月份: 2021 年 7 月

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瘦臉的方式一般可以分為食物瘦臉法、按摩瘦臉法、醫美瘦臉法、以及運動瘦臉法這4種方式

目前有多篇科學期刊論文發表，顯示有幾種抗伊波拉病毒等藥物對於新型冠狀病毒有初步成效。快來看看目前有希望的候選藥物有哪些。

【健康醫療網／記者蔡岳宏外電報導】新型冠狀病毒造成的武漢肺炎延燒，各國相繼研發疫苗和藥物，與時間賽跑。清華大學教授李家維日前指出，新藥研發費時，老藥新用是一個可行的策略。所幸，目前有多篇科學期刊論文發表，顯示有幾種抗伊波拉病毒等藥物對於新型冠狀病毒有初步成效。快來看看目前有希望的候選藥物有哪些。

抗伊波拉、瘧疾藥物大驚奇　備受專家期待

根據《新英格蘭醫學雜誌》1月31日發布的病例報告，一名35歲美國男子成功被利用抗伊波拉藥物remdesivir治療，已經順利出院，沒有出現明顯副作用，成當紅炸子雞。

在動物實驗中，remdesivir可以殺死類似的冠狀病毒，例如MERS和SARS冠狀病毒。研發該藥物的生物製藥公司聲明強調，儘管在緊急情況下使用了該藥物，但「尚未證明該藥物是安全或有效的」，仍在發展中。

另外，《細胞研究》報導，一組研究團隊發現，在細胞實驗中，remdesivir似乎可以組織病毒在細胞中複製。該團隊還發現，治療瘧疾和自體免疫疾病的藥物chloroquine，也可防止病毒在人類細胞中擴散，而且remdesivir和chloroquine兩款藥物的有效濃度都很低，遠低於人類細胞所忍受的毒性。

病毒比細菌難治療　避免自傷細胞是挑戰

約翰霍普金斯中心傳染病專家Amesh Adalja告訴《現場科學》，病毒不像細菌那麼好治療，細菌有廣泛抗素可使用，但每種病毒變異太大，沒有廣效藥物。此外，病毒會挾持人體細胞，幫助病毒複製，因此藥物如何殺死病毒，卻不會傷害細胞是一大挑戰。

※常見醫美問題-水微晶QA

水微晶對於皮下脂肪及膠原蛋白流失而導致的歲月痕跡，如法令紋等，皆可有效改善。

冠狀病毒感染細胞時，會先接觸細胞表面受體，來進入細胞，並藉由胞內體（Endosome）─一層包膜物質來釋放RNA，接下來病毒會挾持細胞的功能，替自己製作複製所需的蛋白質，並利用這些蛋白質來複製RNA，最後這些RNA和病毒蛋白質重組成新的病毒，釋放出去後持續感染新的細胞。

抗病毒藥物必須阻止病毒複製，紐約大學生物學和神經學教授Carol Shoshkes Reiss解釋，chloroquine可以阻止Endosome釋放病毒RNA─這是感染重要步驟；remdesivir結構則很像RNA材料，可以阻止RNA合成，使RNA失效。

體外實驗只是開端　人體實驗準備展開　

佛羅里達州立大學生科系教授Fanxiu Zhu對上述兩種藥物表示，結果令人振奮，但不驚訝，此類藥物在伊波拉人體、細胞和動物實驗都取的成果，值得用來測試2019新型冠狀病毒，而且目前實驗室內已取得不錯成果。

不過，Stephen Morse認為，目前細胞和動物實驗只是開始，無法保證在人體上具有療效。目前製藥公司已經在中國大陸建立remdesivir人體試驗模型。

參考資料

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※常見醫美問題-聚左旋乳酸QA

聚左旋乳酸主成份為聚左旋乳酸 （Poly-L-lactic acid / PLLA），是一種與生物相容且能在體內自行分解代謝的物質，醫學上
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※什麼是水微晶?

