標籤: 植髮

4招徹底清除臉上痘印和疤痕

 4招徹底清除臉上的痘印和疤痕

    很多人臉上都有痘印、小疤痕之類的瑕疵。一般來說，想要徹底去除這類痘印和疤痕是很困難的。現在傳授一些祛疤小竅門，學習一下吧！

    1.用按摩法去除疤痕

    按摩可以促進面部皮膚的血液循環，增強皮膚的修復能力。因此，剛剛脫掉血痂的疤痕可以用按摩法來去除。方法：先在臉上塗抹一些具有修復功能的護膚品，然後用手掌的根部輕揉疤痕處，每天揉3次，每次大約揉10分鐘。堅持按摩兩週左右，疤痕就可變淡甚至消滅。

    2.生薑片去疤痕

    生薑具有抑制肉芽組織生長的功效，可用來弱化和抑制疤痕的生長。方法：把新鮮的生薑切成片，用薑片輕輕地擦拭疤痕處，然後把薑片敷在疤痕部位，每隔3-5分鐘換一次薑片，可反覆換3次，堅持這這樣敷兩週，就可以淡化疤痕，還能使疤痕部位的皮膚變得白嫩。

    3.塗抹維生素C和維生素E去疤痕

    若是疤痕的顏色較深，可將維生素C塗在疤痕上。維生素C具有很好的美白效果，能有效地減少疤痕部位的色素沉著，使疤痕逐漸恢復到健康皮膚的顏色。維生素E能增強皮膚的彈性，並能透過表層皮膚，深入皮下組織，修復受損的部位，因此維生素E也可用於去除疤痕。方法：將維生素C和維生素E塗抹在疤痕處，並輕輕地按摩10分鐘，長期堅持，就能有效地淡化疤痕。

    4.用薰衣草精油去疤痕

    薰衣草精油不僅有舒緩鎮靜的作用，還具有淡化疤痕的功效。只要將薰衣草精油塗抹在疤痕部位，並輕輕按摩，就可有效地淡化疤痕。不過，單方的薰衣草精油要經過調配才能塗抹在疤痕處，可直接選購復方薰衣草精油來使用。

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女性天然美容養顏秘方

 女性天然美容養顏秘方，不要做“黑美人”，美容護膚養顏，學習一下吧！

   夏日乾燥女性天然美容養顏秘方

    女人是水做的，一定要水水噹噹才好。偏偏夏季天上是一團火，地心也是火熱的。反正就是火氣過旺。很多問題就此冒出來了，痘痘出來了，防曬不到位的，斑點也多起來，一個不當心，搞得面色枯黃，一點看不出水噹噹的痕跡。乾癟枯黃這可是致命傷，怎麼辦才好?

    夏天的清涼調息法

    老調重彈，繼續跟網絡紅人貓貓學養生美膚。她說天熱的時候，人的呼吸會不自覺地變快，粗而淺的呼吸又會使人更煩躁更熱。她教大家瑜伽中的清涼調息法。

    對著鏡子，看你的舌頭能不能捲起來，用嘴吸氣，讓氣息通過捲起的舌頭，到嘴裏就會覺得很涼快;如果不能捲起舌頭，就在上下牙間留一條縫，吸氣的時候通過這條牙縫，也會覺得空氣變涼快了。呼氣的時候還是用鼻子。像所有的瑜伽呼吸法一樣，做的時候要用腹式呼吸，深而緩慢，吸氣的時候小腹突起，呼氣的時候小腹扁下去。深長的腹式呼吸本來就能讓人涼快下來，清涼調息法效果更佳。

    任何時候睡眠都要充足，睡夠了，吃好了，涼快下來了，出門前照個鏡子吧，不是去補妝，去做個獅子吼吧。深吸一口氣，在呼氣的時候儘力將舌頭向下拉，眼睛向上凝視眉心，同時發出長長的低吼聲。貓貓說，這個動作能夠增加皮膚彈性，同時迅速改善臉部供血，一定比化妝品更能讓你美。

