冬季護膚小常識小知識 冬季要怎樣護膚

冬季護膚小常識小知識 冬季要怎樣護膚

    2016-12-20 16:42    來源:互聯網    編輯:kuner

[導讀] 冬季護膚小常識,寒冷乾燥的冬季要怎樣護膚呢?這是困擾很多人的問題,冬季絕大多數人都因為皮膚太乾燥脫皮而煩惱,那冬季護膚要注意哪些事項呢?

寒冷乾燥的冬季要怎樣護膚呢?這是困擾很多人的問題,冬季絕大多數人都因為皮膚太乾燥脫皮而煩惱,那冬季護膚要注意哪些事項呢?在護膚這方面有哪些問題是需要我們去注意的呢?下面我們一起來看看冬季護膚需要注意哪些問題吧!

冬季護膚要注意哪些事項?補水

多飲水、飲涼水 每天喝上8杯水。保持一定的飲水量,不僅能有效地改善機體的新陳代謝和血液循環,促進體內代謝產物的排泄,而且可調節皮膚的pH值,維持皮脂膜的穩定。因此切莫等口渴身體出席缺水信號時,才想到飲水。

冬季護膚要注意哪些事項?保濕

冬天皮膚很容易乾裂,所以一定要做好保濕工作。洗完臉以後塗上具有保濕效果的精華素,接着繼續擦上具有保濕功能的面霜,這樣做的話保濕效果就會更好了。不過選擇這些護膚品的時候要挑選適合自己肌膚的。

冬季護膚要注意哪些事項?隔離霜

白天加一層隔離霜或粉底液,就能想面具一樣護住面霜,使其不被空氣帶走。給雙唇加點“油” 冬日乾燥,雙唇容易出現翹起的硬皮。最好每天使用唇膏前,先塗一層不含礦物油的潤唇膏。

冬季護膚要注意哪些事項?護唇�ㄠ�

白天將“護唇精華�ㄠ�”塗在唇上,也能滋潤雙唇,並閃現“唇彩”般水亮。如果乾得特別厲害,可在嘴唇上塗一層唇膏,裹上保鮮膜,保持約5分鐘后揭去,再用軟毛刷輕輕刷去唇膏。

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祛痘的食物有哪些 祛痘美容養顏食物

祛痘的食物有哪些 祛痘美容養顏食物

    2016-12-31 17:10    來源:互聯網    編輯:kuner

[導讀] 祛痘的食物有哪些? 都說長痘痘的一大問題就是直接貪嘴,但這些食物常吃不僅可以美容養顏,排毒減脂,還能有效的抗痘,其實痘痘也是可以吃沒的!

都說長痘痘的一大問題就是直接貪嘴,但這些食物常吃不僅可以美容養顏,排毒減脂,還能有效的抗痘,其實痘痘也是可以吃沒的!

番茄:抗氧祛痘還美白 蘋果:富含豐富果酸,暢通毛孔,改善痘痘肌。

櫻桃:補血益氣,去皺祛痘。

黃瓜:富含維生素,敷在臉上可以有效祛痘。

胡蘿蔔:具有抗氧化和美白功效,能夠清除多餘角質,減緩油膩狀況。

生薑:消炎殺菌,切成片狀貼在痘痘上,可以顯着消除痘印。

葡萄:含有多酚成分,延緩衰老,滋潤皮膚。

木瓜:它所含有的木瓜酵素能夠促進身體的新陳代謝,助你將多餘的毒素排出身體。而且木瓜酵素的分子量非常小,可以有效地滲透到毛孔里,抑制各種肌膚的疾病,幫助脫落表皮角化細胞,促進新細胞的更新,讓你的皮膚變得細滑嬌嫩。

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皮膚暗沉的原因 如何解決皮膚暗沉

皮膚暗沉的原因 如何解決皮膚暗沉

    2017-01-06 16:56    來源:互聯網    編輯:kuner

[導讀] 皮膚暗沉的原因,有些女孩會因為便秘的關係,身體累積了許多毒素,造成皮膚泛黃,而多喝水除了可以幫助排便排毒之外,還能幫身體迅速補充水分,讓缺水的肌膚看起來有光澤。

有些女孩會因為便秘的關係,身體累積了許多毒素,造成皮膚泛黃,而多喝水除了可以幫助排便排毒之外,還能幫身體迅速補充水分,讓缺水的肌膚看起來有光澤。

大家都知道多喝水的好處,不過喝得多還不夠!大家有沒有在早上起床時就先喝下一杯溫開水呢?編輯今天就來跟大家聊聊一早起床時就喝水的好處吧!