微晶瓷亦可刺激纖維母細胞，使自體膠原蛋白增生，改善皺紋，讓皮膚變的更飽滿

防疫物資如口罩必定要嚴格管控，留給最需要的第一線醫護同仁，特別發起「我OK，你先領」運動，行政同仁也熱烈響應，故當［相約做公益］公益手作社群團體得知醫院內部此情況後，特別募集社團手作達人成員們連夜趕工製作完成900個二重紗口罩套並捐贈給醫院行政同仁安心防疫使用，表達最給力的支持。

有鑑於武漢肺炎開始進入長期防疫戰，安南醫院行政人員為共體時艱分攤第一線醫護同仁辛勞，自2月初排定輪值門急診篩檢站，投入防疫工作，守護所有進入安南醫院民眾健康。為確保防疫物資用在最需要的第一線醫護同仁身上，安南醫院行政同仁響應「我OK，你先領」運動，獲得公益社團「相約做公益」的肯定，趕工製作了可以延長口罩使用的二重紗口罩套捐贈給安南醫院，讓行政人員能夠將醫療口罩優先留給第一線的醫護同仁使用，齊心協力共抗病毒。

林瑞模院長表示，考量防疫拉長時間，故防疫物資如口罩必定要嚴格管控，留給最需要的第一線醫護同仁，特別發起「我OK，你先領」運動，行政同仁也熱烈響應，故當［相約做公益］公益手作社群團體得知醫院內部此情況後，特別募集社團手作達人成員們連夜趕工製作完成900個二重紗口罩套並捐贈給醫院行政同仁安心防疫使用，表達最給力的支持。

※常見醫美問題-音波拉皮QA

Ultherapy極線音波拉皮可以傳導器聚焦超音波能量至皮膚下，就像放大鏡聚焦太陽能的原理一般，非侵入式地在皮膚下產生許多細微的受傷組織

［相約做公益］公益手作社群團體表示900個以上二重紗口罩套，主要是考量行政人員需要每天替換使用，故決定致贈每位同仁一人三個以做每日曝曬消毒替換，落實響應「我OK，你先領」的禮讓口罩運動，將一次性汰換口罩留給真正需要的醫護人員。林聖哲副院長強調二重紗口罩套可延長不織布口罩的使用壽命，讓醫護及行政防疫人員有更充足的口罩備援安心防疫，在此非常防疫時期讓醫院24小時更加無後顧之憂正常運作，保障大家就醫安全，院方再次感謝社［相約做公益］公益手作社群團體成員們特別發起這個有意義的活動讓醫院全體同仁們勇敢抗疫。

［相約做公益］公益手作社群團體指出，為讓醫院行政同仁們安心無憂抗疫，這次加緊趕工捐贈院方的近千個二重紗口罩並不是一般的棉布材質，手作達人們為了防疫久戴需求，特別選用親膚透氣的二重紗材質以避免久戴不適，因此需要每日清洗曝曬替換，依照院方需求提供一人三個使用量，但也因此辛苦達人們，因為做到連吃飯時都會手抖。

串起這個公益善行的人事室資深管理師鍾怡華說［相約做公益］社團在版主發起後，手作達人們認領情況非常踴躍，短時間便已有達人親送來捐贈予醫院。處處真的有溫情，台灣最美麗的風景是人，讓醫院在資材調度上可順利將一次性汰換口罩留給最緊迫需要的一線醫護同仁。台灣人的美好在於淳善的心，相信每位朋友只要有機會都願意為防疫獻上心力，保護全國辛苦的第一線醫護同仁，安南醫院全體同仁們最後非常感謝善心手作達人們，因為有你們讓我們更有信心讓防疫無漏洞，把武漢病毒通通罩起來一網打盡！   

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※聚左旋乳酸效果如何?

每個人對聚左旋乳酸的反應可能會有所不同，實際的注射次數也有不同，流失較嚴重的可能要4-5次

要控制好慢性病，規律用藥很重要！

※常見醫美問題-聚左旋乳酸QA

聚左旋乳酸主成份為聚左旋乳酸 （Poly-L-lactic acid / PLLA），是一種與生物相容且能在體內自行分解代謝的物質，醫學上
已使用超過30年

因嚴重特殊傳染性肺炎疫情持續擴大，罹患慢性疾病如糖尿病、高血壓、腎臟病、心血管疾病的民眾，除需要特別留意避免感染外，國民健康署王英偉署長提醒，疫情期間仍應維持正常作息，持續規律服藥，不可擅自停藥，且要定期測量血壓、血糖以了解自身健康狀況；此外應避免出入人潮擁擠、空氣不流通之場所，若外出建議戴口罩，平常落實肥皂勤洗手的好習慣，減少感染風險。
降低感染-慢箋優先領藥報您知！
要控制好慢性病，規律用藥很重要！國民健康署告訴您慢性病連續處方箋優先領藥的方法：
第一招：慢性病患可憑醫院或診所開立之慢性病連續處方箋，優先至社區健保藥局領藥，減少出入醫院次數，降低感染風險。
第二招：為因應疫情，部分醫院有增設慢性處方籤院外領藥服務窗口，若民眾必須至醫院領藥，可先上醫院網站查詢或電話洽詢了解該醫院是否有相關服務後再前往，以確保個人健康安全。