    飲食調理

    綠豆、百合都是好東西

    貓貓的養膚都是很養生的，她會特別關注飲食、睡眠、情緒等方面，這是美膚的根本。有一SPA會所的女老闆，跟她聊到都市女性的皮膚問題，她一下就說到都是根子上的問題，比如皮膚枯黃，老是提不起精神來，就有可能是腎虛引起，成天做美膚護理，但根本沒解決，還是要反覆。

    扯遠了。繼續說從飲食上調理。夏天有很多好東西要經常買來吃。綠豆：性味甘寒，清熱解毒，消暑利水消腫，並具有消退褐斑的作用;小麥：除熱、利小便、養肝氣，能補血、安眠、消除更年期緊張;百合：潤肺止咳、清心安神、滋陰潤燥，改善腸胃鬱熱。薏米是雪肌精的主打成分，能利水消腫，有使皮膚光滑、減少皺紋、消除色素斑點的功效，它還對紫外線有吸收能力。薏仁中含有豐富的蛋白質分解酵素，能使皮膚角質軟化。

    還有夏天是吃兔子肉的最佳季節，兔子肉含優質蛋白，幾乎不含脂肪，還含豐富的維E和煙酸，可保護肌肉細胞彈性。養顏忠告

    另外，對於月經正常(代表內分泌正常)、生活規律的姐妹們來說，如果記不住太多的保養方法，就簡而化之：多睡覺，洗完臉後多用爽膚水拍臉，多吃水果(蘋果、獼猴桃等)和蔬菜，多吃豆類，保持金字塔結構，一定要吃早飯，多為自己做按摩，還有就是做好防曬。

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簡單飲食療法

  簡單飲食療法輕鬆去臉部斑點

    面對惱人的臉部斑點你是不是嘗試過很多美白方法？其實，幾個簡單的小辦法，就能幫你“喝”掉斑點！

    每日喝1杯西紅柿汁可防治雀斑

    每日喝1杯西紅柿汁可防治雀斑每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素c，被譽為“維生素c的倉庫”。維生素c可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。

    大米黃瓜粥防治祛斑

    大米黃瓜粥防治祛斑取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生薑10克。將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。大米淘洗乾淨，生薑洗凈拍碎。鍋內加水約1000毫升，置火上，下大米、生薑，武火燒開後，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調味即可。一日二次溫服，可以潤澤皮膚、祛斑、減肥。

    常飲檸檬汁，可以白嫩皮膚

    常飲檸檬汁，可以白嫩皮膚將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素c，100克檸檬汁中含維生素c可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和b族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。

    黑木耳祛除黑斑

    黑木耳祛除黑斑取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，並用於治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤膚，防止皮膚老化大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑。

    每日早晚洗完臉後，以鮮胡蘿蔔汁拍臉

    以鮮胡蘿蔔汁拍臉將鮮胡蘿蔔研碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉後，以鮮汁拍臉，待乾後用塗有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿蔔汁也有祛斑作用。因為胡蘿蔔含有豐富的維生素a原。維生素a原在體內可轉化為維生素a。維生素a具有滑潤、強健皮膚的作用，並可防治皮膚粗糙及雀斑。

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安全有效的祛斑方法

 俗話說一白遮百丑，如果臉上長了色斑，美麗就會大打折扣。那麼怎樣才能快速美白祛斑呢？專家提醒祛斑需有耐心，否則盲目選擇不當祛斑方法將會使您的皮膚傷痕累累。

    安全有效的祛斑方法保養皮膚不受傷

    一、迅速變白——飲鴆止渴

    不少的祛斑療程號稱“一兩天極短的時間內使皮膚迅速變白、變嫩”，而一旦停用，皮膚立即變得更黑，色素反彈，皺紋加深。其實，這類祛斑產品往往添加了超標的鉛、汞等對人體皮膚、神經系統有毒的物質。由於鉛、汞等重金屬離子能作用於黑色素生成過程中的酪氨酸酶，使其失活，從而阻止了色斑的形成，減少黑色素，讓皮膚變白。但這一作用是短暫的，最終造成的後果是酪氨酸酶還是無限制地催化黑色素的生成，使皮膚變黑，色素反彈，甚至出現重金屬中毒斑。

    二、激光祛斑——治標不治本

    激光美容祛斑主要是利用激光治療儀發出特定波長，不同波長的激光會被皮膚中特別的顏色或色素吸收，當色素漸漸被身體吸收後，色斑的顏色就會隨之變淡。但畢竟激光祛斑是依靠外力的“強制性祛斑”，並不能從源頭阻斷斑的生成。

