月份: 2023 年 6 月

眾人俗稱的「皮蛇」其實就是帶狀皰疹，根據疾管署統計，國人得到帶狀疱疹的機率是32.2%，等於每3人就會有1人罹患，嚴重者恐導致面部神經麻痺、聽力下降、甚至失明或失聰。對此，營養師林俐岑在發文點名5類人是高風險群，千萬不可不慎。

林俐岑發文指出，50歲以上成人，99.5％有發生帶狀皰疹的風險，尤其是曾經得過水痘的人，其病毒會潛伏在神經節內，當年紀大或免疫力變差的時候就會再度發作，產生一串群聚性的紅疹和水泡，患處也會疼痛難耐。

林俐岑表示，帶狀疱疹的併發症包括：引起灼痛、留下疤痕，以及持續數月甚至數年的神經性疼痛，而不同部位可能引起的病症，嚴重者恐導致面部神經麻痺、聽力下降、失明或失聰。過去她也曾遇到一位個案，因為帶狀皰疹病毒影響到臉部的顏面三叉神經，造成眼睛的眼皮無法正常閉合，影響極大。

林俐岑點名有5類人是帶狀疱疹的高危險群：

▍50歲以上

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▍曾得過水痘或帶狀皰疹，可能會在免疫低下再次出現

▍生活作息不正常或壓力大的人

▍慢性病患，例如三高患者；或是得過Covid-19的人，本身免疫力也比較差

▍免疫不全的人，像是有在吃免疫抑制劑的人，或是器官移植、感染AIDS者

最後，林俐岑提醒，帶狀皰疹會透過「直接接觸」皮疹水泡中的液體傳播，患者在皮疹結痂之前，應避免與家庭或是工作環境中容易受感染的人接觸。若擔心會感染皰疹病毒，可以進一步詢問醫師相關的疫苗施打，另外，日常生活中也建議規律作息、不要熬夜、降低生活及工作等各方面的壓力，飲食方面則應均衡攝取多樣蔬果和足夠的蛋白質食物，藉此提升免疫力。

https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230327003994-260418

針對空軍退役劉姓上校赴陸經商後遭對岸吸收，多年來以頻密接觸現役人員之方式，刺探國軍情資，交付共方並獲取報酬，監察委員浦忠成、林文程、蔡崇義特予關注，申請自動調查。

高雄高分檢年初偵辦海空軍共諜案，帶回退役空軍劉姓上校及孫姓中校、劉姓少校等6名現役軍官，其中劉男及3人因涉嫌刺探軍情，經檢方複訊後聲押獲准；3月初，由於2個月羈押期將屆，檢方申請延押，高雄高分院目前裁定劉男等4人再押2個月。

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監察委員表示，現行兩岸情勢嚴峻，共軍機艦頻頻在我空域、海域侵擾，對於退役、現役軍人國家觀念認知錯亂，敵我不分，結夥共謀，刺探軍情並交付共方，嚴重侵害國防安全，究竟國防部應如何掌握內部人員及退役軍人遭敵吸收得情資？有何策進作為，以防杜刺密行為及軍情遭外洩？均有調查瞭解之必要。

https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230327003920-260407

台東縣池上鄉公所今舉辦「申請國際慢城認證啟動儀式暨推動委員會成立大會」，鄉長林建宏表示，成為慢城旨在提升生活品質，促進地方幸福指數，更希望藉由成為國際認證的慢城，能吸引更多國際友人造訪，與國際接軌。

林建宏表示，今年是「國際慢城」在義大利辦理的「國際慢食日」，透過受認證、並參加慢食活動，池上鄉可以在義大利推廣行銷，這是參與認證最實際的利多，希望在今年6月完成申請，明年通過國際慢城認證，讓池上再次與國際接軌。

林建宏指出，其實池上蠻適合做國際慢城認證，來自於池上過去的基礎條件、地景人文，透過地方的基礎建構、環境教育和藝術，讓國際友人願意把池上當作適合旅遊居住的環境，吸引更多的國外旅客，甚至讓台灣各地的旅客，願意到池上旅遊，連結台灣與世界，讓池上成為一個經濟富裕、條件更好的鄉鎮。

