月份: 2022 年 8 月

長斑是什麼原因引起的

眼周圍

長在眼周圍的斑點多見於子宮疾患、流產過多及激素不平衡引起的情緒不穩定者。長在外眼角下的黃褐斑，提示肩關節受風寒侵襲或頸肩肌肉勞損，常有頸肩僵硬、酸痛的癥狀，須警惕頸肩部疾患。長在髮際邊的斑點，和婦科疾病有關，如女性激素不平衡等。

額頭

長在額頭的斑點，多見於性激素、副腎激素、卵巢激素異常者。長在太陽穴、眼尾部的斑點，和甲狀腺功能減弱、妊娠、更年期、神經質及心理受到強烈打擊等原因相關。額頭兩側及太陽穴若有黃褐斑，多為肝膽功能失調、肝鬱氣滯所致，常有消化功能減弱、失眠多夢的癥狀。

兩顴部長黃褐斑

兩顴部長有黃褐斑的患者多伴有氣短乏力、心慌、胸悶、消化功能減退，甚至食慾不振、腹脹、腹瀉等癥狀，是消化系統和心臟功能減弱的表現。

鼻樑中間

長在鼻樑中間的斑點，多與肝氣鬱結、情志不遂或精神壓力大有關，提示肝失疏泄、肝膽郁滯，須警惕脂肪肝、肝膽疾患。

下頜外側有黃褐斑

提示下肢血液循環不良，是脾腎氣虛的徵兆，常有下肢酸痛、腰膝酸軟、手足寒涼、消化功能減弱等癥狀。

上唇長斑

是腎氣不足、大腸虛寒的徵兆，常伴有便秘、月經不調等癥狀，應警惕子宮、卵巢疾患。

長斑的其他原因

遺傳因素

長雀斑重要原因是常染色體的遺傳。淡褐色至黃褐色針尖到米粒大小的斑點，對稱分佈在面部，或者是雀斑長在鼻子上。

生活習慣

偏食、睡眠不足等不良生活習慣，從而影響黑色素不斷地增加。生活壓力大，睡眠質量不好，不攝入營養物質，那麼會使皮膚的代謝降低，導致斑點的再一次嚴重。

壓力增大

當人受到壓力時，就會分泌腎上腺素，為對付壓力而做準備。如果長期受到壓力，人體新陳代謝的平衡就會遭到破壞，皮膚所需的營養供應趨於緩慢，色素母細胞就會變得很活躍。

摩擦刺激

有時常習慣去抓、搔癢皮膚某個固定部位癖好的人要注意。常去抓皮膚，就等於是在刺激皮膚，進而加速黑色素生成，引起色素沉澱。

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醫生會就皺紋部位與程度，判斷所需的劑量及施打部位，注射入需要治療的皺紋部位

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分泌失調

女人的臉長斑點的一個重要原因是因為內分泌的失調，體內性激素水平的變化一般在經期和妊娠期間，內分泌的失調的時候經常會有不穩定的情緒，從而影響了自身新陳代謝功能，也會很容易引起色斑形成，影響到黑色素的產生。

偏愛濃妝

妝品含金屬成分多，化學成分具有吸光的作用。有一些人長期使用含鉛、汞等化學金屬成分多或者是添加香料的化妝品，很容易引起皮膚的黑色團。

紫外線照射

日晒是斑點的罪魁，皮膚上的斑點並不是年齡問題，而是長期不注意防晒保護的結果。

祛斑效果最好的食療方法

西紅柿汁

每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C，被譽為“維生素C的倉庫”。

維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。

黃瓜粥

取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生薑10克。將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。大米淘洗乾淨，生薑洗凈拍碎。鍋內加水約1000毫升，置火上，下大米、生薑，武火燒開后，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調味即可。

一日二次溫服，可以潤澤皮膚、祛斑。

檸檬冰糖汁

將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。

此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。

黑木耳紅棗湯

取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐后各一次。經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，並用於治療面部黑斑、形瘦。

