受肯定,把劇中那個敢愛敢恨的夏友善演得木入三分。而戚薇超白的小臉也備受觀眾的喜愛。

  按住痘痘再防曬

  “曾經我把比小米還秀氣的痘痘不放在眼裡,出門一圈逛回來,腫得比黃豆還大!”戚薇說,每次“以身試法”慘遭悲劇後都能爆出精闢的護膚料。“再不敢讓痘痘去跟太陽死磕了,但凡是臉上冒出疙疙瘩瘩的小痘子,千萬記得在擦防曬霜前塗上戰’痘’力超強的理膚泉清痘凈膚雙重調理乳,斃掉發炎過敏的死穴,對痘痘來說,不消炎的防曬就等於白搭。”

  一瓶只夠撐一禮​​拜

  戚薇常被朋友喊成“敗家子”,名號由來得追溯到她是怎麼擦防曬的。採訪那天,她帶了一個碩大無比的時裝巨戒,據她所說光是那張小臉就會揮霍掉兩個戒指大小的用量,編輯小估了一下,少說也有面霜用量的五倍之多,遠比牛爾老師教育大家的三倍量拼多了。“50毫升一瓶的我分七天消滅乾淨,有時用HIGH了就只能撐5天,長期實踐證明,這樣的用量真的不怕曬。”

  警告!小腿請用最高倍

  “夏天的太陽把地面烤到冒煙,這種折射光線特別烈,有時同樣的防曬可能臉蛋和身體都OK,但小腿就會冒出很多小紅點,是受害最深重的部位。”戚薇提高嗓門來強調這個事實,她說自己在外出時,哪怕天氣沒有曬得很過分,她也要在小腿和腳踝上塗指數最高的防曬,反正這裏也不會出油,就選膏狀質地的來用,能跟肌膚更服帖,出點汗也不太易脫落。

  人呢?補防曬去了

  戚薇跟朋友出遊經常半路玩失蹤,姐妹們都知道她又貓起來補防曬了,在她的學說裡“防曬塗過兩個小時我就不再信任它了,那層防曬膜會被出汗摩擦毀得很慘,就像套著破漁網防曬”。她絕不允許把補塗放縱在兩小時開外,如果是戶外項目,更要按每小時來糾結。“扎馬尾的時候要特別關照髮際,因為頭髮流汗多,防曬早被沖個精光,也別落了手肘和膝蓋,那裡本來就不算細緻的皮膚暴晒後更可怕,皮膚會變得很暗很乾巴。”

  曬沒曬紅都得跟上曬後鎮定

  “每次暴晒都讓肌膚攢下內傷,抓緊時間鎮定肌膚才不至於內傷發力。”戚薇掏出隨身背著的理膚泉舒緩噴霧說它就是急救空降兵,把裸露肌膚挨排兒噴個遍,像脖頸手腕這種動脈位置能率先降低身體灼熱,鎮定功力讓整個人都清醒起來。“挨曬了,回家也不能急著洗澡,血管繼續擴張更容易弄個大紅臉,用噴霧直接往全身噴,每個汗毛都覺得涼涔涔的。”

  修鍊紅黑榜

  “我的血淚史教導大家,夠拼才能見效,但拼太猛也會弄得自己吃不了兜著走……”

  紅榜

  當一個不吃口香糖的女人

  結果:別人以為她跑去整形

  第一眼我就直接把她歸進零號臉CLUB,心中吶喊了一句:女大真能十八變。

  “我天生就遭到咬肌的糾纏,大學時最甚,就算不咬牙都能看到臉側那兩坨腮。”人送雅號“吃堅果長大的傢伙”,也是這句話讓她打定主意要滅了咬肌的威風,“口香糖和瓜子就是女人的致命傷,嚼得越來勁後果越想死。”大二起,她強迫自己忘掉了世上還有這兩樣東西,“戒掉口香糖一年多,腮頭就縮水近一半。”到現在已經是第五個年頭,難怪有些大嘴巴整天猜她究竟是做了磨骨,還是跑去香港肉毒了。鑒於這種八卦證明了小臉事實,戚薇倒也偷笑地美哉其中。

  戚薇提醒:你大概聽說賣力嚼口香糖就是提拉臉部的一招,但這隻適合備受地心引力折磨的奔四阿姨來嘗試,年輕人緊實的臉蛋只能是越嚼越大餅。

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男士們呵護肌膚也很重要

近日,林峰與前女友潘霜霜的私密“床照”被某雜誌曝光,引起了大眾的一片嘩然。照片中,林峰和潘霜霜面貼面,十分的親密。一向自稱沒有拍拖的林峰,在接受媒體提問時,竟大方承認相片中的人是自己,並表示曾經認真對待過這段感情,無奈兩人性格不合最終導致分手。

  形象清新乾淨的林峰,一直是娛樂圈的拚命三郎,為了拍戲可以數天不休息,敬業程度非同一般,因此也吸納了一班忠實的粉絲,即便是被爆出了“床照”事件,粉絲們對他依然是力挺到底,不離不棄。林峰坦言自己平日有註意護膚,但不能說是貪靚,畢竟藝人要見人,注意儀容是必須的。他表示以前很懶,收工回家太累,只會以毛巾抹面,後來發現市面多了男士護膚用品後,也開始注重護膚。

  男性由於皮脂腺和汗腺都比女性大,皮膚酸度也比女性高等原因,所以分泌的皮脂與汗液相對較多,臉部與身上的毛髮也較粗且濃。並且男性相比較而言做體力勞動的比女性要高,皮膚受污染、變黑、變粗糙的機率也相對較高。據悉,林峰曾經為了忙拍電視劇,外景加廠景一日拍足十多小時,連續上妝太久,皮膚都變差了。吸取教訓後,林峰在日常生活中就更加註意護膚了。下面和林峰一起來分享男士專屬的護膚方法吧!

  男性護膚的5個要點:

  1.每週兩次去除角質

  由於絕大多數男性皮膚皮脂分泌較多,毛孔粗大,所以容易出油,更容易吸收外界的污垢。林峰表示,尤其是出外景的時候,由於陽光、沙塵、風吹等原因,面部皮膚會變得粗糙泛油光。因此,面部去角質是非常重要的。

  最佳方法:使用男士適用的清爽型深層磨砂膏,要盡量輕地在臉上畫圈,注意力度要輕,時間不要太長,清洗乾淨即可。最好是每週進行二次。

  2.早晨剃鬚時機最好

  男人的鬍鬚長得快、且濃,為保持乾淨清爽的外觀,林峰表示自己經常刮鬍、修面。刮鬍子最好是在早晨進行,因為此時臉部和表皮都處於放鬆狀態。

  最佳方法:最好選擇高品質的剃鬚刀、剃鬚膏、皂等。在塗上剃鬚膏兩分鐘鬍鬚徹底軟化後,先凈面,待毛孔放鬆張開、鬍鬚變軟再開始剃鬚。剃鬚後,用溫水洗臉,再用涼水沖一遍,以利於張開的毛孔收縮復原。以免因細菌入侵引起毛囊炎、癤、毛孔外翻等皮膚病,從而損傷皮膚。

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