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南華大學教授葉月嬌表示，目前全世界有200個小城鎮受認證，池上先天的條件非常好，很適合走出國際，國際慢城認證需要地方支持，必須由下往上到公部門，公民意識齊心一致一起榮耀地方。

據悉，「慢城」的概念源自義大利，是受到慢活、慢食等影響後所提出的新觀點，著重在放慢生活步伐，並輔以保護地方文化、環境，維持原本生活作為主要方向。

https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230327003935-260421

東非狒狒在圍捕過程中受傷，因傷勢嚴重，急救無效已經死亡。桃園市農業局指出，當時人員到現場時狒狒已經受傷，經查是遭到獵槍打中，而桃園市府參與人員僅配置麻醉槍，且無委託外部人員加入，農業局將報警釐清相關狀況。

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脫逃多日的東非狒狒遭獵槍擊殺傷重死亡，經急救仍回天乏術。農委會林務局表示，實際情形仍在瞭解當中。

https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230327004078-260405

旗下有85度C的美食-KY（2723）董事長吳政學配偶，上周五申報將以鉅額逐筆方式將手中持有的3463張股票全數轉讓，引爆市場重震，美食-KY今日股價以143元跳空開低後，股價下殺至跌停141.5元鎖死，稍早公司發布重訊，表示轉讓理由係 「引進國際長期投資人」，盼能淡化衝擊。

解封題材激勵觀光類股股價表現，尤以餐飲類股最受青睞，美食-KY在2月間衝高至171元，上周五收在157元，上漲8元，漲幅5.37％，股價站上各均線。不過上周五傳出董娘申讓持股後，今日股價重挫，收盤時跌停及市價排隊賣單超過1300張。

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券商主管表示，董事長吳政學配偶申報轉讓持股，若以上周五收盤價估算，將有5.43億元的現金進帳，但因股價處於高檔，若沒有個合適理由，將引發恐慌心理，不過稍早美食-KY已透過重訊表示，轉讓理由係 「引進國際長期投資人」。

https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230327003974-260410

台大前校長管中閔和作家楊渡合寫《大學的脊梁：台大校長遴選事件與管中閔心情記事》一書，記錄2018年台大校長遴選事件過程，書一出版即稱霸排行榜三冠王。但昨卻傳出LINE群組瘋傳此書PDF檔，將該書內容非法複製並散布，管中閔和楊渡呼籲制止轉傳盜版檔案，時報出版聲明將採取法律行動。國民黨立委王鴻薇與前北市議員羅智強也不約而同在臉書發文，除呼籲不要再轉傳盜版檔案外，還喊出「挺管爺，就去買書！」

「管爺的呼籲：懇請大家協助！」楊渡26日在臉書發文疾呼：制止在網路和社群媒體群組轉傳無版權的〈大學的脊梁〉盜版檔案。出版公司已經查閱比對，發現盜版與正版電子書有許多差異，顯係有心人刻意變造。支持《大學的脊梁》，就請從協助禁止盜版散播開始。

「買書挺管爺，別再傳盜版！」羅智強今(27日)在臉書發文指出，最近Line群組在廣傳《大學的脊梁》的PDF檔，而且是免費下載。但這其實是作者楊渡和管中閔校長一起花了時間和心血出的書，現在到google搜尋此書，第一個跳出的關鍵字也是PDF下載檔，這讓人看到之後很難過，也不知道該如何阻止這種狀況，「所以我們一起買實體書，支持辛苦的創作者，不只是支持正版，也是我們對公理正義的堅持！」

王鴻薇也轉發楊渡的貼文表示「挺管爺，就去買書。不要再轉傳盜版檔案。」北市議員王欣儀留言讚聲「支持正版，支持原創！」網友也紛紛喊聲相挺「支持管爺，支持真相，支持正版」、「買了，正在閱讀中」、「我會到書店買，尊重也是幫助管爺」、「已訂，期待」。

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https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230327004031-260407

