中藥面膜祛斑有效嗎,中草藥的祛斑效果非常好,尤其是白芨、白朮、茯苓、珍珠等中草藥藥材自製成面膜具有很好的祛斑功效,無論是內服還是外用，都是有效的美白祛斑藥材。接下來小編教你自製中藥面膜祛斑,排毒提亮膚色。

   1、自製白芨祛斑面膜

    從藥店採購白芨粉、白朮粉、茯苓粉、珍珠粉，四粉等量混合，本文來源:奇麗女性網www.71ladY.com取適量用白醋調勻，蜂蜜潤膚之後均勻地敷於臉部之上，待水分吸收後洗凈即可。

    2、自製抗斑護容面膜

    用50毫升的冷水，將桂皮5克，當歸5克，白芨5克等3種藥材浸泡30分鐘後，煎取汁液，過濾待涼，然後取5毫升葯汁混合5毫升的檸檬汁備用。接著，用蜂蜜加礦泉水調整成蜜水（約7-8：1）。首先，將蜜水用軟毛刷塗於臉部，用面膜水沾取葯汁和檸檬汁的混合汁液敷臉，15分鐘後取下，洗凈即可。注意蜜水可緩和檸檬汁的刺激，一定要先敷蜜水。每週2次，夜間使用最佳。有美白抗斑的功效。

    3、淡斑滋養面膜

    配方：當歸、桃仁、川芎、白芷、白附子、白及粉各50克；鮮奶、蜂蜜各適量。

    功效：活血淡斑，增白皮膚，滋潤養護。適用於臉上長黑斑，皮膚粗糙、萎黃暗沉的MM。

    用法：用乾淨的小刷子將面膜均勻的塗於臉上，20-30分鐘後洗凈，每週2-3次。

    製作：

    （1）把上面六種中藥各自搗成粉末，混合攪均後裝瓶備用。

    （2）然後取出1小匙中藥混合粉，放入碗中。

    （3）加入新鮮牛奶，充分攪拌調成糊狀面膜。

    （4）然後再往糊狀面膜中加入1ml的蜂蜜調勻即成。

    4、自製七白膏面膜

    香白芷、白蘞、白朮各10份，白芨5份，細辛、白附子、白茯苓各3份。然後將這些藥物研磨成細末後，用雞蛋調成如彈子大小的小丸子，陰乾備用。每天晚上睡前用溫水將小丸子化開成濃汁，敷於臉部肌膚。在敷用面膜之前，可先用溫水將臉洗乾淨。由於該品共有7種藥材，有七白膏之稱，且有祛除黑斑，潤膚防皺的功效。

    5、玫瑰活膚面膜

    配方：當歸、白芷、綠豆、淮山、白及、杏仁粉各50克，玫瑰精油2滴，玫瑰花水適量。

    功效：增白清潔、滋養潤澤、緊實除縐、活血淡斑。

    製作：

    （1）把各種中藥粉末混合後，取出1小匙，放入碗中。

    （2）往混合粉末中加入適量的玫瑰花水，攪拌調成糊狀。

    （3）然後往糊狀面膜中加入玫瑰精油混勻即成。

    6、珍珠抗皺面膜

    配方：當歸、白芷、白茯苓、白及、杏仁粉各50克，珍珠粉25克，水適量，蜂蜜少許。

    功效：促進皮膚代謝、美白潤膚、緊緻除皺。

    注意：夏季或油性皮膚者可不加蜂蜜。

    製作：

    （1）把以上五種中藥粉末和珍珠粉混合，然後裝瓶備用。

    （2）取出1小匙中藥混合粉末，放入碗中，加適量的清水調成糊狀。

    （3）然後再加入少許蜂蜜混勻即成。

   
7、淡斑除皺面膜

    配方：當歸、桃仁、丹參、白芷、白附子、白及各50克，玫瑰、乳香精油各2滴，蛋清半個。

    功效：美白淡斑、緊實除縐。

    注意：皮膚敏感者慎用。

    製作：

    （1）將6種中藥研成粉，混合後放進瓶子中備用。

    （2）然後取瓶中混合好的中藥粉1小匙，放入碗中，加入雞蛋清攪拌成糊狀。

    （3）再加玫瑰精油和檀香精油，混勻即成。

    以上奇麗女性小編告訴大家中藥面膜祛斑有效嗎,中藥面膜具有很好的祛斑功效,是純天然祛斑面膜,另外分享了7種自製中藥面膜祛斑的方法,供大家參考。

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夏天到了，皮膚問題也都接踵而至，特別是油性肌膚的出油率更是大大提高了，痘痘更是層出不窮，夏天有什麼祛痘的方法呢？下面奇麗女性網小編將教你夏天飲食護理有效祛痘方法，一起來看看吧。