    三、果酸換膚——透支青春

    果酸換膚祛斑所選用的果酸是從水果中提取的自然酸，一般低於10%的低濃度果酸配方有滋潤的作用，可使皮膚細緻富彈性；高於20%的果酸則使肌膚外層老化細胞容易脫落，同時促進真皮層內膠原纖維、粘多蛋白的增生，能達到祛斑的效果。

    果酸換膚祛斑可以祛除位於皮膚表皮淺層的斑點，但對位於皮膚表皮深層（基底層）或真皮層的色素斑點則無能為力。此外，利用果酸換膚祛斑的要求極高，首先要嚴格無菌控制；其次由於採用高濃度果酸，在面部停留的時間也要嚴格監控，否則會起到適得其反的效果；再者，利用果酸換膚祛斑不可避免地要傷及皮膚角質層，使皮膚抵禦外界侵害的功能降低，同時也令肌膚水分過度喪失，極易出現老化。

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5招去背上痘痘

    5招去背上痘痘穿泳裝露白皙美背

    有些MM臉上不張痘痘，但是背上張。夏日炎炎，穿泳裝去海邊怎能讓痘痘肌成為你的缺陷?今天，小編教你5招，讓你一周內重現白皙光潔的美背。去海邊就不用擔心啦~

    背上長痘的原因

    1、背上會長痘痘是因為背部是人體油脂分泌比較旺盛的區域，加上衣服的悶熱和摩擦，毛孔就很不透氣，這樣就很容易長粉刺痘痘。

    2、背上長痘痘和內分泌、痤瘡丙酸桿菌感染等有關係。

    3、除了一些內部原因，還有一些外在的原因，有些人背部很容易出汗，而汗液又沒有及時排出就會造成毛孔堵塞，這樣也會形成痘痘。

    背上長痘痘，祛痘方法：

    1、排毒法

    排毒法是指要清理內火，排出體內的毒素。清心去火就是祛痘最好的方法。你可以選擇吃點排毒膠囊或者蘆薈膠囊，除了吃這種膠囊之外，還可以喝點蜂蜜水，讓體內的毒素迅速排出。

    2、清潔法

    肌膚清潔要到位。晚上洗澡的時候用溫水洗澡，讓毛孔保持暢通。清潔完之後，再噴點爽膚水。還有你在洗澡之前，要讓身體有充分的溫熱，待毛孔都張開之後弄點鹽在背上，用浴刷按摩1分鐘，力度適中，這樣可以消炎殺菌祛痘。

    3、排汗法

    排汗法：多做運動，讓面部出汗，讓毒素順利排出，這樣也可以達到祛痘的效果。

    4、內調法

    如果你長痘的原因跟內分泌有關，那就選擇一些中藥來調理，中藥可以從根本上解決這些問題。

    5、外用產品祛痘

    除了內在調理之外，還可以選擇適合自己的一款祛痘產品。歐萊雅葯妝雅緻軒箐潤凈顏祛痘組合，可以很好地祛痘消炎，抑制痤瘡丙酸桿菌感染，抑製油脂分泌，治療背上長痘情況。

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去除斑點4個小秘方

  調理膳食去除斑點4個小秘方

    皮膚專家指出：想要擺脫“斑點狗”的稱號，不妨考慮在飲食搭配上下功夫，根據色斑的嚴重情況和口味來調理膳食結構，輕鬆吃掉色斑，還能一飽口福，何樂而不為。

    常說“女為悅己者容”，可是長著一張滿是色斑的臉，再塗塗抹抹也無濟於事的時候，如何都是“容”不起來了。為此，小編特意整理了此篇文章，目的是讓總多女性朋友能輕鬆祛斑。皮膚專家指出：想要擺脫“斑點狗”的稱號，不妨考慮在飲食搭配上下功夫，根據色斑的嚴重情況和口味來調理膳食結構，輕鬆吃掉色斑，還能一飽口福，何樂而不為，現在隨小編一起看看這4個小秘方吧。

    NO1：多飲用西紅柿汁

    每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C，被譽為“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。