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美白針其實就是把一些可美白的成分，用針劑的方式注射進入血液

當您滿心期待寶寶「一眠大一吋」時，也別忘記了，為寶寶建立一個安全的睡眠環境。國民健康署呼籲家長遵守「五招安心睡」不趴睡、不用枕、不同床、不悶熱、不鬆軟，避免讓寶寶暴露於嬰兒猝死及窒息危機中。

當您滿心期待寶寶「一眠大一吋」時，也別忘記了，為寶寶建立一個安全的睡眠環境。根據衛生福利部107年嬰兒死因統計，事故傷害是第四大死因，而意外窒息死亡人數約占75%，意外窒息案例，有些便是源於錯誤的睡眠方式導致，國民健康署呼籲家長遵守「五招安心睡」不趴睡、不用枕、不同床、不悶熱、不鬆軟，避免讓寶寶暴露於嬰兒猝死及窒息危機中。
寶寶安全睡眠陷阱　趴睡當心造成窒息事故
今年初發生一起保母將2個月大的男嬰，獨自留在房間採取趴睡姿勢，造成嬰兒窒息，送醫不治的案例。其實，坊間流傳許多不正確嬰兒睡眠資訊，例如：寶寶仰睡時會造成嗆奶導致窒息；或認為仰睡會影響頭型；也有人認為寶寶趴睡比較安心踏實等。
因此，採側睡、趴睡或購買功能性枕頭，以為會讓寶寶睡的更加舒適。事實上，這些都是錯誤的觀念！正確睡姿是仰睡，仰睡並不會導致上述的結果，但採用趴睡或使用功能性枕頭，反而容易造成窒息等事故。
寶寶與大人同床睡　恐提高嬰兒猝死風險
去年發生1個半月男嬰與家長同床而睡，遭大人身軀及棉被覆蓋口鼻而導致窒息；亦曾發生照顧者，將6個月大的女嬰放置嬰兒床後暫時離開，由於床上佈置許多玩具等雜物，導致女嬰被積木袋壓住口鼻，造成窒息，經搶救宣告不治。
家長為了方便照顧而讓寶寶與大人同床睡、或是怕寶寶著涼於嬰兒床鋪上厚厚的軟墊及棉被、及以填充娃娃、玩具等佈置嬰兒床，都是造成嬰兒猝死的睡眠陷阱。睡眠姿勢及環境與寶寶的生命安全息息相關，不正確的觀念，將提高寶寶嬰兒猝死症候群或窒息死亡的風險。
「五招安心睡」寶寶萬萬睡　謹記遵守確保安全
如何提供寶寶安全舒適之睡眠環境呢？國民健康署提供簡單好記「五招安心睡」口訣，讓爸媽輕鬆掌握細節，讓寶寶健康平安長大。

第一招「不趴睡」：正確姿勢為仰睡，側睡因容易翻身成趴睡亦不建議，另外切勿讓嬰兒趴睡在父母或照顧者身上。

第二招「不用枕」：1歲以下嬰兒不需使用任何枕頭，亦無需墊高。

※晶亮瓷微調鼻子、下巴好自然,打造上相V臉

微晶瓷（Radiesse，又稱瑞得喜）呈白色膠狀，主成分是直徑25-45微米(μm)的烴基磷灰石鈣（Calcium Hydroxylapatite）微晶球（microsphere），是一種高溫燒製的生物軟陶瓷

第三招「不同床」：遵守「同室不同床」原則，勿讓嬰兒與主要照顧者或兄弟姊妹睡在同張床。

第四招「不悶熱」：保持通風，如需保暖可使用睡袋型睡衣，或以包巾包裹孩子，並切記將手臂露出，避免蓋住臉部。

第五招「不鬆軟」：睡眠區域不宜有任何鬆軟物，如枕頭、棉被、毯子、填充玩偶，床墊應平滑堅實，不建議使用床圍防撞護墊。

遵守寶寶「五招安心睡」，可大幅下降嬰兒猝死及窒息死亡風險。另家長可參考兒童健康手冊中「新生兒照顧錦囊-安全睡眠環境」資訊，逐一檢視寶寶的睡眠環境，為寶寶的睡眠安全把關。

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※找回青春緊緻小臉,電波拉皮施打經驗分享

正宗電波拉皮指的是美國Solta Medical公司所生產的單極無線射頻電
波拉皮機—熱世紀Thermacool。

※懶人瘦臉激推睡前二步驟,讓你輕鬆擁有瓜子臉!