    夏天祛痘的方法教你夏天飲食護理有效祛痘方法

    1多吃含維生素A

    維生素A的作用就是能促進上皮細胞的增速，可調解皮膚汗腺，消除粉刺。胡蘿蔔、牛奶、菠菜、動物肝臟等都是含有維生素A的食物，所以平時要多補充豐富的維生素A。

    2多吃含維生素B2

    維生素B2能保持人體激素平衡，對皮膚有保護作用。含維生素B2豐富的食物有動物內臟、奶類、蛋類和綠恭弘=恭弘=葉恭弘恭弘蔬菜等，所以平時生活中多吃含有豐富維生素B2的食物也是不可缺少的。

    3多吃含維生素B6

    維生素B6可以調節中樞神經系統，維持皮膚健康。含維生素B6豐富的食物，主要有動物肝臟、腎、蛋黃、奶類、幹酵母、谷麥胚芽、魚類和蔬菜（胡蘿蔔、菠菜、香菇）

    4吃含鋅豐富的食物

    各種植物性食物中含鋅量比較高的有豆類、花生、小米、蘿蔔、大白菜等。鋅的來源廣泛,普遍存在於各種食物，但動植物性食物之間，鋅的含量和吸收利用率很大差別動物性食物含鋅豐富且吸收率高。其中以牡蠣等海產品中較多。

    5多吃清涼食物

    這類食物主要是瘦豬肉、蘑菇、銀耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黃瓜、冬瓜、茭白、綠豆芽、黃豆、豆腐、蓮藕、西瓜、梨等。

    6少吃辛辣刺激性食物

    少吃脂肪性食物和甜食，這甜食和辛辣的東西，我們很多女生的最愛啊，一點都不吃怕是不行，只能建議大家盡量控制了

    奇麗女性網補充閱讀：

    皮膚日常護理：

    1只有含油分的卸妝液才能徹底清除同屬油性的化妝品，所以卸妝、潔面必須分開進行。

    2不含皂基和酒精的成分，不會對暗瘡再造成刺激，所以堅持使用暗瘡皮膚專用的洗臉皂或潔面劑。

    3清潔過度會刺激細胞分泌更多油脂，形成惡性循環，所以不能過度清潔皮膚。

    4要用專用海綿輔助洗臉，讓油膩的皮膚變得清爽，要把潔面液在手心揉搓出泡沫，再用海綿使泡沫增加；把海綿從脖子、嘴巴四周、下巴、臉頰、鼻樑等處順序輕刷，最後用溫水沖走泡沫，再用冷水拍臉。

    5避免使用皂基成分的潔面品，以免破壞皮膚的酸性保護膜，使皮膚失去抵抗力，更容易引起細菌感染，產生敏感痘痘。

    6保持充足的睡眠很重要，養成早睡早起的習慣非常重要，若工作繁忙也建議盡量在12點之前睡覺，更加不能熬夜。畢竟身體才是本錢嘛！

    注意事項

    祛痘過程是很漫長的，這需要我們持之以恆的堅持下去，痘痘才能很好的消除，生活中也有很多注意的事項，夏日更是一個需要注意的季節。

    夏天祛痘的方法有哪些？以上奇麗女性網小編教你夏天飲食護理有效祛痘方法，臉上有痘痘的親們可以參考一下的哦。

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 每個女人都想擁有光滑水嫩的肌膚,若臉上有疤痕直接影響美觀,日常生活中有一些祛疤小妙招,可以有效去除臉上疤痕,接下來分享四種臉上祛疤小妙招如下:

    臉上祛疤小妙招一：維生素E塗抹法維生素E可滲透至皮膚內部而發揮其潤膚作用，文章出自:奇麗女性網www.71Lady.com同時維生素E還能保持皮膚彈性和祛疤的效果，將維生素E膠囊用針戳破，將液體塗抹在疤痕上輕輕揉按至完全吸收後，每天早晚各堅持一次，就能起到很不錯的效果。

    臉上祛疤小妙招二：薑片去疤痕將新鮮的生薑洗凈去皮切成片狀，用其在疤痕處輕輕的塗抹，然後把薑片敷在疤痕部位片刻，每隔5分鐘換1片，持續更換3-4次，堅持每天這樣敷一次，長期堅持生薑內的營養物質是能夠抑制肉芽組織生長的功效，從而弱化疤痕形成和生長。