    NO2：黃瓜生薑粥

    取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生薑10克。將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。大米淘洗乾淨，生薑洗凈拍碎。鍋內加水約1000毫升，置火上，下大米、生薑，武火燒開後，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調味即可。一日二次溫服，可以潤澤皮膚、祛斑、減肥。現代科學研究證明，黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿蔔素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養成分。

    經常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白皮膚。

    NO3 ：檸檬冰糖汁

    檸檬是很好的美容養顏的聖品。將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外檸檬還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。

    NO4 ：黑木耳紅棗湯

    取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，並用於治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤膚，防止皮膚老化;大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑。

    文中的四款飲食祛斑的小秘方，簡單、美味又安全，正在飽受斑點困惱的朋友們不妨不過，小編提醒大家，消除色斑或黃褐斑等等肌膚問題並非一日之功，想要美麗，選對了適合自己的美容方法，那麼請一定要堅持下去哦！

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DIY小蘇打面膜

這醜醜的東西賴在臉部，很影響美觀。到底要怎樣才能把可惡的粉刺清除呢？我們找來現在比較盛行的小蘇打去粉刺法！以下由網友親自示範教大家，效果顯著！

    原理：小蘇打粉是鹼性的，我們的油脂是酸性的，所以會進行酸鹼中和，黑頭粉刺就會軟化，不會堵在毛孔處，你只要輕輕整理就能清除。

    優點：絕對不會傷害到真皮層，不會造成毛孔粗大，經濟、安全、有效、方便。

    多長時間敷一次？

    假如你從沒整理過你鼻頭上的黑點，或你最近皮膚特糟糕，可以天天做，慢慢地你就會發覺間隔時間可以拉長了，最後可能變成一個星期做一次，或者兩個星期做一次。你會清楚地看見這個改善。

    小蘇打麵膜的製作方法：使用布丁盒為容器和吃布丁的湯匙，化妝棉則是用大創的COTTON PUFF，便宜好用。

    湯匙主要是用來攪拌，而沾濕化妝棉這步驟，其實整個化妝棉丟進去沾濕也可以。只是怕太濕會滴水，還要擰乾，擰過頭又太乾，比較不好控制，所以要用小湯匙來取，一匙一匙慢慢加。

    小蘇打麵膜的使用方法：首先把臉洗乾淨，大概敷10到15分鐘左右就可以拿下。這時候，四周沾到小蘇打粉溶液的肌膚也都幹得白白的了。拿起之前請先用指腹輕輕按摩鼻子，順著毛孔方向來推壓，這樣可以幫助粉刺排出。

    大功告成

    使用小蘇打去黑頭就成功咯！大家學會了嗎？

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5款超防晒淡斑霜

 想持久擁有毫無瑕疵的白皙皮膚嗎?下面，一起來看看小編給達人們推薦的5款好用不貴的防曬好手吧！

    巴黎歐萊雅多重防護隔離露SPF30+/PA+++參考價格：130元防曬效果：價格等級：中等產品介紹：No. 1 UVA防護專利，超寬頻過濾UVA/UVB;12小時防護穩定持久;不僅保護肌膚表層，更能深入保護DNA，對抗曬斑、變黑和肌膚光老化。

    推薦理由：歐萊雅這個大品牌，推出這款相對價格較低的多效防曬霜確實罕見，但其防曬抗斑功效確實深受網友們的喜愛哦，而且還有紫色/綠色/象牙白色三種底色，可以修正膚色，打造完美底妝哦!

    網友下午三點女人說：這一款防曬產品，防曬指數是30，我因為皮膚偏黃，選擇了紫色這一款，拿到家就迫不急待地使用，效果很好!清爽而不油膩，能在一定程度上改善暗黃肌膚，是比較理想的一款防曬產品，值得一用!

    雅呵雅全面防曬霜參考價格：140元防曬效果: 價格等級：中等產品介紹：雙重防護強烈的紫外線UV-A、UV-B，保護肌膚表面免受紫外線損傷。鎮靜紫外線引起的肌膚炎症，保持肌膚的健康狀態。觸感滋潤柔滑，緊密貼合肌膚的乳霜型。可耐汗水、皮脂、及水，長時間保持功效的防水配方。配合了植物成分奇異果精華。

    推薦理由：AQUA這款防曬霜綜合能力相當不錯，控油能力相當了得，而且容易塗抹，薄薄一層就夠了，不會油膩哦!