不便秘

相較於男生,女生因為容易感受到壓力、大腸肌肉較弱和荷爾蒙的分泌的關係,確實比男生容易便秘。但是在一早空腹的狀況下喝水,便能促進腸胃蠕動,但記得喝常溫冷水就好,太冷的水反而會抑制腸胃蠕動。

讓身體更快清醒

每天還在昏昏沉沉起不來嗎?這有可能是因為血液濃度太高羅。早起時趕快喝一杯水下去,能夠稀釋血液濃度,讓我們更快清醒。好處當然就是不用再多花時間賴床,然後匆匆忙忙化妝出門啦!

加速新陳代謝

根據臨床研究,每天早起慢慢喝下大約500ml的水能夠加速30%的新陳代謝。難怪人家說喝水只要喝對了,就有可能會瘦呢。

頭痛了就多喝水

大家是不是會經常性頭痛呢?甚至一起床就覺得頭悶悶痛痛的不舒服,當然頭痛有分很多種,不過妞編輯建議各位這時候可以慢慢小口喝下一大杯溫水。因為人在脫水的時候,也是有可能會頭痛的!

皮膚髮亮

總是納悶自己的皮膚怎麼看起來這麼暗沉嗎?說不定一早喝水會有幫助唷。有些女孩會因為便秘的關係,身體累積了許多毒素,造成皮膚泛黃,而多喝水除了可以幫助排便排毒之外,還能幫身體迅速補充水分,讓缺水的肌膚看起來有光澤。

腦袋變得清楚

因為身體有75%都是水,如果身體水分不夠的話的話,血液濃度會太高,大腦當然不好使。多喝水有助於稀釋血液濃度,也會讓頭腦變得更清楚!

大家知道一早起來喝水有多重要了嗎?不過大家喝的時候記得不要喝太快,小口小口慢慢喝,水分才能完整的被腸胃所吸收。從現在開始養成這個習慣,說不定你會有意想不到的發現。

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蕁麻疹的有效治療方法 分享一些超有效治療蕁麻疹的方法

蕁麻疹的有效治療方法 分享一些超有效治療蕁麻疹的方法

    2017-02-09 17:34    來源:互聯網    編輯:簡單

[導讀] 蕁麻疹的有效治療方法,蕁麻疹是一種我們日常生活中非常常見的一種皮膚病,很多人都長過蕁麻疹,那麼,你知道蕁麻疹的有效治療方法有那些嗎?下面大家就和奇麗小編一起來看看吧.

  蕁麻疹的有效治療方法,蕁麻疹是一種我們日常生活中非常常見的一種皮膚病,很多人都長過蕁麻疹,那麼,你知道蕁麻疹的有效治療方法有那些嗎?下面大家就和奇麗小編一起來看看吧.

    (一)一般治療

    1.去除病因

    最重要的是尋找和去除病因。詳細的病史常較實驗室檢查更有意義,其次是系統的體格檢查和必要的實驗,盡可能找出可疑的因素。急性蕁麻疹應重點找食物、飲料、藥物或感染等因素;慢性蕁麻疹應重點找慢性感染灶、物理或精神等因素。

    2.避免刺激

    應使病人安靜和休息.避免過熱、過度興奮和刺激、避免不必要的用藥。注意飲食。

    (二)藥物治療

    1.抗組胺葯

    抗組胺葯是治療蕁麻疹的主要藥物,常用的有:

    (1)氯苯那敏(撲爾敏):每日口服 8~12mg,分2~3次服。因副作用小,應用普遍。

    (2)氯雷他定:每日10mg,1次服。無鎮靜、嗜睡等副作用。

    (3)特非那定:每日120mg,分2次服。注意對心髒的毒副作用,如心電圖Q-T間期延妊、扭轉型室性心動過速等。

    (4)鹽酸西替利嗪:每日10mg,1次服。

    (5)美喹他嗪(玻麗瑪朗):每日10mg,分2次服。有較強的抗組胺及抗5-羥色胺作用,尚有抗膽鹼能作用,並能調節逃走神經緊張性,對慢性蕁麻疹及膽鹼能性蕁麻疹療投更好。