    臉上祛疤小妙招三：薰衣草祛疤法薰衣草被廣泛運用到美容護膚中，而薰衣草精油皂則有很好的祛疤效果，特別是對於形成1-2年的傷疤效果較好，將精油均勻的塗抹在疤痕肌膚上，不要沾在健康肌膚上，每天堅持早晚各一次，就能有很好的淡化疤痕效果。

    臉上祛疤小妙招四：蘆薈祛疤法眾所周知蘆薈是美容界的極品，眾多愛美的女生都非常喜愛，不僅有美容消炎的作用還有淡疤效果，將新鮮蘆薈的汁擠出，塗在有疤痕的地方可以淡化疤痕，還可以殺菌，有非常顯著美容祛疤的療效。

    以上奇麗女性小編為大家推薦了臉上祛疤小妙招,這四個去除臉上疤痕的妙招都非常實用而且很有效果哦。

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27歲的女人很容易出現一些細紋和斑點,甚至出現臉部暗黃等癥狀,這些是不斷累積疲勞老化的外在表現,27歲怎麼抗衰老呢,五大抗衰老秘籍分享如下:

    抗衰老秘籍1：擺脫暗陳蠟黃

    疲勞的皮膚難免顯得偏黃暗陳，這時候：玫瑰、甜橙花、花梨木、茉莉都有活化肌膚，新聞來源:奇麗女性網WWW.71LAdy.com促進皮膚的血液循環讓肌膚紅潤增加飽滿的彈性！（可與熏衣草混和使用，加在任一合適的基底油或乳霜及蘆薈凝膠中使用）

   抗衰老秘籍2：緊實＋收斂

    洗臉後可以乾淨的冷水盆中加入迷迭香3d+熏衣草3d，將臉來回浸泡潑洗，可以疏通清潔毛孔，有抗菌及緊實皮膚的作用，又可預防出油及黑頭粉刺喔！

   抗衰老秘籍3：日曬後的修復

    按摩後直接敷臉。蘆薈敷麵粉＋洋甘菊敷麵粉，對於日曬後的皮膚修復特別有效，可以緩解皮膚的紅腫與曬傷，蘆薈敷麵粉有助於調理油性肌膚，有去油保濕，預防痘痘，及表皮的抗菌消炎做用，因含有天然的凝膠，對於鬆弛的肌膚有緊實的做用，並可縮小毛孔，兼具美白、保濕、平衡肌膚的PH質的功能。（皮膚容易發癢過敏者，可將蘆薈敷麵粉改成小黃瓜敷麵粉）

   
抗衰老秘籍4：高效護膚

    深海藻泥，提供皮膚高效的保濕與鎮定，柔膚與排除暗陳效果最佳。（最適合在洗澡的時候敷，藉由洗澡的水蒸氣加速海藻天然膠質與礦物質的吸收）。

  
  抗衰老秘籍5：眼角細紋

    玫瑰晶露、洋甘菊晶露、矢車菊晶露，用化妝棉濕膚眼部及眼尾5分鐘後，塗抹小黃瓜眼部凝膠。

    以上奇麗女性小編告訴大家27歲怎麼抗衰老,年齡到了27歲的女人由於工作壓力大疲勞後容易長皺紋,斑點等,這時候可以試試這些抗衰老秘籍,幫助27歲女人保持不老容顏。

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 去斑小秘方有哪些,臉上長斑點困擾著不少女生,究竟有沒有去斑有效的小秘方呢,其實民間有五個常見的超有效去斑小秘方:

    民間去斑小秘方一：黃瓜祛斑

    需要材料：新鮮黃瓜一根

    做法：將黃瓜洗凈，切成薄片，於每晚潔完面之後，搓擦臉部，新聞來源:奇麗女性網WWW.71LAdy.com長期堅持，不僅能減淡曬斑，而且還能美白保濕肌膚。黃瓜是生活中十分常見的食物，十分容易找到，這個祛斑方法特別適合怕麻煩的MM。

    民間去斑小秘方二：茄子汁塗抹

    需要材料：新鮮茄子一個

    做法：將茄子洗凈，切成小塊後放入榨汁機中榨取汁液。潔面後後，取適量茄子汁均勻地抹於臉上斑點處，堅持每日一次，十天就能明顯見到斑點淡化了很多。

    民間去斑小秘方三：西紅柿汁

    需要材料：西紅柿

    做法：將西紅柿洗凈去蒂，切成小塊放入榨汁機中榨取汁液，可適量調入蜂蜜，直接飲用即可。西紅柿被譽為“維生素C的倉庫”，它含有豐富的維生素C對於防止雀斑具有很好的效果，可使皮膚白皙，黑斑消退。

