月份: 2023 年 7 月

河床劇團首次和FOCA福爾摩沙馬戲團合作，打造劇場作品《夢與陰影》，帶觀眾清醒地做夢，今日下午在國家戲劇院彩排，本周末即將首演。

導演郭文泰表示，「重點不是創作者表現了什麼特殊的夢境，而是觀眾能夠在觀看的同時，連結起兒時的景象、或者曾經有過的欲望，藉由場上的氛圍滲透進我們的身體與腦袋，而能重新看到自我，甚至看到早已遺忘的自我。」

全劇沒有線性的劇情走向，而是透過顏色、線條、表演、舞台、燈光、道具、服裝、影像等，拼貼出一幅幅流動的畫，觀眾可從中聯想到自我相關經驗。

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副導演李宗軒表示，「在我想像中，一個好的馬戲演員，身體素質只是最基本的需求，最困難的反而是有沒有辦法把腦袋打開，如：馬戲表演者的sense是什麼？那就是不再認為倒立與後空翻是最重要的事情，而是後空翻結束後還能做什麼？起跳的瞬間有沒有創生什麼不同的火花？」

在表演上，郭文泰帶領FOCA團員放棄「演戲」這件事，不需要演，更不需要假裝，只需全心的投入真實的感覺與感情，而FOCA的演員用他們強大的身體素質，豐富了舞台上的視覺衝擊。對文泰導演來說，遇上FOCA演員的肢體，就像獲得新的媒材，讓超現實的畫面突破邊界。《夢與陰影》將於4月7日至9日在台北國家戲劇院登場。

https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230406004972-260405

現代人健康意識抬升，不少人平常都會吃保健食品保養身體，其中以益生菌最為普遍，營養師陳怡錞指出，益生菌有可以幫助排便，但並不是馬上吃就會有效果，通常馬上吃馬上有感覺，都是因為裡面還有「輕瀉」成分造成的。

陳怡錞在指出，益生菌可以幫助排便，是因為它會在腸道發酵特定的醣類（如膳食纖維、寡糖等），產生出來的乳酸可以促進腸胃蠕動，不過這個過程需要一段時間，還要看攝取的食物是否含有足夠的膳食纖維和益生質，完全不可能是在吃完一包益生菌後，幾個小時以內就發生的事。

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陳怡錞表示，吃完益生菌後可以很快就排便，很可能是因為配方中有添加「輕瀉」成分，例如羊角豆（望江南）、蘆薈素、乳糖、氧化鎂、決明子，以及目前台灣法規已經禁用的臘腸樹果實、阿勃勒萃取物、台灣鼠李，還有只能使用伃茶包類食品的番瀉葉，這種「輕瀉」成分會改變腸道水分的通透性，造成水瀉、腹部絞痛，長期食用可能使腸道產生依賴感，還容易傷害腸黏膜。

陳怡錞也分享曾經手的病例，一名20多歲的女患者前來就診，透露自己從10歲開始就有便祕問題，後來媽媽買了號稱「益生菌、酵素、纖維」三合一的保健食品給她吃，一開始只要吃一顆就會拉肚子，就這樣吃了10幾年，到她去看醫生時，已經變成一天吃10顆都沒辦法上廁所，後來李怡錞建議她停用該保健食品，並以天然方式調理，一個月後就改善困擾多年的便祕問題，還沒有任何副作用。

https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230406004916-260418

斜槓男神炎亞綸歌手出道，近年來跨足戲劇、主持表現亮眼，平時熱愛關注世界大小事成時事評論家，被問到最近台灣政治大事有沒有關注，他笑說：「我還沒四十，不能參選總統所以沒特別留意」。日前他確診得A型流感身體微恙，於7日出席活動的他一改生病疲態，神采奕奕，本人表示目前康復得還不錯，稱讚自己最近皮膚真的不錯，只是聲音還在恢復狀態，還被陳珊妮提醒：「聲音很啞」，最近正在努力調整狀態，呼籲大家不要小看病毒的能力。