    (6)異丙嗪(非那根):每日25~75mg。抗組胺作用顯著持久,副作用亦明顯。

    (7)羥嗪(安太樂):每日75~100mg。抗組胺作用強,並有抗5-羥色胺和抗乙酰膽鹼的作用,對慢性蕁麻疹、皮膚划痕症和膽鹼能性蕁麻疹效果較好。

    (8)賽庚啶:每日4~16mg。有顯著的抗組胺及抗5-羥色胺作用,對寒冷性蕁麻疹療效更好。

    (9)依匹斯汀或依巴斯汀:每日10mg,1次服。

    (10)地氯雷他定:每日5mg,1次服。

    為提高療效,上述抗組胺藥物可交替或聯合使用。

    2.擬交感神經藥物

    主要用於急性蕁麻疹及伴有喉頭水腫、嚴重腸胃癥狀或有低血壓、過敏性休克。0.1%腎上腺素0.3~0.5ml皮下注射或肌注,必要時30分鐘后重複1次。高血壓及心臟病病人慎用。

    3.糖皮質激素

    僅用於嚴重的急性蕁麻疹、血清病樣蕁麻疹或有喉頭水腫和過敏性休克者。可口服潑尼松,每日30~40mg;或曲安西龍24-32mg/d;或靜脈滴注氫化可的松(每次100mg),地塞米松(每次5~10mg)。

    (三)其他治療

    1.伴有嚴重喉頭水腫、支氣管痙攣的急性蕁麻疹,經用腎上腺素和糖皮質激素治療不能迅速好轉者,應立即吸氧,可緩慢靜脈清注氨茶鹼200mg,必要時作氣管切開或插管,以搶救生命,並作心電圖檢查及監護,維持有效血壓。

    2.為改善毛細血管的通透性,可靜脈注射鈣劑和維生素c。

    3.氨茶鹼能使細胞內環磷腺苷的水平升高,從而阻止組胺釋放,可和抗組胺葯合用。

    4.6-氨基己酸有抗補體、抗過敏、抗感染作用,可用於慢性蕁麻疹。

    5.對頑固性蕁麻疹單獨使用H1受體拮抗劑療效不佳者,可合併用H2受體拮抗劑。如西咪替丁或雷尼替丁與氯苯那敏等合用,療效較單獨使用H1受體拮抗劑好。

    6.外用療法 可外用止癢洗劑如白色洗劑、爐甘石洗劑每日數次治療。

    7.此外,可注射胎盤組織液、組胺球蛋白、卡介菌多糖核酸等。

    (四).全身治療

    (1)急性蕁麻疹:一般可選用氯苯那敏、賽庚啶、酮替芬等第一代抗組胺葯,或2~3種抗組胺藥物聯合使用。病情嚴重、伴有休克或喉頭水腫及呼吸困難者,應立即皮下注射0.1%腎上腺素0.5 ml,氫化可的松0.2~0.3 g、維生素C 2 g加入500 ml 5%~10%葡萄糖溶液中靜滴。

    (2)慢性蕁麻疹:不宜使用糖皮質激素,一般以抗組胺藥物為主。風團控制后,可持續服藥1月余。並逐漸減量。一種抗組胺藥物無效時,可給予2~3種抗組胺藥物聯合應用,並以多種抗組胺葯交替使用。

    對單獨使用H1受體拮抗劑療效不佳者,可聯用H2受體拮抗劑。

    3.中醫治療應辨證施治。急性蕁麻疹多屬風熱型,治則為祛風清熱,方用疏風清熱飲加減。慢性蕁麻疹多屬氣血兩虛型,治則為養血祛風、益氣同表,方用當歸飲加減。

    以上就是奇麗女性小編為大家帶來的蕁麻疹的有效治療方法,可以通過去買藥膏來塗抹治療,但是小編建議嚴重的話,及時的去正規的皮膚科醫院進行治療,以免耽誤病情,造成並且惡化.