  
  民間去斑小秘方四：香菜湯洗面

    需要材料：香菜

    做法：準備適量的香菜，將其洗凈放入鍋中，加入適量清水熬成湯。每天堅持利用香菜湯洗面，長期堅持能去黑斑，這個是民間妙方，感興趣的MM可以試試看。

  
  民間去斑小秘方五：醋水洗臉

    需要擦臉：食醋適量

    做法：這個方法據說十分有效，每天在洗臉時，在水中加入1～2匙食醋，有減輕色素沉著作用。長期堅持，不僅能淡化臉部曬斑雀斑，同時還能美白細膩肌膚。

    以上奇麗女性小編為大家推薦了5個去斑小秘方,這些都是民間流傳的一些有效去斑小秘訣,這些去斑秘方效果非常好。

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  功效1、櫻桃中所含的果酸還能促進角質層的形成；

    功效2、櫻桃中豐富的維他命C能滋潤嫩白皮膚，原文出自:奇麗女性網www.71ladY.COM有效抵抗黑色素的形成。另外，櫻桃中所含的果酸還能促進角質層的形成；

    功效3、櫻桃除了含鐵量高之外，更含有平衡皮脂分泌、緩解老化的維生素A，讓肌膚更年輕；

    功效4、櫻桃富含維生素C，維生素C是重要的抗氧化劑，可美白肌膚，防止黑色素形成。

    功效5、堅持用櫻桃汁塗擦面部及皺紋處，能使面部皮膚嫩白紅潤，去皺清斑；

   櫻桃美容方法:

    堅持用櫻桃汁塗擦面部及皺紋處，能使面部皮膚嫩白紅潤，去皺清斑。

    而飲用櫻桃酒更可以改善皮膚粗糙的問題。鮮櫻桃500克，米酒1000毫升。櫻桃洗凈置壇中，加米酒浸泡，密封，每2-3日攪動1次，15—20天即成。

    加些冷開水用料理機調成櫻桃汁，還可以祛濕消斑，養顏美容。

    而平時直接食用櫻桃就可以起到抗貧血、防治麻疹、祛風勝濕、收澀止痛、養顏駐容等作用。

    以上奇麗女性小編回答了櫻桃美容嗎這個問題,分析了櫻桃的美容功效,具有很好的祛斑除皺的功效,是一種美容養顏的營養水果。

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臉上容易長痘痘,在快速去除臉上痘痘的同時,卻留下了難看的痘印,而選擇自製面膜祛印效果非常好,而且這種祛印方法很廉價,效果也很不錯,來學習4款自製祛印面膜的方法吧: 

    4款自製祛印面膜方法如下:

    祛印面膜一、海藻面膜去痘印法

    材料：海藻顆粒20g、純凈水

    使用方法：

    1、去20克海藻顆粒，內容來源:奇麗女性網www.71Lady.com並和適量的純凈水混合。

    2、做成面膜的形象，貼在乾淨的臉上10分鐘即可。

    3、然後用清水洗凈皮膚，塗上面霜就可以了。

    祛印面膜二、珍珠粉+雞蛋清去痘印法

    材料：珍珠粉10g、雞蛋一隻

    使用方法：

    1、取一個生雞蛋的蛋白，並和10克左右量的藥用珍珠粉相混合。

    2、按照塗水洗面膜的方法，避開眼部和唇部，均勻塗在臉上。

    3、盡量塗厚一點，不然會很快乾掉，15到20分鐘後洗掉。

    功效：珍珠粉和雞蛋清都是具有鎮靜和美白肌膚的功效，將兩者混合在一起當面膜使用，不但肌膚會越來越柔滑，痘痘的痕跡也能慢慢變淡。

    祛印面膜三、土瓜根粉面膜

    材料：土瓜根粉10克、少許蜂蜜

    製作方法：

    1、取一干凈的容器。放入土根粉，少許蜂蜜，攪拌均勻成糊狀。

    2、潔面後，塗抹於面部保持30分鐘左右後洗凈即可。

    功效：土瓜根有清熱解毒，消腫散結的功效，能夠全面清除面部毒素，對於面部黑點，青春痘及痘疤等肌膚問題都卓有成效。

    祛印面膜四、酸奶去痘印面膜

    材料：脫脂酸奶適量

    製作方法：

    1、不用專門去準備一瓶酸奶，只要把每次喝完酸奶後，盒子邊緣上的拿來使用就可以了。

    2、將臉部皮膚清洗乾淨後，將酸奶均勻塗於痘印上，可以塗得厚一些，保持15分鐘，再用溫水洗乾淨臉就可以了。

    功效：酸奶含有各種各樣的微量元素及維生素，不但能幫助身體排出毒素，同時也能祛痘消除紅印，有助於痘痘的癒合和預防痘痘，堅持每天使用，效果顯著。

    以上奇麗女性小編教你自製祛印面膜,推薦了4款面膜的自製方法,幫助大家有效祛印不留痕跡,恢復光滑嫩白的肌膚。

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愛美是女人的天性，衰老是女人的天敵，因此越來越多的女性都加入到自身的美容事業裡去了，天然食物美容法更受美眉們的青睞，下面奇麗女性網小編將為大家詳解幾種天然食物美容方法及功效，一起來看看吧。

