男性注意!最新研究:植物性飲食可對抗「1男性癌」

攝護腺癌是男性特有的癌症,在最新10 大癌症死亡率中排名第5。一項新研究指出,植物性飲食加運動,可降低攝護腺癌惡化或復發的風險。研究人員認為,攝取原型植物性飲食可能是降低復發風險,提高整體生存率的一種選擇

腎臟科醫師王介立在其分享一篇刊登於《Medscape》(提供臨床醫生和醫學家醫療資訊的網站),研究人員發現,針對攝護腺癌患者,65歲以上男性採用植物性飲食,其癌症復發風險會降低。而針對每天運動的人(每周快走3次以上),常吃植物性飲食的人,其攝護腺癌惡化的風險降低56%,復發機率降低59%。

王介立表示,這一發現來自針對2,038名(中位年齡64歲)不同階段的攝護腺癌患者的研究,發表於2023年2月的美國臨床腫瘤醫學會泌尿生殖系統腫瘤研討會。報告發表者、加州大學舊金山分校的臨床研究協調員Vivian N. Liu表示,攝取原型植物性飲食可能是降低復發風險,提高整體生存率的一種選擇。

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王介立引述報告發表者的說法,「水果和蔬菜含有抗氧化劑、抗發炎成分、膳食纖維,可改善血糖控制並降低發炎。相反地,動物性食品可能會增加胰島素抗性和胰島素濃度,並提高與攝護腺癌風險相關的胰島素生長因子的濃度。」

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