    網友女女曉麗說：這款防晒霜具有高度防晒效果，而且防晒持久度高，3小時後防護效果僅下降10%，而且防水抗油性好，基本不溶於水油;霜體觸感質地柔滑稀薄，容易塗抹，完全吸收后並沒有油膩感;而高度防晒效果與保濕力並不能兼得，這款防晒霜保濕力較差，使用前要做好保濕工作。綜合來說，這款防晒霜綜合能力優秀，值得推薦。

    夢妝智能防晒隔離霜參考價格：135元防晒效果：價格等級：中等產品介紹：夢妝智能防晒隔離霜是一款3合1智能高效隔離霜，能同時完成隔離霜、粉底液、防晒霜三個步驟。輕鬆簡化護膚程序，瞬間誕生柔嫩清透的完美膚色，同時在各種環境侵害下呵護肌膚健康。蘊含葵花、葯蜀葵等天然植物萃取物，給因紫外線而疲憊的肌膚補充水分。

    推薦理由:夢妝是源自韓國的品牌，產品都比較貼近敏感肌膚的MM，而且這款智能防晒霜萃取天然植物補充水分的功效，讓你健康擁有白白水嫩肌膚一整天哦。

    網友不舍：臉上塗了這款東西，脖子上沒塗，結果回到家，臉上沒有任何損傷，脖子上的皮紅的不行，過了幾天就蛻皮!這款防晒確實了得!很贊!

    曼秀雷敦新碧水薄防晒露SPF25PA++參考價格：63.9元防晒效果：價格等級：偏低產品介紹：水凝清爽防晒露，清涼舒爽，給予肌膚輕柔幼滑的日用防晒感受,含MPC高效保水因子紫外線UVA及UVB防晒保護,有助補充及鎖緊肌膚水份，保持肌膚滋潤,低刺激性，適合日常外出時使用。

    推薦理由：這款學生價格的防晒霜，也有大品牌的防晒效果哦，抹上后容易吸收、不油膩，清爽舒適，受廣大學生MM所喜愛呢。

    網友露蘇維說：我的最愛，我最喜歡最實用的一款防曬，一瓶接一瓶的在用。超大瓶，一個夏天用完，沒問題。質的很水潤，是水狀乳液，比一般的乳液更水。味道很獨特，但是聞起來很舒服，用在皮膚上吸收很快，並且涼涼的，特別舒適。塗抹以後絲毫不油膩，感覺不到有塗過，並且很易於清洗。防曬效果其實我沒有很注重，好像還好。總體來說真的是一直很讓我心水的防曬啊~卡尼爾陽光防護隔離乳液SPF30+參考價格：69元防曬效果：價格等級：低產品介紹：真採凈白防曬潤膚露，祛除黯沉、淡化色斑的同時，提供SPF15/PA 防曬保護，白皙肌膚更多一層防護，真正健康透亮。利用附贈的肌膚色度測量尺，美白效果量得出，看得見!全新陽光防護隔離乳液，專業SPF30 /PA 保護，有效隔離UVA、UVB，更給肌膚長效保濕，抵禦污染侵害，防止肌膚老化。

    推薦理由：卡尼爾陽光防護隔離乳液，是一款性價比挺高的優良防曬產品哦，乳液質地，含有水分充足，上妝後不油膩，還有美白效果哦!

    網友女女曉麗說：昨天剛去超市買的，非常輕薄，一點也不黏膩，選的象牙白色，能有效平衡我的不勻的膚色，防曬係數也夠高，是性價比非常高的一款防曬，適合學生用。

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最有效的祛斑方

 到底明星們美麗的背後都是怎麼保養的呢？今天，小編就羅列出一些明星的護膚祛斑秘訣，大家不妨學學哦。

    蕭薔——喝出來的美白現已43歲的蕭薔，肌膚還是無比的白皙細膩，最重要的是她臉上沒有任何的斑點瑕疵。大家都在好奇，難道她沒有黃褐斑等肌膚問題嗎？她自爆，每個人都會長斑，只是可能她比較幸運吧，天生肌膚就很白皙，在斑點沒有泛濫的時候，就下手治療。她經常會喝一些燕窩粥或是黑木耳紅棗湯，可以抑制黑色素的形成。這個習慣已經跟了她很多年了，真的可以美容養顏哦。平時再使用天然的祛斑產品，就可以徹底的祛斑啦！