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防晒霜怎麼用才正確 先做基礎護理再進行防晒霜的塗抹

防晒霜怎麼用才正確 先做基礎護理再進行防晒霜的塗抹

    2017-03-19 15:04    來源:奇麗女性網    編輯:深擁

[導讀] 防晒霜怎麼用才正確,防晒霜有效預防黑色素的產生,曬不黑、曬不傷,才能時刻保持青春潤澤,而很多人都不知道怎樣正確的使用防晒霜,以下小編為你介紹先做基礎護理再進行防晒霜的塗抹。

   防晒霜怎麼用才正確,防晒霜有效預防黑色素的產生,曬不黑、曬不傷,才能時刻保持青春潤澤,而很多人都不知道怎樣正確的使用防晒霜,以下小編為你介紹先做基礎護理再進行防晒霜的塗抹。

    在使用防晒霜之前,一定要先清潔皮膚,然後在使用化妝水、精華、乳液和面霜。等基礎護理完全做完以後,再開始進行防晒霜的塗抹。防晒霜之所以放在基礎護膚以後,是因為護膚品可以讓防晒霜更好的吸收,並且護膚品在使用以後,會給皮膚層層一道保護膜,這樣可以減少防晒霜對皮膚的刺激性。也可以避免塗抹防晒霜以後,皮膚出現起皮的情況,或者不好吸收的情況。

    防晒霜塗抹方式

    除了防晒噴霧使用時用到的劑量需要大,防晒霜或者防晒乳一般都是在黃豆大小的樣子就差不多了。普遍的防晒霜使用以後都比較偏白,並且有些在塗抹時不好吸收。這個時候我們就需要先擠在手背上,然後用指尖將防晒霜勻開,在輕輕按壓拍打在皮膚上,這樣可以減少防晒霜塗抹以後出現不均勻,或者面部太白的情況。面部塗完以後,一定不要忘記脖子,否則會出現脖子和臉脫節的情況。

    防晒霜出門前提前使用

    防晒霜一定要在出門前15-20分鐘時塗抹使用,因為防晒霜不是一塗上去以後,就會立馬有防晒的效果。防晒霜也是需要一定的時間吸收的,只有皮膚在吸收以後,皮膚表層才會形成抵抗紫外線的保護膜,讓皮膚達到真正防晒的效果。

    防晒霜定期塗抹

    防晒霜的防晒效果並不是塗一次,就能保持一天。防晒霜需要每隔兩小時補一次,因為我們長時間在戶外活動,紫外線在的照射會讓防晒霜跟空氣產生氧化作用。一旦防晒霜全部氧化完以後,皮膚就沒有得到保護這個時候自然就會被晒黑或者曬傷。

    防晒霜不要混合使用

    當天出門使用的防晒霜是怎樣的,就帶上那隻防晒霜。一定不要混合使用各種品牌的防晒霜。因為每一種品牌的防晒霜成分都不一樣,如果出現防晒霜混合使用的情況,不但會出現防晒霜相互排斥,還會達不到理想的防晒效果,甚至還有可能會引起過敏現象。

    防晒霜的選擇很重要

    根據每個人的情況不一樣,選擇的防晒霜倍數也不一樣。一般在在室內,沒有強烈的太陽和紫外線照射時,選擇普通的隔離霜就可以了。隔離霜的倍數一般在SPF15-20,主要用來隔離窗戶、地板折射出來的紫外線和電腦說產生的紫外線。如果是在室內也會被強烈的太陽曬到,或者秋冬春季節,戶外紫外線不是特彆強烈時,可以選擇防晒值在SPF25~30左右的樣子。如果是需要長時間在戶外活動,並且是在夏天和海邊紫外線比較強烈的地方,那麼我們則要選用專業持久型防晒霜,防晒力起碼在SPF50以上。

    防晒霜使用后要卸妝

    不要覺得,只有化妝了才需要卸妝。使用防晒霜或者隔離霜以後以後,也需要進行卸妝。因為普通的潔面和洗面奶,是沒有方法完全將防晒霜和隔離霜殘留的部分清潔乾淨的,如果長期使用隔離霜或者防晒霜,清潔不到位,未出現防晒霜和隔離霜殘留在肌膚上堵塞毛孔,引起肌膚粗糙或痘痘等各種問題。

    以上就是奇麗小編為你介紹的防晒霜怎麼用才正確,出門前15到30分鐘塗抹最好,用量上:要足量、多次、每隔2小時重複使用一次不要來回揉搓、不要用力按避免產品中的粉末成分被深壓入毛孔中。

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怎麼去掉臉上的黃褐斑 檸檬洗臉祛斑與蘋果敷臉祛斑

怎麼去掉臉上的黃褐斑 檸檬洗臉祛斑與蘋果敷臉祛斑

    2017-03-31 13:10    來源:互聯網    編輯:深擁

[導讀] 怎麼去掉臉上的黃褐斑,黃褐斑給很多人帶來了煩惱,黃褐斑給人一種黃臉婆的感覺,那麼你知道在生活中怎麼去除黃褐斑嗎?以下就是奇麗小編為你講述的檸檬洗臉祛斑與蘋果敷臉祛斑。

