護膚的順序和方法 護膚品使用順序

    2017-01-07 17:02    來源：互聯網    編輯：kuner

[導讀] 護膚的順序和方法,有很多人一直納悶，每天那麼繁忙地給臉上抹護膚品，可皮膚不但不見好，還一直在變差，究竟是為什麼呢？

有很多人一直納悶，每天那麼繁忙地給臉上抹護膚品，可皮膚不但不見好，還一直在變差，究竟是為什麼呢？有沒有可能是順序沒弄對呢？到底最完整的護膚順序是怎樣的？

護膚品使用順序：按質地從稀到濃使用

如果你完全不知道先用哪個時，可以比較一下護膚品的質地，按從稀到濃使用。水質的先於乳霜，油質通常在最後。因為油狀護膚品使用後會在皮膚外表形成一層保護膜，一方面防止營養水分流失，另一方面能阻擋外界的臟物。所以，一定要把最油的護膚品用在最後。

完整的護膚順序：

step1：潔面

在所有的護膚保養之前，清潔永遠是第一步，不要小看清潔，非常重要！如果這一步沒有做好，那麼後續的護膚工作都白做了哦！

step2：爽膚水

化妝水的作用在於再次清潔以恢復肌膚表面的酸鹼值，並調理角質層，使肌膚更好地吸收，為使用保養品作準備。

另外，根據不同的皮膚可以選擇不同的爽膚水，如油性的用緊膚水，乾性的用柔膚水。

step3：肌底液

肌底液的作用是增加後續產品的吸收。應該用在化妝水之後，精華乳／霜之前。肌底液的營養成分能活化細胞，修復細胞，起着修復，導入的功能；同時大多含既親水又親油的成分，能將護膚品中的水分和油分同時瓦解，更好的被肌膚吸收；還配合有軟化角質、滋潤角質的成分，令角質層更容易吸收後續的保養成分。

但是現在很多人不用肌底液，因為她們皮膚本身吸收好。

step4：眼霜

眼霜一般放在肌底液后，其實眼霜的塗抹順序跟整個護膚過程關係不大。因為一般的護膚品塗抹時都會避開眼部，所以眼霜無論何時使用都可以。

step5：精華液

精華液的濃度很高，是皮膚的一種特殊性護理，能讓肌膚達到比較明顯的護膚效果。精華要用到乳液和面霜之前，因為它的分子比較小。

step6：乳液或面霜

一般乳液和面霜兩者用其一即可，一般乾性皮膚用面霜，油性皮膚用乳液。但兩者都要用在精華液后，以免阻礙精華液的吸收。

step7：防晒霜／隔離霜

防晒是護膚的最後一步，一定要記得使用，肌膚防護工作必須要做好。在紫外線不強的情況下，也可使用選擇帶防晒功能的隔離霜。如果又要塗防晒霜，又要塗隔離霜的話，先塗哪個？建議是先防晒再隔離。因為一般防晒霜都是化學防晒，需要滲入皮膚才能起到作用。如果先塗隔離霜，那防晒霜的效果就會被減弱了。

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艾恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘的功效與作用 能理氣血與祛除陰寒消腫散結等功效

    2017-02-04 16:22    來源：互聯網    編輯：深擁

[導讀] 艾恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘的功效與作用,艾恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘歷來就在我國民間廣泛利用，有的用它的治療養病，有的用它來食用充饑,那麼你知道艾恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘具有哪些功效與作用嗎?以下就是奇麗小編為你介紹的能理氣血與祛除陰寒消腫散結等功效.

    艾恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘的功效與作用,艾恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘歷來就在我國民間廣泛利用，有的用它的治療養病，有的用它來食用充饑,那麼你知道艾恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘具有哪些功效與作用嗎?以下就是奇麗小編為你介紹的能理氣血與祛除陰寒消腫散結等功效.

    艾草的功效

    艾草苦燥辛散，能理氣血、溫經脈、逐寒濕、止冷痛，為婦科要葯。用治脘腹冷痛，經寒不調，宮冷不孕等證，如艾附暖宮丸。炒炭止血，可用治虛寒性月經過多，崩漏帶下，妊娠胎漏，如膠艾湯。本品搗絨，製成艾條、艾柱，外灸能散寒止痛，溫煦氣血。煎湯外洗可治濕瘡疥癬，祛濕止癢。

    關於艾恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘的性能，《本草》載：“艾恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘能灸百病。”《本草從新》說：“艾恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘苦辛，生溫，熟熱，純陽之性，能回垂絕之陽，通十二經，走三陰，理氣血，逐寒濕，暖子宮，……以之灸火，能透諸經而除百病。”說明用艾恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘作施灸材料，有通經活絡，祛除陰寒，消腫散結，回陽救逆等作用。