    天然食物美容法詳解幾種天然食物美容方法及功效

    1美白高手：木瓜

    木瓜的豐胸作用眾所周知，但卻很少有人知道，只有食用青木瓜才能達到最佳的豐胸效果。此外，科學家們發現，木瓜中的木瓜蛋白酶還有美白作用，飯後吃少量的木瓜，對預防胃潰瘍、消化不良等也都有一定功效。而且木瓜屬於低熱量水果，所以吃的時候完全不用為身材擔心。2007年由世界衛生組織發布的“全球健康食品排行榜”中，木瓜首次榮登水果榜的榜首。

    2美白新寵：紅薯

    以往難登“大雅之堂”的紅薯，近年成為西方女性美容瘦身的首選食品。原來，紅薯中富含β胡蘿蔔素、鉀、鐵和維生素B6，而且每100克紅薯產生的熱量比米飯低三分之一，在世界衛生組織發布的“2007全球健康食品排行榜”中，紅薯第一次榮登蔬菜榜的榜首，其受寵程度可見一斑。

    最佳食譜：蒸紅薯。紅薯皮上含有很多有益健康的營養物質。其他如紅薯粥、燉紅薯等，營養物質會隨著水分的流失而減少。綜合比較起來，紅薯還是蒸著吃保留營養最多，而且還可以帶皮食用。

    3駐顏聖果：番茄

    由於被發現含有豐富的茄紅素，番茄這種普通而毫不起眼的水果近來一躍成為果汁市場中的明星。作為一種天然植物色素，茄紅素有著卓越的抗氧化功效，不僅可以保護植物不受陽光、空氣污染的傷害，在人體以及肌膚表面也可以防止老化，而且越是鮮紅的番茄其茄紅素的比例越高。

    最佳食譜：番茄炒雞蛋或番茄雞蛋湯。由於茄紅素屬於一種脂溶性的成分，必須通過油脂烹調才能自然釋放出來被人類有效吸收，所以加工過的番茄製品比新鮮的番茄更具營養。

    4排毒佳果：櫻桃

    櫻桃自古就被叫做“美容果”，常吃能夠讓皮膚光滑潤澤。與此同時，櫻桃也被公認為是“去毒水果”，具有為人體去除毒素及不潔體液的功效，有良好的通便作用，對腎髒的排毒也有相當的幫助。不過，櫻桃雖好，但也注意不要多吃。因為其中除了含鐵多以外，還含有一定量的氰甙，若食用過多會引起鐵中毒或氰化物中毒。一旦吃多了櫻桃發生不適，可用甘蔗汁清熱解毒。

    最佳食譜：生食。買櫻桃時應選擇連有果蒂、色澤光艷、表皮飽滿的，如果當時吃不完，最好保存在零下1℃的冷藏條件下。

    5橙子

    高維他命C美白，橙子是會微笑的美白魔法水果哦!高維他命C，高果酸的橙子汁，無論是清潔皮膚、混合其他物質敷面或者直接飲用，都能使皮膚乾淨通透，時刻保持年輕狀態。

    從橙子中提取抗氧化物質推出的的鮮橙精華系列一直是皮膚年輕派美眉們的心水選擇，潔面優酪、精華液全部具備抗污染、潔凈、去角質功能，調節皮脂膜健康狀態，油美眉不再泛油光，幹美眉時刻保持滋潤，肌膚青春無敵，乾淨活力好臉色。

    6草莓

    草莓可是水果皇后，排毒美白的美顏之王，高蛋白高維他命C，各種其他維生素一樣不缺，簡直就是營養丸。有豆豆的美眉可以多喝草莓汁，清涼又排毒，或者加上蜂蜜一起敷面，美白滋潤水噹噹。

    天然食物美容法因為其安全健康而越來越受美眉的青睞，以上奇麗女性網小編為大家詳解了幾種天然食物美容方法及功效，愛美的美眉們可以參考一下哦。

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