瘦臉秘訣大概可分為:瘦臉常識、瘦臉方法、瘦臉食品三大塊。

童綜合醫院官方網頁首頁點入「慢箋預約」連結進入「慢性病連續處方箋預約系統」頁面(網址為http://bit.ly/39cYYc5)，輸入身分證或病歷號，與處方箋上的處方號碼後，即可完成預約領藥程序。

防疫不懈怠，童綜合醫院為民眾健康把關，避免不必要出入醫院，以減少群聚感染風險，童綜合醫院施行「童醫防疫 藥安全」慢箋領藥不進醫院服務，因應這次防疫特別推出「您預約、我服務」讓民眾預約後可於醫院門口過卡領藥。

慢性處方上網預約　預約領藥不入院

童綜合醫院藥劑部李亞倫副主任表示，慢箋第二、三次領藥民眾只要利用掃描慢箋上QR Code，或直接登錄童綜合醫院官方網頁首頁點入「慢箋預約」連結進入「慢性病連續處方箋預約系統」頁面(網址為)，輸入身分證或病歷號，與處方箋上的處方號碼後，即可完成預約領藥程序。

※懶人瘦臉激推睡前二步驟,讓你輕鬆擁有瓜子臉!

瘦臉秘訣大概可分為:瘦臉常識、瘦臉方法、瘦臉食品三大塊。

民眾可在領藥當日或之前完成預約後至童醫院梧棲院區1樓交通車上車處(3號門)過卡領藥，無須進入醫院。週一至週五上午8:30~12:00及下午14:00~17:00都有提供服務，並有專業藥師現場協助確認藥物、發給與提供諮詢，保障用藥安全並讓防疫更完善。

無須進入重症區　領藥不怕染疫情

陳姓婦人表示，很感謝童綜合醫院為民眾健康設想周到，而且網路預約非常簡單，很快可以完成而且領藥便利，不用進去醫院也讓人很安心，還有藥師親切的服務，細心地再次提醒用藥方式與下次領藥時間，非常甘心。

李亞倫副主任呼籲，為減少群聚感染風險，鼓勵民眾多多利用童綜合醫院網路預約領藥服務，防疫藥安全，童醫服務確實無虞。

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※退化性關節炎施打玻尿酸真的有用嗎?你所不知道的神奇功效!

玻尿酸（hyaluron美之約ic acid）又稱透明質酸或醣醛酸，是一種高分子多醣體，平均分子量介於10萬到1000萬Dalton之間，存在於人體的皮膚真皮層及結締組織中，是一種透明的膠狀物質。

北歐式健走與一般健走的最大差別在於操作上，會搭配兩根健走杖，透過特殊鞋型防滑腳墊，較一般健走有更多的運動量，可多燃燒20-40%卡洛里，同時可減輕運動時髖部、膝蓋和腳踝的負擔達30%，並可增加平衡感，提升手腳協調力，防滑、穩固又安全。

※霧眉飄眉差別在哪?哪一個看起來比較自然?

飄眉都是用針具把外來的色料刺入皮膚，用跟刺青一樣的原理來半永久地在皮膚內留下顏色

想知道如何有效減少疲勞感，同時增加消耗熱量的方法嗎？「北歐式健走」是個不錯的運動方法，北歐式健走起源於滑雪，為滑雪選手夏季訓練項目之一，至今發展為適合所有人的全方位運動。
兩根健走杖+特殊鞋型防滑腳墊　提升運動效果
臺北市衛生局北投健康服務中心主任吳俊良說明，北歐式健走與一般健走的最大差別在於操作上，會搭配兩根健走杖，透過特殊鞋型防滑腳墊，不僅增加行走時的推力、降低運動時對於關節的衝擊力，也可增加上半身的訓練，所以可以提升運動效果，較一般健走有更多的運動量，可多燃燒20-40%卡洛里，同時可降低關節及膝蓋壓力，減輕運動時髖部、膝蓋和腳踝的負擔達30%，並可增加平衡感，提升手腳協調力，防滑、穩固又安全。
健走後配合溫泉水阻力溫度　放鬆肌肉筋膜舒緩
臺北市北投區健康服務中心結合地方特色，將北歐式健走作為年度運動推廣的主題，於振華里健走班率先引入健走杖使用。隨後於中心里開辦「健走運動泡腳趣」系列課程，先運用健走杖進行活動前後的暖身、伸展，接著結合北歐式健走法，讓民眾在周邊步道進行健走時可降低髖部、膝蓋和腳踝的衝擊力，亦可增加上半身的訓練，健走後配合溫泉水的阻力與溫度來放鬆肌肉、筋膜，進行舒緩。
樂齡銀髮北歐健走體驗　長者：確實減輕膝蓋壓力