    艾草的作用

    艾恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘預防瘟疫已有幾千年的歷史，中草藥可以就地取材，且現代醫學的藥理研究表明艾恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘是一種廣譜抗菌抗病毒的藥物，它對好多病毒和細菌都有抑制和殺傷作用，對呼吸系統疾病有一定的防治作用。艾恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘煙薰防疫法是一種簡便易行的防疫法。

    艾草，又名家艾、艾蒿。它的莖、恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘都含有揮發性芳香油，產生奇特的芳香，可驅蚊蠅、蟲蟻，凈化空氣。中醫學上常以艾入葯，有理氣血、暖子宮、祛寒濕的功能。中醫針灸裏面的灸法，把艾恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘加工成的“艾絨”放在穴道上進行灼燒來治病。

    第1步治療各種炎症慢性支氣管炎。

    可用艾恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘油膠丸，每次2丸，每日3次，10日為1個療程，可連服2-4個療程，對慢性支氣管炎咳嗽、氣喘有很好療效。亦可用鮮艾恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘 1000g，洗凈切碎，放入4000ml水中浸泡4-6小時，煎煮過濾約濃縮為3000ml。每次服40ml，每日3次，對慢性支氣管炎咳痰、氣喘、肢冷、舌淡者，能有效緩解癥狀。

    第2步治療月經不調經期延長。

    白朮、當歸、茯神、炒棗仁、桂圓肉、烏賊骨各10g，遠志、甘草、木香、艾恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘炭、棕櫚炭各6g，黃芪15g，人蔘3g，生薑3片，大棗4枚，水煎服。對氣虛型經期延長療效佳良。

    第3步治不孕症。

    用艾恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘與其它藥物配合製成食療葯膳，治療因脾腎陽虛所致的不孕症，有較好療效。用法：取鵪鶉2隻，去毛和內臟，阿膠、菟絲子、鹿角膠各15g，人蔘、川芎各10g，艾恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘30g。先將菟絲子、艾恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘、川芎、人蔘水煎去渣取汁250ml，后將鵪鶉和葯汁放蒸碗內，隔水燉爛熟，趁熱兌入阿膠、鹿角膠吃肉喝湯。

    第4步針灸。

    艾草常用於針灸。如治面癱，將干艾恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘搓成花生米大的絨團，取2分硬幣大生薑8片，用針在薑片中心穿孔數個，上置艾柱，先灸下關穴，然後由下關至頰車穴反覆移動。移動時薑片不能離開皮膚每片隔姜灸3壯為宜。灸至皮膚溫潤紅熱，患者能忍耐為宜。每日灸1次，7日為1個療程 (面癱患者口歪斜向左側，則灸右側；反之，灸左側)。

    第5步減肥。

    操作方法，將艾卷的一端點燃，分別靠近關元、豐隆兩學x位，熏學x10分鐘左右，至局部發紅為止。每日1次，10次為1療程，一般3～5個療程能起到有效的減肥效果。

    以上就是奇麗小編為你介紹的艾恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘的功效與作用,艾恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘的化學成分方面發現其除了含有主要成分揮髮油外,在藥理研究方面發現艾恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘有抗菌、抗病毒、平喘、鎮咳、祛痰、抗過敏、止血和抗凝血、增強免疫功能等作用.

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用白醋祛斑的正確方法 白醋洗臉祛斑效果明顯

    2017-03-10 18:46    來源：互聯網    編輯：薰衣草

[導讀] 用白醋祛斑的正確方法,可以用白醋洗臉祛斑效果非常明顯,白醋配冬瓜汁敷臉法,不僅美白還可以有效祛斑哦,來了解下這幾種白醋祛斑的有效方法吧….

    用白醋祛斑的正確方法,可以用白醋洗臉祛斑效果非常明顯,白醋配冬瓜汁敷臉法,不僅美白還可以有效祛斑哦,來了解下這幾種白醋祛斑的有效方法吧。

    第一：白醋祛斑的小竅門一：白醋洗臉法

    當然是最簡單、最方便也最便宜的白醋洗臉法了！只要每次早晚洗臉時，先放一小盆水，再倒入少量(大概二湯匙)白醋調勻，撲到臉上輕輕拍打，或者乾脆把臉浸入醋水中幾分鐘(可以換氣，必須的~~)。然後把水倒掉，再開始正常的洗臉程序。堅持每天用加了白醋的水洗臉，可以美白肌膚，淡化斑點，還能減輕皺紋，柔嫩肌膚哦，就是這麼簡單！當然，用白醋洗臉后的洗臉程序可以用到祛斑產品。