炎亞綸2023年三部國片《我的婆婆怎麼把OO搞丟了》、《關於我和鬼變成家人的那件事》、《做工的人 電影版》都有參一咖，成大銀幕熟面孔。被問到在演戲層面想有什麼突破，他認為自己長相屬於「亦正亦邪」類型，近期台劇《模仿犯》大熱，他表示對姚淳耀在劇中的角色很有興趣，想嘗試反派角色，更表示自己沒有極限，並沒有限制一定要「顧形象」，需要的話罵髒話也沒在怕。

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炎亞綸代言接不斷，近年積極學習理財置產的他，謙虛表示目前手上有超過10個合約在走，儘管如此私下還是走小資省錢路線，目前開銷最大的就是房貸跟服裝造型。政府最近發的六千元準備省著繳網路費等雜支，連買衛生紙都要各網站比價，會把衛生紙單張的價格算得一清二楚。跟父親關係良好的他，也表示最近父親生日有帶他去吃大餐，但沒有另外送禮，表示自己要學著「成本控管」，感嘆學習花錢真的不容易，不能拖到什麼都沒有才在煩惱。

https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230407004080-260404

台中市各大景點廣受大眾青睞，清明兒童連假，適逢賞花賞螢時節，民眾紛紛把握機會出門踏青。台中市觀光旅遊局7日表示，連假首日各景點及商圈逐漸湧入人、車潮，5天到訪人數達196萬人次，延續春節以來的高人氣。

清明連假適逢氣溫逐步回升，中市各景點皆迎來人潮，不論是戶外或室內，靜態或動態活動，民眾均把握時機開心出遊。連假5天，台中市各景點到訪人數高達196萬人次，各業者喜迎人潮樂開懷，為觀光市場博個好彩頭。

觀旅局長陳美秀指出，近期戶外活動風氣興盛，登山、健行的愛好者逐漸增加，各登山步道非常受到歡迎，大坑登山步道較平時增加近1成遊客數，谷關登山步道因「谷關七雄登山推廣活動」加持，及台中觀光公車「153谷關線」的便利，也吸引許多遊客到訪。

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此外，適合親子同遊的熱門景點，如麗寶樂園、后豐鐵馬道、東豐自行車綠廊、潭雅神綠園道等，有許多遊客攜家帶眷享受親子美好時光；另位於「台灣好行-台中時尚城中城線」沿線都會景點的綠廊草悟道、國立自然科學博物館、審計新村、國立台灣美術館、一中商圈等，一直都是連假旅遊熱點。

觀旅局表示，4、5月是賞螢的季節，「大坑蝶螢嘉年華」將於15日開跑，首波活動由春季賞螢揭開序幕，內容包括專業導覽解說、特有生物幼蟲觀察及夜間生態演講，另也將帶領民眾實地探訪賞螢步道，將於15、16、22、23日共舉辦4場，第1、2場開放報名時間為4月11日上午9時，限額60名。

https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230407004094-260421

去年摘下中職新人王的味全龍投手陳冠偉開季狀況慢熱，球隊在6日將他將下二軍調整，以賽代訓找回投球感覺，龍隊終結者位置空出，總教練葉君璋指出替代人選，「王躍霖機會滿大的。」

陳冠偉去年表現亮眼，還曾在洋投伍鐸轉任先發時扛起球隊終結者任務，出賽49場，拿下3勝2敗9救援、9中繼成功，自責分率3.13，最後也讓他斬獲一生僅有一次機會的新人王，並入選2023年世界棒球經典賽國手。

不過開季陳冠偉表現不如預期，後援出賽2場拿下1救援成功，另一場則是被富邦悍將高國輝敲再見安打，吞下本季首敗，2場出賽共投1.1局，面對9打者被敲5支安打，自責分率6.75。

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葉總表示，陳冠偉沒有特別的狀況，主要是回歸母隊後，在熱身賽出賽機會不多，目前需要的就是多點時間讓他調整，「你說他狀況不好嗎？其實也沒有不好，只是要再穩定一點。」

葉君璋指出，由於陳冠偉扛起終結者重責，因此想投的位置投不出來壓力就會比較大，「原本也有想說把他局數往前調整，但跟投手教練討論後，最後還是決定讓他先離開牛棚，去二軍調整。」