蘆薈水可以當爽膚水用嗎

可以當。

蘆薈水是一種以蘆薈味原材料經加工而成的護膚用品，用在皮膚上可以起到補水保濕、鎮定消炎、美白去痘印等多種功效，而且使用感比較溫和沒有刺激，所以蘆薈水是可以當爽膚水用的。

在使用的時候，將皮膚清潔乾淨，就可以直接將蘆薈水拍在皮膚上，也可以使用化妝棉濕敷，或者將蘆薈水放在噴霧瓶裏面，當做噴霧使用。

蘆薈水用了臉刺痛怎麼回事

皮膚比較缺水

蘆薈內含有大量氨基酸和符合多糖物質，因此補水保濕的效果非常好，如果皮膚本身就處於比較缺水，或者有損的情況下，那麼突然進行補水，毛孔收縮就很容易引起刺痛感。

可能是過敏了

雖然說蘆薈水比較溫和沒有刺激，適合大多數人群用，但每個人的體質都不同，因此部分人群在使用后，還是有可能會出現皮膚刺痛、發癢等過敏現象。

蘆薈水有沒有消炎功能

有。

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蘆薈中的蘆薈素A、創傷激素和聚糖肽甘露等物質，具有抗病毒感染和促進傷口復原的作用，因此蘆薈水使用后，是有消炎功能的，非常適合皮膚有炎症的情況下使用。

但蘆薈水中的消炎效果有限，因此皮膚炎症較為嚴重時，還是應及時就醫檢查，在醫生的指導下針對病因用藥治療，才可起到明顯改善效果。

蘆薈水對掉頭髮有用嗎

作用不大。

掉頭髮的原因多種多樣，要想達到明顯改善效果，應查明原因根據病因治療，而蘆薈水只是一種護膚用品，因此對掉頭髮並不能起到什麼作用。

但蘆薈中的多糖和多種維生素成分，對人體皮膚有良好的營養、滋潤作用，因此用在頭髮上，也可以使頭髮保持濕潤光滑，增強發質、預防脫髮。

滋潤保濕

身體乳其中的含水量是比較高的，一般用於浴后皮膚護理，可以為人體肌膚補充充足的水分以及營養，具有一定滋潤保濕的作用，特別適合秋冬季節天氣乾燥的時候使用，因為秋冬季節天氣乾燥，人體皮膚都或多或少會脫皮，適當擦一些身體乳可以使肌膚變的水潤、飽滿以及具有彈性。

美白嫩膚

身體乳種類比較多，其中有一些身體乳中加維生素c等美白成分，長期使用可以使人體皮膚變的細嫩、光滑，具有一定美白嫩膚的作用，對於一些皮膚比較黃或者黑的人群來說，使用美白型的身體乳是很好的。

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緊緻肌膚

身體乳還具有一定抗衰老的作用，人體年齡越大，皮膚就會變的也鬆弛，這時候適當擦一些身體乳，能為自身皮膚補充養分，使肌膚變的細嫩、緊緻，可以在一定程度上幫助人體改善皮膚鬆弛的情況。

去除異味

很多身體乳的味道都是很香的，對於身體有異味的人群來說，比如患有狐臭的人，使用芳香型的身體乳，既可以幫助滋陰肌膚，還可以使身體味道清香，但身體乳味道不是很持久，若需要持久型氣味，建議仔細選擇合適的。

冬天皮膚乾燥瘙癢用什麼身體乳好

建議使用保濕滋潤型的身體乳。

冬天的時候皮膚之所以會幹燥瘙癢，主要是因為冬天天氣比較乾燥，加上此時皮膚分泌的油脂比較少，因此就很容易出現乾燥起皮以及皮膚瘙癢的情況。

這時候可以適當使用身體乳，身體乳是一種浴后養護液，可以幫助滋潤身體，具有一定保濕、嫩膚等作用，但身體種類比較多，不同的身體乳效果不一樣，冬天主要是補水潤膚，因此建議選擇保濕滋潤型的身體乳比較好，當然若是身體有其他需要，也可以根據自身實際情況進行選擇合適的身體。