    第二：白醋祛斑的小竅門二：水+白醋+鹽的擦臉法。

    這就是白醋洗臉法的升級版啦，也相當簡單，把水、白醋、還有鹽調和在一起。水、白醋、和鹽的比例大概是9：3：1，調好后把乾淨的毛巾放進去浸透，然後擦在臉上，早晚各一次。對美白祛斑、細嫩肌膚有着同樣的功效呢！

    第三：白醋祛斑的小竅門三：白醋+冬瓜汁敷臉法　　白醋祛斑大搜羅第三式就要加點料了，家裡買了新鮮的冬瓜準備炒來吃？洗凈去皮切塊準備下鍋前，留下幾塊來敷臉吧！把冬瓜搗爛取汁，再加入一兩湯匙白醋，調勻后塗在臉上，10分鐘左右就可以洗掉了。每天用白醋冬瓜汁敷臉2-3次，連用半月就可以幫助去除斑點哦！另外，常吃冬瓜還可以幫助減肥呢！

    第四：白醋祛斑的小竅門四：白醋+白朮擦臉法

    白醋祛斑大搜羅第四式，當然少不了民間美白祛斑偏方泡醋白朮咯。白朮(zhu，第三聲)在藥店可以買到，洗凈切成塊狀或片狀，然後泡在白醋或米醋里(白朮：醋=1：10)，密封起來浸泡一星期(也有說泡2-3日的)。每天洗臉后，用浸過醋的白朮擦試面部長斑的地方，再用清水洗凈，連續使用有減淡及消除色斑的效果，對雀斑尤為有效哦！

    以上介紹了用白醋祛斑的正確方法,四種小竅門白醋也能有效去斑哦。

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防晒霜怎麼用才正確 先做基礎護理再進行防晒霜的塗抹

    2017-03-19 15:04    來源：奇麗女性網    編輯：深擁

[導讀] 防晒霜怎麼用才正確，防晒霜有效預防黑色素的產生，曬不黑、曬不傷，才能時刻保持青春潤澤，而很多人都不知道怎樣正確的使用防晒霜，以下小編為你介紹先做基礎護理再進行防晒霜的塗抹。

   防晒霜怎麼用才正確，防晒霜有效預防黑色素的產生，曬不黑、曬不傷，才能時刻保持青春潤澤，而很多人都不知道怎樣正確的使用防晒霜，以下小編為你介紹先做基礎護理再進行防晒霜的塗抹。

    在使用防晒霜之前，一定要先清潔皮膚，然後在使用化妝水、精華、乳液和面霜。等基礎護理完全做完以後，再開始進行防晒霜的塗抹。防晒霜之所以放在基礎護膚以後，是因為護膚品可以讓防晒霜更好的吸收，並且護膚品在使用以後，會給皮膚層層一道保護膜，這樣可以減少防晒霜對皮膚的刺激性。也可以避免塗抹防晒霜以後，皮膚出現起皮的情況，或者不好吸收的情況。

    防晒霜塗抹方式

    除了防晒噴霧使用時用到的劑量需要大，防晒霜或者防晒乳一般都是在黃豆大小的樣子就差不多了。普遍的防晒霜使用以後都比較偏白，並且有些在塗抹時不好吸收。這個時候我們就需要先擠在手背上，然後用指尖將防晒霜勻開，在輕輕按壓拍打在皮膚上，這樣可以減少防晒霜塗抹以後出現不均勻，或者面部太白的情況。面部塗完以後，一定不要忘記脖子，否則會出現脖子和臉脫節的情況。

    防晒霜出門前提前使用

    防晒霜一定要在出門前15-20分鐘時塗抹使用，因為防晒霜不是一塗上去以後，就會立馬有防晒的效果。防晒霜也是需要一定的時間吸收的，只有皮膚在吸收以後，皮膚表層才會形成抵抗紫外線的保護膜，讓皮膚達到真正防晒的效果。

    防晒霜定期塗抹

    防晒霜的防晒效果並不是塗一次，就能保持一天。防晒霜需要每隔兩小時補一次，因為我們長時間在戶外活動，紫外線在的照射會讓防晒霜跟空氣產生氧化作用。一旦防晒霜全部氧化完以後，皮膚就沒有得到保護這個時候自然就會被晒黑或者曬傷。

    防晒霜不要混合使用

    當天出門使用的防晒霜是怎樣的，就帶上那隻防晒霜。一定不要混合使用各種品牌的防晒霜。因為每一種品牌的防晒霜成分都不一樣，如果出現防晒霜混合使用的情況，不但會出現防晒霜相互排斥，還會達不到理想的防晒效果，甚至還有可能會引起過敏現象。