陳冠偉則說：「經典賽後身體有些疲勞，所以開季前有稍微放慢投球進度，所以有耽誤到進入季賽的進度，不過目前狀況大致還不錯，就只是差了一點比賽的感覺。」之後到二軍他主要將調整比賽節奏及累積面對打者投、配球經驗。

https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230407004253-260403

財政部今日公布世界貿易組織(WTO)全球商品統計，台灣貿易總額9074億美元，全球總排名第18名，往下掉2名，主要是石油價格上漲，阿拉伯聯合大公國出口金額增加，將台灣往後擠。

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2022年下半年受到通貨膨脹、升息影響，WTO統計，2022年全球出口總值24.9兆美元，較前一年增加11.5％，中國大陸就有3兆5936 億美元，仍是全世界的第一，占比14.4％；台灣2022年的出口總額4794億美元，占比1.9％，世界排名第17名，滑落1名。而進口金額則為4280億美元，世界排名17名，與前一年持平。

https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230406004852-260410

帶寵物出門就算有牽繩，有時還是可能發生意外。一位媽媽表示，她趁清明連假全家到某牧場出遊，5歲兒子卻被一位女遊客的狗狗咬傷，當時她馬上準備和工作人員前往救護站，沒想到女遊客卻直接嗆聲「要多少錢？」，甚至和救護站拿了白包，包了300元要給兒子壓驚，讓她氣轟超級無敵白X，直到女遊客男友一直道歉、賠償3200元，事情才告一段落。不過不少網友質疑，媽媽所謂的白包可能只是一般白色信封袋，而非上面寫有「香奠」的白包。

原PO在臉書社團「」發文指出，當時牧場下著大雨，她和工作人員努力尋找救護站，女遊客卻直接嗆聲「要多少錢？」想要轉帳了事，讓她直接回批，「我連救護站都還沒找到，我兒子傷口完全還沒處理，你跟我嗆這些，不然妳直接轉2萬給我，我馬上放過妳」，女遊客才終於閉嘴；緊急處理完兒子的傷口後，原PO提出只要女遊客隨意包個紅給兒子壓驚就好，「結果她竟然拿了個白包要給我」，裡面只包了300元，讓原PO氣得直呼要報警。

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原PO說明，女遊客的白包袋是和救護站討來的，還說自己沒有忌諱白包，讓原PO直接嗆明，「300元妳自己留著看醫生，今天沒有包個2千元我不可能放過妳」，女遊客還振振有辭的說300元只是正常行情；直到女遊客的男友介入，一直對他們道歉、賠償3200元，糾紛才終於告一段落，不過原PO思索許久後，仍決定在隔天報警處理。

對此，許多網友紛紛回應，「300她敢包？真的是誇張無恥的狗主人！」、「拿白包還包300根本就故意的」，但也有不少人指出，「白包是指郵寄的那種信封袋嗎？」、「是白包還是那種白色信封啊？！兩個是完全不同的東西耶，不太相信園方會拿白包給對方」。

https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230406004848-260405

金車Safari Club清爽系調酒推出全新口味「葡萄覓蘋國」，新品標榜麝香葡萄與香甜蘋果碰撞出飽滿水果風味，搭上沁爽輕盈的氣泡口感，3％低酒精濃度且每罐不到100大卡，適合春遊季節，享受微醺愜意。外包裝以明豔的葡萄綠和蘋果紅活潑撞色，錯落點綴葡萄、蘋果及氣泡的幾何圖形，呼應雙重水果交織的驚喜風味與細緻清爽的微醺氣泡口感。金車Safari Club「葡萄覓蘋國」每罐建議售價49元，即日起於各大通路陸續上架。

金車Safari Club清爽系調酒延續Hard Seltzer與雙重水果風味的概念，以深受大眾喜愛的麝香葡萄混搭香甜蘋果，碰撞出「葡萄覓蘋國」的清甜馥郁水果風味，結合3％低酒精濃度，提供剛剛好的微醺作用力。包裝設計上，選用沁綠的麝香葡萄色調為主色，加入明亮的蘋果紅醒目跳色，凸顯雙重水果的活潑風味表現，並透過散落罐身上的幾何水果、氣泡意象，傳達水果在酒液間與氣泡碰撞出豐富飽滿的滋味口感。