過敏性皮膚用什麼身體乳好

建議使用溫和維穩型的身體乳。

對於皮膚敏感的人群來說，不建議使用具有刺激性的身體乳或者護膚品，否則很容易導致皮膚起反應，出現泛紅、起疹子等不適癥狀發生。

對於敏感型肌膚的人群來說，可以選擇溫和型或者是維穩型的身體乳，這些身體乳成分比較溫和，不刺激，並不會對人體肌膚造成威脅。

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冬天身體乳幾天擦一次

可以每天擦一次。

身體乳本身就是一種專門滋養皮膚的產品，是可以每天進行使用的，冬天的時候天氣乾燥，天天使用身體對皮膚具有好處。

對於乾性的肌膚的人群來說，皮膚比較乾燥，這時候可以每天早晚各使用一次身體乳，這樣可以充分保證皮膚不幹燥起皮。

冬天身體乳怎麼用才正確

使用之前先洗澡

身體乳雖說不限制使用時間，但建議洗澡后再使用，這時候皮膚是很乾凈的，皮膚毛孔也處於張開的狀態，這時候塗身體乳，可以讓皮膚更好地吸收身體乳中的精華。

塗抹手法

很多人使用身體的時候喜歡這裏塗一點，那裡抹一點，然後塗勻就沒有了，但其實正確的塗抹方式應該是先將身體乳擠到手上，雙手合十互相揉搓，揉到身體乳有些許溫度后，再把它塗到身上，這樣身體吸收效果更好。

後續按摩

塗完身體乳之後還可以進行按摩，按摩可以幫助皮膚更好地吸收身體乳，其次洗完澡適當按摩還可以促進身體血液循環，緩解身體疲勞，能在一定程度上促進人體睡眠。

身體乳是幹嘛的

身體乳又被稱為浴后養護液，是一種用於浴后皮膚護理，賦予皮膚柔軟、清新以及保濕、賦香的產品，種類是比較多的，可以分為乳液型身體乳、乳霜型身體乳以及乳膏型身體乳，不同種類的身體乳對應的人群是不一樣的，可以根據自身喜好進行選擇。

身體乳用完需要洗掉嗎

不需要。

由於有些身體乳的質地比較黏膩，因此很多人認為身體乳用完之後應該清洗乾淨，但其實是不需要的，身體乳本身就是一種浴后滋養皮膚的產品。

可以為肌膚補充營養，使人體肌膚變的細嫩、光滑，也可以緩解皮膚缺水引起的乾燥、脫皮以及瘙癢等癥狀。

身體乳哪些部位不能擦

具體如下：

身體乳一般主要適用於人體四肢的，對於臉部是不使用身體乳的，因為人體面部肌膚比較嬌嫩，需要需要使用針對性的護膚產品，使用身體乳可能會導致皮膚出現雞皮。

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其次對於身體有傷口的人，是不建議使用身體乳的，因為傷口的位置可能正處在癒合的狀態，若是使用身體乳的話，容易造成傷口感染，因為身體乳含有潤滑劑等成分，嚴重的還可能引起破傷風。

身體乳有什麼好處

具有以下好處：

補水滋潤

生活中很多洗浴用品中的皂基含量是比較高的，這樣才能有效清潔皮膚的油脂以及污垢，但洗完後身體會比較乾燥，這時候使用身體乳，可以幫助身體補水，其次還可以滋潤皮膚。

美白皮膚

身體乳的種類是比較多的，對於想要美白的人群，可以選擇美白身體乳，這類身體乳中含有大量的維生素c成分，可以有效改善人體皮膚暗沉狀態，長期使用可以使皮膚變白。

去除異味

如果身體有異味，比如汗臭或者狐臭等，使用芳香型的身體乳，既可以幫助滋陰肌膚，同時還可以使人體變的芳香。

唇膏可以擦臉嗎

不建議用來擦臉。

雖然唇膏也具有保濕滋潤的效果，但是相對於面霜來說，唇膏的質地是比較黏膩的，主要是用來擦在嘴唇上的，如果用來擦臉的話就可能會對臉部造成較大的負擔，會導致其中的營養成分無法被完全吸收，從而會引起臉部出現油膩、毛孔粗大等問題。