  怎麼去掉臉上的黃褐斑,黃褐斑給很多人帶來了煩惱,黃褐斑給人一種黃臉婆的感覺,那麼你知道在生活中怎麼去除黃褐斑嗎?以下就是奇麗小編為你講述的檸檬洗臉祛斑與蘋果敷臉祛斑。

去黃褐斑的小竅門一:檸檬洗臉祛斑

檸檬中含有維生素C和果酸,能夠促進肌膚的新陳代謝,去除沉澱的黑色素,從而可以淡化臉部的黃褐斑。將新鮮的檸檬榨成汁,然放置於洗臉盆中,加入適量的溫水混合一起,在早晚用於洗臉。可有效地淡化臉上的黃褐斑。

去黃褐斑的小竅門二:杏仁去斑

取杏仁膜成細粉末,再加入適量的蛋清一起很合攪拌,在每天晚睡前均勻地塗抹在臉上,20分鐘後用溫水洗去。每天使用一次,堅持20天之後,可以看見顯著的祛斑效果。特別是有黃褐斑的地方,堅持使用即可有效消除黃褐斑。

去黃褐斑的小竅門三:蘋果敷臉祛斑

蘋果中含有大量的營養物質,能夠有效去除黃褐斑。將蘋果切成塊搗成泥狀,塗抹在臉上大約15分鐘,再用熱毛巾洗乾淨臉部,每两天敷一次,堅持一個月能夠使皮膚細膩,將面部斑點淡化!

去黃褐斑的小竅門四:西紅柿祛斑

西紅柿中含有豐富的維生素C和維生素A,可以淡化黃褐斑,抑制黃褐斑的生成。取一個西紅柿榨成汁,然後加入適量的甘油攪拌在一起使用,塗抹在臉上,10分鐘后洗去。堅持使用30天,臉上的黃褐斑便會變得暗淡。

去黃褐斑的小竅門五:蛋清面膜

蛋清里的會使臉部得到充分的營養,長期使用此方法可以臉保持白嫩肌膚有光澤。準備蛋清,徹底清潔臉部肌膚后,把蛋清到在手心裏,倒入的量跟平時抹化妝品的量差不多,然後雙手搓揉至蛋清起泡沫為止,把揉好的蛋清敷在臉上,把臉敷滿敷到位,有祛斑的地方可以敷的厚一點兒,雙手慢慢的按摩,直到把臉上的蛋清按摩到乾燥為止,最後把臉洗乾淨即可。

以上就是奇麗小編為你講述的怎麼去掉臉上的黃褐斑,說到黃褐斑,很多人都非常的害怕,其實我們的生活中有很多的方法都是可以去除黃褐斑的,比如西紅柿榨成汁塗抹在臉上,10分鐘后洗去。

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臉上長斑怎麼調理 少用化妝品與正確識別斑點種類

臉上長斑怎麼調理 少用化妝品與正確識別斑點種類

    2017-04-08 17:03    來源:互聯網    編輯:深擁

[導讀] 臉上長斑怎麼調理,隨着時間的流逝很多人的臉上就開始長斑了,長斑后的臉看起來非常的難看,那麼你知道怎樣可以調理斑點嗎?以下小編為你講述的少用化妝品與正確識別斑點種類。

   臉上長斑怎麼調理,隨着時間的流逝很多人的臉上就開始長斑了,長斑后的臉看起來非常的難看,那麼你知道怎樣可以調理斑點嗎?以下小編為你講述的少用化妝品與正確識別斑點種類。

正確識別斑點種類

色斑一般是皮膚中黑褐色素沉澱造成,分為先天、後天兩種,其中先天色斑是由於遺傳因素造成的,除了長在臉上,也會在全身各個部位出現不同程度的斑點;後天色斑一般是由於人體的衰老、紫外線侵害及病理性原因所致。

做好遮陽防晒

加強防晒是淡化去除色斑的第一步,紫外線的波段對人體皮膚組織的損害有時是不可逆轉的,即使秋冬季節,也不能忽視陽光的威力。因此,要每天塗抹防晒霜,陽光強烈時,一個墨鏡和遮陽帽是絕對少不了的,此外,手臂、頸部的防晒也要同步跟進。