    李嘉欣——睡出來的好肌膚18歲就獲得香港小姐稱號的李嘉欣，現如今身為人母，還是一樣的充滿魅力！看她的外表，誰都不會相信，她已經有41歲了！看著她美麗的肌膚，有時候就連她周圍的親人都不敢相信！近距離看著她的人，被她迷人的身材迷住就不說了，關鍵是她的肌膚真的是無可挑剔呀！當記者問道，她是如何祛斑護膚的時候，李嘉欣說：“我的肌膚是睡出來的，平時很少去夜店，很少熬夜通宵。每天盡量在11點之前入睡，最好是早睡早起，身體好，肌膚才會跟著好。那些色斑自然就不會找上門來了。”

    大S——敷出來的水嫩美容大王大S最在行的一招就是自製面膜。她的肌膚相當的白凈無暇，無懈可擊呀！每天她必做的美容功課就是做美白面膜，而且是自己DIY的呢！她都是有針對性的製作的，如祛斑的話，最好是做雞蛋蜂蜜面膜、雞蛋陳醋面膜、牛奶蜂蜜面膜、檸檬面膜等等，祛斑的效果非常的好呢！

    趙雅芝——貼出來的美白趙雅芝一直都是大家口中的“不老女神”，歲月的痕跡根本就不曾在她身上停留過！她總是大家心目中的完美女神呢！那她究竟有什麼不老的秘密呢？當然，她表示自己非常細心呵護自己的肌膚，自傲年輕的時候，就開始製作一套護膚的方案了。百消祛斑貼，是她不老的秘方。之前她經常有點習慣性的疲勞，用了祛斑貼，還可以神奇的改善了呢！只要貼在肚臍上，調節內分泌，改善肌膚的狀態，提亮肌膚，徹底的祛斑呢！一貼就有效，趙雅芝果然是神奇人物啊！

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淡化雀斑六注意

在紫外線的照射下，增加皮膚黑色素細胞中的酪氨酸酶活性，生成大量黑色素，便形成了雀斑。

    在預防或去除雀斑期間，除了堅持使用一些祛斑護理產品之外，還有需要我們從日常生活中的小事做起。

    1.洗臉要徹底：美容專家的主張是，進行“雙重洗臉”。即使用卸妝水後，再使用潔面乳液，這才是正確的洗臉方法。

    2.每天用淘米水洗臉：淘米水中所含的成分可洗去臉上的污垢，其中的維生素B、E也可幫助保持肌膚的滋潤。方法是：用潔面乳洗臉後，用淘米水按摩肌膚3分鐘，再用溫水清洗。每天堅持可預防雀斑的生長。

    3.警惕有害護膚品惹禍：護膚品最好在一個季節裡就用完。否則其中含有的鉛、粗糙油脂成分都對肌膚十分不利，導致雀斑出現。

    4.縮短帶妝時間：回家後要馬上卸妝，而不是等到睡覺前才卸妝。而且要卸妝徹底，以免留下化妝品顆粒，形成斑點痘痘。

    5.注意防曬和美白：每天塗抹防曬霜必不可省，同時還要兼顧美白護理，能凈化、均勻膚色。

    防曬非常重要！因為色斑最怕日曬。日光的暴晒或X線、紫外線的照射過多皆可促發色斑，甚至室內照明用的熒光燈也因激發紫外線而加重色斑，所以可以認為色斑是一種物理性損傷性皮膚病。

    日曬可使黑色素活性增加致使表皮基底層黑素含量增多，形成色斑。長有色斑的MM應盡量避免長時間日曬，尤其在夏季。因為夏季日曬充足，色斑活動頻繁，斑點數目增多，色加深，損害變大；而冬季日曬較少，斑點數目減少，色變淡，損害縮小。

    6.喝西紅柿汁防治雀斑：西紅柿汁每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C，被譽為“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。

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