所以一般是不建議用唇膏來擦臉的，如果要擦臉的話建議還是根據個人膚質來選擇適合自己的護膚品。

唇膏可以天天用嗎

一般是可以的。

唇膏是日常生活中常用的一種護膚品，主要起到的保濕滋潤、防護修復的效果，一般是可以天天都用的。

但引起嘴唇乾燥、脫皮的情況有很多，如果使用了唇膏之後癥狀沒有得到緩解或者有加重的情況時，那麼就有可能是因為唇炎所引起的，此時是不建議亂用唇膏的，需要及時地去醫院就診，然後在醫生的指導下進行治療。

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提法是利用大迎穴及車頰穴進行穴道按摩,拉提臉部肌肉。建議每天早晚洗完臉,擦完乳液之後做這套穴道按摩,至少要做20下以上,才能讓乳液同時被肌膚吸收,但要注意的是,一定要在臉部是滋潤的狀態下才能按摩。

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唇膏可以吃下去嗎

少量吃下去的話一般不會有太大的危害。

唇膏中所含的主要成分是水、甘油、凡士林、羊毛脂、維生素E、維生素A、薄荷腦、香精等，這些成分對於人體來說是沒有太大毒性的，如果只是不小心少量吃了一點唇膏的話，是不會對人體健康造成較大危害的。

但如果是小孩子不小心吞下了一大截唇膏的話，那麼為了身體健康着想，建議家長最好是及時帶着孩子去醫院就診。

唇膏和唇膜哪個好

各有優點。

唇膏和唇膜都屬於嘴唇的護膚品，其中唇膜的質地比較黏稠，塗抹在嘴巴上的話能夠形成一個比較密封的環境，因此也能起到更好的保濕滋潤效果，但是因為其質地較厚，所以適合在家裡的時候使用。

而唇膏的質地比較輕薄，體積比較小，塗抹之後不會影響到日常的飲食等，所以比較適合於日常使用，但是因為其保濕性比較有限，所以也需要定時地進行補塗。

冬天需要塗防晒霜嗎

需要。

防晒霜是指添加了能阻隔或吸收紫外線的防晒劑來達到防止肌膚被晒黑、曬傷的化妝品，能幫助保護人體皮膚，具有一定延緩衰老的作用。

很多人覺得冬天的時候陽光比較小，因此不需要用防晒霜，但其實冬天的陽光雖小，也是具有紫外線的，並且紫外線並不是說出太陽才會有，只是相對於其他季節，冬天的紫外線沒有那麼大，但還是需要用到防晒霜的，正常情況下一年四季都建議使用防晒霜。