做好清潔卸妝

很多長期化妝的女性,臉部都存在暗沉、長斑、無光澤的問題,那是因為沒有做好清潔和卸妝,化妝品中的礦物質和金屬成分進入皮膚,沉積下來所致,因此,想要祛斑,一定要做好日常的清潔和卸妝,確保皮膚能在夜間乾淨呼吸,值得注意的是,眼唇和臉部卸妝液最好區分開來。

用食醋洗臉

每次洗臉時,在溫水中滴入幾滴食醋,既可以軟化老化的皮膚角質,也能起到淡化色斑的作用,食醋最好選擇白醋,這類醋的醋酸比較適合淡斑。

每天一杯檸檬水

檸檬含有豐富的維生素c,是美白淡斑的神奇法寶,每天清晨喝一杯250ml的檸檬水,既可以保持腸胃通常,排除宿便,也能起到美白皮膚,促進新生代謝的作用,適合臉上長斑的朋友們飲用。

做七子白面膜

白朮、白芷、白芨、白蘞、白芍、白茯苓、 白僵蠶等七味藥材打成粉,加以牛奶或純露調和就成為了七子白面膜,斑點嚴重的朋友們,每晚都可以做一個,一周為一個療程,做一周隔3天再做,確保皮膚自我修復能力不會降低。

少用化妝品。化妝品中含有汞、鉛、砷等重金屬,它們可以讓你在化妝之後變得光彩奪目,可是這美麗背後的代價就是肌膚質量的日趨下降。滲透進來的重金屬還會誘發、加劇皮膚深層中黑色素的沉着,讓斑點越來越多、越來越明顯。因此盡量不要化妝,無法避免的場合之下,一定要記得仔細卸妝。

以上就是奇麗小編為你講述的臉上長斑怎麼調理,想要去除斑點在生活中我們可以多吃美容的食物,比如番茄,胡蘿蔔等,還有就是保證八小時睡眠,讓肌膚也能夠有足夠的時間來休息和自我修復。

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中醫食療祛斑的方法 飲食祛斑食譜

中醫食療祛斑的方法 飲食祛斑食譜

    2017-04-22 14:55    來源:互聯網    編輯:kuner

[導讀] 中醫食療祛斑的方法,美白祛斑是春季護膚的主題,也是很多女性的追求,護膚品不知道用了多少種,最後都無效收場,其實祛斑不需要花太多金錢的,最好的祛斑美白方法是通過食療美容。

美白祛斑是春季護膚的主題,也是很多女性的追求,護膚品不知道用了多少種,最後都無效收場,其實祛斑不需要花太多金錢的,最好的祛斑美白方法是通過食療美容。下面和奇麗小編一起來看看什麼食療方能祛斑美白吧!

一、山藥枸杞粥——除色斑

原料:粳米100克,鮮山藥50克,枸杞15克,白糖15克,蜂蜜10克,冷水1500毫升。

製作程序:

1。粳米洗凈,用冷水浸泡一小時后撈出來,瀝干水分。

2。新鮮山藥去皮,刮洗乾淨,切成小丁狀待用。枸杞子用溫水泡開待用。

3。鍋內加入1500毫升冷水,放入粳米、山藥、枸杞,用大火燒開,轉小火熬制軟爛即可,食用時加入白糖和蜂蜜。

葯膳功效:補血養顏,消除色斑。

二、什錦水果羹——解暑祛斑

原料:梨一個,蘋果一個,香蕉一個,菠蘿一塊,獼猴桃一個,草莓四個,水澱粉20克,白糖15克,蜂蜜10克,冷水適量。

製作程序:

1、將梨、蘋果、香蕉、菠蘿、獼猴桃、草莓洗凈,切丁待用。

2、鍋內加入水適量,放入所有的水果丁,用大火燒開後轉小火熬制。待水果煮爛后加入白糖,最後淋入水澱粉,邊淋邊用勺推,燒開后裝入湯盆內放入蜂蜜即可食用。

葯膳功效:解暑消煩,美白去斑

三、薏仁蓮子粥——美白除雀斑

原料:薏仁150克,蓮子50克,紅棗五顆,冰糖15克,冷水1000毫升。

製作程序:

1、薏仁淘洗乾淨,用冷水浸泡三個小時,撈出瀝干水分。蓮子去蓮心,用冷水洗凈;紅棗洗凈去核。

2、鍋內加入1000毫升冷水,放入薏仁,用旺火燒沸,然後加入蓮子、紅棗,一起燜煮至熟透,最後加入冰糖,熬至成粥狀,即可食用。

葯膳功效:美白保濕,可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等。

四、枇杷紅棗粥——潤肺養顏

原料:粳米100克,枇杷六枚,白糖10克,冷水1000毫升。

製作程序:

1、將枇杷沖洗乾淨,撕去外皮,剔去枇杷核。

2、粳米洗凈,用冷水浸泡一小時后撈出來,瀝干水分。

3、鍋內加入1000毫升冷水,加入粳米、紅棗,用大火燒開后加入枇杷,改成小火熬煮成粥,最後加入白糖調味即可食用

葯膳功效:潤肺養顏,祛斑健胃。

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怎樣祛斑最快最有效 食用獼猴桃與用天然的護膚品

怎樣祛斑最快最有效 食用獼猴桃與用天然的護膚品

    2017-04-23 19:34    來源:互聯網    編輯:深擁

[導讀] 怎樣祛斑最快最有效,在我們的生活中很多長斑的人都在找尋什麼方法可以去除斑點,那麼你知道怎樣去除斑點的方法最好最快嗎?以下小編為你講述食用獼猴桃與用天然的護膚品。

  怎樣祛斑最快最有效,在我們的生活中很多長斑的人都在找尋什麼方法可以去除斑點,那麼你知道怎樣去除斑點的方法最好最快嗎?以下小編為你講述食用獼猴桃與用天然的護膚品。

用天然的護膚品

廠家生產的祛斑產品中多添加了很多工業元素,長期使用多有副作用。這裏推薦一種天然又便利的護膚品,那就是土豆。將生土豆切成薄片,敷在有雀斑的地方,能夠淡化斑點。

獼猴桃

獼猴桃被喻為”水果金礦”。含有豐富的食物纖維、維生素C、維生素B、維生素D、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質。獼猴桃中的維生素C能有效抑制皮膚內多巴醌的氧化作用,使皮膚中深色氧化型色素轉化為還原型淺色素,干擾黑色素的形成,預防色素沉澱,保持皮膚白皙。

檸檬

檸檬也是抗斑美容水果。檸檬中所含的枸櫞酸能有效防止皮膚色素沉着。使用檸檬製成的沐浴劑洗澡能使皮膚滋潤光滑。提醒:檸檬極酸,吃過多會損傷牙齒。

西紅柿

西紅柿具有保養皮膚、消除雀斑的功效。它豐富的西紅柿紅素、維生素C是抑制黑色素形成的最好武器。有實驗證明,常吃西紅柿可以有效減少黑色素形成。

黃豆

大豆中所富含的維生素E能夠破壞自由基的化學活性,不僅能抑制皮膚衰老,更能防止色素沉着於皮膚。

牛奶

牛奶有改善皮膚細胞活性,延緩皮膚衰老,增強皮膚張力,刺激皮膚新陳代謝、保持皮膚潤澤細嫩的作用。

各類新鮮蔬菜

各類新鮮蔬菜含有豐富維生素C,具有消褪色素作用。其代表有:西紅柿、土豆、卷心菜、花菜;瓜菜中的冬瓜、絲瓜,准媽媽也要多多享用,它們也具有非同一般的美白功效。

帶穀皮類食物

隨着體內過氧化物質逐漸增多,極易誘發黑色素沉澱。穀皮類食物中的維生素E,能有效抑制過氧化脂質產生,從而起到干擾黑色素沉澱的作用。

黑木耳紅棗湯

準備黑木耳30克,紅棗20枚。將黑木耳洗凈,紅棗去核(可以買去過核的紅棗,最好是無菌包裝的,乾淨省事兒)后加水煮半個小時。每天吃完早、晚飯後喝一點,不光能去掉黑斑,還能滋潤皮膚,防止皮膚老化。駐顏祛斑的好東西,女人要多喝啊!