高麗菜價格低迷，為鼓勵大家把握當令嚐鮮好時機，嘉義市長黃敏惠號召嘉義市各界挺農民，發起高麗菜團購，在市府同仁、各機關學校響應下，揪團認購高麗菜1042箱約20公噸，黃敏惠感謝同仁和各界支持，以及雲林縣長張麗善提供高麗菜認購管道，大家共同協力「義起支持農民」。

今滿車高麗菜從雲林縣產地直送嘉義市政府，響應認購的局科室人員忙著把整大箱高麗菜卸貨、分裝，看到外形漂亮、水分飽滿的高麗菜，大家都說好新鮮、夠分量。

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市府建設處長田長沛表示，近期氣候穩定，高麗菜豐產，價格下滑，已對農友造成產銷壓力，為此號召嘉義市公部門共同採購高麗菜1042箱約20公噸，相當3萬4733台斤，約2萬公斤，避免高品質高麗菜因不符成本而棄收，民眾也可以買到質優價美又新鮮的高麗菜，農民得以維持基本收益。

黃敏惠說，透過高麗菜認購，協助農友把辛勤種植的優質高麗菜，從產地直送餐桌，鼓勵民眾吃當季，趁豐收期多多支持國產農產品。

https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230327003954-260405

該局說明， 5月報稅季節即將到來，投資人於111年度出售前揭未上市櫃股票之交易所得，且計入個人基本所得額合計超過新台幣670萬元者，今年辦理111年度綜合所得稅結算申報時，應將該交易所得計入基本所得額課稅。有關未上市櫃股票交易所得之課稅，須留意三重點：

(一)計入課稅時點:交割日所屬年度。

(二)所得額計算:以交易時之成交價格，減除原始取得成本及必要費用 (含證券交易稅及手續費)後之餘額。

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(三)填寫「個人所得基本稅額申報表」，並檢附收款、付款紀錄、證券交易稅繳款書、買賣契約書或其他足資證明的文件。

該局舉例，甲君以每股新台幣12元購買乙公司未上市櫃股票100萬股，於111年2月18日以每股成交金額20元全部出售，成交價格為2,000萬元，並繳納證券交易稅6萬元及手續費2.85萬元，甲君111年度未上市櫃股票交易所得791.15萬元（2,000萬元-1,200萬元-6萬元-2.85萬元），應於辦理111年度綜合所得稅結算申報時，應依規定計入個人基本所得額課徵基本稅額。

該局特別提醒，前揭課稅規定自110年1月1日後出售未上市櫃股票之交易所得即有適用，因110年度綜合所得稅已逾申報期限，請投資人自行檢視是否已依規定將未上市櫃股票交易所得併計申報納稅，如發現有短漏報所得，應儘速向所轄國稅局自動補報並補繳稅款，只要在未經檢舉或未經稽徵機關指定之調查人員進行調查前，完成補報補繳稅款並加計利息，即可適用稅捐稽徵法第48條之1規定免予處罰。

https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230327004103-260410

該局進一步說明，《遺產及贈與稅法》第15條規定，被繼承人「死亡前2年內」贈與被繼承人之配偶、依《民法》第1138條及第1140條所定各順序繼承人及其配偶的財產，應併入遺產總額課稅。因此，被繼承人於死亡前2年內如有贈與上述對象之保單價值，辦理遺產稅申報時，應計入遺產總額課徵遺產稅，其已納之贈與稅連同按郵政儲金匯業局1年期定期存款利率計算之利息，可自應納遺產稅額內扣抵，但扣抵額不得超過贈與財產併計遺產總額後增加之應納稅額。

該局舉例說明，轄內被繼承人甲君在111年10月間死亡，生前以本人為要保人，並以子女及孫子為被保險人及受益人投保4筆保單，嗣於111年2月間將要保人變更為4位子女及孫子，變更時保單價值準備金合計340萬元，已超過行為時(111年)免稅額244萬元，應申報繳納贈與稅。