除了上述系列課程外，臺北市北投區健康服務中心也結合國立臺北護理健康大學舉辦樂齡銀髮半日遊活動「相約來去北投囉，帶著長輩去旅行」北歐健走體驗活動，健走路線涵蓋了平地、上坡、下坡、階梯、公園等不同的地形環境，根據參與該次體驗活動的長輩們之心得回饋，均表示明顯感受到健走杖對行走及上、下坡時的膝蓋壓力確實有所改善。

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※微晶瓷與晶亮瓷有何分別?名醫帶你來認識熱門的微整填充物

微晶瓷.晶亮瓷具有填補功能，可改善皮膚凹陷、不滿飽的情況，如鼻子或下巴不夠尖挺等問題

※找到淚溝改善的方法!玻尿酸淚溝施打更持久

有的人甚至可延伸到臉頰。由於淚溝的凹陷與周圍皮膚的對比映襯，使下瞼組織看起來有些臃腫、凸出，由此很容易被認為是眼袋，但其實那隻是淚溝變深給人的錯覺。

根據2019年糖尿病年鑑報告指出，腎臟病變的比例逐年增加，全台約有近40萬名糖尿病患者併發慢性腎臟疾病，當中又以65歲以上的高齡糖尿病患者增加幅度最多。

一名體重破百的老翁罹患糖尿病已有20餘年，糖化血色素（HbA1c）高達近10%，過去一直誤以為胰島素與洗腎有關，始終抗拒施打，直到出現嚴重蛋白尿與下肢水腫等明顯腎病變症狀後，才一改對胰島素的成見，開始接受治療。不過，也由於血糖過高，即使加強胰島素劑量，僅改善飯前血糖值，在醫師評估下，改採胰島素配合腸泌素（GLP-1 RA），也進一步穩定飯後血糖。

糖尿病易併發腎臟病　血糖長期控制不佳才是主因

收治該名患者的童綜合醫院新陳代謝科曾耀賢主任表示，慢性腎臟疾病是常見的糖尿病併發症，根據2019年糖尿病年鑑報告指出，腎臟病變的比例逐年增加，全台約有近40萬名糖尿病患者併發慢性腎臟疾病，當中又以65歲以上的高齡糖尿病患者增加幅度最多。  

※想知道更多微晶瓷注射建議與經驗分享嗎?

微晶瓷對於皮下脂肪及膠原蛋白流失而導致的歲月痕跡，如法令紋等，皆可有效改善。

曾耀賢主任進一步說明，常有患者將胰島素與洗腎做連結，實際上，會進入到洗腎的患者就是因為血糖長期控制不佳，拖到腎臟病變才會如此。而胰島素治療對患者有其必要性，就像近視需要戴眼鏡才能獲得清晰視野，糖尿病患者則需要胰島素的幫助才能穩定控制血糖。

飯前飯後血糖都重要　降低心血管等併發症

若是糖化血色素無法控制到7%目標值，會以基礎胰島素搭配速效胰島素，針對飯後血糖不佳的患者會配合腸泌素（GLP-1 RA）治療，曾耀賢主任強調，能兼顧飯前與飯後血糖，低血糖風險就相對低，也有助於降低心血管疾病等併發症的發生。而現階段有結合胰島素與腸泌素的複方控糖筆，一天只需使用一次，增進用藥的方便性。

併發症的預防是現今糖尿病治療的重點，曾耀賢主任呼籲，患者平時應落實自我血糖檢測，紀錄飯前與飯後血糖作為後續治療調整的依據。此外，糖尿病的治療也應更加全面，不僅要控制血糖，更須兼顧共病管理，建議患者可以定期安排腎功能與尿蛋白檢查，及早預防糖尿病併發症的發生。

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瘦臉方法除了有微整、手術瘦臉之外,還有其他輔助的方式,例如瘦臉食品以及一些瘦臉按摩小動作,