檸檬冰糖汁

市場上賣的新鮮檸檬,去皮榨汁,再點加冰糖就行了。這個方法超簡單有木有?但其美白祛斑特別有效,檸檬是出了名的美白祛斑的食物,裏面有豐富的維生素C,不光能美白皮膚,防止皮膚血管老化,消除面部色斑,還能防治動脈硬化。

以上就是奇麗小編為你講述的怎樣祛斑最快最有效,想要去除斑點,食療是最好的方法,而且還沒有副作用,你可以食用黑木耳紅棗湯,它具有滋潤皮膚,防止皮膚老化是駐顏祛斑的好東西。

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產後哺乳期怎麼祛斑?告訴你

產後哺乳期怎麼祛斑?告訴你哺乳期臉上長斑怎麼調理

    2017-05-12 11:15    來源:互聯網    編輯:薰衣草

[導讀] 關於祛斑,幾乎是一個沒有年齡段限制的話題,每個階段的人都有不同的苦惱,對於小孩子來說是遺傳的雀斑,稍微大一點年齡的會有黃褐…

    關於祛斑,幾乎是一個沒有年齡段限制的話題,每個階段的人都有不同的苦惱,對於小孩子來說是遺傳的雀斑,稍微大一點年齡的會有黃褐斑的問題,產後媽媽會有妊娠斑,年長的媽媽會有老年斑和黑斑的問題!所以祛斑成了一件非常重要的事,對於愛美的女性來說更甚,今天咱們就來聊聊產後哺乳期怎麼祛斑的問題,你是不是也有過同樣的疑惑呢?小編可以使做足了功課的,讓我來告訴你哺乳期臉上長斑怎麼調理吧,祛斑,看這裏嘍~!
 

    產後哺乳期怎麼祛斑?1、綠豆祛斑面膜

    材質:綠豆、白芷、粉、甘草、蜂蜜、牛奶、蛋白。

    製作:將中藥材磨成粉,混合綠豆粉、蜂蜜、牛奶和蛋白。

    用法:30分鐘然後洗去,一周1-2次,具有消炎美白肌膚的功效。
 

    產後哺乳期怎麼祛斑?3、植物祛斑霜–佰肌凈

    佰肌凈【BCSKIN】由天然 植 物萃 取,優選全球無污染地區的植物進行提取、加工、處理,所 選材 料皆 為純天 然.成.分,無苯甲酸酯,無揮發性硅,無礦物油、無激素、無重金屬,5大安全保障。採用先進黑色素定位消融技術,藉由優良的植物成分進行加工,製成早晚組合的祛斑霜,是一個可以真正深入基底改變肌膚斑點狀態的祛斑霜,給予肌膚一天24小時的完美呵護,晝夜加乘,卓越對抗斑點痕迹;能量加乘,佰肌凈讓你美麗蛻變!深入基底,徹底阻斷黑色素的傳播和再生,從根源去除斑點困擾!

    產後哺乳期怎麼祛斑3、白果祛斑面膜

    材料:白果草果黑豆

    配法:配白果和草果各二兩,黑豆一兩。將中藥磨成粉,分為30小分。

    使用方法:每天早上起來以後,在洗臉水腫加入中藥配方,然後在洗臉。洗完臉后擦上潤膚霜。堅持一個月,肌膚就能見白皙了

    產後哺乳期怎麼祛4、食療祛斑–核桃仁牛奶豆漿

    核桃仁30克,牛奶豆漿各180克,黑芝麻20克,白糖適量或者雞蛋一個,將牛奶、豆漿混勻,慢慢倒在小石磨進料口中的核桃仁、黑芝麻上面,邊倒邊磨,磨好后,倒入鍋中加熱煮沸,加入少量白糖即成,早晚各一碗。

 

    產後哺乳期怎麼祛斑5、臉祛斑法–淘米水

    產後祛斑的有效方法,把白米放入容器中,倒入自來水,搓洗后留下第2次洗米水備用。將留下的洗米水經過一夜沉澱后,取乳白色狀的洗米水,倒入洗臉盆中。 加入約洗米水1.5倍的溫水即可。可幫助保持肌膚的滋潤。用潔面乳洗臉后,用淘米水按摩肌膚3分鐘,再用溫水清洗,可預防雀斑的產生,令肌膚白皙細膩。

    生完小孩后媽媽們大多還在哺乳期,在此期間盡量保持良好的心情,使用純植物的祛斑產品比如–佰肌凈(微信:bjmmnn),這樣才不至於給自身和寶寶帶來健康危害。此外,產後飲食要以清淡營養為主,避免辛辣冰冷等刺激性食物,盡量多吃富含維生素C、維生素E的水果和蔬菜,這樣才能為機體提供充足營養!

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