冬天用多少倍的防晒霜合適

冬天建議使用SPF15-SPF30之間即可。

冬季的時候無論是室內還是室外，陽光中的紫外線都是比較弱的，這時候不需要選擇防晒指數太高的防晒霜，一般建議選擇SPF15-SPF30之間的防晒霜即可。

但如果選擇防晒指數高的防晒霜，那麼也是可以的，並不會對肌膚造成威脅，但需要注意選擇成分溫和的，避免對於自身皮膚造成刺激。

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冬天用防晒霜還是隔離霜

都可以。

很多人覺得防晒霜和隔離霜是兩者產品，但其實隔離霜對紫外線有隔離作用，實質就是防晒。隔離霜中所用的防晒劑和防晒霜是一樣，通常分為有機防晒劑和物理防晒劑兩類。

隔離霜和防晒霜主要作用都是保護人體的皮膚，減輕不利因素對皮膚造成刺激，但現在很多美妝博主主要將隔離霜作為化妝品隔離產品，用來隔離彩妝對皮膚的傷害。

小貼士

兩者最大的不同就是，防晒霜的防晒指數會比隔離霜高一些。

冬天防晒霜多久補一次

防晒霜防晒效果比較好，但具有一定時效性，也就是說到了一定時間之後，防晒霜就會失效，這時候需要及時進行補圖。

但由於冬天紫外線沒有那麼高，對於人體來說，在室外一天補塗兩次左右即可，但要是在室內，那麼補塗一次即可，不補塗也是可以的。

冬天需要擦身體乳嗎

需要。

冬天空氣中的水分含量是比較少的，這時候人體皮膚本身就會比較乾燥，其次加上冬天的時候溫度低，人們會經常烤火或者是吹空調，這樣也會導致皮膚水分減少，加重皮膚乾燥、脫皮。

而身體乳是生活中常見的一種護膚用品，主要是用來滋養人體皮膚的，具有很好的滋潤肌膚的作用，加上身體乳種類比較多，有保濕的，也有美白的，而冬天適宜使用保濕型的身體乳，因此冬天是需要擦身體乳的。

冬天擦身體乳有什麼好處

主要有以下好處：

滋潤保濕

冬天天氣比較乾燥，無路是什麼膚質的人，在冬天的時候皮膚都或多或少會脫皮，這時候可以使用滋潤保濕型身體乳擦身體，可以使肌膚變的水潤、飽滿以及具有彈性。

美白嫩膚

身體乳種類本身就比較多，對於愛美的人士來說，可以選擇美白型的身體乳，這樣可以使人體肌膚變的具有光澤、細嫩，具有一定美白嫩膚的作用。

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緊緻肌膚

人體年齡越大之後，身體的皮膚就會越鬆弛，這時候適當擦一些身體乳，可以給肌膚補充充足的養分，能在一定程度上幫助人體改善皮膚鬆弛的情況。

冬天用身體乳還是精油好

都可以，但建議使用身體乳比較好。

身體乳是專門用來擦身體的，根據不同的膚質，有不同類型的身體乳，生活中適宜範圍是比較多的，而冬天的時候建議使用保濕型身體乳。

而精油是指從香料植物或泌香動物中加工提取所得到的揮發性含香物質的總稱，具有很好的保濕滋潤肌膚的作用，雖說比較油，但卻很容易被吸收，揮發性很強，但精油適宜人群比較少，干皮使用精油比較好，但冬季天氣乾燥，無論是干皮還是油皮都可以使用精油。

冬天身體乳可以天天抹嗎

可以。

身體乳作為一種護膚用品，是可以天天使用的，並不會對人體健康造成威脅，並且身體乳就是需要長期使用效果才會好，不經常使用效果是不明顯的，冬天的時候可以一天用一次，對於乾性皮膚的人群來說，皮膚冬季會很乾燥，這時候可以早晚各使用一次身體乳。

身體乳里有礦油有危害嗎

沒有太大的危害。

礦油是石油的副產品，主要是在化妝品中作為溶劑和柔順劑使用，添加在身體乳裏面的話，可以起到一定的抗靜電、保濕滋潤的作用。

一般來說礦油在適量添加的情況下並不會對人體的健康造成較大的傷害，所以只要購買到的身體乳是正規廠家生產的，那麼其添加量就是符合規定的，是沒有太大問題的，可以不需要太過於擔心。

身體乳含有什麼成分比較好

因人而異。

身體乳一般是由油脂、潤膚劑、增稠劑、保濕劑、乳化劑、穩定劑、香精和防腐劑等成分組合而成的。

對於只想要起到保濕作用的人群來說，那麼只需要身體乳中含有足夠的保濕成分就可以了；而對於想要美白、去角質的人群來說，那麼就還需要選擇含有煙酰胺、曲酸、果酸、傳明酸、維A酸、水楊酸等成分的身體乳。

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用含有麝香的身體乳會不孕嗎

一般是不會的。

麝香是屬於一種中藥材，其味辛、性溫，歸心、脾經，對於人體來說具有開竅醒神、活血通經、消腫止痛的作用，一般對於孕婦來說是需要禁止接觸或服用的。

但身體乳當中添加的麝香大多是人工麝香或者是麝香味的香精，而且其含量也是十分微量的，所以一般在正常的使用量下，並不會對其生育功能造成較大的影響，也不會使女性出現不孕的情況。