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然被繼承人甲君生前未申報贈與稅，於審理遺產稅時經該局發現，因該4筆保單屬死亡前2年內贈與財產，經輔導繼承人於遺產稅法定申報期限內補申報遺產稅。另贈與稅部分，依遺產及贈與稅法第7條第1項第3款規定改以受贈人為納稅義務人，其繳納之贈與稅，依規定扣抵甲君遺產稅額。

https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230327004105-260410

▲根據一項發表於《幸福研究期刊》的最新研究指出，相較於目標感較弱的同儕，目標感更強的青少年比較快樂，生活滿意度也較高。（圖／NOW健康製作；圖片來源／ingimage）

【NOW健康 陳郁茹／台北報導】3月底剛結束的世界棒球經典賽中，奪下最有價值球員的大谷翔平，在17歲時就寫下人生目標，並督促自己一步步努力前進。擁有目標可以讓我們充滿幹勁、渴望達成，根據一項發表於《幸福研究期刊》的最新研究指出，相較於目標感較弱的同儕，目標感更強的青少年比較快樂，生活滿意度也較高。

研究證實！設立目標 有助提高生活滿意度

此研究以參與1個非營利組織《GripTape》學習挑戰方案的14至19歲青少年為研究對象，共200多位。其中有 70% 是女性。在歷時 70 天的研究期間，參與研究的青少年每天都對自己的目標感、生活滿意度和4種正向（滿足、輕鬆、熱情或愉悅）與負向（憤怒、焦慮、懶散或悲傷）情緒的感受程度進行評分。

研究者以參與者前述項目的綜合得分進行評估，項目包括低於自閉症診斷閾值的亞臨床自閉症特徵（如：不良的社交技巧和注意力轉移困難）、這些青少年的人生目標感以及整體幸福感的相關性。結果發現，無論參與者的亞臨床自閉症特徵、生活滿意度與目標傾向的水平如何，只要青少年感覺比平時更有目標性時，就會有更好的結果。這也說明每個人都可以實現目標，我們需要做的是幫助個人建立目標感。

目標不一定要長遠 短程目標也有效果

國立臺灣師範大學教育心理與輔導學系兼任教授林家興表示，這篇研究結果呈現了2面向，首先不論青少年的人格特質如何，即便有一些自閉特質或神經特質（如：不擅社交、缺乏注意力等）同樣可以因為生活有目標而提升生活滿意度。另外，證實不一定是長遠的人生目標才能提升幸福感，設定短程目標也有效果。只要生活有目標，就可以引導青少年去學習，自然會讓人比較有熱情、有方向，連同情緒也會變好。

林家興也提醒，自己設立目標比他人幫自己設立目標更有意義，會比較有熱情和全力以赴，自然有助於提升幸福感和生活滿意度。鼓勵大家不妨在開學時、生日、過新年，給自己訂個生活或學習目標，從自己最有熱情的領域去發想。例如，學習游泳、閱讀1本書、到某個地方旅行都可以當作1個目標。

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董氏基金會提3種方法 引導青少年建立目標

董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨表示，這篇研究讓我們發現目標感是促進心理健康的重要元素。針對家中或班上的青少年，師長們可以利用以下3個方式鼓勵孩子設立目標：

▸1.先了解孩子的興趣（打電動、聽K-pop、桌遊），更容易開啟話題來引導他。

▸2.和孩子分享自身經驗（設定目標可能會遇到的挫折、堅持下去的好處），讓孩子了解設定目標其實並不難。

▸3.幫助孩子發覺自己已經建立的好習慣（多喝水、不賴床），之後針對此習慣增強，溝通上也會更為順暢。

然而青少年考試、課業繁重，難免會對生活沒有目標，葉雅馨也建議家長先關注孩子已經做到、做好的部分，不需要把「沒有目標」這件事看的太強烈。總而言之，設立目標首先必須要有好的感覺、做起來相對容易，才會讓孩子有意願，進而繼續保持。所有遠大的目標都是經由一點一滴的努力累積而成，回過頭看，有時會驚訝自己已經走了那麼多路。一些毫無意義的小事，日後也可能成為精進自己的養分。

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