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金車Safari Club清爽系調酒「葡萄覓蘋國」目前已於7-Eleven、全家便利商店、萊爾富、OK超商及各大量販通路上架開賣，全聯福利中心則於4月7日開始販售，每罐酒精濃度3％，建議售價49元，上市期間享新品嚐鮮價。

《中時新聞網》關心您：飲酒過量，有礙健康。酒後不開車，安全有保障！

https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230406004864-260405

苗栗市大同國小參加今年第55屆全國少年籃球錦標賽，勇奪U11組男生組冠軍，是第5度贏得冠軍，縣長鍾東錦6日在縣接見表揚教練及球員，並請吃雞排，慰勞平時辛苦的訓練及比賽發揮奮力拚博的精神，將冠軍獎盃留在苗栗。

大同國小並無體育班，也沒有專任籃球教練，成軍30年的籃球隊在老師兼總教練連威登及妻子葉淑娟帶領下，外出征戰，經費有限，隊員身高等條件不如其他球隊，但球員皆能發揮客家硬頸精神，刻苦奮戰，戰績輝煌。

大同國小籃球隊在歷屆全國少年籃球錦標賽，曾獲得4次冠軍及4屆亞軍，是國內小學籃球的傳統勁旅，培育多名籃球好手，成為大倫、明仁國中籃球隊的基幹，是苗栗縣重要的籃球搖籃。

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今年第55屆全國少年籃球錦標賽U11男生組，共計43隊參加角逐，各隊實力相當，競爭激烈，大同國小籃球隊從預賽開始憑著團隊絕佳默契、高度拚戰精神、扎實的基本動作，一路過關斬將，拿下U11男生組冠軍，是第5度贏得冠軍。

苗栗縣長鍾東錦6日下午由教育處長葉芯慧陪同，在縣府2樓會議室接見教練及全體球員，並請吃鷄排，鍾東錦感謝師生們對籃球的堅持與執著，讓苗縣在全國籃賽中維持輝煌戰績，為苗栗縣爭光。

https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230406004907-260421

為強化高雄車站車道辨識度，高市府將於8、9、15、16日連2周末夜間封閉，進行站東路車道彩色舖面工程，施工期間將影響中山路北向（八德路-建國路段）、站東路北向、及建國路、九如路東西向通行，提醒用路人改道行駛。交通局表示，站東路（北向）以藍色為主，站西路（南向）則鋪成紅色，增加引導效果，後續待站西路永久路型工程完工，再進行站西路鋪設。

交通局表示，為了強化高雄車站車道辨識度，引導用路人正確行駛路段，高市府工務局計畫於8、9日及15、16日兩個周末夜間11時至翌日7時，進行站東路車道彩色舖面工程。

其中8、9日將進行車站南段(含中山、建國、站東路口) 封閉施工。施工期間將影響中山路北向（八德路-建國路段）、站東路北向、及建國路東西向通行。考量到車站接送需求，將於建國路與南華路路口東側規畫臨時接送區，提供站區接送使用。

而15、16日則是站東路北段施工，進行車站北段(含博愛／九如／站東路口)封閉施工。工務局提醒，北段施工期間為避免通過性車流湧入站東路，將於中山路往北方向的上游路口(七賢路、八德路、建國路口)，先行導引車流利用復興路、自由路北上。站東路僅准接送車輛進入，並由安寧街駛出。

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交通局指出，站西路南向車道及接送區則不受封路影響維持通行，籲請用路人避開施工路段，提前改道行駛。

交通局表示，目前站東路交通事故已逐漸下降，透過彩色舖面模式，以強化站東路車道辨識度，與行車導引動線及路口行車秩序。規畫設置站東路南、北段路口彩色標線，並一併調整停止線及機慢車停等區。

警察局呼籲，站東路南、北段施工期間，原利用中山路北向車輛，請提前改道至中華、民族、自由復興、自立等南北向替代道路通行。利用建國路、九如路往來東西向之車輛，則請改道行駛中正路、七賢路、十全路等路段通行，並依據現場警員義交指揮通行。

https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230406004894-260405