身體乳裏面有煙酰胺用了會長體毛嗎

可能會。

煙酰胺塗抹在皮膚上之後可以促進毛囊的微循環，並能加快皮膚的新陳代謝，所以是有可能會促進人體毛髮生長的。

而且煙酰胺也能抑制黑色素的沉澱，加快黑色素的代謝，對於人體來說具有一定的美白亮膚作用，這樣也會在一定程度上使原本的毛髮變得更加明顯一些，如果在使用含有煙酰胺成分的身體乳的過程中出現了長體毛現象的話，那麼建議可以更換一款新的身體乳。

吃點幫助排毒的東西

內分泌失調的女性一定要少吃垃圾食品，如燒烤，油炸，甜點，薯片等等，以免加速皮膚惡化，既然是內分泌失調排毒不好，那麼，就要吃些幫助排毒的食物。

要養成多吃新鮮的蔬菜，尤其是各種綠恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘蔬菜，以及新鮮的水果，如香蕉，蘋果等，適量的吃些粗糧，如紅薯，玉米等，控制動物蛋白質的攝入，注重飲食的合理性，營養結構要搭配好。

同時還要養成多喝白開水的習慣，每天至少保證兩千毫升白開水的攝入量，加速身體內部的新陳代謝才能夠將體內垃圾更快且有效的排出去。

作息時間一定要規律

熬夜是造成女性內分泌失調十分常見的原因，既然已經臉上長斑了，就一定要好好的休息，養成良好的生活規律，能不熬夜就盡量不要熬夜，盡量做到早睡早起，這樣才能保持正常的內分泌水平，幫助淡化臉上的斑斑點點。

淚溝顯疲憊老態，想知道該如何去除還你好氣色呢?

淚溝是指由內眼角開始出現在下眼瞼靠鼻側的一條凹溝，是由於眼眶隔膜下緣的軟組織萎縮、下垂而生成的

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現在想要透過醫美的方式瘦臉,一般都會選擇整形外科手術或是微整形,影響臉型輪廓的因素可能有脂肪、骨骼、肌肉等,若是因為過多的脂肪影響臉型

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正宗電波拉皮指的是美國Solta Medical公司所生產的單極無線射頻電
波拉皮機—熱世紀Thermacool。

如果近期有些睡眠質量不好，可以在睡前喝小半杯溫牛奶，聽一些舒緩的音樂，或是看看書讀讀報等等，讓身心平靜下來，有利於更快更好的入睡。

下班以後用熱水泡腳

女性朋友由於工作以及生活中的壓力，而神經緊張，精神壓力大等是造成內分泌紊亂的主要原因，不妨每天下班后，用熱水泡泡腳，每次泡20分鐘左右，可以在水裡加些精油，玫瑰花等等，能舒緩緊繃的神精，緩解疲勞，幫助改善內分泌失調。

按摩調理內分泌祛斑

按摩頭皮

手心向內，手指張開如抓癢一樣，由額頭開始由前向後，再從後向前，循環往複3-5分鐘，或者隨身帶一個小木梳，沒事就梳理下頭髮，每次3分鐘左右，有利於消除疲勞、改善頭皮營養狀況、促進新陳代謝、調節內分泌等。

按摩臍周

左手掌疊放在右手背上，將右手掌心放在肚臍下，適當用力按順時針繞臍按摩腹部約3分鐘，至腹部感覺發熱為宜。腹部有多個婦科要穴，可以調理內分泌，溫經散寒，調理氣血。

按摩三陰交

位於內踝尖直上三寸，脛骨后緣處，是女性滋陰之要穴，每天按揉三陰交穴，或者用經絡錘敲打10分鐘以上，就可以通調氣血，改善月經不調，皮膚老化等問題，是女性養生抗老的保健要穴。