    防晒霜的選擇很重要

    根據每個人的情況不一樣，選擇的防晒霜倍數也不一樣。一般在在室內，沒有強烈的太陽和紫外線照射時，選擇普通的隔離霜就可以了。隔離霜的倍數一般在SPF15-20，主要用來隔離窗戶、地板折射出來的紫外線和電腦說產生的紫外線。如果是在室內也會被強烈的太陽曬到，或者秋冬春季節，戶外紫外線不是特彆強烈時，可以選擇防晒值在SPF25~30左右的樣子。如果是需要長時間在戶外活動，並且是在夏天和海邊紫外線比較強烈的地方，那麼我們則要選用專業持久型防晒霜，防晒力起碼在SPF50以上。

    防晒霜使用后要卸妝

    不要覺得，只有化妝了才需要卸妝。使用防晒霜或者隔離霜以後以後，也需要進行卸妝。因為普通的潔面和洗面奶，是沒有方法完全將防晒霜和隔離霜殘留的部分清潔乾淨的，如果長期使用隔離霜或者防晒霜，清潔不到位，未出現防晒霜和隔離霜殘留在肌膚上堵塞毛孔，引起肌膚粗糙或痘痘等各種問題。

    以上就是奇麗小編為你介紹的防晒霜怎麼用才正確，出門前15到30分鐘塗抹最好，用量上：要足量、多次、每隔2小時重複使用一次不要來回揉搓、不要用力按避免產品中的粉末成分被深壓入毛孔中。

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土豆去痘印的正確用法 將土豆切成極薄的薄片貼痘印

    2017-03-21 08:00    來源：奇麗女性網    編輯：深擁

[導讀] 土豆去痘印的正確用法，土豆富含豐富的維生素c，對皮膚有很多好處，常用土豆敷臉，可以祛痘、美白、祛斑、使皮膚變得光滑有彈性，以下就是奇麗小編為你講述的將土豆切成極薄的薄片貼痘印。

    土豆去痘印的正確用法，土豆富含豐富的維生素c，對皮膚有很多好處，常用土豆敷臉，可以祛痘、美白、祛斑、使皮膚變得光滑有彈性，以下就是奇麗小編為你講述的將土豆切成極薄的薄片貼痘印。

    土豆片

    方法：土豆最直接的美膚用法就是將新鮮的土豆，切成2mm薄片，然後敷在眼睛上，大約20分鐘左右，再將土豆片取下，然後用溫水清洗乾淨即可。

    功效：可以有效淡化美眉們的黑眼圈、對於消除眼部皺紋、減輕眼部周圍肌膚的浮腫等，都有着非常強的美膚功效。

    去痘印：土豆薄片

    方法：這裏要將土豆切成極薄的薄片，臉部洗乾淨后，貼在有痘印的地方，時間約20~30分鐘，（不要擔心會吸收走皮膚的水分，這個不會），到達這個時間后，取下舊的，可以再貼上新的，可以輪流數次。

    功效：堅持使用，能用去痘印的效果，前提是要堅持才有效。

    美白修復：土豆汁+蜂蜜

    方法：先將土豆榨成汁，然後向土豆汁中加入適量的蜂蜜，攪拌均勻，而後再將面膜紙浸泡在調適好的土豆汁，與蜂蜜的混合液體當中，浸泡一段時間之後，再將面膜紙取出，直接敷在面部肌膚上，20分鐘之後，再用溫水清洗乾淨。

    功效：此面膜可以有效舒展肌膚、美白肌膚、消除面部肌膚的浮腫並對曬傷以及晒黑后的肌膚做最好的修復，同時，土豆汁還可以有效清除面部色斑。天然無刺激更好用哦。

    解乏祛皺：土豆汁+牛奶

    方法：將土豆汁和3大勺牛奶，麵粉適量混合。充分攪拌，調成稀和的面膜糊狀，清潔好臉部后，塗在臉上，避開唇周肌膚和眼周肌膚。約20分鐘后，待面膜干成八成，用清水洗乾淨即可。

    功效：此面膜，不僅能消除疲憊，還能舒展皺紋。

    控油祛痘：土豆片+維生素E

    方法：先將維生素E膠囊中的原液擠出，然後將土豆切成小片，將維生素E膠囊的原液塗抹在土豆片上，然後敷在面部肌膚痘痘較多的部位，並進行輕柔地按摩，每周堅持使用2~3次，便可以輕鬆抑制肌膚的油脂分泌，去除面部痘痘。

    功效：二者結合在一起，便使抑制痘痘和抑制油脂分泌的功效加倍。此方法非常適合肌膚剛長出痘痘，且油脂分泌旺盛的美眉們使用。

    以上就是奇麗小編為你講述的土豆去痘印的正確用法，土豆中含有豐富的維生素，可以促進皮膚細胞的新陳代謝，讓我們的皮膚變得有光澤，因此土豆對去除痘印有輔助治療的作用。

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